演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。大家想知道怎么样才能写得一篇好的演讲稿吗？以下是我帮大家整理的最新演讲稿模板范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
只争朝夕不负韶华演讲稿400字 只争朝夕不负昭华演讲稿篇一
春去春来，需要等待;花开花谢，需要等待;潮起潮落，也需要等待。大自然都是如此，何况人呢?
孩提时代，等待上学的我们;少年时代，等待长大的我们;走出校园，等待成功的我们;成年的我们，等待爱情的我们--这是生命的追求之景。
愿自心出，景需人设。人生的色彩，丰富而多变。
等待也需要勇气，等待之路，或长，或短，都不是用一帆风顺的，其中布满了荆棘与岔路。在这样的路上行走，你必须要有一种“我第一百次摔倒，第一百零一次爬起来”的精神，才干到达成功彼岸。
等待也需要努力，成功往往是可望而不可即的。在等待的过程中，努力争取成功也是必不可少的。机会不会等待没有打算的人，成功也不会属于没有奋斗的人。成功是等待的结果，也是奋斗的结晶。所以，努力吧!也许在等待的下一站便是耀眼的成功。
等待是一种享受，在等待的过程中，你会饱尝人生的酸甜苦辣。在享受彩虹的同时，也会享受到风雨。这样，才干不枉此行，不虚此行。
等待有时也是一种无奈。近来，人们都在互相转告，八里台的新文化市场在今年的圣诞节前后就会消逝。虽然那里没有金街的繁荣，五大道的高贵，也没有古文化街的古朴，但那里却是我初中三年午休时最喜爱去的地方，那里有我时代青春的痕迹，此刻它要消逝了，我却不能为它做什么，能做的惟独等待，等待它的消逝。唉!无奈的等待。原来，当人们面对一些自己不能左右更不能改变的事情时，能做的也惟独等待而已。
愿是憧憬，愿是期盼，愿是永恒的一种期望。等待其实也是一种期望。我们还没有走到老之将要死的时候，还可以做很多事，等待很多事。还可以改变自己的现状，让自己的人生尽可能的完美些。
虽然有的人说“时不我待”，虽然有的人说“一万年太久，关于只争朝夕”，但是，有些事情是急不来的，是必须抱有一颗寻常的心去等待。因为心浮气躁的美景只能是水中月镜中花。
等待，是一种信念;等待，是一种态度;等待，是一种追求;等待，也是一种选择。
选择等待会让我们更成熟;选择等待会让我们更坚毅;选择等待会让我们更富足。
我愿执等待之手，共赏出色美景!
只争朝夕不负韶华演讲稿400字 只争朝夕不负昭华演讲稿篇二
亲爱的同学们：
现在的诈骗，随着时代的发展，越来越放肆，几乎无处不在。可以随着网络，随着聊天工具，随着电信……
记得有一次，我和妈妈去市场买菜，买了好多好多。我们在路上走着走着，看见了一个乞丐，那乞丐可怜兮兮地说：“我已经五天没吃饭了，给我一点钱吧!”妈妈看他可怜，就给了他五元。
当我们会到家后，很不幸的事发生了：我们家没煤气了。妈妈就带着我去餐馆吃饭，让人很恼火的事发生了。我在餐馆里看见了，那个向我和妈妈要钱的乞丐，正在津津有味的吃着食物，而且还和他的同伴说着令人反感的话：“今天有好几个傻瓜，给了我好多钱，以后要是还像今天这样就好了。”说完还笑的很大声。当我听见这句话时，我真想走上前去责骂他，可以看见那么多人，我便忍住气让妈妈换一家餐馆。
还有一次，我在电脑上看见怎么一则新闻：在深圳市居住的一位王女士，在网上购买了苹果4，商家要她的银行账号和密码，说，还有一千元钱要给她。王女士居然就这样糊里糊涂给了商家银行账号和密码。商家从银行上取走了一万元，就逃之夭夭了。不过，后面他还是被警察给抓走了。
诈骗在世界的各个角落存在着，所以让我们学几条防止诈骗的方法。一、在面对任何与财产有关的事时，要用头脑想清楚那是不是诈骗。二、千万不要给网上的人银行账号和密码，因为那百分百是假的。三、不要贪图一点钱，因为到头来，只会得小失大，是一笔不划算的选择。
防止诈骗，从我做起，从大家做起。
只争朝夕不负韶华演讲稿400字 只争朝夕不负昭华演讲稿篇三
尊敬的各位领导，各位老师，最亲爱的同学们：
大家上午好！
不管你怨或不怨，高考它就在这里；不管你愿或不愿，离别它就在这里！两天考试，一份答卷，一千多个日子，高中就这样过去了。曾经最狂放的姐、最犀利的哥也许都要忍不住伤感：我的青葱岁月就这样一去不复返。
高中三年，也许你们有太多的伤不起：拼了命的学习从来都没得过第一，表扬的名单里自己总是缺席，教室里总是很热食堂里总是很挤，课余打打篮球就来不及洗澡，冷水偶尔罢工开水担心被盗，想要做的事情很多能做的事情却很少，理想总是很丰满现实总是很骨感……
