无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。相信许多人会觉得范文很难写？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
国旗下的演讲幼儿园篇一
大家上午好!
我是来自高三年级1328班的耿鹏飞，今天我国旗下演讲的题目是“志愿服务在身边，文明校园我先行”。
人，一撇一捺，写起来容易做起来难。做怎样的人，不同的人有不同的认识和答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是文明。
文明是什么?文明是志愿服务的一种体现，是平时与人相处时的亲切，是路上相遇时的微笑，是见到师长时的问早问好，是同学有难时的热情帮助，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到不文明行为时的主动制止……文明是思想的进步、行为的端正、习惯的改善以及修养的提高。从教育成长的角度来讲，文明是告别昨日的无知和粗俗，是自觉的控制，更是人性的战胜。
我校青年志愿者联合会自成立以来一直致力于校园内外的各项志愿服务活动，开展了“迎新生”、“学雷锋服务”、“高考服务”、“敬老爱老”等志愿活动。通过这些活动将志愿者“奉献、友爱、互助、进步”的精神带到了校园、带到了学习生活中。近期我校志愿者联合会将在全校开展“志愿服务在身边，文明校园我先行”志愿服务系列活动。希望同学们积极参与到活动中，从我做起，用文明语，做文明事，营造良好氛围，共建和谐校园。在此我向全校师生发出以下倡议：
一、树立良好形象，提升个人品质，做社会主义核心价值观的践行者，做文明校园的建设者。
二、身体力行，管住自己的口，不说粗话、不随地吐痰;管住自己的手，不乱扔垃圾并主动拾捡杂物;管住自己的脚，不践踏草坪，不破坏公物。
三、遵守校纪校规，不旷课、不迟到早退、不打架斗殴;不购买小商小贩的食品，在食堂就餐，不携带食物进教室，自觉维护各班环境区、教室洁净，营造卫生文明的学习环境。
四、光盘行动，厉行节约，反对浪费。深入推进节约型校园建设，向“舌尖浪费”说不，树立正确的生活观、价值观，营造争当“光盘一族”光荣，饭桌浪费一粒粮食可耻的饮食文化氛围，践行尊重粮食、节约粮食的传统美德，用餐后及时将物品放到指定位置。并将“光盘行动”延伸到变废为宝、节约水电、节约生活学习用品、科学理性消费、增强环保意识等方面。
同学们，菁菁校园，礼仪为本;莘莘学子，道德当先。文明学生塑造文明校园，请从现在开始，让我们自觉言行，亲近文明，表现文明，实践文明，积极主动，志愿服务，为“创建文明和谐校园，打造优质省示范高中”共同努力!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
国旗下的演讲幼儿园篇二
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
早上好!
今天我们国旗下演讲的题目是：“今天，你锻炼了吗?”让我们先来听几组数字：
全国第二次国民体质检测结果显示：学生超重和肥胖成为一个突出问题，7岁到18岁的中小学生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13.25%，肥胖率比去年增长了2.7个百分点;
全国大、中、小学生视力不良率居高不下。与去年相比，各年龄组的视力不良率均有所上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位;
青少年肺活量水平继续下降。与去年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生，肺活量分别下降303毫升和238毫升，为下降率最明显的人群。
近20~~年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。
为此，国家体委从去年四月开始，在全国范围内开展了阳光体育运动。今年，又发出了全国学生每天坚持长跑的号召。要求在10月26日至明年4月30日的半年时间里，全国学生将坚持每天长跑。作为一名小学生，我们应该积极响应国家的号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。
对于我们来说，坚持体育锻炼应该做到。认真做好每天的间操，动作整齐、到位。有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，动作不到位，精神面貌懒懒散散，这样下来，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体从认认真真做好间操开始。
坚持体育锻炼，我们还要上好学校开展的体育、舞蹈、武术、健美操等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。
作为小学生，我们还应该做到：周六、周日及假期，自觉坚持体育锻炼。
让我们大家一起努力，做个思想阳光、体态健美的小学生! 每天锻炼一小时，健康生活一辈子!
我的国旗下完毕，谢谢大家!
国旗下的演讲幼儿园篇三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好!
今天能够在国旗下讲话，我感到非常荣幸!我演讲的主题是"从身边做起，谁说你不能改变世界?"
同学们是否知道，每一年都有一个"地球日"，这个日子旨在唤起人类爱护地球、保护家园的意识。而今年的4月22日是第40个"世界地球日"。这个"地球日"的活动起源于美国，1969年时由美国民主党提议，并很快得到全美各地的热烈支持，于是4月22日也被定为了"地球日"。
茫茫宇宙中，地球是我们唯一的家园。这里山青水绿，鸟语花香，有能令我们生活美好的一切。我们本该尽我们所能去爱她，但相反，许多人却为了一己私欲，以损害生态利益为代价去谋取一时的经济效益。
我国景洪，曾被人们称为镶嵌在植物王国皇冠上的绿宝石。可是，在这个绿宝石上却有许多污染严重的工厂，工厂排放的严重超标的浓烟，使天然橡胶受害，3万500株橡胶树枯死，农民们虽然怨气沸腾，却又无可奈何。无独有偶，在广西也上演了惊人相似的一幕，而且工厂的废气不仅使大面积农作物死亡，还造成多亩芒果只开花不结果，出现果荒。
窥一斑可知全豹。我国生态问题堪忧，世界也面临着巨大的环境危机。联合国公布的数字表明，在土地方面，30年来全球森林面积锐减，有一半的陆地和10亿以上人口受到沙漠化的影响。在大气方面，不仅全球二氧化碳排放量翻一番，而且全球陷入温室效应。在水资源方面，目前世界上有40%的人严重缺水，如果这一趋势得不到遏制，全球近半的人将面临水荒。在生物多样性方面，自然环境的恶化也严重威胁着地球上的野生物种。如今全球12%的鸟类和四分之一的哺乳动物濒临灭绝，而过度捕捞也导致了三分之一鱼类资源枯竭。尽管现今世界已高度发展，但诸如水土流失，酸雨蔓延，淡水资源匮乏，环境污染等问题仍在严重困扰着各个国家。
当然，面对地球环境危机，世界各国也都采取措施积极应对。1970年的"地球日"活动促成了联合国第一次环境会议的召开，有力推动了世界环境保护事业的发展。"地球日"也更成为了全球所共同关注的活动。美国出台了清洁环境法和濒危动物保护法等，而我国从20世纪90年代起，每年4月22日都举办世界地球日活动，宣传环境保护。 月22日，世界地球日，在全世界都关注我们自身环境之时，你又将选择如何作为?记得荷兰的一个小女孩对她的爷爷说："我长大之后，要到很远的地方旅行，并要住在大海边。"她的爷爷说，这些都很好，但是，你还要再做一件能让这个世界变得更美丽的事情。于是小女孩长大后，选择在海边种满了美丽的紫兰色的扁豆花，成为了当地的一道靓丽的风景线。从身边做起，谁说你不能改变世界?
我想我们要做的绝不应该是仅在4月的某一天为保护环境而喊口号，而应该是行动!让我们不再袖手旁观。用智慧净化生存环境，用热情传播环保的理念。我们应该心系全球，着眼身边，"勿以善小而不为，勿以恶小而为之"，夏天时把空调的温度调高一些;尽己所能，多选择公共交通;买东西时，不要层层包装，少用塑料袋;在校园中，多弯腰拣果皮纸屑，不要随地吐痰，随手关灯......这些看似点滴的小事，在你我的努力下，将会有惊人的效应。
从我做起，从现在做起，每个人把每一天都当做是地球日，就会让我们的天空更加蔚蓝，让大地更加苍翠，让空气更加清新，让我们的校园更加美丽。
国旗下的演讲幼儿园篇四
老师们、同学们，早上好!
