使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。在日常生活和工作中，能够利用到演讲稿的场合越来越多。那么演讲稿怎么写才恰当呢？以下是我帮大家整理的最新演讲稿模板范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
十一国庆节演讲稿200字 十一国庆节演讲稿1000字篇一
世界各国确定国庆节的依据千奇百怪。据统计，全世界以国家建立的时间为国庆节的国家有xx个。
以占领首都那天为国庆节的有xx、xx等。有些国家以国家独立日为国庆节。
国庆长假期间也要注意养生：
1合理膳食，以防燥护阴、滋阳润肺为准则
秋季天高气爽、气候干燥，秋燥之气易伤肺。因此，秋季饮食宜清淡，少食煎炒之物，
多食新鲜蔬菜水果，蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳；肉类可食兔肉、鸭肉、青鱼等；多吃一些酸味的食品，如广柑、山楂等。适当多饮水，多吃些萝卜、莲藕、香蕉、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物；尽量少食或不食葱、姜、蒜、辣椒、烈性酒等燥热之品及油炸、肥腻之物。
体质、脾胃虚弱的老年人和慢性病患者，晨起可以粥食为主，如百合莲子粥、银耳冰片粥、黑芝麻粥等，可多吃些红枣、莲子、百合、枸杞子等清补、平补之品，以健身祛病，延年益寿，但不能猛吃大鱼大肉，瓜果也不能过食，以免伤及肠胃。另外，要特别注意饮食清洁卫生，保护脾胃，多进温食，节制冷食、冷饮，以免引发肠炎、痢疾等疾病。
2积极参加体育锻炼，强身健体
秋季天高气爽，是户外活动的黄金季节。在此季节老年人必须加强体育锻炼，是秋季保健中最积极的方法。秋季要早睡早起，晨起后要积极参加活动健身锻炼，可选择登高、慢跑、快走、冷水浴等锻炼项目。
谢谢大家！
十一国庆节演讲稿200字 十一国庆节演讲稿1000字篇二
亲爱的老师，同学们：
大家好!
我演讲的题目是“祖国明天更美好”。
金秋十月，丹桂飘香，在收获的季节里，我们迎来了伟大祖国的生日。万民同庆，举国欢腾，神州大地，普天欢庆各族人民的伟大节日。
今年是世界反暨中国人民抗日战争胜利周年，中国人民不会忘记，年前那些难忘的荧幕形象：小兵张嘎、狼牙山五壮士、闪闪的红星中的潘冬子、平原游击队中的.李向阳、红岩中的江姐、许云峰、红色娘子军中的吴琼花、红莲……不仅唤醒了一代人对过往历史的怀念，而且呼唤着和平年代中的英勇和坚贞。年可以让一个豆蔻女儿成为一个耄耋老人;年，可以将一个呀呀学语的孩童变为已过花甲的老人;年，可以让两代人先后走过“而立”……
一个具有几千年文化历史的中国，它受过非人的侮辱，使它变得更加坚强，更加长盛不衰。为什么?因为中国人民有坚韧不拔的意志，有坚持不懈的精神，能够经受住百年的磨难，又怎会害怕挫折呢?
谢谢大家!
十一国庆节演讲稿200字 十一国庆节演讲稿1000字篇三
在世界地图上，那个像雄鸡一样屹立在东方，屹立在世界之林的国家，就是我们亲爱的祖国——中国，一个威震四方的名字，一个让中华儿女牵挂和骄傲的名字。
1949年10月1日，毛泽东在天安门城楼上向世人宣布——“中华人民共和国成立了，中华儿女站起来了。”这一声音鼓舞人心，在经历了无数磨难后，中华儿女坚强地站了起来，铭记着历史的教训，“落后就要挨打”呀！从此，中华儿女团结一致，开拓创新，为强大的祖国而努力奋斗着。
x年后的今天，中华儿女迎来“小康社会”迎来一片喜气洋洋的景象，人们不能忘记是党带领他们从贫穷走上致富之路的。
在中华民族这个大家庭中，孕育了56个民族，正如一首歌中唱的那样“56个民族，56枝花，56个兄弟姐妹是一家。”多年来，56个民族息息相关，互利互助，结下了深厚的友谊。这是每个人所希望的，正如一句古语“家和万事兴”。只要56个民族能够和平相处，相信“人多力量大”，把我们的祖国建设得更加美好。
