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最新开展心理健康教育活动总结(四篇)

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最新开展心理健康教育活动总结(四篇)
时间:2023-03-23 12:23:54     小编:zdfb

总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析,并做出客观评价的书面材料,它有助于我们寻找工作和事物发展的规律,从而掌握并运用这些规律,是时候写一份总结了。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢?以下我给大家整理了一些优质的总结范文,希望对大家能够有所帮助。

开展心理健康教育活动总结篇一

大家早上好!10月8日—11月8日是宣城市中小学心理健康教育月,主题是“快乐学习,幸福生活”。为推进心理健康教育系列活动深入开展,今天利用“学生教育日”讲话活动时间,对同学们进行一次主题教育,我讲话的题目是“中学生如何做到心理健康”。

随着独生子女群体数量的增大,家庭问题的复杂化,现代观念更新的加快,素质教育,特别是心理健康教育已成为学校教育的一个新课题。如果你问一位中学生“你健康吗?”他也许会说:“我当然健康,瞧,我壮得象头小牛犊,从没生过病。”可是健康不应只指体格健壮与否,还应包括心理在内的健康。联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号:“健康的一半是心理健康!”并解释:健康不仅是指一个人没有疾病,而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。也就是说,健康与否应从身体和精神以及社会的适应三个方面来评价。那么,怎样才算心理健康了呢?

首先心理健康的同学,有着正确的人生态度。正确的人生态度来源于正确的认识,正确的世界观。抱有正确人生态度的人,对周围的事物有较为清醒的认识和判断,既有远大的理想,又有实事求是的精神,因而在不同的成长阶段,都能够跟上时代的步伐,头脑清楚,眼界开阔,立场坚定,既不保守,也不冒进。正确的人生态度使他们在分析和处理问题时比较客观、稳妥,并能做好本阶段应该做好的事情,心态始终保持健康水平。

其次,心理健康的同学,有着满意的心境。满意的心境是健康心理的重要内容,心理健康的人对自己、对他人、对学习、对生活都比较满意,没有心理障碍。满意的心境来源于正确的认识,由于他们能一分为二地论人论事,因而既能接受自己,又能悦纳他人。他们有自知之明,对自己的外貌、德才学识有正确的分析。他们在别人的议论包围中既不会被赞扬、歌颂冲昏头脑,又不会因批评、责备而烦恼,他们能够做到从别人的议论中吸取有益的东西。他们不骄傲自大,也不自轻自贱。对自己的优点与不足有清醒的认识,对父母、老师、同学也有一种客观的、全面的评价,因而他们的心境总是满意的、愉快的。

再次,心理健康的同学有着和谐的人际关系。乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。这是因为他们以同样的态度对待别人,因而减少了很多不必要的矛盾。与人为善的人能够与大家互相理解、彼此感情融洽,协调一致,相互配合默契。他们能体谅父母的亲情,能珍惜同学之间的友情,能尊重老师的恩情,因此他们总是受人喜爱而不是令人厌恶的。人际关系和谐了,心情当然就比较舒畅,心理就会处于健康的状态中。

第四,心理健康的同学,有良好的个性,统一的人格。所谓的个性,不是追求怪异的发型,另类的打扮,出格的言谈举止,魔鬼词典里给“另类”下的注解是:成绩差,脑子笨,搞怪出洋相。而良好的个性是健康心理的重要标志,无论在什么情况下都应保持统一的人格,做到自信而不狂妄,热情而不轻浮,坚韧而不固执,礼貌而不虚伪,幽默而不油滑,勇敢而不鲁莽,既有坚持到底的精神,又不顽固执拗,始终保持坚强的意志,诚实、正直的作风,谦虚、开朗的性格。

同学们,通过刚才的分析,看来,要做一个心理健康的人,既难,也不难。如果你已经具备了正确的人生态度,满意的心境,和谐的人际关系,良好的个性,恭喜你,你是个心理健康的中学生了,如果在以上四个方面中还有些小问题,不要担忧,阳光每天都会洒进打开门窗的房间内。那就让我们面带微笑,敞开心扉,迎接她的光临吧!祝老师、同学们健康快乐地过好每一天!我的讲话结束了,谢谢大家!

