为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。方案书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇方案呢？下面是小编为大家收集的方案策划书范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
亲子运动会活动方案篇一
1、培养幼儿对体育活动的兴趣，增强各年龄段幼儿动作的协调性和灵活性，提高幼儿的身体素质，支持“2008北京奥运”，大班运动会活动方案。
2、帮助幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则。敢于克服困难，能体验胜利的愉悦。3、培养幼儿初步的团队和竞争意识，体现团结协作的竞赛风格。
基本流程：
入场仪式：
1奥运火炬接力（周姝妍，周娇妍，周娇妍爸爸，范敏予，丘则凯，雷一鸣妈妈，梁朝益、陈奕辉，陈奕辉妈妈，李润心爸爸。李润心，徐凯源）
2自行车队、国旗、园旗队入场
3各个班级运动员手拿心愿球，口喊奥运精神口号入场
4升国旗、园旗
5领导（嘉宾）宣布运动会正式开始
6幼儿代表发言、家长代表发言
律动操展示
1全体幼儿阳光律动操展示
2教师律动操表演
3中大班部分幼儿律动操展示
三、中大班幼儿拍球、跳绳决赛
四、亲子游戏比赛
1大班：奥运五环
对象：十个家庭为一组，（每组家庭出两名成员参加）
比赛方法：参赛者手拉手站成一条横线，五环堆在第一位参赛者边上，听到裁判发令，第一位参赛者拿起五环，逐一运用身体传输给后面的参赛者，比赛过程中，参赛者必须手拉手不能分开，直至把五个环全部传输完为止，最后一位参赛者必须将五环摆放成奥运五环的标志。五环摆放为：上方蓝，黑，红，下方黄和绿。
比赛规则：参赛者必须手拉手不能分开，直至比赛结束
必须一个一个的传呼啦圈，不可以同时运送两个或以上
最后一位参赛者把五环按规定颜色摆放完后，才算完成比赛
2中班：勇往直前
对象：十个家庭为一组，（每组家庭出两名成员参加）
比赛方法：比赛开始，参赛队运动“奥运五色圆形kt板”，从起点出发，在指定赛道上快速行进至重点，并全体队员站在终点“奥运五色圆形kt板”围成“奥运五环”比赛胜利。
比赛规则：奥运五色圆形kt板必须置于起跑线内，不可压线，超线。
比赛中，所有参赛队员双脚不可离开“奥运五色圆形kt板”，任何队员一足离开，挑战失败
比赛中，家长不可以抱孩子
奥运五色圆形kt板及所有队员到达终点后，将其摆放成奥运五环，并站在上面则算获胜。
3大班：快乐运输队
对象：十个家庭为一组，（每组家庭出两名成员参加）
比赛方法：亲子两人各手持两根纸棒的两端（不超过金银线圈，金银线圈到一端为8里面）纸棒中央托一球，中途球不得掉在地上，规划方案《大班运动会活动方案》。
在行进过程中，饶过预先设置好的障碍物返回起点，两根纸棒在起点处交给第二队家庭，第二队家庭继续出发
比赛规则：手与身体各处都不能碰到球，两根纸棒必须保持水平状。行进中必须饶过所有障碍物。球落地，从起点重新出发。最后，以十组家庭全部到达终点者为胜。
4中班：推小车
对象：十个家庭为一组，（每组家庭出两名成员参加）
比赛方法：家长双手抓住幼儿脚踝处，幼儿双手在地上交替行进至终点
比赛规则：一组家庭分两对进行接力赛，以家长双脚跨过终点为胜利。
5大班：铁人三项
对象：十个家庭为一组，（每组家庭出两名成员参加）
比赛方法：家长和幼儿各分两组面对面站立，比赛开始，家长挑扁担走过轮胎桥，踩过梅花桩，幼儿手拿小油桶，走过平衡桥，踩过小脚丫，直至终点交给另一组。
比赛规则：以接力方式进行，最快完成的一队为胜利者。
6中班：刘翔大灌篮
对象：十个家庭为一组，（每组家庭出两名成员参加）
比赛方法：家长和幼儿各分两组面对面站立，比赛开始由幼儿抱球跨栏，传到家长处，家长接着运球到达篮球架前投篮
比赛规则：跨栏时不得将跨栏架弄倒
幼儿跨栏时，不得把球落地，球落地后要回到起点，重新开始
家长接到球后运球，皮球滚落则要从原地重新开始运球。
师幼互动游戏
龙行千里
比赛对象：中班组教师幼儿与大班组教师幼儿
比赛方法：教师和幼儿各竖站成一排，每排10人，两排人手拉手一同将头套进长布上的圆孔里，变成一条长龙。
比赛规则：家长需下蹲行走，各参赛队在各自赛道完成比赛，越线者犯规。
六、颁奖仪式
-------------------------
