时间过得真快，总在不经意间流逝，我们又将续写新的诗篇，展开新的旅程，该为自己下阶段的学习制定一个计划了。怎样写计划才更能起到其作用呢？计划应该怎么制定呢？下面是小编整理的个人今后的计划范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
运动会活动计划中班篇一
竞赛是体育运动的特点之一。在学校中，通过举办田径运动会，能够推动全校田径运动的开展，吸引广大的学生积极参加到田径运动的活动中来；能够检阅学生参加田径运动锻炼和训练的效果，促使田径运动的普及和提高；能够丰富学校的课余生活，向学生进行思想品德教育，振奋精神，加强团结，使学校教育朝气蓬勃，奋发向上。举办学校运动会，属于群众体育比赛的性质，其要求如下：
第一、学校举办田径运动会要有学校自身的特点，要坚持以“团结、奋进、文明、育人”为宗旨。
第二、在制定运动会方案和竞赛规程时，应考虑吸收更多的学生参加比赛，让他们在运动会中当运动员，而不是当观众。
第三、在项目设置上，要从学校和广大学生体质和体育水平的实际情况出发，把一些《体育教学大纲》和《国家体育锻炼标准》规定的项目做为主要比赛项目。另外，也可设置一些集体项目和表演项目。
第四、在分组上，要尽量考虑学生年龄和身体发育情况的差异，中学举行运动会时，最好按年级分组进行比赛。
第五、在比赛规则上，也应从学生实际情况出发，适当降低比赛规则的要求，制定符号学生实际并能调动学生参加比赛积极性的规则。
第六、学校运动会的时间，一般以一天到一天半为宜，以使运动会起到积极性休息的作用，不应给学生造成过度疲劳。
总之，学校举办运动会应有学校自身的`特点，要使运动会开得简朴、隆重，有节日气氛，使学生兴高采烈，从而收到良好的教育效果。
学校举办筹备田径运动会，应在主管体育工作的校长领导下，成立一个领导小组，负责领导运动会的筹备工作。领导小组由校长办公室、教务处、总务处、体育组、共青团或少先队等单位负责人参加，讨论决定运动会的组织方案、竞赛规程、组织机构等。
1、组织好入场和开幕式。
2、根据比赛要求，做好场地布置及器材供应和回收工作。
3、编排和记录公告组要登记好比赛成绩，及时公布径赛项目第1赛次之后的后继赛次的运动员分组名单，及时公布各项决赛成绩，整理好每天比赛结束有关资料以及保证闭幕式前统计好团体总分名次和破记录情况。
4、做好比赛成绩宣告与发奖和大会宣传、教育、鼓励工作。
5、加强安全措施，维持好赛内、外次序，做好医务工作。
6、根据比赛进程，在必要时调整比赛秩序。
7、组织好闭幕式。
运动会结束后，要整理好运动成绩和记录等资料，有条件和有必要时编印成绩册。清理好场地、器材和各种用具。做好运动会工作总结。
运动会活动计划中班篇二
为了保证运动会的井然有序的进行，我们体育部前前后后做了很多的筹备和计划，具体的`工作计划如下：
由体育部通知各班班长、体育委员并让其做好运动会的宣传工作，并组织好报名工作，报名表格由体育部分发给各班班长处。报名表在10月10日之前提交。10月16日在田径场进行选拔。运动员按选拔成绩择优录取。选拔工作主要由体育部及组织部人员参与，并负责好安全工作。17日之前统计好名单。
训练采用每周训练五天的方式。每天由体育部监督管理。运动员训练要求签到，06届运动员原则上不要求训练，其他年级的运动员强制要求参加正常训练，有事需请假。xx、xx、xx级运动员在校田径场参加训练。运动员训练开始具体时间待定。（运动员训练期间无需参加晨跑、早操）
为应对一些突发事故的发生，我们体育部在运动会期间将每天安排干事在后勤处值班。
为防器材的丢失，特制定了器材借用登记表，运动会期间钉鞋有专人保管。
在运动会期间我们体育部将竭心竭力做好本职工作，并配合其他部门。
运动会活动计划中班篇三
xxx年12月17日
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1、小学甲组：18个班级及以上的各所小学；
2、小学乙组、幼儿园组：18个班级以下的各所小学及公办幼儿园；
3、初中组：各初中学校；
4、高中、直属单位组：各高中学校,直属单位。
nns88、com
1．趣味投篮接力比赛；
2．跳绳、踢毽子接力比赛；
3．排球空中飞；
4．手足情深接力比赛；
5．消防接力比赛。
1、各运动员的参赛报名，由运动员所属单位工会负责；参赛人数按各单项比赛规则执行；
2、一名运动员限报参加两个项目的比赛；
3、消防接力比赛项目必须有一位校级领导参加；
4、消防接力比赛必须参加，其他四个单项中选报三个项目参加比赛。
运动员代表资格以人事从属关系或劳动关系为依据，运动员必须是教育系统身体健康的教职工。
1、各项比赛均按各单项比赛规则执行；
2、比赛按比赛项目顺序进行；
3、道次由组委会编排或抽签决定。
1、各单项均录取前八名，并分别按9、7、6、5、4、3、2、1计入各代表队团体总分；
2、参赛队数不足录取数时，按实际参赛队数录取名次，名次计分值不变；
3、团体总分各取八名，参赛队数不足8名时，按实际参赛队数录取名次；
