光阴的迅速，一眨眼就过去了，很快就要开展新的工作了，来为今后的学习制定一份计划。计划书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇计划呢？以下是小编为大家收集的计划范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
小学体育教学训练计划篇一
进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念， 通过训练发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术，了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在片比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。
1、鼓励学生对体育活动的兴趣，提倡正当休闲活动。
2、启发学生对正当运动的兴趣，体验运动的益处。
3、培养学生对运动的喜爱，增进学生专长能力。
4、为市、区级比赛做准备，争取取得好的成绩。
1、由教练选拨对足球运动有兴趣或者具有潜力的学生。
2、需经家长同意后参加运动队。
1、鼓励本校对足球有兴趣的男学生进行训练。
2、最后根据训练期间学生的实际情况组成校足球队
小学六年级。
校运动场
（ 待定 ）
八、训练的基本任务，内容要求及手段：
1.制定严格的队伍管理制度与纪律。
2.培养荣誉感、责任感，树立为队 、为校争光的'信念。
3. 形成梯队队伍。
4.培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理能力 。
5.保持并提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面：
1.严格的组织纪律性
2.严格的训练自觉性
身体训练手段：比赛规则、守门员的技术（利用训练间隙单独训练）教学克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。
基本技术训练手段：
踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练：
各种一对一、二对二、三对二攻守，二三人跑动中传接球配合、分组比赛
a、体能训练
a、 培养学生对足球运动的兴趣；
b、 培养和发展球感和控制球基本能力；
c、 学习基本的运、传、接、射门等基本技术；
b、加强训练
a、 进一步提高学生对足球运动的兴趣和爱好；
b、 继续熟悉球性和控运球基本技术；
c、 学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术；
小学体育教学训练计划篇二
对二、三、四、五、六年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平。
（一）提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面：1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性
比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风
（二）全面提高队员的基本技术
a、低年级（2年级）
a、培养中年级学生对足球运动的兴趣；
b、培养和发展球感和控制球基本能力；
b、中年级：（3-4）年级
a、学习基本的运、传、接、射门等技术动；
c、高年级：（5-6）年级
a、进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好；
b、继续熟悉球性和控运球基本技术；
c、学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术；
（三）主要训练手段:
身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。
技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接球配合。
备战期(1-2)月:
第1:认真挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队，保证球队的持续发展。
第2:加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。
第3:注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。
第4:本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不断提高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。
比赛期（5月份）：
选择合适的对手进行各类比赛。参加城阳区小学生足球比赛，打出好的成绩。进一步巩固和提高训练水平，改进技战术上存在的主要弱点。加强思想教育和心理训练，保证充分发挥身体、技战术训练水平。
休整期（7-8月份）：
1、进行积极性休息。
2、保持一定的`训练水平，安排强度不大的技术练习。
3、总结经验，准备好队伍调整工作，做好新的训练准备工作。
新学期新的开始(9--12月)：
1、提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量2、提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质。
a、学习掌握跑的正确技术。
b、提高速度所需要的肌肉力量。
c、提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。
