为了确定工作或事情顺利开展,常常需要预先制定方案,方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。怎样写方案才更能起到其作用呢?方案应该怎么制定呢?下面是小编为大家收集的方案策划书范文,仅供参考,希望能够帮助到大家。
活动方案篇一
“我与企业同发展”
间:20xx年5月xx日―20xx年6月30日,征文截稿日期为20xx年6月xx日
:公司全体在职员工
主题(一)结合企业历年来取得的辉煌成就和企业文化,围绕企业发展和个人成长的典型事迹、案例,讲述对企业发展与个人成长关系的认识和理解。
主题(二)在公司你是否感受到如家般的温暖;是否也曾因为某个同事而感动;是否曾经与同事为了某个项目一起拼搏,加班至深夜;是否也在工作之余积极参加公司各项文体活动,展现过自己的才艺……讲述个人在企业发展进程中感受到的压力与动力、光荣与梦想,展现积极向上的职场氛围和丰富多彩的职业生活。
主题(三)坚持竞争的心态始终是个人发展的关键因素,要求我们要善于学习,不断充实自己,学习先进的技术经验,在激烈的竞争中不断提升自我,根据自身情况,谈谈对未来工作生活的规划, 人生理想和个人追求。
主题(四)企业的不断发展壮大,离不开创新,如何适应日趋激烈的市场竞争,需要营造一种开拓创新、锐意进取的工作氛围,这需要我们首先增强自己的创新意识,转变思路,勇于探索,为公司发展献言献策。
1、本次征文题目自拟,题材不限,字数1000字以上。
2、征文内容要求主题突出、鲜明生动,应征稿件必须为原创作品,否则取消其参赛资格。
3、作品格式:标题字体为小一号黑体,正文字体为小四号宋体。征文标题下方注明“作者姓名、所在单位(部门)”。
4、每个二级单位(部门)要求投稿不少于2篇。
征文作者投稿至所在单位(部门),由各单位(部门)统一汇总后,交总公司办公室。
征文活动截稿后,总公司成立评审小组,对征集的作品进行初评工作。初评结束后,将邀请有关方面的专家组成征文活动评审委员会,对征文进行评审,评出相应奖项。
共青团襄阳市市政工程总公司委员会
二0xx年五月十日
活动方案篇二
1、让幼儿通过印染活动掌握印染的方法,引导幼儿感受印染作品的美。
2、培养幼儿认真做事的习惯。
3、帮助幼儿体验成功的快乐。
每桌两盒颜料,一块湿毛巾,旧报纸若干(铺在桌子上),大泡沫板( 陈列幼儿作品)。
范例若干,餐巾纸幼儿人数的两倍多,坐垫人手一个。
今天教师带来了几块漂亮的手帕,你们想看吗?
你们看这些手帕漂亮吗? 那你知道这种手帕怎么装饰出来的呢? 你们想来装饰手帕吗?
,讲解印染方法,示范后请幼儿讲讲是怎么做出来的?教师最后一次故意蘸得多一点,请幼儿想一想颜料为什么会滴下来。
和幼儿一起讨论要注意的问题。
(1)蘸颜料的时间不能太长。
(2)打开时小心慢一点,不弄坏作业纸。
(1)鼓励幼儿大胆印染。
(2)帮助能力较弱的幼儿完成作业。
(3)提醒幼儿不弄脏衣服。
(4)鼓励幼儿在打开时不怕困难,坚持做完一件事。
(将幼儿作品平放在泡沫板上,幼儿围坐在周围)
今天,我们每人都印染了手帕,你们觉得你们印染的手帕美吗? 老师也觉得你们的手帕很美,你们印出了这么美丽的手帕,心理怎么样? 你们想把这么美丽的手帕送给谁呢?
这么漂亮的手帕你想用来做什么呢?
