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最新全民健身策划案 全民健身日活动策划(14篇)

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最新全民健身策划案 全民健身日活动策划(14篇)
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全民健身策划案 全民健身日活动策划篇一

xx年xx月xx日

学院全体在职教职工

趣味接力比赛(集体项目)

一分钟个人跳绳赛(个人项目)

1.本着积极参与、团结合作的精神,请xx学院所有教职工踊跃报名参加此次活动。我院教职工可以参加任一比赛项目并按所获名次颁发奖品。

2.请在活动期间穿适合运动的鞋子及服装,比赛前应做好相应热身运动,避免造成运动损伤。

3.裁判员及服务人员由院工会委员统一负责。裁判员有对本次活动细则的解释权,一切服从裁判判定。

4.活动过程中勿高声喧哗,影响其他学院的正常工作和学习。

按照校工会通知执行。

全民健身策划案 全民健身日活动策划篇二

为加强对全民健身活动的组织领导,镇政府成立高埂镇全民健身活动领导小组,由镇长任组长,分管领导为副组长,社会事务办、民政、工会、团委、妇联、残联、综合文化站等科室负责人为成员。领导小组负责社区全民健身运动的组织、督促检查和指导。

(一)以各层次赛事活动为主线,提高群众体育的吸引力。

20xx年社区拟举办1次以上单位职工(学生)运动会或趣味运动会,提高群众体育活动对群众的吸引力,不断扩大群众体育的影响面、参与面。

(二)以各种节庆体育活动为抓手,营造全民健身运动氛围。

要充分利用元旦、三八、五四、国庆等节假日,特别是“全民健身日”,组织社区各单位、村(社区)、学校、老年文艺队开展各种形式的群众体育活动。村(社区)侧重于组织开展秧歌、腰鼓、健身气功、绿道健身、拔河、自行车骑游、跳绳及趣味比赛等活动,学校侧重于组织开展健身操、篮球、足球、乒乓球等活动。以体育活动丰富群众节日生活,营造浓厚的全民健身运动氛围。

(三)以全民动员为目标,增加全民健身的实效性。

全民健身运动的目的是要让社区人民都要动起来,增强身体素质。各单位、村(社区)、学校、文化站、文艺队要结合健身绿道建设,充分利用各种资源,组织引导群众开展日常性全民健身运动,形成锻炼身体的良好习惯。

(一)党政办。负责加强宣传,注重引导,营造良好的全民健身氛围。

(二)文化站。负责全民健身活动工作方案的制定、实施和检查,负责各类活动计划实施的督促检查。青年志愿者和各级各类体育爱好者的作用,使全民健身活动进一步完善,活动制度逐步形成,管理和引导机制逐步建立,市场化机制进一步健全。

(三)社会事务办。负责组织辖区内的中小学校举办学生运动会,学校组织学生开展全民健身运动每年不少于1次,学生参与全民健身活动不少于95%。督促中小学校严格按照《学生体质健康标准》,确保学生每天健身不少于1小时。

(四)民政办。负责督促检查活动计划实施情况;负责社区村(社区)全民健身活动的落实和检查,为居民健身提供帮助和指导。

(五)工会。负责组织各企业开展职工运动会,开展全民健身活动不少于1次,职工参与全民健身活动不少于50%。

(六)妇联。负责组织各基层妇女组织开展全民健身活动全年不少于1次,参与全民健身活动的妇女人数不少于50%,开展全民健身推广活动不少于1次。

(七)各企事业单位、学校、村(社区)。负责制定本单位全民健身活动计划,组织开展全民健身活动并抓好落实。

(一)认真制定工作计划。为切实加强对全民健身活动的组织领导,健全组织机构,制定本全民健身活动计划,落实工作措施,确保全民健身活动取得实效。并制定8月8日“全民健身日”活动计划,广泛开展形式多样的全民健身活动。制定的年度工作计划和“全民健身日”工作方案,并及时报送。

(二)切实抓好工作落实。各单位要认真按照工作计划,

抓好工作落实,对本单位、本辖区的体育场所、设施定期检查维护,确保正常使用。各体育协会要加强对全民健身活动的组织,发挥场地和项目优势,为社会各界开展全民健身活动提供方便和支持,积极吸引社会各界广泛参与全民健身活动。

