为了确定工作或事情顺利开展,常常需要预先制定方案,方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。优秀的方案都具备一些什么特点呢?又该怎么写呢?以下是小编精心整理的方案策划范文,仅供参考,欢迎大家阅读。
趣味运动会策划方案小学篇一
在学校运动会开始前夕,我们先搞一次班级趣味运动会,在为运动会热身的同时,让同学们体验到运动的`乐趣,培养体育锻炼意识,增强身体素质。
第九周周二
xx+xx
1、二人三足跑(每组派三队,每队男女一人)
项目规则:两人组成一组(男女各一人),赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位,捆牢)。站立式起跑,鸣起跑信号后,两人同时起跑,以两人躯干到达终点线后沿垂直面,方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。
2、蹲跳接力(每组派三队,每队男女一人)
出发时的姿式:运动员应面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起点线。
规则:(1)听到发令后,第一组由起点向终点线蹲跳。(2)两人都跳过终点线后,再跳回到起点线,然后第二组进行,依次类推。(3)比赛途中,两人挽臂不可分开,如分开,则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次:以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。
3、袋鼠跳(每组派六人,男女各三人)
1、方法:听到发令后开始穿,队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口,穿好后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。
2、规则:队员双腿必须套入麻袋内,双手必须拉住麻袋口,中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进,否则取消比赛资格。
3、计时:从裁判发令开始计时,至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。将麻袋交给队友,然后从终点处跑至起点,以此类推。时间最短者为胜
4、“螃蟹”折返跑比赛(每组派四人人,男女各两人)
1.比赛距离和过程要求:起点和折返点之间距离30米,折返一次完成;
2.参赛队员站在起点线。听到预备信号时,两人背对背用躯干夹抵住一球侧身向前。听到开始信号后,两人像螃蟹行走状侧身前行绕过折返点回到起点,比赛结束。
3.比赛要求
(1)夹球准备,听到开始信号后方可离开起跑线;在规定跑道内完成比赛,偏离跑道的在
提示下回到规定跑道继续比赛;
(2)中途球落地,必须从落地处夹起球才能继续比赛;
(3)抱球跑者取消比赛资格。
4.以最短时间完成的队获第一名,其他队按完成时间依次排名次。
5、踢毽子(每组派四人人,男女各2人)
1.比赛时间,每个队员限时1分钟;
2.比赛中,队员要用脚腕以下部位踢毽,踢毽的方式不限,4名队员依次在规定时间内踢毽;
3.以毽子碰脚的次数计踢毽个数;
4.比赛当中掉毽中断,在限定时间内可以继续踢,踢的个数连续计算。
5.以在限定时间内4人所踢个数的总和多的队获第一名,其他队按完成的总个数依次排名次。;
以上5项目第1、2、3、4名分别加4、3、2、1第一名将获得神秘奖品
6、拔河
张立+唐毅 周芹 张森容 邱越vs江帅 张雪莲+陈奇华+陈洁 舒攀宇+黄征兵 郭畅
每组男女各八人共16人参赛,三局两胜
绳子若干麻袋4条 气球10个 毽子6个 绳子一根
趣味运动会策划方案小学篇二
为弘扬体育精神,进一步提高我们全班同学的身体素质,营造和谐的班级氛围,培养我班学生良好的运动习惯,经决定,我班将举办第一届趣味运动会。
营造和谐校园氛围,提升身体素质
面向我班全体同学。
主办人员:xx
承办人员:实验一班其他班委成员
时间:第9周(4月20日到4月26日)
看天气挑选其中一天
地点:九栋后操场
准备阶段:各班级推选5人组成小队参加比赛,并推选出一名领队带领比赛
比赛项目:拔河,两人三足以及夹乒乓球赛跑。(待定,随后会以附件形式呈现)
奖项设置:各项比赛综合计算,各评选一等奖一队,二等奖一队,三等奖一队。
活动所用饮品,比赛鼓励奖品(待定,随后会请生活委员列出清单。)
附件:趣味运动会具体项目安排
一.人员分配
除杨琦和张会丽外其他同学分为4队,每7人一队(考虑可能有同学会有事请假,具体分组以实际人员为准)
比赛均为两组同时比赛,胜出组进行第二轮决赛
二.具体项目
(一)滚雪球
1.比赛赛距:场地长约20米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志
