体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
读假如给我三天光明心得体会100字篇一
大家好!
我演讲的题目是《论好书》。读一本好书，就是与一个伟大的心灵对话。《假如给我三天光明》，这本书在出版之后震撼了全世界，因为这本书的作者是一位在黑暗世界度过一生的残疾人，她就是海伦·凯勒。她那自强不息的精神，惊人的毅力深深地打动了我。
来，让我们进入她的心灵世界。体会这个不被神眷顾的小女孩她那不屈不挠的心：
这本书写了海伦·凯勒的生活：她在六个月时，因发了一次高烧，失去了视力和听力。从此生活在黑暗无声的世界里。在没有遇到沙立文老师的时候，海伦·凯勒的世界全是黑暗，没有一点儿光明。但沙立文老师减轻了她心中的负担，带给了她希望，打开了她心中的眼睛，点燃了她心中的烛火。海伦·凯勒在沙立文老师的帮助下以惊人的毅力，用心去感受自然，学会了语言，学会了许多知识，吃了常人无法想象的苦，并考上了着名的哈佛大学。创造了这一奇迹，全靠着一颗不屈不挠的心，她接受了生命的挑战，
海伦凯勒的身体虽然是不自由的，但她的心却永远是自由的。
我读完这本书后受益匪浅，一个盲聋哑的残疾女孩都可以如此努力地去学习，那我们这些正常人又为何不能去努力的学习呢!
我的演讲完毕，谢谢大家!我读完这本书后受益匪浅，一个盲聋哑的残疾女孩都可以如此努力地去学习，那我们这些正常人又为用爱心拥抱世界，以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了人生的光明。海伦·凯何不能去努力的学习呢!
我的演讲完毕，谢谢大家!
山东潍坊潍城区西园小学六年级:在那个秋天
读假如给我三天光明心得体会100字篇二
与病残拼搏，永不言败。
英国戏曲家莎士比亚说过:“在命运的颠沛中，最可以看出人的气节。”身残志坚是痛苦的，但更痛苦的是心灵的残疾。人，只要心灵完美，病残将是一种压力，这种压力，使人在屈辱中奋起。海伦.凯勒就是一个勇于与病残搏斗、永不言败的人。
最近我读了《假如给我三天光明》，不禁感慨万千。她——海伦.凯勒一位又聋又盲、脾气暴躁的、没有同情心和爱心的残疾人，在安妮.莎莉文老师的帮助下，不仅考上了哈弗大学，还把自己的一生都献给了盲人福利和教育事业。
是什么让身残的她活得比别人精彩呢?她说：“你把目光对着阳光的一面，你就不会看到阴暗的一面。”其中，最让我感动的是第二章《黑暗和寂静》中海伦学讲话这个故事。对一位丧失听力和视力的人来说，学讲话比登天还难。但她不气馁，按正常人的标准要求自己，绝不因残疾而降低要求。在莎莉文老师的帮助下，反复练习，发准每个音。终于，皇天不负有心人，她学会了像正常人一样讲话。这得需要多大的决心和毅力呀!
像她这样不向命运低头的人何止一个呢?如失聪的贝多芬，高位截肢的张海迪......
想想我自己，拥有健全的体魄，灵活的手脚，明亮的眼睛，拥有清脆的嗓音。但当英语老师要我天天带读英语单词时，我是多么的不耐烦;当班主任要我们参加枯燥的大课间活动训练时，那差劲的动作简直令人发笑。我们努力都谈不上，何来拼搏?
