我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。
演讲心得体会100字篇一
演讲过程中主要需要注意五个方面的细节，熟练度、演讲感、动作仪态、吐词清晰、是否紧张。熟练度是基础，如果对自己讲的内容不熟悉，就容易紧张，动作也会僵硬，吐词也就会断断续续，演讲感也就非常差了。
学习演讲需要将自己要讲的内容非常熟悉，在这基础上培养出自己的演讲的感觉，了解自己好状态下的风格怎样，是否能够引起听众的共鸣、认同等等感觉。
开始演讲时，没有方法，会出现这样两个情况：
1、专有名词不熟悉。如果专用名词不能脱口而出，会给听众一个不好的印象——对产品的不熟悉，进而导致讲的内容不可信；
2、演讲感不能从开始保持到最后，导致自己演讲的语速会变化，演讲感一丢失，语调就容易平，语速快。自己听自己演讲时，就会听不懂自己讲什么，很平淡，容易让人疲劳。
我的训练方法：先熟悉要演讲的内容，脑袋里有大体的框架；然后开始记忆专有名词，要做到脱口而出；然后开始尝试脱稿演讲，有卡壳的地方先记着，通过自己的方式把卡的地方弥补过去，多训练几次，做到对内容彻底的熟悉，自己的嘴部肌肉形成记忆；后面就开始训练自己的表情、仪态、动作，对于动作经常石化的人这点比较难。可以通过训练自己给每一句话配上一个简单的动作，做到说话和动作相协调，做到自然的感觉；最后专注于如何让自己的演讲更有吸引力，如何让自己演讲的内容更有趣，如何结合内容切换到相应的情感，让听众喜欢听，也就是培养自己的演讲感、个人魅力。
在和同事交流的过程中，发现自己的优点是演讲时，能够给人一个可靠的印象，缺点是动作僵硬，肢体语言不够丰富，稍微加强点就好了。
演讲是一个非常有意思、有挑战的工作，要做好演讲需要突破自己，在了解自身缺点的情况下去改正它，努力寻找自己的优点，努力放大它，演讲也就能成为自己的菜了。另外，演讲的内容对于初学者是一定要熟悉的，等到自己有了演讲的自信后，内容就没有演讲感重要了，拿着稿子也能读出自己的范儿。
演讲心得体会100字篇二
回想起来，就像坐过山车一样，稀里糊涂我就参加了竞聘演讲。
那天是国庆长假前最后一周的开始。单位下发了多个岗位公开竞聘的通知。也不知道自己是从哪里来的勇气，竟然在第一时间就报了名。自打离开大学校门，我已经有二十二年没有登台演讲了。
上大学的时候，我没怵过讲台。当过学生干部，组织过社会活动，做过家庭教师，参加过演讲大赛。因为表现积极，还成为全校屈指可数的学生党员之一。遗憾的是因为婚姻问题，我离开了第一个熟悉的工作岗位。在适应新环境过程中，又沉寂了十年。这十年里，除了写作能力，我一无所长。不懂得交际，不懂得沟通，甚至于不懂得妥协。我固执地活在自我的小世界里，坚守着一成不变的信念。
我拒绝所有新鲜的事物。只在看小说、写心得的时候释放情感，在看散文、听音乐的时候愉悦心情。我很少关心别人，也抵触来自外界的关注。直到有了儿子，我才开始反思自己的成长道路，才发现错过了那么多的风景。还记得，有一天看浙江卫视的《中国好声音》，偶然听到一位小有名气的歌手唱《领悟》，突然间有了共鸣，泪水湿了眼眶。我第一次明白，强大的内心源于自信，开放的心态是自信的开始；敢于尝试永远比空想来得真实，即便失败也同样精彩。
我开始用学习的心态面对一切。我发现，身边的每一个人都有自己的长处。年长者的从容，年幼者的自信，尤其是那些年纪不大却小有成就的人，绝非仅凭社会关系，都有自己的独到之处。从学习的层面上讲，现在的我和儿子没什么两样，我也需要成长。
这是一次机会，我渴望成长。紧接着，我开始准备演讲稿。二十多年的工作经历，让我明白了两个道理：一是机遇永远不会垂青没有准备的人；二是一个人的能力总是有限。我深知，尊重是唯一能换取真诚的法宝。为了广泛听取意见，我把写好的演讲稿主动拿给身边的同事和朋友。认真地倾听，认真地修改。
出场顺序由抽签决定。七人竞争一个岗位，我抽到最后一名。只有一个上午的练习时间。没地可去，我干脆就在办公室里开练，请同事们提意见。改了再练，练了再改。时近中午，我突然有种压迫感，仿佛呼吸总是不能均匀。就像儿子练琴，总在某个地方卡壳。丈夫亲自下厨做饭，拿着炒勺还不停地敦促我：“多练练，多练练，都是这样过来的。”我一遍遍地重复，读到最后，竟然口干舌燥地躺在沙发上睡着了。
