在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
一次特别的领悟450字篇一
无限风光尽被占。
采得百花成蜜后，
为谁辛苦为谁甜。
蜜蜂采蜜不是为了自已，而是为了人们，我特别喜欢蜜蜂默默奉献，不求回报的高尚情操。蜜蜂为采蜜终日忙碌，走遍山野田地。从来没有偷懒过，而采来的又香又甜的蜂蜜而不是给自已享用的，是给人们享用的。我对蜜蜂无私奉献的精神深深赞叹。读到最后2句，不禁让我想起我们的班主任陈熙陈老师。漂亮的她做事总是很细心，勤勤恳恳，无微不至地爱护我们，教导我们，有一次，她不停地咳嗽，但还是不停地给我们讲课，那声音十分沙哑，比平时小声多了，我们在下面感动着眼泪就要掉下来了，所以我就想以后认真听讲不让老师生气。
陈老师就像默默无闻地蜜蜂一样，总是把自已的知识无私传授给我们，关怀爱护我们。
读了这首诗，让我明白了一个做人的道理，学习蜜蜂默默无私奉献和不求回报地精神，这样你也会永远受到别人的欢迎。
一次特别的领悟450字篇二
唰唰雨从天而降，仿佛也在为我哭泣似的。一滴，一滴的雨珠滴落在窗外的盆栽上，也滴落在了我冰冷的心上。
接力赛，是运动会中最重要的集体项目。嘭！在枪声响起后，各班的运动员争先恐后的冲了出去，三班？三班领先？我有些难以置信，是不是我们平时太轻敌了？三班明明被我们比过去了的呀？不！眼看出第一名被人拿走，蔡子栩竟即将到手的第二名拱手相让，在剩五米处跳起芭蕾舞。
比完赛，我们一群人无精打采地走去教室。
现在想起来，我认为我们失败的原因有两条。
一、有些骄傲。因为上次我们班是第一，这次自然会有自信心，而我们班的自信心好像多了不少，所以我们是有些骄傲了；
二、轻敌。在之前的模拟比赛中，我们赢了很多班级，就不太注意那些输了的班级，太过于轻敌了，结果反而被他们超过。
我看着膝盖上的两个已经结好的痂，我不由地又想起了昨日的事。昨日，我在跑200米预赛，快要到终点了，我看看后面即将追上来的身影，心里一紧张，不由地加快了脚步，结果摔倒了
后来，我想了想，我虽然没有成功，但我也可以从失败中领悟经验啊。人生中有许多场比赛，我这也只是其中的一场小小的比赛。如果摔倒可以让我领悟经验，那也不是白摔了。
秋雨还在下，寒意从窗口的缝隙中溢进我的房间，好冷！但是我相信，在寒冷的秋雨过后，温暖的春雨总会在不久后来到的。
后记：在我们全班同学齐心协力，奋力拼博之下，我们班以总分149分的好成绩，遥遥领先于其它班级，为我们小学运动会划上圆满的句号！
一次特别的领悟450字篇三
烈日胜火的晴天里，热血沸腾的操场上，声声不息的欢呼中，我们一起举行秋季田径运动比赛。
操场上飞奔的健儿们，你们像风，吹起操场上每一个人的心；你们像火，燃烧着青春的热情。广播上一阵又一阵加油的口号，操场上一阵又一阵热烈的欢呼，都在每一个人的心中交织、旋转、凝聚、升华！
人，成了茫茫的一片。声，成了茫茫的一片。
我们班里的同学们也不例外，运动员在赛道上奔驰，我们在台下呐喊助威！班集体里每一位同学的心都交织在了一起。
但是，比赛落下大幕，我们全体的心都跳到了嗓子眼，公布名次的时候到了！我们焦急的坐在那里等待，初二五班第五名！我的心立刻从几万米高空落了下来，狠狠的跌在了地上，本来要拿的精神文明奖也拿不到了，一直回到教室，我们全班都一声不吭。整个教室陷入了一片寂静。
表面上这场运动会，我们失败了，但我相信：在我们班每一位同学的心中，我们赢了，赢得大彻大悟！赢得刻骨铭心！我们得到了比成功还要宝贵的东西。
