2023年主题班会策划书(14篇)

无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

主题班会策划书篇一

缅怀先人，认识传统节日的由来和意义，强身健体，团结合作，弘扬民族文化。

一、 知识小竞赛。

１、端午节是哪一天？

２、端午节的别称有哪些？

３、端午节的活动项目有哪些？

史料记载，公元前２７８年农历五月初五，楚国大夫、爱国诗人屈原听到秦军攻破楚国都城的消息后，悲愤交加，心如刀割，毅然写下绝笔作《怀沙》，抱石投入汨罗江，以身殉国。沿江百姓纷纷引舟竞渡前去打捞，沿水招魂，并将粽子投入江中，以免鱼虾蚕食他的身体。两千多年来，每年的农历五月初五就成为了纪念屈原的传统节日。

节分端午自谁言，万古传闻为屈原；

堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。

同学们，今天的活动搞得非常成功，在此向你们表示祝贺。老师高兴地看到同学们参与的热情，强烈的表现欲望以及作为一名新时代的少年对信息、资料的搜集能力。通过本次活动，我们近距离接触了端午节，对它有了更深的认识，老师相信今年的端午节大家一定会过得特别有意思。到时候我们再一起畅谈节后的感受。

主题班会策划书篇二

通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。

通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。

1、教室黑板上书写“善待挫折——拥有高中生活的宝贵财富”的艺术字。

2、网上搜索关于“挫折”的个案。

3、全班发动撰写关于自己求学生活中曾经遭遇到的“挫折”。

4、网上搜索古今中外名人从挫折中汲取力量，走向成功的实例。

5、准备音乐《真心英雄》

1、导入：在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是恐怕并没有人真的相信能够象他人祝愿的那样，那些祝福只是人们良好的愿望而已。在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。

2、个案分析

少年高士其遇到了什么问题？他是怎样对待的？你在生活中有没有遇到相似的经历，你是如何对待的呢？

1、谈谈同学心目中的能算得上“挫折”的事例

2、分析挫折可能产生的原因

1、请同学具体谈谈自己所经历的一些挫折及受挫后的反应。

2、请同学谈谈伟人或名人是如何对待挫折的。

3、谈谈古今中外因为受挫而一蹶不振的事例。

1、善待挫折

过渡：由上面的讨论，同学可能会发现，同样的挫折，不同的人，不同的心态下往往会有不同的结果。谁能说一说，遇到了挫折后我们应如何对待呢？

2、师生共同探讨善待挫折的方法。

同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”巴尔扎克曾说：“挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊！”我们要做生活中的强者，正确认识挫折，提高自身心理承受力，以适应我们这个竞争的社会。

主题班会策划书篇三

旨在让大二的我们能够认清自己的目标与追求，同时也为了进一步改善电子095的学习氛围。让大家能够有目标有理想的进行接下来的学习，

1．活动名称：“为幸福未来而学习”

