演讲稿具有宣传，鼓动，教育和欣赏等作用，它可以把演讲者的观点，主张与思想感情传达给听众以及读者，使他们信服并在思想感情上产生共鸣。优质的演讲稿该怎么样去写呢？下面小编给大家带来关于学习演讲稿模板范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
我有一个梦想的演讲稿500字 我有一个梦想的演讲稿开头篇一
大概是从一年级开始吧，我就开始学画画了。在从一年级开始的7年中，我学了很多东西，但是坚持到现在的，只有绘画。每当拿起画笔，我就会有说不出的兴奋，尽管大都以失望而终，但是看着自己笔下的成果，总是会露出欣慰的微笑。平常也随意画些小人，需要的时间为几分钟到几小时不等。我是愿意花这些时间的，有的可能是当场就丢弃了，但丝毫不觉得冤屈。
以前学素描的时候，忘我地投入其中，甚至连手被铅灰染黑都没有发觉。直到同桌发出惊呼：“你的手是怎么回事？”才猛然抬头，有点哀怨地看着同桌，为她把我从“极乐世界”中拉出来而惋惜。反而对手的一点“破相”全然不顾。既然都准备成为画家了，哪还顾得着这点牺牲呢！
现在改学水粉，想培养一下色感。而且在涂色彩时大笔一挥的豪迈也让我有十分的快感。一开始我是小心翼翼的，有点像小女孩在水洼里漫步，总是踮着脚尖，不敢迈出去；当老师再三叮嘱我后，我貌似也找到了这种感觉，渐渐地也就放开了。要当画家的话，胆子大也是条件之一吧。
在抽屉里时常无意中找到几年前的画作，现在看看，也忍不住要笑出声来。记得以前还自我感觉很好呢，现在看来，就跟鬼画符差不多。虽说十分想将它们丢弃，但这也是过去的我留在世上的纪念品，就像是妈妈说的：“将来你成了名，这些都是很贵重的。”不过每当听到这句话我也不禁有点担心，将来真的能成名吗？还是像很多人那样，年轻时曾经有美好的梦想，但最后还是被淹没在人海中渐行渐远？我要为实现梦想而努力，在心中暗暗地说。
有人曾问我：“你想当画家到底是为了什么呢？”“画自己喜欢的东西啊！你想想看啊，如果随意就能描绘祖国的大好河山，如果随意就能使一个个灵动的人物跃然纸上，如果随意就能描绘理想中的蓝图，那也会引人注目吧！”
要庆幸自己得到机会能够为一件美好的事情竭尽全力，我相信我所坚持的终有回应。
我有一个梦想的演讲稿500字 我有一个梦想的演讲稿开头篇二
1我们这个年龄，正是做梦的年龄。梦想指引着我们努力的方向，梦想导引着我们前进的脚步。同学们，我们在全国掀起“中国梦”学习热潮的时候，我们更要有自己的梦想，更要说出自己的梦想，更要努力去实现自己的梦想！
2我是 年级的学生 ，我也有很多很多的梦想。今天在这里，我愿意和大家一起分享：
3我有一个梦想，每天的作业都能够按时完成，不用爸爸妈妈的催促，也不用等到老师检查的时候面露难色。
4我有一个梦想，每天早晨自己能够按时起床，得到爸爸妈妈的夸赞，而不是像以往一样，需要爸爸妈妈喊上好几遍。
5我有一个梦想，等到我值日的时候，我一定把自己负责的卫生区好好打扫，锻炼自己的能力，也为别人带来美的感受。
6我有一个梦想，过马路时，在红灯亮的时候自己一定会停下，等到绿灯的时候再走。而不会像以往一样，总急着去追赶绿灯的最后几秒，甚至在红灯的时候也仗着自己跑得快而穿过马路。我有一个梦想，路上的交通不要那么拥挤。无论什么样的汽车都能在规定的车道里行走，而不会占用我们的自行车道，更不会在我们的车子后面狠命地摁喇叭，吵得我们不胜其烦。我有一个梦想，每天早晨上学的时候，路上没有人抢红灯，每个人都按照红绿灯规则行走，不为一时贪快而冒着生命的危险。有规则有秩序，安全在每个人的心间。
7我有一个梦想，在对待垃圾用品的时候，自己随手随时清理，好好爱护我们的环境，而不是像以前一样，随手乱扔垃圾，图一时之快，给环境带来污染。
8我有一个梦想，养成节约的好习惯，随手关紧水龙头，晓得人走灯灭，没有用完的铅笔和笔记本绝不会扔掉，而是物尽其用，人尽其才。
9我有一个梦想，环境不会这么嘈杂。我们真诚的盼望着，我们的世界，有更多的蓝天白云，而不是像现在这样，环境污浊，河水散发着臭气。也请，大所有的叔叔阿姨，爷爷奶奶不要在为了钱而蹂躏我们的环境。环境资源都是有限的，大自然给予了我们这样丰富的滋养，我们理应心怀感恩，而不是索取得搜肚刮肠。
