为了保障事情或工作顺利、圆满进行，就不得不需要事先制定方案，方案是在案前得出的方法计划。那么方案应该怎么制定才合适呢？以下是小编精心整理的方案策划范文，仅供参考，欢迎大家阅读。
中学秋季运动会竞赛方案篇一
宁海中学
竞赛规程
一、比赛时间：待定
二、比赛地点：本校田径场
三、参赛单位：全校各班级
四、分组：共分初一、初二、初三年级3个组
五、竞赛项目
初一年级组（男女同）
100m、200m、400m、800m、1500m、4*100m接力、跳高、跳远、垒球，共计九项。
初二、初三年级组（男女同）
100m、200m、400m、800m、1500m、4*100m接力、跳高、跳远、三级跳远、实心球，共计十项。
六、运动员条件
思想品德好、身体健康的在校学生（体检由校医务室负责）。
七、竞赛办法：
1、采用国家体委最新审定的田径竞赛规则，一律使用大会准备的.器材。
2、各项比赛均取前六名。按7、5、4、3、2、1计分，接力项目加倍计分，如遇名次并列，得分平均分配。
3、参加各项比赛的运动员，如七名以上者取六名，不足七名则递减一名录取，计分方法同上。只有一人参加的项目，不进行比赛。
4、运动员在各项比赛中，凡破市纪录者加10分，破区纪录者加7分，破校纪录者加5分。
八、人数规定：
各班级接力限数：男女各一队，每队限报4-8人。
初一年级每人限报二项（不含接力）各项限报二人。
初二年级每人限报二项（不含接力）各项限报二人。
初三年级每人限报二项（不含接力）各项限报二人。
九、奖励办法：
设初一年级组、初二年级组、初三年级组三个团体总分，按各班级男女运动员积分的多少排列名次。每年级各取前八名。
设破市、区纪录奖，凡破市区纪录者均给予奖励。
十、参赛要求：
坚持实事求是的原则，严禁弄虚作假、冒名顶替，违者除取消名次外，并扣团体总分七分，追查责任，并大会点名批评，取消精神文明班级评比资格。
十一、各班级纸质报名表和电子表各一份（纸质表由年级汇总后交体育组骆娟老师处，电子表在server1体卫艺处，复制填好后由年级汇总再传至体卫艺处）必须按规定填写清楚，于9月22日下午4:00前按要求上交，逾期不报者，作弃权论处，报名后不得更改。
十二、其它：
1、大会安排运动员入场式，请各班作好准备，入场式运动员的精神面貌计入“精神文明班级”评比成绩。
2、本规程未尽事宜，由体育组修改或补充。
3、一切问题的解释权属体育组。
4、一切问题的决定权属校长室。
中学秋季运动会竞赛方案篇二
20xx年12月（具体时间待定）
新北校区田径场、篮球场
高一年级组、高二年级组、高三年级组
1、高一年级：集体拔河比赛、1分钟跳绳比赛、环校园长跑比赛
2、高二年级：集体绕“8”字跳长绳比赛、1分钟跳绳比赛、环校园长跑比赛
3、高三年级；1分钟跳绳比赛、1分钟踢毽比赛
1、集体拔河比赛：以行政班为单位组队参赛，学生人数为20人（男、女生各10人），通过抽签排定位置进行淘汰赛。
2、3分钟绕“8”字跳长绳比赛：以行政班为单位组队参赛，学生人数19人，班主任1人，共20人参加比赛。两位摇绳人员间距离3.5米。比赛用绳长4.5米，由学校提供。必须有一位班主任老师参加，摇绳人员自定，18人成一路纵队依次跳过长绳，然后成“8”字型再次跳过长绳。如此循环，3分钟时间内跳越长绳次数多者名次列前。如成绩相等，则看失误次数。失误次数少者名次列前。
3、1分钟跳绳比赛：以行政班为单位组队参赛，学生人数为20人（男、女生各10人），20人参加比赛的有效成绩相加，总个数较多的班级名次列前。（有效成绩不足，取消团体名次评定资格）。
4、1分钟踢毽比赛：以行政班为单位组队参赛，学生人数20人（男女不限），20人参加比赛的有效成绩相加，总个数较多的班级名次列前。（有效成绩不足，取消团体名次评定资格）。
5、环校园长跑比赛：以行政班为单位组队参赛，学生人数为20人（男、女生各10人），20人参加比赛的有效成绩相加，总用时数较少的班级名次列前。（有效成绩不足，取消团体名次评定资格）。
1、拔河比赛：高一年级取前八名，按18、14、12、10、8、6、4、2计分。
2、长跑比赛：高一年级按班级团队成绩取1-17名，以36、32、30、28......6、4、2计分；高二年级按班级团队成绩取1-16名，以34、30、28、26......6、4、2计分，个人男女名次各年级各取前二十名。
3、集体绕“8”字跳长绳比赛：高二年级按班级成绩取1-16名，以34、30、28、26......6、4、2计分。
4、1分钟跳绳比赛：高一按班级总成绩取1-17名，以36、32、30、28......6、4、2计分；高二年级按班级团队成绩取1-16名，以34、30、28、26......6、4、2计分；高三年级按班级总成绩取1-15名，以32、28、26......6、4、2计分，个人男女名次各年级各取前二十名。