是的，高中很难，但是正因为此，它才那么灿烂！
回想三年，高一为了适应生活跌跌撞撞，第一次在烈日下远足40里还要回来自己洗臭衣服，现在想来，不过如此；高二为了学考忐忑不安，成绩出来后9科竟然门门过关，现在想来，不过如此；高三为了高考目不窥园，夜不能寐，没有看过电视，没有追过女孩，原以为进的是地狱，现在想来，不过如此。果真如此，那么恭喜你，你已成大，因为那些泥泞的路上已写下你的名字，那些流过的泪受过的伤都已开出了花，你已是一个有担当的有毅力的有思想的敢于挑战的年轻人。这些才是你今生的财富！
说来很遗憾，在你们心目中，老师总是"怪兽",你们总是"奥特曼".你们爱自由，老师却希望你们爱学习；你们爱成功，老师总是不断打击：历史老师上下五千年和你玩着穿越，地理老师经天纬地让你分不清东南西北，语文老师总是说一千个读者有一千个哈姆雷特但你写的那个就是朱莉叶；物理老师释放电力给你压力让你明白什么叫无能为力，生物老师拼命三郎题海战术铺天盖地；数学老师立校之本，白天不够晚自上加课，英语老师没有共同语言你听的不是课而是寂寞，政治老师笑你成绩就象股票，起起落落还有泡沫；化学老师恨铁不成钢，嘲讽你草都能制出氨基酸，班主任老师象个监控器你逃不出他的五指山，最可怕的是张大主任总是在你玩手机看小说接盒饭的时候象个定时炸弹……也许确实我们曾给了你们太多的抱怨，曾添了你们太多的挑战，曾损了你们太多的颜面。但是，我亲爱的同学们，如果没有我们这些"怪兽"竭尽所能的牺牲，又怎会有你们这群"奥特曼"的千锤百炼！更何况，我们也曾有过那么多同欢笑的岁月，共荣辱的时光，并肩作战的老照片。在此希望同学们一并忘记我们曾有过的不愉快，因为这些都是我们爱你所付出的代价！此去经年，回忆往事，我相信在你们的记忆里，高中的这段岁月，永远都是充满诗意的华年，光辉灿烂！
痛并快乐着，这就是我们高中，这就是我们高中年代！多年以后，也许我们已相忘江湖，但是你一定不会忘记自己曾经是四中人。不管走得多远，飞得多高，但请记得一句话："什么是母校？就是那个你一天骂她八遍却不许别人骂的地方。"请爱自己的母校，那些丹桂飘香的八月，那些香樟飘舞的落叶，甚至还有她的那些不完美！
中国台湾作家龙应台曾经说过："所谓*一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。"而现在我要说，所谓师生一场，只不过意味着，我们的缘分就是在一场又一场的考试后目送你们离开。高考一过，你们都将远航。送你离开，千里之外，那里才是你们的舞台！那么，珍重！就此，bye――bye!
只争朝夕不负韶华演讲稿400字 只争朝夕不负昭华演讲稿篇四
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家上午好!我是来自初一(4)班的。今天，我为大家国旗下讲话的题目是《爱绿护绿，争当环保小卫士》。
这几天，万物复苏，到处洋溢着春天的气息，各个地方的人们都忙碌着种植树木。大家知道植树节是哪一天吗?不错，是3月12日。明天就是我们一年一度的植树节了。你们知道植树节的由来吗?每年阳历3月12日是我国的植树节。起初，植树节是个农历节。辛亥革命后，孙中山先生重视植树，把每年的清明节定为植树节。新中国成立后，为了纪念这位革命先行者，就将孙中山逝世的公历日期3月12日定为植树节。
植树节的意义不是在于每个人都要在植树节这天去种一棵树，而是通过植树节的又一次来临，使我们大家更加的关注绿化、环境保护的问题。众所周知：地球正在沙化，沙漠的覆盖面积正在逐年的增加——这一切似乎离我们还很远，但是在我们的身边有这样的一群人：他们在默默无闻地为这片大地播种着绿色，他们有的被称为“英雄”、有的被称为“当代愚公”，他们用他们的实际行动告诉我们，植树造林，保护环境是全人类的大事，是造福子孙万代的伟业。
老师们、同学们，绿色是人类生存的忠诚卫士，我们应该把珍爱绿色变成保护环境、和平发展的真心行动。是绿色为我们改善了成长的环境，是绿色家园陪伴我们走过每天温馨的生活，我们没有理由不珍爱绿色。可是，对于珍爱绿色，保护环境我们有些人又是怎么做的呢?零落满地的花瓣，歪向一旁的小草，踏出小路的草坪，折断枝桠的小树;课桌上的乱刻乱画，墙壁上肮脏的脚印，楼梯上的污渍痰迹，满脸伤痕的电源开关，流泪哭泣的水龙头，在路边随风飘摇的纸屑杂物，这一切的一切都在提醒我们，珍爱绿色，保护环境还没有成为我们每个人的自觉行动。
春天已经来了，看着这刚刚苏醒的花草，你还对扼杀在自己脚下的生命无动于衷吗?你还为摘下的花朵沾沾自喜吗?你还无所谓于随地乱扔的纸屑吗?
