每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
大学篮球队简历篇一
时光在流逝，从不停歇，迎接我们的将是新的生活，新的挑战，此时此刻需要为接下来的工作做一个详细的计划了。什么样的计划才是有效的呢？下面是小编收集整理的大学篮球队训练计划，仅供参考，希望能够帮助到大家。
根据我校篮球队发展现状及建设规划要求，年度训练目标是：强化运动员的体能，完善基本技术和位置技术，形成具有符合本队实际要求的攻防战术体系，加强比赛作风和心理素质的培养。年度训练任务是：在训练中运用现代篮球运动理念，形成篮球快、灵的技战术风格，通过周期训练使得运动员的技术、战术、心理、体能、智力方面竞技能力和综合素质水平全面提升。
1、准备期训练安排（3月-8月）
准备期包括调整期（3月-6月）和假期（7月-8月）两个阶段。调整期是全面训练主要抓体能训练、基本技术完善和意志品质培养，负荷量逐渐增加。假期集训是以专项训练为重点，主要任务熟练掌握、提高实战技巧和对抗技术，保证专项身体素质和技、战术指标的落实。负荷量开始减少并逐渐增加负荷强度。
2、竞赛期训练安排（9月-11月）
主要任务是培养最佳竞技状态，使全队实战能力达到最好水平，争取比赛取得优异成绩。
赛前阶段（7周）
训练安排与专项训练阶段基本相同，主要包括：
⑴专项化身体训练；
⑵球队固定配合，强化对抗技巧；
⑶抓好个人特长训练；
⑷在近似比赛的'特点下演练。通过热身，积累比赛经验，即训练内容作为重要比赛赛程的实战学习，使全队出现最佳竞技状态。
作好思想和心理调整，激励进取动机。训练安排首先要保证恢复，然后针对比赛中的问题改进和磨练重点技、战术，采用较多的模拟演练。负荷稳定在赛前水平，根据场间隔和队员上场时间多少酌情而定；要严格生活制度，以纪律保证休息、健康和充沛的体力。
3、过渡期训练安排（12月）。
休息两周，恢复性练习两周，总结经验教训，做好下阶段训练计划。主要是消除疲劳，缓解训练和比赛的高度紧张状态。保持一定训练活动，中小强度，达到积极性休整。
1、熟练应用全队技、战术。
2、提高比赛质量。
周数16
1、消除生理心理疲劳。主要
2、积极准备冬训练训。任务
3、适应训练负荷。
1、消除生理心理疲劳。主要
2、积极准备冬训练训。任务
3、适应训练负荷。
1、队员积极投入训练
2、确保训练质量
1、提高技、战术水平
2、发展特长技术
1、组织教消除学比赛。疲劳
2、参加比赛
1、提高技、战术水平
2、发展特长技术
1、熟练应用全队技、战术。
2、提高比赛质量。
1、保持运动员良好技术水平。
2、避免伤病情况
1、组织教学比赛。
2、参加比赛消除疲劳训练要求
1、加大训练强度，确保技、战术水平提高。
2、队员技术特点训练
1、加强队伍管理，注意安全
2、努力拼搏，赛出水平。恢复性练习
（1）加强计划的科学性和系统性
（2）加强思想教育和球队的管理
（3）建立各种检测和考核制度
（4）年度计划要争取领导的支持
（5）建立合理的奖惩制度
（6）及时总结训练工作的经验和教训
二、周训练计划（准备期第5周）
星期一
1、力量训练
2、跳跃练习
1、持球突破练习
2、抢篮板球练习中
3、投中篮后发动快攻，罚球后发动快攻
1、投篮练习
2、快攻练习
3、半场区域联防半场防守
1、行进间投篮
2、全场区域紧逼防守
1、个人防守
2、区域联防
星期二
1、速度训练
2、投篮练习
1、运球练习
2、投篮练习
1、力量训练
2、速度耐力
1、力量训练
2、投篮练习大星期三小星期四中星期五
1、2打2，3打3等人数相等时的快攻配合大
2、分组比赛
1、强化个人技术训练特别是投篮的练习以及一对一、二对二
1、耐力训练
2、柔韧练习备注
三、端线界外球配合篮球训练课
1、国家体育总局经济司课题《我国城市公共体育场馆服务若干特征研究》，项目编号：20xx507，负责人。
大学篮球队简历篇二
为了丰富校园文化活动生活，增强班级集体荣誉感，增进同学之间的友谊，提高学校篮球运动技术水平。我校特举办“学校学生篮球赛”。
本次比赛是以各班为单位，经抽签进行循环赛。同时，在本次比赛的筹办过程中，学校也给予了我们大力支持，使得赛场上洋溢着更加饱满的热情!