我们的祖国地大物博，人杰地灵，是块难得的风水宝地。蒙古的赛马，傣族的泼水节……无一不具有浓郁的风土人情。这里的人们热情好客。来到新疆，香甜的哈密瓜会令你垂涎欲滴，马奶葡萄更是格外诱人，吃上一颗，又酸又甜，好吃极了。来到西藏，热情的藏族同胞会让你品尝地道的牛羊肉。吃这些美味佳肴，可比你天天吃山珍海味强多了，如果你还嫌不过瘾，可以在这里住上几天，让你把异域风情一下子体验个够，这是因为什么，党的政策好呀，造福了老百姓。
我国的古代劳动人民用他们勤劳的双手和无比的智慧创造了一个又一个建筑奇迹。宏伟壮观的莫高窟，独一无二的长城和兵马俑，那现在虽成一堆废墟，却曾经轰动一时的“万园之园”的圆明园。白驹过隙，时空变幻，现在的人们也在用他们的智慧去创造奇迹。环境优美、古色古香的苏州园林，网罗天下宝物的故宫博物馆，耗资巨大，规模堂皇的布达拉宫……这些建筑在国内，甚至在国外也不同凡响。外国人到中国来观光旅游，当看到这些美妙绝伦的建筑时，他们会情不自禁地赞美一句“how great !”他们也许是在感叹中国人的非凡智慧，也许是在感叹建筑物的美仑美奂。总之，虽然世界上也有很多了不起的建筑，但是能让外国游客发自内心的赞叹，实在是可以屈指可数的。
中国的强大是已经牺牲的烈士们用年轻的生命和鲜血换来的，作为21世纪新一代的我们，幼小的心灵也应受到触动吧。中华民族哺育了我，她就是我们的母亲呀，中华民族哺育了华夏儿女，她就是我们每个人的母亲呀，祖国只有一个，是任何东西都代替不了的。祖国的存亡和兴衰都关系到我们，祖国和我们是息息相关、密不可分的。我们是祖国的未来，我们是祖国的希望，我们是祖国的花朵，我们是祖国的栋梁，我们是祖国的接班人。我们应该铭记“八荣八耻”，把祖国牢牢记在心中，贡献出我们的一份力量，为祖国的建设添砖加瓦，把我们伟大的祖国建设成为繁荣昌盛、科技兴旺的一流强国！
十一国庆节演讲稿200字 十一国庆节演讲稿1000字篇四
我的祖国，是一个有着960万平方公里、5000年悠久历史、56个民族的大家庭，她的名字叫——中国!
小时侯，从妈妈口中，我知道了伟大的四大发明;从书本上，我了解到古丝绸之路，以及西域的大漠风情、江南的小桥流水、南疆的波澜壮阔、北疆的茫茫雪原。你美丽的容颜、独有的气质，扎根在我的心底，这就是我的祖国——中国!
长大些，我又知道了祖国曾经遭受的苦难。圆明园的熊熊烈火，一条条不平等的条约，记录着祖国的血泪，东亚病夫的声音在我耳边回响……热血沸腾的中华儿女，一个个催人奋进的英雄故事铭刻着不屈的奋斗历程——
曾经的中国，饱经风霜，历尽风雨。而今的中国，正在从站起来，富起来走向强起来。改革开放以来，我们的祖国发生了举世瞩目的变化，科学技术日新月异，经济文化灿烂辉煌，百姓生活告别温饱、奔向小康，创造了“中国奇迹”，让世界瞩目，让历史惊叹!
大家看，传说中的“千里眼”、“顺风耳”己不在是遥不可及的神话故事!我们的500米口径球面射电望远镜被誉为“中国天眼”;华为5g技术傲视全球，网络把我们每个人紧密相连，万里之外的人们都可以听到、看到彼此的你我，祖国成了一个幸福和谐的大家庭。
再看，我们的天宫号空间站遨游太空，嫦娥姐姐在遥远的月球上向我们招手示意，似乎在述说着，千万年前的梦想与期盼!接着，我们的歼20飞机蓝天翱翔，辽宁号航母劈波斩浪，军事实力捍卫国家安全。“海上丝绸之路”绵延千年，“一带一路”推动海陆互联互通，惠及世界更多人民。
如今的中国，已不再是东亚病夫，而是一颗闪烁于世界东方的明珠，是一条腾飞于太空的巨龙。已成为了让世人感到羡慕、向往、尊重的国家。让国人感到无比的幸福和骄傲!
作为祖国未来的我们，理应为振兴中华而勤奋学习，弘扬伟大的民族精神，勇于担当，砥砺前行，为创造祖国更加辉煌、实现中国梦贡献自己的智慧和力量!祖国，我为你骄傲!
在新中国成立x周年到来之际，我祝福伟大的祖国母亲，繁荣昌盛，国泰民安!
