学校趣味运动会方案 成人趣味运动会方案(8篇)

为了保障事情或工作顺利、圆满进行，就不得不需要事先制定方案，方案是在案前得出的方法计划。方案对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇方案。以下是小编为大家收集的方案范文，欢迎大家分享阅读。

学校趣味运动会方案 成人趣味运动会方案篇一

为了丰富校园生活，增加校园活力，让孩子们感受运动的快乐，享受成功的喜悦，特举办校园趣味运动会；

：20xx年5月12日星期四，下午第一、二节课；

：篮球场

组长：

组员：全体教师

计时裁判：

检录裁判：

照相、摄像：

各班主任：负责本班学生纪律和安全

1、夹球（背靠背）：两人一组，成横队站立于起跑线后，听预备令后，各组队员背对背用躯干夹住球，同时侧向下蹲于起点线后，听开始口令后两人横着迅速跑向终点，两人夹球全部越过终点线为结束，比赛开始后双手不得扶、持球，必须用躯干夹住，跑动中如球落地，必须从球落地处夹好球后方可继续进行比赛；

2、钓鱼：

一人一组，手持提瓶棒站于起跑线后，比赛开始后，跑至盛有沙子的瓶前用提瓶棒将其钓起，跑至终点为结束，不可用木棒将绳子卷起，不可用手辅助提瓶或手持瓶跑，若中途瓶子脱落，必须在原地将瓶子扶起，手持提瓶棒将瓶提起后方可继续比赛，也不得用手辅助。

3、篮球运球接力

五人一组，往返运球接力，如果球跑出，将在求跑出的位置继续，交接球时双手递球，不许提前跑出起点，用时最短为胜。

4、袋鼠跳：

一人一组，用两腿中间部位夹住一个沙包，不许用手扶，球如果掉落从掉落地点夹好在继续进行，所用时间最短为胜。

5、呼啦圈过河：

三人一组，拿四个呼啦圈，每人站一个圈，将第四个圈放在最前面，然后每人向前移动一个，将最后一个移动到第一个，依此循环，完成整个过程，不可以两人同时站在同一个圈内，任何人不许站在圈外面，如有违例取消成绩，最后一人通过为结束，用时最短为胜；

6、滚雪球：

五人一组，一名同学先手持呼啦圈跑一次，回来和第二名同学一起跑并都手持同一个呼啦圈，依次类推，直到最后五个人同时手持呼啦圈通过为准，比赛过程中手不得将呼啦圈松开，否则违例无成绩；

1、钓鱼、袋鼠跳、夹球每项最多报两人；

2、呼啦圈过河、滚雪球、运球接力报一组；

每班报名时，人数不足20人的每人最多报两项，至少报一项，20人以上每人最多报一项，按照报名表仔细填报，由各班班主任、体委或班长负责。

注意事项：各班按班级在指定位置站好不要到处乱走，如果有干扰比赛学生，将取消该班级该项目成绩，按照比赛顺序，各班提前做好准备，比赛过程中如果有问题，由学生告知班主任，由班主任进行交流，由小组讨论决定结果。

本次比赛取团体前三名，每项比赛前三名得奖，得分按前6名，依次为6、5、4、3、2、1给分，每班所得分数和做为团体总成绩，颁发奖状。

学校趣味运动会方案 成人趣味运动会方案篇二

活跃校园文化生活，宣传贯彻中医五2的号召，给更多的同学提供娱乐交流，增进友谊的机会，我班决定举办此次班级趣味运动会。

1、丰富同学们的课余活动；

2、借此次机会，为本班同学提供一个学习交流的平台；

3、在比赛中培养同学们团队协作的精神，作出自己的贡献并更好地感受到集体的力量；

4、让全班的同学在一起开开心心的玩一次（这样的机会并不多）。

1、双龙戏珠

2、送鸡毛信

3、托球跑

4、绑腿跑接力

5、爱心速递

赛前将本班49人分为4大组（按学号划分），每队每人参加一次。按比赛成绩，每一个参赛选手都会取得相应的得分，总得分最高一组每人都有小小奖励。

活动时间：20xx-11-14

活动地点：网球场(如有变动另行通知)

