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吃冷饮拉肚子是回事篇一
;俗话说,三伏里头夹一秋,夏秋相交之际,调整养生思路的同时,更要密切注意“肚子问题”,千万不要以为拉肚子是个“小问题”。尤其是患有心血管疾病的中老年人,更要当心了。腹泻不仅可引起血液黏稠度增高,甚至还会诱发心肌梗塞和脑中风等疾病。
不少人拉肚子时,会选择“饥饿疗法”应对,认为这样做可以减轻胃肠负担,实际上这种做法是错误的。腹泻时,除积极治疗外,应喝点面汤等流质食物,不可轻易禁食,以免因水分供应不足导致严重脱水。各种粗粮、坚果、蔬菜、水果等最好先别吃。特别是一些粗纤维蔬菜,如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等,吃了反而会加重病情。此外,拉肚子时最好别吃油炸食品。在烹调上,应多采用蒸、煮、焖等方法。
因腹泻频繁,出现口干、皮肤起皱、高热、血压下降等脱水现象时要及时补充淡盐水或补液盐。因为人体一旦脱水,很可能引发酸中毒和电解质紊乱,严重的可引发肾功能衰竭,这才是腹泻致人死亡的主要“罪魁”。
夏秋之际,导致腹泻的原因是多方面的,如消化不良、食物中毒、细菌或病毒感染、吃变质食物或使用不洁餐具等,均会导致消化系统不适,引起腹泻。除以上这些常见因素之外,不良的生活习惯也会引起腹泻。如在空调房间久坐、贪凉睡地板、暴饮冷冻啤酒或饮料等。另外,过度紧张也可致人腹泻。在每年的高考和中考来临之际,医院接诊的这类患者就不少,这种现象在医学上被称为肠易激综合征。这种情况极易被误诊为慢性肠炎和结肠炎。
无论哪种原因引起的腹泻都会给人体带来不良后果。例如,因慢性食物中毒引起的腹泻,就可能损害到脏器功能;因细菌或病毒感染引起的腹泻,则可引起发热等全身中毒症状。因此,无论什么季节、什么原因出现腹泻都不可掉以轻心,千万不要认为夏季拉肚子很正常,尤其是中老年人更不能马虎。切莫因为“小问题”拖出“大问题”。正确的做法是应及时就医,由医生根据具体情况作相应治疗。下面就给大家介绍一些常见的腹泻症状,以便自我排查原因。
感染性腹泻。指由沙门氏菌、致病性大肠杆菌、副溶血性弧菌、出血性大肠杆菌等细菌,腺病毒、杯状病毒、星状病毒等病毒和寄生虫引起的肠道传染病的统称。发病高峰期为6~9月份;感染对象主要是儿童和成年人;主要通过食物传播。临床上主要表现为腹痛、腹泻、大便呈黏液、黏脓或脓血便,腹泻次数每天多达10余次,甚至更多。部分病例还伴有发热、恶心、呕吐、脱水等症状。
预防:不喝生水,不吃不洁或半生食品,饭前便后勤洗手。
食物中毒引发的腹泻。指食用被细菌、毒素污染的,或含有毒物质的食品后引起的急性感染性或中毒性疾病,包括细菌性、真菌毒素、动植物和化学性食物中毒。食物中毒主要以细菌性食物中毒为主,常常集中在6~9月份,好发场所为集体食堂和餐饮业。食品操作生熟不分、交叉污染和加工人员带菌操作是引起食物中毒的主要原因。食物中毒具有突然发生、集体性发病、潜伏期短等特点。临床上主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状,还可表现为神经系统、造血系统等症状,严重者可危及生命。
预防:应注意饮食卫生,不吃不洁、腐败变质食品,做到食品烧熟煮透,隔夜食用前回锅加热。另外,由于6~9月份潮湿闷热,应注意做好稻谷、玉米、花生仁等农作物的防霉变质工作,对发现霉变或变质的食品应及时处理,切勿食用。
肠易激综合征等疾病引发的慢性腹泻。这类患者腹痛、便稀、腹泻,非病菌导致,却久治不愈。这种病在夏季的消化道门诊中约占总数的30%以上。慢性腹泻的原因很多,可由慢性痢疾、甲状腺亢进、滥用抗生素造成菌群失调、肠功能紊乱等造成。临床研究证实,此类腹泻与大脑过度疲劳产生的脾胃虚弱、肝脾不和、精神抑郁、紧张等原因有关。加上贪凉、喝冷饮等因素的刺激,更容易导致脾胃虚弱,有的人甚至久泻难止。
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真好吃呀!我大口大口地吃着美味的食物。吃了面包喝酸奶，喝了酸奶吃烤肠，吃了烤肠喝稀饭，一会儿功夫，一个肉松面包、五袋酸奶、四根烤肠、一大碗稀饭就菜下了肚!
