在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
学校举办世界勤俭日主题教育活动篇一
早上好!我今天国旗下讲话的题目是《让勤俭节约成为一种习惯》。
同学们，或许你是第一次听说每年的10月31日是“世界勤俭日”吧，但你应该记得很小的时候，我们就会背一首诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。是的，从小老师就教我们要勤俭节约。千百年来，勤俭节约一直是中华民族的传统美德。主席指出，要大力弘扬中华民族勤俭节约的优秀传统，大力宣传节约光荣、浪费可耻的思想观念，努力使厉行节约、反对浪费在全社会蔚然成风。教育部决定从20__年的秋季开学起，在全国各级各类学校和幼儿园深入开展节粮、节水、节电活动。作为当代中学生，我们应当自觉肩负起“厉行节约、反对浪费”的社会责任，树立勤俭节约意识，从日常生活的一点一滴做起，携手共建节约型校园!
也许有的同学会问：“我能做什么?”答案很简单：勤俭节约，从我做起，从小事做起。回想我们在学习和生活中，是否注意节约每一滴水、每一度电、每一张纸往往是我们在不经意中，就造成了诸多浪费。许多纸张只写了几个字就扔进废纸篓;阳光明媚的日子，教室里还亮着电灯;吃饭时不经意间倒掉不合自己胃口的一顿饭菜;吃完饭，地上到处洒落着粮食;洗完手，卫生间水龙头依然滴滴答答地响着，有时甚至还听到哗哗的流水声其实稍加注意，我们可以做得更好，但往往我们却忽视了这些细节。为什么会出现这样的现象?关键是我们没有将自身真正溶入到生活中，没有将节约养成一种良好的习惯，并形成一种观念。
点点滴滴，加起来触目惊心。现在我们的生活水平提高了，家庭条件优越了，勤俭节约的美德随之也丢失了。我们该如何重拾?如何改变?作为高中生应当从举手之劳做起，把勤俭节约，自觉落实到学习生活的每一个细节，具体做法应该是：
1.节约每一滴水。我们要以“节约用水、合理用水”为荣，以“浪费水源”为耻，见到滴水的龙头，及时拧紧。避免大开水龙头;用水完毕随手关闭水龙头。在家庭中也要节约用水，尽量循环使用水资源，例如洗衣服的水可以拖地，冲厕所，淘米的水可以浇花等等。良好的节约意识从你我做起。
2.节约每一度电。我们要以“节约用电、合理用电”为荣，以“浪费电力”为耻，在每次最后一个离开家、教室、办公室前，别忘了关灯和关闭各种不用的电器。做到人走灯灭，人离扇停，光线充足时，不要开灯。有时候我们可以看到教室、办公室里没人的时候或光线充足的时候，灯还开着，教室的电脑、投影仪在不使用的情况下还开着，这说明我们的节约意识还不够，节约习惯还不行。良好的节约习惯从现在做起。
3.节约每一粒米。一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。以“光盘”为荣，以“剩饭”为耻。每一粒粮，都是劳动人民“锄禾日当午，汗滴禾下土”的劳动成果，而“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”需要我们用节约的行动去感悟和践行。我们一定要知道节约，懂得珍惜。
同学们，勤俭节约不是一时的、而是永恒的话题。让我们积极行动起来，牢固树立资源意识和节俭意识，“让节约成为习惯”、“让节约成为我们的生活方式”。从每一件小事做起，用实际行动为建设节约型社会作出贡献!谢谢!
学校举办世界勤俭日主题教育活动篇二
各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好，今天我讲话的主题是《勤俭节约，从我做起》。
勤俭是什么?自古至今，我们华夏儿女一直推崇它，那是一种行为，更是一种品德。现代文明需要它，那是对有限资源的珍视，对过度消费的抵制。古今中外，小到一个人、一个家庭，大到一个国家、甚至整个人类，要想生存，要想发展，都离不开勤俭节约这四个字。 勤俭节约是个人修身之需，三国时期诸葛亮就把“静以修身，俭以养德”作为“修身”之道;勤俭节约是持家之宝，明朝著名理学家、教育家朱用纯朱子更是就将“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰”当作齐家的家训;我们要从一点一滴做起，袜子破了要一只一只的换，办公纸用了正面还要用反面，作业本正面写完反面可以当练习本。节约也是治国之道，以“厉行节约，勤俭建国”为“治国”的经验，号召全国人民：“以艰苦奋斗为荣，以骄奢淫逸为耻” ，习更是要求我们勤俭节约，不铺张不浪费。
