范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
奔3了的说说 一不小心就奔三了说说篇一
2、每一段感情，不一定都能完美，但每段感情，都使人成长，不要死守回不去的那段回忆，这样看不到未来的美好风景。
3、姐妹如手足，男人如衣服，谁动我姐妹，我撕他衣服。
4、太多太多无奈，只怪我太过痴心狂。
5、日复一日，年复一年，无情的时间在飞速地流逝，不知不觉中我们就老了，猛然间你会发现有好多事没有做，什么样的生命才有意义呢？
6、我承认，我是一个自私的人，自私到你的眼里只有我。
7、当人老了，都想回到年轻的时候，谁知真的实现的时候，却变成了小蝌蚪。
8、好像，我们认识的那三年时间，被这里的火车一晃，就模糊了，再一晃，就消失了。
9、岁了哦，奔三了都，这个日子值得纪念一下。啥都不说了，千言万语汇成一句话祝黑瑞生日欢乐，人生路上有好友相助是我自我最大的幸运。嘿：你好，老同学。
10、让男人珍惜的最好方法就是让他永远得不到，让女人珍惜的最好方法就是不断满足她！
11、当年的今天，你呱呱坠地来到世间；今年的今天，你风华正茂青春少年；以后的今天。
12、一年又过去了，不知不觉中就老了，不甘心呀，时间呀希望你慢慢的走。
13、时间太快，转眼又是一年，不知不觉才发现，一晃人就老了，原来的我们的老了！
14、曾经在你的世界里，我迷失了自己；现在在没有你的世界里，我找到了更好的自己。
15、每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去，我把最深沉的秘密放在那里，你不懂我，我不怪你。
16、不知不觉就老了，没有闪光的经历，没有瑰丽的回忆，很快就迈进五十岁的门槛，总在感伤老的太快，追忆太少。
17、趁阳光正好，趁微风不燥，珍惜手中的拥有，珍惜身边的幸福。
18、如果他已经不再年轻，那他一定会像披荆斩棘归来的猎人，在你身旁燃起篝火，然后拥抱着你疲惫而放心地睡去。他一定会找到你。你要等。
19、生活注定不是平坦大道，每张不再年轻的面孔下都带着时光剩下的伤痕，可他们仍会选择勇敢地向前走，追寻光明与幸福。
20、走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。
21、人这一辈子，一晃就老了，别再争争吵吵了。
22、有了你，就拥有了全世界，我一定会拿命珍惜。
23、重感冒熬夜画图画到现在，感觉自己老了，熬个大夜就开始腰疼。
24、假如你不懂我，那错的永远是我，不必惊讶，连解释都是多余。
25、我想我够坚强。我以为容易忘。失去你给的好。有什么不能忘。
26、突然发现已经到了长鱼尾纹。该嫁人的年纪了。不再只能是拿着好吃的。抱着毛绒玩具傻乐。妈呀。都快奔三了。哎。难道也要走上相亲的道路吗？
27、得不到的情，就别让自己受苦了。
28、等眼睛一闭上了，存多少钱也花不掉了。人就一生，总是凑合，再等下辈子就不知有没有了。
29、在每个人的一生中，总会有一个愿意为你付出一切的人。
30、这一天天，不知不觉，就老了，咦时光悄悄走，困难悄悄来。是人皆要老，时光时光你善待我们吧。
31、不再年轻，知道了人生的意义。开始喜欢用淡雅的色彩来装饰人生。知道了不能再随便任性。明白了健康最重要。青春可以远去，唯有健康不能远去。
32、在我们这个年纪，金钱和长相决定了太多东西，你再不努力，也改变不了什么现状，一晃就老了。
33、不知不觉中一晃就老了。鬓发己经稀少，挂满白霜。容颜斑驳苍老，饱经沧桑。忽然怀念起从前：懵懂无知，年少轻狂。忽然发现人生短暂，生命的道路己不再漫长。
34、假装励志一下：奔三了，也该把一脸的稚气换成志气了。
35、不知不觉，又一年了，时间慢点吧，还来不及好好享受我的年少轻狂，就老了。
36不知道哪天就失去了，最后只有惋惜了。
37、偶尔也要现实和虚伪一点，因为不那样做的话，很难混。
38、唉！一年又一年，不知不觉就老了，回头想想，不知道年轻是怎么过来的，一晃就老了。
39、趁有空，去做该做的事，趁现在，珍惜身边的人。
40、人真的是不知不觉就老了，青春是何等的美好，许多时候回过神，才发现什么都留不住。
41、一辈子说长不长说短不短，也许弹指一挥间，就老了；也许苍忙一辈子，不知不觉就老了，时光走的如此匆忙，岁月走得如此凄凉，鸿雁注定南去，人生注定命运的邂逅，有些事情注定苍苍无果，又何必那么执着。
42、年轻时不懂人生，懂人生时不再年轻，所以要多读书，这是让人在年轻时懂人生的理想方式，其次是遭遇挫折或不幸。
43、我的含意是什么？其是就是一生中的记忆，当人慢慢的老了，失去了记忆，也就失去了我。
44、你要优秀到所有人都不值得你委屈，每个嘴里说不想恋爱的人，心里都装了一个无法拥有的人。
45、情就一回，总是伤害，再想重逢就遥遥无期了。
46、他人笑我穿得厚，我笑他人冻得透。
47、人生实在是太苦短了，自己又何必总是活得不开心呢。
48、你可以不够强大，但是你不能没有梦想，如果你没有梦想，将来你就只能为别人的梦想打工。
49、青春总是多了感伤，凉了时光，疼了心脏。
50、有时候人们会变，是因为他们实在伤得太重了。
奔3了的说说 一不小心就奔三了说说篇二
1、今天是我农历30岁生日，希望过了30岁这个坎好运一直跟着我！
2、以前一直觉得自己活在23岁，好像时间根本不能改变我，现在突然感觉到自己是一个要奔三的人了。经历这种东西真可怕。宁愿长不大。
3、打心里不希望这一天的到来，因为真正得奔三了，所以我希望它成为生命中最平凡的一天，25岁，你好!
4、寝室里最年轻的兄弟迎来了他20岁的生日，这样一来，寝室里的这群大男孩们就都是踏上奔三道路的人了，是时候该懂事了，该想想未来咯～
5、快奔三了，在这最尴尬的年龄处在最尴尬的位置，原来我的尴尬一成不变。
6、奔三与人生路上，不负此生而跑，便是勇者的行为。
7、眼看快奔三了，可是我还没二够。
8、每当听别人说到，你已经30了。我都会反驳，我也不过29岁。可是30岁生日真的就在眼前了，我却放纵自己叛逆了一次。希望一切未晚。
9、人一到晚上总是有些小伤感吧，好像最近不喜欢扣扣，不喜欢朋友圈，没事总想翻翻微博，看看那些不认识的朋友的生活，马上快奔三了，好像有些更年期提前了，总是想特安静的一个人，都不要来打扰我的感觉。嗯，真的是老了。
10、十年，十年又如何?十年又能证明些什么?奔三的年龄?变形的身材?苍老的容颜?
11、今天是我30岁的生日，我祝福自己生日快乐。
12、3月3即将来临我也准备是要奔三的人了，回眸往昔儿时也不免做了许多幼稚的事情，谁又没有童年呢。
13、吊儿郎当地过了二十年，现在已经是奔三的年龄了，你还要得过且过的过一天是一天吗?