小朋友们，幼儿园的安全是非常重要，平时在班级上老师都有跟小朋友们讲了很多关于安全的只是。今天在这里再次提醒小朋友们注意以下几个方面的安全问题：
一、注意在园安全
幼儿园是小朋友的家，老师就是小朋友的妈妈。在幼儿园里，这么多的宝宝在一起，小朋友们一定要注意保护自己，爱护同伴。早晨进园、下午离园一定要搀好自己的家长，慢慢走、慢慢上楼梯，不奔跑。在教室里面、睡觉、上厕所的时候也要注意眼睛看着慢慢走。户外活动的时候不追逐打闹，要用正确的方法玩玩具，最近发现好几个小朋友脸上破了，问一问才发现原来都是因为跑的太快了!今后一定要注意在幼儿园的安全，一切听老师的指挥，每天开开心心来上学，平平安安回家去。
二、注意交通安全
现在的交通发展比较快，马路上车辆来来往往非常多，我们更有必要提醒小朋友们在上放学途中要注意交通安全，坐在爸爸妈妈的电动车、自行车一定要扶好爸爸妈妈，不坐无证的马自达。小朋友们也要做个宣传员，提醒爸爸妈妈注意交通安全。我们提倡小朋友们做到以下几点：一个人的时候不到马路上去玩，不在马路上踢球;不在马路中间行走，要走马路两旁人行道;过马路要搀好大人，走人行横道线，还要注意来往车辆;在十字路口，要做到红灯停、绿灯行;乘坐小轿车和公共汽车的时候不向窗外招手探头
三、注意家庭安全
在家期间要注意安全。特别是父母不在的时候，陌生人敲门能不能开门?不摸家里的插座、电器;不玩火，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。不到建筑工地、道路等存在安全隐患的场所，比如现在旧道路都在挖掘铺设管道，我们要小心;不到坑、池、塘、沟、河流、施工重地等不安全的地方玩耍。
四、注意饮食安全
小朋友们购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品;不在校门外和街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。
五、注意活动安全
在周六周日期间活动要注意安全。特别是父母不在的时候,活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所;不到坑、池、塘、沟、河流、施工重地等不安全的地方玩耍; 特别是不能私自下河洗澡。
六、提高自我保护意识和能力
小朋友们受到意外伤害,很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力,就能有效地避免和预防意外伤害。放学后按时回家,不在街上逗留,不与陌生人交往,不能接受陌生人礼物,受到不法侵害时及时打急救电话或110得到帮助。一个你从未见过的陌生人说出你父母的姓名,并说你的父母在某处,进而提出要带你到某处见你的父母,这时你千万不要随意跟这个陌生人走。
总之，我希望小朋友们时时处处注意安全;也祝愿小朋友们年年岁岁平平安安。
国旗下的演讲幼儿园篇五
尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家好!
在新学期的开学升旗仪式上，首先请允许我向到我们学校的新老师和一年级的新同学表示最热烈的欢迎!
过去的一学年，我们学校在全体师生的共同努力下，学校各方面的工作稳步前进，教育教学方面取得了优异成绩，学校的面貌焕然一新。
刚刚过去的这个暑假，虽然酷热，但却令人感到愉快、难忘而有意义。 现在，同学们面对徐徐升起的五星红旗，你们在想什么呢?作为一个小学生，如何使自己成为家庭的好孩子、学校的好学生、社会的好少年呢?将来如何更好地适应新形势的需求，把自己塑造成为符合时代发展的、能为社会作出贡献的合格人才呢?在这里，我代表学校向同学们提出新学期的希望和要求：
首先，要学会做人。同学们要按照小学生守则，学会关心他人，互助友爱，文明礼貌，不讲脏话，争做一个德才兼备、品学兼优的好学生。
第二，要学会学习。同学们在学习过程中，应该培养勤奋刻苦的学习精神，课堂上专心听讲，认真完成老师布置的作业，还应掌握好的学习方法，以求得事半功倍的学习效果。
第三，要拥有强健的体魄和良好的心理素质。掌握基本的生活技能，培养健康的审美情趣，发展特长，为将来的发展打下良好的基础。学习成绩达到“更高、更好、更上一层楼”。
第四，要团结友爱，遵纪守法。同学们要为遵守学校的规章制度，要增强集体意识，培养团队精神，文明礼貌，团结互助，争做学校的好学生。 第五，要讲卫生、讲文明。爱我校园从我做起，坚持每天打扫卫生，保持校园的清洁，做到不丢果皮纸屑，不随地吐痰，不买零食，爱护学校的花草树木，营造一个整洁、舒适、美丽的校园。
第六、在安全方面，一定要遵守学校的安全要求，听从老师指挥，上楼下楼、出操、课间活动都要把安全放在第一位，绝不开展危险性游戏。不乘无牌无证、超载的车辆，未满12周岁的学生不得过骑自行车，要注意交通安全，遵守交通规则，不得在公路上乱跑，不准擅自到河里、池塘、水库游泳，不准玩火、玩电等。保证高高兴兴上学，平平安安回家。
今天，希望同学们将新学期视为一个新的起点，以全新的精神面貌投入学习和生活之中。遵守学校规章制度，尊敬老师，刻苦学习，热爱劳动，关心他人，善于合作，最后能够优异的成绩向你们的父母汇报。
谢谢大家!
国旗下的演讲幼儿园篇六
同学们，新的学期开启新的希望,承载新的梦想，又为我们创造新成绩、新辉煌提供一个崭新的舞台。在这里我希望看到我们的学生能够自信的走向各种各样的舞台，去演绎你们的梦想，去实现你们的追求，你们要用自己的努力，去争取每一次的成功。
为了这每一次的成功，在这里，我代表学校给同学们提三点要求：
1、在行为礼仪方面，要严格按照《小学生日常行为规范》来要求自己，争做文明向上的好学生。
2、在安全与纪律方面，要配合老师的管理，上下楼梯、课间操、课间活动都要把安全放在第一位。
3、在学习方面，把学习当成生活的乐趣。学会赏识别人，学会合作学习。正确面对困难，始终对自己充满自信。
为了这每一次的成功，在这里，我代表学校向我们的老师也提三点要求：
1、开好头，起好步，抓好开学第一周。凡是开头难，良好的开端是成功的一半，无论是老师还是学生，都要重视开学第一天，第一周。作为教师，要认真上好第一堂课，认真组织好教学，给学生以信任感。
2、要树立自信心。有位教育家曾说过：要培养一个人只要培养他的自信心，要毁灭一个人只要毁灭他的自信心。这就足以说明自信心对于一个人成长的重要性。作为教师，首先要自信，其次才能他信。为此，必须要做到恪守师德，提高师能，锻炼师魂，要象胡说的那样：“潜下身来教书，静下心来育人”，“严谨、笃学、立德、树人”。
3、要勇于挑战自我。学校教育质量始终是生命线。发展是硬道理;作为教师，学高为师，身正乃范，良好的师德和渊博的知识，才能赢得学生的尊重。为此，要不断加强学习，努力提高自身素质。
老师们，同学们，让我们以新学期为新的起点，以满腔的热情、饱满的精神和坚定的信心，去迎接新学期的挑战,让我们一起为造就一个辉煌的20xx而努力吧!
最后祝全体教师身体健康，工作愉快，事业有成，祝各位同学生活快乐，学习进步，健康成长，祝愿学校的明天更加美好!
国旗下的演讲幼儿园篇七
老师们、同学们：新学期好!
今天，是九月的第一天，是一个充满希望的日子!一大清早，我们美丽的校园又热闹起来了!你看，我们的大家庭又迎来了许多新成员：有新老师来到我们身边了，有小朋友走进了我们的一年级教室，还有十几名转学的同学也进入了我们各个班级，让我们用热烈的掌声欢迎他们!
转眼间，两个月的暑期生活结束了。在这个假期中，同学们有的参加各种兴趣小组的活动，向老师学习，向小伙伴学习，增长了不少的知识和本领;有的在爸爸妈妈的带领下，外出旅游观光，开阔了自己的眼界;有的广泛阅读课外书，丰富自己的知识;还有的积极参加公益活动、家务劳动，提高自己的动手能力……一个假期，六十个日夜，大家过得丰富多彩、有声有色。
在新的学期，你想怎样度过?你将以什么样的成绩向父母、向老师汇报呢?在这里，我想向大家提出几点希望。
第一，要遵纪守法，做文明小标兵。俗话说：“没有规矩，不成方圆。”一个国家有国家的法律法规，一个学校有学校的制度规章。作为一个学生，首先要遵守国家的法律法规，遵守学校的规章制度和班级公约，共同维护校园秩序，共创优美的学习环境;其次要遵守社会公德，弘扬传统美德，尊老爱幼，讲文明、讲礼貌、讲秩序，一举一动要文明得体，争当文明少年，共建文明校园。
第二，要勤学好问，做学习小主人。学问学问，边学边问。现在是知识竞争的时代，没有知识将很难立足于未来社会。我们现在的主要任务是学做人、学知识、长本领。在课堂上，我们要认真听讲、积极思考、踊跃发言;在课外，我们要合理安排时间，做好预习与复习，多看书，多学习，增长见识。
第三，要团结友爱，做同学好伙伴。我们今天有机会在一起学习，是彼此间的一种缘份，大家应该好好珍惜。我们要像兄弟姐妹一样相亲相爱，有困难，人人伸出友爱之手，帮助解决，有过错，大家给予理解、原谅，把我们的学校、班级建成温馨的大家庭，让每一位同学都能在这个大家庭里，获得关心、帮助和爱护。
第四，要自强自立，做家庭小帮手。为了让我们有机会读书，为了让我们有个幸福美满的家，我们的家长日夜奔波，辛勤劳动。作为子女，我们应该尽力而为，做做家务活，为父母分担家务劳动，减轻父母的负担;要多为父母着想，体谅父母、关心父母，做父母的好孩子。
第五，要保护环境，做环保小卫士。人类只有一个地球。地球是我们人类赖以生存的唯一空间，地球的资源是有限的，我们再也不能破坏这一美丽的星球。保护环境，要从我们的身边做起。学校是我家，美化靠大家。作为学校的一员，我们要爱护学校的一花一草一木，要认真做好卫生值日工作，要敢于同不良行为作斗争，共同维护校园的整洁;其次在家里，要讲究环境卫生，不乱倒垃圾;第三要节约水电，做到随手关灯关水，不浪费资源，为保护环境、保护地球作出自己的贡献。
千里之行，始于足下。同学们，有理想才会有奋斗的目标，为了实现我们的奋斗目标，让我们从现在起，从开学的第一天开始，踏踏实实地学习，一步一步地前进，这才是迈向成功的惟一阶梯。
国旗下的演讲幼儿园篇八
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家上午好!我是来自六年级四班的的董一诺。今天，我代表全体20xx级毕业生，最后一次站在主席台上，感谢母校对我们六年来的培育。
花开花落，岁月匆匆，转眼间，我们小学六年的时光就要结束了，母校的一草一木、一砖一瓦都刻满了我们成长的足迹。每一声欢笑，每一滴泪水，每一次挥洒汗水，都使我难以忘怀。如今我们即将告别母校，一股眷恋之情，从我心底油然而生。
感恩母校，让我们在知识的海洋里尽情遨游，让我们在良好的环境下茁壮成长，让文明、优雅、礼仪，成为相伴我们一生的好习惯。感谢您对我们六年来健康成长的哺育!今天，我们在您的怀抱里感到幸福，明天，我们一定不忘校风校纪，让您因我们而荣光! 感恩老师，六年来，您教我们无数知识，更教会了我们做人的道理。您是人类灵魂的工程师，让我们从一个个不谙世事的幼稚小孩，成长为有梦想、爱学习的花季少年。我们永远也忘不了您的谆谆教诲，更忘不了您那亲切又威严的形象，带我们向德智体美劳全面发展前行。
感恩同学们，在六年的成长里，你们给予了我鼓励、进步与快乐，我们一起渡过了这缤纷烂漫的小学时光，一起拼搏，一起嬉戏，一起进步。忘不了我们朝夕相处的美好时光，结下的深厚友谊，若干时间后，我们都必将是彼此记忆中最美丽的一笔。
我们对母校的感激真挚而无尽，而我们报答母校最好的方式就是：在今后的日子里，不忘母校的校风校训，在更广阔的学习生涯中愈加发愤图强，为培育我们的母校和老师争光添彩!即将毕业离别的同学们，就让我们带着对母校的留恋，一起努力吧! 我的演讲完毕，谢谢大家!