老师们，同学们，为了保护校园环境，共建绿色校园，我向大家发出如下倡议：
1. 立即行动起来，都来关心、支持和爱护绿化，积极参与校园绿化建设和管理。
2.爱护花草树木设施， 对破坏绿化设施的行为要敢于制止并举报。
3.养成良好卫生习惯，不随意乱扔瓜皮果壳、烟头，不随地吐痰。
4.不使用污染环境的产品，特别是要不使用一次性碗筷。植树节国旗下讲话稿5.树立和倡导绿色文明意识，积极参加校园爱绿护绿行动。
6.勤俭节约，珍惜校园内的各种资源。
7、上课将通讯工具调节成无声状态，共同营造绿色文明课堂。
8.师生和谐，同学友好，语言文明，行为规范。
同学们，其实真正做到爱护环境没有那么难，如果你能在吃完早餐的时候，下意识的把塑料袋扔进垃圾箱，如果你能在推车行走的时候，注意看看眼前的草坪，如果你能在欣赏小花时，因一点怜悯之心不去折摘……那，就是爱护环境的表现。
所以，无论是站在国家民族的角度还是人类生存的角度，我们都应重视环境问题，保护绿色，珍爱环境，创建绿色校园，用绿色的实际行动去影响周围的人，争当环保小卫士!我的演讲完毕，谢谢大家!
只争朝夕不负韶华演讲稿400字 只争朝夕不负昭华演讲稿篇五
同学们，这个礼拜星期六又是“五一”国际劳动节了，我们年年都欢快地庆祝这个节日，那么你知道它是怎样诞生吗?
1889年7月14日，由各国马克思主义者召集的社会主义者代表大会，在法国巴黎隆重开幕。这次大会上，法国代表拉文提议：把1886年5月1日美国工人争取8小时工作制的斗争日，定为国际无产阶级的共同节日。与会代表一致同意，通过了这项具有历史意义的决议。从此，“五一”国际劳动节诞生了。
为什么要把这一天定为国际劳动节呢?这还得从19世纪80年代的美国工人运动说起小学生五一劳动节国旗下讲话稿。
当时，美国和欧洲的许多国家，逐步由资本主义发展到帝国主义阶段，为了刺激经济的高速发展，榨取更多的剩余价值，以维护这个高速运转的资本主义机器，资本家不断采取增加劳动时间和劳动强度的办法来残酷地剥削工人。
在美国，工人们每天要劳动14至16个小时，有的甚至长达18个小时，但工资却很低。沉重的阶级压迫激起了无产者巨大的愤怒。他们知道，要争取生存的条件，就只有团结起来，通过罢工运动与资本家作斗争。工人们提出的罢工口号，就是要求实行八小时工作制。
为纪念美国工人1886年5月1日罢工运动，为推动整个世界工人阶级的斗争热情，就把这一天定为国际无产阶级的共同节日。在以后的每年5月1日，各国的工人阶级都举行大规模的示威游行，以争取自身的权利。
我国为庆祝“五一”节，促进消费，推动旅游等事业的发展，几年来一直是采取放假一周的做法。今年的“五一”黄金周即将到来，同学们，你是否已经有了怎样过“五一”的打算了呢?在这里，老师想给每位同学提一些建议和希望：
1、能认真完成各科作业，并做好相应的预习和复习工作。特别是期中考试没能考好的同学，更应抽出一定的时间，给自己补补课
2、不玩火，不玩电，不做危险性的游戏，外出时注意交通安全。
3、讲文明，讲礼貌，孝敬父母和长辈，能帮助家里做些力所能及的家务活。
每位同学都能合理地安排自己的时间，做到学习、娱乐、休息三不误，过个快乐、有意义的“五一”
只争朝夕不负韶华演讲稿400字 只争朝夕不负昭华演讲稿篇六
小朋友们，你们好!