有人曾说过这样一句话：一个人的生命中总有一些真挚的东西值得你去收藏，从这次运动会中，我找到了我生命中值得收藏的东西：这，就是团结，这，就是坚强！这，就是我们青春的热情、拼搏、无怨无悔！我们收获的还不止这些，我们收获的更是成功！因为我们集体中的每一个人都曾努力过！呐喊过！拼搏过！
所以，我们现在要以青春的名义宣誓：即使成功远在天边，我们也要勇往直前，即使失败就在眼前，我们也会坚守信念，挑战极限！因为我们收获了比成功更加宝贵的东西，那就是无怨无悔的青春！
我，只是茫茫人海里的一滴水，我，只是茂密丛林里的一枚叶，我普通的不能再普通，渺小的不能再渺小，但我认为我活的很真实，在这场运动会中，我找到了我人生中的珍宝！
一次特别的领悟450字篇四
音乐，是一种艺术。我认为它是所有艺术中最绚丽的，因为她可以触动我们的灵魂。当高涨的情绪得不到宣泄的时候，听听音乐，一切烦恼就都烟消云散了，而生活又变得美妙起来。
在学习上，常常因为作业太多，感到疲劳，加上考试，也会带来压力。有时，因为烦躁，忍不住破口大骂，控制不了自己的情绪，一听音乐，就会让人的心又慢慢地平静下来。音乐就是让我们恢复心情最好的药品。
不知道是音乐如心情，还是心情如音乐！也或许音乐与心情融为了一体！人与自然也融为了一体！音乐本身就是生活——生活也就是音乐。
音乐可以净化人的心灵，沉浸于音乐世界的人心胸往往比较开阔，感情比较细腻，情绪比较平稳，更能体会别人的心情，因此比较容易与人相处。同时，他们更容易感受到生活的乐趣，热爱生活。
音乐是一位好老师。它会将你的心灵从喧嚣和冗杂之中带出，带到一片静土，使你那烦躁的心平静下来。音乐是你开心时的朋友，音乐也是你失意时的伙伴。
音乐可以充当太多真善美的角色，在生活中它的作用也是不可或缺的。它是人类陶冶情操的良方，是文明传播的阶梯。让音乐走进每个人的心灵，去领悟那最美的真谛，感受人间真情的律动！
一次特别的领悟450字篇五
科学，一个总不能破解的谜，但在研究它时，能感到一丝发现的快乐。
4月29日放春假的第一天，一早我们来到东城小学进行第二课堂实验活动。
走进第一间教室，有一个大姐姐在做实验。这个我们学过，是液体热胀冷缩的原理，使烧瓶中的水喷出来。我试了好几次，都没有让水喷出来。姐姐说，可能是因为管口里的水已经变热了，所以她把水换了以后，我一做试验瓶中的水就能喷出来了。
第二个实验是让我们把“百变魔王”变成三种样子就算通关。我对照着参考图，在那里绞尽脑汁地去思考。最后真不行，我就变了一个正方形，免强过关，由此让我深刻知道了丰富课外知识的重要性。
通过这次的第二课堂实验活动，我真正感受到科学是神奇的，它能解释不懂的问题；科学是快乐的，它能让我们感到研究过程的成功与收获；科学是自由的，想研究什么就研究什么。
最后临走时，管理员要求我们在留言板上留言：通过这次活动，我感受到领悟科学真谛时的快乐！
一次特别的领悟450字篇六
上星期的英语早读课上。轮到我的同桌朱龙宇背课文。他本来就有点口吃，背起来结结巴巴的，还把“inclass”背成“inclass-room”。当时，我觉得他怎么会犯这个低级错误呀，再加上他那奇怪的口音，我就忍不住笑出声来；没想到，我前面的调皮鬼朱辰宇更为夸张地笑了起来。
祝老师在教室的前面批改作业，他听到了，说：“打断一下，刚才谁笑的？请站起来。”朱辰宇苦着一张脸站了起来。我心里翻*倒海的，到底站不站呢？站起来吧，肯定会被老师批评，这太丢脸了：不站吧，又是错上加错，最后被老师知道了会有更大的惩罚。我犹豫了一会儿，还是站了起来。我幼稚地认为，祝老师会因为我的诚实而原谅我。