国旗下的演讲幼儿园篇九
老师、同学门：
大家早上好!
一条蚯蚓，遁地三尺，穿越黑暗，缘于它锲而不舍的挖掘;一只大鹏，俯瞰五岳，睥睨江河，缘于它始终不渝的飞翔。一位游者，尽管山路崎岖而险恶，但他终于直抵高山之巅……这一切，都缘于态度。
美国西点军校有一句名言就是：“态度决定一切。”事情能不能做好，关键看你的态度，事情还没有开始做的时候，你缺乏信心，那它当然也不会成功，或者你在做事情的时候不认真，那么事情也不会有好的结果。一切归结为态度，你对事情采取什么样的态度，你对事情付出了多少，就会有什么样的结果。
三个工人在砌一面墙。有一个好管闲事的人过来问：“你们在干什么?”
第一个工人爱理不理地说：“没看见吗?我在砌墙。”
第二个工人抬头看了一眼好管闲事的人，说：“我们在盖一幢楼房。”
第三个工人真诚而又自信地说：“我们在建一座城市。”
十年后，第一个人在另一个工地上砌墙;第二个人坐在办公室中画图纸，他成了工程师;第三个人呢，成了一家房地产公司的总裁，是前两个人的老板。
态度决定高度，仅仅十年的时间，三个人的命运就发生了截然不同的变化，是什么原因导致这样的结果?是态度!
一个人有什么样的心态，就会有什么样的追求和目标。具有积极、乐观心态的人，其人生目标必然高远;有了高远的目标，必然会为之努力。有努力必有回报。第一个工人总在抱怨生活的不公，心情是郁闷的，想的都是一些令自己不愉快的事，回答别人的问题时都是满肚子怨气。第二个工人要比第一个工人心态好，尽管也是在砌墙，但他却把这堵墙当作一栋楼房来建，心里想的是如何将楼房建设得更好。第三个工人心态最好，工作那么辛苦，他还那么自信那么专注。人最可贵的就是“认真”二字，第三个工人把砌墙这样的小事当作一项伟大的事业来看待，十年后成为老板也就不足为奇了。
浮躁，抱怨，马虎，这山望着那山高，导致一些人一辈子碌碌无为，一事无成。而那些在本行业、本领域做出了杰出贡献的人，无一不是兢兢业业，一丝不苟，乐观向上的。
心态影响着人们对事物的看法。比如两个口渴的人面对半杯水，悲观的人会说：“真不幸，只有半杯水了。”而乐观的人会说：“真好，还有半杯水呢!”引发快乐的原因，并不是因为水量的多少，而是因为看待问题的态度。态度可以决定一个人的成长高度，干任何工作，干任何事情，都是如此。一个人的态度决定了能否把这项工作、这件事情做得更完善、更完美。同时，也决定着一个人能否走上更高的职位。
世上无难事，只怕有心人，做任何事情都必须下定决心，不怕吃苦，不怕劳累，只要你认真地去做了，事情总会有结果。也许努力不一定会成功，但如果你不努力就一定不会成功。世上没有做不好的事情，只有态度不好的人。做任何事情，都要有一个好的态度。有了好的态度，对学习、工作、对他人、对自己都会表现出热情、激情和活力;有了好的学习态度、工作态度，你就不怕失败，即使遇到挫折也不气馁，而是充满直面人生的勇气，这样的人一定会更容易在学业和事业中取得比别人好的成绩，比别人更容易走向成功。俗话说，性格决定命运，好的性格就是由好的态度一点一滴的培养而成的。
你的心有多高你就会飞多高，成败往往在一念之间。一个人能否成功，就看他对待学业和事业的态度。同学们请记住，态度决定高度，性格决定命运。
我的讲话完毕，谢谢大家!
国旗下的演讲幼儿园篇十
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是来自高一(5)班的蒋~~。迎着九月的微风，我们又一次相聚在国旗下，享受这精神的洗礼。能代表高一新生在此发言我感到无比的激动!首先，请允许我代表高一新生向辛勤培育我们的'全体老师表示深深的敬意，向高年级的学长们表示亲切的问候。
昨天，我们怀着对高中的无比向往与憧憬，抱着必胜的信念，在激烈的中考竞争中脱颖而出;今天，我们走进四中这块成长的沃土，在这块沃土上播种理想，放飞希望。
新学期的前三天为我们拉开了高中生活的序幕，呈现在眼前的是丰富多彩的校园文化，紧张有序的学习气氛，以及学校严格的管理秩序。在这里，我们将学习文化知识，在交流与合作中结识新的朋友，在竞争与比拼中产生新的动力。
高一的同学们，面对陌生的环境与竞争的压力，或许我们会产生种.种的不适应，甚至是失落与迷茫。但，请坚信，困难是生活的教科书，经过化蛹成蝶的蜕变，我们将会变得更加坚韧与成熟。生活给予了我们新的更严峻的挑战，我们就应该在挑战中激流勇进、愈战愈勇!
新学期，我们一定要把握开始。遵守学校的各项规章制度，尽快适应高中的学习节奏，端正自我，从零做起。我们要在四中的大舞台上展现我们拼搏的风采，再接再厉，再创佳绩!
高二、高三的学哥、学姐们，在你们身上，我们看到了不懈的努力与顽强的精神，看到了四中学子的风采。我们将时刻向你们学习，为四中注入新的活力与希望!
"劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。有花堪折直须折，莫待无花空折枝。"让我们把握青春、珍惜时光，在四中留下我们拼搏的身影、奋斗的足迹。因为有我们，四中将更加骄傲;因为有我们，四中的明天将更加辉煌!
谢谢大家!