(三)加强督查考核。各单位要高度重视全民健身运动的开展,镇政府要将各村(社区)全民健身活动开展情况纳入年终考核,适时开展督查。

全民健身策划案 全民健身日活动策划篇三

为认真贯彻实施《体育法》和《全民健身计划纲要》,积极开展全民健身活动,年南都社区体育健身工作不断完善全民健身服务体系,努力做好全民健身工作,发挥社区体育健身工作的职能,提高全体群众的身体素质,推动我社区群众体育健身工作的开展。在今年的群众体育健身工作中,我们紧紧抓住以下几个工作要点:

年我们要抓住第一个“全民健身日”这个主线,继续开展好我社区全民健身活动,根据我社区的实际情况,抓好社区群众性体育健身工作:

(一)、俱乐部的体育工作

2、加强俱乐部体育指导员的管理,组织培训上岗,在社区的体育健身活动中发挥应有的作用。

3、开展丰富多彩的体育活动,定期举办社区篮球赛、乒乓球赛、拔河比赛、围棋比赛等活动。

做好俱乐部体育指导员培训工作,建立岗位责任制度。举办俱乐部社会体育指导员培训班,并重点培训体育骨干,做到理论与实际相结合,通过培训提高俱乐部体育指导员的素质,从而带动群众体育健身工作的开展。

1、俱乐部体育指导员培训班

2、社区羽毛球比赛

3、社区乒乓球比赛

4、社区拔河比赛

5、社区少儿溜冰比赛

6、举办篮球比赛

7、举办围棋比赛

8、在下半年配合镇完成体质测定任务。

新的一年,南都社区将紧紧围绕中心工作积极开展创建“精品社区、星级社区、绿色社区”活动,坚持把工作重心面向社区居民,为居民办实事、办好事,为居民们排忧解难,保一方平安,不断提高居民对社区的幸福感和荣誉感。

家庭健身计划范文5

周一:a组训练计划

周二:c有氧训练

周三:b组训练计划

周四:c有氧训练

周五:a组训练计划

周六:c有氧训练

周日:休息

a组训练计划

热身部分:

踏步机:4分钟

跳箱子:10次为1组,完成2组。

哑铃箭步蹲:10次为1组,完成2组。

站姿绳索伐木:10次为1组,完成2组。

力最训练部分

颈前杠铃深蹲:6~8次为1,完成3组。

站姿哑铃推举:6~8次为1,完成3组。

引体向上:6~8次为1组,完成3组。

复合动作训练部分

俯卧撑:50次为1组,完成2~3组。

拖拽雪橇:100英尺(约米)为1组,完成2~3组。

推动雪橇:100英尺(约米)为1组,完成3组。

b组训练计划:

热身部分

跑步:400米短跑

弹力带交叉行走:10次为1组,完成1组。

杠铃侧向箭步蹲:10次为1组,完成1组。

站姿绳索起落:10次为1组,完成3组。

力量训练部分

相扑式硬拉:6~8次为1组,完成3组。

哑铃卧推:6~8次为1组,完成3组。

俯身杠铃划船:6~8次为1组,完成3组。

复合动作训练部分

仰卧起坐:50次为1组,完成2~3组。

农夫搬运重物:100英尺(约米)为1组,完成2~3组。

搬运沙袋:100英尺(约米)为1组,完成2~3组。

c有氧训练(每隔一天进行一次,每次一种训练即可)

负重行走:穿15公斤的负重马甲,步行2英里(约公里))o

慢跑:跑步英里(约公里)。

全民健身策划案 全民健身日活动策划篇四

“每天锻炼一小时,快乐工作几十年,幸福生活一辈子”。为提高教职工的健身意识和健康水平,建设积极向上的校园文化,为学校建设一支稳定、优质的师资队伍,特制定本。

积极参与、强健体魄、健康引导、幸福工作

组长:高徐进

副组长:史文胜王便花

成员:全体教职工

1、提倡和鼓励教师利用课余时间进行各类健身活动(一般安排在早锻炼、课间操、下午第三节课和放学后)。

2、提倡走路或骑自行车上下班。

3、提倡组建健身俱乐部

(1)组织申报

①教职工在不影响工作的前提下,自愿参加各种健身活动,人数较多可以组成健身俱乐部。

②俱乐部由队长负责,自行制定组内制度,最后报工会登记。不登记则不进行考核、奖励。

③俱乐部受工会领导,各俱乐部队长具体进行日常管理。

(2)活动开展:俱乐部须定期开展活动,科学锻炼,并有活动记录(含考勤记录)、相片资料、经费收支记录等。

(3)活动场地:

学校整合体育资源,提供必要的场所、器材支持,其余自备。

(4)考核与奖励办法

①考核:负责人定期向工会汇报活动开展情况,期末交一份总结材料。工会不定期对各俱乐部的活动开展情况进行记录监督。

②奖励:学校每学期期末时根据考核情况设“健身积极分子”个人奖,奖励纪念品。

全民健身策划案 全民健身日活动策划篇五

为贯彻实施《全民健身计划纲要》,促进群众性体育运动的深入开展,以弘扬奥运精神、增强员工体质、营造和谐氛围、促进企业发展为目标,宣扬体育文化,展示运动员形象,增加团队凝聚力,丰富员工文化体育生活,按照工作安排,举办本次阳光体育趣味运动会。现将有关事宜安排如下:

我健身、我快乐;好体魄、好生活。

时间:

地点:体育广场

主办单位:体育局

承办单位:河南易动体育文化有限公司

协办单位:体育器材经销商

本次运动会项目设臵:财源滚滚,旱地龙舟,动感五环,毛毛虫竞速,环环相扣,碰碰球,快乐大脚,海贝接珠,袋鼠运瓜,脚踏实地,绑腿跑,协力竞走。

1、参赛单位到大会组委会报名

2、拨打热线电话0371-报名

1、执行大会制定的趣味运动项目相关规则(详见项目具体说明)。

2、本次运动会个项目实行预决赛制,按照比赛成绩决定名次。

1、各单项均取前8名(报名队数不足8队的减1录取),颁发相应奖品作为奖励。根据名次按9、7、6、5、4、3、2、1计算团队积分。

2、依据团体总分取前8名颁发相应奖品作为奖励。(如遇团体总分相等的,按第1名多者名次列前,依次类推)

3、本次活动设臵体育道德风尚奖6名,颁发相应奖品作为奖励。

1、前期准备

(1)悬挂活动横幅

(2)布臵现场

(3)准备道具

(4)组织签到

2、中期安排

(1)运动会开幕式

(2)各代表队入场仪式

(3)领导致辞;

(4)运动员代表宣誓

(5)裁判员代表宣誓

(6)领导宣布趣味运动会开始

(7)各代表队退场

(8)开幕式表演

(9)各项目比赛开始

(10)领导公布比赛结果,为获奖团队或优秀运动员颁发奖品;

(11)运动会闭幕。

3、后期安排

(1)各组成员拍照留念

(2)工作人员清理现场

(3)体育器材展览交流

1、物品详情请参照附件1《活动物品清单》。

2、费用分为物品费用、人员费用和项目管理费用,详情请参照附件2《费用清单》。

十、趣味运动会项目具体说明

1、财源滚滚

参赛人数:每队4人(男女各2人)

比赛方法:4名队员双脚分别站于比赛器材内侧,4名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进,赛程60米。

计分:以各参赛队所用比赛器材通过终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者胜。

2、旱地龙舟

参赛人数:每队10人(男女各半)

比赛方法:每组派10名队员。赛程60米。

比赛规则:在比赛时人和器材不能分离,始终骑行与器材上,每人最少有一只手抓住绳带,否则处罚(加时间5秒)。裁判鸣哨后出发,提前出发者处罚,(加时间5秒)。

计分:以各参赛队所用比赛器材通过终点线所在垂直平面为计时停止。用时少者胜。

3、动感五环

参赛人数:每队4人(男女各2人)

比赛规则:2名队员立于比赛器材内,2名队员在外掌控方向,扶住比赛器材。裁判发令后,4名队员通过协调配合使比赛器材在规定跑道上行进,赛程为60米。

计分:以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。

4、毛毛虫竞速

参赛人数:每队4人(男女各2人)

比赛规则:比赛开始前,4名队员骑在比赛器材上,双手抓住固定把手立于起跑线后。裁判员发令后,4名队员通过协调配合使比赛器材在规定跑道上行进,赛程60米。

计分:以器材全部通过终点线垂直面为计时结束,用时少者名次列前。

5、环环相扣

参赛人数:每队5人(男3人女2人)

比赛规则:比赛开始前,参赛队员分别系上腰带立于跑道两端的起跑线后。裁判发令后,1号队员首先出发,行进至终点并挂上2号队员的腰带,连接好后,两名队员共同起点行进与3号队员连接,连接好后共同向终点行进……依此类推。赛程为30米,