4、团体总分名次的统计办法按各单位所有单项比赛名次得分的.累计总和计算，得分总和多者名次列前，得分总和相等，以单项第一名名次多者列前，以此类推。
1、各单位需报领队、教练员各一名；
2、报名表一律按规定格式填写内容(打印)，并经代表队所属单位审查加盖公章方为有效。报名表一经报出，不得更改。逾期报名视为自动放弃。
3、各单位于12月1日前将报名表报龙湾区教育工会，同时报送电子文本。联系电话z，邮箱z。
运动会活动计划中班篇四
1、通过举办健康宝宝欢乐运动会，进一步向散居的婴幼儿家庭宣传科学育儿的理念和教养方式，在体育活动中关注婴幼儿的健康成长。
2、通过活动让宝宝能充分活动身体，增进师生间、亲子间、家园间的情感交流。
1、前期预约0—3岁散居婴幼儿（分四个年龄段）来园活动人数。
2、做好来园幼儿的签到和信息登记情况。
3、横幅（欢迎宝宝和家长参加亲子园活动）彩旗、运动会所需的玩具、用具奖品等
20xx年11月21上午《9：30—10：00》
曹村八幼（分部）曹杨二村279号
分四个年龄段开展运动游戏：
（一）7-12个月
名称：爬爬乐
准备：玩具、垫子
玩法：家长用玩具在前面逗宝宝，玩具发出响声，让宝宝爬行来取，鼓励宝宝自己爬过来，获取玩具。
训练宝宝爬行，激发宝宝进取精神。通过训练可提高宝宝昂首挺胸、抬腰、四肢支撑身体的能力。
（二）13-18个月
名称：宝宝向前走
准备：拖拉玩具
玩法：宝宝手拉一个拖拉玩具在规定的地方向前走，家长在终点鼓励幼儿走过来。
训练宝宝独立行走，享受成功的快乐。学习游戏规则，特别对胆小的宝宝要锻炼勇敢。
（三）19-24个月
名称：灌篮高手
准备：彩色球、衣物筐、箱子
玩法：在箱子里放上彩色球，家长的手上拿着衣物筐，站在规定的位置。宝宝从箱子里拿彩色球去投到家长的筐里，在规定的时间里，以投得多、投得准为胜。
训练宝宝稳步来回走的能力，并练习简单的投掷动作。能听
懂大人的指令。坚持做完游戏。
（四）25-36个月
名称：勇敢者的道路
准备：大型器械
玩法：事先搭建两条由统合训练玩具搭成的道路，让幼儿在家长的帮助下，走完勇敢者的道路。
通过走这两条道路，主要是培养幼儿的平衡协调能力和不怕困难，勇敢向前的精神。
宣布优胜宝宝名单，颁发奖品。
运动会活动计划中班篇五
为了丰富校园生活，增加校园活力，让孩子们感受运动的快乐，享受成功的喜悦，特举办校园趣味运动会；
20××年4月日 ，下午第一、二节课；
篮球场
组长：
组员：全体教师
计时裁判： 记录裁判：
检录裁判： 场地裁判：照相：各班主任：负责本班学生纪律和安全
一二三年级
1、（1）跳绳（1分钟计数） 每班男、女各3人参加比赛。
（2）投准（在3---4米区放置一筐，每班运动员向筐内投10个，看谁多） 每班男、女各3人参加比赛。
（3）运水比赛（每班男、女各5名2分钟用舀子从水桶里舀水到另一只桶里，看谁运的水多）
四五六年级
1、单项：
（1）跳绳、、仰卧起坐（一分钟） 每项每班男、女各3人参加比赛
（2）投准（在5--6米区放置一筐，每班运动员向筐内投10个，看谁多） 每班男、女各3人参加比赛
（3）运水比赛（每班男、女各5名2分钟用舀子从水桶里舀水到另一只桶里，看谁运的水多）
2、集体项目：
1、夹球（背靠背）：两人一组，成横队站立于起跑线后，听预备令后，各组队员背对背用躯干夹住球，同时侧向下蹲于起点线后，听开始口令后两人横着迅速跑向终点，两人夹球全部越过终点线为结束，比赛开始后双手不得扶、持球，必须用躯干夹住，跑动中如球落地，必须从球落地处夹好球后方可继续进行比赛；男女各4名
2、袋鼠跳：
一人一组，用两腿中间部位夹住一个沙包，不许用手扶，球如果掉落从掉落地点夹好在继续进行，所用时间最短为胜。
3、乒乓球托球接力。方法：三个年级同时进行托球接力比赛。要求各班运动员从起点出发绕过终点的标志物再回到起点，然后交给本班下一名的队员，然后退场，后面队员进行托球接力。按接力完成快慢排出1、2、3、4名，分别记10、9、8、7分。
注意事项：各班按班级在指定位置站好不要到处乱走，如果有干扰比赛学生，将取消该班级该项目成绩，按照比赛顺序，各班提前做好准备，比赛过程中如果有问题，由学生告知班主任，由班主任进行交流，由小组讨论决定结果。
本次比赛取团体前三名，每项比赛前三名得奖，得分按前6名，依次为6、5、4、3、2、1给分，每班所得分数和做为团体总成绩，颁发奖状。
运动会活动计划中班篇六
一、时间：20xx年04月24日、25日
二、地点：幼儿园操场
主持人：谢红梅、刘正娥
三、参加人：幼儿园全体幼儿与家长
四、工作人员：幼儿园全体老师
五、裁判员：刘正娥 (在终点评判)
发令员：各班主班教师 (***在起点发令;准备哨子一枚、小旗一面)
六、场地布置：幼儿园全体教师
全体幼儿带小椅凳(摆好)
七、时间安排： 第一天下周周三(4月24日)全体幼儿早9点入园
第二天周四(4月25日) 中班9点半入园
八、具体流程：
主持人
尊敬的各位家长、各位老师、亲爱的小朋友们：
大家上午好!