10我有一个梦想，希望我们每节课都能在快乐中学习，享受到学习的快乐，感受到成长的希望，而不是仅仅是写不完的作业，做不完的试卷，参加不完的考试。
11我有一个梦想，希望爸爸妈妈都不要那么累，要懂得爱惜自己。我希望他们知道，我长大了，可以为他们分忧解难了。也更希望爸爸妈妈多关心我们的成长，因为我，毕竟是这个家的希望。
12我有一个梦想，我的老师们能多带给我们一些笑容，让我们感受到老师的良师益友。我
们期待着与老师们成为朋友，希望老师们能够蹲下来和我们说话，站在同一个平台上，关注我们的成长。
13我有一个梦想，大人们能够真正把我们当成一样的人来看待。我们已经逐渐长大，有很多的事情我们并不明白，但是我们却愿意用自己的努力获得更多的成长。希望大人们能够帮助我们，而不是呵斥，取笑甚至辱骂。
14我们一个梦想，我们每个人都能自律，然后律人，德行天下，愿安全和文明扎根每个人的心底，在神州大地上翱翔。中国梦承载着我们每个中国人的梦想，承载着每个人关于民族复兴的期盼，这一切，需要我们每个人做出努力，需要我们从自身的努力开始做起。
15我有一个梦想，愿我们的成长环境更为优异，因为前辈们曾经语音铿锵：少年盛则中国强！
我有一个梦想的演讲稿500字 我有一个梦想的演讲稿开头篇三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《我有一个梦想》。
我不是诗人，不能用漂亮的诗句讴歌我的生活；我不是学者，不能用深邃的思想思考我的价值；我不是歌手，不能用动听的歌喉歌咏我的未来。
我只是一名学生，但我有我的梦想。
记得我三岁时，第一次迈入幼儿园的大门，第一次看到了那迷人的大眼睛和那甜美的酒窝，她是我的启蒙老师――刘老师。她总爱在春天带我们去郊外游玩。记得，那时，花儿总是开着的，草儿总是绿油油的，风儿总是和煦的，我们总是快活的。刘老师跟我们玩得很融洽，从来没有斥责过我们，她包容我们的一切。我们都把她当做自己的妈妈，在她面前撒娇，在她怀里睡觉。不知不觉，幼儿时期那无忧无虑的快乐时光就在我们的嬉笑中溜走了。但刘老师那慈母般的形象却在我的心底留下了深深的印迹。
告别幼儿时期，进入了小学。这时，我又一次看到那敏锐的目光和那慈祥的笑容，她是我的小学老师――曹老师。她总爱在我取得好成绩时，给我一缕祥和的目光和一个称许的笑容：那目光告诉我，不要骄傲！那笑容鼓励我，不错，继续加油！小学六年，那目光、那笑容，像和煦的春风、像温暖的阳光吹拂着我、照耀着我，让我茁壮成长。光阴似箭，小学毕业了，我离开了生活六年的母校，但曹老师的音容笑貌让我永生难忘。
如今，我迈入了初中校门。(口号，它更是一种实际的行动！梦想，是生命中最有意义的一种信仰。梦想，就是不相信命运就等于命+运，相信除了你自己，没有人能书写你的命运。
我们要相信，其实天不暗，阴云终要散；其实海不宽，此岸连彼岸；其实路不险，条条路可攀；其实梦想不遥远，一切都会实现……不论多么伟大抑或是多么平淡无奇的理想，也要不断的向上！
汪国真在文章中写道：“只要春天还在，我就不会悲哀，纵使黑夜吞噬了一切，太阳还可以重新回来；只要生命还在，我就不会悲哀，纵使陷身茫茫沙漠，还有希望的绿洲的存在；只要明天还在，我就不会悲哀，冬雪终会悄悄融化融化，春雷定将滚滚而来。”
所以，当你有一个美丽的梦想时，记住一定要勇往直前，只有你尽力了，才有资格说你运气不好。我相信，多年后的那个你，一定会感谢现在拼命努力的你！
谢谢大家，我的演讲完毕！
我有一个梦想的演讲稿500字 我有一个梦想的演讲稿开头篇四
我今天来到这里大家都知道我是干什么的，我只想说我不想成为大家的榜样或者怎么样。我来到这里，只是说以一个朋友的身份，来跟大家一块儿聊一聊我作为一个球员去参加、去冲击世界杯的这么一个经历吧。
可能每一个人都会去关注世界杯，但是我觉得你们可能更想在电视上看到自己国家的国家队，能够在世界杯上去比赛。对于中国的球迷来讲，可能只是在20xx年的时候有这么一次机会，那么之后这几届可能都很遗憾。