国旗下的演讲幼儿园篇十一
各位老师，同学：
大家早上好：
今天，站在国旗下，十分荣幸地和老师，同学一起分享这十几分钟的时间，我首先想问大家一个问题，每天早晨叫醒你的是什么?当然是闹钟，手机叫醒的铃声了!脑子里是这个答案的同学请举手。
曾经有一位名叫杰克的美国大公司的销售主管，3年前，他的答案和你们一样。3年前，由于经济危机的影响，杰克的工资低，每天早上6点多到公司，晚上加班到8点，甚至到10点。高负荷的工作，微薄的工资，常常让他烦躁，没有成就感;他甚至厌恶了工作。
终于有一天，他忍受不了这样的生活，请了假，去一个风景优美的地区钓鱼去了，一个小时过去了，两个小时过去了，旁边的一位老者钓了很多鱼，而他一无所获。当他烦躁纳闷之时，老者就问了他这样一个问题，--每天早晨叫醒你的是什么?他的回答和我们大多数同学一样。而这时老者说：“年轻人，每天早上叫醒你的应该是梦想，而不是闹钟。 ”
所以同学们，你们好好想想，老者为什么会这样说呢?…… 是的，叫醒你的如果是闹钟，你仅仅是为一份工作而工作，对于我们同学而言，则是为成绩而成绩。可如果每天早晨叫醒你的是梦想，你就会快乐的意识到，今天，我又开始向我的梦想跨进一步了，我离我梦想的实现越来越近了。所以，同学们，良好的心态，会给我们一天的学习生活带来美好，为我们未来理想的实现带来无尽的内动力。
美好的梦想还需要插上毅力的翅膀才能飞的更稳，飞得更高，更远。在我们每个同学心中，都有自己的梦想，但只有那些有坚强的意志和顽强的毅力的人，才有可能取得成功，英国小说家狄更斯有句名言：顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。
从历史中我们可以看到很多。达尔文的进化论，一开始曾受世人讥笑唾骂，最后才被人们接受，鉴真大师的多次东渡受阻，直到第六次才到日本。这些事实证明，在成就一番事业，实现自己梦想的过程中，总难免会遇到一些意想不到的困难与失败，如果没有坚强的毅力作保证，是无论如何也不能走出困境而获取成功的。
同学们，我相信你们当中有许多人怀着美好的理想和与之奋斗的热忱，但确实有相当一批同学缺乏毅力。尤其是碰到挫折而怯于面对，因此半途而废，这样子是会失去很多的机会的。看看我们周围取得优异成绩的同学们，哪个不是几年如一日的勤奋、刻苦、奋斗和拼搏。
我们常常只看到成功者的荣耀与幸福。却忽略了他们身上最闪亮，也是我们最需要的宝贵精神，那就是毅力。如果说立志是人们在学习、工作、生活中取得成功的前提，那么坚强的意志和坚忍不拔的毅力则是人们在事业上取得成功的根本保证。
所以亲爱的同学们，鹰之如此，更何况我们万物之灵的人类。让我们为了追寻自己美好的梦想，每天快乐学习，坚忍不拔地攻克一道又一道难题，顽强不屈地从失败中昂头站起，在最后的关键时刻，像鹰一样，摈弃所有不忍放弃的舒适与安逸， 积蓄一切力量，想着自己的目标挺进。
国旗下的演讲幼儿园篇十二
老师们、同学们：
中国有句俗话，说“在家靠父母，出门靠朋友”。这句话包含了一个道理：当你无法独立完成一件事情的时候就需要借助别人的力量。按照现在流行的说法就是要合作。
但是在我们现实生活中，你得问一问：我有朋友吗?有人愿意和我合作吗?一问起这个问题，有些同学就皱眉头了，因为仔细想想，呀，的确没有人愿意和我合作。那请你再仔细想想，究竟是为什么呢?老师来给你说说其中的原因吧。
首先你反思自己，是不是一个讲文明、懂礼仪的学生。是的，只有讲文明、懂礼仪的学生才会受到别人的欢迎。别人才会愿意和你一起合作，一起学习，一起游玩，一起成长，一起进步。
相信每个同学都清楚怎样的行为才符合文明礼仪的规定。你回忆一下自己的言行：向同学说过粗话吗，自己的手脚挥到过同学身上吗，课间的时候在教室、走廊飞快地跑过吗，乱扔过纸屑果皮吗，课桌椅上留过你的笔迹刀痕吗，老师布置的作业拖拉过吗，踩踏过草坪攀拉树枝吗……
或多或少，你做过其中的一些。但是我相信我们每个同学都想让自己言行符合规范，都想成为一个“讲文明、懂礼仪”的学生，可是难就难在会明知故犯。老师就教大家一个方法，努力使自己成为一个受人欢迎的“讲文明、懂礼仪”的优秀学生。
准备一个小本子，取一个名字，比如：进步足迹。这个本子用来记录你每天的言行，如果你说了一句脏话，就在本子画一个三角;而你本来想说出一句脏话，但一想到要做个文明的学生而忍住没有说出来，那你在本子上画上一颗星。类似的，挥了拳就画三角，想挥但忍住了就画星。这样，看一看一天下来，三角和星各是多少，三角和星哪个多。如果三角比星多，你就在下面写：我一定要改。如果星比三角多，那你就写：我要加油。
说到这里，我相信每位同学都清楚老师说的方法了，回去之后就努力去做吧。相信不久的以后，我们的校园里到处都是“讲文明、懂礼仪”的好少年。
国旗下的演讲幼儿园篇十三
老师、同学们，大家早上好!
今天我们国旗下讲话的题目是：父爱，从未走远。
每年的六月第三个星期日是父亲节。今年的父亲节就是本周日6月19日。
说起爸爸，大家都很熟悉，毕竟我们天天跟爸爸妈妈生活在一起，但是同学们，你们知道爸爸的伟大吗?就好像母爱一样，父爱也非常伟大，非常值得我们敬重。
高尔基说过：父爱就像一本震撼心灵的书，读懂了这本书，就读懂了整个人生。
其实，在爱的长河里，父爱和母爱同样伟大。如果说母爱如水，柔美细腻、源远流长;那么父爱一定如山，粗旷豁达、气吞江海。
大家回顾一下自己的成长历程，教我们坚强、自立、教我们树雄心、立大志的一定是父亲。父亲是勇气和力量的源泉，是希望和信心的化身。
母爱有声、父爱无言，父爱可能就藏在愤怒的呵斥中，也可能藏在打你的巴掌里，无论它藏在哪里，我们一定要理解父亲那深沉的爱啊!
同学们，让我们怀着感恩的心，对父亲说声：“亲爱的爸爸，您辛苦了。”让我们怀着感恩的心，学会付出，学会给(jǐ)予(yǔ)，学会把快乐带给你身边的人，用我们的努力取得更优异的成绩，做一个让父亲骄傲的好孩子。
国旗下的演讲幼儿园篇十四
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天，我演讲的题目是《课间十分钟，安全记心中》。
课间活动是同学们消除学习疲劳，活跃身心的时间。文明有益的课间活动能使大家得到很好的调节，头脑更加聪明，成长更加快乐。但是，有些同学一下课就相互追逐打闹，在楼道里大喊大叫，在楼梯上攀爬。为了让我们有丰富多彩、文明安全的课间十分钟，在这里给全体同学提几点要求，希望大家能认真遵守：
1、课间活动要适量、轻松、愉快，不能累得满头大汗，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。活动时要守纪律，不打人、不骂人，不要大声喧哗、奔跑、不做危险性游戏，不在容易发生危险的、不适宜活动的场地游戏。
2、不在楼道内快速奔跑，上下楼梯要有序，不推挤，靠右行，高年级同学要主动让低年级同学先行。
3、教室空间比较小，所以不应在教室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。切不可猛然关门，以防伤及他人。
4、防意外伤害。锥子、剪刀、图钉等锋利、尖锐的工具，用后应妥善存放，不随身携带，不随意放在桌子上、椅子上，以防意外伤害。
同学们，请让我们的课间多一些欢乐的笑声，少几声刺耳的尖叫;让我们的课间多一些有趣的游戏，少一些疯狂的奔跑;让我们的校园多一份文明与优雅，少一些粗俗和莽撞。衷心祝愿同学们每天都能度过轻松的课间十分钟、快乐的十分钟、安全的十分钟、丰富多彩的十分钟!
我的演讲完毕，谢谢大家!
国旗下的演讲幼儿园篇十五
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
又一次旭日东升，又一个期待的九月祝福飞扬。迎着初升的朝阳，冉冉升起的五星红旗，带我们走进第29个教师节。在这个令人敬慕的节日里，请允许我，代表学校全体学生，向各位老师献上我们蕴藏心中已久的最诚挚的祝福：敬爱的老师，你们辛苦了;亲爱的老师，祝你们节日快乐!
敬爱的老师，我们永远也忘不了——
是您，开学第一天向我们伸出温暖的手臂，从此，我们便跟着您从“0”开始成长; 是您，在快乐的课堂上，带领我们走进知识的海洋;
是您，让我们认识了“雷锋叔叔”，尝到了助人的快乐，领悟了做人的真谛; 是您，在我们幼小的心灵中，撒下了理想的种子，给我们引领了生命的航向。
亲爱的老师，在我们的心中，您永远都是最可敬的人。我们永远都会铭记，您的宽容、理解、关爱和帮助。在这属于您的节日里，请接受我们真诚的感谢：谢谢您，我们亲爱的老师!
感谢您——老师，让我们品尝到学习的快乐和成功的喜悦;
感谢您——老师，让我们成为自信、不断超越自己的强者;
感谢您——老师，给了我们一个美好的学习时光和幸福的回忆;
感谢您——老师，给我们树立了人生的“丰碑”，学做一名大写的人。
敬爱的老师，千言万语诉不尽，我们对您无限的感激和敬仰。“好好学习，天天向上”，这就是我们送给您最好的礼物。今天，在这鲜艳的红旗下，在这幸福、温馨而又激动的时刻，我再一次代表全校莘莘学子，献上我们最真挚、最热烈的祝福，祝愿所有关心、爱护、教育我们的老师：节日快乐、幸福安康!
