范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。相信许多人会觉得范文很难写？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
肌肉膨胀强壮篇一
广州长隆野生动物世界，隶属全国首批、广州唯一国家级5a旅游景区长隆旅游度假区，地处广州番禺。公园以大规模野生动物种群放养和自驾车观赏为特色，集动、植物的保护、研究、旅游观赏、科普教育为一体，被誉为中国最具国际水准的国家级野生动物园，是全世界动物种群最多、最大的野生动物主题公园。其中我最喜欢的动物有3种。
镜头一：火烈鸟
进了园区，首先看到的是火烈鸟，它被人们称为吉样鸟，身体是红色的。火烈鸟因全身为火红色而得名。巴哈马是火烈鸟之乡，火烈鸟是巴哈马民族的象征，火烈鸟被誉为巴哈马的国鸟。它那红色的皮毛就像一团团火焰，照亮了人心。
镜头二：白虎
白虎是长隆野生动物世界的镇园之宝，也是长隆集团的吉祥物。目前，长隆野生动物世界已经拥有超过150多只白虎，是世界上白虎最多的园区，被称为世界白虎王国。除了白虎，还有华南虎、金虎、银虎以及孟加拉虎和东北虎等六大虎种多达300多只老虎生活在长隆野生动物世界。
再往里走就是白虎山了，每一种老虎都能让人用好奇的眼光去看。当然，令人心动魄的是大型的白虎表演，也就是老虎吃肉跳水表演。当老虎跳到水中的时候，虽隔着一层透明的玻璃，但我似乎感觉老虎扑向我，让我内心一震。
镜头三：熊猫
在长隆野生动物世界的心脏位置，座落着世界最好的大熊猫馆，这就是长隆大熊猫中心。整个中心面积达到20000平方米，是整个南中国地区最大的熊猫中心，目前居住着10只憨态可掬的大熊猫。长隆野生动物世界六只熊猫宝宝来头不小，曾经给亚运助威，并一举成为长隆野生动物世界、广州乃至全亚洲最耀眼的动物明星。熊猫中心内有大熊猫园、小熊猫园两大区域。其中大熊猫园是整个熊猫中心的核心区域，设有翠竹院和金竹院两个院落，每个院落都分为开放和封闭空间，按照大熊猫的自然生态生活环境设计建造，并设有24小时恒温的室内生活中心。长隆大熊猫中心集饲养、繁育以及科研为一体，立足于保护与研究大熊猫，让国宝熊猫生生不息地繁衍下去。
一进熊猫馆，就看到一只大熊猫趴在开着空调的熊猫馆里睡午觉，舒服极了。走到熊猫的室外活动馆，一只只憨态可掬的大熊猫有的挤在凉床上、有的抱着树干，还有的仰天对着，睡态各有不同，可爱极了！除此之外，我还看到了熊猫厨房、熊猫医疗室，还了解了熊猫的生活习性和历史，知道了我们应该好好保护这濒临灭绝、憨态可掬的大熊猫！
经过这次的动物园旅游，让我长了不少见识，认识了很多动物朋友。动物是人类亲密的朋友，人类是动物信赖的伙伴。同在地球上，共享大自然；同在蓝天下，人鸟共家园！我在此希望大家不要再猎杀我们的朋友了，它们已经寥寥无几了，让我们一起保护动物、保护我们的朋友吧！
肌肉膨胀强壮篇二
我家是个动物园，你若是不信，就来看看吧！
“羊妈妈”
瞧，我的绵羊妈妈走过来了。她喜欢吃素，像羊一样胆小。有次，我和羊妈妈去玩玻璃栈道。她几乎全程都粘在栈道上，千呼万唤中跨出一步，“啊”一声划破长空的尖叫，引得游客们注目观看，逗得我哭笑不得。
“马爸爸”
爸爸的职业是快递员，每天早出晚归，整天奔波于城市的各个角落，节假日也没的休息，是一匹任劳任怨的老马。他的记忆力很好，很多地方第二次去不用导航就能找到，“老马识途”讲的就是他吧？
“鼠小弟”
“吱吱吱”，是谁在叫？当然是鼠小弟我啦！鼠小弟有收藏的爱好，一块漂亮的鹅卵石，一枚纪念币，一张奖状……都是小弟我喜欢的收藏品。我喜欢一边看着收藏品一边回忆美好时光。
我是“动物世界” 的导游，欢迎你来游玩。
肌肉膨胀强壮篇三
我心中的烦恼和大多数学生的烦恼一样，那就是：考试。
我的成绩中等偏下算不上什么好学生，所以每次考试我都特别害怕，家长会之后我就更加痛苦。考试有点进步还好，若有一点退步，就有好吃的了像：”竹笋炒肉“像”宫保鸡丁“啦，等等。
记得那一次，英语考了52分爸爸妈妈的脸刷的一下变了，结果和预想的差不多，晚饭没吃暴打一顿。第二天的情况更糟老师的一个的话把父母请了过去。看晚上还要吃道”小餐“这就是考砸的结果，怎么样，很苦吧。但是当我的成绩有所提高时，就发现爸爸妈妈”变了“，那一次我数学考了98分爸爸妈妈知道后就带我吃kfc，看电影，逛商场，游公园。玩的不亦乐乎。
要想让自己舒服还要把成绩提上去我的成绩忽高忽低打也没少挨，吃的没少吃，电影没少看。但我就一点不明白。那就是分数真那麽重要么？分数真代表学习么？我真不明白。分数真重要。考的差就要吃”小菜“
我是多磨烦恼，打、吃、看、学。
一个字：烦。
肌肉膨胀强壮篇四
蜂农们培养出一批素质很高的蜜蜂。
蜂农们总会把蜜蜂历经千辛万苦采回来的蜂蜜取走，留下一个空巢。而素质高尚的蜜蜂毫无怨言，又立刻出去采蜜。
蝴蝶也是出没在花间的劳动者，不同于蜜蜂的是，它们会在漫无目的在花朵上跳动、嬉戏、慢悠悠地飞翔；一上一下，没有规则。蝴蝶笑话蜜蜂呆板，只会一味地为蜂农效力，而没有活出自己的人生。蜜蜂则毫不在意，因为它们早已习惯了这般有规律的生活，不会有一丝的怨言；它们认为只有辛勤劳动、不浪费时间，才是真谛，生活因此才会充满乐趣。
可能是性格的缘故，蝴蝶喜欢在花香氤氲中，早早的就在花朵上停歇。它们是懒惰的，他们没有明确的目标，没有自己的居所，到处“沾花惹草”，身上沾着不同的花粉，这就是蝴蝶心中所谓的人生——浪漫。