在本次比赛过程中，参赛队员都积极配合裁判，服从裁判的判决。参赛场上选手们都积极踊跃，奋力拼搏;场下各班拉拉队，更是欢呼雀跃，气氛尤为活跃，展现出我校学生的青春活力与朝气。他们坚持 “友谊第一，比赛第二”的原则，赛出了风格，赛出了水平。本次比赛成为了近段时间校园文化的一道靓丽的风景线，成为了同学们谈论的又一焦点。通过比赛加强了同学们团结合作意识与奋力拼搏的精神。
比赛时间是20xx年4月16日-4月28日。
比赛地点在校篮球场。
比赛结果：冠 军：
亚 军：
季 军：
离不开学校各部门和各专业室的积极配合以及同学们的大力支持
从开始筹划到具体实施的每个细节，学校教导处和体育组都做了精心、充分的准备;致使比赛展开的很顺利。虽然在比赛的过程中出现了一点小小的争议，但整体来看还是非常好的。这正体现了本次比赛的特色：“公平，激烈，拼搏，进取”。比赛中所体现的团体意识和拼搏精神尤为突出，加以各代表队的技术含量之高更博得场外观众的阵阵喝彩。在本次比赛中，教导处全力支持，体育组积极工作，使参赛球队的每一场比赛，都在其他部门的协作下顺利进行。
本次比赛在精心策划和积极准备下，已经完满结束了，超过了预期效果，“每一次的积累与经验会换取另一份的成功与收获”，相信在这次篮球比赛的基础上，今后我校的体育工作会将会做得更好!
20xx年4月29日
又一次花开花落、云卷云舒，为了加强班级之间的友谊，增进班级的凝聚力，为了促进学生对第一课堂的学习，活跃校园文化生活，根据学校“素质教育”的方针，我们体育教研室本着“以教学带活动，用活动促教学”的想法，在10月卓有成效的完成了大一年纪班级篮球赛的第二课堂活动计划。
今年的班级篮球赛在春暖花开的三月初正式拉开帷幕，由大一年级七 个班和大二年级六个班的十三支队伍参赛。本次篮球赛竞赛规则按照中国篮协近年制定的竞赛规则执行。其中比赛四节制改为上、下半场各20分钟，中间休息5分钟。比赛采用淘汰赛制，即由各班体育委员以抽签的形式决定分组进行比赛，最后决出前4名。
第一名 大一xx班
第二名 大一xx班
第三名 大一xx班
篮球赛比赛结果
第一名 大一xx班
第二名 大一xx班
第三名 大一xx班 通过这次班级篮球赛，班级的同学彼此有了更加深入的认识和了解，进一步增强了同学之间、班级之间的凝聚力。并且，通过比赛也发现一些身体素质较为突出的同学，准备在体育比赛中为学校争光。
体育教研室
20xx.10.27.