活动方案篇三
为进一步推动公民道德建设工作,扎实推进社会主义核心价值体系建设,不断提升县行政服务中心(以下简称“中心”)干部职工思想道德修养和“中心”文明创建水平,努力在“中心”形成学习、崇尚、争当道德模范的良好氛围,促进行政服务事业又好又快发展。根据省、市、县文明委要求,结合“中心”实际,制定“中心”20xx年度“道德讲堂”活动实施方案如下:
认真学习贯彻党的十八大及十八届三中、四中、五中全会精神,大力宣传道德模范和身边好人的先进事迹,围绕行政服务事业发展实际,在“中心”建设“道德讲堂”,以“身边人讲身边事、身边人讲自己事、身边事教育身边人”的形式,营造“讲道德,做好人,树新风”的浓厚氛围,推动“中心”精神文明建设工作再上新台阶。
。
以提升干部职工思想道德修养和文明素质为核心,以增强诚信意识为重点,加强社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德建设,促进“中心”干部队伍素质明显提高,培养和造就一支政治坚定、品行高尚、务实创新、团结高效、人民满意的行政服务队伍。
全年举办道德讲堂6次以上,具体举办时间由“中心”办公室根据情况通知。
“道德讲堂”以加强社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德建设等“四德”建设、传承雷锋和时代楷模精神为主要内容,深入开展道德讲堂建设。(一)社会公德建设。“中心”干部职工要做遵守社会公德的表率,大力宣讲服务规范和服务礼仪,促进作风转变,实现服务水平的全面提升。(二)职业道德建设。针对地税系统直接面对社会服务的特点,把服务对象满意度作为衡量服务水平的重要依据。推进服务创新,继续深化“优质服务窗口”、“优质服务标兵”品牌的创建工作,把“讲道德,做好人”的教育贯穿到各个方面,激发干部职工的道德意识,带动行政服务事业科学发展、健康发展。(三)家庭美德建设。通过“我听、我看、我讲、我议、我选”的方式,有效引导干部职工讲述身边的感人故事,身体力行,自觉成为道德的传播者和践行者。(四)个人品德建设。以“友善”为核心,教育广大干部职工,将朋友同事的帮助之情、师长的教育之恩、组织的培养之德,转换为对他人、对社会、对环境的关爱之心。在社会交往中宽以待人,为人处事多为他人着想,热心公益事业,积极参加社会志愿服务活动。
。
为确保“道德讲堂”活动扎实成效,“道德讲堂”要按照“八个一”的规范流程组织实施。围绕唱一首歌、看一部短片、诵一段经典、学一点礼仪、讲一个故事、作一个承诺、作一番点评、送一份吉祥八个环节进行。
1.加强组织领导
为提升“道德讲堂”建设的内涵和质量,成立了“道德讲堂”建设工作领导小组,负责部署、组织、协调、指导“道德讲堂”建设工作,并在落实宣讲队伍、宣讲阵地、宣讲经费等方面给予保障。
组 长:周 舒
副组长:黄红雨 王翠琴 于海洋
成 员:张会娟 李月琴 白志刚 彭海燕 赵俊祥 肖艳红
领导小组下设活动办公室:
成 员:张会娟(兼主任)李月琴 白志刚 彭海燕 赵俊祥
肖艳红
各股室、窗口单位要充分认识建设“道德讲堂”的重要意义,要带头积极参与“道德讲堂”建设的各项活动,并充分发挥示范表率作用。
2.认真组织实施。
“道德讲堂”主阵地设在“中心”二楼会议室。各单位要充分发挥主观能动性,深入挖掘身边的凡人善举,积极推荐道德模范和宣讲员,认真组织参加“道德讲堂”的各项活动,按照““身边人讲身边事、身边人讲自己事、身边事教育身边人”的要求,切实增强主人翁意识,人人争做道德模范,把“道德讲堂”共同建设好。
3.注重工作实效。
各股室、窗口单位要从实际出发,着眼于本股室、窗口中心工作,寻找道德建设与推动工作的结合点、着力点。要注重发挥各类阵地的宣传作用,营造崇德尚善、见贤思齐的良好氛围。通过提升思想道德境界,焕发热情、激发斗志,提振信心,从而凝心聚力,在推动科学发展、促进社会和谐、服务人民群众的实践中勇立新功。
4.强化指导检查。