踏着春天的脚步，踩着春风的节拍，春天已经来到我们中间，春天是生命的摇篮，春天是我们放飞的企盼，春天播撒希望的种子，春天里扬起欢乐的风帆!今天，在这里将举行幼儿园第六届春季亲子趣味运动会。我们的主题口号是：我运动我快乐、我锻炼我提高、我最棒!
首先感谢各位家长们在百忙之中抽空参加我们的运动会，共同分享孩子们童年的快乐，欢迎你们!这里是我们欢聚的礼堂，这里是小朋友们游戏的操场，这里将有家长们与小朋友的默契配合，这里将要展示我们孩子们动手动脑的较量。
今天在场的每一位孩子都是我们运动会的主角，每一位孩子都有表现自己、展示自己的机会。希望今天的运动会能让每一个家庭都玩得开心、玩得快乐，再次喊出我们的口号："追逐春天，家园共情。"下面我宣布双河镇中心幼儿园幼儿园20xx年春季运动会正式开始!
瞧!他们个个整装齐发，跃跃欲试，等不及了。现在有请我们的小运动员们入场!(音乐响起来)
今天阳光灿烂，幼儿园里彩旗飘飘，我们喜气洋洋的迎来20xx年春季运动会。现在运动会就要开始了，小朋友准备好了吗?请小运动员入场!
(一)、幼儿入场
目标：1、培养幼儿集体荣誉感。
2、能动作协调的走队列。
3、能够随音乐(《运动员进行曲》)按要求沿场地绕圈走。
准备：1.、《运动员进行曲》
2、每班主班教师带队(领头)，配班教师压队(队尾)，保育教师负责跟队(队伍中部)。
主持人
(入场顺序：大二、大一、中一、中二)
瞧!孩子们已经整装齐发，跃跃欲试，等不及了。那现在就请我们的小小运动员们入场吧!(《运动员进行曲》音乐响起来)
首先，走在最前面的是大二班的小朋友，瞧，他们个个步伐矫健，昂首阔步地向我们走来。他们在大二班这个温馨的班集体中快乐成长。
现在向我们走来的是大一班的小朋友，看!他们穿着整齐的服装，个个精神饱满，对参加这次运动会充满了信心，决心在运动会上积极拼搏，个个争光，为班级增光添彩。
接下来出场的是中一的小朋友，瞧!灿烂的微笑写着他们的热情，为了这次运动会，他们天天训练，毫不松懈，今天，他们一定能获得优异的成绩。
现在走来的是朝气蓬勃的中二班的运动健儿，在今天的赛场上他们将在竞争中学会合作，在游戏中找到快乐，关爱中体味亲情，运动中获得健康，他们的口号是： "中二中二 独一无二 努力努力 永争第一"。
相信今天的小朋友在竞技比赛中一定会超常发挥。本着参与第一，比赛第二的原则，在比赛中赛出风格，赛出水平、赛出快乐!
过程：
1、大一、大二、中一、中二按顺序在太阳地面位置站好队。
2、按照大一、大二、中一、中二的班级顺序依次入场。
3、跟随主班教师沿场地(精神抖擞)在《运动员进行曲》音乐的伴奏下走完全场。
4、各班归位(上操队形)
中二 中一 大二 大一
(二)、代表讲话
1、园长讲话：
亲爱的小朋友、家长、老师们： 大家好!在这欣欣向荣的春天，我们迎来了双河镇中心幼儿园春季运动会。在此，我首先代表幼儿园，对老师和小朋友及家长们在运动会前期准备中所付出的劳动，表示衷心的感谢。"发展体育运动，增强人民体质"是提高中华民族身体素质的重要保证。体育锻炼不仅能促进幼儿身心和谐发展，而且能在活动中培养幼儿勇敢、团结、进取、向上的品质。相信在竞技场上我们的每一名小运动员都会奋勇进取，顽强拼搏，团结协作，赛出风格，赛出水平，赛出快乐，争取人人都练出好身体。在此预祝本届春季运动会圆满成功!
