工作学习中一定要善始善终，只有总结才标志工作阶段性完成或者彻底的终止。通过总结对工作学习进行回顾和分析，从中找出经验和教训，引出规律性认识，以指导今后工作和实践活动。写总结的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小编精心整理的总结范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
高中生军训总结500字 高中学生军训总结发言400字篇一
早上，老天爷爷不知道啥事不开心就流泪了，让整个天空下雨。“下雨’是我们梦寐以求的事情啊，大家以为下雨就不用军训，就可以在教室痛痛快快玩一下，可谁知，曾教官神出鬼没的不知从哪里“飘”来了教室。
“呵呵，同学们怎么都嘻嘻哈哈的，满面春风啊。是不是以为下雨就不用军训嗬。嘿，一会我看你们是满面春风还是垂头丧气。我们要在室内军训！”曾教官笑着对我们说。
“我们要在室内军训！”这几个字教官说的很洪亮。同学们听了都惊讶地嘴巴都张成‘o’型。大家摆出一副无奈的神情，下雨都要军训？在教室里！！
随后，我们还是不能违抗命令的，我们就在教室里练坐军姿，本以为坐军姿比站军姿还要轻松，可坐起来就还要辛苦。教官要求我们都要挺胸，抬头，正肩，双手放在膝盖里，坐直身体。教官要求我们坐半小时。教官为了考我们的耐心总是故意说一些搞笑的话惹我们笑，一些同学忍耐不住就笑起来，教官就指着动的同学说：“嘿，这个同学动了，笑了。快去做10个俯卧撑。”其实，我也偷偷笑了，只不过教官是放我一马。嘻嘻！坐了十多分钟后，同学们忍耐不住了，都在教官出去走廊时，偷偷的动了动，等教官回来就假装坐直身体。坐了半小时，终于结束了，我腰都很痛啊。和同桌互相捶背。
下午我最让我难忘的事情，是教官罚我们同学蹲下来。在蹲下来那5分钟的时间是多么的漫长，好像等了一天一夜的时间。蹲下起立要求我们左脚弯曲、蹲下，上体保持正直，双手放在膝盖上。大家在蹲下这个动作的情况中，部分同学们的腿部会感觉疼痛，都痛得想站起来，我也是一样，我蹲了3分钟左右，就忍耐不住，想动，腿感到很痛，痛得我差点哭，当时我就不断咬住牙齿，对自己说坚持就是胜利。到最后结束后，同学们蹲了都站不起来了，脚酸肉麻的。教官就问我：“小菲，你腿疼吗？”我就说：“腿疼，麻了。”随后教官就对我们说：“在长期处于蹲下这个动作的情况下，人的腿部会感觉疼痛这个时候，人们凭借自己的潜意识很可能去移动身体以缓解疼痛感，而这样移动，整个排面会变得十分的散乱，如果人具有坚定的意志，这点困难，用毅力是完全可以克服的。刚才就些同学做的很好，他们在蹲下来的时间里没有动，没有感到痛苦，都是用自己的毅力克服。”
最后，四点半就结束了军训，戴老师告诉我们，由于天气下雨，我们原本星期六的军训现在取消，我们军训结束了。大家听了都开心的跳起来，既开心又不舍的，不舍得是我们的教官，曾教官是我见到最好脾气，对学生最好的教官啊，我们怎么舍得教官离开呢！
曾教官，谢谢你这两天的辛苦教导，你辛苦了！我们11班永远记住你，谢谢你！你说的一句话永远让我难忘“别人能做好的，你们自己也要能做好，而且还要做的比别人更加好！”
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”虽然这两天的军训很辛苦，但我明白生活上不会一帆风顺，有不少的困难在等着自己，我相信我有能力去面对。我通过自己的毅力和坚强能战胜一切困难！军训，让我变得更勇敢、更顽强，不再是温室里的花朵。
高中生军训总结500字 高中学生军训总结发言400字篇二
在军训前准备的一整天里，自己一直在忙东忙西，很害怕会漏了收拾日用品，害怕带的东西会太多或者太少，十分矛盾。妈妈看着我的样子也乐开了怀，可能是因为这一次我主动申请自己收拾不需要她多费心。但我知道她还是有些担心我，毕竟要离开家5天。但我偷偷和自己说：一定要好好照顾自己不能让妈妈担心。
"铃~铃~铃"闹钟准时6点30分响起，我居然没有赖床，准时7点左手拿着一个绿色大水桶，右手挽着一个大大的环保袋，背后还背着一个大书包。准时到达学校操场，现在早已是人山人海了。紧接着领导级长们发言后大家准备上车出发去军训目的地。
经过40分钟左右的时间，我们的大巴终于到达目的地。首先看见的是拿一栋栋大楼，绿树环绕，地面十分干净。但当我们背着大包小包爬上八楼的宿舍时，一打开门就有想哭的冲动，冲口而出一句："装修怎么可以这么简洁。"但现实无法改变，大家经过1个小时的努力。我们宿舍的卫生终于被搞得干干净净，大家也把自己的床铺，衣柜整理好。而作为室长的我，还有兼顾分配工作和考察工作，以免老师教官批评。然后大家拿着各自的饭盒冲下操场集队。这也是第一次看到我们班的两位教官。
接着大家排着队去饭堂准备吃午饭，来的时候我已经在想这里的饭菜会不会很难吃？会不会很少肉？而当我站到饭桌前顿时傻了眼。和10个人一起吃4个菜，而且饭菜大部分都不合我口味，只好吃了几口就回去宿舍继续搞卫生。终于最害怕的事情即将来临，就是那可怕的训练。