5、1分钟踢毽比赛：高三年级按班级总成绩取1-15名，以32、28、26......6、4、2计分，个人名次取前二十名。
6、各年级团体总分按各班在各项比赛中的得分总和，得分多者名次列前。若得分相等则以第一名多者名次列前，以此类推。高一、高二、高三年级组各取团体总分前六名并颁发锦旗，个人颁发奖品。
1、环校园长跑比赛、1分钟跳绳比赛、1分钟踢毽比赛报名表在校园网上下载。严格按照要求填写，经领队（班主任）审核后，于11月30日中午12：30前将报名表电子稿与文本稿送交体育组。逾期作弃权处理。参赛队员若有变动，必须写书面申请报体育组经同意才能参赛。
2、各项比赛在各年级课外活动时间举行，学校将提前通知各年级的比赛时间和项目，请各班关注。
中学秋季运动会竞赛方案篇三
20xx年9月29-30日
xx中学新北校区田径场
高一年级组、高二年级组、高三年级组、教工组。
（一）高一、高二、高三年级组：
1、田径项目：100米、200米、400米、800米（女）1500米（男）100米栏（女）110米栏（男）4×100米接力、跳高、跳远、三级跳远（男）立定跳远（女）铅球、标枪
2、趣味项目：翻越求生墙（男）袋鼠赛跑（女）快快跳起来（男女混合）。
（二）教工组（年龄分组要求及报名工作由工会负责）：
1、田径项目：100米（青年组）立定跳远（中年组）双手头上实心球掷远（老年组）4×100米男女混合接力（2男2女）。
2、趣味项目：足球绕杆跑（青年、中年男子组）一分钟对墙垫排球（青年、中年女子组）罚球线投篮（老年组）
（一）翻越求生墙
1、求生墙高3.00米。每队参赛人数为男生12人。听信号后，全体运动员互相帮助，姿势不限翻越求生墙，以最后一名运动员身体躯干越过求生墙内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩。按规定完成赛程，耗时最短者为胜，计算时间精确到0.01秒。高二1班、3班、4班可每班各派8人联合组成两支队参赛，得分三班均分。
2、运动员不能借助任何器械、徒手翻越求生墙；运动员须依次翻越求生墙，不得2人或2人以上同时翻越求生墙。否则按比赛违规，不计取名次。
3、比赛分预、决赛进行，预赛在课外活动时间进行，预赛前8名的队伍进入决赛（预赛成绩不带入决赛）。
（二）袋鼠赛跑
1、比赛距离为15米×2折返。每队参赛人数为女生12人。所有队员成一路纵队站在起点线后。听信号后，排头将双脚装入布袋，双手抓住袋口边沿，用双脚向前跳进，绕障碍物后返回将布袋交给下一位队员，依次进行比赛，直至第12位运动员身体躯干和布袋均越过终点线内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩。按规定完成赛程，耗时最短者为胜，计算时间精确到0.01秒。
2、比赛期间运动员双手要抓住袋口边沿，途中若出现布袋滑落或掉下，运动员必须在原地重新抓住袋口边沿方可继续比赛，否则按比赛违规，不计取名次；比赛中运动员未绕过障碍物就返回队伍，按比赛违规，不计取名次。
3、比赛分预、决赛进行，预赛在课外活动时间进行，预赛前8名的`队伍进入决赛（预赛成绩不带入决赛）。
（三）快快跳起来
1、每队参赛人数为16人（男、女各8人，其中包括1名老师）。在跑道中间指定位置站成一路纵队并1至16报数（单数为男队员，双数为女队员），前后一臂距离，在距离排头正前方5米处有一条5厘米宽的长白线，白线上放一根2米长的绳子。听哨音比赛开始，1号队员与2号队员快速向前从线上拿起绳子各持绳子一端向排尾跑去，每位队员依次迅速跳起，让绳子从脚下通过。到排尾后，1号队员留下作排尾，2号队员跑回与3号队员持绳跑向排尾。如此依次进行，直至16号队员与1号队员合作跑回排尾后，1号队员手持绳子迅速向前方白线跑进，直至以1号队员身体躯干越过白线内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩。按规定完成赛程，耗时最短者为胜，计算时间精确到0.01秒。
2、比赛期间二位队员手要各抓住绳子一端，途中若出现绳子脱落，运动员必须在原地重新抓住绳子方可继续比赛，否则按比赛违规，不计取名次；比赛中运动员未依次跳越绳子，按比赛违规，不计取名次。
3、比赛分预、决赛进行，预赛在课外活动时间进行，预赛前8名的队伍进入决赛（预赛成绩不带入决赛）。
（一）田径比赛各班可报领队1人，运动员男、女各10人，每人限报二项，另可兼报接力。趣味项目比赛各班按规则报名参加比赛。