14、时间就这么眨巴眼的功夫，我就奔三了，在深圳那个吃人不吐骨头的城市里我留下了自己的青春。经常想，要是那年留在北京，一切会不会好起来，还是命中注定我该走这样的路
15、一语点破，妈的智障，开始奔三了
16、生日过去2天了，终于接受自己已然成为30岁大小孩，我觉得没有什么差别，我依然童心满满。
17、即使是在奔三的年纪，我依旧止不住悲伤。
18、去唱歌，点了好多高中时光红的不要不要的歌，集体怀旧中。突然觉得不知不觉就奔三了，唱的哪里是歌，都是我们逝去的青春啊。
19、假装励志一下：奔三了，也该把一脸的稚气换成志气了
20、十四过了，就奔十八，十八过了，就奔三十，三十过了，就如江河一泻千里
21、感觉我的朋友圈各种金融巨子越来越少了这说明大家真的都要奔三了。
22、再发嗲，也改变不了你奔三的年龄和样貌。
23、20岁了哦，奔三了都，这个日子值得纪念一下。啥都不说了，千言万语汇成一句话祝黑瑞生日快乐，人生路上有好友相助是我自己最大的幸运。嘿：你好，老同学。
24、内心到底要多丰盈才能不会得到一点点温暖就掏心掏肺。都奔三了还把友谊看的这么重要也是没救了。
25、心痛痛醒了。难道真的，不花心不离不弃就是一切了吗?每天得过且过就可以了?梦里提醒我什么，还是那才是我最在乎的?哎。早点决定好比较好。奔三了，决定未来状态和生活的时间就这几年了。一病还是继续要生活的。
26、二十六岁，奔三儿路上，希望能学得更多，做得更好。让三十岁的你，少一点遗憾。
27、我的理想也在奔三了。不过，年轻的时光总有它那样的美好呀。早起奋斗，丢雷楼某！
28、恍然奔三了，每天看见放学的学生，好羡慕。
29、30岁生日还没到，礼物先到了。婆婆前天送了我一辆新的电瓶车，今天老公又送了我一个新的手机，真开心，谢谢你们，让我倍感温暖。
30、有你们的陪伴，这就是我想要的生活。选择到没有手机信号的岛上来度过自己30岁的生日，这个视频是送给自己的礼物！
31、准备过20岁的小女孩跟我说自己要奔三了，现在的小年轻啊，给何阿姨留条活路好吗!
32、时光匆匆，转眼已经奔三了，希望这十年我能不再辜负!心情很平静，晚安!
33、马拉的垃圾车我大概三四岁的时候就是这个人这个车现在我都要奔三了还是这个人这个车我想马是肯定换过的了……
34、以前总盼望着过生日，现在反而没有那种激动急切的心情了，但是每次收到亲近的朋友的祝福，还是感觉心里暖暖的，有人记得自己，在乎你的感觉，那种感觉叫做幸福。今天的我20岁，我要开始奔三了，祝自己好运。
35、25岁，在最美的四月天，真正开始奔三了，身上的担子越来越重，理解自己的朋友越来越少，愿自己坚强，愿你们安康。
36、休憩的下午，慵懒的睡个午觉，夜晚我的精神劲又来了，祝自己30岁生日快乐。
37、三十年人生，三十年风雨，有苦有乐，有酸有甜，感恩父母，感激朋友，有你们陪伴，才有我的精彩，祝自己30岁生日快乐！
38、奔三了奔三了奔三了，最近好坑最近好坑最近好坑，初中生有毒初中生有毒初中生有毒，叔好烦叔好烦叔好烦。
39、匆匆岁月仿佛昨日奔三了。
40、明天30岁了，生日没你就没过下去的意义……
41、一直不喜欢装小孩，按家乡的算法，现在的我已经是21岁了。只是偶尔还会想要抓住十几岁的尾巴，乔装自己只是19周岁，今天呢，终于20周岁了。没有任何理由说自己不是奔三大军中的一员了。
42、猛然回首才发现我一无所有马上要奔三了还没有稳定的工作也没有稳定的家孩子上学也是来回转感觉总在路上总在漂泊总在彷徨此刻的我真切的清楚自己想要一个家
43、祝贺我，向更年期又迈进了一小步!祝愿自己30岁生日快乐啊。
44、再发嗲，再浓妆，也改变不了你奔三的年龄和样貌。
45、再过3年的这个点，姐就奔三了!27年前的这个点，母亲您辛苦了!
46、奔三了，小时候最期待过生日，期待吃蛋糕，收礼物，现在蛋糕也吃不进去了，也没什么想要的礼物了，以后过生日会不会越来越觉得不重要呢。
47、30岁，而立的年龄，美好的年龄，祝愿我生日快乐，幸福。
48、歌德曾说过，20岁的爱情是幻想，30岁的爱情是轻浮，如果真是这样的话，一年前刚刚迈入29岁开始奔三时，突然到访的我的人生奇迹，有算作是什么?
49、年龄越大，越会感叹光阴的无情，生命的无奈。10年前，90后还是年轻的代名词，现在，90后已经是奔三的主力军了。
50、今天是我三十岁的生日，时光飞逝!真快转眼间我已经奔三了。可我还是一事无成，唉，难道这一生就这样过了?
51、不想奔三，是因为还没二够！
52、快奔三了，除了爱哈哈、会跳舞外，别无所会。哦，对了!我还会飞!
53、说起来也悲伤，我今年都开始迈向奔三了，可是我要好的异性朋友就只有那一个
54、难忘的生日，向着30岁又迈进了一步！感谢团队的大家，更要感谢你，一路欢声笑语，红尘作伴，潇潇洒洒！
55、奔三的年龄，就算是再执着的青春，那也荡然无存，有风的日子，只会撩起一缕发丝，任凭思绪蔓延，任凭情之所泻。就像是一个人的到来，是否走进你的生命，那全然是未知的念想。
56、长这么大，第一次给我妈洗衣服，她激动得不行说，闺女真是长大了，唉……妈，我都奔三了，惭愧!
57、突然发现已经到了长鱼尾纹。该嫁人的年纪了。不再只能是拿着好吃的。抱着毛绒玩具傻乐。妈呀。都快奔三了。哎。难道也要走上相亲的道路吗?
58、今天一大早就看见了许多朋友的祝福，谢谢，很开心。看见昨天的19变成了今天的20，原来我真的奔三了!昨天也非常开心，海事的同学来大外看我，去大医海边走了走，旁边还有一路跟着我俩的小狗，两人一狗，挺美好和谐的画面
59、这么多年过去了，你还是会说那句话：你好可爱!说真的，奔三了吧?可爱用在我身上还可以吗?我有点恍惚诶。
60、不小心就到了二十四了，也是该奔三了。毕业季的本命年也算人生是的奇遇。将方舟说：三十而立，二十而蹲。现在的我应该是伸直腿的状态吧!