2．活动时间：20xx年12月15日

3．活动地点：8#公寓学生活动室106

4. 负责人：xxx

1、活动策划筹备期：

(1) 拟定邀请人员：电子095全班同学

(2) 邀请须到场人员并通知时间，地点及其他相关事宜.。

(3）选定一个主持人（最好再选些能调动现场气氛的同学）。

(4) 提前布置好场地。

2、活动开展期间：

(1) 再次确定各项事宜是否已经布置完毕：如场地是否布置完毕，全体同学是否到齐了，相机、音响等设备是否能正常使用。

(2) 按照活动进程单进行活动

活动流程：

a 由主持人致开场白。

b 每个同学写下自己毕业5年内的理想。

c 收齐写好的理想再打乱。

d 每个人抽出一个打乱了的理想并读出来。

e 选几个人谈谈听完所有人理想后的感想。

f “为幸福未来而学习”签名仪式

g 团支书总结发言

h由主持人致结束词

（3）现场有负责照相的工作人员，最好有dv

3.活动后期

班干部留下打扫卫生

4.注意事项：

必须全体同学到场。班干部要主动交谈自己的感想，活动现场的气氛。

对班会进行的情况及同学们的意见反馈作整理、总结，并作相关报道。

电子095

20xx年12月10日

主题班会策划书篇四

大学生应树立正确的恋爱观。

恋爱是人生中最美好的感受。大学生已经进入恋爱季节，其花前月下本无可厚非。据有关调查，我国高校大学生恋爱现象十分普遍，60%以上的在校大学生有恋爱经历，一部分恋爱中的大学生过于追求恋爱的各种表现形式，从而影响了学业甚至前途，这非常令人惋惜。由大学生恋爱引起的情感纠纷和大学生非正常死亡现象逐年增多。这从一个侧面反映了大学生恋爱情感问题不可小视，应当重视。

大学生在校期间，怎样正确对待感情，怎样正确处理爱情与人生、事业的关系，这对于大学生的成长进步以后的家庭幸福，都有着极其重要的意义。

探讨大学生如何处理学习与恋爱的关系，树立正确的爱情观。

xx年11月25日晚19：00---20：30

全班同学、另邀请班主任。

教学楼c区五楼

1、18：20班委及活动策划人到场装饰教室、调试设备

2、18：50所有同学入座完毕，显眼的座位不可空

3、18：55主持人请大家将手机调制静音

4、19：00主持人宣读大学生在校谈恋爱时因为某些情感问题而发生过的一些安全事故的案例，并提问大学生应树立怎样的恋爱观?

5、19：10活动正式开始， 每位同学都要主动谈论自己的认识以及在感情面前遇到矛盾时候，自己会怎样应对？

6、20：30活动结束

7 、主持人致谢，同学们离开教室

8、班委留下清理场地

1、活动中不得擅自离开。

2、活动出席人员人数，未出席人员的具体原因。

3、活动期间纪律和安全问题。

主题班会策划书篇五

班会主题：闪亮青春，幸福传人

班级：七年级（1）班

活动地点：七年级（1）班教室

参加人员：本班全体学生

活动过程：

班会————《幸福的我们》

1、学习一刻：什么是幸福？

走好你的人生路，幸福就会开在心中，

每个人的幸福都有不同的定义，

幸福是由自己创造的！

每个人心中都有幸福2字，大家都来说说，在自己眼中幸福是什么？

（学生回答）

2、品味一刻：确实每个同学都有不同的想法，每一种说法都是幸福的定义，一起来评评下面几句话，认为有没有道理。

幸福就是一杯白开水；

幸福就是大手牵小手；

幸福就是常回家看看；

幸福就是在别人需要帮助时，伸出自己的手；

每一句话同学有不同的认识，在点评中让大家体会幸福的定义

3、分享一刻：让大家一起分享发生在你周围的你觉得幸福的事情？

延伸幸福的含义，了解帮助别人既可以使别人感到幸福，也可以使自己体会到幸福。

4、英语一刻：幸福——happy

h hard harted坚韧

a able－minded聪慧

p perseverance坚持

p philosophical达观

y young年轻

幸福其实很简单，对于一个面对生死存亡的时候，得到生命是幸福的；当一个街边的乞丐，得到一碗香喷喷的饭就是幸福。幸福而言太广了。所以人们总是在不知足中，寻求幸福，但往往幸福就在身边，只是你不懂得去珍惜！

所以我们要珍惜眼前的幸福！

5、闪亮一刻：回家自己准备一篇以“闪亮青春，幸福传承”为主题演讲稿

最后：老师总结

主题班会策划书篇六

十二三岁的初中生已经进入青春期，叛逆性较强，自主意识也很强，不愿与父母沟通，而父母则总喜欢以自己的生活经历说教儿女，重复多了就变成了唠叨，久而久之，两代人之间产生了代沟。于是，我设计了这个主题班会活动课，意在想帮助学生认识长辈在什么情况下唠叨，然后弄清楚唠叨的内容对自己有没有益处，最后探讨如何对待长辈的唠叨。