谁知食物刚下肚，唉哟哟!不得了!像有巫师在施法，肚子突然疼起来，疼得让我受不了!满头的汗一下涌了出来。
妈妈赶紧给我揉。
“别揉!疼!”
“那给你捂捂吧!”
“还是疼!”
“你上趟厕所吧!”
“不想上!”
“你到床上趴会儿吧!”
“好吧!”
我一头栽到妈妈的床上，忍了一会儿，终于好了!
为什么会肚子疼呢?
妈妈说的有道理，如果这样吃，多好的胃也会受不了的!以后我不要胡乱吃了!
吃冷饮拉肚子是回事篇三
今天的天气真热啊！家里的哈巴狗肚皮贴着地面，吐着舌头喘着粗气，平时它调皮捣蛋的，今天倒是格外的老实。
昨天妈妈买了一个西瓜，剩下没吃完的放在冰箱里面了，我把西瓜抱出来，用勺子一大勺一大勺的挖着吃，西瓜冰冰凉凉入口即化，一大口吃下去就像置身于广阔的大海，清爽的海风吹着，格外的舒适畅快。
空调温度开的很低，整个房间像是一个冰柜，我悠闲的躺在沙发上看动画片，屋里屋外两个世界形成了鲜明的对比。
没成想刚一入夜，我就感觉浑身不自在，肚子咕噜咕噜的叫，过了一会儿，就开始疼痛难忍，我捂着肚子在床上打滚，妈妈问我是不是吃坏了什么东西，我说就吃了冰箱里的西瓜，吹了一天空调，妈妈说我肯定是受凉了，没等妈妈说完，我就一个箭步冲到了厕所，一泻千里。
一瞬间我感觉全身轻快了，肚子也不疼了，还感觉有些空洞，肚子空空的，晚饭也是白吃了，我紧接着就肚子饿了，没办法，妈妈又起锅烧油给我煮了一碗热气腾腾的面条，吃完面条后，我可是舒服了，肚子里暖暖的。
吃饱喝足了，我终于是睡了一个好觉，妈妈也被我折腾了一晚上，所以，夏天要格外注意，不要受凉哦！
吃冷饮拉肚子是回事篇四
在酒店吃海鲜，我一口气吃了十个贝壳，还喝了很多罐王老吉。第二天，我拉肚子了。
下午，我的肚子开始“发怒”。起初我没在意，可一会儿好像有一个孙悟空在肚子里头翻跟斗，又好像肚子里进了小人精大军，他们在我胃里这儿打打，那儿踢踢。
我立刻以猎豹的数度冲入厕所，平时跑步我是全班倒数第二，可现在我比跨栏大王刘翔还快，可已经太迟了，大便像瀑布一样稀里哗啦下来了，不用说也知道，我把大便拉在裤裆里了。
该死的，害我接连两天只能吃粥和面包。唉，我恨，恨死拉肚子了。
噢，不，那咕噜咕噜的感觉又来了，拜拜，我上厕所先!
