演讲，首先要了解听众，注意听众的组成，了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地，分析他们的观点、态度、希望和要求。掌握这些以后，就可以决定采取什么方式来吸引听众，说服听众，取得好的效果。优质的演讲稿该怎么样去写呢？以下我给大家整理了一些优质的演讲稿模板范文，希望对大家能够有所帮助。
演讲稿珍惜时间100字 演讲稿珍惜时间500字篇一
夜晚，月亮照耀着大地，一切都陷入了沉寂。只有一间房子里还闪烁着灯光：
“妈妈，妈妈，你不要去天堂，好不好?”我躺在妈妈温暖的怀抱里，哭着请求到，泪水已经湿透了衣襟。
妈妈轻轻地拍了拍我的背，点了点头：“嗯，妈妈会陪宝贝的。”我听了妈妈的安慰，慢慢的不哭了，只是一声有一声地轻轻抽泣着，听着妈妈唱的儿歌：一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星…………随着妈妈幽美动听的歌声，我望了望窗外的月亮：好美好美，虽然明天还有这样的月亮，可……不是一样的……想着想着，我闭上了眼睛，陷入了梦境。
“这是哪里?”我醒来，却发现自己在一个小屋子里，小屋子打扮的十分梦幻。
我推开小门，却看见了这一般情景，一个个小精灵忙着收集着一种金色的光芒。一只可爱的小精灵朝我飞过来，我向它打了个招呼：“你好。”
“你醒了。”
“嗯。你们在干什么?我为什么会在这里?”
“跟我来吧!”小精灵引我到了一个金色的小瓶子前面，它指了指说：“这是收集时间的瓶子。”
“真的?”我高兴的拿起了小瓶子。
“是的。”它的神情忽然严肃起来：“这是时间。每个人生活在世界上的一分一秒都是极其珍贵的时间，只要珍惜，他的人生会比别人多一份光彩，时间女神会赐予他荣耀至极的“时间光环”，这是激励世人去珍惜时间，不要让时间白白浪费。”
我听了小精灵的话，开始反思起来：自己珍惜了时间吗?
“珍惜时间，就能比别人更卓越。及时醒悟，从现在开始做起吧，刘欣怡!”小精灵说完，像风一样消失了。
“叮铃铃……”我被闹钟吵醒了。可梦中的一幕幕却真实地展现在我眼前：“去珍惜吧!珍惜时间吧!”小精灵的话仿佛又在我耳边响起，激励着我，珍惜每一天，每一分，每一秒……
演讲稿珍惜时间100字 演讲稿珍惜时间500字篇二
同学们，大家好!
今天，我想说说珍惜时间的问题，时间是最宝贵的东西，俗话说得好：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴!”人生最题就是如何让一寸光阴等于一寸生命。
但在现实生活中，浪费时间表随处可见，比如：上课时，不认真听讲，让老师总管纪律，导致老师不能完成当天的教学内容，既浪费了自己的时间，也浪费了老师和同学的时间;中午在家，一边写作业还边看电视，玩些游戏，干一些不应该干的事;有的同学迷恋电脑游戏，适当玩电脑游戏有益于我们的智力，但迷恋电脑却会虚耗了大量宝贵的时间……。也许大家都认为这些是小事情，但是时间就在这一点一滴中浪费了。
今天，我想告诉大家一个真实的故事。鲁迅大家都知道，但你们知道鲁迅成功的秘诀吗?鲁迅成功的秘诀就是珍惜时间。鲁迅十二岁在绍兴城读私熟的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务;为了不影响学业，他必须作好精确的时间安排。此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”鲁迅兴趣十分广泛，所以时间对他来说，实在非常重要，他每天都要工作到深夜才肯罢休。在鲁迅的眼中，时间就如同生命。他曾说：“美国人说，时间就是金钱。但我想：时间就是生命。”因此，鲁迅最讨厌那些“成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短”的人。鲁迅因为珍惜时间而取得了成功，成为一代大文豪!
可见，珍惜时间多么重要。同学们，光阴似箭，日月如梭啊!我真切地希望我们每个人都珍惜时间，成为时间的主人，当我们长大后收获的不是“少壮不努力，老大徒伤悲”的遗憾!而是我成为祖国栋梁之材的骄傲与自豪!