计分:以各参赛队中的所有队员全部通过终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。

6、碰碰球

参赛人数:每队1人

比赛规则:在固定的区域内,2人对抗,被推出界线者为输。计分:获胜者进入下一轮比赛。

7、快乐大脚

参赛人数:每队1人

比赛规则:比赛开始前,参赛队员脚穿巨鞋手提鞋带在起跑线后做好准备,裁判发令后,参赛队员带动巨鞋向前行进,赛程60米。

计分:以巨鞋任意部位触及终点线所在的垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。

8、海贝接珠

参赛人数:每队4人(男女各2人)

比赛规则:防守方手持海贝站在比赛场地区,进攻方准备好珍珠站在限制线后。裁判员发令后,进攻队员开始手持珍珠丢向中间防守。

全民健身策划案 全民健身日活动策划篇六

根据“全民健身”活动要求,以科学发展观为统领,动员和引导全校师生广泛组织开展贴近生活、丰富多彩、特色鲜明的体育健身活动,不断提高全校师生主动参与的健身意识,健身热情,在全校形成崇尚健身、参与健身、推动全民健身事业发展的良好氛围。

坚持和把握“突出主题、节俭高效”的原则,做到主题鲜明,精心策划,厉行节约,务实求效。

主办:石湫镇文体中心

协办:石湫中心小学

主题口号为“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”。

1、在校操场举行全民健身日启动仪式。各班级参加,举行千人签名活动。

2、在橱窗进行体育健身成就图片展,展示有特色的健身项目、优异成绩和群众健身的场景等图片,营造浓厚的舆论宣传氛围。

3、举行班级跑操活动,倡导师生每天坚持跑操(1-2年级1公里,3-6年级至少公里)。

4、举办篮球、乒乓球、羽毛球等教师喜爱的体育健身活动,或小型比赛和技能比赛。

5、举办太极拳、太极剑、武术演练等适合公园、广场的传统健身运动。

1、精心组织实施。各班级班主任为召集人,负责组织、带领本班学生共同参与全民健身活动。

2、体育组要从实际出发,组织小型多样的趣味性群众健身活动,创新活动形式,断提高全民健身水平。

3、各班级、体育组要精心组织,周密安排,密切配合。提升活动效果,营造活动氛围,确保活动安全有序进行。

全民健身策划案 全民健身日活动策划篇七

今年8月8日是xxx设立的第xx个“全民健身日”,特制定如下实施方案:

全面贯彻落实学习实践科学发展观,通过广泛深入宣传和组织开展丰富多彩、贴近生活、方便群众参与的体育健身展示、交流、比赛、辅导、培训活动,提高全社会对设立“全民健身日”重大现实意义,增强全民的体育健身意识,培养良好的体育锻炼习惯,在全社会形成崇尚健身、参与健身、追求健康文明生活方式的良好环境和氛围,为构建和谐发挥积极作用。

人人共享体育,体育造福人人

组织开展“全民健身日”活动坚持以人为本、注重实效、因地制宜、群众受益的原则。注重8月8日组织开展全民健身活动与全年性、日常性健身活动相结合,突出全民健身活动的科学性、健身性、趣味性,最大程度地吸引群众广泛参与。

xxx

1、时间、地点:8月8日9:00,xx场镇

2、参加领导:拟请镇领导、镇全民健身活动组委会成员等。

3、参加人员:各村报名参赛选手。

4、活动项目:

⑴介绍出席启动仪式的镇领导;

⑵请镇领导致辞;

⑶镇领导宣布“‘全民健身日’宣传展示活动开始”

⑷比赛项目:中国象棋、围棋、同步奔小康、蜈蚣赛跑、跳大绳、自行车慢骑、搬轮胎

5、宣传展示用图片展示镇有特色的健身项目、优异成绩和群众健身的场景等。

(一)加强领导。开展好“全民健身日”活动意义重大,按照镇组委会的统一要求和部署,切实加强对组织开展“全民健身日”活动的组织领导,精心组织,统筹安排。

(二)广泛发动。活动当天镇各单位、学校、村要广泛开展活动,让广大群众切实享受到健身带来的健康和快乐。同时要充分发挥相关体育组织的作用,进行健身科普咨询,指导、组织健身活动。