吃冷饮拉肚子是回事篇五
一个周六的下午，奶奶从老家来了，给我带了好多我平时最喜欢吃的烙饼子和牛奶，我一看到香香喷喷的饼子，口水就不由自主地往下流，就一下子吃了好多，再喝了一瓶牛奶。吃饱喝足后，马上又要到吃晚饭的时间了，由于饼子实在吃得太饱，所以我晚饭也吃不下了，就去洗澡写作业了。写完作业看到就已经七点五十分了，我就趟床上看了会电视就睡觉了！
第二天早上一起来，我就急忙先写作业，想把老师布置的作业赶快做完就可以玩了，正做着做着，突然就感觉肚子咕噜噜地叫了起来，哇！好饿呀！我就跑去看冰箱里面有什么东西可以吃，一打开冰箱，又看到了奶奶昨天带来的饼子，哇！好香啊！肯定是昨天妈妈怕放外面臭掉变质就放冰箱里了，想想还新鲜立马就想拿出来赶快吃掉，因为实在太饿了！太想吃了，控制不住自己，不知不觉一会功夫就把它们全部消灭掉了！再喝了一杯牛奶。然后又满足的去写作业了！
写完作业，刚好就要吃午饭了，我随便吃了点饭菜就想午休一会，一趟下就累的睡着了，正在做着美梦呢！突然就感觉肚子好难受呀！想上厕所的感觉，就立马跑到厕所，发现竟然是拉肚子了，拉出来都是水呀！怎么回事呀！妈妈昨天把饼子放冰箱里的，应该不可能变质了呀！肯定不会是吃坏肚子的呀！想想妈妈平时说拉肚子就吃蒙脱石散就可以了，我就赶快吃了一包，连着吃了好几天，发现还不会好，只有当时吃着还好点可以立马止住，可第二天还会拉，要一直吃，不吃就一直拉肚子，大便一直不成型不正常。我就好奇怪跑去问妈妈了。
妈妈说：你得先辨认出你的拉肚子原因是什么？找到原因才能对症治疗的。我挠挠头，想来想去就是不知道，心想：到底什么原因造成的呢？妈妈又说：你今天都吃了什么？给我一一道来，我帮你分析分析。我说：就除正常吃饭外，再就是早上吃了奶奶昨天拿来的饼子，别的都没吃的呀，奶奶那个饼子你放冰箱的，肯定没变质的，饭菜也都是今天刚买的新鲜的，怎么会拉肚子呢？我真是想不通啊！
妈妈说：你吃蒙脱石散不起作用的话，肯定是你吃冰箱里拿出来的饼子造成的原因，冷藏室里刚拿出的东西要么蒸一下再吃，要么先放桌子上，放几个小时等寒气散完后才能吃的。因为蒙脱石散是一种矿物质成分为主的药物，这种药物具有吸附作用，可以吸附胃肠道有害成分，包括炎症介质、细菌病毒，同时具有胃肠黏膜的保护作用，可以涂布在胃肠黏膜表面，对胃黏膜的损伤产生修复作用。对于胃肠道有炎症、糜烂的人比较适合，特别是急性腹泻，它可以收敛大便，减慢肠道蠕动，抑制腹泻，可以用于病毒性腹泻的治疗。一方面可以吸附炎症介质，另一方面可以收敛大便，减少腹泻次数。但是细菌性腹泻不提倡用蒙脱石散，如果不让肠道里的大便排出，炎症介质停留在肠道里会导致更严重的炎症反应，加重细菌感染。对于病毒性感染蒙脱石散比较适合。
还有，对寒气导致的拉肚子也不适合的。肚子一受凉着凉，就会造成胃肠道蠕动亢进，会造成胃肠道蠕动的紊乱，发生肠道的痉挛，就会出现拉肚子情况。而且不仅仅是睡觉没盖被子着凉，包括吃冷饮，或者冰箱的冷藏室里刚拿出的东西，都会受寒发生腹泻。着凉拉肚子的措施其实有好多种：第一、如果只是一次不注意没盖被子着凉，喝点温开水或再贴个丁桂儿脐贴等，很快症状就会缓解。第二、如果是吃了冰箱里刚拿出的冷藏东西或者冷饮严重受寒，导致经常有拉肚子的现象，比较严重的话，不但平时要注意腹部的保暖；还要经常熬点红糖姜水，趁热喝下去以祛除腹部的寒气；也可以用艾灸的方法来熏蒸，按照疗程多熏蒸一段时间。我个人感觉艾灸效果最佳，早晚各几次，很快寒气就驱除了，拉肚子很快就可以治愈了，你可以试试就知道了。妈妈买的艾灸仪不但可以着凉感冒用的，也可以受寒着凉拉肚子用的。哦哦，我高兴地夸妈妈讲的好。然后就去按妈妈说的早晚腹部艾灸，没想到的是就仅仅艾灸了三天，拉肚子就真的完全治愈了！