谢谢大家!
演讲稿珍惜时间100字 演讲稿珍惜时间500字篇三
大家好，今天我演讲的题目是《珍惜时间》。
时间，有一个特点，就是一去不复返。即使是最伟大的科学家，使用最先进的科技手段，也不能把时间挽回。“少壮不努力，老大徒伤悲。”花儿谢了有再开的时候，草儿枯了有再绿的时候，时间呢?它还有再来的时候吗?我们正处在人生中最宝贵的黄金时期，有多少人会羡慕我们拥有现在的美好时光，又有多少人悔恨自己当初没能珍惜时间，我们可不能像他们一样浪费时间，等到一切都无法挽回时才想起时间的可贵，只要我们现在珍惜时间，便会拥有最大的幸福。
在我们身边，关于珍惜时间的事例其实不胜枚举：法国大作家巴尔扎克就十分珍惜时间，他的每一秒钟都过得充实。他为自己列了一个时间表：从午夜到中午--工作，从中午到下午--校对，下午5点--用餐，5点半--休息，从这张表上不难看出巴尔扎克对于时间的珍惜程度，也正因为他巧用时间努力工作、学习从而才能成为举世闻名的大作家。
这件事，我想，足以表达我的感受，但我觉得仍然不够。
其实，珍惜时间的事，就在你、我、他之间。
很清楚记得，在老师未布置日记这个作业之前，班级中想必有许许多多的同学做作业拖拖拉拉。当然，也包括自己。回想以前自己写作业时总要玩一会儿：看看书，玩玩手机游戏……作业总是拖迟到8点以后。自从有了日记这个作业，我想不仅是我，全班同学的写作速度都应该有了相应的提升。以前，一篇文章构思半天才动笔，现在，只要拿起笔就文思泉涌。这都是日记的功劳，也是老师的功劳，它让我们更好的去珍惜时间，为我们赢得更多的时间!
谢谢大家我的演讲完毕!
演讲稿珍惜时间100字 演讲稿珍惜时间500字篇四
各位老师、各位同学：
春天到了，南去的燕子又飞回来了;枯萎的杨柳又抽出了新芽;调谢的花儿又绽开了笑脸.可是，同学们，你能告诉我，我们的时间为什么一去不复返呢 是有人偷了他们吗：那是谁 又把时间藏在何处呢 是他们自己逃走了吗：现在又逃到哪里去了呢
在我们学校二(1)班和一(1)班门前有这样两句名言：赢得时间者，赢得一切;今朝有事今朝做，明朝可能阻碍多.这两句话都是告诉我们要珍惜时间.珍惜时间，想必大家都知道是什么意思吧 珍惜时间就是节约时间，合理地利用时间.时间对我们每个人都很重要，时间不会为谁停留.当你早晨洗脸刷牙的时候，时间从水盆里溜走了;当你吃饭的时候，时间从饭碗里溜走了;当你睡觉时，时间又从你的睡梦中溜走了.你想挽留时间吗 那就得靠你把握时间，珍惜时间，并不是时间会多给你一份.一天有24个小时，这是无法改变的.合理地利用时间，就是珍惜时间，不让时间一分一秒地白白浪费掉.
时间对每个人都是公平的，它不会多给谁一分，也不会少给谁一秒.那为什么在相同的时间里，人们所得到的结果不同呢 比如说：一个班的同学，每天在一起生活，学习，同样的环境，同样的课程，同样的老师，那为什么有的人学习好而有的人差呢 那是因为有的人充分利用好课堂上的每一分钟，专心听讲，认真思考，甚至把别人玩的时间用在了读书上，所以能够取得好成绩.
花儿谢了有再开的时候，草儿枯了有再绿的时候，而时间呢 它还有再来的时候吗 时间是一去不复返的，所以不要把今天的事拖到明天去做，明天还有明天的事情，这样明日复明日，何时才是尽头，况且人的一生能有几个明天
人的生命只有一次，它是宇宙间最宝贵的，最值得珍惜的.正所谓：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴.时间既是短暂的，又是永恒的，时间的存在本身就是一种希望，所以不要害怕时间的无情，也不要感慨时间的短暂，我们应该珍惜自己所拥有的岁月光阴，随着奋起的节拍乘风破浪，让生命之舟与时间一起扬帆远航.