蜜蜂在树上建巢，内部的六边形结构及秩序都是令人钦佩的。它们做工小心谨慎、一丝不苟，对自己十分负责。它们分工明确、团结互助，也正因为如此在一个小小的蜂巢中，能容纳数百只蜜蜂。蜜蜂在发现花蜜时，不会像蝴蝶那般“花心”，它绝对算是难能可贵的专一。直到花蜜被采完了，才会选择下一朵花儿。
付出和回报成正比，蜜蜂的努力并不是白费的。他们的一生虽看上去碌碌无为，但我们不知道他们在采集过程中早已享受这闲暇时光。这段时光充满欢乐，有高山流水彩虹花园；它们迎着晃眼的阳光，慢慢飞向幸福的彼岸。
时代在变化，蜂农时代早已落寞，而蜜蜂的使命却没有改变。采蜜、采蜜、采蜜已成为它们骨子里不可磨灭的行为。蜜蜂这一形象正如用心培养我们的长辈，长江后浪推动着前浪。蜜蜂精神深刻地影响了我。
推开窗，微风拂过，阵阵花香，花上总有那么几只蜜蜂在“享受生活”，蜜蜂在我心中。
肌肉膨胀强壮篇五
“哇！好香啊！桂花又开了！”每年中秋前后我总会发出这样的感叹，但一年一年，感叹越来越少。
当我第一次知道桂花，知道它的香味时，已是五、六年前。当时刚搬家，中秋前和同学在小区玩时，一阵花香扑面迎来，沁人心脾。这花香把我紧紧地吹住了。
回家问了妈妈才知道，这是桂花香。于是每年这个时候，我都和同伴约好一起去采桂花。
渐渐的，我们长大了，到了不同的学校，功课多了，把回忆埋在了心灵最深处，却淡忘了。
转眼间，五六年过去了，又到了桂花盛开的季节。
花，还是那朵花，但香却不是那种香了！每年桂花还是照开不误，但是香却好似在偷懒，一年年暗淡了，再也没有当年的飘香。
人还是那些人，但却都成了物质的傀儡，自然的乱滥消费者。每天孩子们都在挑灯夜读，为了什么？为的是赚大钱。钱是干嘛的？有人说，钱是世上最万能的东西。错！钱是最无用的，最邪恶的东西！钱能买到生命吗？钱能买到花香吗？钱能买到湛蓝的天空，干净的湖水吗？
不能，不能，不能！都不能！钱只会让人迷失自我，离纯真越来越远！
当我们猛然醒悟，虫不叫了，花不香了，天不蓝了，湖不清了。一切都不美好了，只剩我们心中的回忆。
肌肉膨胀强壮篇六
长跑的作文800字
我还记得我人生中第一次长跑的情景，那是在初二年级的时候，那时的我体能还很差，对于那次长跑的感受更是复杂。
那是阳光明媚的一个上午，温暖的光线柔柔地铺在了宽阔的操场上，除了几声鸟鸣和体育老师的哨子声，分外安宁。
我站在跑道上，心里有些紧张，从前还未曾尝试过长跑，毫无经验。我看了看长长的塑胶跑道，心里发虚。体育老师一声哨令，我迈动双腿开始了长跑。
刚刚开始时，我觉得无比轻松。如果可以保持这种状态，我会很轻松的吧？我心里想着，可慢慢的`，随着时间一点点流去，前进的距离越来越长，我额头开始渗出汗水，力气也慢慢流走，我的步伐开始拖沓，力不从心了。长跑果然没那么轻松！我想。
温暖的阳光打在身上，热的我发晕。后背已汗水淋漓，沾湿了我的衣服。我全身的力气被抽干，胸口闷的难受，只能徒劳地大口呼吸。时间久了，我眼前开始发黑，脑袋昏沉，只听得见脚重重踏在地面的声音，我表情可能非常狰狞，胸闷的几乎窒息。痛苦！那感受只有这个词可以形容。偏偏老师还吆喝着不许停下。
怎么还没跑完？这个想法已经被取代，变成了：我还能不能跑完？汗珠一滴滴淌下，脚步越发沉重，几乎已经看不清周围，肋骨疼的我咬牙。不知多久，我终于听到：“跑完了！”
我像失去了骨架一般陡然跌坐下来，马上又被老师喝斥：“不要坐！”我只能手脚并用的爬起来，我感到全身热腾腾，但肌肤却是冰凉的。我忍着难受，扶着树杆，看着刚刚折腾我的一大段跑道，突然有种苦尽甘来的感觉。硬撑的那么久，痛苦的历程，脚步沉沉踏过的那一段长长的跑道，现在就在眼前，只是站在旁边看着并不觉得它有多长，但是刚刚长跑的感觉，我却忘不了。
阳光依然温柔的洒在操场上，有说不出的美好。突然，我就想到什么。是啊，有什么关系呢，历尽的辛苦，所得到的成就感，是无与伦比的美好啊！
现在的我已经可以面不改色的跑上千米了，可第一次长跑的感受却仍历历在目。最初的经历总是尤其珍贵。其实人生不也如同长跑一样吗？而使总是轻松无忧，但长大后总会遇到许多挫折，折磨着你的身心让你痛苦无比。但咬牙熬过去之后的苦尽甘来，却总让人欣慰自豪。
肌肉膨胀强壮篇七
8月5日，天气宜人，阳光明媚，是人们出行的大好日子，我、妈妈与姑姑一起趁着这个好机会，准备去杨家坪西郊动物园参观。
早上8点整，我们就已经整装待发，在妈妈的一声令下，大家就以迅雷不及掩耳之势跑下楼，坐上了412路公交车。经过1个小时的颠簸，我们终于到达动物园。
一下车，我就被动物园大门的宏伟气势所压住，等妈妈买了票后都久久不肯离去。走进动物园里的第一个景点就是“熊猫馆”只见几只憨厚的大熊猫正坐在草地里若无其事的肯着竹子，看这些熊猫那超级可爱的样子，真想冲上去亲上它几口！
看过熊猫后，我们一行人又来到了“长颈鹿馆”呵，看这几只馋猫，正在抢干草吃，它们个个互不相让，都想自己把这些好吃的全吃光。观赏了长颈鹿后，我们沿着林间小路来到了马熊表演的场地，看，那几只马熊正在饲养员的指挥下跳着有趣的“绕圈舞”，饲养员叔叔见马熊的表演不错，便从口袋里掏出一个大大的红苹果扔给了马熊，得到食物的马熊顿时欣喜若狂，在地上来回翻滚，人们见此无不开怀大笑。
最后，我们来到了鸵鸟这里，只见一位阿姨手里拎着一大筐饲料来喂驼鸟，霎时，刚才还在一旁玩耍的鸵鸟立刻聚在了阿姨这里，争先恐后的吃饲料，看这它们吃的这么香，我的心里也美滋滋的！
夕阳西下，我们结束了这次愉快的动物之旅，踏上了归途，我发誓以后还要再来这动物园。
肌肉膨胀强壮篇八
一次难忘的长跑比赛800字作文
今天下午，我们学校举行了一场长跑比赛。长跑的距离为3千米，也就是绕操场10圈。当我们听到老师介绍时，我们震惊不已。我们还是第一次接触这样长距离的跑步，有些害怕也有些恐惧。因为我是我们班的体育健将，所以重担就压在了我的身上。