这几天大街上到处挂满了和圣诞节有关的东西，什么圣诞老人啦，圣诞树啦，用糖果和姜饼搭成的姜饼屋啦，真令人眼花缭乱。
什么是圣诞节呢?每年的12月25日，是西方基督教徒纪念耶稣诞生的日子，称为圣诞节。从12月24日到1月6日为圣诞节节期，是一 年中最盛大的节日，就像我国的春节。
今天是20xx年12月24日，是平安夜!在美国，晚上，全家人会团聚在客厅，围在圣诞树旁唱歌跳舞，互送礼物。他们还把家门口的 树上都挂上彩灯，比谁有创意。灯一亮，很远就能看见闪闪发亮的树的轮廓，非常漂亮。一群可爱的小孩子，会手拿诗歌弹着吉他 ，一家一家的唱着诗歌报佳音。孩子们晚上会在壁炉上悬挂圣诞袜，因为据说圣诞老人会驾着驯鹿雪橇，满载着礼物，送给这一年 来表现很好的小朋友。他会悄悄地从烟囱爬进屋内，把礼物塞进挂在床头的袜子里。当然，实际上，这些礼物都是爸爸妈妈塞进袜 子里的。过了今天明天就是圣诞节!你们看我今天特地戴了一个圣诞帽，明天啊我还要在枕头旁边放一只袜子，等圣诞老人晚上偷 偷的放礼物进去， 圣诞节是外国人一年中最盛大的节日，就象我们中国的新年一样，都会有很隆重的仪式。
圣诞节也是我们小朋友狂欢的节日，我们可以一起唱圣诞歌，和好朋友一起互相赠送礼物，说祝福的话。
圣诞节的到来，也是新年的到来，马上我们中国的新年就要来了，在这里，我们要祝所有的小朋友和老师们圣诞快乐，新年快乐。
只争朝夕不负韶华演讲稿400字 只争朝夕不负昭华演讲稿篇七
老师们、同学们：
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《放飞理想，定位成功》。
有这样一则故事：说在一望无际的草原上，有只狮子不停地奔跑，但是前方却没有猎物。有人问它为什么要奔跑，狮子说：“我只有跑得比猎物快，才能获得食物。”同样，一只小鹿也在独自奔跑。有人问它为什么奔跑，小鹿说：“我只有跑得比其他鹿快才能不被吃掉。”这则故事告诉我们：不论你是强者还是弱者，只有明确了目标，不断地努力，超越他人，才能在这个社会上生存发展。今天社会的发展可以说日新月异、瞬息万变。这样大到国家，小到个人都需要有超前的计划，明确的目标，并为之拼搏，远大的理想才能最终实现。成功才不会成为空中楼阁。
托尔斯泰将人生的理想分成：一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想?或许你曾经有过远大的理想，或者制定过明确的目标。也曾为之奋斗，但因为自己的懒惰、脆弱的意志，而曾经许下的凌云壮志早已化为烟云。有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。
可是在我们身边是否有躺在梦幻式理想中同学呢?有!你看那些上课时沉醉于手上的小玩意儿;下课后却陶醉于同学的嬉戏中;回家后又陷入在自由散漫的状态中，完全忽视还有那未完成的作业，还有那丝毫未掌握的知识，直到第二天被老师拉到办公室填补空缺的学生...难道他们没有过远大的理想，没有过正确的人生目标。有过!只是他们脆弱的意志，懒惰的行为，侥幸的心理等让他们成为嘴上的强者，行动上弱者和谎言的发布者。他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了，只能在梦里找到慰藉。
同学们!当我们从走进学校的那一瞬间起，我们是带着父母的期盼，亲人的希望，期待小学的学习生活将会是实现自己远大的理想的起点，人都期待美好的生活，但美好的生活一定离不开你明确的人生目标，坚定的意志，踏实的作风。
也许我们面前会有人生的坎坷、生活的暗礁，但我们可以用艰辛的汗水去冲散痛苦，用坚强的信念铺就一条通往理想的平坦大道。树立了远大理想唯有我们努力、努力、再努力，才能换取成功。
最后让我们像前面故事中“狮子”“小鹿”那样，为了自己的成功不停地奔跑吧!
在这里我希望看到同学们应该去演绎你们的梦想，去实现你们的追求，你们要用自己的努力，去争取每一次的成功。
只争朝夕不负韶华演讲稿400字 只争朝夕不负昭华演讲稿篇八
老师、同学们：
12月25日，西方的圣诞节就要到了，很多同学们都期待着圣诞节了。看到同学们对这个洋节日有这么高的兴趣，作为学历史的我真的有很多困惑和悲哀。我们很多的同学能在纪念基督耶稣诞辰的日子里找到快乐，而我们却很少有同学能记得和耶稣同样伟大的中国圣人的诞辰，2556年前诞生的孔子!如果说耶稣创造了西方精神世界的平台---基*督教，孔子则开创了东方政治统治“仁政”和人们的行为准则“礼”，他的“仁和礼”使中华民族在20xx多年的时间里一直处于世界的领跑位置。而我们却在淡忘他转而纪念西方的精神领袖，孔圣人九泉之下如果有知，不知有何感想。
自从改革开放以来，西方许多的东西进入我国，包括西方的市场经济模式、西方的政治文化、甚至西方的娱乐生活方式等等，都影响着我们民族的发展方向。这并无可厚非，这也是中国融入世界的必由之路。但我们在接受这些的时候，不要只看到这些的表面，我们还要学习和领会他们的内涵和精髓。耶稣开创的基督教，是近20xx年以来西方精本文来自小草范文网神的支柱，在古罗马残暴的统治时期，《圣经》成为人们精神的力量源泉。在《圣经》中，它包含了征服、勇敢、团结、责任这些精神。正是在它的指引下，欧洲度过了多难的中世纪，使西方人勇于开拓，改变了世界的面貌，把人类带入了近代社会和现代社会。
每年的圣诞节，是他们盘点一年收获和许下美好愿望的时刻——而不是简单的欢庆和玩乐!你也盘点自己一年的收获了吗?你对来年有什么憧憬和期待吗?
