人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
失眠睡不着朋友圈文案篇一
2、全职带娃的一年每天只能睡几个钟就算了，还要经常性失眠，我太难了。
3、我累到什么程度呢？头晕恶心想吐连续加班加晚上失眠。
4、每天最困难的就是睡觉一直失眠一直入睡困难无解。
5、每天睡觉成了最痛苦的一件事了，再这么失眠就离死不远了。
6、每天无聊到喝酒治疗失眠！突然发现自己有很多很多事情还没有做！
7、连续几天失眠，几天睡不着了，目前处于精神恍惚。
8、别人都以为你快乐，只有你自己才知道，为什么总是连续整夜失眠。
9、每天梦到你，每每醒来告诉自己你走了失眠两三个月，你开心了吧。
10、最近的睡眠质量好差，每天到了一两点都不困连续失眠。
11、又是一夜无眠每天都失眠我会不会猝死啊哎，睡一觉，醒来就去剪头发。
12、又到了我每天勤勤恳恳许愿，请不要再让我失眠却总是睁眼到天亮的季节。
13、每天都在失眠，就算身体已经很累了，还是睡不着。
14、好像现在需要安眠药来帮助我入眠，连续失眠的第n个晚上。
15、连续失眠加早醒，我已经可以在任何时间任何地点突然睡着了。
16、连续失眠4晚，我扛不住了要，我不会快乐了！
17、不知道我这个小脑瓜里每天都在想什么，又是成功失眠的一天，我真的想好好睡觉。
18、今天早上就要开始上网课了，竟然失眠，经常失眠了，可能因为每天很闲。
19、每天都失眠，晚上试图想数着心跳入睡，才发现自己没有心跳。
20、我沾枕就睡的技能好像把我抛弃了，现在每天被失眠折磨，还天天做噩梦。
21、连续两天失眠，两眼锃亮，头昏脑胀，扛不住了。
22、每天都骗自己一句晚上可以睡得着的，失眠会好的，不开心会忘掉的。
23、半个月了，白天从未睡过觉，但为什么每天夜里都会失眠睡不着？
24、真的不能够在晚上喝奶茶，每天晚上喝两杯奶茶，越喝越清醒，每天晚上失眠。
25、每天晚上都失眠，还要一大早爬起来上课，眼睛都睁不求开像要爆炸了一样。
26、不按点吃饭睡觉，然后每天失眠，睁眼看天黑天亮。
27、连续失眠两天两点半才睡着，现在头痛的要爆炸。
28、连续两天失眠到天亮，两天凑凑合合加起来都没有睡过两个小时。
29、已经连续几个晚上失眠，就是那种越想睡却越清醒，然后很多莫名其妙的小情绪。
30、如果说没有焦虑、恐惧、不安的情绪是假的！每天都失眠！希望疫情可以早点结束。
31、最近每天晚上都失眠，做噩梦，感觉很疲惫。
32、我也不知道自己在想什么乱七八糟的，但就是每天都在失眠，好难熬。
33、每天都在醉生梦死中祈求不要失眠的日子，就快结束了，再挺挺。
34、失眠好几天了，每天睡不到5个小时，但是其实我根本没啥事。
35、又失眠了，每天的梦精彩又疲惫，希望是真的，也害怕是真的黑夜滋生脆弱。
36、希望每天都可以好好的睡觉，不会总是从梦中惊醒不会失眠不在想你。
37、连续失眠两天，很难受，我想好好睡一觉太难了。
38、逐渐失眠的三个阶段，每天8小时到6小时，再到4小时。
39、每天都在失眠，安眠药还剩最后一片，唯一好的就是我准备好好生活了。
40、世上最折磨人的是失眠，比失眠更折磨人的，是连续失眠。
失眠睡不着朋友圈文案篇二
1、已经连续好几天都没有睡好觉了，困，但却不能入睡，这种滋味，你是否也有体会。
2、红尘最可笑，痴情最无聊，还不如在家睡大觉，可是没有你，我却睡不好。
3、有一种感觉总在失眠时。家遮挡了苦雨风霜。朋友送来艳阳里一瓣心香。
4、那是一种亢奋的痛楚。为了收获和拥有。抑或无奈的感喟。无助的怅然而太难入梦。
5、很小很小的孩子，晚上偶尔会湿棉；很大很大的孩子，晚上偶尔会失眠。
6、喜怒哀乐自己扛，酸甜苦辣自己尝；我就是自己的太阳，无需凭借谁的光。
7、总有让我们悲伤的一些歌，让我们哭泣的并不是歌本身，而是藏在背后的那些回忆。
8、一夜没睡，喝茶失眠、喝咖啡失眠、现在升级了、喝杯奶茶一夜没合眼，这是要升仙。
9、每天都处于心事重重状态，晚上睡不着早上醒的早，事太多了脑袋快想破。
10、你是否有一个十分想念却不敢联系的人，放不下又不能打扰，深爱着却不再纠缠。