开展“道德讲堂”活动期间,领导小组将加强对各股室、窗口单位的督促和引导,并结合创先争优活动、品牌创建活动、文明单位创建活动、机关行风建设活动,通过实地旁听、调查问卷、查看台帐等方式,组织对各单位学习践行“道德讲堂”活动的情况进行检查考核,建立激励机制,发现培育一批道德讲堂建设工作成效显著的基层单位和一批“自身素养强、道德素质高、文化修养好”机关干部职工。
活动方案篇四
各处室、各年段、各教研组:
为响应党和国家的号召、培养出适应世界发展的人才,把我校办学特色——科技创新教育真正落到实处,营造校园科技创新教育氛围,培养学生学科学、爱科学、用科学的兴趣与习惯,提高学生的科技创新能力与综合素质,丰富同学们的校园文化生活,我校将开展20xx—20xx学年科技节系列活动。现将有关事项通知如下:
“科技领航教育,创新伴我成长”
通过创新教育、科学探索活动,培养学生科学意识、创新意识和探究性学习能力,学会主动发现、自主研究、大胆创新,推动我校青少年科技教育活动广泛深入开展,促进学校多样化办学特色学科的深入开展,促进我校科技教育办学特色再上新台阶。
20xx年12月1日--12月26日
1.12月11日前各班主任报送活动方案;
2.12月3-5日下发活动计划,学校、年段宣传发动,各班组织学生报名;
3.12月1日到12月30日开展各项活动,12月20日前上报评选、竞赛结果;
4.12月13日下午3:00高中各科技项目组集体展示、评比;
5.12月20日各班主任做好总结,上交材料;
6.20xx年1月1日针对各科技项目组进行全校表彰。
xx市xx中学高一、高二、初一、初二全体师生(分项目参与)
xx市xx中学科技节组委会
(一)领导小组
组长:曾xx
副组长:黄xx
成员:林xx
(二)办公室
负责人:林xx成员:郭xx、各年段长、教研组长
职责:负责本届科技节各项活动的策划;分派、检查和催办活动方案落实情况,及时向组委会汇报工作进展情况;拟订本届科技节各项活动的有关文件、通知,组织召开有关会议;负责主持开幕式、成果展示、闭幕式(颁奖)和总结工作;协调各活动小组的工作。
(三)活动组
负责人:郭xx成员:许xx、各教研组、年段长、有关教师
职责:负责策划和制定本届科技节的具体活动内容和计划;召开活动小组工作人员会议,组织实施各项活动;对活动进行评比并记录活动结果,负责奖品的购买和发放。
(四)宣传组
1.展板宣传组
负责人:许xx成员:总务处、各科技项目组长
职责:各科技项目组长将活动策划和方案整理出来(活动名称、参加对象、活动时间段、活动内容、要求等),以word和照片形式打包发送到教科室邮箱(xx),教科室提前做好展板,以展板形式展示提前布置到活动场地。之后将整个活动方案、过程活动照片、获奖名单、活动总结打包发送到教科室邮箱。
2.网络宣传组
负责人:杨xx成员:王xx、各项目科技组长
职责:蔡xx负责将各项目组活动照片等进行采集、整理,王xx负责撰稿并微信推送,并在校园网、校报上进行宣传。
3.年段宣传组
负责人:段长、相应科技组长成员:班主任
职责:将学校和年段活动方案(包括:活动名称、参加对象、活动时间段<2周以上>、活动内容、要求等)向全年段师生公布,张贴在年段公告栏上,并对本年段本班级学生进行活动动员。
(五)纪律卫生检查组
负责人:陈xx
成员:德育处、保卫科有关人员和各年段长
职责:发动学生积极参加各项活动;检查各班的组织纪律情况;维持各项活动的秩序;保证活动结束校园卫生干净整洁。
(一)科技主题板报评比
承办:教科室协办:德育处责任人:郭xx
高一高二、初一初二各班12月12日前利用黑板报、科技角(宣传画)进行宣传,主题是“科技伴我行”,德育处负责布置、检查和评比,初、高中各评出一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名,并于12月20日之前将评比结果和获奖板报照片发送至教科室邮箱。
(二)科技手抄报评比
承办:教科室协办:德育处责任人:许xx