为了全面开展素质教育，增强孩子们抵抗病菌的能力，增强幼儿体质，培养幼儿的健身意识；竞争意识与团队意识，同时在活动中加深学校与家长及孩子的情感，我园决定组织开展首届春季亲子运动会。
运动是孩子们健康，运动是孩子们快乐，为了充分展示孩子们的风采，我园老师牺牲了许多休息时间，精心设计、精心编排，请家长们一定参加（最好是父母参加），相信有您的配合，我园的亲子运动会一定会取得成功！
下面是我园亲子运动会的具体安排：
活动口号：我运动 我健康 我快乐
活动目的：
1.培养幼儿对体育活动的兴趣，增强幼儿动作的协调性和灵活性，提高幼儿的身体素质。
2.培养幼儿初步的团队意识和竞争意识，帮助幼儿懂得在活动中要合作谦让、遵守规则、勇于克服困难，体验胜利的喜悦。
3.邀请家长一起参与活动，体验亲子活动的快乐，增进亲子感情。
活动时间：2010-5-25(星期二) 上午8:30分
活动地点：本园操场
活动安排：
大班幼儿舞蹈：《向前冲》 2.幼儿游戏：《抢板凳》
3.钢琴独奏：
4.幼儿游戏：《曲棍球》
5.舞蹈班幼儿舞蹈：《baby tree》
6.亲子游戏：《贴苹果》
7.大班幼儿英语律动 8.亲子游戏：《两人三足》
9.亲子舞蹈：《让爱住我家》
10.颁发h100西饼店礼品，品尝h100西饼店蛋糕。颁发伊利公司提供的牛奶。
家长注意事项：
1.请家长按时参加活动，穿上方便运动的服装，不穿高跟鞋，遵守活动秩序，按指定位置就坐。必要时请照顾好自己的孩子，注意孩子安全。
2.活动中遵守游戏规则，听从裁判指挥，不随便交谈，加油鼓励方式合理。
3.需要拍照摄像的家长请在指定区域进行，不要影响孩子们的活动和其他家长的观看。
4.在活动结束前不要擅自带孩子离开，使我们能够做好管理工作。
5.弘扬“友谊第一，比赛第二”的友好精神。
6.活动结束后，幼儿回教室照常上课，兴趣班也照常上课。
亲子运动会活动方案篇二
1、通过对本次秋季运动会的回顾与总结，激发孩子们在活动中要发扬团结一心，奋发向上的精神，还有平时就要加强体育锻炼，使自己有一个强健的体魄。
2、通过十月一事的总结，让学生深刻地理解成长的过程需要感激使你成长的人，让学生深刻懂得怎样感恩，怎样报答。
3、十一月一事开启，让我们做一回演讲者。
4、预防冬季传染病的发生。
一、秋季运动会回顾与感想：
1、参加比赛的运动员发表自己这次比赛经历的感言或思考。
2、作为观众的学生们发表自己对这次运动会的感言或思考。
3、班主任总结并对在运动会比赛中，取得前三名的运动员下发橙色阳光卡，对文明观众、积极投稿以及对运动会热情服务的学生下发红色阳光卡。
二、十月一事总结：
1、小组内交流十月感恩月，爱的课程，在社会，在学校，在家里你都做了哪些事？
2、评选出十月感恩阳光少年。
3、填写阳光少年成长手册。
4、班主任小结：同学们，让我们心存感恩，学会感激，我们要感谢母亲孕育我生命；感谢父母养育我长大；感谢老师教育我知识；感谢同学赐予我友情；感谢生活藏满理想梦幻；感谢大地哺育万物生灵……虽然感恩月即将结束了，但我们的行动不要停止，还要继续下去，爱自己，爱父母，爱伙伴，爱集体，爱自然，爱家乡，爱学校，爱祖国。
三、十一月一事开启：
1、十一月一事的主题是：11月，让我们做一回演讲者！
2、孩子们，走过硕果累累、收获盈盈的金秋，我们悄悄地步入了雪花漫舞的白色季节，在这季节交替的美好时刻，我们即将迎来了学校第八届读书节。同学们又可以在阅读中增长知识，在背诵中积累底蕴，在演讲中体验成功。
读书是一件最美丽的事情。而课外阅读的实施主阵地是在家中，读书可以丰富孩子语言，净化孩子心灵，帮我们解决孩子迷恋电视等棘手问题。提倡家长与孩子共读，在温和的灯下，和孩子打开同一本书（亲子推荐阅读书目有（任选），一起阅读、讨论、学习，做孩子学习的伙伴。家长还可以把读书内容和感受，发到班级博客，让阅读真正走进孩子心灵深处。
3、11月是新教育倡导的演讲与口才的读书月，充分利用课余时间多读书、读好书，并且每天利用最少10分钟的时间进行亲子交流和进行读书感想交流，共同分享读书的乐趣。
总而言之，希望通过做一回演讲者的活动，让同学们真正扬起希望的风帆，树立生活的自信，学会倾听别人的意见，学会沟通与表达自己的意见，做一个“能言善辩”的人。
四、预防冬季传染病：冬季传染病有哪些？怎样预防？（看视频）
五、文明入厕现场指导练习（排队去厕所，入厕，冲水，洗手，排队回教室）
六、班会总结。
亲子运动会活动方案篇三
促进各班了解，增进同学友谊。倡导“我运动，我健康”的运动精神。