11、痛不痛只有自己知道。变没变只有自己才懂。现在的我一切都好，假装一切都很好。
12、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。
13、我在夜里深深地呼唤你的名字，只期盼你，能给我一个及时而热烈的回应。
14、失眠，心烦，俩孩子也特吵，都怎么了，还能不能好好的生活，我要崩溃了，累。
15、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。
16、您离开之后我经常失眠，最近变得越来越严重了，我想尝试吃安眠药可是又怕会依赖。
17、因为失眠，有怕明天上班迟到。所以就明摆着不睡觉了。这么傻的事情，你也做过吗。
18、我没参与你的过去，却也没来得及到达你的未来，然后我停住了，你走远了。
19、夜未央，天未亮，独自一人疗悲伤。夜太长，心乱想，是谁把你抱在旁。
20、经常熬夜的人，都有一个可怕的生物钟，也有一个可怕的结局，众人酣睡，我独醒！
21、有一种感觉总是在失眠的时候才承认是相思，有一种泪光总是在分手时才看见是眷恋。
22、我是要有多勇敢，才敢一直对你念念不忘。我是要有多坚强，才能承受你的一伤再伤。
23、月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。
24、喝醉了就吹风，饿了就躺着，困了就闭眼，孤独了就入眠，反正你只有一个人。
25、没人懂你欲言又止的难过，你最好把那些话和凉白开水一起灌进喉咙，浇进心里。
26、吃土节快开始了，最近连续失眠，每天每个两三点睡不着，我的小心脏啊！
27、每天睡觉前一定会想一个故事，然后设定好角色，拍好剧情，不然一定会失眠。
28、可能最近瓜吃的太多。晚上总是睡不着。白天又偷偷的补回来。完全是昼夜颠倒了。
29、有多少人，以友谊的身份爱着另一个人。又有多少人，以玩笑的方式说着真心话。
30、就在今夜，我们散了，我还是像我说的，胡思乱想，熬夜到天亮，睡不着。
31、多想把你忘记，这样每个夜晚不用在一个人扰乱思绪，可是我却那么的不争气。
32、男人失眠有三种可能：1、想念女朋友；2、想念暗恋的女生；3、精虫上了脑。
33、失眠了，我以为整个世界唯我独醒。点亮灯火，原来，孤独的夜早已醒了千年。
34、有时候之所以会觉得梦想特别高远，那是因为我们在接近它的路上还走得太短。
35、她说出你的心里话了吗？我是有多怕你的玩玩而已，才会在乎到失眠啊。
36、忘记一个人的方式有很多很多，但记起她方式总是比那些很多很多，还要多。
37、人生如梦，我失眠；人生如戏，我穿帮；人生如歌，我跑调；人生战场，我走火。
38、每次去学校前，都是莫名的心烦，不安，失眠。虽然都一年了，我是个恋家的孩纸。
39、女生失眠有三种可能：1、想念男朋友；2、想念暗恋的男生；3、吃得太饱。
40、用平静的心去看待那些离席与变故的，然后，把他们统统交给时间去原谅。
41、我无处质问。相一致困兽一样被困在放家里。抽很多很多的烟。整夜整夜的失眠。
42、安静的夜、又一次失眠、因为发现自己有那么多的不足、不成熟、心里莫名的不安。
43、失眠了，我会出现在谁的梦中。你梦见我，会是怎样的场景？也如我梦见你一般吗？
44、等你骂人的话到嘴边，又咽回去，伤人的信息打完又删掉，你就真的长大很多了。
45、我们已经没有关系，但还是习惯晚上等到好晚，只是想听一句你的晚安。
46、寂寞的黑夜里，无边的世界，总会有一线曙光为你而折射，慢慢的忘记过去。
47、红尘深处，谁值得我，点一盏寂寞的心灯，木鱼相伴，敲尽一夜的无眠。
48、不要太依赖一个人，因为依赖，所以期望，因为期望，所以失望，切记。
49、永远不益听信当事人讲述自己的过去，因为每个人都喜欢不自觉的悲化自己。
失眠睡不着朋友圈文案篇三
1、每天都处于心事重重状态，晚上睡不着早上醒的早，事太多了脑袋快想破。
2、白天困得要死，喝了两杯咖啡后，晚上大脑兴奋得失眠了。
3、夜的残灯点亮心灵的灯盏，时光的空洞蹉跎岁月的晦暗。
4、我梦到你的时候你会不会失眠。
5、深夜里，无法入睡，一个人坐着发呆。别让我自己体会失眠的孤独感，好吗？