早读课终于在我傻愣愣地站了很久后结束了。我以为我受的惩罚也结束了。没想到，祝老师让我和朱辰宇站到黑板前面，面壁思过。祝老师说：“嘲笑别人就等于嘲笑自己。别人有了错误，已经很难过了，你再来一瓢冷水往上泼，人家不就更难过了吗？下次不允许再犯这样的错误了。”
我的眼泪在眼眶里打转。唉，这次自己受了惩罚先不说。我嘲笑了朱龙宇，他肯定也很难过。
上课的预备铃声响了，老师让我回到座位上继续反思。这时，我特别想跟朱龙宇道个歉、谁知朱龙宇先说话了：“对不起，都是我不好，背错了单词，害得你被老师批评。”
朱龙宇的善良更让我觉得羞愧，我说：“应该
一次特别的领悟450字篇七
哗、哗、哗，院子里传来了树枝颤动的声音，刚刚睡醒的我一边揉着眼睛，一边从窗口探出了头，惊讶竟使我喊了出来，进而转变成一种恼怒。
我套上外衣穿上鞋，竟然连鞋带儿都忘了系，就奔出了家门。跑到院子里，一下被鞋带儿绊了一跤，摔在了一地残花之中。奶奶放下手中的竹条，慈爱地说：“大孙子，你怎么这么不小心，忘系鞋带儿了呢？奶奶扶你站起来”，听到这番话，我一下就蹦了起来，气愤地质问奶奶：“为什么要抽打花樱桃树？为什么要抽落那么漂亮的樱桃花？”奶奶语重心长地说“它开的花太多了，如果不抽落一些，会把树累垮的，它也结不出好果子。”我仍旧听不进去，妈妈不停地在旁边劝说我，我才极不情愿地去吃早饭了。
放学回家，我直奔樱桃树，眼前的情景令我无法接受：花繁叶茂的樱桃树已经变成了另一副模样，长满绿叶的枝条上只剩下了为数不多的小白花，而地上则堆积着无数被抽落的残花。我的脑海里浮现出一幅画面，樱桃花被那可憎的竹条纷纷抽落，冰清玉洁的樱桃花愤然落地，多么凄惨的场面！
第二天早晨，奶奶又开始抽打另一棵樱桃树，我急忙上前阻拦，奶奶停了下来，对我说：“这棵不打也好，就让你亲眼见见，我说的道理对不对。”
六月，正是樱桃成熟的季节，经过抽打的那棵樱桃树，果实圆润而饱满，红彤彤的缀满了枝头，我又将目光投向那棵没经抽打过的樱桃树，果实青绿而干涩，叶片也小小的，过了几天，这棵樱桃树的叶子和果实全都掉光了，成为了一棵毫无生气的枯枝，我久久凝望着它。奶奶抚着我的头，又一次语重心长地对我说：“这次你该明白当初我为什么抽打它了吧。”
这次用樱桃树事件，使我懂得了一个深刻的人生道理：贪心的结果只能是一无所获，只有学会取舍才能得到收获。抽打心中的樱桃花吧，让我们不再痛惜过去；抽打心中的樱桃花吧，让我们不再一无所获；抽打心中的樱桃花吧，让我们面向未来，充满信心，满怀收获，向着明日的朝阳！
一次特别的领悟450字篇八
以前，我经常挑食。可这次实践让我改了这个挑食的坏毛病。
这次，我去了外婆家种田。太阳在头顶上照着，让人感到炎热难当。外婆拿来了秧苗，我和弟弟一人拿一捆到各自的“领地”去插秧。我们用手挖出一个坑，然后把秧苗插到地里去。
太阳公公在天上高高的照着，我们在田里辛苦地插秧。我们就按照刚才的方法这样一根一根的插秧苗。天气实在是太热了，快把我烤焦了，汗水湿透了衣服，可太阳公公毫不留情，使劲的散发着热量，强大的阳光使我睁不开眼睛，只能没眯着眼插秧。
我们虽然很用心了，但是我们插出的秧苗歪歪扭扭。外婆说：“你们这样种可不行，以后种出的稻谷不均匀。”外婆还说要我门重新种。外婆这样说弟弟可沉不住气了说：“这是我们辛辛苦苦种出来的，为什么要我们重种呢？”我悄悄跟弟弟说：“沉住气，谁叫我们是来体验的呢！”哎，只好顶着烈日重重了。
正当我们热得发慌时，天空下起了倾盆大雨。我和弟弟欢呼起来，我们趁这时赶忙种，终于在雨停止之前种好了。外婆对我们种的很满意。