新学期刚刚开始，为调动广大同学参与体育运动的积极性，进一步推动我院学生体育竞技水平的提高，促进班级广大同学相互了解、增进友谊，营造一种积极拼搏，团结向上的竞争氛围，充分展现我院学生热情奔放的青春气息，增强同学们的集体荣誉感，从而使广大同学在德、智、体各方面全面发展，更好的推动我院各项事业发展。
1、活动目的：
通过本次运动会比赛，加强各班级各同学之间的交流和感情培养，并促进各位同学的体育锻炼，并为即将到来的学校运动会做准备。
2、活动内容：
田径，跳远趣味活动。
3、活动对象：
xx大学基础医学院xx级全体学生。
4、活动地点：
xx大学xx校区西区田径场。
5、活动时间：
20xx年x月x日。
1、院宣传部须将此次我院举行各项比赛公告于众，x张海报。
2、院宣传与新闻部须派出人员参与对于比赛进程、结果等的报道。
3、记分员所用的椅子桌子由生活部负责借用。共计x张桌子x个椅子。
4、运动会开幕式及闭幕式的主持人由文娱部负责，至少x人，全程跟踪比赛进程，并负责主持词宣誓词及比赛进程的通知。
5、青协协助运动会的开展，负责计分检录和秩序的维持等。
6、条幅及某些必备物品的购买与体育器材的借用由外联部负责。
7、场上裁判，检录人员，积分人员，由院里请专业人员进行培训后担任。
8、各单位选出两志愿者，参与赛场纪律及后勤的保证工作。
9、以班级为单位，各队尽量准备统一的队服，队员有各自的号码。队员的服装前后必须有明显的号码标志，可以用记号笔写在纸上在贴在衣服上。
10、由各班组织拉拉队，为赛场健儿呐喊助威，个班负责个班运动员的后勤工作。
本次各项比赛的宣传工作由院学生会新闻部与宣传部组织。院新闻部应及时的对比赛的进程及结果进行报道。并在条件范围之内最大限度的展现我院学生的精神面貌。并在校内网站上予以发表。
xx大学基础医学院xx年学生体育运动会。
(一)竞赛规程
1、竞赛时间与地点
时间：20xx年x月x日。
地点：xx大学xx校区西区田径场。
2、主办单位
xx大学基础医学院学生会。
3、竞赛项目(共xx项)
1、田径项目(xx项)
①男子组：(xx项)
100米、200米、400米、800米、1500米、3000米，5000米，4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳远、三级跳远、铅球。
②女子组：(xx项)
100米、200米、400米、800米、1500米、3000米，5000米，4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳远、铅球。
2、趣味性项目：(x项)
①男子组(2项)
100米三足协同跑、50米往返插拔旗。
②女子组(2项)
100米三足协同跑、50米往返插拔旗。
3、集体项目(1项)
男女混合4×100米接力。
4、方队
各班方队口号，队列评比。
(二)参赛办法
1、各班设领队一名，教练员x名。
2、凡是我院正式学籍的本科学生，思想进步，经医生检查身体健康达到《大学生体质健康标准》者均可报名参加。
3、为保证运动会按时、圆满完成，每人限报两个单项(注：除接力项目和集体项目外，其它项目均属单项)，并可兼报一项接力或集体项目。特规定田赛及xx米-xx米各项目每班限报x人，xx米，每班限报x人。
(三)竞赛办法
1、竞赛规则
比赛采用国家体育总局最新审定的《田径竞赛规则》。
趣味性比赛规则见附页趣味性比赛说明。
2、竞赛规定
1)检录时间：提前x分钟检录，提前x分钟进入比赛场地，x次检录不到者按弃权处理。
2)比赛所用器材统一由学生会提供
(四)录取名次及奖励办法
1、各单项男、女均取前x名，奖励前三名，按3、2、1计分，参赛人数不足x人(队)时名次递减一名录取，依次类推，计分从高。接力和集体项目奖励前三名。
2、名次并列者，得分平均分配。
3、运动会期间评选x个“体育道德风尚奖”，并给予奖励。
根据本次比赛的情况特做一下说明：比赛中发生各种情况下的受伤及因受伤所产生的费用都由自己承担。参加本次比赛的各班所有人员都需充分了解比赛中可能会对自己造成的伤害，并对此作出承诺。
亲子运动会活动方案篇四
趣味运动会
齐心协力，展现自我
为了增强师生体育锻炼意识，促进师生之间的交流沟通，提高教师团体与学生团体的团队协作意识，增强凝聚力，提高学生的应变能力，并磨练学生的意志，决定召开趣味运动会。
1.活动时间：
2.活动地点：运动场
3.参赛对象：学院的老师和同学均可参加