6、高山重洋将我们分离，没奈何我只能在回忆中与你重逢，在梦境中与你相遇。
7、全世界的人都离开你了我也会在你身边，有地狱我们一起猖獗。
8、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思。
9、思念就像河流般，滔滔不绝地流向大海，流向我的心房。
10、我不是他的天下。他却是我唯一的信仰。
11、我谁都不怕，就怕自己不够强大。
12、因为你，那一次的回眸，我不会在千百次的轮回里，变得孤单。
13、找到一个傻瓜陪你失眠，这何尝不是种幸福。
14、实在放不下就继续喜欢吧，也许他会被你感动，也许你会累到放手。
15、有一朵玫瑰一直忘了给你，它长在我心上，却因不是一束无法送给你。
16、我爱你，爱已深入骨髓，你要我如何割舍。
17、瞧你一副窝囊废模样，收不了心还忘不了过往。
18、夜未央，天未亮，独自一人疗悲伤。夜太长，心乱想，是谁把你抱在旁。
19、最近喝咖啡上瘾…夜里失眠到两三点想着明天再也不喝了，第二天还是控制不住。
20、再怎么逗一个女孩笑，也比不过一个让她哭一次的男人重要，此话让我失眠很久。
21、他有多好，那是他的；他对你有多好，这才属于你的。
22、一如既往孤独相伴，万千纷扰与我何干。
23、夜深人静的时候想起他，那个会说着撕心裂肺情话的他。
24、想睡的人睡不着多半是因为睡不着想睡的人。
25、那是一种亢奋的痛楚，为了收获和拥有，抑或无奈的感喟，无助的怅然而太难入梦。
26、我都忘了这是我第几次说要放弃你，情不知所起，一往而深。我等一等，再放弃。
27、失眠是痛苦的，让人一天下来没有精神。
28、原来不是脑子忘不了，而是心已抹不掉！此生回忆伴我左右，望你一切安好！
29、失眠并不可怕，可怕的是失心。
30、每晚工作压力大到睡不到，每早八点前微信起床气不想回，恶性循环。
31、睡不着睡不着，亲们睡不着阿。有木有跟我一样睡不着经常失眠的。
32、每天你必同你自己和解十次；因为克己已是辛苦，不和解的人睡眠不安。
33、有时候先说晚安的人，只是为了让对方先睡自己却一个人失眠。
34、吃土节快开始了，最近连续失眠，每天每个两三点睡不着，我的小心脏啊！
35、我又再次的失眠了。
36、陪你度过最黑暗的夜晚的人，才是值得与之共度最辉煌的日子的人。
37、喝咖啡失眠是什么感觉——听着心跳想着睡觉。
38、有—种伤很伤，很伤很伤，伤到右心室，之后便是窒息。
39、失眠已泛滥成灾。最好把我憔悴死，这样就不会再想你。
40、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。
失眠睡不着朋友圈文案篇四
1、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。
2、想你，是一种美丽的忧伤和甜蜜的惆怅。心里面，却是一种用什么语言也无法表达的温馨。
3、睡不着，起床写论文，终于收了个尾，但总感觉写的太辣鸡，伴着雨声，听着鸡叫，不管了，保命要紧。
4、风是透明的，雨是滴答的，云是流动的，歌是自由的，爱是用心的，恋是疯狂的，天是永恒的，你是难忘的。
5、如果不能成为别人生命中的礼物，就不要走进别人的生活。
6、今年失眠独一份，以后再也不晚上喝咖啡了，白天再也不多睡了。
7、已经连续几个晚上失眠，就是那种越想睡却越清醒，然后很多莫名其妙的小情绪。
8、听着淅淅沥沥的雨声有点睡不着，自我封闭自我逃离都没办法让我快乐，我要学着放下。
9、所有人都在呼喊它们，可怜的绵羊们都失眠了。
10、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
11、半夜睡不着觉起来看老电影，别有一番风味。
12、我有一千种想见你的理由，却缺少了一种见你的身份，我有一万种拥抱你的理由，却少了一种拥抱你的资格。
13、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。
14、你总说梦想遥不可及，可你从不早睡，也不早起。
15、失眠，庆幸又一次相安无事熬到了凉薄的天亮。