奔3了的说说 一不小心就奔三了说说篇三
1、其实现在时而迷茫时而清醒，根本知道现在的生活不是自己想要的，又不想为理想生活付出努力真是想被人劈头盖脸地骂一顿，我知道我现在是读书不多就是想太多，人可能就是这样吧。
2、不被任何人坚定的选择过，自己也给不了自己安全感，我想做些什么，可是我什么也做不了，没有钱，没有爱，快生日了，不想过，这不是我想要的生活。
3、生活变了，我没变。我迷茫，但我知道努力学习就可以冲破迷茫，我相信自己可以的。我们都可以的！
4、把年少时玩的游戏一个个打开玩一遍；什么是生活不敢去想，时而自己二笔一会时而忧郁一阵，梦想去远方每天早上刷一次抖音只是怕被你们淘汰顺便看看外面的世界，还有多少个三十岁可以让我去浪费？
5、谈过一场很辛苦的爱情，没有结果，对恋爱不再有幻想。这是我想要的生活吗？这是我想要的人生吗？我想，这一辈子无论长不长，总归是希望生活多些期待的。
6、每天早出晚归，清晨挤地铁，工资只能维持现状的生活，晚上一个人睡在空荡的出租屋，听着喜欢的歌入睡，日复一日，年复一年。社会太现实。这不是我想要的生活！
7、我并不希望我的人生只是这样，依照自己的想法选择了，虽然很辛苦，很累，但是这是我自己选择的，无论怎么样我都不会后悔。
8、现在的生活不是我想要的样子，所以我要努力学习，让自己变得更好，谁让我喜欢的人那么优秀呢？要想不让他丢下我，我只能努力去追！
9、生活不易，熬过去就好了，不能放弃自己，每天抽点时间跑跑步，做做运动。最坏事情都来过了，剩下的就是好事了。
10、越长大越孤单，越长大越彷徨，什么时候我们已经失去了最美好纯真的自己，对未来的自己又还有怎样的想象？
11、虽然现在过的不是想要的生活，不过还存着那丝幻想，加油努力实现梦想，共勉。
12、少时总是幻想着自己工作的模样，那是很自信的想象，然而现在，真实地体验了之后，发现还是学生的身份最自在，害怕了，退却了，这怎么会是我想要的生活呢，可是我能怎样去改变它，现在的我是做不到了吧。
13、我想要的生活，有一个喜欢的人，或许永远不会在一起，但会一直在心中，有自己的`追求，或许永远不会实现，但会一直努力。
14、终于理解书中人给我们的告诫，生活别失去目标，可是我的周围都是迷雾，找不到一条通往光明的路……
15、光怪陆离的城市，每个人都会有各种各样的情非得已，到最后当你忘记自己的初心时，不如问问自己：这是你想要的生活吗。
16、这不是我想过的生活，无论是不是我想要的生活，生活还要继续，要么苟且偷生要么殊死一战。
17、我希望长大的自己能过自己喜欢的生活，独立而幸福，不要成为自己年少时所不屑的人，休息时给自己一点时间去放空，去慢下来。找一个合适的人共度余生，过上平淡但快乐的日子。
18、生活给人力量，却又让人心伤，人们一边承担着生活的重压，一边接受着灵魂深处的追问，这是你想要的生活吗？
19、我现在没有过我想要的生活。我想要的生活是无忧无虑，我想要做什么就做什么的。但是为了做喜欢的事，我现在要先做不喜欢的事。为了，我的未来能过上我想要的生活。
奔3了的说说 一不小心就奔三了说说篇四
1、送你一份快乐，让你忘记烦恼；送你一份悠闲，让你自在逍遥；送你一份如意，让你事事顺心；送你一份美满，让你幸福到老。生日将临，预祝你快乐美妙！
2、我用我的情意做蛋糕，用我的真心做蜡烛，用我对你的爱点亮它，衷心地说声：亲爱的亲爱的生日快乐，永远爱你。
3、每次喝酒回家你都察觉，每次私藏工资都被你没收，每次上街你都把我保护，不让当今狐狸精迷走我，亲爱的，你就是女版孙悟空，我就是那小白脸唐僧。生日快乐。
4、感谢上苍在今天给了我一个特别的礼物，就是你。只想告诉你：永远深爱着你，你的一切都在牵动着我！
5、没有甜美的蛋糕，缤红的美酒，丰厚的礼物，悠扬的生日歌，不要遗憾，你拥有世界上最真心的祝福，生日快乐！
6、你与我之间，爱情竟如此淡薄、冷静而又纯洁，像透明的空气，像清澈的流水，在那天上月和水中月之间奔涌。亲爱的，生日快乐！
7、心有灵犀，一点就通。
8、左看，右看，上看，下看，今天就你最耐看；前看，后看，横看，竖看，天下唯你最好看。祝你生日快乐！
9、喝酒悠着点，吃饭慢一点，休息想着点，睡眠多一点，健康顾着点，锻炼勤一点，我的叮嘱记着点，生日笑容多一点！
10、今日，特别，特别祝福短信写。蜡烛，许愿，许愿更多幸福些。蛋糕，香甜，香甜岁月多伴些。古今，丽词，丽词太多该咋写。
11、无论你跟不跟我走，我都会跟在你身后，无论你拉不拉我的手，我都会钻进你怀里头，无论你知不知我的心，我都会给你找个好借口，无论我在不在你心里头，生日今宵不准走。快来快来，快乐快乐！
12、老公，今天你做主，我为你生为你死，为你奋斗一辈子！我洗衣我擦地，让俺干啥都愿意！话可不是说地，牛也不是吹地，因为俺亲爱的天天都是这样地！所以俺想对你说：“老公，真的谢谢你！生日快乐”！
13、今天是你的生日，我用甜蜜做奶油，用开心当鸡蛋，用幸福当面粉，加上好运当酵母，为你做了一个爱心蛋糕，愿你吃了幸福一辈子，祝生日快乐！
14、红灯笼，多可爱，红红火火带给您，红福字，来倒了，平安快乐送给您，红玛瑙，显高贵，今年您是大红人，祝您红红火火过龙年！
15、祝福的蜡烛已点燃，幸福是唯一的主题。那些值得留念的日子，将与平凡的日子一样，都会带上快乐的皇冠。都会罩上幸福的光环……老公，祝你生日快乐。
16、愿你如春日天空般妩媚，愿你如夏日天空般明丽，愿你如秋日天空般清爽，愿你如冬日天空般朦胧，在你生日的这一天，祝你拥有甜蜜温馨的又一年。
17、愿你以梦为马，随处可栖。梦在远方，路在脚下。
18、喜从新月韵情长，贺雨随秋金桂香。吾醉兰亭欲吟颂，妻培桃李正担当。生生不辍真君子，日日勤耕好栋梁。吉在良时承紫气，祥云引路沐朝阳。
19、平时联系少，千万不要恼。各有各的事，推也推不了。如今生日到，忙碌要丢掉。心情要美妙，快乐自己找。轻松又逍遥，愿你过得好！生日快乐，福星高照！
20、如意奏响乐章，快乐为你舞蹈，幸福为你歌唱；吉祥拉开序幕，平安与你共舞，健康跟你合唱；短信发射祝福，开心跟你相拥，顺心把你围绕；生日到，愿你吉祥如意，快乐永伴！
21、平安之夜悄悄到来，生日树下静静许愿，寄托短信带去思念，把祝福带到你身边，愿你好运一串串，健康一年年，平安到永远。
22、我不给你打电话是因为我在想你，我给你打电话是因为我还是在想你。祝福你：生日快乐，生日进步！
23、好吧老公，我爱你，你的出现让我的生活又有了意义，希望你以后不要嫌弃我，我会做你的好老公的。老公生日快乐！
24、生日到，财神到，幸运之神伴随我的短消息到！新的一年更加珍重，明年生活锦上添花。衷心祝福你：生日大发！
25、我在时间的字典解释快乐，我在生活中给你幸福，今天是你生日，祝你微笑常在，健康永驻，亲爱的，生日快乐。
26、如果你是大海，我愿化作沙滩让你天天亲吻着我的脸。如果你是一只候鸟，我愿化作你的羽翼伴你南飞北渡，为你遮挡风雨。生日快乐！
27、荧荧的背景灯照耀你的脸颊，虽然微弱，却可以延伸很远，看完这条消息，许个心愿，让满天的星都为你祝福！
28、我想和你一起：预习二人世界，练习生活技能，复习幸福。再组队挑战磨难，为爱冲关，直到升级。从此变成我们各自更喜爱的自己，一辈子在一起。老公，生日快乐！
29、无尽的爱恋与祝福，献给我的爱人，你永远是我珍贵的生日礼物和我的一切！
30、不管是去年今年明年，只要你快乐就是最美的一年。
奔3了的说说 一不小心就奔三了说说篇五
1、平静的湖面只有呆板的倒映，奔腾的激流才有美丽的浪花!幸福不是靠别人来施舍，而是要自己去赢取!生命的意义在不断挑战自己，战胜自己!