1、了解父母在什么情况下唠叨？

2、明白父母的唠叨是关心、爱护孩子的一种殊特表达方式。

3、探讨应对父母唠叨的好办法。

1、小组讨论

2、观看情境再现

3、采访父母

1、导入

2、说说唠叨

（1）观看片段。

（2）讨论片段中的父母在什么情况下唠叨。

（3）讨论你的爸爸妈妈在什么情况下唠叨，当你听到他们唠叨时你会有什么想法，又是怎样做的。

3、爸爸妈妈的话：

（1）听爸妈的心声

（2）采访爸妈

4、找方法：

（1）讨论：唠叨在我们的日常生活中是不可避免的，当自己的想法做法与父母的愿望不一致时，我们应该怎样做？

学生讨论发言，教师点拨，总结方法。

（2）小品表演

（3）讨论小品。

5、真情告白：

用笔动情地写下想对父母说的话

6、结束语。

主题班会策划书篇七

1。提高安全意识，学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。

2。初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。

3。自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

x年月日

1、老师先向学生讲几点防溺水的知识要点

（1）教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、大海、青山头水门、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到海边、池塘边钓鱼、游泳、玩水。

（2）教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水，下江游泳。

（3）我们是小学生，很多同学都不会游泳，如果发现有学生不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水营救，应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。

2、溺水原因主要有以下几种：①不会游泳；②游泳时间过长，疲劳过度；③在水中突发病尤其是心脏病；④盲目游入深水漩涡。

3、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？

对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，首先应打110报警，然后积极自救：

（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止。

（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直。

（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅。

（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出。

（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

4、同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说—————怎样珍惜每一天？

5、小结：

今天我们学习了如何防止溺水，同时我们也学习了一些溺水自救的方法。现在天气也越来越热了，同学们去游泳时一定要注意安全。要做好下水前的热身活动，以免发生意外。溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。

主题班会策划书篇八

面对刚刚结束紧张的中考，步入高中生活的高一学生，举办这个主题为“青春如虹梦想在飞”的班会活动。一方面，是为了帮助他们调整状态，重整旗鼓，让他们快点适应高中生活；另一方面，可以丰富高一学生的学习生活，展现当代高中生充满活力富于朝气的精神面貌，积极地营造团结向上的班级风貌，增进班集体的凝聚力，提供展示个人才能的平台，引导高一学生树立正确的价值观和人生观。

全班学生参加，活动内容健康活泼，形式丰富多彩，以学生为主体，可邀请指导老师共同参与。

活动前奏：由主持人的开场白引入本次活动的主题，并请指导老师发表讲话。

1、诗歌朗诵：《青春起航》

通过本环节正式进入本次班会的主题，由三四名同学朗诵诗歌《青春起航》。青春对于我们每一个人来说都是一次充满着新奇和心动的航行，我们期望着能长风破浪，但也许迎接我们的是惊涛骇浪；我们希望能一帆风顺，但等待我们的却是暗涌下的礁石；我们渴望着能直抵港湾的怀抱，但也可能会迷失在茫茫大海中。每个人在抛锚的时候，回望漫漫的航程，就会发现，原来我们在同样的距离中演绎的人生却是如此的不同内容。无论结果如何，我们的青春，已经起航！

2、数学家的故事——指导老师提供

让同学们增进对数学家的了解，从中了解到数学学习是要经过艰辛的探求才会有所成就的。

3、流金岁月：《同桌的你》

有了新朋友，不忘老朋友。在新的高中生活中，我们会找到更多的知己挚友，但是别忘了那些在以往的学习生活中同我们朝夕相处的昔日好友，在未来的.日子里，他们依然是我们最温馨的回忆和前进的动力。同时，我们更加要珍惜现在身边的每一个人，因为缘分，我们成为同一个班集体中的一份子，因为缘分，我认识了“同桌的你”。

1、现场讨论：“我有一个梦想”