20xx年世界杯结束之后，我第一次进了国家队。当时我记得进国家队的时候，听到我入选我很激动，但是我又不想表现出来。可能我自己偷偷找一个地方自己庆祝一下或者怎样，所以说我入选国家队算是我梦想成真吧。因为从我小的时候入选国家少年队，入选国家青年队开始，我就梦想有一天能够代表真正的国家队比赛。
虽然我的国家队经历很多都是惨痛的，但是也有美好的时候。我代表国家队在北京打了一届本土的亚洲杯，可能有很多人都会看过。我们那届打亚洲杯打得非常地出色，整个球队的信心也是非常爆棚的。我们那届亚洲杯算是中国国家队在亚洲杯上，最好的一个成绩——亚军，也没拿到冠军哦。那么在那个时候我们20xx年拿了亚洲杯亚军，非常有希望去冲击20xx年的德国世界杯。我记得世界杯的入选赛应该是20xx年的11月份。
最后一场比赛，可能有的人也都记得，反正我是刻骨铭心吧。当时我记得我们是跟科威特是同分的，然后最后一场比赛我们需要看两个队的净胜球，我记得我们最后一场比赛是跟香港，在主场，在广州。有很多人讲说科威特在西亚也是在主场，那么他们会做很多很多的这个场外的工作，也希望我们中国队能够做场外的工作。比如说，把这个场地灯光给关了你可以使比赛延误那么几分钟，那么使我们的比赛能够晚于他们结束，我们就可以知道对方的结果，知道对方的结果我们就可以按照对方的结果来打出我们自己的结果。
但是怎么讲呢，我们中国的球队也好，我们中国人也好，不想那样做。我当时有一个点球嘛，是不是？然后那点球没踢进，最后是我们差了一个净胜球没有进到最后的四强赛。那么当时有很多人跟我讲说有可能，说郑智有可能因为你那个点球你踢进了，说中国队有可能8比0 赢了，但是可能对手最后还会再多进一个球，中国队也出不了线，但是对于我自己来讲我肯定是过不了这一关。因为我觉得如果有我的这一个点球，有我的这一个进球呢，那么可能国家队就进入到四强赛了，那么可能我们就有机会去冲击20xx年的世界杯了。
所以说当时我那种感受……现在我回想起来我觉得球员可能都有点球罚不进的时候，但是都会过去。但是那个时候会去想，点球不进也要分在什么时候是不是？但是在这么关键的时候呢，你没有罚进点球可能影响了整个一代球员也好，或者说整个影响了一支球队，所有的中国球迷四年的这种翘首企盼。连冲击世界杯的这种机会都没有，所以说那个时候真的是非常地沮丧，就每天都想着这个球。而且有辱我自己作为一个国家队队员的这么一个使命，我是这么觉得的。那个时候，我觉得可能把自己的这个高度想得有点高，觉得可能所有的球迷所有人都在看这支国家队。而且 20xx年亚洲杯的成绩又那么好，我们最有希望冲击世界杯的这么一届国家队，就那么失败了。
那个时候觉得可能自己的能力还是不够，那个时候我想如果我有机会能够到欧洲最顶尖的足球舞台上去锻炼一下自己，会不会能够帮助到国家队，能够帮助到我个人水平，这种提高是最好的一个方法。
我就在20xx年去了英国的一个俱乐部，去那儿是去了一个星期吧，没要我。当时我觉得可能我能力有限。当时可能更直观的感觉是欧洲国家的这些球员也好，教练也好，对你这么一个国家的足球水平的一个“认可”，首先从他们心底里会感觉你的能力是不够的。那么我又联系了第二个地方，又去了德国，在那里训练了大概也有一个星期左右的时间，然后当然人家也找了一个比较冠冕堂皇的理由吧，最终也没有把我留下。那个时候算是我第一次走到国外去看到这个国外的职业足球。那么我看到了以后呢，就更加坚定了我自己的一个信念。所以我通过那次以后，我就更加坚定了我要出国踢球这么一个信念。
两年之后，20xx年我终于能够踏上欧洲足球的顶尖舞台，我加盟到这个英超。在那里我接触到了真正的职业足球，接触到了世界上最顶尖的球员、最顶尖的联赛、最顶尖的联赛运作。那么也使我真正看到了中国足球与世界足球的这种差距。当然我们国家的足球、联赛也好，我们国家的足球时间很短，可能短短十几年二十年的时间，可能国外欧洲的足球水平，足球可能有一百年的时间，可以说那里非常的成熟。那么作为一个球员，到那里感受到那种气氛，真的是无法用语言去形容的。
