演讲稿也叫演讲词，是指在群众集会上或会议上发表讲话的文稿。演讲稿是进行宣传经常使用的一种文体。演讲的作用是表达个人的主张与见解，介绍一些学习、工作中的情况、经验，以便互相交流思想和感情。我们想要好好写一篇演讲稿，可是却无从下手吗？那么下面我就给大家讲一讲演讲稿怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
安全演讲稿600字 安全演讲稿三分钟篇一
大家早上好！今天我要给大家讲的话题是《安全牢记心中》。
如果我问你生活中最重要的是什么？我们同学的答案可能会有很多，但是，我想，生活中最重要的应该是：安全！因为平安健康，才是专心学习的保障，才是开拓与成功的基石。只有保证我们生命和生活的安全，一切才有意义。但是人的生命又是非常脆弱的，如果我们不注重安全意识，视安全隐患而不顾，对安全问题措施不及，防范不严，责任心不强，把生命当儿戏，那么造成的后果不堪设想：猛如虎狼；火灾频频，吞噬了多少生命财产；食品中毒酿成了多少苦酒；疾病染身，游泳溺水，玩耍坠楼等等，造成了多少悲剧。所以我们身边随时都潜伏着多少张牙舞爪的杀人凶手，随时都威胁着我们的生命安全。一件件，一桩桩血腥的报道，令人胆战心惊；一幕幕惨剧，目不忍睹。只因为忽视了安全问题——由于安全意识的淡薄，责任心的冷漠，由于玩忽职守，一个个生命如鲜花，在瞬间凋零，带给社会、家庭、亲人的只是悲痛欲绝的心身，沉重的打击，血的教训。
生命是宝贵的，生命只有在安全中才能永葆活力。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，我们必须防范在先、警惕在前，营造人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全的校园氛围。
今天，利用国旗下讲话，就安全问题向同学们提出几点要求：
1、随着气候的转暖，天气也逐渐炎热，可能有的同学就想着外出游泳。在这边，学校再次做出强调，严禁同学私自或结伴到海边、水库、池塘等水域游泳或玩耍，以免发生溺水事故。若发现有同学违反规定，学校将给予严肃处理。
2、做好春季防玻春夏季节，是万物生长，鲜花盛开的季节，同时也是各类病菌滋生蔓延，各种传染病高发季节，同学们要注意饮食卫生安全。不吃不符合卫生标准的食物，以防食物中毒或引发消化道等疾玻
3、认真学习交通安全常识，自觉遵守交通秩序，行走时靠右边，横过马路走斑马线，做到“一停，二看，三通过”。骑自行车上下学时，不逆行，不双手离把，不互相追逐，不扶身并行，不突然猛拐，严禁在校园内骑自行车。
4、课间不互相追逐打闹，上下楼梯不要拥挤，严禁在楼梯的扶手栏杆向下直滑或追逐奔跑。
5、严禁爬高或在走廊护栏上探取东西，大扫除时在没有安全防护措施的情况下，不要探出身去擦外窗玻璃。在做卫生时，禁止打闹，以防滑倒跌伤。
6、安排好作息时间，既要学习好，又要休息好。适当进行健康有益的活动。体育课要做好准备活动，以防拉伤身体。身体有某些方面疾病的同学一定要提前报告老师，防止在体育课或做其他剧烈运动时发生意外。
7、爱护校园，保持环境卫生。我们每天都有值日生在校园里的各个角落捡拾果皮纸屑；用自己的双手保护了校园环境的优美。但是，我们也经常看到一些我们不愿意看到的情景：操场上、楼梯上、走廊上时有纸屑、食品袋、泡泡糖迹。同学们，我们是学校的主人，我们要有责任感。多弯弯腰捡捡果皮纸屑，不要随地乱扔乱吐。保护环境，净化校园。