可是，随着人们生活水平的不断提高，浪费现象越来越严重。本期开学至今，仅仅只有两周时间，我就看到在咱们大家中间就出现很多浪费现象。每一次就餐时，总发现校园的泔水桶里到了很多剩饭剩菜，有时会有一整个馒头、一整张油饼，拉泔水的师傅每天都会满满的拉几桶。还有，每次吃饭时总能见到不少学生吃撑着吃，第一份饭没吃完就排队要第二次，尤其是吃花卷馍、油饼、包子、枣馍时，不少学生抢着吃，个别学生还蹿队，从这一边跑到那一边。还有的同学，馒头要的多，吃不完，怕老师批评，装到口袋里，带出餐厅或教室，偷偷扔到垃圾箱里，引来了猫狗，个别学生不敢带出餐厅，将吃不完的馍块偷偷塞到餐桌下面的凳子腿上。也有的学生，喜欢挑食，自己爱吃的狠着吃，不喜欢吃的干脆不吃。有的人偏荤，有的人偏素，有的偏食某种食物等等，这种饮食习惯极容易引起营养失 调，抗病能力下降，身体发育不良，影响自己的身体健康。人体所需的营养物质有许多，如蛋白质、脂肪、肉、
无机盐、维生 素等等，而这些物质在一种或几种食物中是不能全部含有的，因此偏食 不能满足人体需求。而且偏食也容易导致某些疾病。偏食不能供给人体所需营养，有的过剩，有的则缺乏，这样极易发生疾病。如多吃糖容易引起胃病、糖尿 病、皮肤病;多吃肉容易导致动脉粥样硬化、冠心病。
因此，在这里我对大家特别提出以下要求：
1、就餐时，各班排好队，按照秩序到本班的打饭点打饭，不要蹿队，进入餐厅后，不乱说话，遵守餐厅纪律;2、吃饭时，吃多少打多少，不要多要，高年级学生不带食物出餐厅，低年级学生不将食物带出教室，争取不浪费，做到光盘行动;3、吃饭要均衡，不挑食;4、从举手之劳做起，把勤俭节约自觉落实到学习生活的每一个细节，如不开无人灯，出操、午休、室外课、课外活动等时间里，教室内及时关灯、关闭电器等，洗手洗脸时水龙头开的小一点，用完把水龙头拧紧。
作为当代的小学生，我们应怀着以天下为己任的宏伟情怀，怀着时代的责任感，传承勤俭节约的传统美德。“一块煤，不算多，千块煤炭堆成坡;一滴油，不算多，点点滴滴汇成河。”勤俭节约，要从每一度电、每一滴水、每一张纸，每一粒粮食、每一件衣服做起，聚沙成塔，培养勤俭节约的好习惯。节约一粒粮食，就是节约一片富饶的土地;节约一滴水，就是节约一畔清澈的湖泽;节约一度电，就是节约一座充盈的矿山;节约一张纸，就是节约一片美丽的森林。节约每一点，就是创造一笔财富。
老师们，同学们，勤俭节约，是一种操守，是一种品行，是一种素养，是一种美德，更是一种习惯。崇尚节俭，合理消费，增强节约意识，杜绝铺张浪费，做到身体力行，营造人人把节约当成“举手之劳”的生活态度和生活方式，为把我们的校园打造为一个节约型校园而努力!
谢谢大家!
学校举办世界勤俭日主题教育活动篇三
亲爱的同学们、老师们：
早上好!我今天国旗下的演讲主题是勤俭节约 抵制零食。 10月31日，是世界勤俭日。勤俭是什么?传统文化推崇它，那是一种行为，更是一种品德;贤哲伟人推崇它，那是一粥一饭，当思来处不易，半丝半缕;现代文明推崇它，那是对有限资源的珍视，对过度消费的抵制。社会要进步，国家要发展，这一切都离不开消耗，但这一切，更离不开勤俭。
面对校园外喷香的油炸食品，面对小摊上花花绿绿的糖果、辣条&&大家是不是经常驻足观望，垂涎欲滴?是不是经常掏出口袋里的零花钱买一些解解馋?放学后，在校园外，有滋有味地吃着小摊上的5角，1元的带颜色的小食品;中午时分，一些同学在各小店门口，品尝着五颜六色的小薯片，棒棒冰&&随手丢下垃圾袋的现象屡见不鲜;再看学校大门口、楼梯口，零食包装袋放风飘起;学校大门左边右边两条路及绿化带总是窝藏着同学们曾经丢下的零食包装纸，或者吃剩下的果核、碎屑;这一幕幕，与我们文明校园的名字多么不相称啊!所以我特向全体同学倡议：保护环境，勤俭节约，拒绝零食。
同学们，你们知道吗?常吃零食不仅会给环境带来不同程度的破坏，间接地影响同学们的身体健康;而且会给同学们带来直接的身体伤害。因为常吃零食，你的胃得不到应有的休息，日子长了，少年胃病也就多了;因为常吃零食，牙齿得不到应有的清洁，时间长了，蛀牙的也增多了;因为常吃零食，一日三餐吃不饱吃不好，时间长了，营养不良的同学也变多了。身体是革命的本钱，没有健康的身体，你的任何理想都很难实现!另外，常吃零食还极易引发同学们的贪图享乐和无意义的攀比心理。
同学们，勤俭节约并不需要多大的勇气才能做到，也不需要多高的智力或德行才能做到。我代表全体少先队员发出倡议，让我们行动起来!做到：
一、 彻底远离 三无食品，坚决杜绝零食进校，平时不吃零食。
二、 不乱花零花钱，不乱向父母要钱
三、 勤俭节约，合理支配自己的零花钱。
同学们，勤俭节约是我们共同的责任让我们从日常的生活小事做起，逐渐养成勤俭节约的习惯。这将是自己终生享用不尽的宝贵财富!谢谢大家!