2、播放早操《十二生肖》、《世界真美好》、《我的身体》
3、教师代表讲话：
亲爱的家长、小朋友、老师们。 在这春意盎然、桃李争妍的时节，我们迎来了双河镇中心幼儿园春季运动会。这次运动会，是对小朋友心里素质，身体素质，增强肢体运动水平的一次大检阅，相信在竞技场上我们的每一名小运动员都会发挥出好的水平，争取人人都练出好身体。在此预祝本届春季运动会圆满成功!
(三)、比赛项目：
项目一 趣味羊角球
目的：1.锻炼幼儿腿部肌肉力量，增强运动协调性;
2.培养幼儿自理能力。
准备：羊角球、轮胎、绳子、自制平衡木、长棍
玩法：
1：幼儿从起点听到口令，骑上羊角球跳到中间轮胎处
2：把羊角球放到轮胎里，走过平衡木跑到终点系好绳子(系好活结或者解开活结);
3：从平衡木走到轮胎处拿到羊角球，骑着跳回起点。
规则：1.两队人数相同;2.听到口令方可出发;3.羊角球一定要放到轮胎里;
4.绳子要按要求全部系好或解开
项目二 宝贝智多星
目的：1.增强幼儿手臂力量;
2.锻炼幼儿逻辑思维能力及建构能力;
3.培养幼儿与家长的合作精神。
准备：抱枕、数字卡、活动黑板、桌子
玩法：
1：比赛开始时，两队的`幼儿与家长在起点做好准备"小推车"(幼儿背部放置抱枕);
2：听到口令幼儿与家长合作出发，途中保证抱枕不会掉落;
3：爬到终点处，在桌上找到正确顺序的数字，贴在活动黑板上;
4：贴好之后，架好"小推车"返回起点。
规则：1.两队人数相同;2.听到口令方可出发;3.抱枕中途不准掉落;
4.数字卡要按顺序贴好
项目三 脚踏车比赛
目的：1.锻炼幼儿腿部肌肉力量，增强运动协调性;
2.培养幼儿方向感.
准备：脚踏车
玩法：
1：幼儿从起点听到口令，骑上脚踏车向终点出发;
2：骑到终点，幼儿与家长击掌后，骑脚踏车返回起点;
3：按顺序依次进行，直至结束。
规则：1.两队人数相同;2.听到口令方可出发;3.幼儿与家长一定要击掌;
项目四 羊角球
目的：1.锻炼幼儿腿部肌肉力量，增强运动协调性;
2.锻炼幼儿的平衡能力。
准备：羊角球
玩法：
1：幼儿从起点听到口令，骑上羊角球跳到终点;
2：家长接过羊角球，从终点拍向起点;
3：依次进行，直至结束。
规则：1.两队人数相同;2.听到口令方可出发;3.遵守游戏规则。
项目五、幼儿家长参加拔河比赛
每班20名家长
播放《让我们荡起双桨》
在悠扬的音乐声中，我们的运动会就要结束了，幼儿园是一片沃土，美丽的花朵在这里成长，快乐的小鸟唱着欢畅的歌儿，正歌颂着童年的美丽，我们对参加运动会的各位家长朋友们表示衷心的感谢，再次祝愿小朋友们健康快乐!请大家一起记住"追逐春天，家园共情"20xx年春季运动会圆满结束!谢谢大家的参与和支持。
(有序退场，孩子先进班，家长协助搬凳子)
(四)、比赛方法：
1.以班级为单位组织参赛。
2、每个项目选出一、二等奖。
(五)、比赛要求：
1.幼儿与家长要遵守比赛规则，听从裁判的指挥，裁判由班主任老师担任。
2.参赛的幼儿和家长要按时到位，迟到者视为自动放弃比赛。
3.参赛幼儿和家长要本着志在参与的意识，服从裁判的裁定。
(六)、注意事项：
1.全体保教人员要高度负责，把关注每个孩子的安全放在第一位，严防孩子走失和乱跑。
2.教师要组织好幼儿大小便，不能由幼儿自己上厕所。
3.后勤做好整体调配与组织工作。
4.各班要做好家长的接待和配合工作，指导好家长遵守运动会的规则和纪律。
5.要防止幼儿的意外伤害，保健教师落实保健药品准备工作。
结束语：紧张而有序的比赛马上就接近了尾声，朋友们，是这次家园同乐运动会把我们的心连在了一起，是孩子们的幸福快乐让我们在这里相聚，让我们共同祝愿我们的小朋友们开心永远，祝愿我们的家长事业有成，万事如意，祝愿我们们双河镇中心幼儿园的明天更加美好灿烂!