3、全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长。a、提高活动中控球能力。
b、正确掌握传接球技术。
c、提高技术运用能力。
d、注意发现学生特点加以培养备注：
1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。
2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行，严格球队作风，纪律严明，认真刻苦训练。
3、训练本着“以人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受能力为前提，积极推行“快乐体育”和“健康体育”让学生积极主动的投到训练中。
小学体育教学训练计划篇三
;长期以来，小学体育教学目标多集中在“体质开发、体能训练”等方面，注重对学生健康体质的塑造与培养。然而，由于经济的发展、社会的进步，人们的居住环境和生活方式不断发生变化，再加上现代科学技术的丰富与运用，使得绝大多数少年儿童的感觉神经系统得不到积极训练，出现了麻痹、失调等神经系统问题，“感觉统合失调症”在以小学生为代表的少年儿童群体中最为普遍。
不同于其它文化科目，体育课强调对学生体质、体能的开发和训练。学生通过上体育课、参加各项体育活动与各种游戏运动，身体更加健康、强壮，反应更为灵敏，环境适应能力显著增强。体育课的这些特殊特征说明体育课教学应该融入各色游戏、各类活动、各种运动，只有这样才能达到对学生身体健康与体能素质的培养和提高。然而，体能素质的培养是与学生的智力素质、心理素质培养密不可分的，体育教学应该将二者结合起来，强化感觉综合训练意识，巧妙利用体育活动来开展感觉统合训练，以此来优化学生的感觉神经系统，提高学生的反应速度，锻炼学生的心理素质。
现代小学生由于父母提供了良好的学习条件，为他们配备了家庭电脑、手机等工具。电脑为学生提供了学习与游戏等功能，多数小学生宅在电脑前、或眼睛盯着手机上的电子书，整日足不出户，这样就影响了他们的视力发育。根据调查显示：目前有60%以上的小学生都或多或少存在近视、散光等视力问题。学生的视力受到影响，就难以发挥视觉神经应有的功能。针对小学生这一感觉神经系统问题，可以在体育课堂中引入适应性体育运动来向学生提供视力能力训练。
打乒乓球和羽毛球都是良好的视力训练运动项目。教师可以组织学生两人一组竞赛打乒乓球，学生眼睛盯着小球来回运动趋势来控球，使学生眼明手快，视力得到开发和训练。教师组织学生打羽毛球，可以选择一片浓郁的树丛做背景，因为绿色是最有益于视力的颜色。
学生通过这两种球类运动，不仅视力得到了提高和锻炼，同时也开发了学生智力，培养了学生良好心理素质。
二、提高感觉统合训练的专业水平
感觉统合训练是一种综合能力的训练，其中包括体能、心理、智力、行为等多方面的能力培养和训练。基于感觉统合训练这样复杂、综合性的性质与特征，需要承担这方面训练的体育教师具备较高、较专业的感觉统合训练理论知识与技术水平，只有这样才能充分发挥这一训练的效果和作用，才能借助体育课堂培养并提高学生的感觉神经系统功能，这无疑对当前体育教师的知识广度与训练能力提出了挑战。体育教师一定要转变传统的体育教学观念，将感觉统合训练纳入体育教学中，加强对感觉统合训练知识的学习，深入了解各项体育运动与感觉统合训练之间的关系，灵活地调用与变换各种体育运动方式，提高感觉统合训练的专业水平，达到对小学生各种感觉神经功能的训练，使学生具备更好的感觉能力，发挥神经系统灵敏的反应功能。教师可以尝试创新体育运动设计，需要注意的是要从学生的年龄段、兴趣特征、认知能力与承受能力等方面出发，转变传统的机械式、反复式的体育训练模式，试着将兴趣与运动训练结合起来，达到学生积极参与、兴趣横生、成效显著的训练效果。
为了锻炼学生的反应与思维神经系统功能，教师可以改变体育跑道形状，将跑道规划成各种复杂图形形状，如三角形内含圆形、方形渗透圆形等。教学中，教师可以要求学生从一个顶点出发按照形状路线完成跑步任务，同时可以随机在某一点设置问题，要求学生及时反应并准确回答问题，以此达到对学生体能、反应能力以及感受能力、思考能力等综合能力的训练与培养。这种教学形式既实现了学生的兴趣化训练，又使体育教学更具情趣化。
三、积极改进体育教学的模式和方法
小学年龄段是感觉统合训练的最佳时期，为了体现感觉统合训练的效果与成效，教师要主动改革体育教学模式，改变教学方法，调整教学方案，形成以“活动”为主题的体育训练模式，减少剧烈性运行项目，控制强度训练，使一切体育活动的开展都围绕学生感觉统合训练为核心，充分发挥体育教学对学生感觉神经系统功能发挥的积极影响。
健康主导，科学指导。任何一项体育教学活动的开展都要以培养学生身心健康发展为目标，教师应在支持并促进学生健康成长的基础上采用科学方法对学生的训练加以指导。要密切关注学生的身体素质、体质条件和承受能力等特征，根据不同学生在感觉神经系统方面的不足进行针对性的训练和教育，发扬学生的优点，弥补学生的不足。如一些学生平衡能力较差，可以对这些学生进行游泳训练，或者组织学生做体操等，这些都可以改善学生的身体平衡能力，提高学生身体素质；一些学生身体的柔软度较差，教师需要尝试在体育课堂中引入舞蹈项目，通过舞蹈来提高学生身体的柔软度与灵活度；一些学生的反应不灵敏、动作较慢、感知能力不佳、心理素质较差，这类学生则可以尝试球类运动，因为球类运动通常需要关注、迎合与控制球体的变化，而且需要感受竞争对手的强势与劣势，了解对方的心理状态，这样会提升学生的综合能力。
把握小学这一年龄段的关键治疗期来开展体育活动，对于改善学生感觉统合失调病症具有十分重要的意义。
（责任编辑 史玉英）
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学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容。竞技体育是学校体育工作的一个重要组成部分。在校领导的提示下，在全体师生的努力下，我校的竞技体育一定能获取好的成绩。为了使这支运动队有一个良好的开端，打下扎实的基础，同时使我校的体育运动有较大的发展，在将来的各项体育竞赛中取得优异的成绩。因此，我校教研组采用科学系统的训练方法，结合学校特点、学生的年龄特征和现实运动水平，制定本学年田径运动队训练计划。