我记得我的第一场英超联赛，客场对阵曼联，替补上场。在当时真的没想那么多，说我在老特拉福德踢球啊……当时那么想，首先不能给我自己丢人；第二，我也不能给中国球员丢人是不是？不能让人看出来我们中国球员不行。所以说第一场英超联赛在那儿就算出场了。出场了以后上去一踢觉得还行，跟我差不多水平。所以就要说有很多事你要去亲身去体会，所以说那时候就算是第一场比赛之后，树立了一个很好的一个信心。在英国还算比较顺利，这球队一直都能够踢上比赛，然后一直能够出场，也使自己得到了锻炼。
那么我们今天讲世界杯，然后我又迎来第二次冲击世界杯的这么一个机会。每次我们冲击世界杯的时候，所有人都说这届世界杯是最有希望进入世界杯的一支国家队。讲得我们自己当然也觉得信心是肯定是有的。那我们要冲击世界杯，但是各种各样的原因，我们最后冲击又失败了。
我对那届冲击世界杯的感受已经有点模糊了，因为我们那届基本上是没有什么太大的竞争力就被小组淘汰了。那时候我觉得为什么中国国家队想参加一次世界杯也好，或者说球迷想看我们国家队去参加一次世界杯这么难。而且那个时候我觉得中国足球已经跌入了一个低谷。很多球迷、很多老百姓，对于足球，已经彻底丧失了信心。虽然那个时候觉得有一点不甘心，有一点委屈，但是从心底里我觉得作为我个人来讲，还是能够接受的。因为我父亲是个球迷，我从小也是一个球迷的身份喜欢上球的。所以说，我觉得再用一个球迷的身份来看到国家队的这种失败也好，这种不作为、不争气，那么大家会骂，大家会埋怨这都是特别正常的，所以我从心底里是特别理解球迷的这种心声的，所以说特别希望能够给球迷带来一点快乐。
大家也知道，去年20xx年广州恒大在俱乐部层面上,应该说迈出了很大的一步，我们在亚冠联赛上拿到了亚冠的冠军。现在想起来我也非常享受每一场比赛那种感觉，享受的是什么感觉呢？我觉得享受的是给球迷，给你们带来这种快乐的这种感觉。
今年世界杯又来了，就像我刚才开场的时候我讲了，每个人都会关注世界杯，但是作为中国足球队一员，或者说我作为中国国家队的队长，那么我最希望的，这我最大的一个梦想，也是希望我能够和国家队一块儿能够出现在世界杯的赛场上。我现在年龄很大了，我可能下一届世界杯也好，再后面的世界杯也好，我有可能不会以球员的身份能够去参加，但是我可以确认的一点是你们在坐的各位肯定会有机会作为一名球迷在电视机前也好，在现场给自己的国家队，在世界杯的赛场上去加油，去呐喊，去助威。谢谢，谢谢各位!
我有一个梦想的演讲稿500字 我有一个梦想的演讲稿开头篇五
各位朋友们：
大家好！
我有一个梦想，尽管眼下存在困难和挫折，但我们仍然要实现。
几千年前，地球成为宇宙的奇迹，生命的摇篮，人类共同的家园。她给人类提供生存的空间和资源，使人类在这里生息繁衍。
人需要呼吸空气以维持生命。被污染了的空气对人体健康有直接的影响。大气污染物对人体的危害是多方面的。比如，1952年12月5～8日英国伦敦发生的煤烟雾事件死亡4000人。人们把煤烟雾事件这个灾难的烟雾称为"杀人的烟雾"。据分析，这是因为那几天伦敦无风有雾，工厂烟囱和居民取暖排出的废气烟尘弥漫在伦敦市区经久不散，烟尘最高浓度达4。46毫克/米3，二氧化硫的日平均浓度竟达到3.83毫升/米3。
二氧化硫经过某种化学反应，生成硫酸液沫附着在烟尘上或凝聚在雾滴上，随呼吸进入器官，使人发病或加速慢性病患者的死亡。这也。在大工业城市烟雾不散的日子里，太阳光直接照射到地面的量比没有烟雾的日子减少近40%。大气污染严重的城市，天天如此，就会导致人和动植物因缺乏阳光而生长发育不好。近年来的“温室效应”不断加剧，如不遏止，若干年后会使得南北极的冰熔化，导致全球的气候异常。
防治空气污染是一个庞大的系统工程，需要个人、集体、国家、乃至全球各国的共同努力。减少污染物排放量；厂址选择、烟囱设计、城区与工业区规划等要合理；绿化造林。爱护环境，各地也在不懈努力。有地球一小时、亚洲熄灯日。绿领活动等都是世界自然基金会呼吁的行动。
我有一个梦想，那就是让地球恢复“生态平衡，众生平等”，让每一种生物都正常繁殖，处处鸟语花香，绿树成荫。
我有一个梦想，总有一天，我们身边的碳排放量降为零，灰色的城市不再深沉，都市如乡村，绿色清新。
我有一个梦想，总有一天，海洋不再出现赤潮，海水不再不被污染。水面美丽蔚蓝，水下珊瑚艳丽，各种生物快乐地生存。