高中，是我们人生中的一个重要转折点，站在这个十字路口，展现在我们眼前的是丰富多彩而又充满着挑战的学习生活。从初中走过来，我们会发现自己正在走向成熟，在经历了中考的抉择之后，也许我们曾经失落过、埋怨过、后悔过，但面对着已经开始了的高中生活，我们应该及时地融入到新的学习和生活环境中来，学会自我思考和毕业规划，为实现自己最初的梦想而做出人生中的一个选择。孔子说：不患无位，患所以立。处于花季雨季中的我们，每个人心田里都孕育着一个梦想，期待着我们用青春的激情和拼搏的汗水去精心地培育，当循着奋斗的足迹渐行渐远时，我们将会发现，其实梦想早已开花，在我们不断开拓进取的人生旅途上，一颗颗梦想的种子早已绽开灿烂的希望之花，成为两旁一道道美丽的风景。士不可不弘毅，任重而道远！我们要做一名敢于有梦想，并且敢于为了实现梦想而不懈追求的有为青年！

引导同学们现场阐述自己的梦想和愿望，并鼓励大家朝着各自既定的目标奋斗。

2、小品表演：一至两个（待定）

本环节主要是通过同学们的自我创造来展现青春校园里生气活泼的氛围，或幽默，或励志，以提供表现同学创作才能和表演才能的平台。同时，通过集体智慧的融合以增进同学之间的合作意识，并且可以获得文艺创作的经验。

3、全班合唱：《明天会更好》

既然选择了远方，就应该风雨兼程。三年磨一剑，相信自己，相信在经过了三年高中学习生涯的磨砺后，我们将会朝着自己的梦想更进一步，我们将无悔于一千多个日夜持之以恒的努力，因为我们每一个人都是追梦者，因为我们有一个共同的信念：明天会更好！

在节目的最后邀请指导老师对本次活动发表感言，并对同学们即将共同度过的三年高中生活寄予希望。

主题班会策划书篇九

1.使学生了解守纪律的重要；

2.让学生了解遵守秩序和规则的好处；

3.培养学生自觉自律的态度；

4.让学生知道作为一个公民的义务和责任。

1.黑板上写好班会主题：做个守纪律的学生；

2.对班会的节目要适当排练；

（：课间休息（见附表）组织讨论：从这个小品中，你懂得了什么？生活中还有那些违纪现象？

1.题目：学校应废除所有校规？竟究废除了所有校规好不好呢？如果没校规会怎样呢？有校规又有什么好处呢？会不会好象我这样，上学都轻轻松松呢？

2.准备和讨论：

a.老师在班内选取四至五位学生作为评判；

b.老师将余下学生分为正反两方，再在两方里分成数个小组；

c.老师分别为正反两方选出组长。

d.学生就着自己的立场，进行讨论与答辩。

3.行为反思：

a.正反双方轮流每组派一代表汇报讨论结果；

b.正反双方组长作总结；

c.评判选出胜方；

d.胜方每人给予精神鼓励。

4.通过辩论，你明白了什么？（纪律的必要性）辨论的方式各班主任根据本班情况可以有所不同。

各位同学，试将你每日在校内及校外的行为（也可根据《东升学校纪律十条》来），分别填入下列的表中，并为自己的行为作出评分〈1-5；1为最低，5为最高〉及写下感想吧！

主题班会策划书篇十

热情讴歌教师工作的崇高和伟大，介绍历史上闻名的尊师重教的例子，说明尊师重教的重要性和必要性。明确怎样做才是尊师，大力表扬同学们尊师的行为，同时也指出一些有违尊师的现象，从而激发同学们对老师的热爱之情，搞好师生关系，使教学工作顺利进行。

1、让学生讲述尊师的例子;

2、颂扬教师工作的崇高和伟大;