当时是正午，烈日当空，而我们就站在阳光底下，首先学习的是军人的站姿，初初以为很简单却发现原来还要将这个动作在阳光底下保持20分钟，那种感觉别提有多难受。不管背后有多少汗水沿着背往下滴，不管有蚊子飞来，不管有多痒都不能动！只要一动就是违规就要受到惩罚。当时我只感觉军人的辛苦和教官的严厉。经过一轮汗水的洗礼，终于能休息了大家都累得喊辛苦。看到水仿佛看到了灵丹妙药，迫不及待的狂喝。可是可怕的训练还是要继续，这次轮到训练我们的嗓子，每个班都必须大声的喊出"一，二，三，四"仿佛喊得不够大声便要受到责罚，就连每一次进餐前都需要喊，喊得不够大声就不能吃饭，喊得大家嗓子都差点嘶哑。而整个下午就一直在训练，吃完晚饭后还是继续训练。而晚饭也和午饭没什么两样，但我已经顾不上合不合胃口，因为肚子实在是太饿了。而一天里我觉得最开心的时间就是晚上唱军歌这一环节，级里的同学都聚在一起围成圈坐下听教官们唱歌，时而大家一起搞气氛，时而教官独唱，大家都十分开心。终于第一天的训练快要结束，但第二个挑战又来了，就是10个人如何分配洗澡洗衣服的问题。因为晚上10点就要准时关灯，如果没有准时完成任务是会受到老师批评的，而我这个作为室长的更是要负上责任。
因为始终不是家里或者旅馆，设施十分简陋，所以大家在第一天都显得很不习惯，动作不够迅速导致后面的同学不能准时10点上床睡觉，导致我们宿舍第二天被老师批评受到惩罚了，但作为室长的我责无旁贷，只能吸取教训。
而作为室长，我更要负责叫同学们起床的重任，时间也十分早。早上5点30分我准时开灯把她们都叫醒，幸好她们都十分合作，都不太会赖床让我很开心。大家洗漱完便要下去晨训，大家必须要先训练完才能吃早餐，所以尽管很饿也唯有坚持训练。但当看到早餐时却又再次让我失望了，但我也还是把那些十分干得馒头吃下去，把那些淡而无味的白粥喝下去了。因为我知道不吃饭待会训练便会没有力气所以多难吃也要填饱肚子。然后，便接着训练。
在前四天里，都重复做着同样的事情，吃着同样的饭菜，流着许多的汗水。但更多的不同是心情。第一天是好奇，第二天是辛苦，第三天是习惯辛苦，第三天是适应了这种生活方式。与同学的相处也发生了变化，第一天时候没太多话可说，第二天慢慢熟悉大家的名字，样子，第三天感情升温，没有当初的含羞，第四天更是像同学，像朋友，大家的东西都可以相互分享。而到了第五天，更多的是离别的不舍和相处的融洽。虽然大家只是相处了5天，但大家都已经有了一种特别的情感。忽然会觉得原本以为很难熬的5天飞速的过去了。留下的只有浓浓的不舍之情。特别是在最后一天里，那场特别的汇操让我久久不能忘怀。
大家尽力了！这一次是我们做得最出色的一次！当听班主发言的时候，我居然激动得留下了泪水。连我也不敢相信，但事实我确实被感动了。我感叹到：怎么会有发言如此感人肺腑，听得我拍疼自己的手掌。老师说得对，虽然这次名次是第三名，但这也是我们训练了4天，努力而得来的，我们认真对待了，尽力了，无论名次是多少，我们都无愧于心了！我可以自豪的和妈妈报告自己的成绩，并不是仅仅因为那些浮云般的名次。
这次的军训，让我更了解5班，让我更爱五班，这个集体一定前途无量！因为背后有45个团结的身躯和2位最棒的班主任！
高中生军训总结500字 高中学生军训总结发言400字篇三
进入高中，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战——————一种自我挑战。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。
给我们训练的教官是一个二十多岁的年轻人，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们；只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。
军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。
军人也许真的是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，六天后，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。
高中的第一堂课—军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯；遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握！
“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀！当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的'典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者；谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。