高一高二、初一初二各班于12月12日前精选出5幅手抄报,主题是“科技伴我行”,上交两校区教科室,教科室将组织评委进行评审,初、高中各评出一等奖5名,二等奖10名,三等奖25名。
(三)闽江科学传播学者科普讲座
承办:教科室责任人:杨xx
邀请原北京师范大学物理系主任、教授、博导,现华侨大学信息工程与通信学院教授、闽江学者郑志刚老师开展科普讲座。参加对象:xx中学高一学生64人、高二部分学生24人、高三学生12人共约100人(由年段选拔并报送名单至教科室邮箱)、高中部年段长、近五年内新教师、两校区科技辅导员、教研组长、兄弟院校科技辅导员。负责人于12月20日前将讲座活动照片发送至教科室邮箱。
(四)参观xx中学后溪校区科技体验馆
承办:教科室协办:xx中学科技协会责任人:宋xx
12月13日下午开放后溪校区实验楼六楼科技体验馆,安排四名志愿者专门讲解,2名志愿者专门保障安全。各年段可组织学生过去参观体验。负责人于12月20日前将参观活动照片发送至教科室邮箱。
(五)“科学创意金点子”征集活动
承办:教科室协办:xx中学科技协会责任人:李xx
12月8日前将20xx年xx市xx中学“科学创意金点子”活动征集表分发到各年段各班级,各班班主任于12月19日将每班精选的5个金点子纸质稿和电子汇总表上交年段,年段于12月20日前统一将纸质稿上交两校区教科室,电子稿上交教科室邮箱。教科室将组织评委进行项目评选,初高中各评选出一等奖5名,二等奖10名,三等奖25名进行全校表彰。
(六)科幻绘画评选活动
承办:教科室协办:美术教研组责任人:郑林妍
初中组美术组所有教师在12月8日前,指导每个班级进行科幻画为主题的绘画活动,并从每个班级挑选5名学生作品进行科幻绘画评比,要求在背面标明年级、班级、学生姓名、绘画主题等信息。负责人最终从学生作品中按照一等奖5名、二等奖10名、三等奖25名进行项目评选,于12月20日前将绘画作品原件上交教科室,将获奖名单电子版统计上交教科室邮箱。
(七)科技周“班班科技”活动
承办:教科室协办:德育处、总务处、保卫科
责任人:高一年段长、班主任、各项目组长
高一年段各班级在各项目组长指导下开展“班班科技”活动,主题为“科技伴我行”。
要求:
1.高一年每个班级负责1个科技项目,制定“20xx-20xx学年年段__班科技节“班班科技”活动方案”交给年段长。
2.班主任做好“班班科技”活动总结:对本班级科技节“班班科技”活动进行过程综述、图片材料展示和评比总结(附获奖名单)。
3.年段长于12月11日之前将“20xx-20xx学年年段__班科技节“班班科技”活动方案”发至教科室邮箱,12月20日前将各班总结报告和材料纸质稿(含:各班活动方案、过程照片<活动、展示等>、评比结果<获奖名单等>、活动总结等)交后溪校区教科室,电子稿交教科室邮箱。
4.活动要求:(1)高一年段学生可以自由、交叉参加各小组活动。请高一段长班主任配合做好相关学生组织和活动场所整理工作,配合保卫人员的安全防范和处置工作。
(2)活动过程需申购物品、奖品,请详列申购清单,由项目组长找教科室审批和报销,不够的由各班自筹。
5.推荐十项科技活动,每两个班协助组织其中一个项目。
(1)物理教研组:水火箭距离赛。联系人:程xx
(2)生物教研组:血型鉴定、叶脉书签。
联系人:蔡xx
(3)地理教研组:木飞机定点投掷、纸飞机直线距离赛。
联系人:赖书谦
(4)体育教研组:垃圾分类投篮比赛。
(5)数学教研组:魔方复原比赛、数独比赛、a4纸叠叠高。
联系人:许坤武
(6)化学教研组:化学猜谜。联系人:刘轶全
1.请年段长和班主任协助做好组织和动员工作,发动学生积极参加.请各承办教研组尽快召开本组老师布置落实活动具体事宜,活动过程中需学校协调的事项要提前报教科室。
2.12月20日上交材料要求:
(1)活动具体方案;
(2)学生报名表或参与名单(不可用班级成绩空表代替);
(3)活动全过程照片(学生活动场面、活动标语、活动细节特写、颁奖现场和奖状特写);