下午，微风习习，我穿上最舒适的运动鞋，来到学校的操场。有些运动员早就到来，他们正在商量着跑步计划或是做一些准备活动。待到两点半时，比赛正式开始。我们都站在同一条起跑线上，分列两旁的是监跑和裁判。我的心咚咚的跳着，难以抑制的紧张在我的身体里弥漫。
只听一声清脆的响声，我们出发了。刚开始的时候，大家都是以匀速向前跑着，并没有太快或是太慢。因为在刚开始如果太快，就是过早的消耗体力。以至于最后不能冲刺；而太慢则会落下大部队。所以我必须保持匀速奔跑，调整呼吸频率，尽量放松身体。就以这个速度，我跑完了第一圈，第二圈我稍微提速，但是已经开始感觉体力的下降。第三圈时，我的`身体已经逐渐适应，我的速度开始加快，逐渐超越了在我前面的人，不过还有两位没有超越，依然保持领先。
第三圈跑完之后，我们三人组成了一队，并没有再次加速，体力的下降是我们的呼吸心跳也逐渐加快。我坚持着，紧紧跟在队伍后，跑了四圈。直到第七圈时，我有些跑不动了，但是我依然在心中保持着一个信念：“向前冲！向前冲！你是最棒的！”我甚至想象前方就是一桌快餐，美味的薯条，香脆的鸡翅……坚持着，坚持着……
终于到了第八圈了！比赛出现白热化，全部人员都开始大提速，我也不例外。可以毫不夸张地说，我已用尽“洪荒之力”！我逐渐把我前面那位超越，还有一位，他咬着牙坚持着，在我的前面。我开始用最快的速度奔跑，他也用最快速度，仍然在我前面。我们就这样僵持着。我心想：算了吧，我还是不行，他比我跑得快，他比我更优秀。但是，我转念一想：我就这样容易被打败吗？还剩下最后五十米时，我克服重重困难，离弦之箭般向终点冲去，而他已经体力不支。耶！第一名到达终点！
其实，长跑考验的一个人的毅力与品质，也考验一个人的身体素质与心理承受能力。其实长跑并非实质是为了长跑，而是要培养我们的意志品质，锻炼我们坚强的毅力！
肌肉膨胀强壮篇九
夏天到了，小动物们都出来玩耍了，外面到处富有生机。到底是什么动物组成了这样的景象呢？没错，就是我们今天的小动物主角，青蛙、蝉和萤火虫，让我们一起去亲近它们，了解他们吧！
“呱、呱、呱……”你们听，不远处的池塘里发出了这样的声音。大家猜猜，这是什么小动物发出的声音呢？没错，就是我们的“夏天音乐家”——青蛙发出的声音。青蛙，穿着碧绿的衣裳，有着一个雪白的大肚皮，头上还顶着两只铜铃大的眼睛，那样子想起来就非常搞笑。
小青蛙们一般在暴雨之后出来玩耍，所以，下好暴雨后，你就会听到旁边的池塘里像开音乐会那样热闹。“呱，呱，呱……”
“有个小动物，生来说话怪。明明不知道，偏要说知道。”大家猜猜，这几句话讲的什么小动物呢？没错，就是我们的“二号主角”——蝉。
蝉，有着一双透明的翅膀，好似一件纱裙。你们知道它最大的特点是什么吗？没错，就是那几声实在惹人讨厌的“知了、知了”。不过，你们知道它们为什么要发出“知了、知了”的声音吗？原来，这是蝉一边吸树汁，一边发出的声音。所以，这些声音也没有那么讨厌了。
你们知道萤火虫是什么吗？萤火虫，它的尾部有一个小灯笼，晚上可以发光。萤火虫住在黑得伸手不见五指的山洞里，因为这才能体现出它们点点星光。
萤火虫们都是一大片一大片飞舞的。所以，当你在夜里看到一大片亮光，就有可能是萤火虫哦！
夏天小动物还有很多，等待我们去发现哦！
肌肉膨胀强壮篇十
星期天，我和妈妈去狗市，买了五条美丽的金色的金鱼和一只绿色的小乌龟。
我家的小鱼十分可爱。这些小鱼有时会跳出水面，跳的非常高，像一个跳水运动员，身手敏捷。有时，我们家的鱼还会一起跳出水面来个精彩的团体表演，真是一群淘气的小精灵。
有一次，我和妈妈买了一些鱼食和一些海带。然后，我把鱼食放在鱼缸的外面，小鱼们看见我手里拿了食物，都飞快的游到了缸边，像赛跑一样，并用嘴巴在缸壁上吸来吸去，一副急不可耐的样子。我就故意逗它们，把鱼食和海带都拿走了。小鱼们看见了，急得在水里团团转，好像在对我说：“小主人，让我们吃海带和鱼食吧，不然我们会饿死的！”看着它们那么急切的样子，我说：“好吧，我把海带和鱼食给你们吃吧。”我刚把鱼食投到了水里，它们就一哄而上，小嘴张得圆圆的，一口一个，鱼食很快就无影无踪了。小鱼们在水里摇摇摆摆地游着，好像在对我说：“谢谢了，小主人！”
说完了贪吃的小鱼，我又要写我们家的小乌龟了。一天早上，妈妈起得很早去给小鱼和小乌龟买食物了。等妈妈回来的时候，小鱼和小乌龟都饿得不行了，一个个懒洋洋地在水里呆着，半天才动一下。我刚把小鱼的食物喂完，又看见了小乌龟。这个小乌龟一看见我，就把头缩进了龟甲里，我屏住呼吸，耐心地等它出来，过了一会儿，它果然把头一点点伸了出来。我立刻把一块牛肉放在缸外面，它就迫不及待地向肉爬来，好像在对我说：“小主人，我非常想吃肉，你就让我吃一块吧！”我看见它闪亮亮的眼睛露出乞求的眼神，就忍不住把肉给它了，谁让乌龟也学会卖萌了呢！
有一天，我看见小乌龟身上非常脏，龟壳上沾满了黑绿色的细毛。所以，我决定给小乌龟洗洗澡。可小乌龟躲在缸里就是不出来，我只好伸手把它抓出来，用水和牙刷给小乌龟仔仔细细地洗了一遍。哈哈，乌龟闪闪亮，旧貌换新颜！
我喜欢我们家的小鱼和小乌龟。因为它们都很可爱，给我带来了许多的乐趣！
肌肉膨胀强壮篇十一
我的好伙伴
我的老家有一只小动物，它是一只惹人喜欢的狗它的名字叫“妞妞”，它是我的朋友，一个非常要好的朋友。
它的眼睛黑黑的;它的耳朵又长又黑;身体像天上的满月的月亮那么的圆;尾巴长长的，像一条长长的绳子;