学校举办世界勤俭日主题教育活动篇四
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好!我是_年_班的___，今天我演讲的题目是：争做志愿者。
在我们的身边，有这样一群人，他们无处不在。抗震救灾时，扶贫济困时，维持秩序时，为他人服务时，他们的身影总是在最面，给人以安全感。他们每个人的名字我们并不知道，但是他们有一个共同的名字——志愿者。
1985年12月17日，第四十届联合国大会通过决议，从1986年起，每年的12月5日为“国际志愿人员日”。联合国志愿者有百分之三十在非洲工作，百分之二十五在亚洲工作;还有一些志愿者，在世界上最落后、最贫困的地方工作，在那些偏远的山区、农村，他们的生活条件可能还不及我们的千分之一。有时候，志愿者们甚至会到战场上去，巴尔干战争、中非的大湖危机，到今天的叙利亚、巴勒斯坦、以色列，我们总是能看见志愿者的身影。他们帮助妇女、帮助儿童、帮助老人，帮助所有需要帮助的人，却不求回报。 “一个人的价值应该看他做什么，而不该看他得什么”一位志愿者如是说。中国自古以来就是礼仪之邦，从“乐善好施”的千古贤句到雷锋的“为人民服务”，华夏儿女一直用行动诠释着“助人为乐”的最佳定义。
5·12汶川大地震后，中国人民显示出了高度的默契，团结互助的精神。在短时间内，大量的救灾物资送达灾区，航班、列车为救灾提供便捷通道，志愿者们得以迅速进入灾区展开救援和帮扶工作。20__年上海世博会，持续了整整5个月，不同国家的人们来到不同国家的展馆，领略不同的风土人情。在偌大的世博园区里，有一群身穿绿白相间服装的人特别引人注目，他们是组委会招募的8万名志愿者。因为极具特色的衣服而被亲切地称为“小白菜”的他们，有来自不同的国家，做着不同的工作，有着不同的背景，不同的年龄，但是他们聚在一起，就成了一棵棵茁壮的小白菜。他们每天为游客们提供帮助，为外国游客当临时翻译，为老弱病残提供绿色通道，不厌其烦地拿着地图一遍又一遍为游客指路…..我们只看见他们微笑的脸庞，却没看见湿透的衣襟，红肿的双脚，发炎的喉咙…..
当志愿者是不易的，我们或许没有办法像其他志愿者一样地付出，可是身边的小事却是我们力所能及的。随手拾起一片纸屑，及时制止冲突，拭去墙上的污迹，用文明的语言覆盖脏话，懂得关心和帮助别人，这些都是日常生活中我们能做到的。
通过帮助他人，我们不仅能实现自身的价值，心灵上也会感觉到快乐。争做志愿者，让我们竭尽所能，去帮助每一个需要帮助的人，创造一个有爱的社会，迎接跟好的未来!
学校举办世界勤俭日主题教育活动篇五
老师们，同学们：
早上好!
今天国旗下讲话的题目是“健康饮食，让我们更健康”。
5月20日是“中国学生营养日”!中国政府为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，所以，决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”。
我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食、好吃的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些坏习惯。
1、我们要养成不挑食，不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的习惯了，就容易引起营养失调，抗病能力低下，身体发育不良，影响我们的健康。比如多吃糖容易引起胃病，皮肤病;多吃肉容易导致动脉粥样硬化，冠心病;偏食盐容易使血压升高等等。合理营养对我们的健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。合理的主食，应吃米饭及面粉制品(如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等)。早餐除吃面粉类点心外，还要坚持饮牛奶或豆浆。
2、养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学，上了两节课，肚子就空了(有的同学把中午带来的饭都吃光了，中午就没得吃了)。等到第三、四节课有的同学就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。因此，早餐要特别予以重视，应占一天总热量的1/3，可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，以保证同学们能精力充沛地学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。
3、在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快，尤其是年龄小的孩子，更应该把食物嚼得细一些，因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。学校里，有些同学4、5分钟就结束进餐。这样的习惯是非常不好的!这样，长久时间下来，会非常容易引起胃病!
3、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。
在每天上学、放学的时候，很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿或商店买吃的。我们要知道，很多食品成分都十分复杂，经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。特别是到了夏天，食用露天销售的食品，同学们就更容易吃到一些变质腐坏的食品了。
同学们，关注食品安全，学习营养搭配，平衡膳食，应该和我们学习基础知识一样重要，让我们选择科学的生活方式，养成良好的饮食习惯，在健康、营养、快乐的生活下茁壮成长!
学校举办世界勤俭日主题教育活动篇六
亲爱的老师们、同学们：
大家早上好!