同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全，我们不能在经历风雨后，才去珍惜宁静！我们不能在受到伤害后，才愿意提高警惕！我们不能在失去拥有后，才认识它的宝贵！让我们共同关爱生命，关注安全吧！为了你、我、大家的幸福，让安全的警钟长鸣不休！让美丽的校园更加平安！
我的讲话完了，谢谢大家！
安全演讲稿600字 安全演讲稿三分钟篇二
尊敬的各位领导、各位评委、同志们：
大家好！
我叫蒋晓菲，来自托里段。今天我演讲的题目是《警钟长鸣幸福久久》。
说到幸福，人们会想起是亲人的团结；说到幸福，会想起是朋友的牵挂，而这一切幸福的根基是什么呢？是安全，是重如泰山的安全！安全是一个永恒的话题。一个人从小到大要受到各种各样的教育。这儿有电，要离的远远的，不能碰。母亲对蹒跚学步的幼儿的教育；路上小心点，注意安全父母对出门上学的孩子的叮咛；安全第一、预防为主单位对我们每天上班职工的谆谆教诲！如一根长长的纽带，安全联系着我们的生死存亡，牵动着幸福的思绪。
安全是一个沉重的话题。回首望去，安全标志摆放不规范，职工生产生活场所存在的隐患让我们深思。大家还记得几年前，由于肇事车驾驶员的疲劳驾驶，在各项安全措施到位的情况下，一位拥有3个孩子的母亲、一位被丈夫疼爱的妻子、一位被父母呵护的女儿、一位倍受同事们喜爱的好姐妹，一位正在路上作业的道班职工列扎提，瞬间就永远的刘离开了。原本幸福的家庭就这样被无情的置办碾碎了。突如其来的灾难令敬她爱她的丈夫和白发苍苍的父母哭的死去活来，最大的不足十岁的孩子哭着喊着：妈妈，我要妈妈!带着遗憾，还没有听到那个最小的尚不足一岁的孩子叫自己一声妈妈，列扎提就匆匆地走了，那个悲痛、凄惨的场面，谁见了谁都会落泪，可泪水却挽回不了失去的生命。对肇事都而言，假如在事发之前，能够想一想自己的亲人，假如他能稍有一点点安全责任心，假如他能够认真遵守安全规章制度，假如然而，一切的假如在一个已经逝去的、年轻的生命面前显得那么的苍白。
前车辙后车鉴，用鲜血和生命换来的教训，使我们警惕。现在，正因为我们每一个人能从思想上深刻地认识到安全的重要性，积极参加安全演练和安全知识的宣传，从自己做起，从佩戴安全帽到规范摆放施工标志等小处着手，才为我们的生命保障筑起了一道桔黄色的安全堤坝。血的代价让我们深深地体悟到安全的不可或缺!通过对事故原因的深刻剖析，对可能在在的隐患及防范措施进行详尽的分析，凭借完善的安全制度，凭借着安全意识潜移默化的灌输，更凭借着安全知识的深入学习和考核，我们托里段已连续多年实现了人身为零的好局面。
安全需要人人遵守，安全存于一点一滴中，安全隐于一时一刻里，单位的兴旺发在达，离不开每位职工的谨小慎微。保证安全生产，隐患于未然是为了我们的明天更美好!让我们为了这共同的目标，行动起来，从现在做起，做到安全工作时时抓，事事抓。
当我们和爱人一起散步的时候，当我们为孩子购置新衣的时候，当我们工作取得成绩的时候，当我们共享天伦之乐的时候，却有多少残缺的家庭无法再拥有这一切。是啊!人的生命是短暂的，生命对于我们每一个人只有一次，千万不要因一时疏忽而造成终身的遗憾。朋友们，让我时刻将心中的安全警钟敲响，那么幸福就一定会是长长久久的!