国旗下的演讲幼儿园篇十六
同学们：
新的学期，新的期望，我们又开始新的学习生活。今天是新学期第二周了，我们全校学生已步入正常的生活轨道，做到按时上学，努力学习，积极参加各项活动，平安回家。从我们的成长来讲，快乐学习固然重要，但我要讲，安全更重要，我们需要安全，我们每个家庭需要安全，我们的父母需要你的健康成长。
我们要安全，首先要遵守学校的规章制度。学校在你的上学每一天的各个时间节点，都有明确的要求，比如不玩危险游戏，不推人不故意撞人，上下楼梯靠右走，不把楼梯扶手当滑梯;比如在体育课、活动课、电脑课、劳技课上，听从老师安排，有序守纪参与学习和活动;不去搬动、攀爬树枝、篮球架、假山，也不去把消防灭火器材当玩具，没有老师允许不去碰电器插头、设施设备;不在饮水间玩耍，在取热水时格外小心防止被热水烫伤，特别要提醒同学们，有些学生尤其喜欢在厕所玩水仗，这是不允许的，不但浪费水，还造成地面湿滑容易使人摔倒致伤。
我们要安全，还要遵守校外公共秩序，包括道路交通规则。上学和放学自行到校、离校的中高年级学生，靠右走人行道，横穿马路看信号灯，红灯停绿灯行，走路抬头要看两边。一、二、三年级学生一定要有家长接送，放学时如果不能准时见到家长的同学不得自行回家，退回到传达室耐心等候家长。六年级学生不得骑车上学，放学后直接回家。
我们要安全，还要学会自我保护。每个学期我们学校多多少少会发生一些安全事故，分析这些事故，我们会发现有些事故中，如果我们能有一点自我保护的意识和能力的话是可以避免的。
同学们，我们非常希望看见你在学校里快乐和活泼，但真的不希望你在校园里乱来甚至胡来，做一个文明、智慧的吴中好少年。大家一起努力。
谢谢大家!
国旗下的演讲幼儿园篇十七
尊敬的局领导、各位老师、同学们：
今天，伴着雄壮的《义勇军进行曲》，鲜艳的五星红旗再次在我们的眼前冉冉升起——一个充满希望的新学年开始了。首先让我们以最热烈的掌声向参加我们升旗仪式的局领导表示欢迎。
同学们，作为三十五中学的莘莘学子，我们首先要珍惜宝贵的学习机会和大好的青春时光，从点滴做起，专心致志、争取以优异成绩回报父母、回报学校。当今社会的竞争主流是知识和人才的竞争，如果不接受良好的教育，没有丰富的知识，就难以在未来的高科技社会中立足，更谈不上报答父母，奉献社会了。所以我们要端正学习态度，积极主动地学习，发扬顽强拼搏、不怕困难、敢于竞争的精神，勤于思考、善于总结、学会学习、学会创造，为进一步提高学习成绩而努力。
同学们，看到那飘扬的五星红旗了吗?看到那正冉冉升起的太阳了吗?只要我们大家充满信心，充满勇气，踏踏实实地去做好每一件事，认真对待每一个问题，我们就会有所提高，有所收获。只要我们用新的心情去迎接新一年的到来，那么我们的每一天都会像天天升起的太阳一样都是新的，每一天都会阳光灿烂。
同学们，加油吧，我们的明天会更好!我们要继续发扬遵规守纪的良好习惯，严格遵守《中学生日常行为规范》和学校的管理制度，加强责任感，不断规范自身的言行，学会做人，学会合作，以我校“立德、力学、力行、立新”八字校训为行动准则，争取早日成为一名品格高尚、人格健全、志向远大的优秀学生。
在这里我要特别对毕业班的同学说几句，这个学期我们将进入一个最关键的学习阶段，希望我们大家都能找准方向，增强信心!我再向同学们提出四个小小的问题，请大家好好想想，自己给自己一个答案：这学期，你的奋斗目标是什么?这学期，你想获得的进步是什么?这学期，你想向身边的同学学习哪些长处?这学期，你准备怎样让自己更快乐?
老师们、同学们，三十五中学已逐渐成为管理规范科学，教育质量优良，具有良好的社会声誉和优质教育资源的学校，成为青少年学生向往的理想中学。让我们共同携手，为开创三十五中学的美好明天而共同努力!
最后，祝老师们在新学期里工作顺利、精神愉快!祝同学们学习进步、健康成长!
国旗下的演讲幼儿园篇十八
我想，每位同学在初中甚至高中新学期的第一次班会就是“新学期新计划”，没想到来到大学同样有这样的班会。不过，每一个大一新生来到完全陌生的大学环境都如在黑暗中探索。但提前给自己定一个奋斗目标如在黑暗中点亮一盏明灯，时刻提醒指引我们前进。
之前通过学长学姐们的经验交流，可以避免我们走弯路。但每个人都是一个独立存在的个体，不可能完全照搬经验，应该有自己的大致规划。大学生活主要包括学习，工作和生活。下面我就从这三个方面来讲讲我的规划。
关于学习：只要我们还是学生，学习总应该放在比较重要的位置。都说大一应该打下夯实的高数和英语基础。所以在这两门科目上投入更多的精力是无可厚非的。上了一周的高数可，我感觉确实有一定难度，课前的预习和课后的习题巩固相当重要。希望通过自己踏实的学习在高数上不要挂科。马上就要开始安排晨读了，这是学习英语，练习英语口语的最佳机会。早起确实很难，但我作为学习部的一员，我不仅要以身作则更应让其他同学在晨读中有所所获。我们一周只有两天晚上有课，晚上的大把时间应该充分利用起来。去图书馆，参加各种讲座活动都可以收获很多!其它课程我想上课认真听讲，考前记下重点，考试问题应该不大。
关于工作：每一位大一新生都希望在大学找一份工作来锻炼自己听三零阅读/转载请保留。我也不例外，经历了很多次面试，进入了三个部门。肯定会累一点，忙一点，但我很充实，认识了很多人，交到很多朋友，学到很多书本上没有的知识。做到工作学习两不误才是最好的。
关于生活：因为生在武汉，来到大学是我第一次完全独立生活。从打开水到洗衣物，到洗澡，到整理内务……一切都显得很不习惯。没有了父母的帮助和关心，甚至唠叨，自主权还给了我。多了份自由，少了份拘束;多了份辛劳，少了份关爱;多了份懒散，少了份督促……但有了寝室里同学们的帮助和关心，我同样感觉有家一般的温馨。
我相信，在学习，工作，生活三方面找到平衡点，齐头并进，大学生活将是我们人生中一段最完美的回忆!
谢谢!我的演讲结束!
国旗下的演讲幼儿园篇十九
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
早上好! 今天我国旗下讲话的题目是《感恩父亲》。
每年六月份的第三个星期日是父亲节，本周日就是今年的父亲节。这个由外国人率先设立的节日，它表达了全世界人民对父亲的尊敬和对长辈的爱戴，他同样符合我们中国人。因为我们每个人都是在母亲和父亲的关怀呵护下健康成长的。
在人类爱的长河里，父爱和母爱同样伟大。回想一下自己的成长历程，教我们坚强、教我们自立、教我们树雄心立大志的是父亲;父亲是勇气和力量的源泉，是希望和信心的化身。尤其在做人、求学的岁月里，父亲留给我们的是坚强和忍耐，如同巨石山峰，能抵挡住风雨的洗礼、波涛的汹涌。无论春夏秋冬，不管爸爸在哪里，一个电话，一句教导，一个叮嘱都证明了父亲的爱是无限的。难怪人们会选择一年之中阳光最炙热的6月来过父亲节，原来它蕴含着的是父亲给予子女的最真挚、最火热的爱。
感谢父亲，感谢他深沉而炽热的爱;感谢他无私的付出，让我在优越的条件下生活，在优美的环境中学习，让我享受童年的快乐;感谢父亲成为我们的人生加油站，成为我的良师益友，成为我们温暖的避风港。同学们，在我们歌颂和赞美母爱的同时，千万不要忘记父亲的伟大。高尔基说过：父爱就像一本震撼心灵的书，读懂这本书，就读懂了整个人生。
希望在父亲节这个特殊的日子里，让我们怀着真诚的心，真诚地对自己的父亲说声：“亲爱的爸爸，您辛苦了。我会付出行动，做一个值得您骄傲的好孩子。”
最后，祝愿各位老师、各位同学的父亲、祝愿全天下所有的父亲永远健康!
国旗下的演讲幼儿园篇二十
老师们，同学们，早上好!