我不反对我们接受西方节日，但我们更应该学习西方国家人们的素质和修养——这恰恰是我们最缺少的东西，这才是基督精神的精髓所在!我想给同学们讲两个故事：一个是在美国发生9.11恐怖袭击的当时，在世贸大楼遭到袭击后，人们不是惊慌失措地逃生;在狭窄的楼道里，男人在给妇女和儿童让路，年轻人在给老人让路。localhost
更让人难以忘怀的是，大楼里停电后，有许多十几岁甚至是几岁的孩子，他们举着蜡烛，在楼梯口给逃生的人照亮道路，他们也因此失去了生还的机会。这种勇敢、责任和团结精神在我们有多少呢?我们有许多同学甚至连吃本文来自小草范文网饭都在拥挤、插队，有的同学还为此挥拳相向。我们不感到惭愧吗?另一个故事是我国现任外经贸部副部长、博鳌亚洲论坛秘书长龙永图在德国的亲身经历。他在德国参加中国入世谈判期间，有一次去公园游玩，*发现有一个男孩子跟随了他们很长时间，他以为是个乞丐，就问他为什么一直跟着他，让这位部长尴尬的是，小男孩说他看到一位代表团的成员随手仍了一个香蕉皮，他怕代表团再随手抛弃垃圾，破坏环境，所以一直跟着他们。还有一次他等着去厕所，发现一个小男孩子进去了好长时间还没有出来，他不知道小男孩子在做什么，就进去看，发现小男孩子在吃力地修弄马桶。小男孩子说在他使用过程中马桶坏了，他有义务和责任修好。这两件事成为龙永图在谈判期间感受最深的事情，也说明我们在这些方面做的很不好。就是在我们身边，不要说我们主动拣垃圾，而是随手丢弃垃圾的现象时有发生，有的同学就连自己的餐桌也懒的收拾。每次同学们大周放假，接送车辆上垃圾遍地。不要说修复自己弄坏的公物，有的同学故意毁坏公物，不以为耻反以为荣。等等这些，我们真的应该反思我们自己的行为了，我们本文来自小草范文网真的应该学习领会西方基督精神中的勇敢团结责任意识了!无论我们纪念哪位伟人的诞辰，耶稣也好，孔子也好，这个日子并不是欢乐的日子，而是让每个参与的人反思自己行为和播种希望的日子。同学们，我也希望你们能在即将到来的圣诞节和新年的时刻，总结一年来的得失，制定明年的计划，憧憬美好的未来。最后，对同学们提前说一声：merry christmas!
只争朝夕不负韶华演讲稿400字 只争朝夕不负昭华演讲稿篇九
老师们、同学们：早上好!
今天是4月30日，明天就是“五一”国际劳动节了。劳动节是全世界劳动人民团结战斗的节日。1866年5月1日，美国芝加哥工人为了争取八小时工作制而举行大罢工，经过艰苦的流血斗争，最终获得了8小时工作制的权利。为了纪念这次伟大的工人运动，1889年7月，第二国际决定，以象征工人团结、斗争、胜利的5月1日为国际劳动节。1949年12月23日我国政府规定5月1日为劳动节。
同学们，我们中国人民在中国共产党的领导下，正在以主人翁的精神投入到建设社会主义的伟大事业中去。我们的祖国正呈现出蓬勃生机，焕发出旺盛的活力，以昂扬的姿态阔步前进。同学们——你们作为二十一世纪的建设者和接班人，将责无旁贷地挑起建设社会主义现代化强国的重任。所以你们应该从小树立主人翁的意识，关心国家大事，热爱自己的家园，确立远大的志向，把自己的前途同祖国的命运结合起来，使自己成为一个有理想有抱负有高尚品质的人。当然，目前我们最重要的就是要努力学习文化知识，塑造优秀的个人品质，为将来建设祖国打下良好的基础!这才是对“五·一”国际劳动节最好的的纪念。
五月一日至七日，我们和劳动者一样，拥有七天的假期。如何过好五一长假，这其中，安全问题是家长、老师和学校所最关心的。为使同学们过一个安全有意义的长假，现提出以下几点要求：
1、注意交通安全。长假中，车流量比较大，要求同学们乘车，特别是外出游玩时，一定要有家长陪同，不乘无牌无照的车辆;平时，不在马路上追逐嬉闹，不左顾右盼;过马路要走人行横道，要注意车辆;骑自行车时，要思想集中，严格遵守骑车规则;在商店、车站等人群密ji处要注意自我保护，尽量避开拥挤的人流。
2、注意饮食卫生安全。同学们一方面要讲究个人卫生，养成良好的卫生习惯，增强卫生意识，另一方面，在饮食上不要暴饮暴食，不吃路边摊点上的不洁食品，不贪吃冷饮。预防病从口入，防止肠道等传染疾病，若感觉身体不适，要告诉家长并及时就医。
3、注意火、电、煤气等安全。同学们长假期间应该帮助父母做一些力所能及的家务，但在使用煤气灶、热水器时，要有家长监管，并注意使用说明，使用家用电器时，要遵守操作规则，小心谨慎，千万不可大意。
4、增强防骗防盗意识。每个同学要担当起小主人的角色，单独在家不要随便给陌生人开门;外出时贵重物品自己看护好，不要随意委托他人看管所携带的物品，更不要随便接受陌生人的食品和饮料。
5、合理安排好学习和活动。认真完成老师布置的作业;严禁上网吧，严禁去不健康的场所参与有害的活动，在家上网、看电视要有节制，并要主动接受家长的督促;在与亲朋好友的交往中，要注重行为举止的文明，做到敬老爱幼。
最后祝同学们五一假期平安、快乐、幸福!