我有一个梦想，总有一天，撒哈拉大沙漠变回绿洲，溪水长流，酷热消失，凉爽宜人。
我有一个梦想，南极、北极的冰山停止融化，恢复原状，冰清玉洁。
这就是我的希望，总有一天，当我们乘飞船鸟瞰地球时，见到的不是满目苍夷、疲累不堪的赤黄色家园，而是一颗郁郁葱葱、生机勃勃、蓝绿交接的星球。有了这个信念，我们找到了改变的希望；有了这个信念，我们能把谬误化为动力；有了这个信念，地球将莺歌燕舞、冷暖适宜，人类与自然和谐相处，共同发展。我坚信，总有一天，我的梦想一定会实现！
谢谢大家！
我有一个梦想的演讲稿500字 我有一个梦想的演讲稿开头篇六
尊敬的领导、老师们、亲爱的同学们：
大家好，我叫xx，是来自物理学院的，在这里我也吹下水：
为了自己的梦想，我们会聚一堂，人生不能没有了梦想，梦想真的有这么重要吗？
下面请听一个故事，然后再讨论它重不重要。相信大家对这个故事不会感到陌生。
传说在一个工地上有三个工人在一堵砌墙，有一个路过的人问道："你们在干什么啊？"第一个人没好气地说："你瞎的吗？在砌墙呗！"第二个人抬头笑了笑说："我们在盖高楼大厦。"第三个人边干边哼歌曲，笑容满面地说："嘿，我们正在建设一座城市。"
十年后，第一个人在另一个工地上砌墙，第二个人坐在办工室里画图纸，他成了工程师；第三个人呢，不用说啦，当然是另外两个的老板了。
好了故事听完了，我们再回到议题，梦想是不是真的很重要。
三个原本一样境遇的人，对一个问题的三种不同回答，展现了他们不同的人生理想。
十年后还在砌墙的那个人胸无大志；当上工程师的那位，梦想比较现实；成为老板的那位，志向高远。
我们可以看到，梦想最终决定了他们的命远。想得最远也走得最远，没有想法的只能是原地踏步。
所以说，梦想是人生的奋斗目标，是一个人力量的源泉，精神上的支柱。
每当你感到疲惫不堪，步履维艰的时候，梦想就像沙漠中的绿洲，让你看到了希望；每当你遇到挫折时，心情沮丧的时候，梦想又如破晓的朝日。驱散满天的阴霾。
因此，远大的梦想，或者说理想是一个人伟大的目标。虽然拥有梦想，你不一定成功，但如果你没有梦想，成功对你而言就无从谈起啦。所以说梦想是很重要的。
我希望大家可以不断地超越自己的梦想，实现自己心中一个又一个梦想。为自己的人生写下辉煌的篇章。
我的梦想可没有前面的同学那么伟大，那么浪漫华丽，特别是能做ppt的同学，他们的手艺真的不错啊。我真的好羡慕她们啊。
我的梦想只是做一名企业家，办许多工厂，好让不断剧增的失业人仕提供一份工作，如果我的梦想真的实现了，我还会尽力去援助那些贫困的人们，仅此而已。
好了最后让我们携手并进，放飞我们心中的梦想，为将来的成功而奋斗吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
我有一个梦想的演讲稿500字 我有一个梦想的演讲稿开头篇七
所谓梦，不仅仅是一个人头脑中虚幻的想法，更是一个人的目标与方向。中国梦，便是我们这一代每一个炎黄子孙都拥有的梦想！更是每一个炎黄子孙奋斗拼搏的目标与方向！当然，处在不同地域、不同阶级、不同思想的人的中国梦是不同的，作为一名在校大学生，一名中国共产党员，更拥有一个难以磨灭的中国梦。
美丽中国
我有一个梦想，无论我们生在何处，无论我们走到哪里，都能看到蓝蓝的天，青青的草，清澈的水，以及健康快乐的人们。
健康中国
我有一个梦想，无论我们身在何处，无论我们干着什么样的工作，为什么样的梦想努力，我们都能呼吸着新鲜的空气，喝着清澈的水，吃着健康的食品，过着健康快乐的生活。
文化中国
我有一个梦想，无论我们处在什么样的位置，处在什么样的时期，哪怕是最艰难的岁月，我们都能坚守、传承、传播我们先进而又古老的灿烂文化！
魅力中国
我有一个梦想，无论我们多么强大，无论我们多么富有，或者羸弱，有一天其他国家和人民能被我们的文明、文化、美丽、魅力、民族精神所折服。
统一中国
我有一个梦想，无论我们属于哪一个民族，无论我们有什么样的信仰，我们都能手牵手，心连心，互诉情怀，没有分裂，没有战乱，有的只是一方有难八方支援的中国心，有的只是母亲与孩子的爱与温暖！
富强中国