我希望先天或后天不幸致残，甚至健康的朋友们，像海伦.凯勒说的那样：“把活着的每一天当作生命的最后一天。”好好珍惜，勇于拼搏，永不言败，这样的人生才是最有意义的。
读假如给我三天光明心得体会100字篇三
最近，我读了海伦·凯勒的自传《假如给我三天光明》，令我深有感触。
《假如给我三天光明》主要讲述了又盲又聋的海伦?凯勒坎坷的一生，以及她的心路历程。她一生只有十九个月光明与声音，在安妮?莎利及其他老师的帮助关爱下，在亲朋好友的成全中，海伦克服了常人无法想象的困难，完成了哈佛大学学业，以优异的成绩获得了学士学位。她始终致力于残疾人事业，四处募捐用以改善残疾人的生活环境，并为他们创造受教育的机会。她曾周游世界各地，为残疾人加油鼓劲。最终成为一名杰出的慈善家、演讲家、教育家。
她的世界只有无光、无声、无语的孤独岁月。
但她却顽强地认为假如给我三天光明——
第一天：我要透过“灵魂之窗“看到那些鼓励我生活下去的善良、温厚与心怀感动的人们。
第二天：我要在黎明起身，去看黑夜变成白昼的动人奇迹。
第三天：我将在当前的日常生活中度过，到为生活而奔忙的人们经常去的地方去体验他们的快乐、忧伤、感动与善良。
有位哲学家曾经说过：“勇敢寓于灵魂之中，而不是一副强壮的躯体。”这正是对海伦的真实写照。海伦凭着一颗坚强的心，最终在逆境中崛起，真是身残志不残。这篇文章给人以极大的启示：
一、要正确地对待困难，每个人一生中都会遇到困难。遇到困难时，不要害怕退缩，而要想方设法地将困难克服，战胜困难的过程也正是自己进步的过程。
二、尽力地完成每一件事。有位名人曾说过：“什么是不容易?不容易是把每天应做的事每天都坚持做。什么是不简单?不简单就是把每件事都做得最好。”是啊，如果能按上面说的去做确实是十分难。做一件事、坚持一天很容易，坚持二天也很容易，但天天做到却很难。因为这不仅需要恒心，还需要坚韧不拨的毅力。而要把每件事都做到最好，更是难上加难。因为这不仅要上述的两点，还要有做事认真仔细的好习惯。如果我们能办到这两点，就能在平时的点点滴滴中得到进步，得到提高。
三、要有乐观向上的良好心态。海伦在巨大的打击以及困难面前，不是怨天尤人，而是以乐观向上的心态去面对，使自己得到信心。乐观向上的良好心态，是成功的重要因素之一。
读假如给我三天光明心得体会100字篇四
苦难是人生最后的试金石，往往希望就躲藏在绝望的背后，让我们鼓满信心的风帆驶向成功彼岸，拥有不朽的人生和精彩的生命!
在我们这一代，也许童年都是金色的，也许我们在回忆起自己绚丽而又快乐的童年时会情不自禁地发笑，也许在我们的童年之中留下的都是美好。可是海伦。凯勒的童年呢?她的童年却是在触摸的感知中度过，是在灰暗和恐惧中度过的。
海伦是不幸的，出生仅十九个月就被病魔夺去了声音和光明，使原本健康的她永远与黑暗、寂寞为伴，这个无声无影的世界曾经带给她无尽的彷徨与无助。但是幼小的她并没有向残酷的现实低头，她没有放弃，依然保持着对生命的热爱，也正是这从天而降的不幸厄运和永不屈服的抗争精神成就了海伦。凯勒---一个不朽的人生，一个精彩的生命!
海伦。凯勒是一个又聋又哑的人，她是通过触摸来感知声音，后来又是通过触觉来感受文字。牵引着她一步步跨过那些数不胜数的难关的就是对生活的毅力和对生命的希望。
人生是一条弯弯曲曲的河流，有急流，有险滩，总不可能都是一帆风顺的。而面对挫折和失败，海伦是在逆境中做出了出色的成绩，这主要靠她的毅力，人生的转折点往往就在坚持与放弃之间抉择的一瞬间，而海伦选择了坚持。
“不经历风雨，哪能见彩虹”，世界上最精致的瓷器都要经过多次熊熊烈火的锻造。那些一帆风顺的人，是不可能品尝出苦难的艰辛，更不可能获得真正的成功。命运往往总在最艰苦的逆境之后出现转机。不到最后，任何时候都不要放弃希望。成功根本没有秘诀，如果有的话，就只有两个，第一个就是坚持到底，永不放弃;第二个就是当你想要放弃时候，想起第一个秘诀，照着去做。坚持到底，永不放弃!海伦就是靠着这两个秘诀，从一个残疾人变成成功者!当我们也面对失败时，请记住一个信念：失败只不过是一次暂时的没有成功，只要不服输，失败不会是永远的定局，只要穿过这只纸老虎，成功就出现在自己的面前。
海伦。凯勒凭借着自己那顽强的毅力，铸就了她坚忍不拔的性格。在每一个人的人生词典上难免会常常出现“失败”一词，但是翻过了这一页便是成功。
苦难是人生最后的试金石，往往希望就躲藏在绝望的背后，让我们鼓满信心的风帆驶向成功彼岸，拥有不朽的人生和精彩的生命!
