每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
人际关系测试量表测试人际关系的测试题篇一
这是一份大学生人际关系行为困扰的诊断量表，请你根据自己的实际情况，用纸笔记下答案"是"和"否"。
本测试共28小题。
1.关于自己的烦恼有口难开。
2.和生人见面感觉不自然。
3.过分地羡慕和忌妒别人。
4.与异性交往太少。
5.对连续不断的会谈感到困难。
6.在社交场合，感到紧张。
7.时常伤害别人。
8.与异性来往感觉不自然。
9.与一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落。
10.极易受窘。
11.与别人不能和睦相处。
12.不知道与异性如何适可而至。
13.当不熟悉的人对自己倾诉他(她)的生平遭遇以求同情时，自己常感到不自在。
14.担心别人对自己有什么坏印象。
15.总是尽力使别人赏识自己。
16.暗自思慕异性。
17.时常避免表达自己的感受。
18.对自己的仪表(容貌)缺乏信心。
19.讨厌某人或被某人所讨厌。
20.瞧不起异性。
21.不能专注地倾听。
22.自己的烦恼无人可申诉。
23.受别人排斥，感到冷漠。
24.被异性瞧不起。
25.不能广泛地听取各种意见和看法。
26.自己常因受伤害而暗自伤心。
27.常被别人谈论、愚弄。
28.与异性交往不知如何更好地相处。
计分标准：选择"是"1分;选择"否"0分。
【查看结果】：
如果你的总分在0-8分之间，那么说明你在与朋友相处上的困扰较少。你善于交谈，性格比较开朗，主动，关心别人。你对周围的朋友都比较好，愿意和他们在一起，他们也都喜欢你，你们相处得不错。而且，你能从与朋友的相处中，得到许多乐趣。你的生活是比较充实而且丰富多采的，你与异性朋友也相处得很好。一句话，你不存在或较少存在交友方面的困扰，你善于与朋友相处，人缘很好，能获得许多人的好感与赞同。
如果你的总分在9-14分之间，那么，你与朋友相处存在一定程度的困扰。你的人缘一般，换句话说，你和朋友的关系并不牢固，时好时坏，经常处在一种起伏之中。
如果你的总分在15-28分之间，那就表明你同朋友相处的行为困扰比较严重，分数超过20分，则表明你的人际关系行为困扰程度很严重，而且在心理上出现较为明显的障碍。你可能不善于交谈，也可能是一个性格孤僻的人，不开朗，或者有明显的自高自大、讨人嫌的行为。
人际关系测试量表测试人际关系的测试题篇二
儿童自我意识发展缓慢，所以我们得更加注重儿童的人际关系。下面是本站小编为你整理的儿童人际关系量表，希望对你有帮助。
即同伴关系，包括同伴，同伴团体(即小团体)，友谊三方面的关系。
同伴：与一个人共同活动的个体。
同伴团体：一伙共同活动的人组成的群体，是建立在利益一致和互相依恋基础上的持久的个体间的相互关系。
幼儿：暂时的游戏伙伴关系
刚入学：共同学校的活动过程中，建立起新的互相关系
低年级：外部条件或偶然兴趣一致。后来，确立了新的友谊标准。
中年级：出现了互惠的萌芽，并能以此原则处理一些具体问题。
高年级：开始重视友谊的交互性，即互相帮助的重要性。
1. 受欢迎儿童的特点
第一：良好的学习成绩和能力
第二：良好的性格特征
第三：良好的品德
第四：其他特征(字写的漂亮，仪表整洁等)
2. 不受欢迎儿童的特点
(1) 攻击性行为
(2) 不良品行 遭同伴拒绝的主要原因
(3) 难易相处
(4) 其他特征
一、在生活中培养儿童的交往能力
(一) 建立集体性教学模式
5—7人规模的课堂学习小组，课桌改成马蹄形，安排5到10分钟小组进行集体性学习。
这种教学模式为发挥所有学生，尤其是发挥被忽视的学生提供了活动的条件，有利于培养学生的参与意识，尊重意识，学习意识，合作意识，表现意识。锻炼和发展社会能力。
(二) 开展丰富多彩的课外活动
二、形成正确的交往态度和原则
人际交往的关键是态度
人际关系测试量表测试人际关系的测试题篇三
有人说，校园也是一个小社会，如何处理校园人际关系，也是每个成长路上的少男少女该思考的问题，下面是本站小编为大家整理校园人际关系量表，希望对你有帮助。
这是一份大学生人际关系行为困扰的诊断量表，请你根据自己的实际情况，用纸笔记下答案"是"和"否"。
本测试共28小题。
1.关于自己的烦恼有口难开。
2.和生人见面感觉不自然。
3.过分地羡慕和忌妒别人。
4.与异性交往太少。
5.对连续不断的会谈感到困难。
6.在社交场合，感到紧张。
7.时常伤害别人。
8.与异性来往感觉不自然。
9.与一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落。
10.极易受窘。
11.与别人不能和睦相处。
12.不知道与异性如何适可而至。