2. 比赛赛制:按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次
3. 比赛规则:
1) 每组纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。
2) 返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
3) 跑动中不限制队伍的排法,但必须是手拉手,不得脱手。
4. 全组人员全部超过起点才算全部到达。
(二)齐心协力(绑腿跑):
1. 比赛距离:30米
2. 比赛赛制:按每队用时先后按计时取名次
3. 比赛规则:
1) 每队排成一排,腿部由布条绑牢固,比赛中若布条脱落,需在裁判指示下停止前进,绑好后方可继续前进。否则改队成绩增加10秒作为惩罚;
2) 鸣哨后,同时启动,以每组全部人员躯干到达终点线内沿垂直面,方可到达终点。
(三)球球相传(传乒乓球)
1.比赛距离:30米
2.比赛赛制:按每队用时
3.比赛规则:
1)每队纵排在起跑线,第一个人手拿乒乓球拍运送一个乒乓球绕过终点标志物返回起点,第二个人手拿乒乓球拍托着乒乓球待命,第一个人回到起点时第二个人出发,依次类推
2)兵乓球中途掉落则要捡起并回到掉落点重新出发
3)传送乒乓球途中会有障碍需要迈过去,不能绕开
其他备选活动(视具体情况选择):踩气球,跳大绳,拔河,羽毛球
趣味运动会策划方案小学篇三
本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力,展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神,增加团队凝聚力,在这个充满活力与光明的时代,有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富校社联各个成员的课余生活,给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体,注意各种才能的挖掘、培养与展示,同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为完美的大学生活留下灿烂的一笔财富。
娱乐身心、激扬青春
活动宗旨
友谊第一,比赛第二。
活动时间:2015年3月14~15.下午五点
活动地点:学校田径场
主办单位:教育系学生会
赞助单位:xx
活动参与对象:教育系全体师生
活动主题:教育系趣味运动会
项目一:拔河大赛
参赛者:15人
裁判员:发令1人,记录1人。
比赛器材:拔河绳1条,红布条1条,口哨1个。
比赛场地:学校操场
比赛规则:在比赛场地上画3条直线,间隔为150cm。居中的线为中线,两边的线为河界,拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内,各队队员务必依次交错站在河界外,裁判员发出“预备”口令后,运动员全部蹲下,但不能用力拉绳,此时红线在中线上,裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时,裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。
拔河赛制:
1.比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。
2.比赛分组及比赛首场的站位选取由各班班长抽签决定。
3.淘汰赛:每班抽签分成a.b组,a组四队,b组三队。每组比赛采用三局两胜制,每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时,比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛:采用三局两胜制,胜者为总冠军。
项目二:螃蟹运球
参赛者:每班16人
裁判员:发令一人,4个人计时与记录。
比赛器材:篮球4个。秒表4个,哨子一个。
比赛场地:学校操场,10米
比赛规则:赛道两端各站8组队员。比赛开始后,其中一端的一组队员用背部夹住篮球,侧向走到另一端,然后把篮球交给另一组队员。来回接力。明白最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中,篮球掉了,务必把球捡起再夹好,并在掉球点继续比赛。记录员记好时间,并登记,统计出名次。
赛制同拔河赛制。分两组比赛。
项目三:跳长绳
参赛者:每班14人(包括甩绳人员),7人一组,分两组。
裁判员:发令一人,4个人计时与记录。(分两组)
比赛器材:长绳。秒表4个,哨子一个。
比赛规则:五人站在长绳中,两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断,则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。
项目四:袋鼠跳
参赛者:每班10人