谢谢大家!
只争朝夕不负韶华演讲稿400字 只争朝夕不负昭华演讲稿篇十
老师们，同学们：
大家早上好!
时间到了三月，我们迎来了一年一度的植树节。3月12日，“全民植树节”。1979年2月，我国五届全国人大会第六次会议决定，将每年的3月12 日定为中国的植树节。
我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。有许多崇尚植树造林的趣闻佳话。如著名的治病种杏。三国东吴名医董奉，医术精湛，济贫善施，为人治病不收财礼。只要求治好一个病情不严重的病人，种一株杏树，治好一个重病人，种5株杏树。天长日久，他的房前屋后竟有10余万株杏树，人称“董林杏仙”。植树造林是一种美德，当我们播下一颗绿色的种子，就撒下了一片五彩的希望。
爱树是一种美德，一种情操，一种文化。人人都喜欢绿色环境，但并不见得人人都自觉爱护并创造“绿色环境”。同学们，我们该做些什么呢?同学们可以在自己家的庭前、屋后、阳台栽一棵树，养一盆花，或在我们的班级中种一些绿色植物，养几盆花等。
各地的习俗各有不同，在法国巴黎有这样一个习俗：婴儿出生要栽一棵"理想树"，上学时栽一棵"求知树"，18岁时栽一棵"青春树"，大学毕业栽一棵"成才树"，结婚时栽一棵"同心树"，一个人一生中平均栽活6棵树。
这样，人人栽，年年栽，代代栽，栽出点点新绿，栽出片片生机，栽出不断扩大的生存空间，栽出无边无际的波涛汹涌的森林之海，那无所不在的森林，也将染绿一个国家，一个民族，染绿它的历史，染绿它的风俗习惯。
让我们以植树节为一个良好的开端，积极行动起来，争做护绿小使者。让我们的校园、我们的地球、我们祖国的明天更加明媚灿烂!
只争朝夕不负韶华演讲稿400字 只争朝夕不负昭华演讲稿篇十一
各位老师、同学们：
大家上午好。
今天我在国旗下讲话的题目是《让理想扬帆远航》。 理想，有人说，理想是大海中航行的灯塔;也有人说，理想是蜜蜂日夜寻找的花蜜;我觉得，理想是我们每个人一生中最有价值的追求，饱含了这世界上每一个人内心深处一个全新的世界，一个散发出千万缕光芒的充满希望的美好世界!
。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想? 你可曾为自己的年少而深思，可曾为自己稍纵即逝的青春年华勾勒出一幅无悔的人生? 古人曾有这样一段精辟论述：“期乎其上，方能及其中;期乎其中，方能及其下;期乎其下，则不及矣。”意思是说：对自己要求愈严，期望愈高，所能达到的程度就愈高。只有立下远大目标的人，才有成能成为对社会有用的人才。拿破仑曾经说：“不想当元帅的士兵不是好士兵。”这句话固然有些绝对，但也充分说明，有较高理想的人才能在各方面对自己提出严格要求，并努力去做，以强于自己的人为榜样，不断进步，最终达到较高目标，实现自己的志向。就如那山鹰，从生下来，它们就向往蓝天，因此他们苦练飞行本领，艰苦锻炼。它终于能翱翔空中。然而，同样有翅膀的鸡，却满足于躲在屋檐下，过着安逸的生活，没有对天空的向往它再也飞不起来，最终只能在地上找到食物填饱肚子即可。
没有鸿鹄之志，陈涉怎能在大泽乡一声怒吼，揭竿而起，燃起中国历第一次伟大的农民起义的熊熊烈火;没有对科学执着追求的志向，居里夫人又怎能在极其艰苦的条件下以极强的毅力，从八吨沥青铀矿渣中提炼出0.12克氯化镭;没有伟大理想，马克思又怎能四十年如一日地查阅资料，写成光辉的著作《资本论》。
举不胜举的例子告诉我们，志向是人们的灵魂，有了志向，人才有了奋斗的动力，才有成功的可能，才会实现自己的人生价值。一个没有理想的人，生活就没有了方向， 从此将在碌碌无为，空虚无聊中度过他的人生。相反，一个具有远大抱负的人，高尚的品质在他们身上体现，无尽的力量将从他们的身上迸发，理想的光芒将在他们身上闪耀!