安全演讲稿600字 安全演讲稿三分钟篇三
各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
说到“交通”这个词，大家总会把它与安全连在一齐，因为它与我们的生命息息相关，随着社会的发展，交通事业为社会生产和人们生活供给了便利条件，与此同时，无休止的“马路战争”也时时处处威胁着我们的生命和财产安全，交通事故已成为社会的重大问题之一。
由于一些人的交通安全意识不强，平坦的马路上演出了一场场人间杯具，响起了一曲曲人生悲歌。朋友，当你看到无辜的生灵惨死在车轮下，听到失去亲人时催人心碎的哭声时，有谁不感到痛心他们带走的是和谐，幸福，欢乐，留下的是灾难，痛苦，思念。这血的教训，生命的代价，难道还换不回我们遵守交通法规，时刻注意安全的自觉性吗人生苦短，哪能半途而废从小树立安全第一的思想，才能实现我们辉煌的梦想，幸福和欢乐才能永远半随着我们。
亲爱的朋友们，当你沐浴着清晨的第一缕阳光，当你与亲人一齐游玩，当你走在回家的路上，当你正为着梦想而冲刺，你可曾意识到生命的可贵如果你拥有一颗爱生命，爱人类的心，那么请提醒你和你的朋友们，必须要遵守交通法规，因为它是你和他人的幸福的保护神。交通法规，必须人人遵守，交通安全是生命的纽带。
安全演讲稿600字 安全演讲稿三分钟篇四
生命至上，安全在先。古往今来，任何单位或者个人无不以安全为第一！安全第一，这四个字，一直以来都是人们长谈必谈的特要话题！而话题的中心总结点莫过于：防微杜渐，安全在先！
企业的经营者始终把安全生产放在第一位，把社会责任放在第一位，坚持在安全的前提下生产，那么，这个企业的安全生产工作就能有效推进，就能真正落到实处。而做好安全生产，必须将安全隐患扼杀在摇篮之中，防微杜渐！毕竟，千里之堤，溃于蚁穴。
古代，黄河岸边有一个村庄为了防止水患，村民们筑起了长堤。一天，有个老农偶尔发现蚂蚁窝一下子猛增了许多。老农心想：这些蚂蚁窝究竟会不会影响长堤的安全呢？老农要回村报告，路上遇见了他的儿子。老农的儿子听后不以为然地说：那么坚固的长堤，还害怕几只小蚂蚁吗？随即拉着老农一起下田了。当天晚上风雨交加，黄河水暴涨。咆哮的河水从蚂蚁窝始而渗透，继而喷射，最终长堤决口，淹没了沿岸的大片村庄。
小事不慎，将酿大祸。安全生产同样如此，有时候忘戴一次安全帽，少拧一个小螺丝，都可能酿成大的事故。所以，凡事要从大处着眼，小处入手，不能放过任何一个细节。当发现不安全的隐患后，必须迅速进行整改，避免问题积累，浅水沟里翻船
而对于安全隐患，即使再小也要毫不留情，绝不能充当好好先生或者碍于情面大事化小小事化了。后汉时，司马徽从不谈论别人的短处，跟人说话，不论好事坏事，都说“好”。好好先生在我们的生活当中时常看到。但是，从事安全生产工作的人，切记不能当好好先生，不能随波逐流。因为，安全生产工作来不得半点马虎，在事故隐患面前当好好先生，就可能酿成事故。