又一次，妞妞生了一只小狗，我便把小狗放在妞妞身边，妞妞仔细地在照顾着小狗，让它不受到任何一点伤害。如果我想抱了一抱小狗，妞妞就不肯让我抱小狗，即使是我妹妹它也不肯。在晚上，如果很冷的话，妞妞会把小狗抱在自己的怀里，让小狗不会被一股股冷风吹到，当我看到这一幕时，心一酸，便从柜子里拿出一件小衣服，盖在妞妞和小狗的身上。妞妞和小狗便温暖了许多，我的心便高兴了许多。
妞妞看我的眼神，变得温和了许多，因为它知道了，我对它的友好。日子一天天的过去了，我和妞妞的感情也越来越深了，渐渐我就能抱小狗了。
这就是我的小动物----妞妞，它成了我亲密无间的好伙伴。
肌肉膨胀强壮篇十二
暑假里，爸爸妈妈带着我重游上海科技馆。因为那里有我喜欢的动物世界。
走进科技馆，馆里精彩纷呈：科技之光、机器人剧场、动物世界等等，但是最吸引我眼球的还是那动物世界。
当你来到动物世界,你会发现这茂密的＂森林＂就是动物们的家园。看！有凶残狠暴的鳄鱼；有霸气登山的老羚羊；有展翅高飞的老鹰；还有热情友好的北极熊……
走进＂森林＂，似乎听到老鹰的鸣叫，抬起头，老鹰挥动着它强壮的翅膀，盘旋于高空，俯视着大地，振翅九霄，鹏程万里！仔细观察，它嘴里还叼着一条黄白色的小蛇呢！无论小蛇怎样挣扎，也无法挣脱它的猎杀。
一座耸入云霄的高峰上，一只老羚羊带着他的＂队伍＂，一步步地攀向高峰。它们就像一个个胸有成竹的登山勇士，昂首挺胸。其中一只身子前倾，仿佛在为勇士们探路。
山下河水浑浊，看似十分平静的水面却充满杀机。＂潜伏者＂——鳄鱼静悄悄地在等候猎物的到来，一旦猎物临近，它便以迅雷不及掩耳之势，张开血盆大口，紧紧咬住猎物的腿，迅速翻转撕扯……
电梯旁是一片白色的世界，它是模拟北极环境，这儿有一群活泼可爱的北极熊。它们披着雪白的外套，就像一个个白衣仙子，又亮又黑的大眼睛充满了灵性，它们向上举起的爪子，仿佛向我们挥手告别。
这些标本栩栩如生，活灵活现。如果把真的动物和标本放一起，肯定分不出哪个是真，哪个是假！
参观了动物世界馆后，我们还去了科技之光，机器人剧场……这些地方既神奇又有趣，但最令我心驰神往的还是那奇妙的动物世界。
肌肉膨胀强壮篇十三
每每提及母亲，我会伤感，会喜悦。或是一个人在墙脚暗暗哭泣，亦或是与别人谈到伤心处的苦笑。但有时，自己真的会为了藏在心中的那份风景，情不自禁的微微一笑。
我妈妈在几年前病倒，那时的我幼小无知，只会因思念久久不能见的妈妈而在电话里放声哭喊。无奈下，叔叔开车带我到北京看妈妈，我也便得知了——妈妈生病了，而且是重病。
天上的星星流泪，地上的玫瑰枯萎，雨滴落下，终止了自己的生命，而我在受着无尽的折磨……
终于熬过了漫长的等待，我见到了妈妈，依旧如此美丽，盈满泪水的眼睛大老远就对我微笑，让我感受到了前所未有的温暖。
为了我，她几次向医院“请假”。暂别协和医院的惆怅，暂别帅府胡同的寂寞，妈妈带我去逛了美丽繁华的长安大街，发展迅速的中关村，我们一起在王府井漫步，在天桥上谈天，大手牵小手，幸福又快乐。
风景不醉人，人却使人醉。美丽的风景，只是轻轻地从我眼前从我身边掠过走过，不留痕迹，不留色彩。因为再美的景色也比不过人，以及人的微笑，尤其是一个母亲的微笑。
回去之后，也曾有过几次与妈妈一起旅游，总是那么刺激，总是少不了她的音容笑貌，总是让我有着发自内心的感悟。
逐渐成长，我发觉这一次次美丽的景色，都是无比的珍贵，好多第一次的陌生变得熟悉，好多同样却不令人厌恶的爱包围在我身边。它们就像美丽的珍珠，数不尽，道不清，串起了我美好的回忆。然而，健康对于生病的妈妈，比任何一个耀眼的珍珠都璀璨。
我想，我会永远把这些美丽的珍珠藏在我心里，放在一只小船上，愿它乘风破浪，驶向母亲的心海，顺便道一句：“我爱你，你永远在我心里。”然后我们一起美美的笑，慢慢品味藏在心中的风景……
肌肉膨胀强壮篇十四
_呀！哈哈哈，考的真好，这次该带我去旅游了吧！“ ”好，后天就带你去旅游。“
考完试那几天，我的心情非常高兴。不管做什么，看什么都很高兴。
白天坐在电脑前，不在像以前那么卡了，像是在说：”恭喜，取得了好成绩，今天就叫你高兴高兴，随便玩！“晚上，躺在草坪上，看星星与月亮。渐渐的，他们形成了一个笑脸，像在庆祝我：”恭喜啊！取得了成绩。”
盼星星盼太阳，俩天终于过去了。
我们一家人坐飞机去了目的地。我是人生第一次，难免会有些害怕，飞机只要微动一下，我都会叫一声，弄得我好尴尬啊！
经过五个多小时的飞行，终于到达目的地了——野生动物园。
买了门票之后，我一蹦一跳的想前。就这时，在栅栏里边的猴子也和我一样，一蹦一跳的，还叫着，好似再说：“唉唉，这里，这里，自己人，过来。”看它那个逗样，过去与它玩了一会，便握手告别。
与许多动物玩过后，听别人说狮子老虎非常凶猛。于是，我便去了它们各自的家。它们的家离得很近，就有一道高墙隔着。而且四周的墙都非常的高。
我站在与瞭望台一样的高度，想地面上的狮子老虎看去。狮子漂亮的外形、威武的身姿、王者般的力量和梦幻般的速度完美结合，赢得了“万兽之王”的美誉。生活在非洲大陆南北两端的雄狮鬃毛更加发达，一直延伸到背部和腹部，它们的体型也最大，不过在人类用枪对它们的“特殊关怀”下，这两个亚种都相继灭绝了。位于印度的亚洲狮体型比非洲兄弟要小，鬃毛也比较短。它们也处在灭亡边缘。狮过去曾生活在欧洲东南部、中东、印度和非洲大陆。生活在欧洲的狮大约在公元1世纪前后因人类活动而灭绝，生活在亚洲，尤其是印度的狮差点在20世纪初被征服印度的英国殖民者宛如抽风般猎杀殆尽，幸好一向将狮奉为圣兽的印度人最后保住了它们，将它们安置在印度西北古吉拉特邦境内的吉尔国家森林公园内。那里的狮如今已繁衍了大约300-400头左右。在生活在西亚的亚洲狮因偷猎而灭绝后，吉尔国家森林已成了亚洲狮最后的栖息地……狮通常捕食比较大的猎物，例如野牛、羚羊、斑马，甚至年幼的河马、大象、长颈鹿等等，当然小型哺乳动物、鸟类等等也不会放过。有时它们还会仗着自己个头大，顺手抢其他肉食动物的战果，比如哪只在错误时间出现在错误地点的猫科动物，甚至为此不惜杀死对方。另外，它们经常也吃动物腐尸，特别喜欢抢鬣狗的食物！被人们称为”万兽之王。”