读假如给我三天光明心得体会100字篇五
瞧!那个女孩闭目养神，她站在浓浓的蓝色雾霭之中，只露出头部。她是谁?给人以神秘感，是神?是上帝?——不，是一个人，她就是海伦·凯勒。这是《假如给我三天光明》的封面，我翻开书本，一页又一页地看着。
《假如给我三天光明》叙述了一位具有世界性影响的人物——海伦·凯勒，她又盲又聋，可她却身残志坚，日日夜夜进都勤勤恳恳，掌握了英、法等五种语言，创造了生命的奇迹。这个奇迹不是天下掉下来的，而是用勤奋、刻苦、心血、汗水换来的。
人不勤奋不刻苦想要成功只能是白日做梦，人打开成功之门的奇迹钥匙只有一把，那就是勤奋的心血和刻苦的汗水。古今中外的不少人都可以证明：司马迁忍辱负重，写成了《史记》;霍金身残志坚成为了“科学巨人”;李时珍尝百草，解决了各种疑难杂症，写成了《本草纲目》……
海伦·凯勒以及更多通过种种努力取得成就的人使我敬佩万分，更值得我学习。我不禁想起了我自己：学习中，我十分贪玩，有时还耽误了学业。我常常为学习而制定了各种计划，可言行不一，总是明日复明日。自从读了海伦·凯勒的故事后，我总想海伦·凯勒她聋、盲天一身，右还是创造了生命的奇迹，可以想象，她付出了比常人多多少倍的心血和汗水。我作为一个健健康康的男孩，难道还不如一个残疾人吗?我以后一定要勤奋，一定要刻苦，以持之以恒的精神来实现我的人生价值，并以之来服务于社会。
对，成功之花浸透了奋斗者的汗水和心血!
让成功之本、奇迹之根就从心血和汗水中萌发吧!
今天，我读了《假如给我三天光明》，这本书给了我很大的启发。同时，我也从这本书里积累了各种各样的好词好句。也让我懂得了生活的宝贵以及乐趣，让我学会珍惜，珍惜每一天美好时光。
这本书的作者是海伦·凯勒，里写了一个叫做海伦·凯勒的小女孩。
她聪明、机智、勇敢、乐观、目盲心明、知足常乐。
她是一个走出黑暗与寂静、为了生活与学习而奋斗的人。在身体高度残废的情况下，海伦·凯勒以她最美好的心态和可贵的精神谱写了这一激励人心奋发图强的伟大书籍。以美丽的文字抒发自己对这个美丽世界的憧憬与想像。我深深感慨，我们能耳濡目染领会到到大自然的神奇美妙，游览观便我们所有想去、想听、想看，这便是一种幸福的高境界。
海伦·凯勒出生时健康美丽，1岁7个月时因为疾病失去了视觉和听觉。他的父亲亚瑟·凯勒是南征北战时期南方的一名上尉，母亲凯蒂·亚当斯。
对海伦·凯勒一生影响最大的安妮·莎莉文老师来到海伦家。在老师的教导下，海伦·凯勒学会了读书、写字以及说话，与世界建立了沟通，也学会了爱与服从。
1920xx年，海伦·凯勒终于实现了她的大学梦，成功进入了一所非常著名的大学——哈佛大学。
哲人说：“知识就是力量。”而海伦·凯勒倒认为：“知识就是乐趣。”
著名的英国作家马克·吐温曾经说过：“19世纪出了亮了杰出人物，一个是拿破仑，一个是海伦·凯勒。
虽然她失去了视力和听觉，但她就像拥有着一双永生的眼睛一样，我非常敬佩她这种精神。
读了这本书，使我懂得了要珍惜现在的美好时光，好好学习，天天向上!