阳春三月，万物复苏，正是人们一年中辛勤耕耘播种的大好时机，中国有句古话叫做
“一年之计在于春，一日之计在于晨”讲的就是一天的事情要做好，关键在于早上的计划，一年的事情要做好，关键在于开春时的计划。
因此，国家新任主席~~上任不久就到俄罗斯访问，他在俄罗斯国际关系学院演讲时就讲到“一年之计在于春”，他就是利用春天这大好时机为实现“中国梦”而辛勤播种。
作为学生，我想每个人都有自己的梦想，初三学生梦想中考考个好成绩，考个好高中;高三学生梦想高考考个好成绩，考个好大学。所以他们不久前，就在这国旗下举行中高考百日冲刺活动，进行了庄严的宣誓;奋战一百天，幸福我一生。
作为高二学生，我想每个人也都有自己的梦想，梦想学业水平考试顺利通过。
这个梦想丝毫不亚于中高考，原因有二：一、中考考8门(语数外、理化、政史、体)，高考考6门(文6、理6)，学业水平考11门(理化生、政史地、信息技术、通用技术、理化生实验);二、中高考失利可重复再考，而学业水平考试只允许补考一次，补考后只要有一门不及格，不发毕业证。
虽然我们还没有在这国旗下宣誓，但我已经看到许多同学已经把冲天的誓言化作了实际行动。
每天第一个起床，第一个进教室，第一个交作业，最后一个出教室，最后一个进宿舍，这样的同学，将来你们班有一个人考上大学，那一定是你;相反，每天最后一个起床，最后一个出宿舍，第一个出教室，第一个进宿舍，将来毕不了业的那也一定是你。
希望同学们找对方向，刻苦努力，发扬雷锋的“钉子”精神，为实现自己的梦想，为实现中华民族的复兴之梦、强国之梦而努力拼搏!
同学们，加油!
国旗下的演讲幼儿园篇二十一
老师们，同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是：“阳光体育，快乐成长!”
让我们先来听几组数字：
1、全国学生体质检测结果显示： 7岁到18岁的中小学生中，每10个人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13.25%。
2、全国中、小学生视力低下率不断上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位;
3、青少年肺活量水平持续下降。7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的学生，为肺活量下降最明显的人群。
近20~~年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率不断上升，这种状况令我们感到担忧。为此，中央下发了《关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》(即中央7号文件)，确定了一系列增强青少年体质的政策。随后国家体委又在全国范围内开展了“全国亿万学生阳光体育运动”的活动。
我校一直积极开展阳光体育活动，并取得了一定的效果：我校的运动员依托自己健康的体魄，发扬勇于拼搏的精神，近几年已连续在滕州市中小学生田径运动会和滕州市举办的乒乓球比赛中获得辉煌的成绩，这是我们积极响应阳光体育活动得到的最好的礼物。成绩仅代表过去，今后我们还要再接再厉，积极参与到阳光体育活动中来。在此过程中，希望同学们坚持以下原则：
一 量力而行原则。
参与体育活动，首先要了解自己的身体状况，切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动，特别是一些剧烈运动。要根据自己的身体状况，有选择地参与，适当活动。
二 因地制宜原则。
要切实注意场地、器材的情况，了解是否存在安全隐患，不冒险，确保自身安全。
三 运动量适度原则。
参与活动要根据身体素质、气候等各方面的条件，适当运动。可循序渐进，由易到难，从小到大，切忌急功近利，超量运动。否则，超出身体的承受能力，不但达不到锻炼的效果，还会损害健康。
四 充分准备原则。
参与活动前，要充分做好各方面的准备，如充分休息、穿着宽松、舒适的运动服装、身上不戴危险品(小刀、钥匙等坚硬、锐利物品)准备好饮用水等。
五 适时原则。
参加活动还要注意时间，如饭后不要马上参加运动，特别是剧烈运动(一般40--60分钟后为宜);夏季活动应避开高温时段，避免中暑;恶劣气候不到户外运动等。
六 整理原则。
运动后，特别是剧烈运动后，不要马上坐下或躺下休息，要适当活动，让身体逐步休息调整，也不要一次性大量饮水。
七 严守操作规程原则。
在活动中，要严格遵守相关操作规程，服从老师指挥和安排，掌握动作要领，避免不必要的伤害。在一些体育器械(如标枪、铁饼等)的使用中，要注意选择适当场地，确保自身安全，同时还要注意不要伤及他人安全。
同学们，健康的身体是我们成长、成人、成才的前提。
你们就是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。早在二千多年前古希腊的山岩上就刻下了这样的字句：“如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!一百年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，希望你们积极参加阳光体育运动，让“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的思想深入到每一个人的心中。让我们积极参加体育活动，做一个朝气蓬勃、体魄强健、热爱生活的阳光少年吧。
我的国旗下完毕，谢谢大家!
国旗下的演讲幼儿园篇二十二
吴校长、各位班主任、全体同学们：
今天，我们20__级高一年级在此召开前期总结暨表彰大会。从九月一日开学至今，我们全体师生共同度过了一个多月的时光，我们的老师们在努力地工作，同学们在认真地学习，逐渐融入了赣马高中，成为赣马高中的一员。今天在这个大会上我们表彰了一百多名成绩优异的同学，其实他们只是我们勤奋学习的同学中杰出的代表，在我们同学中还有一大批勤奋刻苦、成绩优秀的学生，他们同样是值得骄傲和自豪的。希望全体的同学以受表彰的同学为榜样，形成比学赶帮超的学习氛围，在下次以及今后的考试中都能在原有的基础上取得进步。
开学初，我们根据学校总体的工作部署，结合我们年级的实情明确提出了前期的工作重点，即：狠抓常规管理，特别是学习习惯和行为习惯的养成教育。一个多月来，经过全体师生的共同努力，养成教育已经初见成效，同学们的学习习惯和行为习惯有了较大的改善，已经慢慢的在适应高中的学习和生活，由于时间关系就不再列举了。
但是，我们在看到成绩和进步的同时，还应该看到有些地方做的与预期差距较大。从学习方面看，有的同学的学习成绩还不够理想，退步较大;一部分学生由于没有做好初高中的顺利接轨，产生了厌学的情绪，甚至有逃学现象的发生;在出勤时间、就寝纪律等方面还存在不少问题，环境卫生的保持和维护还有待于进一步提高，更为严重的是个别同学之间发生打架斗殴的严重违纪行为，这些问题的存在还需要我们进一步的强化管理，同学们还要更加注意增强自律性、自觉性，服从管理。
针对上述的问题，在这里我给同学们提几条建议和要求：具体概括为：树立一种风气，坚持三个学会，牢记八个严禁，养成八个习惯。
首先要树立“勤奋、踏实、努力争先”的年级学风。
学生的职责是学习，学习要有好的学习风气和好的氛围。我们要通过一个阶段的强化在年级内形成竞争向上，你追我赶的良好学风。人的智商存在差异，但是，对于大家来说，智商不是决定性因素，导致大家成绩差异的因素主要是学习态度、学习习惯、学习方法。希望同学们少一份浮躁，多一份扎实，在端正学习态度的基础上，实现学习方法的优化，要根据自己的实际不断调整学习方法，将勤学与巧学结合起来，培养良好的学习习惯和主动学习的能力。通过每一位同学的不懈努力，在“勤奋、踏实、努力争先”的氛围中实现成绩的提升。
其次，坚持三个学会
要学会自我约束我国古代哲学家荀子说过：“人无礼不立，事无礼不成，国无礼不宁。”礼仪反映着一个人的教养和文明程度。中学生首先要知礼懂礼守礼。要有仪表之礼，着装打扮要符合中学生的身份，具体要求在入学手册上有规定，年级将在学校规定的基础上出台相关细则并进行检查处理。要注重言辞之礼，说话要明白、清楚、得体、礼貌、礼让，体现文明，注意涵养，现在有不少学生语言很不文明，出口成脏，希望这些同学要特别注意。要学会处事之礼，比如，参加集会，要守时肃静;发言要向师长听众致礼，发言结束要道谢;观看演出、比赛，要适时鼓掌;做操要注意做好集体的一分子;升旗要端正态度，不影响他人，不要受他人的影响，甚至是上厕所，都要遵循规范。