青少年时期是我们这个人生中最宝贵的黄金时期，希望大家能从现在做起，珍惜自己的每一分每一秒.莫等到头发花白时再去悔恨自己当初没能珍惜时间而一事无成.只要我们现在珍惜时间，便会拥有最大的幸福.
谢谢大家!
演讲稿珍惜时间100字 演讲稿珍惜时间500字篇五
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。是啊，时间永远不会倒流。但是，还是有许多人“黑发不知勤学早”，最终落了个“白首方悔读书迟”啊!
我曾经也有过这样的经历。
有一次考试之前，同学们都在努力地复习，我在那里无所事事，一边玩着，一边说：“用得着那么用功么?难道考试前这么看看就能考个满分么?‘临时抱佛脚’是没用的”。我一直以为我自己很聪明，什么都会，所以就没有复习。
考试时，同学们都在“奋笔疾书”，我却在座位上拿着笔一个劲的发呆。因为之前没有看什么书，所以这些题对我来说就像是“天书”一般。到了最后，我还是硬着头皮做了几道题。“叮铃铃”下课铃响了，监堂老师开始收卷了，到我这里时，我不忍心的把卷子交给了他。老师一走，我的同桌就过我这里来兴奋地说：“喂，你考得怎么样啊?你知道吗?这次我好像对了不少诶!这次一定能考到八十五分!”"切，还不就八十五分么!我之前要是有时间复习!说不定比你考的还高呢!“我马上说道。”没时间复习?“他诧异的说道”你还敢说你没时间?之前所有的同学都在认真地复习，你却在那里玩!哪还能没时间?时间是靠人一点一点挤出来的，不是你说有就有，没有就没有的!”
听了他的话，我哑口无言，脸上一阵发红。是啊，是我自己没有好好的复习，怎么能源没有时间呢?
之后，我再也不浪费时间了。
时间，不会倒流的!
演讲稿珍惜时间100字 演讲稿珍惜时间500字篇六
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”古人就已经认识到珍惜时间的重要性，可我们这些人却只会虚度时光。许多名人也和很爱惜时间，他们心中的“一日”：
唐代诗人贾岛这样勉励自己：“一日不做诗，心源如废井。”
清代康熙皇帝的座右铭是：“无一日不写字，无一日不读书。”
画家齐白石的条幅是：“不教一日闲过。”
音乐家贝多芬的信条是：“无一日不动笔。”
美国创造工程学字奥斯本的座右铭是：“日行一创。”
这些名人真是惜时如金，甚至把工作看得比生命更重要。
我们应该珍惜时间，但惜时也应该注意休息。人的身体都有一定的承受力，超过这个承受能力，人的学习、工作的效率会下降，而且还会伤及自己的身体。因此我们提倡惜时，但同时要注意适当的休息，只有休息好了，人的学习、工作效率才会提高，才能真正做到惜时。
我们提倡惜时如金，但有些时是惜不得的，比如打游戏。有的同学放学就抓紧时间往游戏厅跑，然后就是“争分夺秒”地玩儿游戏，有时连饭都顾不得吃。对这种“时间”“珍惜”的结果最终只能是害了自己。因此惜时也应分清惜时的对象。
惜时虽然是好事，惜时虽然与惜金同样重要，但我们仍要注意休息，看清对象。
演讲稿珍惜时间100字 演讲稿珍惜时间500字篇七
各位老师、各位同学：
两千多年前的孔子站在波涛滚滚的黄河岸边，望着眼前奔流不止的滔滔江水，不禁发出感叹：“逝者如斯夫，不舍昼夜。”孔子的这句话至今仍然启迪着我们，让我们知道了时间的珍贵性。
现在，作为学生的我们，更应该珍惜时间，时间对我们来说是如此宝贵，只有把握好时间我们才能更好的学习知识。
