心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
沟通的感悟与心得体会沟通的心得体会篇一
1.家长不了解、不理解孩子
2.家长孩子沟通少，错怪孩子
孩子有时出于善意会做一些“家长认为不合理”事情，想给予家长一些温暖，而家长却不领情，不明白孩子做这些事的初衷就严厉批评。周星驰小时候家穷，他的妈妈不舍得吃鸡腿。有一天，周星驰故意把鸡腿掉到了地上，因为这样妈妈心疼，才会吃鸡腿，但却遭到了妈妈的`毒打。孩子这样被误解，就像社会中的“扶不扶”一样，好心扶了老人，却被讹诈，孩子会十分失落和难受。如果这时家长又不及时和孩子沟通，孩子可能会留下很深的心理阴影。
3.抓得太紧，不会放手
孩子就像家长手中的一只蚂蚁，如果非要用力握紧拳头，从不给他留出自由的成长空间，蚂蚁便会奋力反抗。“不打不成材”的思想也许在有些父母的脑子里依旧存在，打骂孩子伤害着孩子的自尊心，而且容易引起孩子的不满情绪与逆反心理。发生在同学身上的例子比比皆是。
4.我都是对的，不讲理
由于时代原因，大部分家长和孩子的精神与物质需求上是截然不同的，已经构成了代沟。有一些家长的思想并没有进步，还用十年前的方式与孩子沟通交流。当有冲突发生的时候，由于观念的不同，常常会直接否定孩子的意见。难道家长必须是对的吗，难道孩子就必须是错的吗?应对冲突，我认为更就应摒弃家长是就高高在上这样的观念，俯下身子认真听听孩子的心声，以平等沟通来解决问题。
5.照搬方法
每个孩子天生都是不同的，有些家长从网上学习到一些方法，便会死搬硬套到孩子身上，就认为学霸的方法就是最好的方法，常常忽略孩子的实际状况。为什么中国不学习欧美强国走资本主义道路，而走社会主义道路，因为只有社会主义道路才贴合中国国情，才能发展，才能救中国。再举个例子，有的孩子适合晚上背书，而家长非要让孩子早上背书，学习怎样会有效率呢?所以要根据孩子的特点因材施教，适合自己的才是最好的。
6.不尊重孩子，出尔反尔
当孩子和家长说话时，家长是否打断过孩子?当家长生气时，是不是把孩子当成了一个出气筒?当家长答应好孩子一件事，孩子做到了，家长觉得到当时许下的诺言太草率时，家长是不是想方设法地应付，甚至偷梁换柱。
7.激将法
激将法用的次数不能过多。当孩子没考好时，家长在一旁说我以后不指望你养活了;当孩子做错一件事情时，家长在一旁说你就这样了。家长都是恨铁不成钢，想激起孩子学习的热情，但孩子往往会厌烦这些话。激将法对爱耍聪明但有些懒惰的孩子管用，因为人最害怕的是自己的价值被否定，但大多数孩子缺乏的是实现目标的方法。大部分的孩子并不是不努力，但家长的一句话就能把孩子定性为：就是你不努力，你学习不好，你以后就在家呆着吧，你就是社会败类。
8.家长不以身作则
父母是孩子的第一任老师，对孩子来说是“真理的象征”，是“正确的代名词”，对孩子有着直接或间接的影响。如果家长一向闯红灯，无可置疑，孩子也会闯红灯;家长一向充满正能量，雷厉风行，那孩子也会用心乐观，做事讲求效率。家长的“言传身教”很重要。
家长们能够根据以上资料扪心自问，有则改之，无则加勉，能够放低身份平心静气地与孩子聊聊，且陪伴且珍惜!不忘初心，牢记使命，我们都是追梦人!