我身边的海伦·凯勒 ——读《假如给我三天光明》后感 倪雨晴
袁梦婕是我的同学，她的听力不好，上小学二年级戴上了助听器，这样才能听见我们的说话声，但她坚强不屈，不向命运低头，终于考出优秀的成绩。
我还记得袁梦婕刚入学时，听不见别人说话，只好一直跟着别人看我们的嘴型了解我们想说什么。戴了助听器后，她能听到很多声音，特别想开口说话。冯老师耐心地教她。
有一次，冯老师为了让袁梦婕分清shi和si发音时的区别和方法，让她捏着自己的下巴，看着她的舌头是怎样动的，以此学习怎样发出卷舌音和平舌音。这种学习方法是非常困难的，袁梦婕并不放弃，不顾自己的嗓子练哑了，一有时间就坚持练习。终于，功夫不负有心人，袁梦婕学会分辨和说出这两个音。
学会了说话，袁梦婕和我们的交流多了起来，她可以将自己的想法告诉我们，她自己很高兴，看着她一步步学习说话的我们也为她高兴。
说话是学会了，可她比其他同学少学习几年的听说，没有语言组织能力，说话声音又小，大家和她说话很费力。久而久之，和她交流的人又少了起来，她并没有灰心，而是天天与别人交流，天天练习写作，上课多回答问题，锻炼语言组织能力和勇气。终于，她说话和普通人没什么两样。
海伦·凯勒说过：”上帝为你关上一扇门，定会为你打开一扇窗。“袁梦婕虽然听力不好，但上天给了她一个会思考的大脑。通过她的不懈努力，在五年级的期末考试中，英语考了93分的好成绩。
她就是我身边的海伦，她坚持不懈，坚强不屈的精神值得我学习!
读假如给我三天光明心得体会100字篇六
马克·吐温曾经说过：”十九世纪有两奇人，一个是拿破伦，一个就是海伦凯勒。“最近我读了一本关于海伦的书——《假如给我三天光明》，读完这本书之后我的心被海伦的精神深深的震撼了!
《假如给我三天光明》写了海伦对生命的评价。主要讲述了海伦·凯勒坎坷的一生。海伦·凯勒小时候因为一场疾病而失聪失明，海伦是不幸的，但她又是幸运的，正是因为有了知识，她才如此幸运。在她19个月失去视觉和听觉后，就与这个世界失去了沟通，失去了联系，这个的幼小生命不知道如何排谴与世隔绝的孤独感，她古怪、粗暴、无礼，直至她的莎莉文老师走进了她的生活，教会她认字，才使她张开了心灵的眼睛，得以与人沟通。一接触到了知识，孤独的海伦意识到只有知识才能铺就一条通向光明之路。
当海伦感悟到”水“——这个她所认识的第一个字后，便开始了对知识、对世界强烈的渴求，开始了迫不及待地认字、阅读，像一块海绵不断地从生命本身汲取知识。对知识的渴求，使她在常人难以想象的单调和枯燥中竟然学会了德语、拉丁语、法语等多国语言，阅读了多部文学和哲学名着，吸取着那些伟人和智者的思想精髓。她把学习比做攀登奇山险峰，跌倒了再爬上去，每得到一点进步，就有一份鼓舞，逐渐看到更为广阔的世界，直到璀璨的云端、蓝天的深处、希望的顶峰!这些知识，像一道道彩虹，点亮了海伦心中的灯，照亮了她的内心世界，也架起了海伦和这个世界沟通的桥梁!
海伦的一生，是生活在黑暗中却给人类带来光明的一生，她用行动证明了人类战胜生命的勇气，给世人留下了一曲永难遗忘的生命之歌!
海伦就是想告诉我们这些，因为她也这么经历过，在她出生16个月的时候，海伦就已经双目失明，失去听力，话也不会讲了。海伦知道这些痛苦，所以她想告诉我们，生命的价值很重要。
我们要像海伦凯勒一样，要把活着的每一天都看作是生命的最后一天!怀有一颗感恩的心去对待他人!