3、让老师表彰尊师的行为。

整个活动采取演讲、朗诵、讲故事、合唱、独唱等多种形式。

1、全面发动。动员全班同学查找资料，搜集素材并集中交班主任。

2、对收到的各种形式的稿子，进行认真审阅、批改和去舍。

3、在班主任和有关老师的指导下组织排练。

4、班会开始前布置教室，在黑板上写上”尊师重教“主题班会的彩色美术字。

5、届时请有关任课老师参加。

1、先放歌曲《每当我走过老师的窗前》。

2、由主持人宣布班会开始，引出主题。

3、先演讲、朗读、讲故事、后合唱，中间穿插独唱等。

4、结束前请任课老师讲话，最后，班主任总结，主持人宣布班会结束。

1、时间一节课。

2、事前须认真准备，发动全班参加。

3、请有关老师指导。

4、班会结束后，拟一期”尊师重教“的黑板报专刊。

主题班会策划书篇十一

多年来溺水死亡，已成为全国中小学、非正常死亡的头号杀手。特别是今年高考之后及暑假之前，相继有多名少年溺水身亡事件，引起教育部门的高度重视。生命只有一次，一次的疏忽就可能造成难以挽回的伤害，给家庭带来难以弥合的伤痛。现在正值天气转热时期，一些孩子会禁不住酷热而偷偷瞒着家长和老师下水游泳，这是极其危险的。为了确保少先队员的生命安全，严防因游泳、嬉水带来安全事故的发生，我们开展了一系列安全教育活动。

认真学习教育主管部门关于预防少先队员溺水安全教育工作的文件精神，充分认识溺水造成孩子非正常死亡的严峻形势，认识扎实抓好学校预防溺水宣传教育工作的重要作用，进一步提高思想认识，增强抓好预防溺水教育工作的责任感和紧迫感。组织落实会议精神，认真分析过去少先队员溺水事故发生的原因，总结学校长期开展预防溺水工作的有效经验，精心安排今年预防溺水教育的各项活动，形成工作方案。

1、积极组织全校师生登录“济宁市安全教育平台”，并会同教师、家长与少先队员共同学习“20年平安暑假防溺水专题教育”栏目。截止到9月3日，全校完成率在70%以上，在全高新区排名第七，对于我们这所处于城郊结合部的小学校来讲，我感觉已经很不错了。

2、暑假之前积极开展以围绕“杜绝溺水事故”为主题的预防溺水教育班会活动，教育少先队员不准在无家长等大人的带领下私自下水游泳，不准去水库、方塘等无安全设施、无救护人员的水域玩耍或游泳。

3、认真做好节假日、暑假放假期间安全的教育与管理，积极争取少先队员家长与社会力量的支持和配合，严防少先队员溺水、交通伤亡事故的发生。

4、通过讲故事的形式，传授孩子一些自防自救的知识，深化防溺水安全教育，使孩子掌握自防自救知识，提高自防自救能力。

5、加强与家长的联系，通过发《致家长的一封信》形式，密切家校联系，增强家长特别是留守儿童监护人的安全意识和责任意识，做到家校齐抓共管，联防联动，严防少先队员溺水事故的发生。

虽然天气渐渐转凉，但防溺水安全工作还将坚持不懈地抓下去。我们还应该始终保持高度警惕，把少先队员安全工作再推向一个新的台阶。

主题班会策划书篇十二

1、增强学生游泳安全意识，提高学生自我保护能力。

2、了解和掌握游游安全知识。

3、掌握如何预防溺水和溺水急救措施。

1、夏天游泳如何防溺水

2、溺水急救方法

溺水时如何自救、急救

1、导入：同学们，夏天来了，暑假快到了，游泳是大家喜爱的消暑解热的活动。对同学们来说，游泳不但可以锻炼身体，增强体质，还可以提高身体的协调性。游泳的场所除了室内室外游泳池，还有迷人的海滨、河流和小溪，但是游泳必须要注意一定的安全。为了让同学们掌握必备的游泳安全知识，增强自救、自护意识，本周我们举行关于游泳安全的主题班会。