活动受众：12级中医五2班全体同学

按照1双龙戏珠、2送鸡毛信、3托球跑、4绑腿跑接力、5爱心速递的顺序，各项规则分别为：

(1)双龙戏珠

①比赛方法：开赛前，各对选手分别面对面的侧向（侧对前进方向）站立于各自赛道的起点线后，并分别将排球顶夹对挤于彼此的前额之间，顶夹稳妥后，双臂放于体后互挽。令发后，以球为媒并连为一体的两位选手应采用相应的走、跑动作同步向前侧行（跑），绕过前方设置的障碍物后可以将“珠”取下重新调整后用袋鼠跳形式返回，直至抵达终点。终止计时以两人顶夹对挤之球的前沿触及终点线内沿垂直面时为准，用时少者获胜。

②规则要求：行进过程中，应始终将球顶夹对挤于两人前额和头面部之间，球滑落于头部以下、以手托球或相互把扶对方均应视为违例，不予计取成绩。行进过程中若球滑脱落地，捡球后跑回起点重新开始。两运动员及所顶之球在通过终点线的瞬间，必须做到人球合一，若出现所顶之球滑脱出对顶有效部位之外或脱落在地等现象，则均属违例，成绩无效。必须始终在各自的赛道内前行，步入他道或影响他道选手的行进，均应视为违例，成绩无效。

③评分方法：以计时成绩排名次，依次用时最短的获胜。

(2)送鸡毛信

①比赛方法:五十米跑道，听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行手持水杯跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表。背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行百米往返跑，中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。

②规则要求：比赛中不得半途折回，有作弊者罚跑四百米。

③评分方法：以计时成绩排名次，依次用时最短的获胜。

(3)托球跑 每队选两人参赛，用球拍托着乒乓球来回跑50米，期间六次穿越“障碍”。计每组两人用的总时间。按用时多少分别得5分，3分，2分。

(4)绑腿跑接力 参加人数2人

①比赛方法：每组出四人，两两任意组合，比赛开始前，两名参赛队员相邻脚的脚踝用绳子绑在一起站于起跑线后。裁判员发令后开始计时，队员通过协调配合在跑道上共同行进，绕过前方设置的障碍物后返回。当两名队员越过终点线后同组另两名队员出发（规则同前）。当各参赛队中的最后1名队员身体完全越过终点线时，计时停止，用时少者获胜。

②规则要求：必须始终在各自的赛道内前行，步入他道或影响他道选手的行进，均应视为违例，成绩无效。

(5)爱心速递

①具体程序：每个队十二名队员依次排开排成一列，肩并肩站立; 第一名队员双手用纸托着乒乓球，其余队员依次将手中纸并在一起搭建爱心高速公路，当听到裁判发令后，第一队员将球传给第二名队员，依次类推，当第五名队员接到球后，第一位同学跑到队尾继续搭桥依次传球，依次类推下去，当第一名队员再次成为排头时视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）。