我有一个梦想，无论我们身在世界何地，无论我们身属什么阶级，无论我们是贫穷还是富有，我们都能抬头挺胸：我是中国人！
中国梦，我们的希望，我们的动力！如果只梦，那她仅仅是梦。如果我们付诸行动，那就会梦想成真！我相信，中国梦will come true！！
我有一个梦想的演讲稿500字 我有一个梦想的演讲稿开头篇八
老师、同学们：
大家好！
每个人都有自己的梦想，大家的梦想都千奇百怪，我的梦想也十分独特。是世界和平吗？不是。是保护环境吗？也不是。我的梦想是：全世界的人们都能在晚上安安稳稳、踏踏实实地睡觉。
也许有人会说：“这算是什么梦想呀！人人不都是这样吗？”其实不然。世界上有许多人饥寒交迫，过着食不果腹，衣不蔽体的生活。他们甚至没有固定的居所，有时在山上休息，有时在湖边睡觉。可有人会说：“许多探险家不都在野外露营么？”可是那些探险家都有帐篷，有睡袋，而那些人都是直接睡在地上，试想一下，冬天时，你穿得又少，又没吃饱，还得躺在冰凉的地面上，你能睡得好么？
这些人，只要社会各界能够伸出援手，他们很快就能睡上踏实觉了。
可还有一种人，看起来条件很不错，吃饱穿暖，还睡着席梦思，可他们还是睡不好。这可能吗？答案是完全有可能。这种人一般都是心理压力过大。可能是患上了绝症，生命进入了倒计时阶段，可能是最近生意不景气，走上了下坡路，还有可能是被各种人抨击，心里十分难受。他们物质上也许都很富足，可就是经常失眠，只有借助药物来使自己入睡。你想一想，如果你睡在席梦思上，可身上却压了一座山，你能睡得着吗？这种人，就是心里有一座山。
其实只要有乐观的心态，他们便能很快睡着。病人不要整天想“我还剩几天”，而应想“我还有几天”。生意不景气者应找机会全身心放松，放松完后努力工作便可有成绩。而被抨击则应抱有闻过则喜的态度，有则改之无则加勉。努力改善自己。这样，他们就能很快入睡。
以上几点，说起来容易，可真正做的到的又有几个呢？希望大家时刻保持着乐观的心态，一同来帮我完成这个梦想。
我有一个梦想的演讲稿500字 我有一个梦想的演讲稿开头篇九
每个人都有做梦的权力。小小的麻雀也想冲上蓝天，弱不禁风的花儿也想长成大树，渺小的我也想飞上枝头做凤凰。
小时候，无论是刮风下雨，还是烈日炎炎，我都得跟随父母去干农活。那时，我便想着：我要好好读书，长大后去坐办公室，不要再干这么累的活儿了。随着年龄的增长，知识面也逐渐广了，那些富丽堂皇的楼房我在电视上看得多了，多姿多彩的城市生活在书本上看到了。要跨越大山，走出农村的梦想便在心里萌芽了。现在，长大了，会为将来着想了，因此，为梦想付出努力的时候到了，我要为那嫩芽浇水施肥了。
刚开始，我的学习兴趣十分浓烈，无论有多晚睡觉、多早起床都乐意，只是为了要学习。渐渐地，兴趣淡了下来，学习时间明显没有那么长了。特别是周末放假时，星期六基本上不看书，到了星期天下午，才发觉，时间已匆匆过去了，而我的作业却在原地寸步未走。因时间关系，我的作业就像猎豹奔跑时快速前进，作业质量一落千丈。偶然的一次机会，我在书本上看到一句名言“学习就像马拉松，不是看你开始跑得有多快，关键在于你是否坚持跑完。”是啊，我要继续努力，坚持跑完我的学业道路。
此后，我常常是“月黑风高吾房亮，朗朗书声破宁静”。只要作业没有做完或课堂上没有听懂的知识依旧不懂或该预习、复习的课文没有看，我必挑灯夜战，多晚不在乎，在乎的是学习。但是，随着睡眠时间的减少，我越来越容易在课堂上打瞌睡。一段时间过去了，我的成绩却仍在原地止步不前。这时，我意识到学习不是靠死读书，而是靠技巧的。
知道不足后，我在课堂上听课听得更专注了，作业做时更认真了。由于课堂上的努力，我回家也就不用花那么多时间来磨那些知识点了，睡眠时间也多了，成绩也向前迈了一步。
每个人都有做梦的权力，那么每个人也都有跃龙门的机会，希望每个人都努力一点，跃过龙门成为高高在上的龙。
我有一个梦想的演讲稿500字 我有一个梦想的演讲稿开头篇十
梦想，是每个人心底深藏的宝藏，是我们对未来的一种憧憬和渴望。
军人，一个杀伐决断的职业，一个让我们这些年轻人热血沸腾的名词，是的，他就是我的梦想。
这个梦想代表了我需要付出更多的汗水和努力不能参杂一丝一毫的虚假；这个梦想代表了我需要舍弃更多的现在的快乐和偷懒的妄念；这个梦想代表了我需要奉献更多的自己完完全全不谋私利。