读假如给我三天光明心得体会100字篇七
当你某天早晨醒来发现自己看不到这个世界，听不到一丝声响，也无法与人沟通时，你会怎么想呢?也许你会感到害怕，感到无助，甚至无比的烦躁，在那之后，你会绝望、心灰意冷、停滞不前，还是更加努力试图改变什么。
海伦·凯勒1988年出生于一个美国家庭，两岁时因为一次疾病，听不到，看不到，也无法与人交流。他的父母用了许多方法，想让她康复，但都没有用。真不能想象，这样的遭遇让她如何去面对一切，她真是一个不幸的孩子，想一想都觉得难过不已。可是在海伦身上发生了什么呢?尽管经历了一次又一次的挫折，但这些都无法阻止海伦对学习的热情和兴趣，只因为她遇到了生命中的贵人，那就是她的老师莎莉文小姐。
海伦·凯勒的老师莎莉文小姐曾经也是一个不够健全的孩子，后来通过手术和她自己的努力，成为一名老师并能够有能力教育海伦。她用独特的教学方法让海伦学会了很多，无论是情绪的控制还是学习上的技巧，尤其是在让海伦通过触摸体验理解文字的含义，在手掌心里写字感受文字的形状，让看不见又不能讲话的海伦竟然学会了许多的单词，真是太神奇了。通过不懈的努力，海伦学会了五门语言，读了很多书，最终能够和人简单沟通，最终还上了大学，这真让人无法想象，简直是个奇迹。
假如给你三天光明，对于一个正常人来说，也许会觉得这没什么，因为我们每天都拥有无限的光明，能够看到这个美好的世界，所以这不会让我们有很大的期盼。但对于海伦·凯勒来说，如果能有三天的光明，他会有多么的欣喜啊!她也许会抽出一天的时间来看望自己所有的亲人和老师;第二天她也许会去看看自己喜欢的风景、植物或者是一些动物;第三天她也许会把一些自己印象比较深刻的书籍再读一遍或者写一些文章来抒发自己的情感，让更多的人能够认识自己。
当然，海伦·凯勒最应该感谢的是安妮·莎莉文老师。是她用自己的知识和无限的耐心以及许多不同的方法让海伦·凯勒能够战胜自己取得成功。同时海伦的成功也离不开她那惊人的毅力和坚强的意志，我们要学习海伦·凯勒这种坚持不懈的伟大精神。
在你失败或遇到挫折的时候，要努力想办法一点点去解决，千万不要气馁，因为在这个世上还有比我们更不幸的人，如果他们都在努力，那我们又有什么理由不努力呢?
读假如给我三天光明心得体会100字篇八
最近，我读了海伦·凯勒的自传《假如给我三天光明》，令我深有感触。
《假如给我三天光明》主要讲述了又盲又聋的海伦·凯勒坎坷的一生，以及她的心路历程。她一生只有十九个月光明与声音，在安妮·莎利及其他老师的帮助关爱下，在亲朋好友的成全中，海伦克服了常人无法想象的困难，完成了哈佛大学学业，以优异的成绩获得了学士学位。她始终致力于残疾人事业，四处募捐用以改善残疾人的生活环境，并为他们创造受教育的机会。她曾周游世界各地，为残疾人加油鼓劲。最终成为一名杰出的慈善家、演讲家、教育家。
她的世界只有无光、无声、无语的孤独岁月。
但她却顽强地认为假如给我三天光明：
第一天：我要透过“灵魂之窗”看到那些鼓励我生活下去的善良、温厚与心怀感动的人们。
第二天：我要在黎明起身，去看黑夜变成白昼的动人奇迹。
第三天：我将在当前的日常生活中度过，到为生活而奔忙的人们经常去的地方去体验他们的快乐、忧伤、感动与善良。
有位哲学家曾经说过：“勇敢寓于灵魂之中，而不是一副强壮的躯体。”这正是对海伦的真实写照。海伦凭着一颗坚强的心，最终在逆境中崛起，真是身残志不残。作为新一代的大学生，有着良好的生活和学习条件，但自身缺乏毅力。因此，这篇文章给我最大的启示是：
一、要正确地对待困难，每个人一生中都会遇到困难。遇到困难时，不要害怕退缩，而要想方设法地将困难克服，战胜困难的过程也正是自己进步的过程。
二、尽力地完成每一件事。有位名人曾说过：“什么是不容易?不容易是把每天应做的事每天都坚持做。什么是不简单?不简单就是把每件事都做得最好。”是啊，如果能按上面说的去做确实是十分难。做一件事、坚持一天很容易，坚持二天也很容易，但天天做到却很难。因为这不仅需要恒心，还需要坚韧不拨的毅力。而要把每件事都做到最好，更是难上加难。因为这不仅要上述的两点，还要有做事认真仔细的好习惯。如果我们能办到这两点，就能在平时的点点滴滴中得到进步，得到提高。
三、要有乐观向上的良好心态。海伦在巨大的打击以及困难面前，不是怨天尤人，而是以乐观向上的心态去面对，使自己得到信心。乐观向上的良好心态，是成功的重要因素之一。
读假如给我三天光明心得体会100字篇九
我怀着激动的心情，读完了《假如给我三天光明》，书中的主人公深深地打动了我，一个又盲又聋又哑的女子，用自己的努力改变了命运，这是一个多么了不起的奇迹啊!