（二）各单项限报3人，4×100米接力每班限报男、女各一队，趣味项目各项每班限报一队。
（一）采用国家田协审定的最新《田径竞赛规则》。
（二）100米、200米比赛，进行预决赛。100米栏、110米栏、400米及400米以上径赛项目均直接决赛。
（三）400米及400米以下的径赛项目采用蹲踞式起跑。
（四）径赛项目的分组、道次，田赛项目的比赛顺序均由大会抽签决定。
（五）如单项报名人数不足二人，则取消该项目比赛，由大会通知该运动员更改报名，参加其他项目的比赛（改项不换人）。
（六）径赛提前20分钟点名，跨栏提前25分钟点名,田赛提前30分钟点名,三次点名不到作弃权论。
（一）单项比赛名次
1、田径各单项各组均录取前六名，前八名计分，按9、7、6、5、4、3、2、1计分。接力项目加倍计分，各单项比赛人数不足八人（包括八人）则递减一人录取。
2、集体趣味项目比赛名次：各年级各项取前八名，按20、17、16、15、14、13、12、11计分,另设参赛奖，凡参加比赛有成绩不犯规加3分。
3、破纪录加分：破校田径最高记录加8分，达到或超过二级运动员标准加5分，破校田径运动会记录加3分。同项目比赛数次达等级运动员标准只加一次最高分，达级同时破记录可累计加分。
（二）团体名次：各年级组团体总分均取前六名，按各班运动员在各项目比赛名次得分的总和排列，总分多者名次列前，如总分相等，则以第一名多者名次列前，余类推。
运动会开幕式时进行入场式评比：比赛期间团委将对各班级以庆祝建国xx周年为主题的黑板报进行评比。学校对各项比赛和评比项目取得优胜的班级颁发奖状；各年级组田径单项前六名个人颁发奖品、团体总分前六名班级颁发锦旗。设“体育道德风尚奖”（办法另定）。
（一）组织学生参加体育竞赛，应以育人为宗旨，特别要防止冒名顶替现象的发生，一经发现取消该班该项比赛成绩，扣团体总分10分并通报批评。各班主任要严格把关，对大会负责。
（二）运动员钉鞋自备，必须符合塑胶跑道9毫米钉的要求。
报名表在校园网上下载。严格按照要求填写，经领队（班主任）审核后于9月15日下午5时前将报名表电子稿送交体育组何桉老师。逾期作弃权处理。一经报名不得更改。
未尽事宜，另行通知。
本规程最终解释权属学生发展处、体育教研组。
中学秋季运动会竞赛方案篇四
20xx年9月29——30日
学校体育场
各级部处室、各班级
教工男子甲组、教工女子甲组、教工男子乙组、教工女子乙组、初一男子组、初一女子组、初二男子组、初二女子组、初三男子组、初三女子组
教工组以各级部、处室为单位报名，报名人数不限，每人限报两项（接力除外）学生组以班为单位报名，男女各报6人，每人限报两项（接力除外）。各单位务于9月22日以前将报名单填写清楚，经班主任签字后交体育组。
参赛运动员必须身体健康，适合参加剧烈运动
教工组：60米100米跳高跳远铅球立定跳远垒球掷远
1分钟跳绳1分钟踢毽子60米运球跑4*100米接力
学生组：100米200米400米800米1500米4*100米接力跳高跳远三级跳远铅球垒球掷远
1．比赛采用国际田联公布的最新田径竞赛规则。
2．比赛期间如有作弊现象发生，经查实后，取消顶替与被顶替运动员的全部比赛成绩。
3．教工甲组（1974年12月31以前出生）、教工乙组（1974年12月31日以后出生）。
1．学生组各单项（包括4*100米接力）取前8名，按10、8、6、5、4、3、2、1计分；破校纪录每次加10分；破z市纪录每次加20分。团体总分男女合计，各级部分别奖前八名。
2．教工组各项分别奖前6名，1——2名一等奖、3——4名二等奖、5名以后三等奖）。
3．大会设精神文明奖。
中学秋季运动会竞赛方案篇五
20xx/10/10日上午8：00—12：00在本校田径场举行。
全校以年级为单位参赛
初三年级初二年级初一年级预初年级
运动项目比赛
50m、400m、800m（女）1000m（男）、一分钟短绳、立定跳远、实心球、集体跳长绳、4×50m接力跑
注：比赛用实心球均为2公斤
1、各班级男、女各一队。
2、每组每项每班限报2人，每人限报2项（不包括团体项目）。
1、团体名次：各年级均取前三名。各组团体总分按运动员所得名次分的总分累计计算，得分多者名次列前，如遇两队以上总分相等。则以第一名人数多者名次列前，余类推。
2、个人名次与计分：每项比赛各单项取前四名，按5、3、2、1计分。集体项目双倍计分。
获团体和单项前两名者均给予奖状。
1、本次运动会前设班级进退场表演，要求各班、各年级认真训练。
2、比赛结束，运动员号码布一律上交，如遗失应赔偿。
开幕式程序
1、各班学生整队入场
2、升国旗奏国歌
3、学校领导致开幕词
4、运动员代表讲话
5、裁判员代表讲话
6、各班同学按下列排序就地坐下来
各班观看比赛座位图