4.比赛项目及规则：
集体赛：
1.名称：蒙眼投篮
比赛规则：每队由1人(a)指挥方向，1人(b)蒙上眼睛投篮，在a的指挥下b在规定时间内(3分钟)投篮，投中的数量最多的获胜。若结束时数量相等，则进入加时。
2.名称：趣味拔河
比赛规则：比赛开始前，各队按照10人的要求准备好，比赛开始后，两边同时发力，于此同时，旁边一人出脑筋急转弯，首先答对的一边可多加上一个人，最后将对方拉过赛场所规定的河界线为赢。
3.名称：两人双足跑
比赛规则：每队选出同学各2名，相互间背靠背用布条绑好小腿，以最快的速度横着跑过规定的距离(20米)为胜。
个人赛：
1.名称：气球快跑
比赛规则：用嘴吹充好气的气球，使其飘在空中，边吹边跑。途中若气球
落地则回到原点重来。
2.名称：定点投球
比赛规则：男女分为两组，每组中在规定的两分钟内看谁投入的球多为胜。
3.名称：趣味单车
比赛规则：站立在单车踏板上骑单车，先到终点为胜。途中不允许坐下，
否则视为犯规。
亲子运动会活动方案篇五
在“健康第一”理念的指引下，为了丰富学生课余生活，增强学生体质，姚村小学拟定于20xx年五月举办这次以娱乐为主的趣味运动会。活动的根本宗旨是让学生在运动中找到快乐，在快乐中培养默契，在默契中体会团队精神。
一、活动主题
参与运动，享受运动；健康第一快乐成长。
二、活动目的
丰富校园文化，增强学生体质，共铸和谐校园。
三、活动时间、地点 时间：20xx年 5月上旬 地点：学校操场、篮球场
四、活动领导小组： 组长：张胜林 副组长：周建红孟军艳 成员：各班班主任
五、裁判员
总裁判：赵荣山岳会永
六、活动流程 （1）开幕式
1、各班级在指定地点对号入座。
2、全体师生起立唱国歌。
3、张校长致开幕词，宣布开幕。
4、赵荣山裁判员代表讲话。
5、运动员代表讲话。
6、运动员、裁判员、工作人员各就位、比赛正式开始。
七、活动内容（其中
1、
3、
5、6项分一二年级组、三四年级组、五六年级组分组进行比赛，
2、4项不区分年级组进行比赛。） 1.过河拆桥：一名同学来回移动两个呼啦圈，人必须在圈内，到终点白线处，拿起排球，投入投掷靶（必须投进）。然后拿起呼啦圈跑回起点，交于下一人，先完成的班级为胜。（每班男女各5名）（裁判：周建红赵香瑞王玉巧）
2.跳绳：1分钟的单人跳绳（所有年级）。（裁判：孟桂芳赵艳茹） 比赛规则：1分钟之内谁的数量越多名次越前。
3.两人三足跑：（每班报6组）。（裁判：岳会永卢素芳张国丽） （男女各3组）纵队分别站到起跑线后。每组用布带把两人的相邻腿(一人左脚、一人右脚)的踝关节绑在一起，互相搂肩，准备起跑，最先跑完名次越前。
4.呼啦圈比赛：比赛时间2分钟，比赛成绩以2分钟内转圈的个数排名，圈数越多名次越前。（裁判：于金爱孟梅英）
5.定点投球：每个班3男3女组成一队，在规定点投篮，每人投5球（每球1分），依次投篮，计算总数，得出名次。（裁判：黄红霞赵然） 6.托球跑比赛，参赛队员站在起跑线后面，面向终点，起跑采用站立式起跑动作。起跑前，手持球拍，平端，将乒乓球置于球拍上。另一手、持拍手不得固定乒乓球。如果乒乓球在跑动途中掉落，选手必须在落球地将球捡起，并置于球拍上，并继续完成比赛。比赛用时少者名次列前。（裁判：孟军艳裴慧霞吴秋霞） 教职工运动项目：赶猪自行车慢赛 八.闭幕式
1、主持人宣布大会闭幕式开始。
2、各班有纪律回到原场地。
3、赵荣山老师宣布比赛成绩。
4、发奖。
5、张校长致闭幕词,做总结性发言。
九、注意事项：
1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，在指定区域坐好，加油鼓励方式合理。
2、各班做好队员的组织工作，按时参加比赛。
3、请注意比赛过程中运动员的安全。
4、贯彻和谐、友谊第一，比赛第二的精神。
十、本细则未尽事宜由大会组委会赛前商定。
趣味运动会组委会 20xx年4月24日
亲子运动会活动方案篇六
为了发扬团队精神，共建快乐、和谐校园，调动教职工积极性，我园将举行教师冬季趣味运动会。
记分员：
各工会小组长组织好各队的队员。
xxx
时间: xx月x日下午2:30点
地点：幼儿园南部操场
1.以工会小组为单位进行广场舞展示、单项和集体项目的比赛。
2.以记分的形式进行，每组比赛评出1-4名，第一名记1分，第二名记2分，第三名记3分，第四名记4分，累计得分，得分最低的队为第一名，依次类推。
1.口哨、 秒表、卷尺、奖品、黑板两块。