当五星红旗再次升起在我们面前，嘹亮的国歌回响在我们耳畔，我们又迎来了一个新的学期，一个新的开始。在此我祝愿全体老师在新的一年里身体健康，工作顺利!祝亲爱的同学们快乐学习快乐成长。
今天我讲话的第一个主题是“从我做起，安全第一”
安全是什么?安全是我们学习的保障，是寻求知识的基础，是我们每个人奋斗在此的一切。没有安全，我们的生命就无从保障;没有安全，我们的学习就无从着手;没有安全，我们的和谐校园又从何谈起呢?上周我们二二班的一位小朋友就被飞来的小石块砸伤了。所以我们要求同学们不仅要学会保护自己更要保护别人，课间不追逐、不打闹，不玩危险的玩具，上下楼梯靠右行，互相礼让不得拥挤，不从楼梯的扶手上下滑，行至拐弯处，要放慢脚步，预防相撞; 运动时，要遵守运动规则，注意自我保护;课间要做文明游戏，遇事更要冷静、谦让。我们大家一起努力共同撑起一片安全的天空。
接下来我讲的第二个主题是：讲卫生，我健康。
春天已经来了，天气变暖，也是各种细菌滋生的季节。良好的环境，关系到我们每一个人的身体健康。而美丽的环境则需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此，我希望全体同学能做到以下几点：
1.不吃零食。2.不乱扔果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰。
3.保持室内空气流通，教室一定要注意开窗通风。4.加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“讲文明、讲卫生”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。
我相信，只要大家能够拾起一片白色，就能装点一寸绿荫。同学们，让我们行动起来吧!从我做起，从身边小事做起，做当代文明的小学生。
最后老师希望同学们做一名健康、快乐、全面发展的小学生。课堂上我们要认真学习，课后要根据我们的爱好发展我们的特长，学会唱歌，学会跳舞，学会画画、学会诵读、学会打球、学会说英语。这学期我们会根据同学们的喜好开展各种丰富多彩的校园活动，希望同学们踊跃参加，同时我们的手球队员们还将参加省市以及全国的手球比赛，也希望有更多的同学们加入到手球队，做一名快乐的手球队员。三月份我们将举行全国小学生英语综合能力竞赛初赛，也希望我们各位同学做好准备争取参加全国的总决赛。
最后祝愿老师和同学们踏踏实实走好每一步，快快乐乐每一天!今年10月17日是全国第二个“扶贫日”，也是第23个国际消除贫困日。组织开展好扶贫日系列活动，对于全力推进扶贫攻坚、全面建成小康社会具有重要意义。
今年，在中央、省委和市委精准扶贫精准脱贫战略的指引下，我县吹响了扶贫开发的攻坚号角。8月7日，中国共产党xx县第十一届委员会第十二次全体会议通过了《中共xx县委关于全力推进扶贫攻坚确保全面建成小康社会的实施意见》，明确了今后五年扶贫工作的主攻方向与实现途径，制定了推进精准扶贫、精准脱贫的时间表和路线图，提出了“五年集中攻坚，提前两年脱贫”的战略目标。到20xx年基本完成全县117个贫困村和10.5万贫困人口的减贫任务;到20xx年，消除绝对贫困，全面达到省上制定的贫困户脱贫标准、贫困村和贫困县 “摘帽”标准，任务十分艰巨，必须举全县之力，汇聚社会各方资源，携手奋力攻坚。
扶贫济困、崇德向善，是中华民族的传统美德，也是社会主义核心价值观的重要内容;乐善好施、助人为乐，是社会倡导的时代新风，也是实践中国梦的时代要求。在城市建设日新月异、经济社会飞速发展的同时，还有那么一些人生活在贫困之中。在边远贫困山区，还有一些贫困群众需要得到生产生活扶持，还有一些贫困家庭的孩子期望得到助学支持……
值此全国第二个扶贫日到来之际，我们真诚地向全社会发出倡议——扶贫济困、奉献爱心，同步小康、你我同行。
扶贫济困，人人皆可为，人人皆能为。爱心无论大小，善举不分先后，众人拾柴火焰高。点点细沙、聚而成塔，涓涓细流、汇成大海，您的一片爱心、一个善举就能给困境中的人们带来生命的温暖、生存的勇气和生活的希望!
我们真诚呼吁，全县各机关团体、企事业单位、社会各界群众，伸出您的双手，献上您的真情，一起参与到 “扶贫日”活动中来，慷慨解囊，捐资扶贫，纾困解难，点燃一盏明灯，照亮希望之路。
1017，邀您一起，爱心奉献，扶贫济困。
学校举办世界勤俭日主题教育活动篇七
大家早上好!我是六二班的李子。今天我演讲的题目是《世界卫生日》。
同学们，今年的4月7日，是第_世界卫生日，在这一天快要到来这际，你是否曾经想过自己处于怎样的环境之中?是清幽洁净或是垃圾四处满天飞。当你背上书包踏入校园时，不经意间看到有人乱丢纸屑，你会劝阻他吗?还是视若无睹，反正不关自己的事，又不是自己家，管那么多闲事干吗?但你是否想过，一片小小的纸屑能反映出一个人的道德水平与环保意识。如果我们每个人都随地乱丢垃圾，那我们的校园不就成为垃圾场了吗?
当你上课时，四周充满了垃圾的恶臭，你还能安心学习吗?在这样的一个学习环境下，你如何学习呢?其实我们每个人都希望生活在一个干净的环境下。走进校园，地面上干干净净没有任何垃圾，树枝绿叶繁茂，一股青草味迎面扑来，沁人心脾，令人整天充满好心情。
学校是我们大家共同的家园，只要每个人尽到自己的责任，注意自己的行为，不随意丢东西，不随地吐痰，那么我们得到的不仅是视觉的满足，更是精神上的满足。美好的环境能令你微笑的面对每一天，生活变得多姿多彩。
同学们，当你手中握有一张废纸或一个食品包装袋，一块西瓜皮，只要你多向前走几步，伸手将垃圾投入垃圾箱中，一切只是几步而已，但换来的却是他人的赞赏，和钦佩的目光，于人于己都有益，你会为自己的行为感到骄傲，会有美好的心情度过快乐的一天。
因此，在第六十个世界卫生日来临之际，我借此机会在这里呼吁大家：让我们每个人都自觉去维护环境，不乱吐口香糖，不乱扔垃圾，随手拾起废纸。
我相信，如果我们每个人都做到的话，我们的蓝天依旧明亮，我们的绿草依旧光鲜，我们的校园依旧美丽!
同学们，保持校园清洁，从我做起吧!我的演讲到此结束，谢谢大家。
学校举办世界勤俭日主题教育活动篇八
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家上午好!