②规则要求：在传球过程中，球落地后须重新开始

③评分方法：以计时成绩排名次，依次用时最短的获胜。

(6)每队选一人参赛，记下一分钟每人的次数。如果中途出现失误，可继续。按次数多少分别得5分，3分，2分

比赛过程中安排同学拍照，记录。赛后出宣传板，写新闻稿。

此次活动内容比较简单，不过在活动中大家要处处小心，特别是不要扭伤脚。安全第一！！！

班委要事先组织好，若有人发生意外，由个别班委及时送往校医院，其他继续主持此次活动。

此次活动有好多道具本班已经有了，需要买的东西并不多

物品名称

单价

数量

总计

备注

排球

4

用于夹球跑项目

a4纸

0.1

50

5.0

用于搭桥游戏项目

一次性水杯

3

1小袋

3

用于送鸡毛信项目

矿泉水

一件

本次比赛的奖品及项目需要

乒乓球及乒乓球拍

4个球拍8个乒乓球

用于托球跑

塑料绳

1卷

用于制作障碍及绑腿

口哨

一个

用于裁判员执行及发令

棒棒糖及其他小奖品

自行购买

用于奖励获胜队员

学校趣味运动会方案 成人趣味运动会方案篇三

娱乐身心、激扬青春

活动宗旨

友谊第一，比赛第二。

活动时间：

20xx年3月14~15.下午五点

活动地点：

学校田径场

主办单位：

教育系学生会

赞助单位：

xx

活动参与对象：

教育系全体师生

活动主题：

教育系趣味运动会

项目一：

拔河大赛

参赛者：

15人

裁判员：

发令1人，记录1人。

比赛器材：

拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。

比赛场地：

学校操场

比赛规则：

在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。

拔河赛制：

1. 比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。

2. 比赛分组及比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。

3. 淘汰赛：

每班抽签分成a.b组，a组四队，b组三队。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。 决赛：

采用三局两胜制，胜者为总冠军。

项目二：

螃蟹运球

参赛者：

每班16人

裁判员：

发令一人，4个人计时与记录。

比赛器材：

篮球4个。秒表4个，哨子一个。

比赛场地：

学校操场，10米

比赛规则：

赛道两端各站8组队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

赛制同拔河赛制。分两组比赛。

项目三：

跳长绳

参赛者：

每班14人（包括甩绳人员），7人一组，分两组。

裁判员：

发令一人，4个人计时与记录。（分两组）

比赛器材：

长绳。秒表4个，哨子一个。

比赛规则：

五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续趣味运动会活动方案作文。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。

项目四：

袋鼠跳

参赛者：

每班10人

裁判员：

发令一人，4个人计时与记录。

比赛器材：

4个大口袋，秒表4个。口哨一个。

比赛场地：

学校操场。20米。

比赛规则：

跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

赛制同拔河赛制。分两组比赛。

1. 尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

2. 裁判必须做到公平、公正、公开。

3. 比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

4. 禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。

5.持场地的卫生，保持现场的卫生。

6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。

7.望各班认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各部门风采。

8.遇不可抗因素（如下雨）或全校性活动，比赛日期另行通知。

学校趣味运动会方案 成人趣味运动会方案篇四

本次趣味运动会的宗旨在于增强学生的凝聚力，展示出新时代学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富校社联各个成员的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为完美的大学生活留下灿烂的一笔财富。

入场顺序： 一年级1班2班3班4班；

二年级1班2班3班。

入场路线：沿跑道第4道直线行走，到国旗台下面按各班级位置站位。

要求：两路纵队，班主任跟随队伍一起行进。

评分标准：

（1）队伍整齐度（2）步伐整齐一致（3）精神面貌（4）着装仪表

竞赛项目1：一年级室内场比赛、二年级广播操比赛

比赛办法：以班级为单位进行比赛，评委进行打分（去除一个最高分和一个最低分，取平均分），按照年级组从高到低进行排名。

比赛顺序：一年级；二年级。

评分标准：

（1）动作标准正确（2）动作整齐规范（3）动作节拍到位带有律动感（4）精神饱满，情绪高涨（5）整体效果佳

满分10分，如分数并列，五位评委根据整体效果进行投票表决。

比赛方法：以班级为单位，每班一路纵队，各班站在相应的道次上

二道：203 三道：202 四道：201

五道：104 六道：103 七道：102 八道：101

一年级每班派出31名学生；二年级每班派出30名（人数不够可重复），听到发令后，迅速向前跑，钻过10米处栏架、跨过25米处小垫子，爬过35米处大垫子，绕过50米处障碍杆后原路返回，爬过、跨过垫子，钻过栏架后抵达终点跟第二位队员击掌，击掌后第二位队员出发。以用时较短的次序排名。

记分方法： 积分制

第一名：10分；第二名：6分；第三名：4分；第四名：2分

比赛方法：以班级为单位进行比赛，各班站在相应的道次上

一道：203 二道：202 三道：201

四道：104 五道：103 六道：102 七道：101

一年级每班派出31名学生；二年级每班派出30名（人数不够可重复）分成两组进行比赛。两组接力直线距离25米，听到预备的口令后，第一名出发的队员将布袋套至腰间，听到裁判员发令后，迅速跳跃前进，中途布袋不得脱离双腿，如有脱落必须原地重新套上后方可继续比赛，到达对面指定地点后脱去布袋，由对面同学套上布袋跳跃前进，直至最后一名队员跳过终点，以用时较短的次序排名。

记分方法：积分制

第一名：10分；第二名：6分；第三名：4分；第四名：2分

比赛顺序：第一组：二道：203 四道：202 六道：201

第二组：二道：104 四道：103

第三组：二道：102 四道：101

比赛方法：以班级为单位进行比赛，各班站在相应的道次上。

一年级每班派出32名学生；二年级每班派出30名（人数不够可重复）进行比赛。距离15米，听到预备的口令后，班主任将篮球放在第一组出发队员的腰部，要求：两名队员背对背将球保护好。听到裁判员发令后，迅速前进，绕过标志杆返回，抵达终点后，班主任将篮球放在第二组队员的腰部。中途篮球如有脱落必须由运动员自己原地重新放在腰部方可继续比赛，不可缩短比赛距离。直至最后一组队员跳过终点，以用时较短的次序排名。