海伦。凯勒，出生在一个普通家庭的女孩。她十九个月大的时候，一场大病夺走了她的视觉与听觉，这是一个多么残酷的现实啊!读到这里，我不禁对小海伦产生了同情心。一个幼小的孩子在这样一个无声、无光、无语的世界里，只有无尽的黑暗，那他会多么的孤单、害怕呀!
可出乎意料的是，小海伦并没有屈服于命运对她的折磨，她勇敢地站起来，和病魔作斗争。后来，在莎莉文老师的帮助与教育下，海伦。凯勒掌握了五种文字，并且在她的不断坚持与努力之下，她考上了哈佛大学德吉利夫学院。
海伦。凯勒用自己的一切力量，建起了一家家慈善机构，为盲聋人造福。
读完这本书，海伦。凯勒这个有着一颗坚强不屈的心灵的女子，我心中不禁油然而生一种敬佩之情。其实，没有人不向往光明，没有人不向往幸福，更何况是一个盲、聋、哑的女子。海伦。凯勒虽是一位残疾人，但我认为她比健全的人更健全!她用行动告诉了人们：拥有光明是多么可贵，我们应该珍惜光阴，珍惜我们所拥有的一切!
海伦。凯勒曾问过我们一个问题：“假如你也只有三天的光明，你会用你的眼睛看些什么?你会把你的目光停留在那里?”
看到这个问题，我陷入了沉思。想想我们现在是多么的幸福，每天我们可以看到美丽的天空;闪耀的星星;敬爱的老师;可爱的同学们。可我们却虚度光阴、不思上进，我们生活中的困难对于海伦。凯勒来说，是那么的渺小、微不足道。
我们应该向海伦。凯勒学习，要学会像海伦。凯勒一样坚强、上进。不管遇到什么困难，我们都不该虚度年华。珍惜眼前的一切，让我们一起努力，共同创造一个美好的未来!
读假如给我三天光明心得体会100字篇十
刚看到这个书名时，让我笑出了声。三天光明，太容易了吧。后来获知是残疾人的故事，笑声停止了，更多的是沉思：作者会是个多么坚强、认真并且努力的人啊!拜读了《假如给我三天光明》这本部外国名著，我的心灵震撼了许久。其中尽管没有什么惊心动魄的事件，却还是深深地打动了我。
文中的主人公是海伦·凯勒，也许有人认为凯勒是不幸的弱者，19个月时她就失去了听觉、视觉和说话的能力。幼小的她，从此与整个世界失去了沟通。但是，凯勒又是坚强的、幸运的。在这黑暗而又寂寞的世界里，她并没有放弃，而是自强不息，在导师安妮?莎莉文的帮助下，海伦学会用顽强的毅力克服生理缺陷所造成的精神痛苦。她热爱生活并从中得到许多知识，学会了读书和说话，并开始和其他人沟通。因为她心中明白，只有知识可以让她拥有自信，走向光明之路。终于，功夫不负有心人，海伦·凯勒她不但考上了哈佛大学。还写出了许多著名书籍。她还多方奔走，建立了许多家慈善机构，她创造着一个又一个奇迹!
海伦·凯勒成功了!我为她的成功而欢呼雀跃。由此，我更加懂得了学习的重要性。在我们每个人降临到这个世界上时，就是要学习的。每分每秒，从呀呀学语，慢慢走路起就在学习。也只有学习会让我们成就辉煌。
《假如给我三天光明》给予每人的也不应该只是震撼，还有感动吧。这本书用一个弱女孩的目光看世界，来教导人不要轻生，请珍惜生命。这真的是一个很不错的方法，海伦·凯勒一个残疾人都可以那么坚强地创造美好，我们又有什么资格去荒废生命呢?
