在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信许多人会觉得范文很难写？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
温州游泳小学篇一
“毕业咯！”同学们都挺高兴，可唯独我不高兴，因为啊，我要教老爸游泳！
也许你会问，老爸游泳还用教么？你们根本不懂，我老爸是个名副其实的“旱鸭子”拿上次来说吧：老爸公司组织去旅游，爸爸叫上了我。因为是暑假，大家都强烈要求游泳去！可爸爸却不同意，他哪里想在众人面前出丑啊~很显然，只有老爸一人反对，少数服从多数，老爸只有硬着头皮去了。
结果，公司的“白领”们想找我老爸的笑料，故意使用“空城计”诱惑老爸去深水区，深水区有两米，可怜老爸才一米八不到，结果不用说，爸爸还是让救生员给拉上来的，然后干脆跑到“儿童区“去了。
爸爸太狡猾了：“乖儿子，听话，教爸爸游泳，爸爸每个月多给你30元零花钱行不？如果我在这个暑假学会了，老爸另有奖赏”唉，我这个人，什么都好，就是太“贪财”了，一听到30元人民币，口水都快流干了：“好！成交”。
以后，每天下午我们都会到游泳池游泳，我白白的皮肤，从毕业那天起，到现在已经非常黑了，唉，可是爸爸还挺聪明，学了没多久，就会“自由泳”“狗刨”了，还有他的独门绝学“四肢如闪电”。大家可别被骗了，四肢如闪电不过就是四肢乱摆，挣扎罢了。
唉，为了30元零花钱，可把我累得像非洲小难民似的，爸爸却越学越有劲，老天救救我啊！咦？谁在叫我？老爸来了，闪了！
温州游泳小学篇二
今天下午，风和日丽，妈妈带着我和熊鸣飞一起去龙王山游泳。
我们到了游泳池，妈妈帮我们买了票。
我们来到儿童区，这里有一个教练教我们学游泳。首先，教练教我们做一套放松操。教练说：做做放松操，可以活动活动筋骨，免得下水后脚部抽筋，还可以预防生病。
放松操做完之后，我们就得下水学习游泳了。
下水了！我的脚一触到水，一股凉气向胸口袭来。我紧张极了！心里像揣着十五只兔子，七上八下的。童思远，快点！勇敢些！教练大声叫我的名字，我只好小心翼翼地向前艰难地走过去。
教练教我们做第一个动作，就是让我们双手扶在岸边，然后闭紧嘴巴，屏住呼吸，把头插进水里，看谁憋的时间长，目的是练习我们的肺活量。我按要求刚把头插进水里，就感觉有一股水冲进我的耳朵，冰冰的、凉凉的。一、二、三妈呀！我实在憋不住了，我赶紧把头浮出水面，天啊！我喝了几口水，呛得我半天回不过神来。哎！学游泳真难！熊鸣飞也和我一样，呛得只吐口水。不要恢心，万事开头难嘛！你们看看别人怎么做呀！妈妈再一旁鼓励我们。对！我不能恢心，一定要学会憋气！功夫不负有心人，我们终于学会了！妈妈直夸奖我和熊鸣非学得不错。
教练又教我们划水。他教我们双手合拢，放在头后面，然后双脚一蹬人就向前划去。这个动作虽然不难，但我练了好长时间，手脚划累了就休息了。因为我的身体太重了，水承受不了我的重力，就一下掉进水底，喝了几口水，鼻子酸酸的，很不舒服，我立刻把头伸出水面，张开口呼吸新鲜空气。划得不算好教练说。教练不停地教我，后来，我划了好长的时间才学会的。
今天，我学会了憋气和划水，我非常高兴。
温州游泳小学篇三
我刚到游泳馆学游泳的那一天，看着水波荡漾的池水，觉得自己的身子也在晃悠，站在池边，都不知道干什么好。在教练的一番嘱咐和鼓励下，我们一帮小“菜鸟”才战战兢兢地下了水。一下水，我就感觉到水对胸口有压力，就不免有些紧张。接着，教练就让我们沿着池壁走。第一次还行，因为手可以扶着池壁。但第二次教练让我们放手在水中走，这一走，就有一个学员“扑通”一声倒在水中扑腾了。随后，又有人在练习闭气时“喝水”，在学漂浮时沉底！真是险象环生。
二、迷途知返，亡羊补牢
接下来的几天里，我学会了滑水、扑水、划水、手脚齐用力等技巧。一段时间下来，我觉得自己和世界冠军罗雪娟不相上下了，就老毛病重犯――骄傲起来了。于是就和同学讲空话、玩打水仗……那一次我什么都没听，什么都没练，也没学什么新招。第二天，教练让我们进行比赛，我满以为自己胜券在握，谁知在滑水时好几次不成功，打水时也是乱扑腾。成绩比同学落后了一大截。我后悔不已，连忙快马加鞭，终于在后来的几天里赶上了同学。