而老虎的牙齿也很尖它的头顶上写着一个“王”字，它大摇大摆走路的样子多威武啊！它身上很多的小条纹，生起气来可就麻烦了！它的爪子就像刀一样尖利，可怕极了！老虎们的嘴里发出来的声音直叫人发颤！还有它们的胡须也是很锋利的呢！最后要说它们的尾巴了，它们的尾巴又长又厚，甩过来一定很重很重。被人们称为“百兽之王”
走遍了动物园，觉得这些动物很可爱，虽然有的很凶猛，但还是很可爱。
回到家之后，电视上正好有一个台放的是动物世界，从此我便迷上了动物世界。迷上了这个台。每天，我都准时守在电视面前，与这个台不见不散。
肌肉膨胀强壮篇十五
据说在远古时期，有着一片森林，各种各样的动物都过着属于自己的美好生活。
这一天的暮晨，烟雾缭绕在山间，森林也时隐时现，犹如一处世外桃源。在一处高耸的悬崖山腰间，隐藏着一个不宜发现的小山洞。忽然，七色彩光爆射而出，整个天地都颤抖了起来。耀眼夺目的也没有持续多久就消散了。生活在这片地带的动物们，都好奇地来观看，想知道是什么宝贝能散发出如此漂亮的彩光，能引出如此惊天地泣的动静。
不久，一只美丽的小鸟走了出来，向这个自己从未见到过的世界发出一声略带稚嫩和欣喜的清脆叫声。它张开羽翼未满的小小翅膀，在蓝天白云中盘旋。而动物们沉醉于它的风采，所以在它饿了、没地方歇息的时候给予帮助。于是，那只小鸟和动物们开始了与平常无异的生活，只是小鸟的到来给森林增添了无限生机。
可是好日子总是会轻易地过去，大灾难来临。一场大火了许多树木，焦黑焦黑的，不断倒下。动物们想方设法地想要灭了这火，大象家族跑到河边，用鼻子吸水，再回到硝烟弥漫的森林中，喷出晶莹剔透的一股股水流。但哪有那么容易熄灭?这火是火神祝融炼丹时不经意间窜出的火星儿，此火威力无穷，不会熄灭。
这回轮到动物们遭殃了，火势已经蔓延到森林，而这里就是平时动物歇息的地方。动物开始纷纷逃窜，能飞的飞上暗天。陆地上的动物死伤很大，刹那间，这里涂炭、哀鸿遍野。
那只小鸟见到这幅惨不睹的一幕幕，忽然，它猛的扑向火灾蔓延的。奇迹发生了，火势渐渐消弱，到最后竟然就这样熄灭了!动物了，可是它们宠爱有加的小鸟了。它们感激它，只有报以哀叫。
啾——
清脆的鸟叫声响彻云霄，随后在小鸟的地方射出跟它出生时一模一样的七彩神光。它还活着!小鸟出现了!只见它头戴鸡冠，身体巨大，尾部有七根不同颜色的羽毛，覆盖着熊熊燃烧的火焰。它一出现，王者气息弥漫天下，令世界为其折服。
现在，人们称那只浴火的小鸟为不死鸟——!
肌肉膨胀强壮篇十六
今天是星期一，我和爸爸、妈妈一起去杭州野生动物世界游玩。一大早，我们坐着车来到了“杭州野生动物世界”。买了门票在入口处等了10分钟左右后就进去了。
我们看着地图边走边看，来到了第一种动物――鹦鹉的场馆。据说有些鹦鹉高兴的时候，羽毛会变成红色的，可美丽了！看完了鹦鹉，我们继续参观来到了可怕又凶猛的蛇馆。蛇真是一个大家庭啊！看都看不完，比如：缅甸蟒、非洲大蟒蛇等种类繁多，数不胜数。
接下来，我们又观看了岩羊、狞猫、金丝猴、大熊猫、食蚁兽等很多动物。特别让我惊奇的是精灵部落馆里的鸟儿们，它们有的小得出奇，有的嘴巴大得比手还要大很多，还有的嘴巴像香蕉似的鸟儿。鸟的品种太多了，还有高山秃鹫、红腹锦鸡等等……
我们坐园内的小火车时也看到了许多动物。比如：老虎、狮子、野狼、野马、犀牛、熊等等……就来说说我最感兴趣的长颈鹿吧！小火车开到长颈鹿旁边时，它尽然走到小火车的一边，用舌头舔了舔嘴角，脖子弯到小火车的车顶，好像要把小火车当成食物。这时小火车慢慢地开走了，没有成为长颈鹿的“大餐”。
坐完小火车后，我们又观看了其它很多的动物。还看了精彩的马戏表演。猴子穿着孩子们的衣服，有的骑自行车，有的滑滑板。训兽师带着八只白虎，让它们表演跳圈等节目。
看完马戏表演后，妈妈给我买了纪念品，依依不舍地离开了动物园。“杭州野生动物世界”真是个好地方，我真希望下次还能来这里参观游玩。
肌肉膨胀强壮篇十七
护城河的河堤上有许多造型优美的小花坛。坛中央除了许多不知名的小草以外，还栽着一些小灌木。
花坛虽然不大，却住着许多小动物。
早晨，太阳出来了，小蚂蚁一家开始了一天的劳动生活。她们是想趁天气好，把房子建造好，好多贮存些过冬的粮食。隧道蚁挥舞着他们那钳子一样的大卾，把土块挖下来，工蚁们把土块运到外边，放在洞口，砌成火山锥一样的小土坝，不让下雨的时候雨水进到他们的房子里。
一只蚱蜢静静地停留在狗尾巴草上，贪婪地喝着露水，嚼食着嫩绿的草叶。
“看我伪装的多么好呀，我的身体是绿色的，和草的颜色一摸一样，你们谁也发现不了我。”她这样想着，得意忘形起来。
她那里想到她的一举一动被后边的螳螂看得清清楚楚，螳螂伸出长长的带有锯齿的胳膊一下子就把蚱蜢搂在怀里，此时蚱蜢再挣扎已经无济于事了。
一只白色的蝴蝶飞过来了，幸灾乐祸的说道：“看你还长不长记性，活该！”
太阳落山了，夜幕降临了。躲在屋里的蟋蟀拿出她那可爱的吉他，一边弹琴一边歌唱。
蚯蚓干了一天的活，他把花坛里的土松了一边，找到了好多好吃的。到了晚上他从地下钻出来，想洗洗露水澡，躺在软软的地毯上美美地睡上一觉。
一只丑陋的马陆出洞了，散发着难闻的气味。鼠妇也一个个成群结队的出来了。它们寻找腐败的树叶和枯草。希望能有一个大丰收。
一丝微风吹过，花坛的灌木丛，树叶莎莎作响。明亮的月亮照在这条人工河上，反射着粼粼的金光。
肌肉膨胀强壮篇十八