开展心理健康教育活动总结篇二

为了丰富同学们的课余生活,培养同学之间的合作意识,认识到集体的重要性,提升其处理人际关系的能力,加强团体凝聚力。根据淮海工学院学生处心理中心第2号工作通知,在全校范围内开展“开展心理宣传周”主题活动要求,制定《体育教研部心理健康教育月活动方案》,并落实相关工作,以此为契机普及心理健康知识,促进大学生健康成长,培育奋发进取、快乐健康的学生心理和校园氛围。现将体育教研部心理健康教育活动月工作总结如下:

我校在全校范围内开展“开展心理宣传周”的主题活动,为了做好体育教研部心理健康教育工作,促进学生健康成长,营造奋发进取、快乐健康的校园氛围。

在校主体育场举行“心灵寄语,传递温馨”主题活动,全体休闲班同学参与了此次活动。本次活动让同学们把平时想对朋友或老师说的真心话表达出来,一声“感谢语”,一封“祝福信”,用简单朴素的语句表达最真诚的心里话,活动中体育部孙书记、辅导员武传钟老师亲自到活动现场参与了这次活动。活动结束后,统计一共87封信件,我们将同学们的信件进行分类,通过辅导员老师和学生干部们把信件全部顺利送到对方手中。

体育教研部“心灵寄语,传递温馨”心语速递活动已经顺利结束,活动中同学参与热情很高,并对活动给予了充分的肯定,同学们都说“这样的活动很有意思,也很有意义”。通过这次活动,通过一封信传递温馨,联系感情,增进了同学与同学、同学与老师之间的友谊,加深了感情,在同学之间、师生之间架起一座友谊桥梁,有利于形成良好的班级风貌,能够使班级更加团结,友爱,奋斗,增加了班级的凝聚力。

本次主题班会以“快乐学习、快乐生活、快乐成长”为主题,结合学校“安全、文明、法纪”三项教育的内容与大学生切身安全与利益,对学生进行安全教育,学习安全知识,认识到安全的重要性为目的召开。

通过本次班会,“快乐学习、快乐生活、快乐成长”,让每一位大学生懂得“关注安全,珍惜生命”,引导大学生进入角色,有责任、敢担当,勇敢的面对自己面临的任何困难,同学们之间需要互帮互助,去创造团结、互助、和谐的班集体氛围。“生命没有彩排”,我们特别要时刻对自己的人身安全负责,因为只有我们平平安安的,那些深爱着我们和我们深爱着的'人才能真正地幸福。

本次主题班会让同学们获得快乐的同时加强生命安全教育,积极引导同学们共同营造团结和谐互助的班集体氛围,让休闲1班每一位同学共同参与到班级活动和管理中来,提高班集体的凝聚力。

开展心理健康教育活动总结篇三

特别是刚进校的大学生,面临适应大学生活的巨大挑战,特别是心理方面出现的诸多的不适应,有针对的做好大一学生心理教育尤为重要。结合我校的要求和我系特点,我班开展了系列心理健康教育活动,现将心理健康教育主题活动总结如下:

大学的确是一片崭新的天空,这里的生活有着与高中时代截然不同的自由自在,多姿多彩。但据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度的大学生比例高达25%至30%,因此我班开展一系列心理健康教育活动,让心理走进班级。

面对新的适应,我们需要的不是逃避和害怕,而是要以平常心态探求大学新生的适应性问题有哪些,原因是什么,应该怎样对待,怎样更好地走进新生活的心理适应期,更好地实现新的平衡,因此我班组织了班会以及心理团训来帮助大家尽快适应大学生活,学会自我心理调适,提升心理素质,达到新的成长。

为了让同学真正了解,重视心理健康,我班开展心理健康教育主题班会,向同学们讲述心理健康内容以及其意义。本次班会同学们积极参与,热情高涨,并提出许多现实中遇到的问题,心理委员就大家提的问题进行了解答并给出建议。这次班会普及了大学生心理健康知识,培养其良好的心里品质,引导其养成科学的生活方式,进而加强其心里调节能力。

我们还开展了风中劲草的游戏,让同学门围成一个向心圈,并且选一个人来当草,草站在圈中间,双手抱在胸前,并拢双脚,闭上眼睛,身体绷直的倒下去。倒的过程中不能移动双脚或脚分开。游戏开始时,向成员询问是否准备好。草可以选择任意方向倒下,草倒向哪个方向,站在那个方向的成员就需要在草即将倒在自己身上时,伸出双手轻推向另一任意放向。