三、过关斩将，一鼓作气
温州游泳小学篇四
20xx年7月1日，妈妈给我报了游泳少儿初级兴趣班。我原来以为人很少，没想到那里人山人海！学游泳的第一步是憋气，我憋了20秒，最长的`是24秒，最短的是3秒；学游泳的第二步是飘浮和蹬边飘浮，飘浮是老师拉着我的手飘的，蹬边飘浮是自己飘的；第三步就是游。
到7月12日初级班的最后一天，可以让家长进去参观我们学习成果，那天妈妈去了，我见妈妈来了特别开心，一口气游到了第四根线，是我们学的那一组最远的，妈妈说我是她的骄傲。
7月13日妈妈又给我报了提高班，我又学会了换气，真开心！
到7月24日提高班最后一天的时候，本来爸爸、妈妈说好都来看我游泳的，可是爸爸部队有任务去苏州了，妈妈开会，都没有来，只有外公来了，我很失望。在这一班里我年龄最小，游得不是最好，最好的小朋友能游到头了，我有点不开心。妈妈回来鼓励我说：“没关系的，你还小，只要你尽力就行了，每个人都有好的一面，也有差的一面，你不可能样样都是第一，但一定要有争做第一的精神！”我听了心里才舒服点。
学游泳真好玩，学会游泳不仅可以强身健体，还是一项救生的本领呢！
温州游泳小学篇五
一个夏天的晚上，我和爸爸、妈妈、弟弟一起去学院游泳馆。在这里，一位叔叔给我们介绍了教我的陈教练。
教练让我去换泳衣、带泳帽和泳镜。换好衣服后，教练又让我先绕着泳池跑三圈，做了一些自由泳的分解动作，让我热热身。
做完这些，我就慢慢地顺着梯子下水。一碰到水，感觉有点冷，不敢再下去了。教练在旁边往我身上洒水，让我适应。下水后，教练带着我在宽大的泳池里走啊走，跳啊跳，身体渐渐感觉到了温暖。这时教练开始教我们憋气：首先用嘴吸一口气，把气推到鼻子里，不要把气吐出来，再把头沉入水里，在水里不要吸气，不然会呛到的。把头抬起来以后再呼吸，最后把鼻子里的气挤出来。
我们做了好几次憋气，还比赛谁憋的久或者谁把头放得最低。呛了几次后，我冻得直发抖，教练看我们的嘴唇都紫了，就让我上岸了。
今天我学的内容是：学会憋气和感受水。
温州游泳小学篇六
大家会游泳吗？如果不会我有一点小小的经验，大家可以借鉴一下哦！
姥爷从我四岁开始就教我游泳，当时姥爷先教我憋气，后来跟姐姐一起学会了在水中漂、抓着墙学换气，去年开始学习游泳姿势，今年我已经能在深水区南北游一趟了。大家如果想学游泳，一定要先从小池子学会这几个要点，第一学会在水中憋气，第二学会在水中漂浮，第三漂浮过程中练习腿部动作、手部动作，第四压水换气。如果你把以上的要点都掌握了，你就可以去大游泳池练习了。
回忆我的游泳过程，一下水可能每个人都会有以下状况：耳朵蒙蒙的、鼻子会呛水、不敢睁眼、身体会不由自主地乱歪……耳朵和鼻子异常的原因是因为下水前没深吸一口气，水压大将水压近耳朵、鼻子。不敢睁眼是因为不熟悉水性，如果戴上泳镜下水便可以睁开眼睛，你能看见水下清澈见底。身体乱飘是因为水有浮力、身体没有绷直。这些现象纯属正常，过一段时间后你熟悉了水性就不会出现这几种状况了。
到深水区还有几个注意事项：第一要有人陪护、不要紧张，第二动作要标准、避免呛水，第三一定要有毅力，坚持练习。
游泳时不要害怕喝水，游泳喝水很正常哦！游泳是夏天很好的一个娱乐项目，今年我还发明了”深水炸弹“、”双子脱离“……希望你们早点学会游泳和我一起玩呀！
温州游泳小学篇七
在暑假时，爸爸妈妈帮我报名游泳课，因为要修正我自由式的手部和换气动作；另外，也是希望我能学会蛙式。
一开始，教练说手肘是要第一个离开水面的，还有在换气时，一定要特别留意：头不可以抬太高，是要轻轻的把头转一下，一只耳朵要在水里面，才是标準的换气方法。经过教练一番用心解说后，我才恍然大悟，发现以前没有注意到的小细节。