记分方法： 积分制

第一名：10分；第二名：6分；第三名：4分；第四名：2分

比赛方法：以班级为单位进行比赛，各班站在相应的道次上

比赛顺序：一年级、二年级

一年级道次安排：二道：104 四道：103 六道：102 八道：101

二年级道次安排：二道：203 四道：202 六道：201

一年级每班派出32名学生，二年级派30名学生（人数不够可重复）进行比赛。距离50米，各班队员分立于跑道两端，每端人数各一半，成一路纵队排列。男女位置不限。听到预备的口令后，第一位出发的队员手持接力棒站在起跑线后，听到裁判员发令后，快速奔跑到对面，将接力棒交给下一位队员，由下一位队员快速奔跑到对面。中途接力棒如有脱落必须由运动员原地检起继续比赛，不可缩短比赛距离。直至最后一组队员跑过终点，以用时较短的次序排名。

记分方法： 积分制

第一名：10分；第二名：6分；第三名：4分；第四名：2分

（一）裁判长宣布本次“趣味运动会成绩”。

（二）颁奖典礼，拍照留念。

（三）组织各班按秩序带回。

学校趣味运动会方案 成人趣味运动会方案篇五

体育是人类一项美好、纯洁、积极和健康的活动，它所崇尚的重在参与、公平竞争、积极向上、增进友谊的精神和所追求的目标，体现了人类共同的愿望。为了让**的业主过一个有特殊意义的夏天，丰富园区生活，**集团举办“清凉一夏”**趣味运动会，通过运动会增进友谊，加深情感，通过运动会展现**园区的特色。具体活动方案如下：

8月13 日（星期六）上午9:30

：**广场

1、邀约园区1—5区业主广泛参与。自由组队。

（一）担水过桥

1、 参加人数：每队派4名队员（男女队员各2名）

2、 比赛规则：两队对抗：1）甲队队员在起跑线与终点线上分别站2名队员，1名队员双手各持水桶一个（内装满水），发出口令后开始跑上蹦床，跑到蹦床另一端，将水倒入大桶，另1名队员打满水后往回继续跑，直到最后一名队员跑完全程，最后以大桶内装水最多为获胜。中途如跌落蹦床，应回起点重新开始。2）乙队队员埋伏在蹦床底下两名队员，仰卧用脚登蹦床阻止对方过桥，另两名队员持水桶站在蹦床两侧，向蹦床上通过的甲队队员泼水阻止其通过蹦床。

3、 评比方法：以装入大桶水量多者为第一名，第一名得10分，第二名得8分，第三名得6分。

（二）蔬菜搬运

1、 参加人数：每队派4对“夫妇”进行比赛（男女队员各4人）

2、 比赛规则：两人一组，由发令员发出“开始”口令后，每个队员将各自起点南瓜、冬瓜、大丝瓜等在起点用挑筐装满，然后，每个队员用扁担挑到终点。然后由第二组成员从终点再挑回起点，依次类推。