这次体验让我知道了每一粒米都是农民伯伯辛辛苦苦种出来的，所以我们要珍惜每一粒米。
一次特别的领悟450字篇九
我记得，他们将这个话题也是很困难的。
如果可以继续下去，那么其他问题也都不会再有任何的意义。那时候的所有可能性，都变成了义无反顾。就好像青春的那年，我们写出来的美以文字，都是在抒发感情。
可实际上呢。
我们的生活也如此忙碌，无论是社会实践和调研，还是在一个人挂职的时候，都要忍受极大的孤独，并且不断的成长。如果 你是因为态度问题，而突然改变了自己。
那么未来，你可能根本就不知道，自己到底是适合什么样的的吧。
生活对于我们来讲，也会有什么东西存在。
假如梦想还是如此虚假，那么你就要给自己一个信仰。这也是逐渐学会的过程，也是不断让自己成长和变得坚强的过程。我希望终将有一天，你会明白，那个时候的你自己，从来都不是那么疲惫和劳累。
你所知道的问题，也可以在我们的心上。
生活的道理，不够坚强，那是因为我们还没有彻底领悟。
一次特别的领悟450字篇十
终于放寒假了，紧绷着的神经伴着被压抑的心情一下子像是被解脱似的完全放开了。我放下所有在校时的习惯、神情、紧张……回到了我曾多次写到过、梦到过、企盼着的温馨无比的家！
家，毫无疑问，从人一出生能感知事物时就明白它是温暖、安详的定义。疲惫了的人们一踏进家的领域，便会介入其祥和的氛围，乐在其中，其乐融融。
二十多天的假期，足以让我回到原来那个状态，那个与家每天都有亲密接触的安定状态，好怀念呐！
舒畅闲逸地在家过了几天，准备着跨年。忽记起好像有什么事还没做。躺在床边，静想闲暇，对了！抽个时间与以前的老同学聚聚，毕竟是长大了，总有些令人难以割舍的情怀，好期待啊！
旭日升起的初晨，晰散的阳光冲开静久的谧境。我哼着小调，清秀一身，乘着欢跃的步子前往老同学相聚的地点。呵！好一份激动的心情，从来没有体会过，此刻，犹如在烈日炙烤下的沙滩迫不及待地苦等浪潮冲刷的激跃。我坐在那地方的一条石凳上，那个以往和同学打闹嬉戏的场所。
他们陆续来到，带着各自应有的神情与我招呼，我异常的冷静。为何我体会不到一丝以往的不羁情怀，体会不到一脉以往肝胆相照的铁血热情，为何会感觉不到以往在一起勃颜欢笑的豪放！为何！
难道变了，长大了，是岁月无情冲淡了那因激情而兴的时光，还是生活扭曲了那情同手足的友谊？！我在强颜欢笑，面对那一张张熟悉而又陌生的面孔，心想：高中啊，是多少年少义气的断头台，漠然无言以对。
无聊而无奈地度过了那相聚的时间，顿时领悟到时光流去，不变的是人情上的坎坷磨难，改变了的是友谊的咸甜，成熟了思想，听闻见识广了，心里计较也多了，毫不犹豫地抹煞了昔日的……我闷地说不上来，瞧，连那回家时下起的雷雨也嘲笑我了！
多少日日夜夜在心头郁积的泪，伴着二月的苦雨，募然喷涌出来，滴在人生道路上的怨潭――啊，多么痛的领悟！
一次特别的领悟450字篇十一
从小，我的体质就不太好，经常生病，所以免不了一直去医院，可是“是药三分毒”，如果一直吃药，体质会越来越差。所以，从幼儿园到小学，从小学到初中，我爸爸就让我天天锻炼。
爸爸在小时候陪我锻炼，长大了让我自己锻炼。我从4岁开始，到14岁，十年的锻炼生涯使我喜欢上了运动，我的体质也好了起来。中间我有无数次想要放弃，幸好爸爸使我重拾了信心。
因为小时候右脚受过伤，脚里的骨头有磨损，所以爸爸一直注重我的跑步，加强右脚的力量。