要学会与人相处。同学们虽然不能说来自五湖四海，但是也是分布全县，甚至有外县的同学来求学，大家将在一起相处三年，因此要珍惜缘份，学会与人友好相处。要想与人友好相处简单的说就是要接受他人并为他人接受，要避免自我中心、防范心理，闭锁心理，不真诚，苛求他人等等。要做到心中有别人，学会忍让，学会关心，要学会付出。
要学会学习初高中无论是学习科目和学习要求都有很大的不同，需要一个过渡转型期，转型不顺利会带来学习上的困难。鉴于时间关系，今天在此不展开说，只是简单提示几点：首先要处理好高中学习中的几个环节：学习要有目标计划;要学会独立思考;要坚持复习巩固;要通过作业解难;要学会系统概括;要能够迁移创造。同时请同学们要处理好这样几个问题：要提高效率，要向45分钟要质量，同时要挤出课外时间去学习。要合理利用时间，处理好语数外三科之间的关系以及语数外和其他学科之间的关系，要合理安排时间，既要有重点，有侧重，又要兼得。要处理好与老师和同学之间的关系。
其三、牢记八个严禁
年级在学校制定的《赣马高中学生十八不准》的基础上，特别提出“八个严禁”，即：严禁在上课上学期间进网吧上网，年级将适时组织人员进行检查;严禁携带管制刀具进校园;严禁骂人、打架，特别是打群架和勾结校外人员打架;严禁擅自离校和夜不归宿，外出要履行请假手续和学校关于进出校门的相关规定;严禁翻越学校围墙和非正常方式下楼;严禁偷盗和敲诈勒索，一经查实报公安机关处理;严禁携带手机进入教室，禁止在休息时间玩手机;严禁男女接触过密。
这里，我要重点强调打架斗殴的现象。打架斗殴行为严重威胁他人的生命与健康，轻者违反校规校纪，严重者构成犯罪，将被追究刑事责任。从法律角度看，打架斗殴行为可能构成的罪名有两个：一个是“故意伤害罪”，另一个是“故意杀人罪”。《中华人民共和国刑法》对故意伤害罪的定义是：故意非法损害他人身体健康的行为。“打架斗殴”是一种典型的故意伤害行为。法律规定：“14周岁(包括14周岁)以上的人，要对故意伤害致人重伤或死亡的后果承担刑事责任。16周岁(包括16周岁)以上的人，要对故意伤害致人轻伤以上的行为承担刑事责任。根据刑法第134条的规定：犯故意伤害致人轻伤的处3年以下有期徒刑、拘役或管制;致人重伤的，处3年以上10年以下有期徒刑;致人死亡，或以特别残忍手段致人重伤，造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑，无期徒刑或死刑。这里需要进一步明确的是：聚众斗殴，不计后果，欲置人于死地的行为应认定为故意杀人罪，最轻的也要判3～10年。
讲到这里，有的同学可能会想：~~把人打成了轻伤怎么没进监狱呢?事情是这样的：法律规定故意伤害致人轻伤的，属于自诉案件，受害者可以选择是否追究加害人的刑事责任。通俗的讲就是允许私了;故意伤害致人重伤或死亡的案件，属于公诉案件，由检查院提起公诉，不允许私了。当然了，我们校园里发生的打架斗殴行为大多没有造成重伤或轻伤的严重后果，还构不成故意伤害罪，但已经严重违反了校规校纪，是应当受到纪律处分的行为。学校已经制定了《赣马高级中学学生违纪处理规定》在规定中明确了处理意见。在此基础上，年级对于处罚进行进一步的细化。对于打架斗殴的同学除了要求对受伤害的同学进行医药费和损失费赔偿外，还要根据情节轻重给予相应的处分，具体为：
1.参与打架斗殴的学生视情节轻重给予记过以上处分。
2.同学之间发生矛盾经老师教育调解化解后，仍制造事端，造成打架斗殴事件的发生，对当事人将从严处理。
3.三人以上聚众斗殴者，为首者给予留校察看直至开除学籍的处分。
4.对邀约校外人员殴打本校学生者，给予留校察看直至开除学籍处分。
5.对挑拨、教唆、起哄、怂恿其他学生打架的学生，将作为参与打架者同样处理，情节严重的从严处理。对以“劝架”为名参与打架者，同样以参与打架处理。
以上八条“高压线”请全体同学高度重视并严格执行，不要抱着侥幸心理试图碰触，不要因为冲动而受到惩罚，不要因为大意而承受损失。
其四、养成八个好习惯。
著名教育家魏书生先生要求中学生要养成八个好习惯，此处提出与大家共勉：1、定计划的习惯;2、预习的习惯;3、适应老师的习惯;4、自己留作业的习惯;5、自己出考试题的习惯;6、整理错题集的习惯;7.筛选资料，总结学习经验的习惯;8、大事做不来，小事赶快做的习惯。
同学们，赣马高中不张扬，但她有思想，有个性;赣马高中不完美，但她有追求永不放弃。我真诚地希望大家用心求取，成就自己的理想。学校的尊重与关注，让大家创造梦想，学校的支持和鼓励，让大家为梦想拼搏;学校的期望和赏识，让大家成就梦想。
我的讲话完了，谢谢大家!
国旗下的演讲幼儿园篇二十三
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好!新的学期开启新的希望，新的空白承载新的梦想，新的起点酝酿新的辉煌。我们拂去岁月之尘，重回知识殿堂。我们六(2)中队向同学们提出新学期的希望和要求：
第一，要学会做人。同学们要谨遵《小学生守则》，学会关心他人，讲文明，不讲脏话，争做一个德才兼备、品学兼优的好学生。
第二，要学会学习。同学们在学习过程中，应该培养勤奋刻苦的学习精神，课堂上专心听讲，认真完成老师布置的作业，还应掌握好的学习方法，以求得事半功倍的学习效果。
第三，要学会自信。有人说：人生最大的敌人就是自己!是的，只要我们内心足够强大，越战越勇，顽强拼搏，以坚强的信念、必胜的信心向着目标努力，就一定能获得成功。
亲爱的同学们：千里之行，始于足下。有理想才会有奋斗的目标，为了实现我们的奋斗目标，让我们从现在做起，踏踏实实地学习，一步一步地前进，这才是迈向成功的唯一阶梯。
国旗下的演讲幼儿园篇二十四
老师们，同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的内容是安全法制教育。
在日常生活中，我们从事的各种活动都有可能遇到各种不安全的因素甚至造成严重安全事故。据了解，我国每年有近1.6万中小学生因交通事故、食物中毒、溺水等原因非正常死亡。非正常死亡的中小学生平均每天达40多人，而其中位居首位的，就是交通死亡人数。在现实生活中，当我们走在马路上，会时不时地发现有人闯红灯，有人逆行车，有人边骑车边听音乐，有人骑车带人等违反交通规则，危害交通安全的不良行为。在这里，我要郑重地提醒我们的同学为确保我们自身的生命安全，也为了维护良好的交通秩序，做到不闯红灯外，骑自行车时不要带人，不要多人并排骑车，更不要逆行车。
在我们的校园内，同样也存在着很多威胁着我们人身和财产安全的现象。有的同学在楼道里嬉戏追赶，上下楼时互相打闹;有的同学在运动时不注意自我保护而受伤;有的同学不能正确处理同学之间的矛盾，打架斗殴等。在这里我要提醒同学们的是要遵守学校的有关规章制度，增强自我保护意识。
目前，社会上还存在着违法犯罪现象，青少年因安全防范意识和社会实践经验的缺乏，在应付各种异常情况方面能力还有所欠缺。但仅仅依靠社会、学校、家长的保护是不够的，更重要的是每一位同学都要树立自我保护意识，提高思想道德素质，增强遵纪守法观念，时时刻刻把“安全”二字放在心中，随时随地为着我们的安全而约束自己的行为，机智勇敢地处置遇到的各种异常情况或危险。
同学们，生命无疑是可贵的，她带给我们激情与活力。同样，它给了我们展示一切才能的机会，让我们的生活可以绚丽多彩。希望全体同学都能把安全作为我们学习、工作、生活的第一准则。同学们，我想大家对生命都充满了无限憧憬与期望，那就让我们为了自己的安全，为了我们校园的和谐美好，在以后的生活中增强安全法制观念，提高防范意识。我的讲话完了，谢谢大家!
国旗下的演讲幼儿园篇二十五
尊敬的教师和同学：
早上好!
昨天，我们站在国旗下，再次听到庄严的国歌，心里涌起一个新的眼光和期望的青春面孔，新学期!新天气!新目标!新发展!在这一点上，首先要向学生致以最美好的祝愿：祝愿学生学习进步，安全快乐!
有一首歌爱爱战斗会赢，非常哲学。一个人的运气，一天的三分之一，努力工作七个，我们不要指望天空落在饼里一个好的事情会发生在你，只有头脑，看涨的战斗精神，只有没有收益，不给牛牛会给我们带来好运。所以，牛津在哪里反映?它体现在我们的面孔精神，体现在我们的学习生活中，也就是说新的学期有了新的形象，新的精神，新的目标，新的努力，新的发展。
首先，是要有头，从不弓，精神的动力，坚定的信念，不屈服于困难，不要命运弓，不屈弓，坚信自己，坚信相信通过努力工作可以改变结果， 改变命运。这个例子无处不在，每个毕业生都有很多出现。所以，我们走到头部的胸部，心脏应该充满信心，奔跑到整齐的脚步，口号大喊，摇头，抬头，永不弓，永不屈服牛津，会给大家带来幸运，带来成功!一句话：爱战斗会赢!