2.①跳绳自带
②呼啦圈4个
③飞镖4套
④装有水的玻璃杯子1个，桌子一张。
⑤奶茶吸管一袋，乒乓球20个。
⑥吹好气的气球若干。
⑦长绳子两根
⑧拔河用的粗绳子一根，即时贴做标记。
热身运动：第九套广播体操
领导讲话
展示环节：按工会1-4组的顺序，每组人数自定，进行晨间广场舞展示。
比赛环节：
1. 跳绳
比赛方法：每人计时1分钟，两人跳的个数累加，最后评出1-4名。
比赛规则：每组限报2人，绳子自备，一分钟里连续计数。
2.呼啦圈
比赛方法：每人计时1分钟，两人转的个数累加，最后评出1-4名。
比赛规则：每组限报2人，在指定地点采用腰部转动呼啦圈的方式开始比赛，比赛开始后不得用手等身体其它部位碰呼啦圈。中途掉落，可以拿起来继续转。
3. 飞镖
比赛方法：每人3个飞镖，环数相加，最后评出1-4名。
比赛规则：每组限报2人，人和靶子的距离为2.5米，，双脚不得超过起点。
4. 推杯
比赛方法：每人推两次，每次顺着桌子把杯子推过去，量杯子到边缘的距离，两人四次的距离相加，按数字从小到大排列，评出1-4名。
比赛规则：每组限报2人，杯子倒了或掉在地上不记分。
5. 吸乒乓球
比赛方法：用吸管在起点吸住乒乓球，跑到对面放入篓子里，再回去继续吸乒乓球，两人各1分钟，累加吸得的球数，评出1-4名。
比赛规则：每组限报2人，距离10米，跑的过程中不得与手或身体其它部位相碰触，如果球落地，可用手捡起吸上继续跑。
6. 背上夹球
比赛方法： 背靠背，把气球夹在中间，跑到对面放入篓子里，再回去继续夹球，1分钟统计夹得的气球数，评出1-4名。
比赛规则：每组限报2人，两人为一组。只可以用背部夹住球前行。
7. 集体跳绳
比赛方法：每组两名甩绳队员，另请5名队员跳绳，5名队员同时跳过绳为1个计数，以2分钟完成的个数，评出1-4名。
比赛规则： 必须是五人同时跳过绳开始计数。
8. 拔河
比赛方法： 拔河道等场地做好再确定，间隔为2m，居中的线为中线，两边的线为河界。
比赛规则：①除参赛队员、监督员、计时员以外，其他人员一律不得进入拔河道。
②每组10人，先抽签决定，把四个工会小组分成两组进行比赛，胜出的两队再进行比赛胜出队计1分、失败者计2分，第一轮失败的两组均计3分。
亲子运动会活动方案篇七
为了全面开展素质教育，增强孩子们抵抗病菌的能力，增强幼儿体质，培养幼儿的健身意识；竞争意识与团队意识，同时在活动中加深学校与家长及孩子的情感，我园决定组织开展首届春季亲子运
动会。
运动是孩子们健康，运动是孩子们快乐，为了充分展示孩子们的风采，我园老师牺牲了许多休息时间，精心设计、精心编排，请家长们一定参加（最好是父母参加），相信有您的配合，我园的亲子运动会一定会取得成功！
下面是我园亲子运动会的具体安排：
活动口号：我运动我健康我快乐
活动目的：
1.培养幼儿对体育活动的兴趣，增强幼儿动作的协调性和灵活性，提高幼儿的身体素质。
2.培养幼儿初步的团队意识和竞争意识，帮助幼儿懂得在活动中要合作谦让、遵守规则、勇于克服困难，体验胜利的喜悦。
3.邀请家长一起参与活动，体验亲子活动的快乐，增进亲子感情。
活动时间：-5-25(星期二)上午8:30分
活动地点：本园操场
活动安排：
1.大班幼儿舞蹈：《向前冲》 2.幼儿游戏：《抢板凳》
3.钢琴独奏：
4.幼儿游戏：《曲棍球》
5.舞蹈班幼儿舞蹈：《baby tree》
6.亲子游戏：《贴苹果》
7.大班幼儿英语律动
8.亲子游戏：《两人三足》
9.亲子舞蹈：《让爱住我家》
10.颁发h100西饼店礼品，品尝h100西饼店蛋糕。颁发伊利公司提供的牛奶。
家长注意事项：
1.请家长按时参加活动，穿上方便运动的服装，不穿高跟鞋，遵守活动秩序，按指定位置就坐。必要时请照顾好自己的孩子，注意孩子安全。
2.活动中遵守游戏规则，听从裁判指挥，不随便交谈，加油鼓励方式合理。
3.需要拍照摄像的家长请在指定区域进行，不要影响孩子们的活动和其他家长的观看。
4.在活动结束前不要擅自带孩子离开，使我们能够做好
管理工作。
5.弘扬"友谊第一，比赛第二"的友好精神。
6.活动结束后，幼儿回教室照常上课，兴趣班也照常上课。
亲子运动会活动方案篇八
值此元旦之际，为丰富学生课余生活，创建文明，健康，活泼、和谐的校园文化。让学生投身到积极，健康的体育活动中，做一个健康向上，充满活力的小学生。
活动时间：20xx年12月31日下午
活动地点：：操场
1、抱球接力（一年级）
项目主裁判及发令员：丁曰宝