树上有一只鼓动翅膀的知了在鸣叫，准备吮吸些清凉的露水，却不知道有只螳螂正在它的背后。螳螂伸出两只像砍刀一样的前臂，打算把知了逮住吃掉。螳螂正要捉知了的时候，却不知道黄雀就在它的后面。黄雀伸长脖子，想吃掉螳螂。黄雀正想啄食螳螂时，却不知道榆树下面有个拿着弹弓的小孩，把皮筋拉得长长的，正在瞄准它。孩子一心想射杀黄雀时，却不知道前面有个深坑，后面还有个树桩子。企业发展是主旋律，企业追求经济效益也是市场经济的需要。但是，螳螂捕蝉的寓言告诉我们：人们在追求眼前利益时，往往容易忽视后面隐藏着的危险；在生产经营过程中，往往容易追求生产速度，而忽视生产的运行状态；在生产投入和安全投入上，往往容易考虑生产上加大投入去追逐效益最大化，而忽视安全投入。
周宣王喜欢射箭，并且喜欢别人称赞他的臂力过人，能用强弓。其实周宣王的弓，不过三石的力气就能拉开。周宣王把这张弓交给左右的人传看。左右的人都试着拉，但只把弓拉到一半，就装着拉不动的样子，恭维地说：“这张弓没有九石的力气拉不开。除了大王之外，谁还能够使用这张弓呢？”周宣王听了，非常得意。虽然他所用的弓不过只用三石的力气，但直到死他仍以为他用的弓需用九石的力气。三石是实际，九石是虚名。周宣王喜欢虚名而脱离了实际。安全生产工作不能图虚名。有些企业在安全生产工作中，做表面文章，徒有虚名，为了应付安全检查，搞突出行动，贴标语，挂横幅，写报告，形式做得很不错，结果检查结束了，安全工作也放松了。这样的虚名，于己有害，检查本身也成为一种形式，徒有虚名了。
古代思想家荀子说过“防为上、救次之、戒为下”。“防”主要是指超前教育，是一种事前的自我约束、软约束；“救”与“戒”则主要依靠检查监督，采用记录、谴责的手段督促纠正，带有强制性，是一种事中、事后的外在约束、硬约束。“救”与“戒”并非上策，只是安全管理的最后手段。
安全生产工作只有进行时，没有完成时！这项工作如果不做实不注意细节不未雨绸缪，那么付出的代价将是不可估量！
防为上，安全更为上！防微杜渐，安全在先！
安全演讲稿600字 安全演讲稿三分钟篇五
各位老师、同学：
你们好!
我是来自一(6)班的出国留学，今天我要给大家演讲的题目是-消防安全从我做起。
世界上什么东西最宝贵?毫无疑问，是人的生命!
每个人来到这个美丽的地球上，都是幸运的。短短的一生，只要生命不息，都可以尽情享受到新鲜的空气、温暖的阳光，享受到亲人的关爱、老师的呵护，享受到日新月异的生活，憧憬一个又一个美好的希望。
纵观那些夺走无数生命的火灾事故，有几起不是消防安全意识淡薄、违反消防安全操作规程酿成的恶果呢?有几起不是对我们漠视生命、追求一时利益的惩戒呢?我从不相信，那些危险、那些火灾隐患都会看不到，都没有办法处理好。那么，为什么还会有那么多的违反消防法律法规的现象存在呢?其根本原因，还是人们在内心深处缺乏对生命的关爱，对生命的珍惜!
在过去的一年，噩梦在我们心中留下了一道又一道深深的烙印：湖南衡阳大火的壮烈，吉林中百商厦火灾的无知，浙江温岭火灾的愚昧，广东汕头火灾的惨叫……在为逝去者的痛哭悲泣中，金钱，功名，利禄，已烟消云散，留给我们的只是痛苦和深思：在幸福的生活、宝贵的生命前，我们应该做些什么?是继续疏忽大意?还是放纵愚昧无知?
人的生命只有，生命对于每个人来说是最宝贵的，安全是生命的保护神。只有珍爱生命，生活才能幸福美满。“消防安全”对于我们如此重要，人生的旅途上，我们与之结伴同行!的确，危险无处不在。在人生道路上，我们只有依赖“安全”这个拐杖，才不会摔跤，不会有坎坎坷坷，才会走过风风雨雨。人生的快乐，生命的幸福，就会永远伴随我们!