可是，当我们确立了理想和目标之后，等待我们的一定会是成功吗?答案当然是否定的，没有肥沃的土地，没有精心的照料，种子不一定会萌发，更不用提开花结果了。有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的，人不仅要有理想，更要努力去实现自己的理想。在理想中躺着等待奇迹，不仅会使得理想变成天方夜谭，甚至我们已经拥有的很多东西也会失去。同学们，你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢?
在我们实现理想的道路上，自身的努力是不可或缺的，就如那滋养植物生长的肥料，有了不懈的努力，不论道路如何曲折坎坷，穿越它们都只是一个时间的问题。同学们，理想是绚丽的花朵，需要你用心去呵护，在经历春的细雨，夏的骄阳，秋的霜打，冬的冰雪的重重考验后，理想之花才会绽放得更美丽。
努力吧，同学们，你们处于人生的花季，一定要为自己树立一个理想，在人生的航程中乘风破浪，扬帆远航。当你离开了这里，离开了养育你的这片土地，离开了我们美丽的校园和可爱的老师、同学、朋友后，当你踏进理想的高一级学校、踏入高等学府、以致多年后你踏入工作岗位的那一刻，希望你能骄傲的说一声“在我上中学的时候，我就有着一个坚定的理想，我为之付出了所有的努力!”。 我的讲话完了，谢谢大家!
只争朝夕不负韶华演讲稿400字 只争朝夕不负昭华演讲稿篇十二
各位老师、同学们：
早上好!我今天讲话的题目是勤俭节约美德不能丢。
勤俭节约是我们中华民族的美德，是五千年文明古国的优良传统。从厉行节约的晏婴到一钱大守刘宠，从一代名相魏征到民主革命家孙中山，都为我们留下一份份忧苦万民、勤劳天下的珍贵遗产。老一辈无产阶级革命家鞠躬尽瘁、艰苦朴素的光辉事迹，更是彪炳千秋。中华民族正是具有这种精神，才能生生不熄、不断繁衍、兴旺发达。勤俭节约还是我们国家的建国方针，建国初期，*曾说要使我们国家富强起来，需要几十年艰苦奋斗的时间，其中包括执行厉行节约，反对浪费这样一个勤俭建国的方针。正是这一方针，才使我们年轻的共和国医治了几十年战争的创伤，甩掉一穷二白的帽子，屹立于世界民族之林。
我们知道，改革开放后，国家的经济在不断提高，但是，我国尚未达到中等发达国家的水平，还有相当一部分地区是比较贫穷落后的。在城市里，还有许多下岗工人靠社会救济金生活，在农村，还有许多孩子因交不起学费而失学。在西部山区，还有许多人为解决温饱问题而奔波。我们国家还没有富裕到可以比阔斗富的时候，勤俭节约的美德不能丢。
但是近几年来，随着经济的发展，人们生活水平的提高，有些人出现一种比阔斗富的不良现象，把勤俭的美德当作过时的观念加以否定，以致出现以铺张浪费为荣，艰苦朴素为耻的歪理。浪费的现象，在我们的学校里也屡见不鲜，例如：水龙头中的长流水，教室、办公室中人去灯不熄，教室外的垃圾桶里还可以用的书包、文具、还没有吃或者没有吃完的水果、点心、牛奶，食堂里每顿倒掉的剩菜剩饭等等。勤俭节约真是一种过时的观念而应该丢弃吗?答案是否定的。
勤俭是建立在勤与俭的结合上。只有勤奋才能创造劳动成果，只有节约才能珍惜劳动成果，两者相加，劳动者创造的成果才会越累越多，社会才能发展进步。反之，则是社会衰败，文明倒退。历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。历多少人，贫困时勤俭节约，奋发有为，终于成就大事，又有多少人富贵时骄奢淫逸、声色犬马，使千万家财、百年基业毁于一旦。历史教训告诉我们，即使国家足够发达了，我们的生活真正富足了，勤俭节约的美德也不能丢。
在当今社会经济条件下讲勤俭，其意义已经不止是物质上的克勤克俭，而更多体现为一种高尚品格，一种可贵的精神，体现为奋发进取，积极向上的精神状态，作为一种民族精神，勤俭节约美德更不能丢。让我们大家共同努力，千万不要让有限的水电资源像我们有限的时间那样匆匆的流逝，永远无法追回!