2、在这特殊的日子里，我想说我真高兴，时光没有改变我们的友谊，祝我的生日其乐无穷。
3、奔三，我们不要忘记多给自己充电;奔三，我们需要抽空多去阅读书籍;奔三，我们需要运动来让自己朝气;奔三，我们需要有自己的人脉圈子。
4、梦想是一个人奋斗的动力，梦想是一个人动力的源泉。
5、去唱歌，点了好多高中时光红的不要不要的歌，集体怀旧中。突然觉得不知不觉就奔三了，唱的哪里是歌，都是我们逝去的青春啊。
6、如果你三十岁了，就该明白：任何事物都具有两重性，有时候甚至没有对错。您以为错的，在别人看来或许是对的。而您竭尽全力为之奋斗的，却很有可能正是别人摆脱和抛弃的。
7、奔三了，小时候最期待过生日，期待吃蛋糕，收礼物，现在蛋糕也吃不进去了，也没什么想要的礼物了，以后过生日会不会越来越觉得不重要呢。
8、奔三的你，你需要一份成功的事业;奔三的你，一定要做有意义的事情;奔三的你，一定要让自己成熟稳重;奔三的你，一定不可以熬夜去工作。
9、奔三与人生路上，不负此生而跑，便是勇者的行为。
奔3了的说说 一不小心就奔三了说说篇六
三十岁的我，学会了宽容。当面对别人的误解时，我告诉自己：时间会证明一切。依然保持本色走自己的路，坦然而宽容。
三十岁的我，学会了坚强。有人说，女人要二十美，三十强，四十贤而五十润。当人生路上的风雨袭来时，不是躲避，而是勇敢的面对，到中流击水，去浪遏飞舟。
三十岁的我，学会了微笑着面对生活。我会微笑着记住生活中许许多多的真善美，我会微笑着让自己忘记烦恼和忧伤。人生不如意事十常八九，而微笑就象朵朵盛开的鲜花，带给我无限的快乐。
奔三与人生路上，不负此生而跑，便是勇者的行为。
猛然回首才发现我一无所有马上要奔三了还没有稳定的工作也没有稳定的家孩子上学也是来回转感觉总在路上总在漂泊总在彷徨此刻的我真切的清楚自己想要一个家。
今天是我三十岁的生日，时光飞逝！真快转眼间我已经奔三了。可我还是一事无成，唉，难道这一生就这样过了。
30岁，而立的年龄，美好的年龄，祝愿我生日快乐，幸福。
恍然奔三了，每天看见放学的学生，好羡慕。
长这么大，第一次给我妈洗衣服，她激动得不行说，闺女真是长大了，唉……妈，我都奔三了，惭愧。
生日过去2天了，终于接受自己已然成为30岁大小孩，我觉得没有什么差别，我依然童心满满。
二十六岁，奔三儿路上，希望能学得更多，做得更好。让三十岁的你，少一点遗憾。
时间就这么眨巴眼的功夫，我就奔三了，在深圳那个吃人不吐骨头的城市里我留下了自己的青春。经常想，要是那年留在北京，一切会不会好起来，还是命中注定我该走这样的路。
三十年人生，三十年风雨，有苦有乐，有酸有甜，感恩父母，感激朋友，有你们陪伴，才有我的精彩，祝自己30岁生日快乐！
奔3了的说说 一不小心就奔三了说说篇七
1、记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。
2、准备过岁的小女孩跟我说自我要奔三了，此刻的小年轻啊，给何阿姨留条活路好吗!
3、三十年人生，三十年风雨，有苦有乐，有酸有甜，感恩父母，感激朋友，有你们陪伴，才有我的精彩，祝自己30岁生日快乐!
4、我的梦想也在奔三了。可是，年轻的时光总有它那样的完美呀。早起奋斗，丢雷楼某!
5、快奔三了，除了爱哈哈会跳舞外，别无所会。哦，对了!我还会飞!
6、五个手指不一般齐，发展和发扬你的长处，你的短处要适当克服。
7、再发嗲，也改变不了你奔三的年龄和样貌。
8、努力地工作，就像不苛求回报一样;真诚地去爱，就像从来没有受过伤害一样;投入地跳舞，就像没有人在一旁看着你一样。这样的生活，肯定可以给你带来快乐。
9、优秀是一种习惯，生命是一种过程，放弃是一种智慧，缺陷是一种恩惠，笑而不语是一种豁达，痛而不言是一种修养，悟透这些，你就是世界上最幸福的人。
10、如果你三十岁了，就该明白：饭应一口一口吃，事要一点一点做。没有一蹴而就的事情，凡事都有个过程。不要整日疲于奔命，应该活得从容。
11、即使是在奔三的年纪，我依旧止不住悲伤。
12、愿自己能够三十而立，祝自己：生日快乐，一切顺利，越来越好。
奔3了的说说 一不小心就奔三了说说篇八
1、最精美的宝石，受匠人琢磨的时间最长。最贵重的雕刻，受凿的打击最多。
2、一时的挫败，并不表示从前的努力都是错误；一时的成功，更不代表从今以后都不必再努力。
3、生活中要学会享受：享受工作的欢快，享受朋友的笑声，享受家人的温馨，享受创造的快慰，享受果实的甜美。
4、展现雄心，迎向挑战，坚定信念，百折不回，团结拼搏，一鼓作气，斗志昂扬，时不我待，全力以赴，指日可待，当仁不让，舍我其谁！
5、烦恼来了，轻轻推开，劳累多了，慢慢松开，把烦恼丢在脑后，把劳累置于身外。
6、斑驳陆离的世界，充斥着太多的喧嚣和诱惑，便一定要记信，认直处事，本分做人。
7、如果你能承认别人的成功，至少你混在成功的边缘；如果你回避别人的成功，你就和成功离得很远。
8、人生像一张洁白的纸，认真书写者，白纸上才能留下一篇优美的文章。
9、身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把、窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
10、想法太多，顾虑太多，让自己无法前进。仔细想想，是自己困住了自己，是自己给自己戴上了枷锁。
11、以真诚为准则是自我修养的关键，弄清楚哪些是好的言行举动，又是坚持真诚的根本。
12、身材不好就去锻炼没钱就努力去赚，永远别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只有不够努力的自己！
13、生命就是一个过程，曲曲折折，坎坎坷坷，顺心的时候也有，失落的地方不少。
14、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨，寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼，而当你独自走过艰难险阻，一定会感激当初一声不吭咬牙坚持着的自己。
15、或许，世界上有很多东西我们得不到，但是，我们都要尽自己最大的努力，让自己的生活尽量过得像自己梦想的样子。
16、后悔是一种耗费精神的情绪。后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误。所以不要后悔。
17、自己把自己说服了，是一种理智的胜利；自己被自己感动了，是一种心灵的升华；自己把自己征服了，是一种人生的成功。
18、梦想，是人生前行的指路灯；梦想，是对美好未来的憧憬；梦想，是成功后的满足。
19、如果事与愿违，请相信一定另有安排。愿我们都能够披荆斩棘，活出自己想要的样子。
20、不要以为世界上的人都在关心你的事。你是不是以为人人都在盯着你？其实，各人有各人的烦心事，没人管你这档事儿。
21、不能埋怨社会的不公，既然老天没给你你想要的，就要自己去争取。