好在，我坚持到了最后。当我走近竞聘台的时候，头脑一片空白。怎么进去的、怎么开始的、怎么读完的、怎么致谢的、怎么出来的，好像都不记得了。就觉得隐约好像听到有掌声，看到有笑脸。本想站在门外等等结果，突然又觉得结果已经不重要了，迈出这一步，我已经成长了。
演讲心得体会100字篇三
10日，教委系统中层干部、优秀青年教师第二组演讲比赛在二小报告厅拉开了帷幕。作为评委，我有幸观看了全场，感慨良多。
且不说老师们的事迹如何如诗如歌，奉献精神怎样感动全场，且不说老师们的文采多么飞扬，底蕴何等深厚，单说大部分老师脱稿诉说，流畅表达，就足以让我领略“认真”的使人高大。这段时间，工作很多，干部老师们着实是忙，他们什么时间写演讲稿，什么时间练习背诵？当然是减少休息、睡眠的时间了。可是，我们的老师做到了。没有认真的态度，认真的准备，不会有最后演讲台上的“惊艳”。任谁面对这样认真的人，任他怎样表现不尽完美，也都会对他肃然起敬。
人的先天素质确实差别很大，但是，认真，能让每一个不同的人得到就他而言最好的发展，最佳的生活，最靓的人生。
既然是比赛，就自然要有成绩的先后。谁先谁后？自然首先离不开的是选手的个人素质。但是，具有明显出类拔萃的个人素质的毕竟是凤毛麟角。对于大多数选手来说，个人素质基本相当。在这样的人群中，同样有先有后，而且，其间拉开的距离惊人的大。我想，后面的人没有输在素质上，而是输在了“标准”上——他们在着手准备的时候就没有挑战自己的意识，没有要奋勇争先的决心，没有华丽亮相的目标，没有大赛夺魁的梦想。他们一厢情愿地以为自己不行，心甘情愿地为他人闪出了赛台，谦谦敬敬地在赛手队伍的中后找到了自己的位置——他们还没有比赛，就已经输了！
鹰能飞多高，首先在于它想飞多高；人能走多远，起码缘于他能看多远！这高度，这远度，就是标准！不要在没出发的时候，就已经落后了！
说实话，坐在台下，看老师们演讲，很不是滋味——因为脸色！
参加演讲的同仁们大多是三四十的姐妹。三四十，真不算老，本该面色红润，清爽宜人。但是，她们肤色暗黄，不但没有一点点的光泽，更是暗斑点点。很多老师我是认得的，从她们参加工作不久就认识。年轻的她们，神采奕奕，娇嫩欲滴，也都艳艳丽丽的。这才多久啊，晦暗黄黑的脸使她们几乎判若两人。
如果不是教师，是公务员或是在其他机关事业单位，她们一定要比现在看上去年轻、漂亮。
就是这样一群女人，她们深情地讲述着对工作的热爱，或一往情深，或珠泪点点，或甜蜜嫣然，或激情昂扬。
“为伊消得人憔悴，衣带渐宽终不悔”！不悔，让我们的教师姐妹看上去很美很美！她们是这个世界上最美的人！
越看就越能理解教委安排这次比赛的匠心独具。这既是一次各单位工作方法的交流，也是同行们内心情感与追求的激荡，还是不容你不做的一次比较。有心的人，能从这个活动中想到很多，得到很多。我想最应该收获的便是与同行们比之后发现的自己的不足。这对老师们以后静下心来工作、发展自我，是有着极为重要的意义的。
演讲，确实能锻炼、提高人的综合素质，也确实能发挥深远的教育功能。作为教师，经常参加演讲比赛，一定能不断提高专业基本功，促进个人教育教学水平的提高；作为管理者，坚持开展演讲比赛，一定能收获教师思想境界的不断提升。
就现在普遍重视演讲不够而言，我们最需是演讲。
演讲心得体会100字篇四
刚才同学们严整的队容，矫健的身姿，整齐的步伐，铿锵的口号。无一不在昭显着一个铁的事实，短短7天时间，同学们圆满地完成了军训的各项任务，取得了喜人的成绩。这得益于教官的悉心指导，老师们的认真负责，更取决于同学们自身的努力。在此，我代表学校，对大家表示崇高的敬意和衷心的感谢！
这次军训，同学们初步养成了团结互助、合作共赢的集体荣誉感；培养了服从命令、听从指挥的良好作风；树立了顽强拼搏、勇往直前的进取精神；这些宝贵的精神财富，将会使我们受益终生。
军训生活虽然结束了，但我希望同学们以这次军训为起点，在今后的3年学习中，牢记以下几点：
一、站直了，别趴下。我们是经过军训的育英学子，我们有钢筋铁骨，更有顽强的精神和坚定的意志。所以，在今后的生活和学习中，无论面对什么困难，我们都要有迎难而上的勇气和永不言弃的精神。我们坚信：人生没有彩排，分秒必须精彩。
二、耐得住寂寞，才能守住生命的黄金。的确，初中生活是清苦的：不能穿名牌，不能吃美味，不能打游戏，诸多不能似乎让我们的青春黯淡了很多。但是初中生活更是充实的：整洁的校服衬托出我们的飒爽英姿，学校的营养餐保证了我们均衡的营养，充实、快乐的学习让我们知识增加，能力提升，幸福高贵的人生从此起航！同学们，请珍惜三年的学习生活，珍惜青春的黄金时期，努力拼博、奋发进取，在学习生活中锻炼自己、塑造自己、展示自己，记住：只有耐得住寂寞寒窗苦，才能见梦想花开时。