谢谢大家!
只争朝夕不负韶华演讲稿400字 只争朝夕不负昭华演讲稿篇十三
各位转业、退伍军人，亲爱的战友们：
大家下午好!
今天，我们相聚一堂，共同庆祝中国人民解放军建军82周年。在此，我代表局党组向省局机关全体转业军人、退伍军人及军烈属致以诚挚的问候和良好的祝愿，祝大家节日愉快，工作顺利，身体健康!
忆往昔，话当年。我们怀着敬意，抱着希望，揣着未来，积极响应党和国家的号召，跨入了中国人民解放军这所大学校，开启了人生的重大转折。那时，我们青春年少，热情满腔;那时，我们意气风发，血气方刚。在那艰苦的岁月里，我们吃着咸菜，啃着干粮，风餐露宿，滚打摸爬;戈壁滩上，鸭绿江旁，老山前线，孤岛深山，祖国的山山水水留下了我们骄健的身影，祖国的一草一木洒下了我们辛勤的汗水。在血与火的洗礼中，在生与死的考验面前，我们赴汤蹈火，舍生忘死。用青春和热血谱写了一曲曲壮丽的赞歌，用行动和生命诠释着军人这个特殊职业的性质，为保卫国家领土的安全、人民生活的幸福作出了不可磨灭的贡献。
如今，我们转业了，我们退伍了。全局机关76名转业、退伍军人，虽然军龄长短不同，到局时间各一，但都有一个共同的目标和追求，那就是“转业不转志，退伍不褪色”。永远牢记党的宗旨、人民的重托，永远不忘人民军队的培养，把部队严明的组织纪律，严谨的工作作风，严肃的工作态度和不怕吃苦、勇于拼搏、甘于奉献的好思想、好传统、好作风带到各自的岗位，用自己的实际行动，以优异的工作业绩来证明军人的价值。在此，我以局领导和转业军人的双重身份，衷心希望在职的全体转业退伍军人，在局党组的正确领导下，紧紧围绕全局的中心工作，在各自的岗位上，继续发扬军队的光荣传统和优良作风，继续保持军人特有的品质，勤奋学习，积极工作，爱岗敬业，自强不息，顾全大局，维护团结，为湖南的tj事业再立新功。 亲爱的战友们：过去，我们是军人，我们为之骄傲。今天，我们是tj人，我们为之自豪。我坚信，大家曾经是一名合格的军人，现在和将来更是一名合格的tj人。
谢谢大家!
只争朝夕不负韶华演讲稿400字 只争朝夕不负昭华演讲稿篇十四
尊敬的老师、同学，大家好：
今天是中国的又一个传统节日——重阳节。九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年中收获的黄金季节，重阳佳节，寓意深远。1989年，我国(重阳节)把重阳节定为“老人节”，此后每年农历九月初九又成为尊老、敬老、爱老、助老的日子。九九重阳节国旗下讲话中央电视台《东方时空》栏目在去年重阳节作了一个非常有意义的调查：请问，你是否知道父母的生日?在10个小时内，有1840人投票，其中回答“知道”的有1274票占69.24%;“都不知道”的有338票占18.37%;“知道父母中一位”的有228票占12.39%。说实话，看了这些数据，实在是有些刺眼，实在令人担忧。
中国已经步入老龄社会，进一步倡导尊老敬老的传统文化尤其显得必要。有数据表明：中国60岁以上老年人人口已经超过了1.3亿，占全国人口的10%以上。到本世纪中叶，中国老年人口将达4亿，占全国人口的1/4。
“花无重开日，人无再少年。”总有一天我们也会成为老人。作为实验中学的学生，我们应该发扬尊老、爱老的优良传统。在重阳节这天，向爷爷、奶奶、外公、外婆致以节日的问候，感谢他们为自己所做的一切;在平时，帮助他们做些力所能及的家务活，关心照顾他们，多陪他们聊聊天，从每一件小事做起，做他们的乖孙子。同时向社会的爷爷、奶奶伸出关爱、帮扶之手。
当然，尊老敬老绝不是重阳节一天的事，应该是在日常生活中，帮助老人解决生活的困难，多给老人一些心理慰藉。因此，我提议，每一位队员都要用实际行动向老人们献上我们的一份心意，为自己的爷爷奶奶或者邻居老人做些力所能及的事，比如帮他们洗衣、洗碗、扫地、叠被，多为他们着想，少让他们做那些本来应该是我们自己做的事，把好吃让给他们，把有趣的事告诉他们，对邻居长辈有礼貌，外出礼让老人。“岁岁重阳，今又重阳。”希望我们所有的人都从现在做起，都能尊老、爱老。在天高云淡、秋风飒爽的季节，让我们共同祝愿天下所有的老人都能幸福、安康。
愿所有老人都过上和我们一样幸福的生活!
我的讲话完毕。谢谢!