自由式的部分结束后，教练教我游蛙式，脚的动作是要先把脚撑开来，再来把脚用力的合起来，最后慢慢收回来。把脚的动作做完后，才能把头抬起来换气。一开始，我做得不太好，不是停留在原地不动，就是像泰坦尼克号一样，慢慢的沉下去。可是经过一次次的练习后，果然皇天不负苦心人，我终于可以浮起来，并且快速前进了。
有时候在休息时，教练会和我玩象棋，或是和我比赛水中捡象棋，我们边游边捡象棋，真是好玩，只是有时候象棋会不见。
暑假能好好的游泳，让我觉得很充实，只要有空，我一定要去游泳池游泳。
温州游泳小学篇八
炎热的夏天，狗趴在冰凉的地板上，伸出长长的舌头喘着粗气；蚊子都不敢出家门；知了也在凑热闹，躲在树上拼命的叫着“热啊，热啊......”我穿着背心，短裤，大汗直流，身上找不到一根干纱。
这么热的天，能干什么呢？
对啊，去游泳！
于是我约了几个小伙伴到对面的小河边集合。四处望了望没有人，就三下五除二的把自己扒了个精光，“噗通，噗通”一个个像青蛙样迫不及待的跳进了水中。我们像小鱼儿样在水里自由自在的玩耍着，可带劲了。数了数人，咦，怎么少了个人。抬头一看，原来小明站在岸边，不敢下来。于是我们几个就趁他不注意把他拉了下来，“轰”他像个秤砣样直沉水底，哇，原来他不会游泳，吓死我了，要是淹死了怎么办啊？我们几个赶紧一个憋气在水底把他拖了起来，扶他上岸。好惊险啊！
这就是我暑假期间的一次游泳，是不是又惊险又刺激又好玩啊，还锻炼了身体呢！
温州游泳小学篇九
在我的生活中，必要学会非常多的技能，我有一项技能，最让我感觉好玩。
我从学校路过游泳池，我看见，在游泳池里的哥哥姐姐，就像一条小鱼一样在水里快活的游来游去，妈妈看出了我的心思，就对我说：“我们暑假报一个游泳班好不好。”我大喜过望的说：“太好了。”
终于到了暑假，我可以去学游泳了，我怀着开心的心情跟着爸爸一起来到游泳池，教练没先让我们下水，教练先让我们在岸上热身，然后，教练让我们跳水，我们陆陆续续的跳下水，老师先叫我们在水里吐泡泡，我觉得好好玩，在水里“咕噜咕噜”的，我渐渐喜欢上了游泳，到了我们的基本功熟练了，老师才教我们蛙泳，老师说，手向前刨水，脚往后踢，这样依次重复，就是蛙泳，我按老师的做了一下，还真是，游的挺快的。
我学了很久，忽然有一天，我的脚不小心划破了，刚刚好今天要上游泳课，可是妈妈不给我去上游泳课，我就跟他争辩了起来，最终妈妈还是让我去上游泳课，后来，老师表扬我说我不怕困难，无所畏惧。
最后，我的坚持帮助了我学会游泳，到了毕业那一天，我领了一块浮板，老师还和我合影，到了那时，我才知道：学了什么并不重要，重要的'是你学习的过程。
温州游泳小学篇十
随着季节的变化，天气越来越热了。我只能在家里一边吃冰激凌一边躺在床上看书，非常惬意。当我看到书中的“游泳”两字时，突然想起同学们约我下午去“大浪淘沙”游泳。
我是个“旱鸭子“从来都不游泳，对水总有一种不详的预感。
时间到了，我和同学们在游泳池，我发现游泳池周围环境美观，整洁，池水也清澈见底，比我想象的更好一些，我一看就心情舒畅，但我还是怕水不深会把我吞没。此时，同学们都已经像小鸭子一样纷纷入水了，没办法，我也只好心慌意乱地跟着同学们下水。
啊！水并没有我想像的那么深，那么凉，忽然，我感觉好像有什么人在推我似的。哦！原来是波浪顺，顺着波浪游动，真是舒服极了！
当我看到其他同龄人在水中自由自在的游泳时，心里十分羡慕，自己也情不自禁的游起了“蛙泳”，没想到“蛙泳”没练成，到是练成了“仰泳”。“扑通“一股水花溅在了我的眼睛里，是哪个“水葫芦”呀？说着我向同学们溅起了水，一阵水声，一阵笑声，整个游泳池里充满了欢声笑语。
虽然是第一次游泳，但我却很快的掌握了，不知不觉，我也喜欢上了游泳。
温州游泳小学篇十一
我学会了游泳，还多亏了妈妈和老师的帮助。
去年暑假，妈妈给我报了个游泳班，希望我能学会这项本领。
转天，我们来到了和平游泳馆。我的心激动的怦怦直跳，真是有高兴又紧张。我换上了游泳裤衩，带上腹带，拿着漂浮板，在教练的指导下嘣的一下跳入水中。老师先教我们用手抓住漂浮板把身体飘起来，两腿不停的来回登动。这个动作比较简单，我很快就学会了。我在水面反复的练习着，像一条小鱼，老师连声夸我。接下来，老师教我们憋气，我也过关了，一口气憋了10秒钟。这堂课我受到了许多次表扬，心里高兴极了。
