人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
美国生活日常篇一
2)按时进餐
3)早餐吃得好
4)睡前一杯奶
5)轻松愉快的吃
6)细嚼慢咽助消化
7)抗拒零食的诱惑
美国生活日常篇二
①对突发恶性事故的意识恶性突发事件包括自然灾害、凶杀、车祸等，建议同学出国前一定做好预防及应对突发事件的知识、技能和心理准备。
②了解美国当地的法规和文化习俗多问询当地的法规及文化，了解清楚，避免惹来麻烦。再有，美国各地的社会安全状况千差万别，某个地段夜间案发率较高，某个城市的个别街区，抢劫事故频发，都是需要注意的，身处这样的环境，就需要注意尽量不要夜间外出，尤其是不要个人单独外出。
③切忌交友不慎和提防种族歧视。留学期间结交各国同学，学习交流技能和了解各国文化是留学重要的内容。但是，要学会说“no”，以保护自己。自信和大胆面对外族裔同学是威慑歧视的一种手段。在异国他乡受歧视的事情是普遍现象，尤其是面对一些街道上没有文化或是顽皮的年青人。所以，远离不良之徒是避免伤害的最佳方法。
④小心被自己人欺骗。不得不说，案发最多也是最难让留学生防范的，是被自己的同胞欺骗和伤害。中国留学生往往对自己同袍疏于防范。结果受到同胞欺骗、偷盗、强奸乃至杀害的事件也是屡见不鲜。
⑤向学长学习安全留学常识。去美国留学生活前，不仅要充分准备好英语，也要做好安全培训。到达美国后，多向学兄学姐了解当地安全状况、校园安全常识，十分有效。他们早来一步，熟悉所在地的安全隐患，已经具备防范能力，应该虚心向他们请教。
⑥充分使用所在学校的安全警卫服务。即使你从在图书馆读书晚了返回宿舍，如果觉得不够安全，也可以打电话给校警，他们会派人一路护送你。如有特殊警卫需求，也可以提前预约。
美国生活日常篇三
1. 机票
2. 护照
3. i-20
4. 录取函
5. 证件
6. 各种公证 (未婚，出生，无犯罪记录，亲属，成绩单，毕业证书，学位证书)
7. 成绩单(多带几份) (本科、研究生)
8. 毕业证书、学位证书
9. t/g成绩 10. 护照照片(两寸、一寸多印几张)
11. 最完全的通讯录。建议也把一个备份放到自己yahoo 什么的邮箱中。电话号码本( 包含e-mail地址)
12. 钱：带足2000美元，再设法另外筹备一些。整钱(付房租)，零钱(过机场，海关 ， 打电话)。
13. 眼镜(3付)。墨镜。
14. 药： a) 消化不良水土不服 b) 过敏 c) 流感 d) 镇痛、消炎 e) 皮肤 f) 痔疮(男士 必备)
15. cd、vcd、磁带、软件、随身听(for磁带)。
16. 软件(多多益善)： 基本的原则是宜精不宜多。应该把自己过去工作中积累的数据 和文件整理一下，记录在zip或是cd-r上带来。来了之后一般要做一presentation， 最好也要事先准备。
17. 书： a) 字典：新英汉、新汉英、科技、专业、外加快译通(双译)。 b) 数学(数学 手册、微积分、线性代数、数值分析、复变函数)。 c) 专业书籍(中文英文 d) unix， c/c++，html e) 唐诗宋词三百首、菜谱和烹饪常识。
18. 衣服: a) 正式服装：西装(1)、领带(2)、领带夹。 b) 上衣 c) 裤子： 沙滩裤 (12)、游泳裤。 d) 内衣裤(12套) e) 袜子(6-10) f) 皮手套一副 g) 鞋：休闲鞋、皮鞋两双，无毛靴子一双，旅游鞋一双，运动鞋一双。非常舒适拖鞋一双 h) 墨 镜
19. 箱包： a) 双肩书包一个b) 箱子c) 附：免费托运行李须知
20. 餐具/炊具： a) 可在微波炉中加热的塑料饭盒和竹木筷子。勺子。 b) 炊具：炒 菜用的单柄锅一个(要有锅盖，铲子)。
21. 生活用品： 针线盒、剪刀、指甲剪、梳子、毛巾、牙刷等必备物品。
22. 球拍。
23. 小礼品：准备送给老板以及帮过忙的朋友。
24. 文具：自动铅笔、圆珠笔、格尺、三角板、橡皮、书包。
25. 美国地图。