活动工具：气球、棉绳
参赛人数：共25人（男生7人、女生18人）
活动规则：全班分3组，每组4队，每队2人。各队队员用身体夹住气球，将气球运至指定位置返还，交与下一队队员，4队轮流，返回起点即完成任务，先完成任务一组获胜。
2、瞎子踢球（二年级）
项目主裁判及发令员：刘汪兵
活动工具：足球、手绢
参赛人数：共16人（男生6人、女生10人）
活动规则：全班分2组，每组8人。游戏共分8轮，每轮各组抽派1名队员，用手绢蒙住双眼，原地转5圈，先踢中指定位置的足球获胜。
3、三人四足接力赛（三年级）
项目主裁判及发令员：梁贤杰
活动用具：绳子、秒表
参赛人数：共15人（男生8人、女生7人）
活动规则：全班共分5组，每组3人。用绳子捆绑各组队员相邻的小腿，构成3人4足，奋力奔跑至指定位置返回起点，用时少的一组获胜。
4、拔河比赛（四年级）
项目主裁判及发令员：郑祝明
活动用具：绳子
参赛人数：共19人（男生15人、女生4人）
活动规则：全班分2组，每组9人。三局两胜。
5、乒乓球接力赛（五年级）
项目主裁判及发令员：何承水
活动用具：乒乓球拍、乒乓球
参赛人数：共14人（男生10人、女生4人）
活动规则：全班分2组，每组7人。将乒乓球置于拍上，带到指定位置返回起点，交与下一名队员，4次轮流，先完成任务组获胜。
6、百发百中（六年级）
项目主裁判及发令员：汪善志
活动用具：乒乓球拍、乒乓球、篮子
参赛人数：共25人（男生11人、女生14人）
活动规则：全班共分2组，每组6队，每队2人。活动分6轮，每轮各组派2名队员，一队员拿篮子在指定区域承接另一名队员打出的乒乓球，承接球数多着获胜。
1、各班主任根据活动规则将全班同学分组、分队。一、四、六年级各派一名同学协助老师维护现场秩序。
2、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，加油、鼓励方式合理。
现场安全及摄影：吴小芹、陈珺
亲子运动会活动方案篇九
为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强教师的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办教师趣味运动会，现制定活动方案如下。
组长：
副组长：
成员：
1、时间：20xx年12月31日
2、地点：学校操场
项目：（一）飞镖；（二）抛绣球；（三）铺桥过河；（四）托球跑；（五）篮球定点投篮；（六）企鹅迈步。
xx镇中心小学（含三小、五小）全体教职员工
（一）每个项目全员参加。
（二）每个项目的具体比赛规则见附录。
（一）每一个项目按得分排出名次，一、二、三等奖的获奖人数为参加人数的1/12、1/12、1/6,（每个人的获奖项目不超三个项目，超过三个项目按三个项目算）。
（二）每个项目获奖的老师都可获得一份相应的奖品（生活日用品）。
本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。
附录：
比赛规则（括号内为项目负责人）
（一）飞镖：每位运动员投10镖，以10镖成绩（环数）之和为该运动员的成绩，环数多者名次列前。如环数相同，看单镖环数，高者列前，以此类推。镖靶设置：以红心为基准，离地面高1.73米，运动员离镖靶正面距离为2.44米。
（二）抛绣球（塑料球）：双人组合参加，一位队员（接球）站在离另一队员（抛球）前8米处的圆圈内，圆圈半径为1.5米，一位队员站在发球线后连续抛30个球，另一位队员用小塑料桶接球，计1分钟内接到球的个数，多者名次列前。如两人或两人以上接到相同的球，则以抛接球所用时间来判别，时间少者胜。
（三）铺桥过河：距离30米，运动员边移动身体，边用手移动三块木板，使身体始终落在被移动的木板上；在移动过程中运动员手脚不能落地。先到达终点线者为胜。身体躯干部份与三块木板均通过终点线后停表；按成绩判定名次。
（四）托球跑：距离30米,用羽毛球拍托着网球或者乒乓球跑,时间少者名次排前。
（五）篮球定点投篮：在罚球线投篮10次,多进者名次排前,成绩相同的用时少的名次排前；
（六）企鹅迈步：距离30米,双腿夹着一个排球,双臂各夹一个排球移动到终点,时间短者名次排前；
亲子运动会活动方案篇十
趣味运动会
齐心协力，展现自我
为了增强师生体育锻炼意识，促进师生之间的交流沟通，提高教师团体与学生团体的团队协作意识，增强凝聚力，提高学生的应变能力，并磨练学生的意志，决定召开趣味运动会。