通过游戏,所有人通过沟通互相了解,达成共识,同时通过游戏,可以畅通沟通渠道,以推动今后的相互协作。

这次活动,丰富了学生的心理健康知识,教授同学们人际关系的技巧,促使本班同学了解心理健康的价值和意义,增强了班级凝聚力,所以说本次活动意义非凡。

开展心理健康教育活动总结篇四

其实,对于几乎每一个年轻人来说,似乎都觉得自己最了解自己。当然了,我也不例外。随着这个学期对心理健康课学习的深入,我发现以往的看法存在着很多的偏颇,在走上坡路时,总是把自己估计得过高,似乎一切所求的东西都唾手可得,往往把运气和机遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁,甚至有些自以为是;在不得志时,又往往把自己估计得过低,把所遇到的困难和不利条件统统看作自己的无能,以至于做什么事总是很极端。

经过一个学期对心理健康课的学习之后,我逐渐发现想要了解自己其实并不难,除了要做一个冷静的现实主义者,更重要的是要学会如何调整自己的心态,学会自我心理调试,做到心理健康:

1、保持浓厚的学习兴趣和求知x学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。

2、保持乐观的情绪和良好的心境,大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往,使他们能够认识大学生的社会责任,培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力,能与他人同心协力、合作共事,与集体保持协调的关系,保证大学生心理的健康发展。

4、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。

在渐渐了解自己之后,我发现自己以前总是在怨天尤人,不仅如此,还喜欢把一件小事考虑的很复杂。但是现在我发现所学习的心理学的知识在我脑中结成了一张大网,活生生的经历时时接受着理论的检验。我了解了,我不怨了。我学会了忍耐,学会了宽容。我的性格,为人处事的方式,甚至价值观都发生了很大的变化。开始学会如何去关心他人,处理事情时开始考虑的周到了些。逐渐开始观察、理解朋友的心理,情绪上的变化,并力所能及的给予一些心理上的疏导,和言语上的安慰,以缓解轻度的心理上的问题,也许这些“微乎其微的事”不值得一提,但从小的行为的改变,可以看到心理健康课对我大的影响。在这个过程中,我也在不断地成长着。我很感谢我们的老师以及我们的同学,是他们让我懂得了许多许多?

虽然这个学期心理学的课程结束了,它能带给我们的也很有限,但是更多的东西得靠我们自己去悟,去体会。让我明白了,原来成为大一新生所有的焦虑,暂时对陌生的学校环境及周边环境感到迷惘,不只是我有,而是每一个新生都会出现的情绪反应。我学到了人生的首要课题:保持心身健康,心理健康的影响因素,心理保健的方法;学会如何适应大学生活,如何规划我的大学生活,了解到大学生不一样的学习方法,并逐渐适应自觉学习,自我学习的方式,了解到大学生情感与健康种种问题及调节方法;学习了大学生的自我意识的培养后,有意识地塑造健全的自我意识,更科学地了解自己,更充分地认识真实的自己;学习了个性健康后,知道了更多有关大学生的个性:气质,性格,能力,大学生能力的培养是很重要的,能力与活动紧密联系,能力又会影响活动的效果,而培养大学生的个人能力,又要做到建立和优化合理的知识结构,积极参与实践活动,注重非智力因素的培养;发现原来有很多阅人的方法,各种各样的个性,当然也加深了对同学的认知,更融洽了同学间的关系;也熟悉人际关系与交往的方法与艺术,对自己以后的人际交往有一定的帮助。对于很多大学生都会关心的问题:大学生恋爱。对恋爱方面的知识,虽然不是陌生的,但是老师给我们剖析地更彻底,的确大学生恋爱现状让很多人忧心,由于刚上大学,又对恋爱的向往,大都为了寻求精神寄托、寻找学习动力、追求浪漫,也有盲目攀比、满足虚荣心的、满足好奇心的。

总之,大学生要做到心理健康,争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合,加之其他积极因素的相互作用,大学生成才就有了可靠的内在条件,一颗颗人才的新星就有可能升起。

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