大学篮球队简历篇三
经历了两年的伤病和两年半的修养， 2016-17赛季，2016年10月26日，我在76人主场对阵雷霆比赛中，首发出战22分钟，拿下20分，7篮板和2盖帽。虽然球队以97-103告负，但是我的首秀让大家相信两年半的等待是值得的。
11月1日，对阵魔术，我出战25分钟，得到18分、10篮板、4盖帽和3助攻。
11月5日，对阵骑士，我出战25分钟，13投7中，三分球4投4中得到了22分6篮板2助攻4封盖，三分球命中数已经创下个人职业生涯新高。
12月6日，对阵掘金，我出战26分钟，得到16分、4篮板和5盖帽，创个人生涯盖帽新高。
12月14日，对阵猛龙，我出战27分钟，6投3中得到9分、6篮板、5助和2盖帽，成为沙奎尔•奥尼尔新秀赛季24年后首位生涯前十五场场均能得到18分、7篮板和2封盖的新秀。
1月11日，战胜尼克斯，我出战27分钟，得到21分和14篮板，nba自1951-52赛季起统计连续多场比赛都是在不到30分钟的出场时间里拿到得分超过20分以连续7场成为历史第一人。
3月1日，76人宣布我赛季报销。整个2016-17赛季，我代表76人出战31场，场均出战分钟，得到分、篮板、助攻和盖帽。2017年6月26日，乔尔•恩比德入选2016-17赛季最佳新秀第一阵容。
2017年7月10日，我与76人队达成一份5年亿美元的指定新秀顶薪续约合同。
2017-18赛季，2017年10月31日，战胜火箭，我出场24分钟，12投9中得到22分、9篮板、5助攻和2抢断。根据统计，我是自1983-84赛季以来第三个在25分钟上场时间内得到至少22分、9篮板、5助攻和2抢断数据的球员。
11月10日，对阵国王，我出场32分钟，得到22分和15篮板，创下个人生涯单场篮板新高。
11月14日，战胜快船，本我得到了32分、科温顿得到了生涯新高的31分，这也是76人队史近11年首次有两个球员在同一场比赛中得到至少30分。我出场了35分钟，这也创造了个人生涯上场时间的新纪录。这也是我职业生涯首次得到至少30分15个篮板的数据。也是76人队史近6年来首位得到这一数据的球员。
11月16日，战胜湖人，我出战34分钟，得到46分、15篮板、7助攻和7盖帽，创下个人职业生涯单场得分和盖帽新高。据官方数据统计，我是历史上首个能打出46分15篮板7助攻7盖帽数据的球员。与德克•诺维茨基、沙奎尔•奥尼尔和大卫•罗宾逊成为了自1984-85赛季以来唯四做到40+10+5+5以上的球员。
11月28日，对阵骑士，我得到30分和11篮板，这是我职业生涯第6次得到至少30分，其中本赛季有过4次。而单赛季4次得到至少30分，也是76人队史近5年来最多的。
12月7日，对阵湖人，我出战36分钟，17投11中得到了33分7篮板6助攻5盖帽，这是我个人生涯第二次在单场比赛中至少拿下30分5篮板5助攻5盖帽。
12月13日，击败森林狼，我出战39分钟，16投8中拿到了28分、12篮板和8助攻，创下个人生涯单场助攻新高。
12月16日，对阵雷霆，我出战49分钟，创下个人生涯单场出场时间新高。
12月29日，对阵开拓者，我出战35分钟，21投9中，三分球12投6中得到29分9篮板3助攻，创下个人生涯单场三分出手和三分命中数新高。
2018年1月16日，战胜猛龙，我出场35分钟，得到34分、11篮板和3助攻。已经连续46场比赛得分上双，成为76人过去5个赛季来连续得分上双场次最多的球员。
1月19日，我成功入选2018年全明星东部首发阵容。也成为自2010年的阿伦•艾弗森之后首位入选全明星首发阵容的76人球员，同时也是自2013年的朱•霍勒迪之后首位入选全明星的76人球员。
我受伤这两年来，76人从来没有放弃过我，从2016-17赛季的首秀到17-18赛季入选nba全明星首发，并且时隔多年之后带领76人打入季后赛。回到赛场以后，用自己的表现证明了一切，。
2017年赛季，在对上湖人的比赛，我狂轰生涯新高的46分7封盖，外加15篮板7助攻。于是我推特上发了一张球哥被我碾过的照片，打卡地点还特别的标注lavar正是球爸的名字，两球父子都调侃了一番。
大学篮球队简历篇四