鲁迅曾经说过：“浪费时间就等于慢性自杀。”是啊!在你浪费时间的同时，你的生命就在不停的消耗。我们虽然不能组织生命的消逝，但是我们可以好好利用每一分每一秒，让自己的生命更加绚丽多彩。
从古至今，一切有成就的人，都很严肃地对待自己的生命，当他活着一天，总要尽量多劳动，多工作，多学习，不肯虚度年华，不肯让时间白白的浪费掉。
鲁迅还说过：“节省时间，也就是是一个人的有限的生命更加有效，也就等于延长了人的生命。
美国“发明大王”爱迪生，一生为世界做出写出的贡献。这所有的一切，都离不开他的时间观念，他懂的如何更好的利用时间，珍惜时间。
爱迪生从小就孜孜不倦地学习，在他79岁的时候，他对一位客人说：“我已经135岁了。”这到底是为什么呢?原来爱迪生每天都要工作18个消逝以上，这难道不是他延长自己的生命吗、我们应该和爱迪生一样，珍惜时间。
时间在悄无声息的流走。朱自清先生说过：“燕子去了有再来的时候，桃花谢了有再开的时候，杨柳枯了有再青的时候······”但时间去了永远也回不来了。每一秒都在飞速流走，走在青草上，飞在空气中······时间一去不复返，看着真有一些心痛。想起吃饭的时候，时间从我的饭碗中流走;洗脸的时候，时间从流水中飞去;休息睡觉的时候，他便大步大步的从你身上跨过，从你脚边飞去。
“一日之计在于晨，一年之计在于春。”眼前，正是万物复苏、风和日力的春天，同学们，让我们把握好时间，时间就是生命，让我们好好珍惜时间，热爱生命吧!
演讲稿珍惜时间100字 演讲稿珍惜时间500字篇八
各位老师，各位同学，大家早上好，今天我国旗下演讲的题目是《珍惜时间》。
时间，曾多少文人墨客为它赞美，为它歌颂。一寸光阴一寸金。有人把时间比作金钱，为了言及它的珍贵，却无法突出它的价值!或许有人反驳：人一生劳碌，无非就是为了金钱，从而得以生存，是在以时间换取金钱为代价的。可是人生在世，难道就只为了生存吗?还在于活得幸福，活得鲜明!金钱失去，可以由时间换回，然而，却从来没有人能用金钱买到时间。
作为高三学生，即将面临人生第一大抉择-高考。时间对于我们来说是无比珍贵。紧张弥漫在高三的每一个角落，心中的压力是不言而喻的。我们能做的是不让困难的洪流消灭我们的理想。抓紧每一秒，与太阳赛跑，与表盘上的指针夺光阴。
“花开堪折则须折，莫待无花空折枝。”只有善于用时者，才能取得胜利!在时间的注视下，有人在努力，有人在消磨;有人迎向进取，有人自甘堕落;有人将年华虚度，有人勤恳奋发，有人满腔热血，毕生充实;也有人华发早生，无为而终。时间有一颗明事理，辩黑白的心，它有一双雪亮的眼睛。时间喜欢有志气，敢和它竞争的人;痛恨任人摆布，随波逐流，抱着今朝有酒今朝醉的心态，不思进取的懦夫!
闲散而过，终日重复碌碌的衰败，不仅是对自己的不负责任，也辜负了所有寄予期望的人!因此我们不应该被时间遗弃，而是将时间纳入自己的麾下。只是我们是否珍惜时间的考验。
“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。”愿青春江河滚滚奔向大海，百花年年开不败!
经历了沧海桑田的旷世巨变，我们要扬起未来的风帆，勇敢地迎向挑战，面对考验，无畏风暴，劈风逐浪。开辟一条属于自己的阳光大道，虽然我们并不完美。但我风华正茂，朝气蓬勃，虽然我们曾在时间赛跑中落后，但丝毫不是我们就此退缩的借口。
年轻的我们，有愁畅，懂得缅怀，但不等于是悲观妥协，一蹶不起!同学们，让我们在无形中捕促时间，同它斗争!
让我们把握每个时刻，共创辉煌!