我真佩服妈妈呀！没想到原来妈妈懂那么多啊！妈妈不是个医生，她只是对医学感兴趣，平时爱看医学方面的书而已，我没想到她竟然懂那么多，我真是对她甘拜下风了！看来还真是：知识就是力量，不是妈妈讲的这些知识的话，我还不知道拉肚子问题到底出在哪里呢！以后我也要向妈妈学习，多看看医学方面的书本，长长见识了！否则为点小病老要往医院跑多麻烦，而且主要医院每天看病挂号的人实在太多，还真是求医不如求己呀！
吃冷饮拉肚子是回事篇六
从我懂事以来，无论严寒酷暑，刮风下雨，妈妈总是那么勤劳，为家庭无私奉献着。你看，我勤劳妈妈平凡而又伟大的一天又开始了：当我还在温暖的被窝里呼呼大睡，沉浸在香甜的睡梦中时，妈妈早已在厨房里叫噼里啪啦的开起了“演唱会”。准备好早餐后，她总是以慈祥的笑容把睡得迷迷糊糊的我叫醒，穿戴整齐。在我吃完早餐，开始学习时，妈妈又开始井井有条的收拾厨房，打扫房间。小半天过去了，看着妈妈忙碌的身影，看着干净温馨的家，看着无私奉献的妈妈，我的眼睛红了。
中午又快到了，这是妈妈忙碌的时候，我悄悄来到厨房——妈妈穿着老旧干净的围裙，一双粗糙的“大手”正在摘菜/洗菜，炒菜。不一会儿功夫，一阵阵香味就扑鼻而来，馋得我直流口水，看着餐桌上已摆满香喷喷的饭菜，虽然不是什么山珍海味，而只是一些普通的家常小菜，但它是妈妈精心炒制的杰作，是妈妈的一片心意，是妈妈关心我的一幅画。此时此刻，我的眼睛湿润了。
下午，妈妈更忙了，她挽着衣袖，坐在小凳上，满头大汗的给我洗着脏衣服。头上的汗如同断了线的珠子一样落下来。她虽然很累，但边洗还边哼着歌曲，脸上也洋溢着甜甜的笑容。看着已有白发的妈妈，我想起一句话——是谁生下你，是谁呵护你，是谁教你说话，是妈妈，是天下勤劳无私的妈妈。
晚上，我想忙了一天的妈妈该休息了吧?可是恰恰相反。当我半夜醒来时，看见妈妈还在台灯下为我织毛衣，一针一线，总是那么协调顺手。看着她散乱的头发，满是疲倦的脸庞，憔悴不堪，我像被千万根针扎进心里一样，泪水不知不觉的流了下来。
这就是我日夜操劳。任劳任怨。勤劳朴实无私奉献妈妈的一天。我为有这样的妈妈感到骄傲和自豪。
妈妈，我爱你。
吃冷饮拉肚子是回事篇七
最近遇到几个喝中药拉肚子的案例，有同事的患者，有自己的病人，有朋友的家属，还真是不少，激起了我对这个问题的兴趣，以前遇到此情况的患者多是食物引发，而实际原因还不止于此。下面是小编为大家带来的关于喝中药的知识，欢迎阅读。
很多喝中药引起的腹泻都发生在早餐后，详细一问，多是喝牛奶、茶水，和中药撞到一起了，有些人的肠胃对牛奶、咖啡、茶类物质不耐受，喝了容易导致腹泻，这时可能并不是中药本身导致的腹泻。建议两者间隔一个小时或改换其他早餐。
还有，吃中药的人多多少少也得忌点口，生冷黏腻、过酸过辣、高脂厚味都应适可而止、最好不吃。
一般来讲，我们建议肺病、脾胃病的患者饱腹喝中药，肾病或补益药则空腹喝，安神药睡前喝，通便药睡前及早起后喝。
但这些规律多适用于年轻或疾病不重者，对于高龄、重病、有长期消化问题的患者多建议饭后喝中药，避免因胃肠突然受到中药刺激而导致腹泻。
许多中药本身就是通下的作用:
寒凉药可能会伤脾致泻如黄连、黄芩、黄柏、栀子、知母等;
滋阴补血药也有一定的泻肠作用如首乌、当归、生地等;
当然少不了本身就是泻药的大黄、番泻叶、芒硝、巴豆、芦荟等。
有些汤剂在喝过两三副后就安然无恙了，有些汤剂就是通过泻下来去病除邪的。但如果没有医师事先告知的'情况下，一般建议，谁开方，找谁解决。及时复诊问清情况，及时调整用药或对症处理。
如果有腹泻不止、神志改变、脱液、腹痛剧烈等情况，建议直接去急诊。
还真有一些情况，是巧合。你喝中药那天刚巧得了胃肠感冒、急性胃肠炎这类以泻肚子为主要表现的疾病，但一般有不洁饮食史、发热寒战、肌肉酸痛等伴随情况，那就应该立即停药，针对急发疾病进行诊治。
从非正规渠道买了假冒伪劣药物也是常有的事儿，一些人为追求价位低廉常犯这个错误，需要家属和医师警惕。如果吃中药后有任何异常的副作用，留好残余的中药，问清中药的来源。
中药过敏体质。你别不信，有些人就是碰不得中药，吃了就拉，不吃就好，吃中药止泻药都还是拉个不停，那你真就是与中药汤剂绝缘了。