22、天道酬勤，也许你付出了不一定得到回报，但不付出一定得不到回报。
23、当我们面对一个害怕的人，一桩恐惧的事，一份是人不安的心境时，唯一克服这种感觉的态度，便是面对它。
24、人生就像是一条河，左岸是无法忘却的回忆，右岸是值得紧握的璀璨年华，中间流淌着年年岁岁淡淡的感伤。人生就像抛物线，每一个起承转合，都风生了五味杂陈的心思。
25、成功之前我们要做应该做的事情，成功之后我们才可以做喜欢做的事情。
26、学习不一定只在学生时代，学习是更好生活的开始。无论是选一门不算学分的课，还是向同事学习某些嗜好或兴趣，甚至边开车边学习随身携带书籍，试着从不同方向找出兴趣，生命会更开阔。
27、在这个尘世上，虽然有不少寒冷，不少黑暗，但只要人与人之间多些信任，多些关爱，那么，就会增加许多阳光。
28、职场“心领神会”四字经：心，做事要用心、细心；领，把握要领、吃透精神；神，为人有悟性、灵性；通，善于总结、融会贯通。祝你职场轻轻松松！
29、人往往在闲得发慌的时候最矫情最脆弱，在深渊挣扎的时候最清醒最坚强。
30、每个人都有自己的生活，过去了就过去了，一切都正在往好的方向发展。所以加油吧！
奔3了的说说 一不小心就奔三了说说篇九
1、先把一个人的日子过明白，才知道自己需要怎样的另一个人。鸡零狗碎像一块橡皮擦，磨掉生活和婚姻的所有光彩。
2、越是幸福的时候，我就越害怕，害怕因为哪些事，让美好破灭了。
3、夫妻之间，八成都是平淡的日子，两成是大起大落。这两成要是走好了，就能抵消前面八成的不如意。
4、之前的三十年，我一直活在别人对我的期待里；以后，我想做点自己喜欢的事情。
5、先把一个人的日子过明白，才知道自己需要怎样的另一个人。
6、鸡零狗碎像一块橡皮擦，磨掉生活和婚姻的所有光彩。
7、最先感知到三十将至的，也许不是我们的身体，也不是精神，而是物质。比起情感的不安，物质的困顿才时时刻刻勒着你的`脖子，没有了二十岁的洒脱肆意，没有过四十岁的云淡风轻，三十，想要的是更好的生活。
8、你不能病，更害怕死，努力想成为更好的自己，因为你得赶上娃碎钞的速度。
9、不过你会比任何时候都软弱，因为你希望这个世界能对你的孩子宽容一点。但你也比任何时候都强，无论是委曲求全还是武力求和，你都不希望任何一点伤害落在你孩子头上。
10、三十岁了，第一次动手打人，因为比起体面，有了更宝贵的事，有了想保护的人。
11、什么难缠的客人、无礼的要求，对于我来说都不是难事，是幸事，我站破脚说破嘴，卖出去的每一条丝巾每一双鞋，都是实打实的回血剂。
12、最先感知到三十将至的，也许不是我们的身体，也不是精神，而是物质。
13、一台饮水机一百块，我拥有的只是一个饮水泵，让人负担不起的，不是这些东西的价格，负担不起的是带着他们一起搬家。
14、三十得干成点事，因为老天爷是最公平的，在每个人的三十岁都准备了一个特别好的机遇，抓住了就立住了，抓不住就一路下坡而去。
15、与年龄一同增长的，还有选择的艰难，和对一切不确定的恐惧。
16、我知道我这种家庭收入的人，不应该混到这个圈子里来，但是你有的我没有，我有的却能帮助你站到合影的最中间位置。
17、都说婚姻是避风港，谁结婚、谁成家不是为了过个踏实日子啊。你这话就是放屁，都想避风谁当港啊？
18、我二十二岁的时候，也是天天想着买全套的护肤品，越贵越好，当但是到了三十岁我才发现，爱情才是女人最好的保养品。
19、不管处在什么状况下的女人，都应该拥有梦想的权利的。
20、努力成为更好的自己，因为你得赶上娃碎钞的速度。
21、坐月子的时候顾佳已经死了，活下来的是许子言的妈妈。
22、那些小说里不都写吗？女人到了三十岁之后，就会变得经济独立，人格独立，会打扮，有情趣，想想都觉得特别美好。所以小说前面都会加一句：如有雷同，纯属虚构。
23、其实夫妻之间，八成都是平淡日子，只有两成是大起大落。这两成要是走好了，就能抵消前面八成的不如意；要是走不好，感情就真的很难挽回了。
24、长大的一个重要标志，就是把好听的话都说给外人听。那些伤人难听的，或是沉默不语的，都是说给最亲近的人。
25、无论是委屈求全，还是武力求和，你都不希望任何一点伤害，落在你孩子头上。
26、比起房租涨价，让人害怕的是不停不停地搬家！是你永远没法在这座城市扎下根来！
27、最先感知到三十岁的，也许不是我们的身体，也不是精神，而是物质。比起情感的不安，物质的困顿才时时刻刻勒着你的脖子。
28、一年年毕业的想要留下、一年年打工的想要留下，就像这杯水，满了总要溢出去，所以我们只能拼命地往下扎，给自己增重，才不会被挤出去。
29、在职场上一些女性不提高自己业务能力，而去花心思研究男领导的喜好，最终会因此付出代价的。
30、这座城市充满梦想也充满诱惑，你去火车站、去机场看看，每天有多少人来到这个城市，想要扎根、也有多少人走。
奔3了的说说 一不小心就奔三了说说篇十
1、最近好坑最近好坑最近好坑，初中生有毒初中生有毒初中生有毒，叔好烦叔好烦叔好烦。
2、马上30岁了，还常被人见了夸又高又帅，这让我很是苦恼。看不到我的学识和成就吗？
3、依然要做一个快乐的人，做一个有爱的人，做一个有理想的人，加油！
4、三十年风雨，有苦有乐，有酸有甜，感恩父母，感激朋友，有你们陪伴，才有我的精彩，祝自己30岁生日快乐！
5、因为真正得奔三了，所以我希望它成为生命中最平凡的一天，25岁，你好！
6、你根本不爱我，只爱你的游戏明天我不吃饭把你电脑砸了。男：你砸我家电脑干什么？女：你看你都不在乎我。
7、但不许孤独。可以寂寞，但不许空虚。可以消沉，但不许堕落。可以失望，但不许放弃。记住，没有伞的孩子必须努力奔跑。
8、因为真正得奔三了，所以我希望它成为生命中最平凡的一天，29岁，你好！
9、今天是你的生日，生日快乐，记得要常常仰望天空，记住仰望天空的时候也要看看脚下。
10、越会感叹光阴的无情，生命的无奈。10年前，90后还是年轻的代名词，现在，90后已经是奔三的主力军了。
11、00后也开始走在奔三的路上了，90后的我还在努力前行。突然感觉，压力好大呀。
12、在最美的四月天，真正开始奔三了，身上的担子越来越重，理解自己的朋友越来越少，愿自己坚强，愿你们安康。
13、点了好多高中时光红的不要不要的歌，集体怀旧中。突然觉得不知不觉就奔三了，唱的哪里是歌，都是我们逝去的青春啊。
14、懂人生时不再年轻，所以要多读书，这是让人在年轻时懂人生的理想方式，其次是遭遇挫折或不幸。
15、终于有盼头了，上线前一天延期了，马上奔三的人了，终有不得不放弃的一天，该放下了。
16、时光飞逝！真快转眼间我已经奔三了。可我还是一事无成，唉，难道这一生就这样过了？
17、没有听音乐，没有看电影，没有聊qq，没有打游戏，没上猫扑，只有傻傻地坐在电脑前等宝贝。
18、转眼间马上31岁了，岁月不饶人啊，一定要珍惜和微笑面对不一样的每一天，活出最好的自己！
19、终于接受自己已然成为30岁大小孩，我觉得没有什么差别，我依然童心满满。
20、这个年纪的我们有梦想，有理想，有抱负。最终被现实打败，继续做那个最普通的人。