在小学三年级，我被选拔进了校田径队，每周的星期一，星期三，星期五的早晨都要去训练，从七点开始，八点结束，中间还不吃饭，空腹运动，这是多累啊！一开始，我还不适应这种高强度训练，星期一练完，双脚麻木，双腿肌肉酸痛，星期二好一点，星期三又要练。这些我都咬牙坚持了下来。直到有一次，我要去区里比赛，三十分钟的短跑训练完后，教练就直接让我跑十五圈操场，也就是三公里，还要十五分钟以内，不能停。跑第八圈的时候，我感觉整个人不在身体里了，四肢像机器般地运转，汗水滴落在眼睛里，和着眼泪流下去。跑完十圈，整个喉咙像干燥的沙漠，不停的咳嗽身上的衣服已经湿透，教练还在旁边喊着：“快！加速！不能停！”我就得我的身体就像一个鱼缸，里面有三条金鱼，可与缸里的水快干涸了，金鱼挣扎着。我的四肢摆动得越来越慢，终于，我的四肢停止了摆动，身体像被抽空了一样，倒在了地上……
回家后，我红着脸对爸爸说：“我不想再参加田径队了！”爸爸盯着我的眼睛说：“说说看，为什么。”我说：“太累了。”爸爸似乎被这个回答激怒了：“太累了？你不训练，拿什么和别人比！遇到困难就退缩，还算是男子汉吗？我看，你连学习也不用学了，还不如在家舒舒服服的玩儿呢！但你永远比别人矮一截！”听完爸爸的话，我选择了坚持。是啊！如果不坚持，哪来的成功，失败没什么大不了，只要坚持，就一定会成功。
我重新拾起信心，第二天自己训练，先跑十圈，慢慢加上去。老师对此很满意，表扬了我，说我一定可以，最后，我成功了！训练虽然累，但我享受跑步时的快感，感受风带来的舒畅，感觉天地间的事物任我掌控，那一刻，我是成功的！
“多么痛的领悟”，每次想到这件事，就会想起这个歌词。对啊！领悟虽然痛，但却很快乐，因为有了领悟，就已经成功了。坚持做好每一件事，做最好的自己！
一次特别的领悟450字篇十二
时间是世界的主宰，有谁能够摆脱它呢？是比光速更快的小分子？是那些穿越到未来惩恶扬善的超级英雄？在现实生活中，我知道我能摆脱时间。
当我沉醉于某件我钟爱的事情时，会产生一种心灵撞击的情感，让我暂时忘掉时间。这让我产生一种永恒的直觉，比如那个温暖的下午。
我目不转睛地盯着一道几何题，钢笔、铅笔、直尺、圆规把我全副武装。教室里没有几个人，充满了严肃的气息。我宛如从高山跳下的蹦极运动员，一头扑进了题目的旋涡中。那些文字和数字，仿佛都动起来了一般，锁住了我的眼睛。那是一个长相稀奇古怪的三角形被无情地大卸三块，仿佛在为自己被“毁容”而独自生着闷气，周围的字母蹦蹦跳跳得自得其乐。我把所有已知条件标上去后便陷入了沉思。我专心致志地注视着它，几乎尝遍了所有的辅助线：延长、截取、连接、翻折、平移……虽然均以走投无路而告终，但我却是越被打击，越想成功，仿佛这道题是专门为我而出。我纹丝不动地坐在那里，全神贯注地写着，画这，忘记了周围的一切。
我开始尽情地发挥我的想象力，不再用常规方法了：画等腰、画圆、作30度角……我尽可能地想不同的方法，那个可怜的三角形已被我画得面目全非。终于如我所愿，我的想象力帮助了我：我在三角形里作了一个等边的小三角形，又连接了一个端点，终于证明了两条线段的血缘关系。
再看看我那“伟大而悲哀”的三角形变成了披萨饼，被我涂抹得花花绿绿，还被更加“无情”地切成了若干小块。我长吁一口气，自豪地躺在椅背上，才感觉腹中空虚——我既觉得自己学识还太少，做题还需要经验，更重要的是，我饿了，好像几十年没吃东西似的。下午的时间匆匆流过，而我却找到了一种永恒的直觉，暂时摆脱了时间！
永恒不是对某一次经历的重复，而是在时间统治的国度里，打开了另一扇门，推开了另一扇窗，它因为我们对事物的热爱而诞生，从而摆脱了时间的束缚，忘记了它的存在。
因为，永恒的概念不就是对时间的否定吗？