沟通的感悟与心得体会沟通的心得体会篇二
尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。
批评、责备、抱怨、攻击这些都是的刽子手，只会使事情恶化。
只有给予对方尊重才有沟通，若对方不尊重你时，你也要适当的请求对方的尊重，否则很难。
恶言伤人，就是所谓的“祸从口出”。
如果说了不该说的话，往往要花费极大的代价来弥补，正是所谓的“一言既出，驷马难追”、“病从口入，祸从口出”甚至于还可能造成无可弥补的终生遗憾哩！所以不能够信口雌黄、口无遮拦，但是完全不说话，有时后也会变得更恶劣。
沟通的感悟与心得体会沟通的心得体会篇三
你在哪里？正在做什么？
你是不是感觉有些累？
如果你已经回答不出上面的问题了，那么请你回忆一下沟通的方式吧。在当今这个社会沟通的方式多种多样，电话、e—mall、中文短信息等等都是人们所熟识的方式。但是，倘若你已经在头脑中淡化了沟通，请试一试“彩排人生（一个虚拟人生和活动）中的方法。找个午夜，给熟识的人写封信。在温暖的信被日渐现代化的工具代替的今天，当人与人的沟通日渐表面化、工具化、实用化（材料中也提到了沟通是实现目标的手段）的今天，找一个午夜，静下心来，问一问自己，我们已经相距有多远。在上面提到的“彩排人生”中有封信是这样写的：“当人们为生活奔波劳碌时，更容易忽略生命中最重要的东西。感谢上苍，我还可以弥补？”我从中受到很大的震动。也许我们只有在远离了熟识的轨道后独自面对白壁、孤灯、冷月，在午夜的灵魂出来审问自己的时候，心灵才会变得柔软起来，才明白了什么是生命中最宝贵的东西。也只有在这时，我们才发现了心与心之间的距离，才体会到沟通的重要。拿起笔，记下你心中的感受，用这些心底的话语与人沟通，也许会补偿一些你所失去的沟通。
我曾以看过这样一个故事。一位姓杨的商人，他整日与业务为伍，除了一些必要的寒喧，已经很久没有与人沟通了，与妻子也到了感情破裂的边缘。但是当他在一次假想的灾难中体验到了死亡后，他与妻子做了一次很长的谈话。他对妻子说，他会珍惜手中的幸福，他永远爱她。他说，正是当他被象征死亡的白单子蒙上的那一刻，他体会到了与人沟通是多么的重要。正是他对妻子的冷漠才导致了他们感情的“冬天”。也正是这个时候他明白了自己和部下之间一直难以化解的'矛盾。我想：无论是处于哪个层面的人，无论做什么，最要紧的首先是加强人与人之产的相互理解，相互谅解，而达到这个境界最好的方法莫过于沟通。
我们平时总爱将真实的心灵深深藏起，我们总是吝惜说出诸如感谢、珍惜、痛悔、喜欢一类的话语。然而，正是因为我们的吝惜，使一个个与人沟通的机会从身边溜走。同时，我们应该用平等的身份与人沟通，真诚地去与人沟通。我们不应该让沟通也和这人社会中的利益关系一样蒙上一层虚伪的面纱。只有不再吝惜，真诚地面对别人时，才有真正的沟通。
最后我要告诉自己，也要告诉每个人：我不是生命的匆匆过客，我要好好体验生活，我要好好体会沟通，珍惜每一次与你、与他（她）的沟通，这，就是我对沟通的一点点感悟。
沟通的感悟与心得体会沟通的心得体会篇四
在人与人的相处间，难免少不了争执。而这个争执，必须要双方学会如何化解。若处理妥当，这次争执成为了一次更好了解对方的机会；若没有处理妥当，则可能使双方的感情破裂。因此，争执未必是一件坏事，并很有可能令你反省，从而领略其中的待人之道。
高二那年，学校要求高中的每个班级都得组织一场圣诞联欢活动。这时，由于我们是第一次组织活动，便有不少的声音出来了，有的人说要唱歌，有的人说要跳舞，有的人说要演话剧。总之，有好几种不同的声音出现。最后，经大家的讨论后，我们共同决定了唱歌和跳舞。这次的筹划主要由我和班会主席共同计划，而一心是我最好的朋友。刚开始，我想着与一心共同筹划活动，活动一定能顺利进行，可是结果却完全不是这样的。
当时，一心的态度令我感到十分不舒服，我便说：“你生什么气，你天马行空地给大家安排这么多高难度的东西，令大家压力大增，你以高标准来定义我们，令大家也不敢说话，因为你每次都动不动就有脸色。”一心也急了，便说：“那你还不是，每次我一提出什么方案，你便说不、不、不，否决我。还有，我根本就没有给脸色，我只是在想事情，你就说我生气，我没有生气。”最后，我们便不欢而散了。