今天国旗下讲话的题目是《_》
每年的4月，是爱国卫生月。4月7日，是世界卫生日。联合国世界卫生组织确定的世界卫生日始于1949年7月22日。为了纪念61个国家签署世界卫生组织《组织法》，第一届世界卫生大会决定将每年的7月22日作为“世界卫生日”，倡议各国举行各种纪念活动。第二届世界卫生大会决定自1950年起将4月7日《组织法》正式生效的日子作为“世界卫生日”。自1950年开始，每年的世界卫生日活动都确定一个与公共卫生领域相关的特别的主题，今年世界卫生日的主题是“ _”。
世卫组织总干事陈冯富珍女士在一份声明中说，气候变化将会更频繁地对公共卫生施加压力，这就需要把改善公共卫生放在气候变化议程的核心位置。同学们，让我们共同努力增强公共环境卫生意识吧!让他成为我们人格的一部分，因为这是一种高尚的品质，是我们对自己、对社会负责任的表现。在世界卫生日来临之际，作为一名小学生，我们应当怎样做呢?
在此就个人卫生问题提出以下建议：
1.保持良好的个人卫生习惯，注意饮食卫生。夏季来临，各种不安全的饮料又会充斥市场，还有许多“怪味”食品也无时不在吸引着我们。使得我们上放学流连忘返，有些同学甚至以辅食或方便面等快餐食品代替主食，真是要味不要胃。这，不仅十分有害，而且非常危险。在个人卫生习惯中，要勤洗手，勤剪指甲，勤洗澡，多饮水，不随便使用别人的生活用品。双休日及假期也应该遵守作息时间，做到起居有规律。
2、均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在日常生活中我们应该按照生活规律，定时用膳，三餐饭做到定量，不能饿一餐，饱一餐。要积极参加体育锻炼，增强体质，“两操”要认真去做，动作到位，保证质量。
3、保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室、宿舍一定要注意开窗通风。另外，我们不要到人员流动繁杂的地方去，更不能长时间呆在人员密集的地方，避免染上其他传染病，这样对身体健康是不利的。如果发现自己有什么不适，应迅速就诊，争取最佳治疗时间。
4、注意心理卫生。我们在学习、工作、生活过程中，做到紧张而活泼，保持愉快的心情，遇到困难或不顺心的事，找个好友倾诉一下或自我调节，就是大哭一场也是一个办法，千万不能一直闷闷不乐，这对身体也是有害的。
总之，只要我们每个人都注意提高卫生安全意识，自觉维护公共环境卫生，时刻注意个人卫生，那么我们就会拥有美丽的生存空间，我们就会拥有健康的体魄!我们就会拥有美好的未来!
学校举办世界勤俭日主题教育活动篇九
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我要更大家分享一个人人都十分熟悉的话题——保护环境!
同学们，每一年都有一个“地球日”，这个日子旨在唤起人类爱护地球、保护家园的意识。这个“地球日”的活动起源于美国，1969年时由美国民主党提议，并很快得到全美各地的热烈支持，于是4月22日也被定为了“地球日”。 而今年的4月22日是第46个“世界地球日”。今年世界“地球日”的宣传主题是：珍惜地球资源 转变发展方式——提高资源利用效益。
前不久，相信老师们的微信朋友圈都被柴静和她的《苍穹之下》所刷屏，相信同学们也听说了。柴静自费调查雾霾一事颇受关注，纪录片上线1天，点击量已破600万，被点赞6万多次。柴静向大家奉献的一场大型空气污染深度公益调查——《柴静雾霾调查：穹顶之下》，引发了许多读者同情和焦虑的同时，也再度引起了人们对环境与健康的关注。对此，环保部部长陈吉宁表示，柴静从公众健康这一特殊的角度，来唤起公众对环境的关注，值得我们敬佩与学习。 记录片中，柴静试图回答三个问题：“雾霾是什么?它从哪儿来?我们怎么办?”。让我们对“雾霾”所带来的危害有了深刻的认知。“雾霾”在今天，已经近乎常态，并且已开始影响到大家的身体健康，想重新拥有一片干净的蓝天、一份清新的空气，已经成为大众心中普遍的心声。蓝天白云，这些曾经很简单就能拥有的东西，在这个时代中，已经成为奢侈品。
世界地球日，在全世界都关注我们自身环境之时，我们究竟能够做什么呢?记得荷兰的一个小女孩对她的爷爷说：“我长大之后，要到很远的地方旅行，并要住在大海边。”她的爷爷说，这些都很好，但是，你还要再做一件能让这个世界变得更美丽的事情。于是小女孩长大后，选择在海边种满了美丽的紫兰色的扁豆花，成为了当地的一道靓丽的风景线。从身边做起，谁说你不能改变世界?
就如同柴静所说，治理好污染。它要依靠的，就是每一个像你我这样的普通人。我想我们要做的绝不应该是仅在4月的某一天为保护环境而喊口号，而应该是行动!让我们不再袖手旁观。用热情传播环保的理念，用行动净化生存环境。在此，我向大家发出倡议：
1、不要随手乱扔垃圾，自觉捡起地上的垃圾，维护校园的清洁卫生。
2、注意节约用水。将水龙头随手关紧。
3、注意节约用电。我们要做到随手关闭电灯、电脑、电视、饮水机等电源。特别是我们常用的电脑，如果短时间内不用，就将它转为睡眠模式。如果长时间内不用，就将它关机。
4、大力节约资源。不使用或少用一次性饭盒、筷子等消费品。
5、重复使用纸张，双面使用。多发电子贺卡、电子邮件，做到节约用纸。
6、自觉保护生活环境，积极积极参加植树造林活动，保护绿地花木。
7、不乱丢垃圾，把它们丢进垃圾桶里，并积极参与;清理“白色”污染，把废塑料袋打个节再扔进垃圾箱。
8、购物时，要尽量购买简单包装的商品，选购绿色产品、绿色食物，倡导绿色消费。
9、收集废铁、废纸等物品，使它们得到循环利用;
10、平时勤动手、多动脑，学会旧物巧利用，变废为宝。
11. 积极宣传环保，协助阻止破坏环境的行为发生;
虽然这些小事都看起来微不足道，但是从我做起，从现在做起，每个人把每一天都当做是地球日，就能为这个已经不堪重负的地球母亲减少一些痛苦，同学们，让我们积极投入到保护校园环境，保护大自然的队伍中去吧!因为，我们有一个共同的母亲，保护她，更要爱她。
学校举办世界勤俭日主题教育活动篇十
老师们、同学们：大家早上好!