3、 评比方法：以领先跑至终点线的为获胜者，第一名得10分，第二名得8分，第三名得6分。

（三）包饺子比赛

1、参加人数：每队可选派2个队员

2、比赛规则：由一人擀皮，一人包，以5分钟为限。在规定时间内包的最多的为第一。

3、评比方法：速度快的为第一名，取前三名。第一名得15分，第二名得10分，第三名得5分。

（四）蔬菜插花

1、参加人数：每队2名选手参赛。

2、比赛规则：由选手选择蔬菜在5分钟规定时间内插在南瓜上。

3、评比方法：在规定时间内以造型最好的为优胜，取前三名为获胜队，第一名得10 分 ，第二名8分，第三名6分。

（五）掂球比赛（老人赛）

1、参加人数：不限

2、比赛规则：手持乒乓球拍，一路掂球一路跑，途中乒乓球滑落，要再重新掂球跑，以最快到达终点者为优胜。

3、评比方法：最快到达终点的既可获得奖品。

（六）钓龟比赛（自由参赛）

1、参加人数：不限

2、比赛规则：一名儿童只限一次， 用钓杆将乌龟钓起，回到终点获胜。

3、评比方法：在规定时间内钓到龟的，龟归钓到者所有。

（七）佳佳猪拼图（自由参赛）

1、参加人数：每次4人。

2、比赛规则：每组4人比赛，拼佳佳猪拼图，以速度快者为优胜。

（八）穿针引线（老年赛）

1、参加人数：不限。

2、比赛规则：每组8人比赛，在规定时间内将纽扣穿在线上，以数量最多者获胜。

（九）猜动物比赛

1、参加人数：不限。

2、比赛规则：每组4人（孩子4名，家长4名）比赛，儿童描述家长所出示的动物图片，用声音、动作提示家长猜出图片上的内容。

3、评比方法：一组5个图片，规定时间猜中最多的获胜。

比赛筹备

一、人员安排

（一）筹备组

1、联络：由销售部负责。（2人）

2、器材准备：将所有比赛器材在8月12日前准备完成。（2人）

3、场地划分：将比赛场地区域在8月12日前划分完毕。（1人）

4、会场布置：由开发部负责。

（二）裁判组

1、分项裁判每组2人。（共12人）

2、奖品领取处2人。

3、服务组3人，1）雪糕、饮水机1人负责；2）记分员1人；3）药品负责1人（创可贴、跌打药等）

（三）场外服务组

1、保安5人。

2、联络2人。

3、总指挥1人。

服务人员总人数30人。

二、筹备分工

（一）比赛器材。由器材组筹备。

1、蹦床一个。（酒店提供）

2、水桶6个。泼水的两个，担水两个，装水大桶两个。（购买）

3、铺蹦床塑料布一块。（购买）

4、海绵垫子6大块。（可由幼儿园提供）

5、瓜类蔬菜100斤（个头要最大的）（购买）

6、插花用蔬菜，芹菜、葫萝卜、西红柿、心里美萝卜、白菜等50斤。（购买）

7、小巴西龟50个。钓竿10个。（购买）

8、佳佳猪拼图8个。（kt板4张）（购买）

9、纽扣20xx个，大号针10根。（购买）

10、动物图片4套图片20张。（幼儿园提供）

11、饺子陷30斤。（酒店提供）

12、音响一套。（酒店提供）

13、5个小喇叭。（办公室提供）

14、乒乓球拍子6个，乒乓球6个。（会馆提供）

15、服装白衬衫，黑或深蓝裤子。（员工自备）

（二）串场主持人一名。（邀请）

（三）费用预算

1、水桶。大水桶20元/个*2个=40元。小水桶10元/个*4个=40元

2、蹦床铺塑料布一块50元。

3、瓜类蔬菜200元

4、插花用蔬菜50斤*2元/斤=100元

5、小巴西龟60个*10元/个=600元

6、拼图用单面背板4张200元

7、纽扣20xx个100元。

9、主持人费用500元。

10、雪糕300只100元、饮水4桶*5元=20元

11、活动舞台背景200元。

12、参赛队队牌制作10个*10元=100元

13、胸卡制作30个*4元/个=120元

14、氛围布置用彩色气球1000个*0.5元=500元

15、奖品20xx元

16、消夏晚会演出费20xx元。

17、饺子馅30斤160元

费用总计：7030 元

说明：1、蔬菜、筹备由酒店筹备；2、杂品购买由材料部购买。3、比赛按住址划分为5个参赛区，每区出两队；4、儿童赛、老人赛不参加比赛积分。5、优胜区颁发奖杯一个。比赛最后以团体总分前3名的为优胜队。

附：

消夏晚会实施方案

目的：经过白天的紧张角逐，业主的兴致仍然很高涨，集团利用这个时机推出消夏晚会。为“清凉一夏”广场活动划上圆满句号。

实施计划：

1、邀请“爱已成歌”演出队，现场演出。

2、可广泛邀请业主进行演唱，达到互动效果。

学校趣味运动会方案 成人趣味运动会方案篇六

为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。同时为了丰富校园文化生活。根据学校安排，特举行我校小学部第三届——趣味运动会，通过活动，培养学生的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，丰富学生的业余生活，激发学生的锻炼热情，弘扬个性特长，促进学生全面健康地发展，让校园成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。