你虽然只比我大五岁，但却像一座灯塔，给我指明未来的方向。
白云突然出现，太阳似乎找到了床，安稳的躺在白云上。豆大的雨珠突然出现，来不及避雨的我被淋成了落汤鸡。
路上行人稀少，就像星罗棋布的象棋，此时已到局末。
都说“路上行人欲断魂”，而我的魂魄早已回到那舒适的家。你刚回来，想去休息，但对于我的要求，你永远不会拒绝。你的眼睛眯成一缝，握把的双手也软绵绵的，我担心你会在下秒倒下，但你仍强忍着带我回了家。因为你说过“今日事，今日毕。”
我日渐长高，但你之前长高的劲却开始长肉了。记得你带我回家的时候，太阳正在落山，它的余晖染红每片白云，你似乎正在欣赏着它们，目不转睛的盯着它们看。风儿从耳边呼啸而过，告诉我，车已驶离轨道。
我忙着将你拍醒，但一只脚已经触碰到路边的树木，你也瞬间惊醒，马上将车远离倒霉的树木。“看来我也有犯错的时候。”
你曾给我写过信，那是在高三，你的字没有之前的苍劲。我在信中读出了你的愿望和对我的期望，也读出了你熬夜给我写信的身影，那个身影已不像往常的你……
确实，我向往远方，可是你叮嘱我别忘故乡，那是我生命的开端；我取得成绩，你让我不要放松警惕，因为危险将会悄然降临。
你的高考似乎有些不完美。“你先去睡，我有些事”，你坐在书桌前查阅一本本的大学资料，你一直一夜的查询，左手标记可能，右手划去不能，月光透过窗户与你相会。屋外星光如许，你正努力追寻属于你的星。
梦，一旦醒了就回不去了。
这一世，我转风，转水，转佛塔，只愿与你相遇——姐姐。你是我心中永远不灭的光。
肌肉膨胀强壮篇十九
今天是国庆节，妈妈带我和奶奶去上海科技馆，看最新开幕的动物世界展。
一进展区，我就迫不及待地奔向动物世界，刚想回头喊一声妈妈，一个庞然大物突然出现在我的眼前，我定睛一看，原来是一头比姚明叔叔还高的大象，紧接着就是一声象叫，把我吓的魂飞魄散！
我继续前行，一大群斑鬣狗正在哄抢一只羚羊，可怜的羚羊一条腿被整个撕了下来，那景象真叫惨不忍睹！头顶上，一只猎豹将一只羚羊叼到了树上，正在独自享用呢！走近一块大石头，一只又凶又大的金毛狮王站在上面昂首怒吼，幸好这次我早有防备，没有被狮子可怕的吼声吓到。旁边，卧着一头母狮，怀里还抱着两只狮子宝宝，简直两个小不点儿，可笑极了！
我又往前走，看见了大犀牛、河马、大鳄鱼、狒狒，等等。正当我以为参观结束了的时候，突然发现对面还有好多东西，我赶紧跑过去，一个大家伙把我吓了一大跳，一只又高又大的北极熊站立在我的面前。有趣的是，旁边的冰山上，还站着一个很小很小的小不点儿，它就是雪中小不点儿——雪鼬，它就像一只雪白雪白的小松鼠，昂起头看着我们，可爱极了。
看完雪鼬，再来看海象吧！海象身材庞大，两个獠牙露出好大一截，真叫人毛骨悚然！……
动物世界的动物真多，真希望哪天能到美丽的非洲大草原去看一看！
肌肉膨胀强壮篇二十
一次难忘的长跑比赛800字作文
今天下午，我们学校举行了一场长跑比赛。长跑的距离为3千米，也就是绕操场10圈。当我们听到老师介绍时，我们震惊不已。我们还是第一次接触这样长距离的跑步，有些害怕也有些恐惧。因为我是我们班的体育健将，所以重担就压在了我的身上。
下午，微风习习，我穿上最舒适的运动鞋，来到学校的`操场。有些运动员早就到来，他们正在商量着跑步计划或是做一些准备活动。待到两点半时，比赛正式开始。我们都站在同一条起跑线上，分列两旁的是监跑和裁判。我的心咚咚的跳着，难以抑制的紧张在我的身体里弥漫。
只听一声清脆的响声，我们出发了。刚开始的时候，大家都是以匀速向前跑着，并没有太快或是太慢。因为在刚开始如果太快，就是过早的消耗体力。以至于最后不能冲刺；而太慢则会落下大部队。所以我必须保持匀速奔跑，调整呼吸频率，尽量放松身体。就以这个速度，我跑完了第一圈，第二圈我稍微提速，但是已经开始感觉体力的下降。第三圈时，我的身体已经逐渐适应，我的速度开始加快，逐渐超越了在我前面的人，不过还有两位没有超越，依然保持领先。
第三圈跑完之后，我们三人组成了一队，并没有再次加速，体力的下降是我们的呼吸心跳也逐渐加快。我坚持着，紧紧跟在队伍后，跑了四圈。直到第七圈时，我有些跑不动了，但是我依然在心中保持着一个信念：“向前冲！向前冲！你是最棒的！”我甚至想象前方就是一桌快餐，美味的薯条，香脆的鸡翅……坚持着，坚持着……
终于到了第八圈了！比赛出现白热化，全部人员都开始大提速，我也不例外。可以毫不夸张地说，我已用尽“洪荒之力”！我逐渐把我前面那位超越，还有一位，他咬着牙坚持着，在我的前面。我开始用最快的速度奔跑，他也用最快速度，仍然在我前面。我们就这样僵持着。我心想：算了吧，我还是不行，他比我跑得快，他比我更优秀。但是，我转念一想：我就这样容易被打败吗？还剩下最后五十米时，我克服重重困难，离弦之箭般向终点冲去，而他已经体力不支。耶！第一名到达终点！
其实，长跑考验的一个人的毅力与品质，也考验一个人的身体素质与心理承受能力。其实长跑并非实质是为了长跑，而是要培养我们的意志品质，锻炼我们坚强的毅力！
肌肉膨胀强壮篇二十一
大家好，你们知道动物王国吗？今天我就带领大家去看看吧！
我们来到动物园，引入眼帘的是动物王——狮子。它是哺乳动物，四肢强壮，尾巴细长，全身毛棕色。看，走过来一头雄狮，它的脖子上有长毛。看上去非常凶猛，不敢招惹它，我们还是去看猴子吧！