1、培养学生对田径运动的`兴趣，组织和吸引更多的学生参加田径活动。
2、发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动事故。
3、学习和掌握田径各项运动所需的基本活动技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势，对学生的特长的培养。
4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。
1、柔韧性的练习：
（1）两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习。
（2）两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横等练习。
（3）整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。
2、协调性练习：
（1）各种徒手操，行进操练习。
（2）各种技巧练习。
3、速度、灵敏练习：
（1）原地高抬腿跑。
（2）加速跑60米左右。
（3）站立式起跑30—40米。
（4）各种快速反应练习。
（5）30米、60米计时跑。
4、耐力练习：越野跑，自然环境走跑结合练习，变速跑等。
5、弹跳力和力量练习：
（1）各种跳跃练习。
（2）各种腰、背、腹机练习。
（3）橡皮条。
（4）扛铃等。
每周训练3—4次，每次1小时左右。
1、各专项要求每周一次到二次的计时跑。
2、学生按自己的专项每周进行一次考核。
3、每一个月底进行一次高要求的考核。
1、学生训练课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。
2、训练必须常年系统的身体系统为主。
3、各种练习中，培养学生合理的用力顺序，爆发用力等意议。
要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生"爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦"的品质，有计划地安排优秀运动事迹的讲解，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练，无"后顾之忧"。
一、开始训练阶段（建队、准备阶段）9——10月份
选拔队员，初步组建运动队。进行全面身体素质训练，观察运动员所表现出来的心理、身体、品德等素质，确定运动员能否适应日后的强化训练。
二、基础训练阶段（冬训阶段）11——1月份
进行高强度、大运动量的身体训练，主要以耐力素质为主，全面提高运动员的身体素质。
三、专项训练阶段3——5月份
巩固冬训的身体训练结果，加强专项素质和专项技术训练。学习和改进基本技术，提高专项技术水平。
四、保持和提高运动成绩阶段6——8月份
发展专门素质，熟练、完善、完整动作技术，提高战术技巧，发展稳定的竞技状态。
五、模拟比赛阶段9——10月份
进行模拟比赛的训练，以适应比赛的场地、气候、环境等。主要是比赛性的练习，生理负荷大，尤其是负荷强度会达到或超过正式比赛的强度。
在运动训练这一长期的过程中，由于受多种因素的影响，其变化是难以较准确的预计的，能否达到预期的目标也是不易控制的。这就要求教练员把大体设想具体化，提出训练的具体内容、方法和手段，以及负荷的安排，保证训练目标的实现。
20xx年9月12日
小学体育教学训练计划篇五
进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念， 通过训练发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。使学生掌握足球的基本技术，了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在片比赛中获得好的成绩。
1、鼓励学生对体育活动的兴趣，提倡正当休闲活动。
2、启发学生对正当运动的兴趣，体验运动的益处。
3、培养学生对运动的喜爱，增进学生专长能力。
4、为比赛做准备，争取取得好的成绩。
1、由教练选拨对足球运动有兴趣或者具有潜力的学生。
2、需经家长同意后参加运动队。
1、鼓励本校对足球有兴趣的男学生进行训练。
2、最后根据训练期间学生的实际情况组成校足球队
小学五、六年级。
校运动场
（ 待定 ）
1.制定严格的队伍管理制度与纪律。
2.培养荣誉感、责任感，树立为队 、为校争光的信念。
3. 形成梯队队伍。
4.培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理能力 。
5.保持并提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面：
1.严格的组织纪律性
2.严格的训练自觉性
身体训练手段：比赛规则、守门员的技术（利用训练间隙单独训练）教学克服自身体重的'各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。
基本技术训练手段：
踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、
综合技术训练：
各种一对一、二对二、三对二攻守，二三人跑动中传接球配合、分组比赛
a、体能训练
1、 培养学生对足球运动的兴趣；
2、 培养和发展球感和控制球基本能力；
3、 学习基本的运、传、接、射门等基本技术；
b、加强训练
1、 进一步提高学生对足球运动的兴趣和爱好；
2、 继续熟悉球性和控运球基本技术；
3、 学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术；