20xx年 x月x日上午（视天气情况调整）

具体活动安排时间：

7:30到校

7:40——7:55入场（由南到北分别是三年级、一年级、二年级，拿小凳坐好，做到主席台前的跑道上，四路横队，可作适当调节）

以足球场地的中线为分割线分为南北两块比赛场地，难免场地为三年级用，北面场地为二年级用，一年级机动用地。

操场草坪：1阳光伙伴接力跑 2海底捞月 3定点投球 4 螃蟹背西瓜5春播秋收 6合作接力运球

篮球场地：1沙包至盘 2两分钟跳长绳 3一分钟跳短绳 4排球比多

操场东边的跑道：50赛跑

本校小学部全体师生

1．活动方案及内容的确定。

2．器材准备。

3．根据活动项目对学生组织训练，由班主任组织，体育教师指导。

4．组织比赛。

组 长：

成 员：全体小学部教师

纪律安全卫生组：

音乐广播及摄影：卢玟璇

场地器材：薛姣 高颖 魏冉

总裁判长：

三年级裁判员：薛姣（总负责人组织比赛开始结束）、狄亚宁、王文然（检录、清点人数）、贺思麟、狄亚宁（计分计数成绩录用）

二年级裁判：高颖（总负责人组织比赛开始结束）、魏冉、殷永媛（检录、清点人数）、王聪、闫丽娜（计分计数成绩录用）

一年级裁判：遵从三年级: 薛姣、高颖、科任老师、初中体育老师

初中部教师志愿者：10人

按年级组进行比赛（每个项目25分钟）

集体项目：1.定点投球（4米） 每班20人，男女不限

2.海底捞月 每班20人，男女不限

3.合作运球（20米） 每班16人，男女各8人

4沙包至盘 每班20人，男女不限

5.春播秋收（30米） 每班16人，男女各8人

个人项目：沙包至盘（每人2次 ） 排球比多 （一分钟） 50米障碍跑

集体项目：1.阳光伙伴接力跑（30米） 每班12人，男女各6人，两人为一组同性组合

2.海底捞月 每班16人，男女不限

3.合作运球（20米） 每班12人，男女各6人

4．2分钟 跳长绳 每班7人，男女不限，两人摇绳，5人跳绳

5.春播秋收（30米） 每班16人，男女各8人

个人项目：沙包至盘（每人2次） 一分钟短跳绳 50米障碍跑

集体项目：1.阳光伙伴接力跑（30米） 每班12人，男女各6人，两人为一组同性组合

2. 螃蟹背西瓜(20米) 每班16人，男女各8人；4人一组学生自由组合

3.合作运球（20米） 每班12人，男女各6人

4．2分钟 跳长绳 每班7人，男女不限，两人摇绳，5人跳绳

5.春播秋收（30米） 每班16人，男女各8人

个人项目：沙包至盘（每人3次） 一分钟短跳绳 50米短跑

1.先集体项目后个人项目原则

2.二、三年级同时进行。一年级最后进行

3各年级项目顺序

三年级;春播秋收、合作运球、2分钟跳长绳、阳光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜

二年级：2分钟跳长绳、海底捞月、春播秋收、合作运球、阳光伙伴接力跑

一年级：定点投球、海底捞月、沙包至盘、春播秋收、合作运球

本次活动设所有项目，按年级评分，评出年级集体项目总分第一名（二年级取前两名）（备注：个人比赛项目得奖不加入集体项目评比中）。另外，活动期间纪律、安全和卫生保持对参赛班级评出精神文明奖

器械：接力棒2根、绑带8——10条

比赛规则：

以班级为单位，两个班为一组，每队依次进行，两人一组两名队员手搭肩，其中一名运动员手拿接力棒。

站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线绕过标杆返回起点，将接力棒传给下组伙伴依次接力跑，直到本队运动员跑完为止

单程15米，往返30米。按1班2班顺序分组进行比赛，计时。

按竞赛时间少者为胜，按每年级班级的数量一次递减，例如二年级共四个班，第一名积4分，依次为3分、2分、1分。

裁判：3名 计分一名（ ）吹哨计时一名（ ）巡视一名（ ）

器械：篮球4个

比赛规则：

1) 以班级为单位，每队依次进行。每个队的队员依次排开排成一列，间距一臂。

2)第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，持球队员将球从胯下向后传至排尾，排尾队员持球跑到排头前再次将球向后传，以此类推。