21、可我发现我最喜欢的还是看电视电影里获得的心动和悸动。所以有些韩剧最戳我，因为它们实在很会制造心动。
22、90后的我来青岛9年多了一屋所有，身边的同事及朋友都结婚生子了。自己也奔三的人了什么都没有，哎。
23、你已经30了。我都会反驳，我也不过29岁。可是30岁生日真的就在眼前了，我却放纵自己叛逆了一次。希望一切未晚。
24、突然发现第一批90后马上30岁了，然而，那些故事仿佛发生在昨天。
25、好像时间根本不能改变我，现在突然感觉到自己是一个要奔三的人了。经历这种东西真可怕。宁愿长不大。
26、如死人一般躺在你的好友列表里，偶尔诈诈尸，时不时还会改改他们的墓志铭。
27、这就是我想要的生活。选择到没有手机信号的岛上来度过自己30岁的生日，这个视频是送给自己的礼物！
28、90后在人们眼里是最放荡不羁的一代，忽然间犹如白驹过隙，90后也逐渐往奔三的年纪了，时间仿佛是一把杀猪刀，刀刀催人老。
29、不一定非要走到最后，某一段路上，对方给自己带来的朗朗笑声，那就已经足够。
奔3了的说说 一不小心就奔三了说说篇十一
1、当大部分人都在关注你飞的高不高时，只有少部分人关心你飞的累不累，这就是友情。
2、节约时间，也就是使一个人有限的生命更加有效，也即等于延长了人的生命。
3、灰心生失望，失望生动摇，动摇生失败。
4、人生就像钟表，可以回到起点，却已不是昨天！
5、时光总是慢慢催人老，难以留住你曾经所有的好。
6、一切都会好起来的，即使不是在今天，总有一天会的。
7、我不是超人，给不了你伟大梦想，可能你一直不知道我就是个平凡不能在平凡的人。
8、你还不懂，永远不懂，离开只是想要被挽留。
9、我们在朋友面前假装心理专家，自己的问题却解决不了。
10、珍惜手边的幸福，不要等到失去以后才悔不当初。
11、如果缺少破土面出并与风雪拼搏的勇气，种子的前途并不比落叶美妙一分。
12、别总拿自己饱经风霜的脸说事，美得不突出，丑得不别致的。
13、每个人都有一种难以言喻的悲伤，不想跟他人提起。
14、如果不出去看看，你会以为脚下的这片土地就是世界。
15、不要责备朋友没有在你失落时给你个拥抱或鼓励，你要习惯一个人。
16、生命是终将荒芜旳路口，连莪们都是自己过客。
17、心是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子。
18、时间一天天过，好像什么也没改变，但回头看的时候，每件事都变了。
19、因为以前太掏心掏肺了，所以搞的现在没心没肺。
20、我凭什么对你滥情成灾，你凭什么让我无辜伤心。
21、如果一切可以回到小时候。我会认真的走好每一步。
22、关系是泥饭碗，是会碎的；文凭是铁饭碗，是会锈的。
23、渐渐发现我对爱情看得很开了、不值得我伤心。
24、宁愿死在前进的道路上，也不愿成为别人眼里的废物。
25、当许多往事都成了往事，但我所珍惜的美好却停留在最初。
26、林中有两条路，你永远只能走一条，怀念着另一条。
27、只想找一个在我失意时可以承受我的眼泪，在我快乐时可以让我咬一口的肩膀。
28、感谢负心人，让你早早看透一个人一颗心。
29、我就是我，颜色不一样的烟火，他就是他，两块钱一捆的大次花。
30、我懂你的无助、可你不懂我的无奈。力，爱你想你。
31、了解我的人、才会真正明白我所说的话的意思。
32、不要因为一时的失败和挫折，就忘记曾经壮志满满说过要去的远方。
33、记忆总是很美好的，但是也是最伤人的。
34、五官刺激，不是真正的享受。内在安祥，才是下手之处。
35、我终于变成了你最向往的样子，可惜现在我看不上你。
36、每时每刻每分每秒的牵挂，躲在爱情的角落渐渐升华。
37、有时候，突然很难过，却不知道为什么。
38、我习惯了无所谓，却不是真的什么都不在乎。
39、感情这东西很难处理的，不能往冰箱里一搁，就以为它可以保存若干时日，不会变质了。
40、世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。
41、宁可自己去原谅别人，莫等别人来原谅自己。
42、会过去的，就会过去的。我们的痛苦，我们的悲伤，我们的负罪。
43、害怕恋爱，因为它是毒药，我中毒太深了。
44、时间在变，人也在变。有些事，不管我们如何努力，回不去就是回不去。
45、一个人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。
46、没有了爱的语言，所有的文字都是乏味的。
47、如果错了，就停止，得不到，那就放弃。
48、每一次告别，最好用力一点。多说一句，可能是最后一句。多看一眼，可能是最后一眼。
49、赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。
50、永远不要嫌你的男人啰嗦，因为他很清楚外面的水有多深。
51、一个人的价值并不在其出身，而在于他谱写什么样的人生履历。
52、我一定要在你平庸无奇的人生里，做一个闪闪发光的神经病。
53、装傻这事，如果干的好，叫大智若愚。木讷这事，如果干的好，叫深沉。
54、当我沉默的时候，我觉得充实；我将开口，同时感到空虚。
55、不要向任何人诉苦，因为20%的人不关心，剩下的80%听到后很高兴。
56、傍晚常一个人走在街上，就会有落泪的冲动。
57、一分钟的成功，付出的代价却是好些年的失败。
58、我们就像是蜗牛，慢慢的前行着，虽是渺小，但也要找到自己的幸福。
59、一个华丽短暂的梦，一个残酷漫长的现实。
60、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。
61、真怀念小时候啊，天热的时候我也可以像男人一样光膀子。
62、成长，带走的不只是时光，还带走了当初那些不害怕失去的勇气。
63、我们都是近视眼，模糊了离我们最真的情感。
64、人的知识是力量，青年应当是知识上很有力量的人。
65、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。
66、今昔不同往日，人会变，情亦变，要跟上其变化的脚步，才不至于输得一派涂地。
67、和你一同笑过的人，你可能把他忘掉，但是和你一同哭过的人，你却永远不忘。
68、通向梦想的路上的确有一道高墙，但它只阻挡不够热爱的人。
69、你要知道，我喜欢的是自己眼中的你，而不是别人口中的你。
70、当所有人都低调的时候，你可以高调，但不能跑调。
71、我们好像是在仍东西、你在不停的仍、而我却拼命的捡。
72、一些人没能成才，往往是被“习惯”所泯灭，被惰性所消磨，被困难所吓退。
73、当生命给你一百个理由哭泣，记得上帝给了你一千个理由微笑。
74、有些女生觉得说自己是吃货能显得可爱。其实并没有这样的效果！
75、有时候为一个人赴汤蹈火，倾尽所有，却比不上人家什么都不做。
76、没有失恋过一次，你都不知道自己有多贱。
77、我们为祖国服务，也不能都采用同一方式，每个人应该按照资禀，各尽所能。