运动会活动计划中班篇七
当前，我国老龄化越来越严重，社区中老年人的数量迅速上升，通过了解，我们发现绝大多数的老人不愿被送去养老机构，也不愿拖累子女，这些老人就独自照顾自己，退休后没有了工作方面的交往，更易产生孤单无助感。因此，作为人们日常居住于生活的“社区”，就成为辅助社会、支援家庭，帮助老年人的中间环节，我们的服务不仅是在周末筹办丰富多彩的社工活动，还会陪伴老人，让老人感受社区大家庭的关爱。通过邻里协助网络和志愿者联系网络，构筑邻里相扶、守望相助的温馨社区。
帮助老人处理解决生活困难以及生理和心理难题，增强老人自我效能感和面对生活的自信心；给老人提供多样化社工活动，丰富他们精神生活；鼓励老人积极地进行人际交往，提升老人社交的能力，建立支持网络，使老人之间在生活上和精神上获得相互的支持；协助社区居委会构建小区文化，拉近小区邻里关系，打造阳光、和谐小区。
此理论将人格的发展分为八个时期，认为每个时期都有一个独特的发展任务。老年期虽然处于最后一个时期，但仍然是我们要重点关注的时期。这一时期老年人的心态很不稳定，大多数都有消极的思想，面对生活也失去信心，而增加社会交往则可以使他们获得支持，通过参加小组，利用小组的影响，可以使组员获得同辈群体的支持，从而改变消极的心态。
此理论认为，人们是在他们的社会环境中、在与他有的交往中获得他们的自我概念的，换句话说，人们是根据他人对自己的评判、态度来思考自身的。该项目力求帮助老人感觉到自己存在的价值感，摒弃把老人描绘成昏庸、老朽、无用的价值观念。
“趣味运动会，拉近你和我”
20xx年11月
xxx社区服务中心
家在长江中路社区的老年人，以组、以个人为单位参加比赛，活动当天在报名处领取表格即可参加比赛。
1、穿针引线
2、保龄篮球
3、飞镖
4、投掷羽毛球
1、举球过障碍
2、赶猪进栏
3、你来比划我来猜
（所有的游戏累计得分，每轮活动前三名分数分别为5、3、1）
1、穿针引线
在规定时间内（30秒）将一大一小的两根针穿在红线上，以时间最短者为获胜者。
2、保龄篮球
按顺序每次一个老人参赛，每两组同时进行，每个老人有两次机会参赛。老人距矿泉水瓶5米，老人将篮球当做保龄球滚向排成三角形的矿泉水瓶，取两次倒的瓶数最多值，每个瓶子计一分。
3、投掷飞镖
按顺序每一个老人掷2镖，参加比赛的老人站在离镖靶两米远出，镖靶最内圈的红心是50分、次绿心是25分，以此类推，累计分数最高的为获胜者。投在线上的不计入分。
4、投掷羽毛球
参赛时以个人为单位，共三个纸篓，从起点出发，讲abc 三个纸篓分别放置在据起点1米、1.5米、2米的距离位置。每个参赛选手拿5个羽毛球，以投入c纸篓最多次数为胜。
1、举球过障碍
用凳子或绳子设置1-2个障碍，两组选手同时出发，选手一手举乒乓球拍托球过障碍、途中乒乓球掉落，何处掉落就在何处重新开始进行比赛，以先到达目的地为赢。
2、赶猪进栏
在20米直线跑道上，2组参赛的老人在起点用羽毛球拍拨动“猪”（篮球），将猪赶向终点，以用时少者依次排名。赶“猪”途中,球滚出跑道或者用手帮忙，均不计分。
3、你来比划我来猜
每组两人，每次一组。由工作人员亮出词条的内容，一个志愿者和一个老人一组，志愿者比划，老人猜。在猜词过程中，不能说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，观众不能提示，遇到不会的词条可以跳过，最多可以跳三个。每组限时两分钟，总计每组答对的总数。
由大学生和社区工作人员以及参加此次活动的老年人一起合唱《浏阳河》
运动项目结束后，由裁判员和记录员共同汇分排名，邀请社区工作人员根据最终结果为老年人颁发奖品，其中所设奖项如下：特等奖一个、一等奖三个、二等奖五个、三等奖六个。
特等奖：洗洁精+洗衣粉+环保购物袋2个+挂钩2个 一等奖：洗衣粉+环保购物袋2个+挂钩2个 二等奖：牙刷1个+环保购物袋2个+挂钩2个 三等奖：环保购物袋2个+挂钩2个
运动会活动计划中班篇八
为了更好地展现城区妇女的风采，以健康向上，充满活力的精神面貌树立城区妇女形象，并培养我们妇女团队合作精神，用健康的身体素质和心理素质投身于工作中，特举办此次三八妇女节趣味运动会。
20xx年3月8日(具体时间待定，临时通知)
城区政府大院后院
区属各单位的妇女，社区妇女以办事处为单位，各参赛单位所参加的项目最多可报两组人员参加。
1、拔河(每队10人)
比赛开始后，绳子两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的`河界线为赢。