3)当最后一位抱球跑到排头时比赛结束，用时最短队为胜。

4)在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒。

裁判：4名 计分1名（ ）吹哨、计时1名（ ）巡视、检查 名（志愿者）

器械：沙包3个，纸筒3个

规则：一年级三个班同时进行，各班运动员排成一长队，手持沙包，距离纸筒三米远，当听到裁判员吹哨方可投球，投入纸筒记1分，每人有两次机会，各班成绩累计相加

裁判：吹哨1名，计数3名

规则：在规定时间内跳个数多者获胜。

器材：篮球1个

方法：4人同时站于起跑线后背对背手挽手夹球到终点再返回起点，把球交给下一组依次进行。

规则：比赛中4人要共同用背部夹住球前行，途中不得用手触球，球掉落，须在掉球地停止前进，直至重新调整好始得继续比赛；四组先完成比赛返回起点为优胜。

道具：沙包20个 纸篓3个 小呼啦圈15个

规则：各班男女运动员分成两组间隔 30 米迎面站立，中间等距离放上 5 个小呼啦圈，一组排头手提纸篓，里面放 5 个沙包，听到口令后提上纸篓跑边把沙包放到小呼啦圈里，一个小呼啦圈放一个沙包，放完后，把小筐给另一组排头，另一组排头提着小筐边跑边把沙包收到小筐里。先播收完的算赢。

器材：长绳2跳

规则：规定时间内，共同跳过的总个数，决定名次。

器材：乒乓球6个，羽毛球拍4个

规则：各队排队站好，听到裁判发令后单手持羽毛球拍将乒乓球放入羽毛球拍内不得掉落，单程10米，往返20米，到终点后交到下一个同学的手中，若中途掉落则原地捡球并罚从起点出发，用时最短者为胜。

望各班见通知后积极参与，抓紧训练，迎接比赛。未尽之宜另行通知。

20xx年x月

学校趣味运动会方案 成人趣味运动会方案篇七

为了加强公司精神文明建设和企业文化建设，丰富员工体育文化生活，活跃公司运动文化气氛，提高公司全体员工的凝聚力，向心力。我公司将举办首届秋季趣味运动会，现将有关方案制定如下：

团结、合力、拼搏、超越

（一）运动会组织委员会名单

1、名 单

（二）具体工作内容

1、会务组

负责赛场布置、组织颁奖及赛事的各项协调工作

负责道具准备

负责会场秩序及突发事件处理(医务和安全保障)

负责比赛结果检录

2、宣传组

成员：南敏 (负责组稿摄影)

3、裁判组

（起点发令员）赵文超、李新宇

（终点裁判员）郑洋潮、何龙花

时间：11月15日（周二）15：00—18：00

地点：待踩点（体育大学、清华大学、海淀公园、树村野公园）

（一）六人五足跑（每队男女队员各3名）

1、比赛规则：赛前每对两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，螺旋式前进，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。

2、用时：约10分钟

3、场地：50米长、10米宽

（二）螃蟹背西瓜（每队3名队员，至少1名女队员）

1、比赛规则：3名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛；在规定距离内，用时少者胜出。

2、用时：约3分钟

3、场地：50米长、10米宽

（三）抛绣球（每队男女队员各1名）

1、比赛规则：

（1）接球者站于距抛球（网球）者5米之外的圆圈（直径0.5米）内用篓子接球；

（2）接抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩；

（3）抛球者共抛出20个球，5分钟内抛完，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负。

2、用时：约15分钟

3、场地：10米长、10米宽

（四）蹲跳接力（每队2组，每组男女队员各1名）

1、比赛规则：

（1）出发时，运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线；

（2）听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳；

（3）两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行；

比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。

（4）计时与名次：以第二组返回起点计时，用时少者胜出。

2、用时：约10分钟

3、场地：50米长、10米宽

（五）托球跑（每队6名成员）

1、比赛规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，第1名队员用乒乓球拍托一个球，从起点到终点，第2名队员再从终点返回起点，如此重复最后一名队员结束。球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。用时最少者名次最好。