20__年的12月4日是第__个国家宪法日，也是第__个全国法制宣传日,主题为：弘扬宪法精神，推动创新、协调、绿色、开放、共享发展。
近日，中央宣传部、司法部、全国普法办联合发出《关于开展20__年12·4全国法制宣传日系列宣传活动的通知》，集中开展以宪法为核心的法制宣传教育活动，在全社会树立宪法权威，弘扬社会主义法治精神，形成守法光荣的社会氛围，为实现两个一百年奋斗目标和中华民族伟大复兴的中国梦营造良好社会环境。
宪法是国家的根本法，是治国安邦的总章程，具有最高的法律地位、法律权威、法律效力，具有根本性、全局性、稳定性、长期性。全国各族人民、一切国家机关和武装力量、各政党和各社会团体、各企业事业组织，都必须以宪法为根本的活动准则，并且负有维护宪法尊严、保证宪法实施的职责。任何组织或者个人，都不得有超越宪法和法律的特权。一切违反宪法和法律的行为，都必须予以追究。
我国现行宪法可以追溯到1949年具有临时宪法作用的《中国人民政治协商会议共同纲领》和1954年一届全国人大一次会议通过的《中华人民共和国宪法》。这些文献都以国家根本法的形式，确认了近代100多年来中国人民为反对内外敌人、争取民族独立和人民自由幸福进行的英勇斗争，确认了中国共产党领导中国人民夺取新民主主义革命胜利、中国人民掌握国家权力的历史变革。
现行宪法实施30多年来，我国宪法以其至上的法制地位和强大的法制力量，有力保障了人民当家作主，有力促进了改革开放和社会主义现代化建设，有力推动了社会主义法治国家进程，有力促进了人权事业发展，有力维护了国家统一、民族团结、社会稳定，对我国政治、经济、文化、社会生活产生了极为深刻的影响。
弘扬法治精神，树立宪法权威，对于青少年来说更重要的是培养法律精神和法律意识。这需要青年学生能够在自己的社会生活中处理好三对关系。
首先是民主与法律的关系。社会主义社会法律是民主的体现，没有社会主义民主就没有社会主义法律;法律是民主的保障，我国宪法法律就是人民当家作主的保障。民主意识是基础，只有树立了当作家主的主人翁意识，我们才能自觉地学法、懂法、守法、护法，自觉地遵守宪法和法律，从他律走向自律。法律意识是保障，只有学会用法律的手段维护自己经济、政治、文化、教育等方方面面的合法权益，才能切实地维护和保障自己当家作主的主人地位。
其次是权利和义务的关系。一方面，要树立权利意识，珍惜公民权利;另一方面，要树立义务意识，自觉履行公民义务。履行宪法和法律和规定的义务，是每个公民对国家、社会和其他公民应尽的责任。只有履行应尽的义务，才能获得相应的权利。
最后是个人与社会的关系。宪法和法律是一种社会意识，我国的宪法和法律体现了人民群众的根本利益。个人利益是多种多样的，国家通过宪法和法律保护公民个人的合法权益;公民在行使权利和履行义务时，应把个人利益与国家利益结合起来，当个人利益与国家利益发生矛盾时，个人利益要服从国家利益，这既是公民爱国的表现，也是公民爱法、护法、守法的表现。
如果我们从哲学的高度看待法律我们还能发现：法是法则，律是规律，崇尚宪法和法律的权威就是对自然法则和社会规律敬畏与遵从，这应该是我们崇尚的法律精神和法律意识的本源。
让人欣慰的是：省锡中就是一片培养学生民主精神、法律意识的沃土：省锡中模拟城市的建设为广大同学提供了参与民主实践、体现法理精神的现实途径;省锡中的班级文化中时时闪耀着民主、爱国的光辉，省锡中的老师们就是一群倡导民主、尊重孩子、依法从教的好老师
我们相信，省锡中的优秀学子们一定能够大力弘扬法治精神，实现自己的梦想，实现伟大中国梦。
学校举办世界勤俭日主题教育活动篇十一
老师们、同学们：
早上好!今天，是公元20xx年12月13日。12月13日，是南京人、中国人、地球人永远不能忘却的日子!73年前，1937年12月13日，日本侵略军占领中国南京，日军使用集体枪杀、活埋、刀劈、火烧等惨绝人寰的方法，进行了长达40多天的血腥屠杀。当时驻南京希特勒法西斯德国代表在向其政府的报告中写道：“他们(日军)是兽类的集团。屠杀、劫掠、纵火、奸杀……甚至以杀人竞赛的方式对南京城血洗。他们是一架正在开动的兽类机器。”据战后国际法庭认定，日军侵入南京后，一个半月内发生2万起以上事件。据统计，在南京被集体屠杀的达19万人以上，被零散屠杀的超过15万人，总计30万人以上。繁华的六朝古都，成了血腥的人间地狱，断墙残壁，尸骸遍野，血流成河，惨不忍睹!这，已成了我中华民族的永久的痛苦的记忆，我们永远不能忘记!