(三)为营造会场气氛,要求参加启动仪式的各党支部自制宣传横幅一条,标语自选,活动当天带入会场。

全民健身策划案 全民健身日活动策划篇八

20xx年12月日上午开始

:辞旧迎新,新的一年即将来临,为丰富广大教职工的业余文化生活,增强广大教职工的体质,建设和谐的校园,河西学校工会决定举行迎新年趣味系列活动,希广大教职工踊跃报名,积极参与。活动地点:校园操场

所有教师

:张菊花

杨宁

学校以年级组为单位,参照比赛总成绩按2:3:4的比例确定一、二、三等奖,人人有奖。

:踢毽子(1分钟)、跳长绳比赛、夹球接力比赛、手语操比赛。

踢毽子比赛:(器材准备:毽子10个)

1、每个年级组各派3名代表参赛,性别、年龄不限。

2、比赛分3轮进行,每轮3个小组参赛,每名参赛队员连续踢毽子一分钟,记录参赛队员成绩总和。

3、按成绩高低取名次。

跳长绳比赛:(器材准备:长绳)

1、每个年级组各派8名代表参赛,性别、年龄不限。

2、比赛有三次绊绳机会,取次数最多的那一次成绩。

3、按成绩高低取名次。

夹球接力比赛比赛:(器材准备:篮球6个)

比赛规则:参赛人员踩在垫子上,交替使用两块垫子。脚不得踩在地上,手可以撑地去拿垫子,谁踩在地上谁得回到原地,若垫子扔的太远可由一名队员踩出垫子去捡回,不过捡的人得回到起点。到达对岸后由一名队员把两快垫子送回到地点给队友使用,自己再跑回对岸。全队最先到达对岸队为胜。

4.金豆搬家

参赛选手面前放置两个塑料筐,一筐中放置若干个乒乓球,两筐间距三米。比赛时选手用筷子把乒乓球从塑料筐里夹到空塑料筐里,2分钟内谁夹的罪过取胜。

全民健身策划案 全民健身日活动策划篇九

为认真贯彻落实《全民健身计划(20xx-20xx年)》,进一步加强全民健身日宣传,为我省全民健身事业发展营造良好的社会氛围,更好地为人民群众健康服务,我俱乐部将于8月8日在金清广场举行20xx年俱乐部全民健身日活动。

主办单位:台州市奥翔蓝天青少年科技体育俱乐部

承办单位:台州市奥翔蓝天青少年科技体育俱乐部风筝队

“全民健身,你我同行”

号召和引导广大群众积极参加放风筝健身活动,展示放风筝健身活动的成果,激发放风筝健身活动的热情,享受放风筝健身活动的乐趣,感受放风筝健身活动的魅力。

20xx年8月8日下午3:00至5:00

金清广场

(一)酝酿阶段

自7月20日开始酝酿,联系有关部门及部分会员,主要对俱乐部要不要举行活动、何时何地举行活动、如何举行活动等进行商议,于8月1日前作出决定。

(二)宣传阶段

8月1日至7日,通过电话、手机、qq、qq群等进行宣传,主要初步确定参加8月8日俱乐部全民健身日活动的人员,简单介绍全民健身日活动的安排,要求参加活动的人员自己准备好墨镜、手套、防晒霜、防晒工具及其它相关物品。

(三)准备阶段

8月6、7日,由梁宣等部分会员(名单另定)先学会大型风筝的组装方法及背带式、手打式线轴的使用方法,准备好8月8日要用到的风筝与线轴,调试好我们自己研制的串类风筝、安排好各大型风筝放飞的会员教练。、分配好各会员负责的具体工作

(四)实施阶段

1、要求各参加人员8月8日下午3:00准时到达金清广场,不统一安排交通工具及路线,请各位注意交通安全,带好相关物品;

2、梁宣等部分会员于2:30由俱乐部办公地点(金清镇三金村中央份三区27号)出发,负责会旗、风筝、线轴等物品的搬运。

3、各会员到达金清广场后,找好相应的位置,特别是各大型风筝放飞教练要注意各自的间距,做到既紧凑又不打架。

4、放飞的风筝有俱乐部形象风筝、俱乐部徽标风筝、奥运福娃风筝、金色大鲤鱼、软体章鱼、八爪鱼、美人鱼、河豚、模特风筝、自制长串、砂燕长串、特技风筝以及部分普通风筝等。