规则：比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜，每轮次比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。
2、双腿夹球接力
将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。
规则：(1)必须从起点线后起步。(2)如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。(3)双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。(4)每队限报4人。
3、蹲跳接力(每队8人)
出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。
规则：(1)听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。(2)两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。(3)比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。
4、穿针引线。
方法：若干人一组站在起跑线后，听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔，快速返回起点以时间多少排定名次。
规则：
(1)必须用一条线穿过五个针孔，否则成绩无效。
(2)必须在自己跑道完成，如影响他人成绩无效
(3)距离为30米。
比赛设集体奖：团体取前六名，团体奖以四项积分的多少来定，报名组数加一为最高分。
比赛设个人奖：每一项活动取前三名。
各参赛单位务必在20xx年2月13日前把参赛项目以及参赛人员名单报回区妇联，并注明领队和负责人及其联系方式，过期将不再报名。望各单位认真组织，积极配合。
运动会活动计划中班篇九
健康快乐，展示自我
20××年4月28日（星期六）
学校操场
亲子带动操、亲子互动游戏与带动竞技趣味游戏为活动主架构，与户外竞技比赛活动相结合，让现场洋溢家庭的温馨与趣味的欢笑，更带动家庭亲子运动的观念与互动；并建立学校教育结合的基本理念，强调家庭运动是孩子成长的重要因素，让孩子的童年更健康、更快乐。
1、各班分好家长等候区域，将各班的椅子摆好。
2、各班的方队训练完成
1、入场式：
主持人宣布春季运动会开始，主持人致开幕词，并说明活动的意义。
小朋友进场，以大班――中班――小班的顺序进场，小朋友以响亮的口号及整齐的方队进入活动场地。
园长致词
2、表演仪式
在主持人引出体智能老师可乐哥哥，并带领幼儿做三个律动
幼儿园老师的开场舞《国家》
3、中班、大班幼儿回到各班的等候区，老师组织小班的家长和幼儿参加比赛。
4、亲子竞技比赛
小班：“旗开得胜”（准备：旗帜每班三个个，凳子每班4个，呼啦圈每班4个）（每班分为三组）
中班：“袋鼠跳”（大口袋25个）（每班分为三组）
大班：“齐运球”（准备：每个班三个篮球）（每班分为三组）
注：小班在进行比赛的同时，中班和大班的家长和幼儿在各班的等候区等候，一次类推。
5、颁奖：
优秀家庭奖：以班级为单位，由幼儿和家长领奖，每名幼儿有一个奖牌和奖状。
优秀团队奖：以班级为单位，由班级老师上来领奖。
年级组奖：以班级组为单位，每个年级组一个奖状。
主持人致结束语，宣布亲子运动会结束，家长领幼儿快快乐乐回家。
运动会活动计划中班篇十
为庆祝“三八”国际妇女节，活跃教职工生活，更好地开展全民健身活动，推动知识创新工程，丰富全体职工的业余生活，我工会特举办庆“三八”趣味运动会。本次趣味运动会共设置了个趣味竞赛项目，比赛项目主要有障碍接力赛、小型保龄球、小白兔搬瓜果、黑熊蹦蹦跳等。
⒈时间安排：月日（星期日）或月日（星期五）
⒉地点：虎头山或音体活动室
在活动之前全体教职工根据所定项目报名。
．障碍接力赛
道具：接力棒、凳子、绳子（离地不要太高）、气球、苹果
参加人员：支参赛队伍，每队人
比赛规则：比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕气球跑一圈，到达场地另一端时咬住青枣再返回，下一个人接上。如此最先到达终点的为获胜者。-
⒉小白兔搬瓜果
比赛规则：地上先画好组圆（每组两个圆），每组人，一圆中放“瓜果”参赛者站在两圆中间，两脚分开站立，蒙住眼睛，游戏开始，马上蹲下双手从一个圆中将“瓜果”搬至另一圆中，瓜果不能出圆外。时间秒。计各组搬的总“瓜果”数，多者为获胜者。