裁判员:发令一人,4个人计时与记录。
比赛器材:4个大口袋,秒表4个。口哨一个。
比赛场地:学校操场。20米。
比赛规则:跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内,手提袋口向另一端的队员跳去,然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力,直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间,并登记,统计出名次。
赛制同拔河赛制。分两组比赛。
1.尊重比赛,尊重裁判,尊重对手,赛出水平,赛出风格。
2.裁判务必做到公平、公正、公开。
3.比赛前由各班解读比赛项目细则,让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。
4.禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地,打乱比赛秩序。
5.持场地的卫生,持续现场的卫生。
6.请各班参赛队员准时到达比赛场地,比赛时间不到者作弃权处理。
7.望各班认真组织本班的队员参加活动,并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。礼貌比赛、礼貌助威,充分展现各部门风采。
8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活动,比赛日期另行通知。
趣味运动会策划方案小学篇四
为弘扬体育精神,进一步提高我们全班同学的身体素质,营造和谐的班级氛围,培养我班学生良好的运动习惯,经决定,我班将举办第一届趣味运动会。
营造和谐校园氛围,提升身体素质
面向我班全体同学。
主办人员:xx
承办人员:实验一班其他班委成员
时间:第9周(4月20日到4月26日)
看天气挑选其中一天
地点:九栋后操场
准备阶段:各班级推选5人组成小队参加比赛,并推选出一名领队带领比赛
比赛项目:拔河,两人三足以及夹乒乓球赛跑。(待定,随后会以附件形式呈现)
奖项设置:各项比赛综合计算,各评选一等奖一队,二等奖一队,三等奖一队。
活动所用饮品,比赛鼓励奖品(待定,随后会请生活委员列出清单。)
附件:趣味运动会具体项目安排
一.人员分配
除杨琦和张会丽外其他同学分为4队,每7人一队(考虑可能有同学会有事请假,具体分组以实际人员为准)
比赛均为两组同时比赛,胜出组进行第二轮决赛
二.具体项目
(一)滚雪球
1.比赛赛距:场地长约20米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志
2. 比赛赛制:按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次
3. 比赛规则:
1) 每组纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。
2) 返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
3) 跑动中不限制队伍的排法,但必须是手拉手,不得脱手。
4. 全组人员全部超过起点才算全部到达。
(二)齐心协力(绑腿跑):
1. 比赛距离:30米
2. 比赛赛制:按每队用时先后按计时取名次
3. 比赛规则:
1) 每队排成一排,腿部由布条绑牢固,比赛中若布条脱落,需在裁判指示下停止前进,绑好后方可继续前进。否则改队成绩增加10秒作为惩罚;
2) 鸣哨后,同时启动,以每组全部人员躯干到达终点线内沿垂直面,方可到达终点。
(三)球球相传(传乒乓球)
1.比赛距离:30米
2.比赛赛制:按每队用时
3.比赛规则:
1)每队纵排在起跑线,第一个人手拿乒乓球拍运送一个乒乓球绕过终点标志物返回起点,第二个人手拿乒乓球拍托着乒乓球待命,第一个人回到起点时第二个人出发,依次类推
2)兵乓球中途掉落则要捡起并回到掉落点重新出发
3)传送乒乓球途中会有障碍需要迈过去,不能绕开
其他备选活动(视具体情况选择):踩气球,跳大绳,拔河,羽毛球
趣味运动会策划方案小学篇五
趣味运动会,与乐齐进,激扬青春,挥洒自我
春天来了,鲜花盛开,这是万物充满生机的三月,金牛甩尾扬长而去,我院趣味运动会已昂扬而来,在这一新年度里我们怀着热切的希望有一次举办小型趣味运动会。此次活动的宗旨是快乐大学,趣味体育,趣味运动会,它是阳光的运动会,是充满笑声的运动会,是和谐的运动会,它可以活跃大学生的体育文化活动,让我们的课余生活更加缤纷多彩。在各种趣味项目中,有竞争也有合作,在竞争中激发智慧,在合作中寻找快乐。同时,可以增加大学生之间的友谊交流,创造新的机会与平台。趣味运动会以轻松愉快的形式来获取健康的体魄,将运动、生命和学习紧密结合,营造更好的校园氛围,相信我运动,我健康,我快乐。让我们从笑声中开始,在笑声中结束。
xxx
20xx年4月上旬
运动场
全院学生
以海报,条幅以及各班班委的宣传为主要形式