5、要做好“一对一”放飞教学,活动中各大型风筝实行会员教练负责制,确保放飞安全,避免各类损失。

6、各放飞人员要听从会员教练的指导,不得任性放飞,线长控制在100米以内,尽量不要放出广场之外,如果想放得更高更远,需经得俱乐部主席同意,在两名会员教练帮助下进行放飞,否则造成损失,由放飞者负责赔偿。

7、各会员在活动中有事应向俱乐部主席请假,不得私自离开广场,不得私自提前回家,请自觉遵守相关纪律,做到活动圆满举行。

8、5:00到后应立即开始收回风筝,整理好后交还梁宣等风筝保管人员。各会员自己安排好回家的交通工具与交通路线,注意交通安全。

(五)总结阶段

全民健身策划案 全民健身日活动策划篇十

主办单位:台州市奥翔蓝天青少年科技体育俱乐部

承办单位:台州市奥翔蓝天青少年科技体育俱乐部风筝队

“全民健身,你我同行”

号召和引导广大群众主动参加放风筝健身活动,展示放风筝健身活动的成果,激发放风筝健身活动的热度,享受放风筝健身活动的乐趣,感受放风筝健身活动的魅力。

20xx年8月8日下午3:00至5:00

金清广场

(一)酝酿阶段

自7月20日开始酝酿,联系有关部门及部分会员,主要对俱乐部要不要举行活动、何时何地举行活动、如何举行活动等进行商议,于8月1日前作出决定。

(二)宣传阶段

8月1日至7日,通过电话、手机、qq等进行宣传,主要初步确定参加8月8日俱乐部全民健身日活动的人员,简单介绍全民健身日活动的安排,要求参加活动的人员自己准备好墨镜、手套、防晒霜、防晒工具及其它相关物品。

(三)准备阶段

8月6、7日,由梁宣等部分会员(名单另定)先学会大型风筝的组装方法及背带式、手打式线轴的使用方法,准备好8月8日要用到的风筝与线轴,调试好我们自己研制的串类风筝、安排好各大型风筝放飞的会员教练。、分配好各会员负责的具体工作

(四)实施阶段

1、要求各参加人员8月8日下午3:00准时到达金清广场,不统一安排交通工具及路线,请各位注意交通安全,带好相关物品;

2、梁宣等部分会员于2:30由俱乐部办公地点(金清镇三金村中央份三区27号)出发,负责会旗、风筝、线轴等物品的搬运。

3、各会员到达金清广场后,找好相应的位置,特别是各大型风筝放飞教练要注意各自的间距,做到既紧凑又不打架。

4、放飞的风筝有俱乐部形象风筝、俱乐部徽标风筝、奥运福娃风筝、金色大鲤鱼、软体章鱼、八爪鱼、美人鱼、河豚、模特风筝、自制长串、砂燕长串、特技风筝以及部分普通风筝等。

5、要做好“一对一”放飞教学,活动中各大型风筝实行会员教练负责制,确保放飞安全,避免各类损失。

6、各放飞人员要听从会员教练的指导,不得任性放飞,线长控制在100米以内,尽量不要放出广场之外,如果想放得更高更远,需经得俱乐部主席同意,在两名会员教练帮助下进行放飞,否则造成损失,由放飞者负责赔偿。

7、各会员在活动中有事应向俱乐部主席请假,不得私自离开广场,不得私自提前回家,请自觉遵守相关纪律,做到活动圆满举行。

8、5:00到后应立即开始收回风筝,整理好后交还梁宣等风筝保管人员。各会员自己安排好回家的交通工具与交通路线,注意交通安全。

(五)总结阶段

全民健身策划案 全民健身日活动策划篇十一

根据调查,我市近几年来居民的身体素质情况依然不乐观,亚健康状况几乎困扰着90%的群众,有八成多的民众没有锻炼的习惯。长此以往,毕竟会导致疾病的发生,影响居民的生活品质,降低民众的幸福感。

根据《中国xxxxxx令》第560号,《全民健身条例》通过施行。全民健身日的开展,主要是进全民健身活动的开展,保障公民在全民健身活动中的合法权益,提高公民身体素质。

健康家庭,幸福你我

人人共享体育,体育造福人人

爱我,就别让我宅在家

本次“全民健身日”的活动必须传递出人人参与、人人受益的参与理念,还要兼顾天天健康、天天快乐的健身理念,让运动充满你我生活。同时,本年度的全民健身日还应该突出健身性、趣味性,更要注重科学性,吸引广大的群众朋友参与进来。