我常想起海伦说过的话：“只要朝着阳光，便不会看到阴影”，我做为一个正常人是太幸运了，我拥有优越的生活学习条件，健全的体魄……我可以很轻松的做到很多事情，获得许多知识，享受生活带给我们的快乐，但是我从来不觉得有什么，总认为是理所应该的，当遇到困难时就退缩，往往喜欢找客观理由来为自己开脱。
海伦·凯勒的这一生都是不平凡的，如果，凯勒向命运屈服了，那么，凯勒的一生都将在平凡中度过，并且孤独、自卑。相信，每看完这本书的人，他的心灵一定会接受一次可贵的洗礼，从而酝酿出一股巨大的向上的力量。
读假如给我三天光明心得体会100字篇十一
一个独特的生命个体其勇敢的方式震撼了世界，她——海伦凯勒一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的女性，一个度过了生命的88个春秋，去熬过了8年无光、无声、无语的孤独岁有有有的'弱女子。
然而，正是这么一个在盲聋世界里的人，竟然毕业于哈佛大学、德克利夫这院，并用生命的全部力量处处存在，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被美国《时代周刊》评选为20世纪美国十在在英雄偶像。
创造这一奇迹，全靠一颗不屈不绕的心，海伦接受生命的挑战，用爱心去拥抱世界，以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了人生的光明面，最后又把慈爱的双手伸向全世界。
海伦、凯勒一生一共写了14部着作，《我的生活》是她处女作，作者以真实的自然的笔触再现了自己生命之初21年的生活，为世人留下了一首永难遗忘的生命之歌。闪耀的光芒——人类的精神还远超越了时空的限制，海伦凯勒所展现出来的品质、意志耐心等强烈地震撼着我们，给蒙尘的尽灵以洗涤。
四肢健全的人，可能难以体验残疾的痛苦，正好和平年代的某些人居然希望有战争刺激一亲，殊不知生命是脆弱的，当所有的假设变成现实时，一切已为时太晚，因此无论是在什么样的年代爱和勇气，都是我们生存的基础。所以我要说：”善用你有眼睛吧，犹如明天你将遭到失明的灾难，同样的方法也所以享用于其它感官，聆听乐曲的妙言，歌唱，管弦乐队的雄浑，而铿锵有力的曲调吧，犹如明天你将遭到目聋的厄运，抚摸有一件你想要抚摸的物品吧。
犹如明天人我的触觉将会衰退，嗅闻所有鲜花的花香、品尝美味佳肴吧，犹如明天你不能嗅闻品尝，充分利用每个器官，通过自然给你的几种接触手段，为世界向你显示的所有愉快而美好的细节而自豪吧!不过，在所有感官中我相信，视觉一定是最令人赏心悦目的，你所看到的每件东西，对你却是那么珍贵，你的目光将饱览那出现在你视线的每个物品，然后你将真正看到一个美好的世界在你面前展开。
读假如给我三天光明心得体会100字篇十二
前几天，我读完了海伦·凯勒的《假如给我三天光明》这本书。
这本书写了海伦·凯勒小时候双目失明，耳朵听不见的成长故事，及她最敬佩的安妮·莎莉文老师幼时得的沙眼病时的故事。以身残志坚的柔弱女子的视角告诫身体健全的人应该珍惜生命。
其中我爱读《大学生活》、《生命的益友》及《青春的光辉》。而其中《大学生活》中“但常常有这样的情况发生，不管你军号吹得多响也没人听见，记忆和精确的分辨能力在你最需要它们的时候，偏偏展翅而飞了，真是气死人，你千辛万苦在关键的时候却不知去向。”等一些句子用拟人的手法和生动的描写，让人发现考试常出现的问题，那就是不用它的时候它就在脑袋里盘旋，用的时候便展翅高飞，不知去向。
《生命的益友》中“上帝是爱，上帝是父，我们是上帝的女儿。乌云遮不住太阳，邪恶终将被打倒，正义永远有真正的胜利。”这句让我们珍惜所有人生命，正义永远打倒邪恶，句中“乌云”表示“黑暗”，“太阳”表示“光明”，意思是说黑暗不会打灭光明。
还有本书最重要的文章——《假如给我三天光明》。文中说如果给自己三天光明，一天会看人的外貌，一天会看黑夜与白昼，最后一天会看所有稀奇的事情、物件。还愿望每所学校都有一门必修课，那就是“怎样使用你的眼睛”，教会学生怎样用双眼观察神秘的世界。
这本书让我受益匪浅。