不要消防安全，哪怕只是小小的一个意念，就能让美好的生命处于危险之中。消防安全知识的贫乏，消防安全意识的淡薄总是能让我们看到、听到一幕幕血的教训：就在刚刚过去的6月10日，广东省汕头市潮南区峡山街道华南宾馆发生灾。大火造成31人死亡、3人重伤。今年4月5日10时，江西省商务学校一幢住宿400多名学生的临街学生宿舍楼发生火灾，火源来自宿舍楼一层对外出租的销售塑料管等建材的店面，起火原因初步判定为经营户用电不当所致，六间店面被烧毁，由于当时学生正在上课，未造成人员伤亡。今年4月2日21时，内蒙古呼伦贝尔市莫旗欧肯河农场中心学校宿舍发生火灾，有2名小学生(分别为一年级和三年级)在起火后躲在床板下，错过了救援时机而死亡，其他学生被安全疏散。火灾原因系学生在熄灯后点燃蜡烛不慎引燃床铺造成。这些惨剧，无一不是违反消防法律法规，消防安全意识淡薄造成的!我经常看到新闻上消防战士们在次的火灾事故抢救中，救出一个个被困火场与死神擦肩而过人们，因此，我能想象到遇难人员呼喊“救命”时的那份对生命的留恋和渴望。
同学们：要珍惜生命，远离火灾!
“前车之鉴，后事之师”，消防安全工作只有起点，没有终点。建立良好的校园消防安全管理秩序，是我们教育事业发展的前提和关键。我们必须树立“珍惜生命，远离火灾”的强烈消防安全意识，把消防安全工作提到了一个更高的层次，为构建良好的校园环境做出我们的努力。
火，伴随着人类的发展、繁荣、稳定和进步，是人民生存和发展最基本的条件。从我做起，远离火灾事故，从小事做起，从点滴做起!增强消防安全意识和观念，使消防安全制度得以真正贯彻落实!我相信，我们，在座的大家，一定不会在这种平安中制造哭泣。
“远离火灾，创造和谐社会”是我们共同的目标，同学们，让我们携起手来，更加关爱生命，更加关注消防安全，愿我们每个人的心中都充满着爱，爱自己，爱亲人，让我们的世界永远充满爱!为了消防安全，从我做起。为保护自己和他人的平安幸福而共同努力吧!
安全演讲稿600字 安全演讲稿三分钟篇六
尊敬的各位领导，各位同事：
您们好！
大家经常会听到这样一句话：“小心，注意安全！”虽然只有短短的6个字，然而这句话的背后包藏了太多太多的含义：它既有关爱，也有警告，更有一种对生命的敬仰。所谓关爱是因为家人希望看到一个健康，笑容绽放的你，所谓警告是要你认真做好这项危险性高、难度大的工作，不要麻痹大意，暂且不说人们对这句话的理解会有多深，但防患于未燃的周全是每一个人必须想到，并且必须做到的。
所以安全生产，从我做起，有我护航！
身为xx股份的一名员工，我们必须充分了解自身岗位的专业知识，认真学习安全制度。每一条安全制度和操作规程，都是在一起起血的经验教训中积累而来，它不是束缚我们的枷锁，而是指引我们正确前行的航标，只要我们认真的学习，严格的执行，“事故是可以避免的”。在进行每一项工作时，首先要问问自己，“这样做违章吗，安全吗？”。目的就是要把“安全第一”的思想植入我们的大脑，培养正确的安全行为观，每一项工作都有其特殊性，我们不能以经验办事，才能杜绝一切习惯性违章，有些人明知道一些行为是违章的，就是嫌麻烦不愿改，认为一直都是这样干的，不会那么巧就出事的。这样的心理其实就是安全意识麻痹的表现。要知道，任何的违章行为都可能将自己推向危险的边缘，是要受惩罚的。上学时，老师说要爱祖国，爱人民，工作了，领导说要爱企业，爱工作，结婚了，爱人说要爱家庭，爱生活。在安全面前我说：我们首先要爱自己。这样的人才能做一个有爱心，懂感恩的人，没有安全，所有的爱都无法付出。当我们过着丰衣足食惬意的生活，那是辛勤工作加安全的果实，工作是我们赖以生存的手段，然而是企业给了我们工作的机会，让我们的生活有了保障，而我们就应当感恩于社会，感恩于企业，感恩于所有爱自己的人们。该如何去做呢，那就是安全干好自己的本职工作。这不仅仅是感恩，更是我们的责任和义务。