78、我们一直在寻觅，寻觅，那个我们都有的结局。
79、我们应该学会感恩，他来过，我爱过，就已经足够。
80、不要说我土，我这叫复古。不要说我俗，我这叫民族。
81、生活就是那样，不留一丝余地，活下去似乎都需要很大的勇气。
82、这个社会，是赢家通吃，输者一无所有，社会，永远都是只以成败论英雄。
奔3了的说说 一不小心就奔三了说说篇十二
1、两个人在一起，没有合不合适，只有懂不懂的珍惜。
2、人无远虑，必有近忧。人好的时候要找一只备胎，人不好的时候要找一条退路；人得意的时候要找一条退路，人失意的时候要找一条出路！
3、为什么要努力赚钱？因为有钱，我的烦恼可以解决百分之九十八。
4、感恩的人，知道怎么去做自己，不懂的人，总是诉说别人。
5、做事用不着所有人都点头，活着又不是给别人看的，你讨厌我，那我就让你越来越不爽。
6、心随境转是凡夫，境随心转是圣贤。
7、有时候回想起来，忍不住想说，那些岁月真傻，但是真好。
8、珍惜一切的经历，在时间里每个人会获得公平的成长和对待。
9、在命运的门前，不妨多拿出一点耐心，哪怕多等一天、多等一个小时、多等一分钟，结果可能就会截然不同。
10、世界上没有童话，我们总要学会长大。
11、世界大，人生宽，父母的钱，不是自己的人生路，自己的人脉，是给父母换来的尊敬，别拿孝顺说人情，别拿真情说钱高低。
12、一个梦，藏着一个人的眼泪，失去一个人的珍惜，分手一个人的孤独，多少错，错过一个人的情，等来一世的温柔，慈悲一世的画面。
13、要变得温柔和强大，就算哪天突然孤身一人，也能平静地活下去，不至于崩溃。
14、为人在世，一个“笑”字。笑对名誉，不争；笑对邪财，不取；笑对生活，不求；笑对波折，不恼；笑对权贵；不卑；笑对人生，无拘；笑对得失，无忧。
15、要努力，但是不要着急，凡事都应该有过程。
16、故事的开始，没有你我，故事的结尾，不曾再见，属于你的，不属于我，属于我的，心里想的都是你，这是注定，也是感动。
17、彼此都没疑猜，就没有理由分开。
18、因为有悔，所以披星戴月；因为有梦，所以奋不顾身。
19、路再长也是会有终点，夜再长也是会有尽头，不管雨下得有多大，总会有停止的时候。
20、时间在老，我们在走，沿途风景真美，但也不得不分别，这就是人生吧。
21、鸡蛋从外打破，是食物；从内打破，是生命。人生，从外打破，是压力；从内打破，是成长。
22、生活是一面镜子。你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。
23、做个掌握时间的主人，是对自己未来更负责任的开始。
24、良心是由人的知识和全部生活方式来决定的。
25、不管今后要做什么，先要学会的是做人的教养，懂得尊重他人，而且心胸要豁达，不要计较名利得失，这样你才会快乐。
26、历史把那些为了广大的目标而工作，因而使自己变得高尚的人看作是伟大的人；经验则把使最大多数人幸福的人称赞为最幸福的人。
27、凡事不要想得太复杂，想多头疼，想通心疼。手不要握得太紧，东西会碎，手会疼。
28、很多的烦恼源于不够狠心，做什么都要顾及别人的感受，你总顾及别人那谁来顾及你。
29、世上没有人能伤害你的心，也没有人能治疗你的心。唯有自己才能伤害自己，唯有自己才能治疗自己。
30、学习的敌人是自己的满足，要认真学习一点东西，必须从不自满开始！
奔3了的说说 一不小心就奔三了说说篇十三
1、我以为我们会走到最后，可那只是我以为罢了。没有实现的以为祝自己生日快乐！
2、奔三，我们不要忘记多给自己充电；奔三，我们需要抽空多去阅读书籍；奔三，我们需要运动来让自己朝气；奔三，我们需要有自己的人脉圈子。
3、奔三的你，你需要一份成功的事业；奔三的你，一定要做有意义的事情；奔三的你，一定要让自己成熟稳重；奔三的你，一定不可以熬夜去工作。
4、努力地工作，就像不苛求回报一样；真诚地去爱，就像从来没有受过伤害一样；投入地跳舞，就像没有人在一旁看着你一样。这样的生活，肯定可以给你带来快乐。
5、记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。
6、恍然奔三了，每天看见放学的学生，好羡慕。
7、在这特殊的日子里，我想说我真高兴，时光没有改变我们的友谊，祝我的生日其乐无穷。
8、用心对待每一个人别人都感觉的到设身处地的为别人着想才能感同身受真诚待人厚道为人才能长长久久。30岁生日送自己的感悟。
9、生日过去2天了，终于接受自己已然成为30岁大小孩，我觉得没有什么差别，我依然童心满满。
10、请不要把我对你的容忍，当成你不要脸的资本。祝自己生日快乐
11、自己的生日同样祝福自己的亲人有生的日子天天快乐！祝福所有的朋友们分享我的快乐，永远也快乐！
12、我们都要面向太阳，骄傲的活着。祝自己生日快乐！
13、打心里不希望这一天的到来，因为真正得奔三了，所以我希望它成为生命中最平凡的一天，29岁，你好！
14、人生无常，不要错过，别听信错过的才是美好的鬼话，那是自己安慰自己玩的把戏，你错过了留给别人好了。除非你能力不到，否则你别选择错过。自己骗自己最不好玩。
15、30岁的生日，饭菜丰盛，亲人齐全，幸福美满！
16、梦想是一个人奋斗的动力，梦想是一个人动力的源泉。
17、人生充满了不确定，和惊喜。今天是自己的生日，祝自己快乐！
18、三十。其实有很多话对自己说，困境里能保持乐观，顺境中懂得改变，也许我的人生才刚刚开始，总是，晚安前，祝我生日快乐。
19、我希望，等我30岁那年的生日，我仍然可以有花收，办公桌上仍然有朋友寄来的各种礼物。这需要我不断经营不断努力。
20、三十年人生，三十年风雨，有苦有乐，有酸有甜，感恩父母，感激朋友，有你们陪伴，才有我的精彩，祝自己30岁生日快乐！
21、30岁生日前收到的第一份礼物，谢谢风情。
22、五个手指不一般齐，发展和发扬你的长处，你的短处要适当克服。
23、不小心就到了二十四了，也是该奔三了。毕业季的本命年也算人生是的奇遇。将方舟说：三十而立，二十而蹲。现在的我应该是伸直腿的状态吧！
24、再过3年的这个点，姐就奔三了！27年前的这个点，母亲您辛苦了！
25、今天是我农历30岁生日，希望过了30岁这个坎好运一直跟着我！
26、奔三，我们可以没有豪车。豪宅，但一定要有自己的家庭；奔三，我们需要有一个疼爱自己的老公和可爱的孩子陪伴；奔三，我们需要有一个和和美美的家庭；一个幸福的家庭。
奔3了的说说 一不小心就奔三了说说篇十四
一.人的一生注定会遇到两个人，一个惊艳了岁月，一个温柔了时光。
二.想不通的事，就别给自己添堵了。
三.用漫不经心的态度，过随遇而安的生活。
四.说过的话可以不算，喜欢的人天天要换。
五.我一发怒，冬天就到了；冬天一发怒，我就变成秋裤男了。
六.也许爱情它本是丑恶的，它不管别人的不幸，只管自己的幸福。
七.心真的很小，幸福只可以一心一意，温暖也只能是一生一世。努力向着前方，什么距离都将不会是距离。