2、首先，请大家看视频有关溺水方面的新闻

6月21日，陕西省紫阳县发生一起5名女学生溺水死亡事故。在死亡的5名学生中，的14岁，最小的只有7岁。

6月25日，福建省福安市的三名小学生在溪畔游泳时溺水身亡。

6月29日，四川省达州市3名10岁左右的女学生在水塘玩耍时溺水身亡。

7月1日，河南省商都市3名女学生在水库游泳时溺水身亡。

7月4日，4名16岁左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生还。

看了听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失？此刻，你在想什么？请同学谈谈你的看法。

小结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育

3、授课内容：

先向学生讲几点防溺水的知识要点：

（1）教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。

（2）教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水，游泳。

（3）我们是小学生，很多同学都不会游泳，如果发现有学生不慎掉进水库、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水营救，应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。

游泳安全事项要点：

（1）保持自身良好的身体状态

下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；饮酒不宜游泳；有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳；感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。

（2）做好充足准备工作，预防抽筋

做好身体热身准备工作；游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中；腹部疼痛时，应上岸，喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖；营造安全游泳的环境，小心溺水。

溺水自救和急救方法：

1、自救

万一不幸遇上了溺水事件，同学们切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

a、水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静；当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0。967，比水略轻，可浮出水面（呼气时人体比重为1。057，比水略重），此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快；对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

b、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；

2、急救方法

若遇到溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。当没有把握时不应下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。让落水者攀扶上岸。在救护溺水者时，可按以下方法进行急救：

a、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。

b、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地（每分钟吹16～20次）进行，直至恢复呼吸为止。

c、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地（每分钟60～80次）进行，直到心跳恢复为止。

主题班会策划书篇十三

1. 通过本次主题团会活动让学生树立民族自尊心，自信心和自豪感，树立爱国主义意识、激发爱国热情。

2. 通过活动让学生充分了解中国5000多年的文化与历史，了解当代中国的文化、经济、政治，了解中国的国际地位，让每一个参会的同学能积极主动的关注社会动态以及关注国家的各方面事务，真正做到祖国在我心。

看视频资料、朗诵、合唱、讲故事

1.分布任务： 每个寝室朗诵一篇爱国诗词

2.制作多媒体课件、国歌

1.全体起立奏唱国歌《义勇军进行曲》

2.主持人宣布班会开始，并介绍国歌的相关知识，简介中国的发展史和现代中国。

3.以各个寝室为单位朗诵爱国诗篇

4.请同学讲自己所了解的中国(历史、爱国故事、最近发生的国家新闻的、政治等)和讲诉怎样爱国。

5.观看《开国大典》视频

xx年10月14日

地点：求实楼103

43131班 全体同学

*全体同学提前10分钟到达会场

*布置教室，准备好相机、笔记本

*做好拍照、会议记录工作

*保持会场纪律，会场气氛

1.下载国歌及《开国大典》的视频

2.将朗诵任务下达给每个寝室的寝室长

主题班会策划书篇十四

为响应学院号召，根据学院要求、结合实际情况，召开此次“法治与安全宣传教育”主题班会。

20xx年4月20日

法治与安全宣传教育

a4-205

班会对象：13级矿物加工班级

指导老师：马晶晶老师

1．通过宣传学习法律知识，使大学生不断提高学法、知法、懂法、守法、用法的自觉性，增强法律意识，履行义务，维护权益，增强依法办事，用法律保护自己的能力。

2、加强交通安全和公共安全教育，使全体学生提高安全意识，牢固树立“珍爱生命安全至上”的理念 ，提高自我保护能力，实现校园零安全事故的目标。

团支书写好班会策划，选好学生发言代表并写好发言稿，准备依次上台发言。

1、请辅导员上台讲话，并致以开幕词。

2、以解说的形式展示，结合实际案情，讲解相关法律常识，让学生体会懂法、守法的重要意义。

3、听法制案例及其带来的影响，了解违法犯法的害处，并谈谈个人观后感。

4、举行法律知识竞赛，通过竞争的方式让同学们丰富法律知识。

1、由团支书宣布“法制教育”班会开始。

2、接着开展班会活动

3、由学生代表发言

4、由辅导员做讲话

5、班上同学相互交流

6、同学们发表班会感言

7、由团支书做班会总结

8、有序离开班会