⒊小型保龄球
道具：球个，饮料若干
比赛规则：在场人员自愿参赛。每个人有次机会掷球，砸中的饮料归个人所有。
⒋黑熊蹦蹦跳
比赛规则：蒙眼跳绳不出圆圈，如跳出圈为输。
活动结束后：全体教职工进行小组分享、扑克、麻将和颁奖总结等活动。（视时间而确定其长短）
其中：⒈购买道具大枣、饮料、气球等元；
⒉购买奖品：胜者元人；参与奖元人，计元。
⒊午餐元。
⒋纪念品元人，计元。
⒈工会委员负责预备好活动需要的.物品。团支部配合。
⒉上山行进的过程中务必要注重安全。
⒊我们初定于当天上午：钟出发（如有改变当天另行通知）
⒋大家要注重防寒，防风，或防晒的预备。
运动会活动计划中班篇十一
进一步发扬“无私奉献，互帮互助，团结友爱”的精神，使运动员得到更多的服务，使运动会更加正常、有序的进行。同时也让大学生在为同学服务的过程中得到更多的锻炼。
志愿者应着实做到为他人服务，不计报酬，践行志愿精神。在运动会期间，志愿者要服从安排，对自己的任务认真负责，树立责任心，礼貌待人，注意我系形象，在运动会期间为运动会的顺利举办贡献自己的力量。
每人贡献自己的一份力量，让我们的运动会更加顺利
20xx年11月19号—20号
福建工程学院校体育场
陈婷 15806027136
19日：负责人：郑彬彬 成员: 司艳露 林小燕 李梦兰 曾彩婷 陈晓玲
20日：负责人：郑彬彬 成员: 苏晓青 刘溯源 张秀林 陈丽娇 高思华
19日：负责人：车灵芝 成员: 辜小卿 郑冰梅 肖南琪 陈云娇
20日：负责人：车灵芝 成员: 罗希 赖小瑜 张秀梅吴圣兰
19日负责人:尤耿煌 成员: 练志勇 殷红 王江伟 李慧敏
20日负责人:尤耿煌 成员: 蔡志彬 郑宇莉 陈伟明 夏莉
19日负责人: 林超 成员: 张成双 郭家骥 孔凡丽 李萌
20日负责人: 林超 成员: 贺浩 刘冰冰 吴小燕 陈勇辉
19日：负责人： 林淞 成员: 李传响 苏儒彬 陈明 陈思婧
20日：负责人： 林淞 成员: 范晓霞 沈晓东 林巧娟 李伟杰
19日：负责人：范亲敏 成员: 刘素梅 刘涛 范晓莉 陈小丹
20日：负责人：范亲敏 成员: 陈颖 江琳 周诗颖 柳鹏增
19日：负责人：郑楠德 成员: 苏艳君 张灏 池崇镇 张华晟
20日：负责人：郑楠德 成员: 陈茁 阮晓栋 孙伟鹏 梁景鹏
负责人：姚志强 成员：周金风 魏莉 罗云香 舒诘
19日：负责人：赖震宇 成员：驰闽园 吴昊 施珊珊刘晓俊 柳阳
20日：负责人：赖震宇 成员：方智民 刘飘寿 陈萍霞 苏婷婷 魏岑
（1）前期准备：
1、必备的一些药品，如云南白药、绷带、创可贴等
2、准备一台饮水机、两桶矿泉水、四组纸杯、一张桌子
3、准备50条绶带、一条横幅、2个工作牌、38顶帽子、统一的志愿者服装38套
4、准备9个垃圾袋、 18个夹子、6个垃圾箱
（2）活动期间具体安排：
1、运动会期间的志愿者活动由青年志愿者协会副会长尤耿煌和副会长林超统筹负责，做好人员的调动安排并且做好志愿者出勤、考纪方面的登记，同时做好督导一队和督导二队的带领工作。
2、运动会期间，环保队成员每天组织四次巡视体育场清理垃圾；时间分别为早上9点，11点，下午2点，4点。同时维护好大本营附近的卫生状况，保证大本营的现场外观整洁，桌椅整齐协调。
3、设一个供水点，外加4名志愿者在设点处，负责给运动员送水。在运动员到达终点后上前扶持并且送水给运动员。
4、组织督导队维持现场秩序，其中，督导队中的督导一队由尤耿煌负责，带领成员去径赛现场维持秩序，主要防止在径赛过程中有人忽然跑进跑道对运动员的安全造成影响；督导二队由林超负责，带领成员去田赛现场维持秩序，主要防止田赛过程中观看人员走进比赛场地被铅球等运动器械击伤。（若赛场上人员不足，可由机动队调动成员去帮忙，径赛现场，应多派志愿者分布在各个赛道上。）
5、医疗救护队主要在运动会现场走动，遇到有运动员受伤的无论是哪个系的，救护队成员都要过去帮忙，负责扶持伤员，送药。
6、流动检录队的成员，在运动场广播播报哪个系的运动员还没检录时，负责帮忙到各系的大本营上通知要参加比赛的运动员，避免运动员错失比赛。
7、安保队主要负责排除现场的意外因素，赛前赛后桌椅的看管。在比赛过程中保护我们系的运动员。
8、后勤队主要配合后勤组的具体工作，在医疗救护队送来伤员之后负责进行初步的治疗处理。帮忙看管运动员脱下的衣物。留意运动员的赛程，并提醒运动员。
9、报道队主要配合报道组的具体工作，在运动会中全程跟踪报道，配合进行运动会的报道工作。
（3）活动后期：
1、全体青年志愿者成员对赛场帮助进行赛后的`清理。
2、整理回收物品，避免物品丢失。