1.活动时间：
2.活动地点：运动场
3.参赛对象：学院的老师和同学均可参加
4.比赛项目及规则：
集体赛：1.名称：蒙眼投篮
比赛规则：每队由1人(a)指挥方向，1人(b)蒙上眼睛投篮，在a的
指挥下b在规定时间内(3分钟)投篮，投中的数量最多的获胜。若结束时数量相等，则进入加时。
2.名称：趣味拔河
比赛规则：比赛开始前，各队按照10人的要求准备好，比赛开始后，两边同时发力，于此同时，旁边一人出脑筋急转弯，首先答对的一边可多加上一个人，最后将对方拉过赛场所规定的河界线为赢。
3.名称：两人双足跑
比赛规则：每队选出同学各2名，相互间背靠背用布条绑好小腿，以最快的速度横着跑过规定的距离(20米)为胜。
个人赛：
1.名称：气球快跑
比赛规则：用嘴吹充好气的气球，使其飘在空中，边吹边跑。途中若气球落地则回到原点重来。
2.名称：定点投球
比赛规则：男女分为两组，每组中在规定的两分钟内看谁投入的球多为胜。
3.名称：趣味单车
比赛规则：站立在单车踏板上骑单车，先到终点为胜。途中不允许坐下，否则视为犯规。
亲子运动会活动方案篇十一
为进一步丰富公司员工文化业余生活，同时让全体员工共同分享公司发展的成果，提高企业凝聚力。根据公司目前生产状况尚不紧急的现状，将组织全体员工开展趣味运动会。
10月20日（预定，根据场地及公司生产状况调整），员工当日参加运动会活动视为正常出勤，未办理请假手续不参加运动会活动或中途离开者，以旷工处理。
黄由人事部联络场地
由人事部主导，各参赛队推荐一名代表参加。
××××1队；
××××2队；
××××联队；
××部代表队；
××制造课联队；
×××部联队；
1、播音员：由总务人事确定播音员名单（男女各一名）；
2、安全监督：
3、裁判委员会裁判长：各参赛队推荐二名专职裁判员，并从中选出副裁判长，负责现场比赛结果的收集报裁判长及秘书处。
4、秘书处：由总务人事确定秘书处人员名单，负责统计比赛结果。
5、后勤保障：
1、7：50全员在公司集合步行前往运动会场。
2、8：30运动会开幕入场式（各代表队参赛人员列队参加）
各参赛队在10月10日确定本队队名及队旗样式、颜色，由总务统一订制。
3、9：00-17：00运动会活动项目
1）9：00-10：00同心鞋
2）10：10-10：40十万火急接力赛
3）10：50-11：20花轿接力赛
4）11：30-12：30紧急求助
5）12：30-13：30中餐时间
6）13：30-14：00面包快递
7）14：10-14：50甜蜜之旅
8）15：00-15：402人3足赛
9）15：50-16：204*50米接力赛
10）16：30-17：30拔河比赛
4、17：30闭幕式（颁发各单项奖及团体奖）。
另：运动会组委会根据各项目的报名情况，在10月16日前将活动项目的具体时间表公布。
1、同心鞋：
1）活动道具：两根约3米长的木板，每根木板系16-20对绳子。
2）参加人员：每队10名（性别不限，各参赛单位需派4队参加）。
3）比赛规则：参赛各队队员双脚踩在木板上行走，比赛距离为30米，采用计时方法，最先到达者获胜。如中途有队员脱离木板，该队应在原地调整完毕后方可继续比赛。
4）各参赛单位报名时，应注明本单位参赛各队的出场顺序。
5）本项比赛分4次进行，每次比赛前二名可获得奖品。
2、十万火急接力赛：
1）道具：灭火器、模拟火种道具
2）参加人员：每队8名（男员工2名，女员工6名，各参赛单位需派4队参加）。
3）比赛规则：本项比赛赛程400米，各队自起点每50米站立一名队员，比赛开始时每队一人手持灭火器、头带消防帽站在起跑线上，
当裁判发令后参赛人员开始起跑。参赛人员跑至下一队员处时应将灭火器及消防帽交给下一队员，接力队员应将消防帽带上，并手持灭火器跑至下一队员接力初，依此程序当最后一名运动员手持灭火器最先到达火种道具并按照灭火器正确使用方法使用完毕者（以喷出烟雾为准）为获胜组。
4）各参赛单位报名时，应注明本单位参赛各队的出场顺序。
5）本项比赛分4次进行，每次比赛前二名可获得奖品。
3、花轿接力赛：
1）道具：每队竹竿两根，篮球一个。
2）参加人员：每队8人（分为4个小组，每小组2人），男员工2名，女员工6名，每单位只允许派3队参加。
3）参赛人员手提或肩扛竹竿举，上面放一个篮球。比赛开始后，小组人员齐心协力，即要保证球不掉下来，又要速度快且要跑到下组队友接力处将球和竹竿交下一组的同伴，比赛总赛程为200米，各小组赛程为50米。如中途球掉下来，该小组应从起跑线重新开始，以最先完成的队为胜。