20xx年8月3日——8月11日

协办单位:xxx

1、做好“全民健身日”的活动宣传海报和宣传栏,发放《全民健身倡议书》,号召本区居民来参与活动。

2、联系本区内的商户,进行相关活动促销;

3、维护、维修本区内的体育、运动设施,确保居民使用的安全性;

4、联系多区部门,多区进行兵乓球、羽毛球、象棋、游泳、篮球、足球比赛,提前确定各区的比赛人员,组织训练。

1、在活动期间,体育馆免费开放,并且有教练免费教导人们游泳、滑旱冰。

2、举办兵乓球、羽毛球、象棋、游泳、篮球比赛,利用双周末将比赛进行完。

3、举办广场舞比赛,各区派出代表进行比赛。

4、对青少年在体育馆举办足球比赛,各区派出代表。

5、青少年体育表演,同时结合体育用品的促销。

全民健身策划案 全民健身日活动策划篇十二

为进一步贯彻xxx《全民健身条例》,着力落实《深圳市全民健身实施计划20xx-20xx》,根据福文体〔20xx〕10号文件要求,我校工会积极推进全校全民健身工作的开展,营造浓郁的全民健身氛围,展示深圳活力、年轻、健康的城市形象。具体方案如下:

一、活动主题

运动让生活更美好

二、长跑活动:每周每天下午四点半开始,工作之余自愿参加。线路:起点(校园操场跑四圈)——中段(梅林公园跑一圈)——终点(校园操场跑四圈)。这个时段也可以参加校内其他运动,如羽毛球、篮球、乒乓球等。

启动仪式:十一月一日(深圳市第34届市民长跑日)上午第二课开始,时间约半小时左右,绕梅林一村一周,自愿报名参加(想参加的如有课请调好课);学校田径队和足球队学生作为学生代表参加。

三、教职工校内趣味体育娱乐项目比赛,以年级组为单位,要求全员重在参与,分设一、二、三等奖,给与奖励。十一月中旬进行。

四、羽毛球比赛:十一月下旬开始,以年级组为单位,对认真组织参加的年级组给于奖励,具体赛程规则及奖励办法另行公布。

五、男教工篮球赛:十一月中、下旬进行。邀请帮扶学校南开小学男教工篮球队来我校进行交流活动,与该校教职工进行蓝球友谊赛。

六、配合第十四届校田径运动会,在开幕式上进行学生广场舞展示,并进行教师30米迎面接力赛(以年级组为单位,2男8女,奖励年级组)。

七、组织教职工参加区教育工会组织的活动:

1、六十米迎面接力赛,男女各5人;

2、第五届乒乓球比赛,男女共12人。

八、十二月上旬,学校工会将根据教职工在全民健身月活动的情况评选“全民健身月活动积极分子”(每组评选3名报学校工会),并给与表彰奖励。

全民健身策划案 全民健身日活动策划篇十三

为认真贯彻落实《全民健身计划(20xx-20xx年)》,进一步加强全民健身日宣传,为我省全民健身事业发展营造优良的社会氛围,更好地为人民群众健康服务,我俱乐部将于8月8日在金清广场举行20xx年俱乐部全民健身日活动。

主办单位:xx科技体育俱乐部

承办单位:xx科技体育俱乐部风筝队

“全民健身,你我同行”

号召和引导广大群众主动参加放风筝健身活动,展示放风筝健身活动的成果,激发放风筝健身活动的热度,享受放风筝健身活动的乐趣,感受放风筝健身活动的魅力。

20xx年8月8日下午3:00至5:00

金清广场

(一)酝酿阶段

自7月20日开始酝酿,联系有关部门及部分会员,主要对俱乐部要不要举行活动、何时何地举行活动、如何举行活动等进行商议,于8月1日前作出决定。

(二)宣传阶段

8月1日至7日,通过电话、手机、qq等进行宣传,主要初步确定参加8月8日俱乐部全民健身日活动的人员,简单介绍全民健身日活动的安排,要求参加活动的人员自己准备好墨镜、手套、防晒霜、防晒工具及其它相关物品。

(三)准备阶段

8月6、7日,由梁宣等部分会员(名单另定)先学会大型风筝的组装方法及背带式、手打式线轴的使用方法,准备好8月8日要用到的风筝与线轴,调试好我们自己研制的串类风筝、安排好各大型风筝放飞的会员教练。、分配好各会员负责的具体工作