(4)活动总结:阐述活动筹备情况、活动中学生参与面、过程活动学生表现、获奖人数和等次等。
(5)活动宣传:宣传组各模块负责人严格按照职责要求做好宣传工作。
3.活动过程中要维持好秩序,注意安全问题。
联系人:杨xxxx
教科室邮箱:xx
xx市xx中学
20xx年12月3日
活动方案篇五
随着本学期接近尾声,整个本学年的工作也即将结束。展望新一年的工作,想的最多的还是如何提高教师的专业水平。不妨把下一年定为教师专业成长年。围绕这一主题,组织开展活动。
学习培训是重要的手段。本学期我们也派出了部分老师外出学习培训。下一年还要继续做好这项工作,通过外出学习,让老师开阔眼界。当然除了走出去,还要请进来。这一点做得很不好,下一学期要加强。然而更重要的是要让老师找到自身的问题和发展的方向和目标。否则这种学习培训就不是系统性的,可能这次是学习这个,下一次就成了学习另外一个,而能否与教师自己的课堂教学结合起来还是未知。所以要加强培训的针对性。要从课堂教学的问题入手,要从每一个老师的实际情况出发,开展针对性的培训。
要提升教师的基本素质,也就是教学基本功。从教态、课堂教学语言、教师在课堂上的情感、与学生的交流方式、教学的设计、信息技术手段的应用、课堂的调控等各个方面开展专题研究,使教师在课堂上的表现有一个质的提升。
要对课堂教学进行深入地研究、细致地打磨。不仅仅是出示一节公开课,也不仅仅是评评课就完事了。要针对每一个人的课堂表现,进行细致地打磨。可以对教师的教学行为进行追踪,不要说有人听课是一回事,自己上课又是一回事。要坚持这种改变,让课堂充满活力。
要继续给老师提供展示的舞台。本学期部门老师在读书方面进行了展示,但是还很不够,展示的不够深入,从某种程度上还比较肤浅。要让老师有充分的展示自我的机会。当然这种机会除了教学方面的,也可以是个人才艺方面的。而这种个人才艺的展示又会激发出教师干事创业的激情,使学校的整体氛围更融洽。
希望我们每个人都行动起来,在下一年中让自己、让学校有一个大的改变和提升。
活动方案篇六
生活教师相对工作时间长,24小时生活工作在学校,大部分时间与学生同吃同住且生活单调,工作压力大,教师文体活动方案。为了使每一位生活老师在工作之余享受生活,更加精力充沛的投入到工作中去,为缓解压力,使生活教师的业余生活更加丰富多彩,同时也为了增强生活教师身心健康,生活部将组织开展太极拳、舞蹈培训等活动,具体方案如下:
一、太极拳是我国传统的健身项目,它具有‘以柔克刚,以静待动,以圆化直,以小胜大,以弱胜强”的特点。亲身体会你会感受到其中音乐的韵律,哲学的内涵,美的造型,诗的意境。长期坚持锻炼能使疾病消失,身心更加健康,是一项不花投资的健身运动。
二、 舞蹈是全世界人们追求美好生活的象征,那优美的舞姿,轻盈的步伐深受男女老少的喜爱,它代表着喜庆和欢乐,丰富我们的生活,陶冶我们的情操。生活部舞蹈队排练的节目在学校开展的文体活动中曾受到校领导和广大教师的一致好评。
三、 活动小组组长:刘扬 副组长:叶磊
成员:王邦尚、张文娣、蔡秀梅、赵春妹
四、活动项目(指导教师):1、杨式太极拳---董峰老师
2、舞蹈---张文娣老师
3、手语集体舞、跳绳、健身操---蔡秀梅、陈义英
4、集体大合唱---王毅
5、每天下午3点30分校体育馆开放:项目有篮球、乒乓球、羽毛球。请每位老师根据自身爱好积极参加。
6、校图书馆下午3点开放。
五、时间安排:周二、周四晚上19:30---20:30
六、活动地点:校运动场、舞蹈训练房、生活部(或待定)
本次活动请各位生活老师积极参加,在训练中要有团队协作精神、服从统一安排。
活动方案篇七
为更好地推进学校卫生工作,打造温馨舒适的'学习环境,装扮我们美丽的校园,结合区教育局“关于开展第30个爱国卫生月活动的通知”文件精神,结合我校实际情况,开展本次主题活动。
一、活动主题:美丽校园,我呵护
二、活动时间:20xx年4月
三、活动内容:
1、弯腰行动