因为，军人，代表了无言的荣耀，代表了铁血的纪律，代表了我自己的选择和目标。
荣耀，是由无数默默的血泪编织而成的！
纪律，是服从背后的忍耐是铸造英雄的过程！
我的目标，就是用来一丝不苟坚持不懈拼死也要达成的！
我有一个梦想，他是千千万万个中华儿女守卫祖国的职位，他是荣耀，是纪律，是我至高无上的目标，虽然困难，虽然遥远，虽然有很多阻碍，但我将抱着最大的坚定，最大的努力，最大的执着达成我的梦想。
然而我想对你们说；我会有动力，会有执着，会向前进是因为我有一个梦想！
希望在不久的将来，你们也会达成你们心底的梦想。
我有一个梦想的演讲稿500字 我有一个梦想的演讲稿开头篇十一
今天，我高兴地同大家一起，参加这次将成为我国历史上为了争取自由而举行的最伟大的xx集会。
100年前，一位伟大的美国人--今天我们就站在他象征性的身影下--签署了《解放宣言》。这项重要法令的颁布，对于千百万灼烤于非正义残焰中的黑奴，犹如带来希望之光的硕大灯塔，恰似结束漫漫长夜禁锢的欢畅黎明。
然而，100年后，黑人依然没有获得自由。100年后，黑人依然悲惨地蹒跚于种族隔离和种族歧视的枷锁之下。100年后，黑人依然生活在物质繁荣翰海的贫困孤岛上。100年后，黑人依然在美国社会中间向隅而泣，依然感到自己在国土家园中流离漂泊。
所以，我们今天来到这里，要把这骇人听闻的情况公诸于众。
从某种意义上说，我们来到国家的首都是为了兑现一张支票。我们共和国的缔造者在拟写宪法和独立宣言的辉煌篇章时，就签署了一张每一个美国人都能继承的期票。这张期票向所有人承诺--不论白人还是黑人--都享有不可让渡的生存权、自由权和追求幸福权。 然而，今天美国显然对她的有色公民拖欠著这张期票。美国没有承兑这笔神圣的债务，而是开始给黑人一张空头支票--一张盖著“资金不足”的印戳被退回的支票。但是，我们决不相信正义的银行会破产。我们决不相信这个国家巨大的机会宝库会资金不足。因此，我们来兑现这张支票。这张支票将给我们以宝贵的自由和正义的保障。
我们来到这块圣地还为了提醒美国：现在正是万分紧急的时刻。现在不是从容不迫悠然行事或服用渐进主义镇静剂的时候。现在是实现民主诺言的时候。现在是走出幽暗荒凉的种族隔离深谷，踏上种族平等的阳关大道的时候。现在是使我们国家走出种族不平等的流沙，踏上充满手足之情的磐石的时候。现在是使上帝所有孩子真正享有公正的时候。
忽视这一时刻的紧迫性，对于国家将会是致命的。自由平等的朗朗秋日不到来，黑人顺情合理哀怨的酷暑就不会过去。1963年不是一个结束，而是一个开端。如果国家依然我行我素，那些希望黑人只需出出气就会心满意足的人将大失所望。在黑人得到公民权之前，美国既不会安宁，也不会平静。反抗的旋风将继续震撼我们国家的基石，直至光辉灿烂的正义之日来临。
但是，对于站在通向正义之宫艰险门槛上的人们，有一些话我必须要说。在我们争取合法地位的过程中，切不要错误行事导致犯罪。我们切不要吞饮仇恨辛酸的苦酒，来解除对于自由的饮渴。
我们应该永远得体地、纪律严明地进行斗争。我们不能容许我们富有创造性的抗议沦为暴力行动。我们应该不断升华到用灵魂力量对付肉体力量的崇高境界。
席卷黑人社会的新的奇迹般的战斗精神，不应导致我们对所有白人的不信任--因为许多白人兄弟已经认识到：他们的命运同我们的命运紧密相连，他们的自由同我们的自由休戚相关。他们今天来到这里参加集会就是明证。
我们不能单独行动。当我们行动时，我们必须保证勇往直前。我们不能后退。有人问热心民权运动的人：“你们什么时候会感到满意？”只要黑人依然是不堪形容的警察暴行恐怖的牺牲品，我们就决不会满意。只要我们在旅途劳顿后，却被公路旁汽车游客旅社和城市旅馆拒之门外，我们就决不会满意。只要黑人的基本活动范围只限于从狭小的黑人居住区到较大的黑人居住区，我们就决不会满意。只要我们的孩子被“仅供白人”的牌子剥夺个性，损毁尊严，我们就决不会满意。只要密西西比州的黑人不能参加选举，纽约州的黑人认为他们与选举毫不相干，我们就决不会满意。不，不，我们不会满意，直至公正似水奔流，正义如泉喷涌。