第二天，老师把我的腹带松了，我只觉得身子慢慢往下沉，喝了几口水，手脚的动作也乱了，紧张的不得了。我真后悔，自己当初不该学游泳。下课后我告诉妈妈我再也不游泳了。妈妈和颜悦色的问：“为什么？”“我害怕”，一松腹带就往下沉。“妈妈笑着说：”别怕，每个人刚开始学都这样的。一定是你的动作还不够熟练所以会紧张，一紧张动作就会乱。“我听了妈妈的话，觉得有道理。回到家里我练习憋气。一次就是15秒，妈妈笑着对我说：”干什么都不能半途而废，只要你坚持，克服胆小的毛病，就一定能成功的。“接下来的几天里，我鼓起勇气，认真练习，终于学会了，在水上漂浮，还能游出几米呢！
这个暑假我不只学会了游泳，还懂得了要有勇气面对困难，做事不能半途而废，要持之以恒的道理。
温州游泳小学篇十二
昨天下午，妈妈带我还有我的许多小伙伴去体育馆游泳，我还带了许多美味可口的零食，我多么开心啊！
换好了泳装，我立刻到二楼泳池里去游泳。水是那么青蓝，天花板上的灯光照耀在清澈的水面上，水面就亮晶晶的，就像一块“巨无霸”的玛瑙，看上去特别耀眼。我学着海豚，弓起身子，两臂尽量向前伸，头夹紧，扑通，哗—我一下子就跳进了水里！真舒服啊！
有个人一跳水就被水浪给吓倒了，有个人脚一蹬，可是他太矮了，没有踩到地板上，就呛了一大口水，有的人还很小，不会游泳，一下水，就感觉水太凉，就退却了，有的人很轻，在水里半个身子都能浮起来，还有的人怕溺水，连水都不敢下，一根头发都没湿，这些人真是太有特点了！
我对田徐莹说：“我们俩游泳比赛吧！”她说好的，没问题。我心想我一定会赢的。这时旁边一个小伙伴说：“预备，开始！”我立刻游了出去，我用自由泳，游得很快就超过了田徐莹，我看到田徐莹在游蛙泳，我的自由泳是很拿手的，比赛结果当然是我赢了。
我多么喜欢游泳啊，因为它可以锻炼我的肺活量。
温州游泳小学篇十三
今天我作为一个南方报业小记者来到了深圳市跳水游泳馆。
泳道上正进行男子50米蝶泳比赛。随着哨声一响，运动员在水中上下起伏，你追我赶，比赛紧张激烈。
池边等待比赛的运动员排着队，里面有五六十岁的伯伯和阿姨，还有十几岁的大哥哥和大姐姐。
看台上也热闹非凡，观众们有的加油鼓掌，有的拿相机拍个不停。他们和运动员一样紧张兴奋。
我采访了参赛的运动员，他们都表示：自己热爱游泳这项运动，因为它可以带来健康和快乐。不论大小、男女都通过游泳放松身体和精神。而观众都表示：他们参与比赛分享了比赛的乐趣和刺激。通过这项运动还能交到朋友。
这时，游泳道上只剩下一名运动员了。她是一位年纪很大的阿姨，她一个人在水里游着，所有的观众都有节奏地为她鼓掌加油。我想这大概就是体育比赛的魅力吧，这些运动员认真努力，不言放弃。我也被感动了。
我从一个工作员叔叔那里了解到，这样的游泳比赛每个季度都会举行一次。参加的人很多很多，大家都非常喜爱这项运动。
温州游泳小学篇十四
今天，是星期天。爸爸带我去体育馆里的游泳馆去游泳。因为自从我学完游泳后，我一次都没有到游泳馆里去游过。于是，爸爸就带我去游泳，顺便看看我的游泳情况，到底游成什么样子呢？到了游泳池，我先在上面稍微做了一些热身运动。然后，我就下水了。因为，我这次来到的是深水池。那里的水都快淹没了我。我刚开始有点害怕。但是，爸爸说：“放心，我给你扶着呢！你不是已经会游泳了吗？没事的。”我这才慢慢地放开胆子，下水了。爸爸先是托住我，等我慢慢地适应了，才放手。可是，毕竟我不是怎么会游泳的呀！在浅水池里，我要是累了的话，我可以直接站立的。但是，到了深水池里，我站不了呀！因此，我心里难免会有点恐惧感，感到很害怕。
不过，慢慢地，我稍微了适应了以后，我就好多了。看来，我还是要多练习呀！
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