我们永远不能忘记，是因为记忆会渐渐遗忘。又一个南京大屠杀幸存者李秀英逝去了，在今天有些国人心中，73年前那段惨痛的历史真实而又遥远，人民在兽类的践踏下苦苦的呻吟，也仿佛在和平的歌舞声中依稀起来。
在又一个12月13日到来之际，曾有记者在北京某快餐店调查对南京大屠杀的认知度，调查对象为15名年龄在15至30岁之间的年轻人，表示不知道“南京大屠杀纪念日是哪一天”的有13人，对南京大屠杀纪念活动表示“关注”或“偶尔会关注”的仅有4人，其余11人表示“不关注”。当记者问这11人不关心的理由时，其中7人认为“与我没有关系，我只关注身边的事”。一位27岁的男子对记者说：“我家全是北方人，没有人在南方。”记者问：“你知道有多少同胞在南京大屠杀中遇难?”15人中有6人回答出了正确答案“30万”，表示“不知道”或“记不清”的有5人，其余4人给出了错误的答案。有一位高中生说：“不是300万就是3000万，历史考试时考到过。”读到这里，我无言以对。因为我想到，即使在南京，又有多少人知道江东门的寂寞，拉贝故居的冷落?
我们永远不能忘记，是因为南京大屠杀，不仅是中国人的耻辱，也是二十世纪人类的耻辱。二战期间世界三大惨案发生地，波兰奥斯威辛集中营、日本广岛原子弹爆炸场所和平公园、中国南京大屠杀纪念馆都是人类尊严被践踏的灾难的记忆，都是人类被兽类蹂躏的痛苦的见证，都是人类共同的文化遗产。然而，波兰的奥斯威辛集中营1969年就被列为世界文化遗产;1996年，另一地点广岛纪念馆又被列入世界文化遗产。可是，世界上又有多少人知道“南京大屠杀”纪念馆?人们是如此轻易地忘却着自己的伤痛，所以我们每一个人有责任不断地申述历史;人们是如此轻易地漠视着别人的耻辱，所以我们每一个人有责任将历史告诉世界，告诉未来。这是我们面对祖先和死难的烈士无可推卸的承上启下的历史使命，也是我们为人类子孙后代的繁衍生息所能留下的最有价值的精神财富。
这绝非是在刻意传播仇恨的种子，而是在体味和牢记人类悲剧的根源，小心翼翼地守护人类中善良的盼望。
我们永远不能忘记，是因为日本政府从来没有向中国人民和世界人民正式认错道歉，日本的政要们还参拜着供奉着战犯的靖国神社，日本的历史教科书公然篡改历史，日本的右翼势力居然说南京大屠杀是中国人捏造的谎言，日本一改再改《和平宪法》，谋求政治和军事的扩张!
忘记历史，就意味着背叛。 1986年诺贝尔和平奖得主美国犹太裔作家伊利·威塞尔警告人们：“忘记屠杀，就是第二次屠杀。”
他们没有认错，我们怎么能忘记!他们在赞美，我们怎么能忘记!他们在篡改，我们怎么能忘记!他们在扩张，我们又怎么能忘记!
所以，我们拒绝遗忘!12月13日，我们永远都不能忘记!12月13日的警钟应该长鸣在我们每一个中国人的心中。
我们永远不能忘记，是为了进一步提高我们的国力。
我们祈求和平，我们期待尊严和正义，但是当今世界民族的尊严还是需要实力来支撑，世界的和平还是需要实力来维护。强大自己，是维护民族尊严、维护世界和平的前提。
当今世界现状还是如此：没有平等的地位，就没有平等的交流，也就没有真正的平等。在“全球化”的时代，民族意识会被边缘化，但现实的情况是全球化中民族的利益还是第一位的;利益并未全球化，地球村的村民并不平等。
我们应该正确地认识和对待日本这个国家。这是一个通过明治维新迅速从贫穷落后中崛起、二战后在一片废墟上又迅速发展起来的世界强国。今天我们看到的是一个有着先进的国家管理、成熟的社会机制、很强的民族精神、深谋远虑的国际竞争战略与策略的日本;我们看到的是一个人口只有中国的十分之一，土地是中国的二十五分之一，国民生产总值却是中国的四倍，人均是中国三十一倍的日本;一个经济实力仅次于美国的日本;看到的是成为中国最大贸易伙伴之一，与中国经济有紧密联系的日本，同时又是一个与中国有很多政治冲突和分歧的日本;我们看到的是正在谋求政治和军事扩张的日本;我们看到的是已经有12位诺贝尔奖获得者、并且计划在未来50年中要为本民族再培养出50个诺贝尔奖获得者的日本。我们要牢牢记住它给我们的伤害，时时警惕它对我们的野心，但同时我们应该客观分析并学习日本民族的优点和长处，为我所用，提高国力。这才是我们正确看待日本的眼光和心态。
我们国家通过改革开放，国家实力得到了很大的提高，但是与发达国家相比，我们的差距还是较大的，特别是至关重要的科技创新能力。20xx年，在《全球竞争力报告》中，我国的创新能力仅排第43位;20xx年国际专利申请数量的排名中，美国以39250件国际专利申请数量位居第一，日本以16704件位居第二，德国以13979件位居第三，而中国申请国际专利的数量仅为1205件，远远落后于美国、日本和德国。我国对外技术依赖度高达50%，而美国、日本仅为5%。我国科研质量不高，从1993年到20xx年，美国每篇论文被引用次数为12.2，我国只有2.8。我国发明专利少，仅占世界总量的1.8%。发明专利数，以每万人每年计算，美国有1760件，日本有1740件，德国有1500多件，即使是印度也有440多件，而中国只有10件。而且中国不仅在数量上远远落后，质量也比较差，与日常生活相关的较多，重大的发明则比较少。教育部曾经做过一个中小学生创造力的调查，仅有4.9%的人具备初步的创造性人格。