过篮球比赛来丰富大家的业余生活.强生健体、增进感情，提高团队团结协作能力，建设和谐校园，我系精心策划并组织开展了每年一次的系内男子篮球联赛，并于4月17日正式拉开了的帷幕。
1.比赛过程：本次比赛共有14支球队(大二6支，大一8支)参加，赛事历时一个多月，由于天气的原因，正式比赛比原计划推迟了一周，但是这些都没有影响到篮球队队员们比赛的积极性，每周比赛的班级都能准时参加，同学们也到球场看比赛，给队员们加油打气，这对班队员给予极大鼓舞，整个比赛过程中各班都表现得非常团结，队员都配合得十分默契，各队都本着“友谊第一，比赛第二”理念相互尊重对方，文明进行比赛，充分体现当代大学生的素质道德水平。
2.比赛结果：随着最后一场总决赛比赛的哨响，数学系
今年的男子篮球联赛成功的闭幕了。冠军是xx应数1班，亚军是xx数教，季军是xx计本2班。
五、活动感想：
都做得有条不紊。但在赛程方面，我们遇到了很大的困难。由于长期的雨水天气，我们的比赛又只能安排在中午进行，所以导致有的比赛不得不推迟进行。
其次，我们对此次比赛的定位就是旨在健身、娱乐，以达到增进系内各班同学之间的友谊，在这一次的篮球赛中体现了我们全校同学对体育的兴趣和爱好!同学在比赛中也表现友谊第一，比赛第二的精神。在比赛中同学们都能相互谅解。也体现了各班的团结精神，在比赛中每个同学都可以尽力地发挥自己的才能，展现自我。
总之，通过这次篮球赛，我们取得了很重要的经验。比如拉拉队的作用非常大，赛场下拉拉队的加油声是场上队员巨大的精神支柱，并且各班级集体荣誉感在这里得到了充分的体现，同学们的关系也迅速升温。因此，我们不定时地举行一下类似的活动是很有好处的。我们通过精心策划、积极准备、合理安排，使本次篮球赛在有条不紊中体现了“公正、公平、友谊”。超过了预期效果，且各队在比赛中表现都很出色。
此次篮球联赛大大拉动了全校篮球爱好者的兴趣，并使他们有充分的舞台去挥洒他们的实力与激情，并给所有的观众献上一道道体育大餐。
每场比赛赛前所有队员都聚在一起，对不同的对手商量相应的比赛战术，然后集中训练，在比赛中，经过队员们的不懈努力，我们夺得了季军，当然在此过程中也出现了一些问题，比如内部出现了一些矛盾，但以解决。也从中可以看出同学们高涨的热情，在频繁的比赛和紧张的学习当中，各篮球运动员表现了惊人的意志以及团队精神，能赛出水平，赛出风格，赛出成绩。
大学篮球队简历篇五
1.优点：比较去年的秋季联赛，训练时间明显充足，因为情了固定的教练(男篮队员)，训练变得有规可循。教练非常认真 负责每次都给队员们制定具针对性的方案，同时队员们与教练认真的配合。人数能够保证，训练强度也能保证，甚至连晚上的时间都用上了。在这些方面大家都尽力了。
2.缺点：根据我们与八院的淘汰赛的情况，体现出了有些时候训练的对抗性不强的缺点，我们的技术是过关的，但还不够泼辣，女生打球需要很多场上的配合技巧甚至是一些小动作。应该在训练时候适当的加入有对抗性的小比赛，积累经验，培养胆量和良好的反应能力。但也应该注意适度，避免受伤和体力透支。
二、比赛情况
1.小组赛第一场对阵十系
我们以较大的比分优势取胜，打出了水平，状态佳，队员到齐。
2.小组赛第三场对阵九系，虽然以较大的部分优势取胜，但渐渐体现出一些问题，就是配合上有些乱，反映了队员的状态不十分稳定，场上的心理素质不稳定。改进这个缺点，把比赛打得更扎实，更好的发挥正常的水平。
3.进入淘汰赛，我院女篮对阵八院女篮，我们的队员在场上奋斗的十分辛苦，有各个方面的原因：比如压力和期望。无论是院里还是队员自身，对这场比赛都抱有创造历史的希望，这无形中增加了队员们的压力;还有以上提到的对抗性问题，我们的队员刚开始不如对方泼辣，又在比分落后的情况下心急导致较多的犯规，打乱了节奏。
三、后勤
后勤工作做得很到位，尽管是小组赛，啦啦队都很卖力，鼓和院旗等的工具都到位了。大家也给了女篮队员们许多的鼓励和关心。
四、改进
1.加强实战训练，锻炼心理素质，但要注意适度，防止受伤及体力下降。
2.比赛前的兴奋度需提高，并且不能轻视对手，对于实力较弱的对手我们打出水平，绝不留情;对于实力较强的对手，我们严防死守，不放弃，避免失误。
3.好的训练方式继续发扬下去。
4.赛前调查对方的实力和基本概况。