13.当不熟悉的人对自己倾诉他(她)的生平遭遇以求同情时，自己常感到不自在。
14.担心别人对自己有什么坏印象。
15.总是尽力使别人赏识自己。
16.暗自思慕异性。
17.时常避免表达自己的感受。
18.对自己的仪表(容貌)缺乏信心。
19.讨厌某人或被某人所讨厌。
20.瞧不起异性。
21.不能专注地倾听。
22.自己的烦恼无人可申诉。
23.受别人排斥，感到冷漠。
24.被异性瞧不起。
25.不能广泛地听取各种意见和看法。
26.自己常因受伤害而暗自伤心。
27.常被别人谈论、愚弄。
28.与异性交往不知如何更好地相处。
计分标准：选择"是"1分;选择"否"0分。
【查看结果】：
如果你的总分在0-8分之间，那么说明你在与朋友相处上的困扰较少。你善于交谈，性格比较开朗，主动，关心别人。你对周围的朋友都比较好，愿意和他们在一起，他们也都喜欢你，你们相处得不错。而且，你能从与朋友的相处中，得到许多乐趣。你的生活是比较充实而且丰富多采的，你与异性朋友也相处得很好。一句话，你不存在或较少存在交友方面的困扰，你善于与朋友相处，人缘很好，能获得许多人的好感与赞同。
如果你的总分在9-14分之间，那么，你与朋友相处存在一定程度的困扰。你的人缘一般，换句话说，你和朋友的关系并不牢固，时好时坏，经常处在一种起伏之中。
如果你的总分在15-28分之间，那就表明你同朋友相处的行为困扰比较严重，分数超过20分，则表明你的人际关系行为困扰程度很严重，而且在心理上出现较为明显的障碍。你可能不善于交谈，也可能是一个性格孤僻的人，不开朗，或者有明显的自高自大、讨人嫌的行为。
你按照自己的真实情况任选其一。
1. 在人际关系中，我的信条是
a. 大多数人是友善的，可与之为友的。
b.人群中有一半是狡诈的，一半是善良的，我将选择善良者交友。
c. 大多数人是狡诈虚伪的，不可与之为友的。
2. 最近我交了一批朋友，这是
a. 因为我需要他们。
b. 因为他们喜欢我。
c. 因为我发现他们很有意思，令人感兴趣。
3. 外出旅行时，我总是
a. 很容易交上朋友。
b. 喜欢一个人独处。
c. 想交朋友，但又感到很困难。
a. 这也无所谓的，对方肯定会原谅我。
b. 有些不安，但又总在自我安慰。
c. 很想了解对方是否对自己又不满的情绪。
5. 我结交朋友的时间通常是
a. 数年之后。
b. 不一定，合得来的朋友能长久相处。
c. 时间不长，经常更换。
6. 一位朋友告诉我一件极有兴趣的个人私事，我是
a. 尽量为其保密，不对任何人讲。
b. 根本没有考虑过要继续扩大宣传此事。
c. 当朋友刚一离开，随便与他人议论此事。
7. 当我遇到困难时，我
a. 通常时靠朋友解决的。
b. 要找自己可信赖的朋友商量办。
c. 不到万不得已时，绝不求人。
8. 当朋友遇到困难时，我觉得
a. 他们大都喜欢来找我帮忙。
b. 只有那些与我关系密切的朋友才来找我商量。
c. 一般都不愿意来麻烦我。
9. 我交朋友的一般途径是
a. 经过熟人介绍。
b. 在各种社交场合。
c. 必须经过相当长的时间，并且还相当困难。
10. 我认为选择朋友最重要的品质是
a. 具有能吸引我的才华。
b. 可以信赖。
c. 对方对我感兴趣。
11. 我给人们的印象是
a. 经常会引人发笑。
b. 经常在启发人们去思考问题。
c. 和我相处时别人会感到舒服。
12. 在晚会上，如果有人提议让我表演或唱歌时，我会
a. 婉言谢绝。
b. 欣然接受。
b. 直截了当地拒绝。
13. 对于朋友的优缺点，我喜欢
a. 诚心诚意地当面赞扬他的优点。
b. 会诚心诚意地对他提出批评意见。
c. 既不奉承，也不批评
14. 我所结交的朋友
a. 只有那些与我的利益密切相关的人。
b. 通常能和任何人相处。
c. 有时愿与同自己趣味相投的人和睦相处。
15. 如果朋友们和我开玩笑(恶作剧)我总是
a. 和大家一起笑。
b. 很生气并有所表示。
c. 有时高兴，有时生气，依自己当时的情绪状况而定。
16. 当别人依赖我的时候，我总是这样想的：
a. 我不在乎，但我自己却喜欢独立于朋友之中。
b. 这很好，我喜欢别人依赖我。
c.要小心点!我愿意对一些事物持冷静、清醒的态度。
各题评分标准
1：a.3，b.2，c.1
2：a.1，b.2，c.3
3：a.3，b.2，c.1
4：a.1，b.3，c.2
5：a.3，b.2，c.1
6：a.2，b.3，c.1
7：a.1，b.2，c.3
8：a.3，b.2，c.1
9：a.2，b.3，c.1
10：a.3，b.2，c.1
11：a.2，b.1，c.3
12：a.2，b.3，c.1
13：a.3，b.1，c.2
14：a.1，b.3，c.2
15：a.3，b.1，c.2
16：a.2，b.3，c.1
你想受人爱戴，还要做很大努力;
大你的交往范围。