活动要求:学生在校园中看到垃圾及时弯腰捡起,并按照垃圾分类要求放入指定垃圾桶。
2、美丽班级评比
活动要求:各班充分发挥学生聪明才智,利用各种现有资源,把班级装点的温馨、舒适、典雅,充满文化气息。
3、卫生小达人评比
活动要求:通过一个月的主题活动,各班推选出一名卫生小达人,参加校级卫生小达人评比。
四、各活动时间节点:
1、3月底班主任会进行工作布置
2、4月2号学校通过升旗仪式,对全校师生进行动员发动
3、4月4日各班利用专题教育时间进行班级发动,落实各项工作
4、4月13日对全校各班布置情况进行中期检查反馈
5、4月25日各班上报一名卫生小达人
6、4月27日“美丽班级”检查评比
活动方案篇八
汉字书法是中华民族独有的优秀文化。写一手好字不但让人看了舒服,还能给人一种美的享受。 规范、端正、整洁地书写汉字是进行书面交流的基本保证,是学习语文和其他课程以及形成终身学习能力的基础。加强学生的书法教学是十分重要的,它不但能使广大学生正确、工整、熟练地书写汉字,学习写毛笔字,而且对良好书写习惯的形成和能力的培养,都有着十分重要的意义。
为了更好的指导学生有计划地开展活动,使我班的书法行动有序地进行,使每个师生都成为爱书法人,让书法为师生打造亮丽的精神底色,特制订本方案。
弘扬民族传统文化,弘扬书法艺术;提高同学们的综合素质,丰富同学们的课余文化生活,为同学们提供一个展示自我的平台;活跃同学们的书法学习气氛,为同学们提供一个书法学习交流的平台;提高同学的思想觉悟,陶冶道德情操。
为进一步传承和发扬中国书法文化,激发学生对祖国灿烂文化和语言文字的热爱之情,进一步引起学生对书写的高度重视,培养他们正确的书写习惯,引导学生把汉字写得正确、端正、整洁、美观,从整体上提高学生的书写质量,让学生练就一手好字,受益终生。
1、在书法学习中,使学生养成良好规范的书写姿势和执笔姿势。
2、指导学生写出一笔漂亮的字,对其学习以及将来的工作、社会交际起到深远的影响。
3、通过书法练习,培养学生认真负责、专心致志、持之以恒的精神。
4、让学生直接接触书法,接触中国文化艺术之美,传承祖国传统文化。
书法,是我们中华民族独有的传统艺术,源远流长,非常具有艺术魅力。它是一种集肢体和脑力于一体,将全身体力和思维运用于笔端的一种艺术。 书法,横如列阵排云,直如倒笋垂露,戈如百钧弩发,点如危峰卵石,牵如万岁枯藤,纵如行云流水。
书法,不仅可以陶冶情操,修身养性,还可以书会友,与人交流!
本届书法比赛,主题为“让青春的梦想放飞,把记忆留住!”,旨在提高广大同学的综合素质,丰富同学们的课余文化生活。
语文老师为该班的书法科任老师
每天早上写字课为统一的书法时间老师组织、指导。
1、执笔方法及书写姿势
2、笔画的特征及书写方法
3、部首的特征及书写方法
4、字的结构特征及规律
5、读帖方法
6、临摹字帖方法
7、创作要点
8、欣赏书法中的美
1、书法教师制定年级书法教学内容、教学目标、教学安排及保证措施。
2、每周安排一定量的教学内容(教材可自选),由易到难,辅以适量的临帖练习。可根据学生的实际吸收情况加强或调整某些方面的教学内容。作业评价中要以鼓励为主。
3、定期调研,了解执行情况、存在问题,及时改进,确保常态规范。
4、定期展示优秀作品,在班级中展示
5、举办全班性书法比赛,激发学生的学书法热情。
1、全员参与。
2、比赛时间:3月25日下午第四节课。
3、比赛地点:各班教室。
4、活动奖励、奖项的设置
初赛的获奖名额可以放大一点,决赛的评选大致奖项为:一等奖3名,二等奖 5名,三等奖8名,优秀奖15名。
5、获奖者颁发奖状以示鼓励。
6、优秀作品张贴出来供全校学生欣赏学习。
1、书写必须合乎规范,纸面整洁,尽量减少涂改,对于涂改严重的将不予评奖。
2、书写时,在比赛用纸下面垫一个本子,笔画更富有弹性。
3、注意正确的写字姿势和执笔方法:
正确的写字姿势:头正、肩平、臂开、足安。
正确执笔姿势:运笔自如、不挡视线、移笔灵活。