猴子也是哺乳动物，种类繁多。有猕猴、金丝猴、外形略像人，浑身有灰色或褐色的毛，行动敏捷，吃果实、野菜等，还非常淘气。这时，从树上跳下来一只金丝猴，全身金黄色的毛，看上去非常可爱。看到我们走过来，它好像迎接客人一样似的在哪里做着各种鬼脸，不时还跑到树枝上跳着、叫着、舞着。最有趣的是它看到同学小李手里拿着香蕉，一个箭步飞过去，就像闪电一样用两只手夺过小李手上的香蕉瞬间跑到树上去了。等到小李回过神来，手里的香蕉已经不知所踪。金丝猴在树上津津有味地吃着香蕉，嘴巴一动一动的，就像个没牙的老头。不仅如此，它还发出唧唧的叫声，好像在说：“傻蛋，香蕉被我夺走了还不知道呢！”这时，它摇着尾巴，在树枝上来回舞动着自己灵活的身姿，好像在庆祝它此时的成功。
猴子非常可爱，非常滑稽，带着对动物的好奇心，我们去看野猪吧！
野猪，头大，鼻子和嘴巴很长，耳朵大，四肢短，听人介绍说：“它的毛长得快，体肥多肉，肉可以吃，皮毛骨等可以做工业原料。”
这时，草虫里传来一声清脆的叫声——蟋蟀在唱歌。我们听着、仔细听着，这声音是自然的，我们欢快地飞奔着，躺在柔和的阳光下晒得暖暖的。
跟着这美妙的旋律，我们来到的密林森出，到处都是叫声，到处都是旋律，好像走进了音乐厅，我们陶醉了，沉浸在美妙的音乐世界里，呼吸这新鲜的空气，真想高歌一曲。
啊！动物王国里真好玩！
肌肉膨胀强壮篇二十二
8月11日上午，天气晴朗，我们小记者团集体参观聊城野生动物园。一路上同学们高高兴兴，波波老师给我们讲了注意事项。
动物园面积真大。一进大门，就是一个广场，比我们小区的广场大很多。老师把我们分成两队，分别绕行整个动物园。我被分到了 “右队”。
我随着队伍首先看了毛驴、斑马等。“你们知道斑马是黑底白纹还是白底黑纹呢？”波波老师问题一出口，就难倒了不少人。同学们从叽叽喳喳立刻变成鸦雀无声。“是条形码！”我突然喊道，立即引起一片笑声。随后老师为我们讲解了斑马的特点以及种类等，使我懂得了斑马其实是黑马，逐渐生长出白色的斑纹。
“快看，猴山！”随着老师指向望去，果然有座石山，上面布满了活波可爱的小猴。有管理人员不时地给它们投喂食物。那只大猴子应该是“猴王”吧。它身后的那个浑然天成的石头宝座就是它的“龙椅”，身边还有大大小小的“侍卫”，不停地给它做着按摩。猴王一副不可一世、唯我独尊的样子。
我们接着参观了孔雀园、长颈鹿等等，留下印象最深的是鹦鹉表演，这些鸟儿居然认识数字。
中午离园时，我一路上在想：这些动物是怎么弄来的呢？其实它们没有自由，挺可怜的。
我们要关爱它们，善待它们！
肌肉膨胀强壮篇二十三
夏至的夜晚，一场大雨过后，我和爸爸妈妈一起去外面散步。雨后的夜晚，地面上湿漉漉的，有点滑。
我们有说有笑地走着，忽然一只大虫子吸引了我的注意力。仔细一瞧，原来是一只硕大无比的臭屁虫，我赶紧远远地躲开了，因为臭屁虫放的屁可是很臭的！
又走了一会，一只小小的西瓜虫出现在我眼前。只见它爬得飞快，像是有一条大蟒蛇在后面追着它。我用枝叶轻轻触碰它，它迅速缩成了一个牢固的、坚硬的、圆圆的球，并且一动不动，像在装死。即使石头压下来，仿佛也伤不了它一根毫毛，太神奇了。
再往前走，成群结队的蜗牛映入了我的眼帘。它们背着重重的壳，迈着艰难的步伐，一步一步往上爬。我轻轻用叶子碰了一下蜗牛的触角，蜗牛像触了电似的，整个身体一下子躲回坚固的硬壳里，再也不敢探出头来。
回家的路上，我还发现了一只蝈蝈。第一次见到蝈蝈，我既开心又兴奋。它的两条后腿，显得粗壮有力。我用细长的树干碰了一下，蝈蝈一下子钻进小洞里，无影无踪，真厉害！
夏天雨后的夜晚可真热闹，小动物们都出来了，它们各有各的本领，真是妙趣横生！
肌肉膨胀强壮篇二十四
没关系，你还有两年的时间做准备。
对于长跑，想必每一个人都不陌生。对于像我这种，嗯。天生缺少运动细胞的人而言，未必不是一种折磨。就像人们常说的，无论你有多凄惨，总有人幸灾乐祸，反过来也是这样，无论你有多幸福，总有人半信半疑。这世界上并没有什么感同身受，这种无言的折磨大概也只有自己能懂。
前几天忙着搬东西，可能是过于劳累，现在我的大腿很疼，然后又接到了一个很糟糕的消息：期末的体育考试提前（因为最近是阴天，到考试的那几天可能会每天下雨。）听了这个消息，我不禁打了个寒战。
哎这次又是我们班最先跑长跑，我挤在其中，在上战场前，我的心里直哆嗦（毕竟我期中考试的体育成绩不怎么理想，再加上腿的疼痛），可是后来又想想，既然还未成定局，那我便做出最后的挣扎。
踏上跑道的那一刻，我感觉时间都静止了，非常的紧张。随着一声刺耳的哨声，我跑了出去，开始，我夹在人群的中间，似乎每个人都想在开始的时候冲在前面，得到一些心灵的慰籍。而我没有管他们，还是匀速跑着，同时，伴随着脚的疼痛，我深知，我一用点力气就会疼痛不堪，到了300米左右，我开始有些呼吸急促，并且嗓子很干还有点疼，我试着迈开步子，不得不承认，真的，当时脚非常的疼。到了500米这样，有些人已经开始体力不支，我逐渐跑到了前面，可我也为此付出了沉重的代价，我的腿仿佛疼到了高潮，真的就如同撕心裂肺一般。到了那最后的100米，我已经神志不清，可我隐隐的听到有老师在喊：最后100米，加油！快冲起来！我开始狂呼吸，不过一切地向前跑着，反之，我的脚却并不疼了，我知道这并不是什么神力，而是已经疼的麻木。最终我越过了终点。
最后我以3分20秒的成绩获得满分，可是在我停下来的那一刻，我感觉自己立马心力衰竭，全身无力。在后来，在与一位学长交谈时，我将自己的烦恼告诉他，他若有所思地点了点头，只是说：我很明白你现在的心情。但是没关系，你还有两年的时间做准备。
像那种天生体育就很好的人，我很羡慕，但也遥不可及，或许没有人能理解我的心情。而那位学长的那番话，让我仿佛感觉连拯救过银河系的人都会落泪。最后我要送一句话给自己：努力吧！要相信这世道不会辜负努力的人。
肌肉膨胀强壮篇二十五
很久很久以前，有一个黑蚂蚁国和一个红蚂蚁国。黑蚂蚁之国十分和平，大家分工合作为蚁后效劳。而红蚂蚁之国只知道打仗，捉回来的其他昆虫，把工作都给他们做。