后来，班主任得知这件事后，便将我们两个叫在一起，语重心长地说道：“你们这次吵架，我都了解清楚了。你们双方的出发点都是好的，只是方法不同罢了。有容，你是收集大家的意见再提出，而且较为现实派；而一心，你是提出意见让大家接受，而且较为虚幻，只是你们的处理方式不同，大家都是有一个共同的目标，没必要因为这次活动，大家的感情就此破坏吧！”听完班主任的说话后，我们两个都若有所思，最终一心先开口，说：“对不起，我不应该将自己的幻想强加于你们的身上，是我考虑得不周到，没有认清现况。”我也急忙说道：“不！不！不！我也有错，我不该随意否定你，也不应该随便否定记得情绪。我们一起将这个活动做好，不辜负大家的努力。
之后，我常回想这件事情，并反思到：我们不能随意地否定别人的劳动成果，即便你不同意别人的做法，应该听完后再提出意见，一起改进。在经历这次事情后，我也改掉了我的口头禅“不不不”，学会了多认同，多聆听别人的意见，这也令我减少了与他人起争执的机会。有时候，争执可能是一个更了解对方的机会，要学会在争执中反省自己是不是也有做得不好的地方，从而改善自身的不足。
沟通的感悟与心得体会沟通的心得体会篇五
也不知道从什么时候开始，父母与孩子之间的沟通成了一个问题，两代人之间不再畅所欲言，取而代之的是父母“唠叨”、“啰嗦”和“指责”，而孩子对父母也从无话不谈，转向“回避”、“抗拒”，沟通的桥梁断裂。心理精神科专家认为，感觉和行为之间有直接的联系，只有孩子感觉好了，自然会通情达理。而父母常犯的错误是忽略孩子的感受，甚至加重了孩子的消极情绪。时间久了，父母和孩子的隔阂越来越大，直到没法沟通了。专家表示，解决两代人之间的沟通问题其实很简单：承认并接纳孩子的感受！
4步帮孩子克服消极情绪
(1)认真倾听孩子的话。作为父母，不用急着为孩子找解决办法，也不用大声训斥，只要耐心地倾听，就能赢得孩子的心。
(2)用“噢”、“嗯”、“我知道了”之类的话语认可孩子的感受。
(4)借助想象满足孩子的愿望。其实在诉说过程中，孩子自己就会平静下来，意识到自己的问题，自己找到解决的办法，更重要的是，他能意识到爸爸妈妈是自己的亲密伙伴，是值得信赖的人。
“妈妈，我要去同学家玩。”“不行，你作业还没做完。”在孩子提要求、提想法的时候，家长可能早已给孩子安排好了“生活日程”。因此，在孩子不听家长安排时，实际上是两者之间在需求上存在矛盾。
戚元丽认为，合作首先是从尊重孩子开始，学会尊重他的想法。如果能以接纳的语气来沟通，少用“不”字，而是多提供一些信息，必有意想不到的效果。比如孩子要去同学家里玩，妈妈可以说：“再过5分钟就要吃晚饭了。”或者尽可能用“可以”来代替“不”，例如孩子要去玩滑梯，妈妈说，“可以，当然可以，吃了午饭再去。”这样就明显减少了矛盾和冲突，在心理上，孩子更容易接受。
当然，与孩子沟通需要父母有足够的耐心，当家长忍不住发了脾气，也要告诉孩子自己的感受，比如说：“你这样胡闹，妈妈心里很难过。”家长也要学会处理自己的负面情绪。
少管孩子，鼓励自立
“你今天在学校都做了什么了？”“老师今天表扬你了吗？”孩子一到家，家长就提一连串的问题问孩子。要不就是在写作业的时候，爸妈开始唠叨：“你坐直了写作业啊！”，“你看你，又在东张西望、磨磨蹭蹭”。总之，孩子的一举一动全在家长的眼皮底下，在家长的“监控”之中。面对这样啰嗦又“包打听”的家长，孩子自然反感。
实际上，家长完全可以当孩子是独立的个体，鼓励其自立。当孩子对家长的依赖感降到最少时，才能使其成为具有责任感的人。
戚元丽提醒家长，更多的时候，要给孩子一个选择的机会，尊重其付出的努力。鼓励孩子善用外部资源，比如从同学、老师、朋友那里得到帮助，只有让孩子自己做自己的事情，亲身经历各种问题带来的滋味，孩子才能逐步成长。
沟通的感悟与心得体会沟通的心得体会篇六
倾听内心的声音，解决内心的冲突。生活中，有时我们会感觉沮丧，是因为一个人处于激烈的内心冲突中，无所适从，沮丧意味着我们不了解自己到底想要什么以及如何满足愿望。运用非暴力沟通，我们不再苛责别人，而是用心去感受自己的需要，这样我们的内心就会变得逐渐平和。一旦我们发现自己心底深处的愿望，并采取积极行动，我们将重获生活的热情，原来激起对生活的热爱这么简单。只要扪心自问，我到底要的是什么？然后积极行动起来。
所以，别人说什么不重要；所以，外界什么样子不重要；所以，谁对谁错不重要。关键是，我想要什么？我要怎么样？我自己内心的需求什么？我要变成什么样子？明了了这些问题，我就知道自己该干什么了，去行动，行动起来，我们就有了生活的热情。
a、对方做了什么事使我们的生活得到了改善
b、我们的哪些需要得到了满足
c、我们的心情怎么样
表达感谢我们往往说：“谢谢，太感谢了！”、“真是太感谢了！”如果我们听到别人口中说出：“谢谢你，你这么忙还把我送回家，让我及时看到了孩子，没再为孩子担心，太感谢你了！”这样的感谢和一句“太感谢你了！”心里的感受一定是不一样的。