16、春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。
17、你可能真的不会了解，那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰咽下，眼睛继续微笑的感觉。
18、我在夜里深深地呼唤你的名字，只期盼你，能给我一个及时而热烈的回应。
19、最悲催的三角恋，我爱熬夜，黑眼圈爱我。
20、失眠，是枕头之上无尽的流浪。多少个睁着眼睛睡不着的夜晚，被失眠所困扰，苦不堪言。
21、如果我们之间是一场赌局，那一开始我就输得彻底，还要装着不在乎结局。
22、失眠就像一件紧贴着皮肤的透明衣，这些年他一直穿着，怎么脱也脱不掉。
23、又一次喝了咖啡后失眠了，以前可不这样的哦。
24、为了想清楚我昨天为什么失眠，今天我又失眠了。
25、回忆是一件很累的事儿就像在失眠的夜怎么躺都不对。
26、我只是时常走丢在深夜，失眠作伴。
27、心烦、压抑、失眠，还是只有你的笑容和你的歌声可以治愈我，看着你的照片听着你的歌就可以让心静下来，暂时忘却烦恼，晚安。
28、一辈子不是只喜欢一个人，是一辈子的心只为她跳动。
29、大部分深夜还睡不着的人，要么心里有故事，要么心里有故人。
30、压力可能是动力，但是不能太大了，心理调节很重要，如果压力变压抑，总会感觉不如意，如果压力变动力，定能干出新成绩。
31、每次我睡不着的时候老天都会下雨，好像在嘲笑我悲伤一样痛。
32、失眠了，我会出现在谁的梦中。你梦见我，会是怎样的场景？也如我梦见你一般吗？
33、失眠已成习惯，寂寞已成必然。
34、失眠是什么，失眠是枕头之上无尽的流浪，失眠上寂寞的夜中，无以寄托的一层忧伤。
35、黑夜勾引着失眠犯罪，清醒的人抓不到安睡。失眠了，心痛了，辗转反侧，无法入睡，只能用思念来安慰我疲惫的心。
36、生命中，总有些人即使不在你身边也能让你微笑，这样真的很好。
37、相信自己，一路风景一路歌，人生之美，正在于此。
38、失眠的夜晚，一个人静静地坐着，望窗外的繁星点点，听屋内的心跳声声，一股孤独的感觉，瞬间袭上心头。
39、放假的日子里总是白天有点嗜睡，晚上又开始失眠，一天都是晕乎乎的。
40、压力大到需要喝多点酒才能睡好觉，越睡不着越能喝，越有事了越喝不了，烦烦烦！
41、有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。
42、我都忘了这是我第几次说要放弃你，情不知所起，一往而深。我等一等，再放弃。
43、总在失眠与嗜睡两极游荡。
44、真心等你的人，他总会真心等下去，不愿意等你的人，总是一转身就牵了别人的手。
45、付出就会有回报，比如一倍的奢望，换两倍的失望。
46、生命中最好的事情就是找到那个知道你所有的错误和缺点，却依然认为你非常棒的人。
47、摸不到的颜色是否叫彩虹，看不到的拥抱是否叫微风。
48、多么希望，时间停住它的脚步，让我们重温过去；多么希望，还能与你在一起，共叙你我之友情。
49、半夜突然被冻醒，就失眠了。最近要不经常两三点醒来睡不着，要不一两点才睡，要不就睡的很沉很累。这睡眠质量就没好过吧。
50、每个睡不着的夜晚，我都在想你。空气中的气流是你的呼吸，被子是你的怀抱，弥漫的花香是你的味道。怀里抱着自己，亦是抱着你。
51、我开始拒绝所有人的温柔，从什么时候开始呢，大概是你走以后。
52、最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。
53、连续两个星期日晚失眠，可能是因为白天过年的缘故还有宿友翻身的声音比打雷还大声。
54、床上明月光，夜晚不熄灯；要问干嘛呢？就是睡不着。
55、人生如梦，我总失眠。人生如戏，我总笑场。
56、我从未变过，只是学会了伪装。跌跌撞撞的，走过了人生最丧最灰暗的时刻，那些最难熬的时光。
57、一念之间，瞬间闪过的是回忆。一念之间，无法停止的是失眠。
58、有些人注定是等待別人的，有些人是注定被人等的。
59、我们不得不分离，轻声地说声再见；心里存着感谢，感谢你曾给我一份深厚的友谊。
60、除了困和饿，这个年纪不该有别的感情和感受。