我并非没有注意到你们有些人历尽艰难困苦来到这里。你们有些人刚刚走出狭小的牢房。有些人来自因追求自由而遭受迫害风暴袭击和警察暴虐狂飙摧残的地区。你们饱经风霜，历尽苦难。继续努力吧，要相信：无辜受苦终得拯救。
回到密西西比去吧；回到亚拉巴马去吧；回到南卡罗来纳去吧；回到佐治亚去吧；回到路易斯安那去吧；回到我们北方城市中的贫民窟和黑人居住区去吧。要知道，这种情况能够而且将会改变。我们切不要在绝望的深渊里沉沦。
朋友们，今天我要对你们说，尽管眼下困难重重，但我依然怀有一个梦。这个梦深深植根于美国梦之中。
我梦想有一天，这个国家将会奋起，实现其立国信条的真谛：“我们认为这些真理不言而喻：人人生而平等。”
我梦想有一天，在佐治亚州的红色山岗上，昔日奴隶的儿子能够同昔日奴隶主的儿子同席而坐，亲如手足。
我梦想有一天，甚至连密西西比州--一个非正义和压迫的热xx人的荒漠之州，也会改造成为自由和公正的青青绿洲。
我梦想有一天，我的四个小女儿将生活在一个不是以皮肤的颜色，而是以品格的优劣作为评判标准的国家里。
我今天怀有一个梦。
我梦想有一天，亚拉巴马州会有所改变--尽管该州州长现在仍滔滔不绝地说什么要对联邦法令提出异议和拒绝执行--在那里，黑人儿童能够和白人儿童兄弟姐妹般地携手并行。
我今天怀有一个梦。
我梦想有一天，深谷弥合，高山夷平，歧路化坦途，曲径成通衢，上帝的光华再现，普天下生灵共谒。
这是我们的希望。这是我将带回南方去的信念。有了这个信念，我们就能从绝望之山开采出希望之石。有了这个信念，我们就能把这个国家的嘈杂刺耳的争吵声，变为充满手足之情的悦耳交响曲。有了这个信念，我们就能一同工作，一同祈祷，一同斗争，一同入狱，一同维护自由，因为我们知道，我们终有一天会获得自由。 到了这一天，上帝的所有孩子都能以新的含义高唱这首歌：
我的祖国，可爱的自由之邦，我为您歌唱。这是我祖先终老的地方，这是早期移民自豪的地方，让自由之声，响彻每一座山岗。
如果美国要成为伟大的国家，这一点必须实现。因此，让自由之声响彻新罕布什尔州的巍峨高峰！
让自由之声响彻纽约州的崇山峻岭！
让自由之声响彻宾夕法尼亚州的阿勒格尼高峰！
让自由之声响彻科罗拉多州冰雪皑皑的洛基山！
让自由之声响彻加利福尼亚州的婀娜群峰！
不，不仅如此；让自由之声响彻佐治亚州的石山！
让自由之声响彻田纳西州的望山！
让自由之声响彻密西西比州的一座座山峰，一个个土丘！
让自由之声响彻每一个山岗！
当我们让自由之声轰响，当我们让自由之声响彻每一个大村小庄，每一个州府城镇，我们就能加速这一天的到来。那时，上帝的所有孩子，黑人和白人，犹太教徒和非犹太教徒，耶稣教徒和天主教徒，将能携手同唱那首古老的黑人灵歌：“终于自由了！终于自由了！感谢全能的上帝，我们终于自由了！”
我有一个梦想的演讲稿500字 我有一个梦想的演讲稿开头篇十二
为了一个共同的梦想，我们会聚一堂，我们秉承文学的血脉，我们背负理想的背囊。我们追求美好的未来，我们追求智慧，我们讴歌自由，我们抒发心中的激情，我们以诗的语言挥洒我们奔涌的热血。
读一百部书，活一百种人生。对生命来说，没有任何东西能像书籍那样具有如此的力量。书籍是孤独者的朋友，是被遗弃者的伴侣，是郁郁寡欢者的喜悦，是绝望者的希望，是沮丧者的欢畅，是无依无靠者的相助，是梦想者的曙光。
今天，我有一个梦想。
我希望同学们拿起手中的五彩笔，描绘美好的蓝图，从这里起飞，放飞你的梦想，如夸父逐日般追求我们的梦想。
人生不能没有梦想，我们是时代的骄子，祖国的未来，我希望大家可以不断进步，超越自我，胸怀天下。
我希望每一个学生都能够在知识的海洋中遨游，在精神的世界自由搏击。沐浴先哲前贤的光辉思想，聆听仁人大师的谆谆教诲。
文学的殿堂富丽堂皇，我们怀着一颗赤热的心，抱着对文学的热爱，我们来了，我们无所畏惧，因为未了的激情。
只要我们去实践，只要我们热爱读书，只要我们喜欢写作，我们的精神是自由的，我们的思想是开放的；只要我们勤奋笔耕，只要我们不懈追求，只要我们有坚定的信念，只要我们有勇于探索的精神，只要我们敢于行动，我设想我们的梦想就会成为现实，我们的追求便会有回报。
我想！我做！我成功！