第二个人做事情要有规则，也就是说，人们想要行为，行为应该标准化，行为应该文明，言语和行为被教育，因为我们是一个文化，因为我们是学生，因为我们是五个人。文明和礼貌是生产力，知识的本书是力量，是关于生命的完成，学习和能力自然增加价值，俗话说，成为第一个成年人，提前做，我们的学校经常强调德国首先，好的人可以阅读是人才真理的好书。新学期是我们生命里程碑的另一个里程碑。现在做事情研究，然后提到12分规则： 1，始终记住自己的身份，铭记规则，尊重，责任，效率的性格
2，经常感谢他人的爱和帮助
3，有尊严只要做好，下来做一切
4，男孩男性 女孩是晴朗
5，认真听每一课，做每一个工作
6，真正节省每分钟，每度电，每一滴水，每粒粮食
7，掌握自己的行为
8，实现自己的承诺
9，尊重每一个好老师
10，照顾公共财产和校园的草和木材
11，读好书，读更多书，提高自己的栽培
12，注意安全健康，加强体育锻炼
教师，学生，我们愿以高昂的士气，勤奋的精神，充满信心，投入到新学期的教学实践。做一个自信的五个人!鲜花将为我们盛开，掌声会响起我们。
国旗下的演讲幼儿园篇二十六
洁净的校园、鲜艳的国旗、雄壮的国歌、辛勤的园丁、美丽的花朵„相聚这美好的清晨，开始这美好的一天„我和大家一样满怀激情开始了崭新的一周的工作、学习。
古人说“不学礼，无以立”。文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。而文明，是衡量一个社会进步的重要标尺，也是一个人综合素质的反映。讲文明，是一种美德，更是一种责任。它系于小节，关系大众，体现在我们日常生活的一言一行中，只有每个人都自觉奉行生活文明的准则，整个社会的文明水准才会真正提高。学校是一个育人的摇篮，更是文明建设的重要窗口，把文明创建当作自我的需要，是我们最应该存于心、施于行的念想。在此，我向我校全体师生倡议：
从今天起，做一名创建文明城市的参与者。培养良好的道德风尚，养成文明健康的生活、行为方式，自觉践行“创建文明城市”的各项要求，“写规范字、讲普通话、用文明语”，不断提高文明素养。
从今天起，做一名创建文明城市的监督者。主动劝阻不文明的事，为创建文明城市献计献策，竭力维护城市形象。
从今天起，做一名文明言行的传播者。教师为人师表，要自觉发挥好表率作用，以自己的模范言行影响身边的人，从我做起，从身边做起，从现在做起，让文明从校园走向我们的家庭、我们的社区。
从今天起，让文明与和谐为伴，以热情和真诚之心，积极投身到创建文明城市的之中，构建发展的二中、绿色的二中、和谐的第二中学、文明的第二中学。
同学们，校园因什么而文明?校园因你、我，大家的文明行为而文明。我们的校园如果没有与之相适应的精神状态、环境氛围和文明行为，就不会有校园的文明，文明校园既包含物质的校园，更包括精神的校园，精神的校园需要我们全体师生共同、长期的努力。
文明的学生，一定是爱学习的人。他总是对知识充满渴望，在课内课外都是一个主动的学习者，爱提问题、不怕困难。
文明的学生，一定是讲礼貌的人。礼貌用语在他嘴边，远离污言秽语，他懂得要别人尊重自己，自己首先要尊重别人，因为尊重他人与尊重自己同样重要。
文明的学生，一定是有着良好卫生习惯的人。他会自觉维护校园环境，不会乱丢饮料杯、餐巾纸、塑料袋、纸片，会主动捡起纸片等，因为他懂得环境是大家的环境，把美好留给他人和自己。
文明的学生，一定是爱护公私财物的人。他爱学校的一草一木，不会践踏草坪，不会乱涂乱画，更不会踢门、浪费水电„„而且会劝阻、制止破坏的行为。
文明的学生，一定是遵守纪律的人。他会将自己的物品摆放齐整，会自觉排队就餐，不会大声喧哗影响别人的学习，会遵守学校的规章制度。
文明的学生，一定是一个有爱心和责任感的人。他会尊敬师长和友爱同学，关爱身边的人和事，不会与同学吵架、搞不团结，他会懂得感恩，感恩父母长辈的养育，感恩老师的教导„„
“恰同学少年，风华正茂”，我们满怀憧憬，我们充满激情，我们追求成长和长大，在这个过程中，我相信：创建文明校园活动的开展必将在全体七一学子中树立良好的文明意识，进一步提高对创建文明城重要意义的认识，从而共同关注、支持和参与创建文明城市活动，以自己的实际行动培育.
国旗下的演讲幼儿园篇二十七
亲爱的同学、老师：大家好!
今天我讲话的主题是：做文明学生，创和谐校园。
我们从小接受文明礼仪的教育，很多同学都可以滔滔不绝地大谈文明礼仪。可是看到我们这么美丽的校园中随处丢弃的饮料瓶、面巾纸、包装袋，听到某些同学口中吐出的脏活，怎能不教人痛心疾首呢?这与中学生的身份相称吗?
如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来;
如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋;
如果你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。
文明涵盖了人与人、人与社会、人与自然之间的关系。它的作用：一是追求个人道德完美，一是维护社会利益，公共秩序。
人生因什么而精彩?答案很多，但有一个答案一定正确合理——人生因文明而精彩。
文明是一种进步，是思想的科学，行为的端正，习惯的改善，修养的提高，品质的提升;是人性的解放、自由、完善和超越。从教育成长的角度，文明是告别昨日的无知和粗俗，是自觉的控制，是人性的战胜。
文明的学生，一定是讲礼貌的人。礼貌用语时刻在他嘴边，远离污言秽语，他懂得要想别人尊重自己，自己首先要尊重别人，因为尊重他人与尊重自己同样重要。
文明的学生，一定是有着良好卫生习惯爱护公共财物的人。他爱学校的一草一木，不会乱扔垃圾，不会乱涂乱画，更不会随地吐痰、浪费水电等。他会劝阻、制止破坏行为。他会自觉维护校园环境，他更不会乱丢饮料瓶、面巾纸、塑料袋、纸片，而且会动手捡拾纸片、杂物等，因为他懂得环境是大家的环境，把美好留给他人和自己。
文明的学生，一定是一个有爱心和责任感的人。他会尊敬师长和友爱同学，关爱身边的人和事，不会与同学吵架、搞不团结，他会懂得感恩，感恩父母长辈的养育，感恩老师的教导。
那么校园因什么而和谐?校园因你、我的文明而和谐。我们的校园如果没有与之相适应的环境氛围和文明行为，就不会有校园的和谐，因而文明缔造和谐。
构建和谐校园需建立和谐的师生关系。师者，传道授业解惑也，是老师给了我们文化知识的启迪，使我们从无知到有知，从幼稚走向成熟。老师给了我们知识的雨露，需要的是我们全身心的接受，珍惜老师的付出，尊重老师的劳动。师生互敬互爱，打造和谐的学习氛围。
构建和谐校园需建立好的学风、校风。我们要倡导一种蓬勃向上的团队作风，一种脚踏实地的学习精神，将学风建设的目标指向“理想、团结、自强、成材”。一种团结奋进的班风和刻苦勤奋的学风能促使个人在良好的环境中成长。好的校风如春风化雨，不声不响地吸引每个学子奋勇向前，为了理想而努力拼搏。校风积极向上，打造和谐的教育氛围。
构建和谐校园需建立诚信、文明的作风。同学之间相互信任、坦诚相待、说实话、做实事。考试时坚决杜绝舞弊现象，用诚实和实力给自己和老师交上一份满意的答卷。作风严谨文明，打造和谐的文化氛围。
用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆，用我们的青春和生命奏响时代的强音。当我们抛弃了迷茫，把握了航向、当我们共同努力，不懈地摇桨，和谐校园的乐章终将奏响。
“恰同学少年，风华正茂”，我们满怀憧憬，我们充满激情，我们追求成长和长大，在这个过程中，让我们亲近文明、表现文明、实践文明，做文明学生，创和谐校园。
国旗下的演讲幼儿园篇二十八
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
早上好!
在每年五月份的第二个星期天是母亲节，而六月份的第三个星期天是父亲节，今天我国旗下讲话的题目是——爱在父亲节。人们说,母亲的爱是叮咛,如清风拂面。父亲的爱是注目,如烈日当空。想起母亲,是耳鬓白发,是慈母手中线。想起父亲,是转身背影,是严父口施令。性别的微妙差异,让这两种最为真挚的亲情之爱,显得截然不同。当我们长大成人,我们或更愿意与母亲畅快的沟通,但我们实际上却更依赖于父亲。
同学们,这个节日虽然是由外国人在一百年之前设立的,但它表达了全世界人民对父亲的尊敬和对长辈的爱戴。因此，我们也应当记住这样的节日。同学们，爸妈给了我们生命，他们用双手抚养我们长大,他们的叮咛时时伴在我们耳边……爸妈爱我们,我们是不是也应该像鸟儿和树叶一样知恩,用同样的爱回报他们呢 如果愿意,用我们热爱生活,热爱学习的精神面貌驱逐他们心中的烦恼,给他们带来快乐和欣慰吧!
再过几天 6月15日,是今年的父亲节,无论何时,我们对长辈的敬爱之情却永远不能消失。希望我们能够在以后的学习,生活中记得父母的养育之恩,并用一种感激的心态对待父母为我们所做的一切。在父母生日的时候,在母亲节,父亲节来到的时候,别忘了为他们送去一声祝福，一声问候。也让我们怀着如此的一颗感恩的心,学会付出,学会给予,学会把快乐带给你身边的人,让他们怀着同样的一颗感恩的心去寻找幸福的真谛。
在人类爱的长河里，父爱和母爱一样伟大。孩子们不妨仔细地想一想，在你懵懵的记忆里，是谁整日用宽大的手掌撑起你，是谁用粗硬的胡须亲昵你，是谁用厚实的肩膀驮着你，又是谁整天跪在地上让你尽享骑马的乐趣?是父亲，正是那无私无畏的父亲。
最后，希望在父亲节这个特殊的日子里，让我们怀着真诚的心，一起唱响《爸爸去哪儿》，与此同时对自己的父亲说声：“亲爱的爸爸，您辛苦了。”