三、把简单的事情做到极致就是伟大。天下大事必作于细，天下难事必作于易，细节决定成败，细节决定未来。在今后的学习中，听好每一节课，做好每一件事，吃好每一顿饭，坚持好每一次锻炼，写好没一个字……同学之间礼让谦和，言谈举止文明，积极参加集体活动，努力提升自己的综合素质……这时，你就是一个高贵的人，因为一个人真正的高贵不是优于别人，是优于过去的自己。
最后，让我们再次以热烈的掌声，向为完成军训任务付出艰辛劳动的教官们、向每天陪伴你们，无微不至地关怀着你们的老师们、以及为我们军训的圆满成功默默无闻作出贡献的所有人员，表示最衷心的感谢！
祝教官们、老师们工作顺利！祝同学们学习进步！
演讲心得体会100字篇五
为了进一步弘扬教师的师德风范，展现一中教师的风貌，我校在四月份举行了“师德”演讲比赛，全校师生们一起聆听到了爱心的力量，沐浴了爱的洗礼。
我也是参加“师德”演讲赛的选手之一，我觉得这对我而言又是一次挑战、一次突破，更是一次超越自我的机会。为了这次演讲，我们课题组专门成立了演讲互帮互学共同体，胡晓勤老师专门抠我们几个选手的普通话字音、语气语调、手势表情等；陈小艳老师专门训练我们的台风，共同体内的每个教师都积极献计献策，认真观察并指点。
一周来，我被胡老师声情并茂的演讲示范包围着，进步着；被成员们的热情感染着、激励着。从这次的比赛中，我收获的不仅仅是演讲的能力和水平，还有一种积极向上的精神，一种乐观豁达的生活态度，一种永不放弃的力量。拥有良好口才的人是自信的，拥有自信的人就是拥有希望的人，拥有希望的人一定是幸福的。
经过这段时间的学习与“实战”演练，演讲水平确实发生了一些改变，每个人都变得精神焕发了，由最初的一点都不自信到最后变得比较从容，这对我们每个选手而言就是最大的进步。经过了赛前的充分准备，我们在比赛当天发挥得较为出色，取得了理想的成绩。同时，我也聆听到了很多老师热忱于教育事业的感人故事，他们的快乐、她们的不平凡、她们的爱心，都让我感悟很深。
通过本次活动，我更明确到作为人类灵魂的工程师，必须要有一颗爱学生的心，要用爱心去打开学生心灵的窗户，用爱心去给学生们传送知识，相信有爱的地方就会有感动，就会有奇迹。我奉献着、并快乐着，热衷于当一名人类灵魂的工程师。
因为把爱给了学生，所以我幸福！
因为不断追求进步，所以我充实！
演讲心得体会100字篇六
看了《吉林市教师师德演讲比赛》的录像，听了各位优秀教师的演讲，使我陷入深深的思考中，作为一名幼儿教师的我应该怎么做呢？
教师必须有高尚的品德。教师的道德品质将直接影响下一代的成长。在教育活动过程中，教师既要把丰富的科学文化知识传授给学生，又要用自己的高尚人格影响学生、感化学生，使学生的身心健康地成长发展。因而教师必须要有高尚的思想境界，纯洁美好的心灵。在工作中，教师要安贫乐教，甘于奉献。必须耐得住寂寞，受得住挫折，将自己的所有精力全身心地投入到教学实践中去。
师德古来有之，不同时代对师德有不同的要求，现代师德是对古代师德的继承与发展，知识经济时代对师德赋予了新的内涵。
教师不仅仅是在奉献、在燃烧，而且同样是在汲取，在更新，在升华。教师要付出艰辛的劳动，但是苦中有乐，乐在其中。教师最大的乐趣就是照亮了别人，充实了自己。正是这种成就感、幸福感，激励着千千万万的教师不辞辛劳地为教育事业献身。
教师对学生的爱，是一种只讲付出不记回报、无私的、广泛的且没有血缘关系的爱。这种爱是神圣的，是教师教育学生的感情基础。
课堂要成为学生学习的用武之地，成为学生在教师指导下获取知识、训练能力、发展智力以及思想情操受到良好熏陶的场所。要让学生运用感觉器官和思维器官，去学习、去实践。
教师工作有强烈的典范性，为人师表是教师的美德。教师以身作则，才能起到人格感召的作用，培养出言行一致的人。
时代要求教师必须转变学习观念，确立“边学边干、边干边学、终身学习”的观念，紧跟当代知识和技术的发展步伐。
通过观看录像，我深深的体会到作为人类灵魂的工程师，必须具有高尚的道德品质，对学生要有爱心，对自己要严格要求，不断更新、充实自己的知识，做到与时代同步，才能培养出符合社会发展需要的人才，挑好肩上这付教书育人的重担。