4）各参赛单位报名时，应注明本单位参赛各队的出场顺序。
5）本项比赛分4次进行，每次比赛前二名可获得奖品。
4、紧急求助
1）道具：支架台若干、白纸若干
2）参加人员：每队10人，每单位只允许派1队参加。其中男员工3名，女员工7名。各参赛单位报名时间按男子组（3名）、女子组（7名）顺序标明各队员的出场顺序。
3）比赛赛程为50米，比赛开始后，队员跑至25米处的支架台，队员可任意选取一支架台获得信息提示，并根据支架台上白纸写明的信息提示，携带写明信息提示的白纸返回起跑点向队友借信息提示之物件（如队友没有相关物件，可向周围人员寻求协助）后，跑至终点将所借物件交裁判人员后确认。最先完成比赛者为优胜，凡所确认物件与提示物件不符者，取消比赛成绩。
4）各参赛单位报名时，应注明本单位参赛各队员的出场顺序。
5）本项比赛分10次进行，每次比赛前二名可获得奖品。
5、面包快递
1）道具：面包圈、支架
2）参加人员：每队15人，男员工5名，女员工10名。各参赛单位报
名时间按男子组（5名）、女子组（10名）顺序标明各队员的出场顺序。
3）本项比赛赛程为50米。在25米处设立支架，每个支架放置面包（男子比赛面包放置高度为160cm，女子比赛面包放置高度为150cm）。比赛开始后，参赛人员跑向赛道终点，并在支架处用嘴含住一个面包后跑至终点，最先到达终点者获胜。
4）本项比赛分15次进行，每次比赛前二名可获得奖品。
5）注意事项：不得用手或其他物品接触面包或含一个以上的面包。更不得在跑动过程中将面包直接食用。如有食用者，取消参赛资格及本队成绩。如在比赛过程中，所含面包掉在地上，应返回重新含面包后方可继续进行。
6、甜蜜之旅
1）道具：面盆6个、盘子6个、糖、面粉若干。
2）参加人员：每队20人，各参赛单位报名时间按男子组（5名）、女子组（15名）顺序标明各队员的出场顺序。
3）本项比赛赛程为50米，参赛队分为两组（每组5人）分列赛道两边。
在20米、30米处设立支架，20米处支架上放置一盆水，30米处支架上放置一个盘子，盘中盛面粉，并在面粉中埋入糖（每组比赛完成后，后勤人员应及时补充糖及面粉）。
4）比赛开始后，参赛人员跑至20米处，应将脸伸入水中浸湿，在30
米处应在表面的面粉吹开，并口含一颗糖跑至终点，最先到达终点者获胜。
5）本项比赛分20次进行，每次比赛前二名可获得奖品。
6）比赛过程中不得用手解除支架上的任何物品，如在比赛过程中，所含糖果掉在地上，应回糖果支架点重新含糖果后方可继续进行。糖果含在口中，在奔跑过程中不得食用，如有食用者，取消参赛资格及本队成绩。
7、2人3足赛
1）道具：每队绳子若干
2）参加人员：每队2人，性别不限，每单位需派5队参加。
3）比赛赛程为50米，每小组站成一排，将相互间靠近的腿的踝关节用绳子绑紧，比赛开始后，比赛过程中如绳子有脱落，参赛人员应就地将绳子绑好后方可继续比赛。最先到达终点者获胜。
4）各参赛单位报名时，应注明本单位参赛各队的出场顺序。
5）本项比赛分5次进行，每次比赛前二名可获得奖品。
8、8×50米接力赛
1）参加人员：每队8人（男2名、女6名），每单位需派5队参加。
2）本项比赛赛程400米，各队自起点每50米站立一名队员，比赛开始时每队一人手持接力棒站在起跑线上，当裁判发令后参赛人员开始起跑。参赛人员跑至下一队员处时将接力棒交给下一队员，依此程序当最后一名运动员最先到达者为优胜。
3）各参赛单位报名时，应注明本单位参赛各队的出场顺序。
4）本项比赛分5次进行，每次比赛前二名可获得奖品。
9、拔河比赛：
1）参加人员：每队30人（男10名、女20名），每单位需派2队参加。
2）本项比赛采用单项淘汰赛（一局定胜负），各参赛队根据抽签结果确定比赛队伍，最后三支参赛队采用循环赛决出最后优胜者。凡有恶意放绳者，即行取消比赛资格。
3）本项比赛前二名可获得奖品。
同时本次运动会设立“优胜单位”奖项，凡在运动项目取得第一名的，其所属部门将获得3个积分，取得第二名的，其所属部门将获得1个积分，如有积分相同，则获得第一名次数最多的部门获胜。如积分及获得第一名的次数均相同，按以获得第二名次数确定，依次类推。
另：
1、在比赛活动期间，各参赛队可向新闻台提报稿件鼓励本队参赛人员。
2、在单项比赛中，一名队员不可重复参赛。
3、一名员工不得报名参加2个以上（不含2个）项目的比赛。