2、用时：约5分钟

3、场地：50米长、10米宽

（六）双腿夹球接力（每队男女队员各1名）

1、比赛规则：

（1）将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，队友用同样方式夹球返回起点，时间最短者为胜。

（2）必须从起点线后起步；

（3）如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛；

（4）双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。

2、用时：约10分钟

3、场地：50米长、10米宽

（七）拔河比赛（每队5名，至少2名女队员）

1、规则：采用抽签分组形式进行，小组赛获胜者进入决赛

2、用时：约10分钟

3、场地：10米长、5米宽

（一）各参赛代表队

（一）活动流程

（二）赛事安排

（一）计分方法

各比赛项目第一名计10分、第二名计7分、第三名计5分、第四名计2分，第五名计分1分。

（二）奖励方案

1、11月7日召开动员会，公布运动会方案；

2、11月8、9日制订报名表，组织报名；

3、11 月10日召开筹备会议，落实运动会的各项工作；

4、11 月14 日前竞赛场地与器材的准备。

5、11月18日活动举行

人力资源部

xxxx年11月7日

学校趣味运动会方案 成人趣味运动会方案篇八

为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每一天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。

组长：杨林

副组长：刘爱龙任珍云

成员：刘晓峰金建肖旭

1、时间：4月28日下午13：00—16：30

2、地点：校操场

活动分为个人项目和群众项目。

（一）个人项目

1.前抛实心球（男女）2.立定跳远（男女）

3.1500米（男子）4.800米（女子）

（二）、群众项目：

1．项目名称：《赛龙舟》

方法：每班报名运动员10人（至少4名女生），配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好，运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后，各组队员迅速爬至垫子的前沿，最后一名队员爬至前一名队员的垫子上，然后迅速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，构成新的“龙头”，并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。

规则：（1）、务必在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的队员。

（2）、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位不能触地。

（3）、违规者务必重新传递才能够继续比赛。

（4）、小垫子务必首尾相连，不能有空隙。

2．项目名称：《背球接力赛》

（1）、比赛人数及分组:参赛队每队共10人，分为5组，男女各半。

（2）、比赛规则：

1）2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。

2）注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。

3、项目名称：《众人一条心》

规则：参赛者以8人为一组，男女不限，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，（出现以上现象者放下比赛资格）手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。

4、项目名称：《滚雪球》

1．比赛人数及分组：每队12名队员（女生至少5人），分为两组依次进行

2.比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志

3.比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次

4比赛规则：

1)每队12人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后回到起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

2)回到起点的人务必手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

3)跑动中不限制队伍的排法，但务必是手拉手，不得脱手。

5全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。

6.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决

5、项目名称：《赶猪》

1.比赛人数及分组：每队10名队员(至少4名女生)

2.比赛距离：10米

3.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

4.比赛规则：每个队10名队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的“猪”（实心球）赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

6、项目名称：《小马过河》接力赛

道具：呼啦圈

规则：分四组同时进行，每一组10人参加（女生至少4人），第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放，每次参与者的双脚务必踏在圈内，以最快到达终点为胜利。依次轮流直到10人参加完毕，哪一组最快哪一组就获胜。

7.项目名称：《障碍跑接力》

方法：每队各15名队员（至少7名女生）障碍共计五个标志杆，杆与杆之间间隔4米，起点距离第一根标志杆12米，最后一根标志杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后出发，依次绕过标志杆，到达折返点后，绕过标志物，继续依次绕过标志杆，回归本队，将接力棒传递到下一名运动员，第二名运动员继续出发。全队用时最短的为胜利队。

个性注意：碰倒标志杆的`运动员，务必将标志杆恢复原样，才能继续比赛。否则不予计算成绩。

全体初一、初二在校学生

（一）个人项目每班限报三人，每人限报两项；群众项目按照每项要求人数报名（在总人数不变的状况下，可增加女生人数）；每名运动员包括个人项目和群众项目限报5项。

（二）报名有缺项的班级，最后计算团体总分时，按照每人次扣1分。

（三）已报名的运动员不得无故缺席或弃权（因公务或伤病除外），违者按照每人次扣除该队总分5分。

（四）个人和群众项目都不得冒名顶替，如有违规现象，经举报查实后，扣除该班所有分数，扣除德育量化评比10分。

七、名次和奖励办法：

（一）个人项目取前八名，计分按照9、7、6、5、4、3、2、1计入总成绩。

（二）团体项目按照14、10、8、6、4、2计入总成绩。

（三）团体前两名颁发奖状。

1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。

2、各班要求服装统一。任课教师无特殊原因要求组队参加活动。

：本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。