我们永远不能忘记，是为了建构现代的民族思维，不要让历史的悲剧重演。
我们不是为了记住仇恨，更不是为了报仇雪恨。
强大以后就显示出霸权、狂傲、狭隘、残忍，这是日本在侵华中显示出的可恨、可怜的一面，也是人的兽性的一面。也许有人认为过去我们被侵略和欺压是因为我们的弱小，敌人的强大。于是也许有人勾画出我们强国的那一天，日本对我们俯首贴耳，甚至还想象如果日本再敢狂妄，我们可以痛快地教训一顿，以满足我们的快意，以泄我们郁积已久的心头之恨!按照这样的推论，强大是为了横行，强大是为了报仇;如果这样的推论我们认为是正确的话，那就是刚好为日本过去的行为和现在的行为找到了合理的解释，历史的悲剧就会重演。
我认为这是丛林法则在人类社会中的运用，是社会达尔文主义的思维和心态，这不是一个健康、成熟、现代的民族思维和心态。站在这种思维立场上的强大，在现代世界并不能给自己的国家和人民带来安定与和平!我们的民族将蜕变成一个充满仇恨的民族，一个狭隘偏激的民族。
真正的民族主义应该根植于平等尊重的理念，否则，世界就只能是一个强者的世界，就不会有世界多民族的共存，人类也就失去了存在的意义。所以我们爱国，渴望国家强大，不是要复仇解恨，不是要欺压弱国，不是要做耀武扬威的世界霸主，而应该是一个健康的、成熟的强大!一个能保护自己的人民和主权并能维护世界和平的强大。所以我们现代的民族思维应有这样的内容：平等互敬和己所不欲，勿施于人的理念;对其他民族文化的尊重和欣赏;坚持国格、人格尊严的前提下，具有自省意识和能力。因此我们国家近年来提出并实践着“和平崛起”的治国方略。
我们要正视世界的历史、现实和未来，以理性的心态和宽广的胸怀学习世界各民族的优秀品质和世界文明的精华。正视世界就要包括正视日本，学习世界当然也应该包括学习日本，我们应该将日本军国主义分子、极右势力与日本爱好和平的人民区别开来，应该将他们的丑恶与他们的文明区别开来。甲午战争以后，孙中山、蔡元培、秋瑾、陈独秀、李大钊、董必武、周恩来等无数仁人志士东渡日本寻求救国救民的真理，体现的正是这样一种能正视自己民族，正视世界的宽广的胸怀。
上世纪一位伟人曾满怀豪情地说，中国人民应该对人类有较大的贡献。我们浮小人应该对中国对世界做出较大的贡献，振兴中华，责无旁贷!我们开展“南京大屠杀祭日”的主题教育活动，作为校本课程，就是要附中的师生不忘历史，明确责任，有所作为，创造价值，服务人类。当南京大屠杀六十七周年的祭奠的警报即将拉响时，我们要举起的不是复仇女神的剑，而是我们的右拳，发出和平的宣言;同时我们要提醒自己，通过我们的创造，提高国家竞争力，捍卫国家的尊严，维护世界的和平。
1937年12月13日，我们永远不能忘记;警示的钟声，永远鸣响在我们心头!
谢谢老师、同学们!
学校举办世界勤俭日主题教育活动篇十二
各位老师，同学们：
大家好!
"我想有个家,一个不需要华丽的地方,在我疲倦的时候,我会想到它;我想有个家,一个不需要多大的地方,在我受惊吓的时候,我才不会害怕……"5月15日是"国际家庭日."家,一个多么温馨的的字眼;家,一种多么熟悉的心跳.
家,是社会的基本"细胞",是人生的避风港.家,能在你孤独时让你摆脱寂寞,受伤时抚慰你的心灵;家,能让你鼓起生活的勇气,扬起生命的风帆,迎接严峻的挑战. 1989年,第44届联合国大会宣布1994年为"国际家庭年".1993年2月,联合国社会发展委员会作出决定:从1994年起,每年5月15日为"国际家庭日."
家庭是亲情与爱的标志,谁都离不开它,正如生命离不开水,空气和阳光.我们都是家庭的一员,是社会的一分子,如何搭建幸福家庭,经营美好人生呢? 作为家庭小主人,我们不能只享受家庭赋予的温暖,更有责任营造温馨,快乐的家庭.
同学们,放学回家,你是否主动地洗过碗,扫过地,整理过房间 。在家庭遭遇困难时,你是否雪上加霜,向父母提过分的要求,增加他们的烦恼 。你是否经常和父母谈心,理解他们的难处,减轻他们的重负? 你是否帮父母出过主意,共同寻找解决问题的办法? 在学习上,你是否足够努力,以优异的成绩向父母汇报。
鸟儿感谢蓝天让它飞翔,鱼儿感谢海洋让它徜徉,花儿感谢阳光让它绽放,我们感谢家让我们健康成长!让我们为自己的家带来一屋子灿烂阳光,让爱住进我们的家。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