有一年，红蚂蚁捉来的昆虫老了，干不了活了，红蚂蚁只好将它们吃掉，重新寻找干活的工人。很快，它们就决定捉走所有的黑蚂蚁做工人。
说干就干，红蚂蚁之国的大臣开出刺果战车，小兵们有的拿玉米大炮，还有的手拿豌豆射手一起向黑蚂蚁之国进军。很快，红蚂蚁们就赶到了黑蚂蚁之国。
红蚂蚁大王一声令下，无数刺果立刻飞了出去，在黑蚂蚁之国的城墙上炸出一个大洞，所有的红蚂蚁一起冲了进去，很快就攻到了城堡底下了，一个个刺果和玉米炮弹再次飞了起来，把黑蚂蚁的城堡炸掉了很多根土刺。
黑蚂蚁们马上发现状况不对，可是爱好和平的他们并没有准备武器，只好把收集了很久的好几桶牙签射了出去，就如同万剑齐发一样射死了一大片红蚂蚁，可惜，这些并没有阻止红蚂蚁猛烈的攻击。
突然，最聪明的黑蚂蚁皓洋说道：“我们可以用蚂蚁喷雾对付它们（黑蚂蚁的仓库里有）”，黑蚁后一拍土块，说道：“我怎么没想到呢！快去，把蚂蚁喷雾搬到窗户那边！迅速发射！”黑蚂蚁士兵马上把喷雾一起搬到了窗户那里，对着红蚂蚁军团左喷喷、右喷喷，红蚂蚁们躲闪不及，军团全军覆没。
没人给红蚂蚁提供食物，红蚁后很快也死了，红蚂蚁之国就灭亡了。黑蚂蚁之国在黑蚁后的带领下越来越繁荣昌盛！
肌肉膨胀强壮篇二十六
我喜欢长跑。有了长跑，我的生活变得更精彩！
与长跑结缘，始于幼儿园。那时，我经常感冒。因此，只要一有空，爸爸便带着我去晋江体育场跑步，50米，100米，200米……每达到一个目标，爸爸都会奖励我一颗糖果。而我，总抹着汗渍渍的额头，美滋滋地品着，那份快乐溢于言表。
可是每次跑步，爸爸都跑在我前面，我很不服气，下定决心一定要超过他。
一个周末下午，天气晴朗，我又屁颠屁颠地跟着爸爸去跑步。一开始，我铆足劲，奋力往前冲，很快把他甩在了后面。我得意地对爸爸喊：“哈哈！看见了吧，我超越你了！”可才刚刚跑了半圈，我就大口大口地喘气，脚步也慢下来了，可能是之前跑太快而体力透支了吧。爸爸抓准时机，一举超过了我。我想追，可双腿变成了千斤顶，不听指挥，真恨不得一屁股坐在地上。最终，我停了下来，沮丧地蹲在草坪上。爸爸折了回来，拍拍我的肩膀：“孩子，别灰心。爸爸腿脚比你长，自然跑起来会快些，好好练，总有一天你会超过我的！”小小的我似乎明白了什么，又跑了起来。
“小朋友，好样的，年纪这么小，就能长跑了，你真棒！”是谁呢？我扭头一看，哦！原来是一位个子高高的`阿姨，她也在跑步，还对我微笑呢！我浑身来劲了，又向前冲去。那一回，我破天荒地把爸爸甩在了后面。我发现，即使没有爸爸的糖果，我已然陶醉于胜利带来的那份喜悦。
我开始喜欢长跑了。每一回，当我跑得口干舌燥，精疲力竭，想要放弃时，“好好练……别灰心……”爸爸的话犹如一架引擎装在了我的身上，我的体内便突然有了力量，有了坚持的勇气。上了小学，我跑步的地点也变成了学校对面的中山公园体育场。400米、800米……现在我能坚持跑完2400米了，身体也越来越结实了。不知不觉中，当我再次与爸爸比赛时，我惊讶地发现，我早已遥遥领先了。当他叹着气说他老了时，我总是扮个鬼脸笑着说：“啊，你是老小孩，我是小大人，你输定啦……哈哈……！”
我享受着长跑的乐趣。我喜欢奔跑时，微风拂过耳旁那清凉的惬意；我喜欢奔跑时，脚步如鼓点扣击大地的回响；我喜欢奔跑时，大汗淋漓、洗尽铅尘的快感。我享受着 “冬季长跑”一马当先的快乐，校运会夺得名次的喜悦更令我陶醉。
生命在于运动，长跑已成为我生活中的一种习惯。它锻炼了我的意志，强健了我的体魄。我长跑，我快乐！
肌肉膨胀强壮篇二十七
在我家的阳台上，生活着许多动物。有野外抓的小青蛙，有花鸟市场买的娃娃鱼，河虾，六角恐龙等动物，还有几只可爱的小乌龟。
我刚把它们买来的时候，它们还不认识对方，经常打架。经过一段时间的感情培养，现在，它们已经非常友好了。
娃娃鱼每天都在想逃跑的点子，都想了快一个月了，结果还真逃跑了两条，我现在还很奇怪，鱼能跑哪儿去。
小青蛙住在一个盒子里，它的邻居是小乌龟。虽然它们住在同一间房子里，但是小青蛙是房主，因为它是最早住进来的，小乌龟只是来借住的。
两只河虾的房子可豪华了，就像别墅一样。有运动阳台，一只虾一间小卧室、还有两只虾的餐厅。不知道为什么，两只虾从住在一起就不是很友好，到现在还是没能成为好朋友。
六角恐龙虽然很漂亮，但是很娇气，不太好养，它今天还没和其他动物告别就死了。真是太可惜了。
我最喜欢养动物，我觉得养动物非常有趣，我希望我能养更多的动物。
肌肉膨胀强壮篇二十八
光阴似箭，日月如梭，时间永远都是一去不复返，它带走的不仅是人和年龄，还有我那可贵的童年。
我一直记得我那个快乐的童年，那天我牵着两条狗和你们肆意奔跑在田野上，金灿灿的阳光照在你们那汗湿的脸上，显得十分美好。田野上那笑得弯下腰的稻谷在微风中不时的点了点头，树叶“沙沙”作响，我也在“呵呵呵”地笑着。
还记得那次去幼儿园玩吗？保安不给进去玩，我们乘保安睡午觉的时候偷偷翻过墙，悄悄的走了过去，坐在了滑梯底下乘凉，后来因为声音太大，保安发现了，朝我们大喊：“再来！就不给回家了。”我一边和你们跑，一边说：“这块地，明明是我家的。”
到了上学的年纪，我去了响水，你们也各奔东西。如今天南地北，你们也只有过年的时候回来，有时还会有事耽搁回不来了。
昔日，那些一起玩耍到大的小伙伴也见不到他们的身影了。我至今清晰地记得：我们一起打过野猫，下河捉鱼摸虾，徒手追鸡，躲进草垛里捉迷藏，赶过猪，打过鸟……时间带走了它们，成长让我不愿意再做那些事，但我真的好怀念啊！
如果，时间倒流一次，我一定还会和你们一起玩耍，一起打一起闹。可是，“时间如飞箭，一去不复返”，现在的我只希望能见一见你们。