3、做好活动总结。
（1）、确定好参加人数，避免志愿者的缺勤。
（2）、青年志愿者在运动会期间要注意自己的形象，不得迟到、早退、乱丢垃圾、粗口、吐痰，斗殴。
（3）、青年志愿者要体现乐于助人，团结互助的宗旨，帮助在赛场上需要帮助的人。
（4）、活动期间青年志愿者要对所负责的事情负责，要树立自己对于工作的责任心。拿出大本营的东西一定要及时归还。
（5）、活动负责人要做好协调工作，处理好各组的关系，避免出现场面混乱的现象。
（6）、各个青年志愿者要保管好自己随身携带的青年志愿者绶带和志愿者的服装，丢失的话，后果自负。
（7）、活动过程中志愿者要求要统一着装。
运动会活动计划中班篇十二
时间 :20xx年x月x日上午，小班运动会亲子活动。
活动项目：
1.占六角。
2.兔子跳。
地点：在操场上
活动目标：
1.体验与家人共同做事的乐趣，增进与家人之间的亲子感情。
2.通过游戏活动让孩子体验游戏的趣味性和快乐!并培养孩子的竞争意识。
3.锻炼幼儿的手脚协调能力。
一.占六角
活动准备：
(1)在操场上画一个大圆圈。
(2) 塑料圈6个。
活动过程：
1.(12人一组，一次1组，共6次)
2.孩子站在六个角上的塑料圈内，家长站在中间的大圆圈内听信号去抱自己的宝宝，先抱到宝宝跳回圆圈内的家庭为胜。
二.兔子跳
活动准备： 透明的.塑料网袋，每组一个。
活动过程：
1.家长套上塑料网袋，手提着塑料网袋口，双脚向前跳到指定位置，然后脱下塑料网袋让幼儿钻进去接着往回跳。
2.先跳到指定位置者获胜。
亲子活动总结：
本次亲子活动(趣味运动会)开的很成功，共有13个家庭获奖。这次活动得到了家长们的大力支持，这点我很欣慰，在此感谢大家的参与，也希望您们多提意见。在这次活动中，孩子们的能力得到了发展。促进了家长和家长之间的关系。
这次活动不足之处，事先没有考虑到路面的软化和家长的手脚协调能力等问题，有三位家长在本次活动中跌倒了，受了轻伤。在此表示抱歉。通过这次活动，我明白了，在今后的各项工作中，方方面面一定要考虑周到。
这是我们小班入园以来，第一次举行家长开放日活动，很多家长也是第一次接触这种活动，大家都充满了期待，期待自己孩子的表现。这一天，孩子们也是特别特别的兴奋，有自己的家人陪着一起上课，当然要好好表现表现咯。 在两堂课里，语言课上的孩子们都非常积极的回答着老师的问题，孩子的想象力是无穷的，什么样的答案都有，哈哈。在一节安静的语言课过后，是气氛热闹的音乐课，一下子就调动起孩子的兴趣了。每位孩子都上去和老师配合着做游戏了。这堂课上，看的出，孩子们学的很开心。
在最后一个环节----画爱心。是由家长与宝宝共同合作，完成两颗紧紧相连的心。看到家长与孩子紧紧靠在一起的画面，真是温馨。
运动会活动计划中班篇十三
为做好家园共育工作，充分发挥家庭教育的作用，促进幼儿和谐发展，增强幼儿和父母的感情以及幼儿的体质，我园特开展以“全家运动身体棒，我们都是小健将”为主线的亲子运动会。活动中主要以亲子趣味性游戏竞赛为主，为孩子创设一个大胆与人交往的氛围，培养幼儿对体育活动的兴趣和初步的竞争意识，增强幼儿动作的协调性和灵活性，提高幼儿的身体素质，并引导幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则，体现团结协作的竞赛风格。
1.时间：20xx年12月9日9：00—11：00小班亲子运动会
20xx年12月10日9：00—11：00中班亲子运动会
20xx年12月11日9：00—11：00大班亲子运动会
2.地点：幼儿园内操场
1.中大班以年级为单位，小班以班级为单位组织竞赛。
2.每个亲子队自由报名参加一个项目的比赛，比赛设一、二、三等奖，中大班单项一等奖奖品由安奈尔公司赞助，小班一等奖班级准备贴纸奖励。
3.评委安排：小班组由本班老师负责，中班组由后勤人员负责，大班组由中班年级老师及后勤人员负责。
1.人员安排
组长：黄xx组长：龚xx组员：各班教师及后勤人员
2.做好活动前的动员和宣传工作。
（1）各岗位人员密切配合，互相协调，班主任要提前做好对幼儿的安全教育工作，确保幼儿人身安全（防走失、跌伤等），保证活动顺利进行。
（2）希望所有教职工、幼儿及家长按运动会指定时间内到达会场，自觉遵守会场秩序和规则，爱护校园公共设施和环境卫生。
（3）场地划分：周二（12月8日）各班选择亲子游戏位置。
（4）以班为单位各班主任积极向家长发出活动邀请，做到早通知，让家长及早安排工作。
3.比赛摄影、摄像由专人负责。
1.园长致辞
2.家长代表讲话
3.亲子游戏
各年级亲子运动项目见附件