安—全，在唇齿的开合之间，是一个很轻易就说出来的词汇，可是它很沉重。这个词从我们呱呱坠地的那一刻开始，耳边不知重复了几千几万遍，它蕴含在母亲虔诚的祈祷里，父亲期许的盼望中，朋友同事的笑脸上。“宝贝，绕过前面的石堆。”这是母亲的指点；“孩子，远离你身边的小河。”这是父亲的叮咛；“同学，请认真学习。”这是老师育人的教诲；“同志，请戴好安全帽。”这是企业对员工的要求。
一声声的提醒与忠告，常常避免了悲剧的发生。作为从事原料生产的企业，我们更是将安全工作放在了重要日程，年年讲、月月谈、天天抓、时时紧。从点滴做起，严格要求，一丝不苟，为筑起安全大堤而努力着。然而，就是有个别人视忠言为耳边风，于是一时的疏忽，一次小小失误给个人带来痛苦，给家庭蒙上阴影，给企业带来负担和损失。生命是珍贵的，当我们把目光投向那一个个血淋淋的事故，再看一看那不再完整的家的时候，酸涩在眼，悲痛在心，是什么让悲剧重演，安全的特殊性体现在哪里？各种用鲜血和生命换取的安全规程似乎在向人们诠释一个道理：你，藐视它的存在，它，就藐视你的生命。一切事故的'根源出现在我们的思想上，安全意识不足、现场管理不严，工作掉以轻心等等方面。想一想，还有什么比“三违”更可怕，还有什么比安全更重要，更有什么比人的生命更可贵呢？安全为天，是我们的安全理念，在这个“天”下，让我们把安全生产比喻成一台正常运转的机器，那么，我们每位职工就是一颗颗螺母，这就需要我们时常拧一拧设备的螺母，听一听电机里的声音，看一看仪表上的变化。用“三心二意”即工作上的“专心、细心、耐心”，思想上的“忧患意识、责任意识”，时刻绷紧安全之弦。从“要我安全”转向“我要安全”、“我应安全”、“我能安全”及“我懂安全”上，使安全意识有质的飞跃，哪怕这种飞跃通过反复的、经常的安全再教育也在所不惜。
同事们，为了企业的发展，为了个人的安全，为了家庭的幸福，请拿“安全”当回事，因为只有安全在心，生命才能在手，安全生产，应该有你，有我，有大家护航！
安全演讲稿600字 安全演讲稿三分钟篇七
老师们、同学们：
大家早上好!
我今天国旗下讲话的主题是防溺水安全教育。
天气越来越炎热，我校为了增强同学们防灾避险的能力，利用宣传橱窗，黑板报、班队会等形式进行安全的教育。今天，我想利用国旗下讲话的机会，重点讲一讲夏季预防溺水的事情。
游泳，是广大少年儿童喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
在我们国家，意外伤害是0～14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因。
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节，每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。现在正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。
在这里我建议大家：
一、不要私自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去玩耍、游泳。
二、游泳到有资质的游泳场游泳，而且必须要有组织并在大人带领下方可去游泳。
三、同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师、家长。
在我们的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我们在营救时应该怎么办呢?最重要的一点，就是不能冒然下水营救。发现有人落水，最正确的做法应立即大声呼救，寻求大人的帮助。同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。
最后，再次提醒同学们在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。