(四)实施阶段

1、要求各参加人员8月8日下午3:00准时到达金清广场,不统一安排交通工具及路线,请各位注意交通安全,带好相关物品;

2、梁宣等部分会员于2:30由俱乐部办公地点(金清镇三金村中央份三区27号)出发,负责会旗、风筝、线轴等物品的搬运。

3、各会员到达金清广场后,找好相应的位置,特别是各大型风筝放飞教练要注意各自的间距,做到既紧凑又不打架。

4、放飞的风筝有俱乐部形象风筝、俱乐部徽标风筝、奥运福娃风筝、金色大鲤鱼、软体章鱼、八爪鱼、美人鱼、河豚、模特风筝、自制长串、砂燕长串、特技风筝以及部分普通风筝等。

5、要做好“一对一”放飞教学,活动中各大型风筝实行会员教练负责制,确保放飞安全,避免各类损失。

6、各放飞人员要听从会员教练的指导,不得任性放飞,线长控制在100米以内,尽量不要放出广场之外,如果想放得更高更远,需经得俱乐部主席同意,在两名会员教练帮助下进行放飞,否则造成损失,由放飞者负责赔偿。

7、各会员在活动中有事应向俱乐部主席请假,不得私自离开广场,不得私自提前回家,请自觉遵守相关纪律,做到活动圆满举行。

8、5:00到后应立即开始收回风筝,整理好后交还梁宣等风筝保管人员。各会员自己安排好回家的交通工具与交通路线,注意交通安全。

(五)总结阶段

全民健身策划案 全民健身日活动策划篇十四

在我市成功申办山东省第二十三届运动会之际,迎来了第二个8月8日“全民健身日”,今年也是《全民健身条例》颁布实施第二年。组织开展好全国第二个“全民健身日”大型活动,对宣传我市承办第二十三届省运会有重要作用,对于深入贯彻实施《全民健身条例》,全面展示《全民健身计划纲要》颁布实施20xx年来,全民健身事业取得的巨大成就,推动全民健身活动的深入普及,具有十分重要的意义。为切实组织开展好全国第二个“全民健身日”活动,特制定本方案。

济宁市20xx年全民健身日活动大会

全民健身志愿服务大行动

1、健步行。

2、老年人健身项目展演推广。

3、跆拳道表演推广。

4、武术表演推广。

5、轮滑表演推广。

6、抖空竹表演推广。

7、《全民健身计划纲要》颁布实施十五年成就展。

8、纽崔莱嘉年华游戏。

9、纽崔莱健康体质检测活动。

20xx年8月8日8:00

(一)主会场:健步行活动

(1)7:00,人员集合。

(2)8:00,开幕式。

(3)健步行开始。

(4)健步行结束,颁奖仪式。

(二)分会场:

(1)全民健身日济宁市老年人健身项目展演推广活动

①柔力球教授活动

②太极拳表演活动

③腰鼓表演活动

④健身球操教授活动

(2)全民健身日济宁市抖空竹表演推广活动

①集体群打,基本知识讲授活动

②集体表演,空竹舞龙

③集体表演,叠罗汉

④个人表演,呼啦彩带

⑤观众参与,现场教授

⑥个人表演,长竿空竹

⑦个人表演,异形空竹

⑧个人表演,长绳空竹

⑨观众表演

(3)全民健身日济宁市查拳表演推广活动

①基本功演练,现场教授

②螳螂拳表演

③空手夺刀表演

④集体拳,现场教授

⑤华拳表演

⑥月牙铲表演

⑦八仙剑表演

⑧群众参与,现场教授

(4)全民健身日济宁市轮滑表演推广活动

①团队速滑

②儿童初学,现场教授

③双人平花

④单人速滑

⑤儿童轮滑启蒙,现场教授

⑥轮滑刹车

⑦挑战极限

⑧群众参与,现场教授

(5)全民健身日济宁市跆拳道表演推广活动

①集体品式

②拳法初学,现场教授

③腿法空击,现场教授

④护具表演

⑤跆拳舞

⑥腿法连击,现场教授

⑦破板表演

⑧特技表演

⑨双节棍表演

(6)纽崔莱嘉年华游戏

①种子的旅程

②健康环环扣

③健康大灌篮

(7)纽崔莱健康体质检测活动

(8)比赛场所免费对市民开放组织比赛

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