八.人一辈子总得动真格的爱上什么人，但是一旦爱上了，第一步是失去自己，第二步就是失去你的爱情。
九.不怕你不爱，反正已那么多悲哀，只怕你不在心不安无以乱怀。
十.只有通过别人的眼睛，才能真正地了解自己。
十一.我有所爱，在远方。时间苍老了我的言，苍老了颜，苍老不了爱的心。
十二.假如所有悲伤都被抹杀，那么回忆就只留下空洞和苍白。
十三.我们听过无数的道理，却仍旧过不好这一生。
十四.会沉迷用怀念美好的往事，是因为美好永远不能再来第二次。
十五.感觉自己老了，一点小病小痛就扛不住。我问老妈秋裤在哪里，妈妈笑我终于要穿秋裤了，是呀，老了怎么还能任性不穿秋裤。
十六.如果你三十岁了，就该明白：饭应一口一口吃，事要一点一点做。没有一蹴而就的事情，凡事都有个过程。不要整日疲于奔命，应该活得从容。
十七.人生那么短，凭什么让不重要的人影响了自己重要的心情。
十八.他只不过是送你一朵枯萎的花，也许碰巧猜到了你的心里话。
十九.陪伴与懂得，比爱情更加重要。
二十.谁行谁不行，患难见真情。
二十一.我想知道哪天我喝醉了，一个人走在街头，会歇斯底里喊出谁的名字。
二十二.如果你不能接受我最差的一面，那么你也不值得拥有我最好的一面。
二十三.生命只有一次，你要活的畅快淋漓。
二十四.一晃，就老了，单纯的心不见了，复杂的心装满了，眼角的泪风干了，心里的伤增多了。不知不觉，怎么就老了呢？青春好像还没走远，童年仿佛就在昨天。人生短暂，一晃到老，别再为不值得的事烦恼，该放手的情，别纠缠，该忘记的人，别挂念。
二十五.世界上未有未完成的故事，只有未死的心。
二十六.你来过一阵子，我念你一辈子，真想刚好遇见你，从此都是你。
二十七.每个人只能陪你走一段路，人总是要分开的。
二十八.成熟的一面是给外人看的，幼稚的一面是给爱人看的。
二十九.等我们都老了，头发也白了，我还是会用心去爱你，因为很晚才爱你，余生只爱你。
三十.请容许我小小的骄傲，因为有你这样的依靠。
三十一.我们错过某些错过，却能够一如既往的生活。
三十二.我站得太久说的太久了我自己都累了，你怎么还是听不懂？我写的太多了写得太久了我自己都累了，你怎么还是看不懂？
三十三.姑娘我生气就张口说脏话，总好比哭哭啼啼张可怜的好。
三十四.即使是在奔三的年纪，我依旧止不住悲伤。
三十五.看到高中同学发的结婚照，瞬间感觉自己老了。
三十六.恍然奔三了，每天看见放学的学生，好羡慕。
三十七.很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。
三十八.有些人，有些事，在岁月流逝后，会变得更加刻苦铭心。
三十九.别低估别人的能力，有时候输赢看的只不过是时机。
四十.有时候，等待是因为不舍得已经付出的等待。
四十一.你来我相信你不会走，你走我就当你没来过。
四十二.每个人的世界，其实都是自己给的。越走，越懂得：世界没那么美；越活，越明白：人心也没那么纯粹。不是每阵风，都顺着你的心思。
四十三.刮奖刮出一个谢字就足够了，爱情上也一样，没有必要把谢谢惠顾四个字刮得干干净净才肯放手。
四十四.人活着就是一种心态，感觉自己老了，感觉自己年轻了，恋爱的感觉，这二次我选择被爱，感谢所有的人！
四十五.你笑，全世界都跟着你笑；你哭，全世界只有你哭。
四十六.优秀是一种习惯，生命是一种过程，放弃是一种智慧，缺陷是一种恩惠，笑而不语是一种豁达，痛而不言是一种修养，悟透这些，你就是世界上最幸福的人。
四十七.反正能跟我玩在一起的有两种人：一种是能忍受我发神经病的人，一种是和我一样神经病的人。
四十八.总有一些事情，当我们年轻的时候，无法懂得。懂得的时候，却已经不再年轻。
四十九.不知不觉间，时光洗涤了生命，时光似流水，岁月如梭，转眼已到中年，致已不再年轻的自己。
五十.你可知我百年的孤寂只为你一人守候，千夜的恋歌只为你一人而唱。
五十一.人生总是感觉自己还有很多机会，不知不觉就老了，很多事来不及做，很多人来不及去见。
五十二.人这一辈子，不可能事事都完美，钱财不在多，够花就好；朋友不在多，知心就好；感情不在多，真心就好。
五十三.无论你说话多么谨慎，总有人歪曲你的意思。所以，学会不在乎。
五十四.不要在忙碌中迷失了自己，在学习之余，欣赏一下生活，会让你的心情像花儿一样绽放。
五十五.在这特殊的日子里，我想说我真高兴，时光没有改变我们的友谊，祝我的生日其乐无穷。
五十六.年龄渐长，越发爱回忆，在岁月的洗礼中，不知不觉，忆着忆着就老了。
五十七.东风吹，战鼓擂，长得不行你怨谁。
五十八.即使我的心脏够强壮，但那也不代表我不会受伤。
五十九.这世界上，特别出众的人与特别愚蠢的人一样稀有。
六十.闲云潭影日悠悠，物换星移几度秋阁中帝子今何在，槛外长江空自流。
六十一.人总要找点事情做，让自己忙起来，忙起来才知道生活不易，才明白平时的忧伤都是矫情。
六十二.时光怎么走的如此匆忙，来不及回味，来不及回忆，岁月就染白了鬓角。美好的光阴就这样从我身边一晃而已，不知不觉就老了。
六十三.长叹一声念红颜，今昔一朝夜无眠。
六十四.人生怎么那么短，掐着指头不知不觉就老了；人生怎么那么长，阴暗的日子怎么也挥之不去。
六十五.五个手指不一般齐，发展和发扬你的长处，你的短处要适当克服。
六十六.内心到底要多丰盈才能不会得到一点点温暖就掏心掏肺。都奔三了还把友谊看的这么重要也是没救了。
六十七.如果这个世界对你不理不睬，你也可以这样对待它。
六十八.再发嗲，也改变不了你奔三的年龄和样貌。
六十九.别人再好，关我什么事，我再不好，关别人什么事？
七十.有时候感觉爱情就像一颗糖，拿来骗小孩子的。
七十一.奔三了，小时候最期待过生日，期待吃蛋糕，收礼物，现在蛋糕也吃不进去了，也没什么想要的礼物了，以后过生日会不会越来越觉得不重要呢。
七十二.我不怕路太远找不到终点，就怕两个世界画不成一个圆。
七十三.平时总说自己老了，可真的当听到有人说“你显老了”，内心是极度崩溃的，还是要保养起来！相机太骗人！
七十四.感觉自己老了，望着窗户外面望那么久，都不知道自己在想什么。
七十五.人与死人都是人，只不过是，一个出息，一个休息！
七十六.感情有时候，总是很讽刺。经得起风雨，却经不起平凡。风雨同船，天晴便各自散了。
七十七.真的感觉到自己老了，以前的我基本不会怀念过去，但是现在却常常想起以前的人和事，喝过的酒。
七十八.你总说毕业遥遥无期，转眼间，我们就各奔东西。
七十九.我不想相互生厌，张口闭口全是怨。
八十.奔三的你，你需要一份成功的事业；奔三的你，一定要做有意义的事情；奔三的你，一定要让自己成熟稳重；奔三的你，一定不可以熬夜去工作。
八十一.活着是为了自己，不是为了爱情。
八十二.总有一些句子，会滴墨成伤；总有一个人，会在记忆里站成永恒。
八十三.回来这一路，你的温度让我想起了我的大学时代，我的确老了，哈哈，就当自己是个老顽童。
八十四.有些人，才遇见一下子，就好像认识了很久似的，什么事都想和他说。
八十五.昨天的事就翻篇，明天的事别期盼，做好了今天的事，就了无遗憾。人心善变，要让自己随缘。