安全演讲稿600字 安全演讲稿三分钟篇八
亲爱的同学们：
在炎热的夏天，许多人喜欢游泳。河流和游泳池给人们带来欢乐和享受，但也存在安全隐患。由于缺乏游泳知识，人们经常溺水。(近日沈阳发生4起事故，10名中小学生溺水身亡。游泳前多一点准备和清醒，可以带给我们欢笑，避免可能的遗憾。所以我们出去游泳严格遵守“五不”:不经父母同意不去；不会游泳的成年人都不能陪伴他；不要去深水；不要去不熟悉的河流和池塘。万一溺水，找会游泳的成年人，千万不要盲目救助。
游泳需要注意什么？
1.下水时不要太饿或太饱。饭后一小时才可以下水，避免抽筋；
2.下水前试试水温。如果水太冷，不要下水；
3.在江河湖海中游泳，一定要有同伴，不能一个人游；
4.下水前观察游泳场所的环境。如果有危险警告，你不能在这里游泳；
5.如果游泳遇到抽筋、漩涡和水生植物缠绕，应采取以下自救方法：
(1)遇到意外要保持冷静，不要慌张，在呼救的同时尽量自救。
(2)游泳抽筋时，如果离岸很近，立即在岸上按摩。如果离岸较远，可以采取游回来，浮回来的姿势，在水面上尽量对抽筋的肢体进行拉扯和按摩，以缓解疼痛。如果自我治疗无效，尽量用没有抽筋的四肢划上岸。
(3)游泳遇到水生植物，要从原路游回来。如果你被水生植物缠住，不要跳和蹬。你应该浮在水面上，一只手划水，一只手解开水草，然后从原路游回来。
(4)在漩涡中游泳时，可以吸气，水下潜水，用力向外游，游出漩涡中心后再浮出水面。
(5)游泳时如出现体力衰竭、过度疲劳，应停止游泳，浮回水面恢复体力，恢复体力后及时回岸。
同学们，安全不是小事。让我们在心中筑起一道安全的防线，为自己的人生负责。
最后，希望同学们珍惜生命，不要玩水，不要去深水区，不要溜去游泳。人生只有一次，没有它就不能回来。安全第一！
安全演讲稿600字 安全演讲稿三分钟篇九
安全为本，落在实处纵观世界铁路的发展历史，无不以安全为本。没有安全，就没有一切，安全就是生命，安全重于泰山。安全与效益相辅相成，铁路企业唯有加倍努力，确保安全生产，才能在谋求效益与发展！
安全是什么？安全就是一种责任，就是一种使命！安全就像捧在手中的饭碗，是我们生产与发展的前提和保障：战战兢兢，如履薄冰，如临深渊，稍纵即逝，我们必须牢牢的把它握在手中。安全就是荣誉，是我们所有铁路人共同追求的荣誉，我们必须将这份荣誉烙在心中，时时刻刻铭记！在工作中树立安全第一的思想意识，从每一分一秒开始，从每一次作业开始，坚定信念，团结拼搏，不懈努力追求属于我们的安全荣誉，确保我们的劳动成果不被安全事故所盗取！
在经济高速发达的今天，铁路作为出行的首要交通工具，国家、人民的生命财产安全皆系于铁路，作为一名铁路人，怎敢不担起安全重任，怎敢有丝毫怠慢！应将安全意识时刻铭记于心，以高度的责任感、使命感和严谨的作风立足于自己的工作岗位，努力执行作业标准和岗位要求，确保人身作业安全，真正有力的确保国家和人民的生命财产安全！安全优质的服务于广大旅客、货主！
作为一名车务段职工，应当具备高度的责任感和敬业感，牢固树立安全第一的思想意识，熟悉掌握岗位技术要求和作业标准：了解孰知车站安全风险点，并掌握排除安全隐患的作业方法。列如分路不良区段，执行要道还道，加强进路、信号确认以及专用线、尽头线取送车作业办法和注意事项等等。细节决定成败，在调车作业中，不能有丝毫的马虎和懈怠，必须在每一个作业环节中多看、多问，善于发现问题和解决问题，使事故消除在萌芽之中。总结四个字：落在实处，每一个生产环节都将作业标准落在实处，牢固安全意识，用一丝不苟的工作态度严格把关，搞好自控、互控、他控，真正有力的保障铁路的安全畅通，安全优质的服务广大人民群众！
安全就是生命，安全就是希望！有了安全，我们才能过上安居乐业的生活；有力安全，我们才能实现自己的人生理想和抱负；有了安全我们铁路事业才能像今天这样蒸蒸日上！
