人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
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第一部分 您心目中的理想职业(专业)
对于未来的职业(或升学进修的专业)，您得早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。不论是哪种情况，现在都请您把自己最想干的3种工作或最想读的3种专业，按顺序写下来。
第二部分 您所感兴趣的活动
下面列举了若干种活动，请就这些活动判断你的好恶。喜欢的，请在“是”栏里打/里打X。请按顺序回答全部问题。
R：实际型活动 是□ 否□
1.装配修理电器或玩具
2.修理自行车
3.用木头做东西
4.开汽车或摩托车————
5.用机器做东西————
6.参加木工技术学习班————
7.参加制图描图学习班————
8.驾驶卡车或拖拉机————
9.参加机械和电气学习班————
10.装配修理机器————
统计“是”一栏得分计——
A：艺术型活动 是□ 否□
1.素描/制图或绘画
2.参加话剧/戏剧————
3.设计家具/布置室内————
4.练习乐器/参加乐队————
5.欣赏音乐或戏剧
6.看小说/读剧本
7.从事摄影创作
8.写诗或吟诗
9.进艺术(美术/音乐)培训不喜欢的在“否”栏
10.练习书法————
统计“是”一栏得分计——
I：调查型活动 是□ 否□
1.读科技图书和杂志————
2.在实验室工作————
3.改良水果品种，培育新的水果————
4.调查了解土和金属等物质的成分
5.研究自己选择的特殊问题————
6.解算术或玩数学游戏————
7.物理课————
8.化学课————
9.几何课————
10.生物课————
统计“是’一栏得分计——
S：社会型活动 是□ 否□
1.学校或单位组织的正式活动————
2.参加某个社会团体或俱乐部活动————
3.帮助别人解决困难————
4.照顾儿童————
5.出席晚会、联欢会、茶话会————
6.和大家一起出去郊游————
7.想获得关于心理方面的知识————
8.参加讲座会或辩论会————
9.观看或参加体育比赛和运动会————
10.结交新朋友
统计“是”一栏得分计
E：事业型活动 是□ 否□
1.说服鼓动他人
2.卖东西
3.谈论政治
4.制定计划、参加会议
5.以自己的意志影响别人的行为
6.在社会团体中担任职务
7.检查与评价别人的工作
8.结交名流
9.指导有某种目标的团体
10.参与政治活动
统计“是”一栏得分计——
C：常规型(传统型)活动 是□ 否□
1.整理好桌面和房间
2.抄写文件和信件
3.为领导写报告或公务信函
4.检查个人收支情况
5.打字培训班
6.参加算盘、文秘等实务培训
7.参加商业会计培训班
8.参加情报处理培训班
9.整理信件、报告、记录等————
10.写商业贸易信————
统计“是”一栏得分计——
第三部分 您所擅长获胜的活动
下面列举了若干种活动，其中你能做或大概能做的事，请在 “是”栏里打√;反之，在“否”栏里打X。请回答全部问题。
R：实际型活动 是□ 否□
1.能使用电锯、电钻和锉刀等木工工具
2.知道万用表的使用方法————
3.能够修理自行车或其他机械————
4.能够使用电钻床、磨床或缝纫机————
5.能给家具和木制品刷漆————
6.能看建筑设计图————
7.能够修理简单的电气用品————
8，能修理家具————
9.能修理收录机————
10.能简单地修理水管————
统计“是”一栏得分计——
A：艺术型能力 是□ 否□
1.能演奏乐器————
2.能参加二部或四部合唱————
3.独唱或独奏————
4.扮演剧中角色————
5.能创作简单的乐曲————
6.会跳舞————
7.能绘画、素描或书法————
8.能雕刻、剪纸或泥塑————
9.能设计板报、服装或家具————
10.写得一手好文章————
统计“是”一栏得分计——
I：调研型能力 是□ 否□
1.懂得真空管或晶体管的作用————
2.能够列举三种蛋白质多的食品————
3.理解铀的裂变————
4.能用计算尺、计算器、对数表————
5.会使用显微镜————
6.能找到三个星座————
7.能独立进行调查研究————
8.能解释简单的化学————
9.理解人造卫星为什么不落地————
10.经常参加学术的会议————
统计“是”一栏得分计——
S：社会型能力 是□ 否□
1.有向各种人说明解释的能力————
2.常参加社会福利活动————
3.能和大家一起友好相处地工作————
4.善于与年长者相处————
5.会邀请人、招待人————
6.能简单易懂地教育儿童————
7.能安排会议等活动顺序————
8.善于体察人心和帮助他人————
9.帮助护理病人和伤员————
10.安排社团组织的各种事务———— 、
统计“是”一栏得分计——
E：事业型能力 是□ 否□
1.担任过学生干部并且干得不错————
2.工作上能指导和监督他人————
3.做事充满活力和热情————
4.有效利用自身的做法调动他人————
5.销售能力强————
6.曾作为俱乐部或社团的负责人————
7.向领导提出建议或反映意见————
8.有开创事业的能力————
9.知道怎样做能成为一个优秀的领导者————
10.健谈善辩————
统计“是”一栏得分计——
C：常规型能力 是□ 否□
1.会熟练的打印中文————
2.会用外文打字机或复印机————
3.能快速记笔记和抄写文章————
4.善于整理保管文件和资料————
5.善于从事事务性的工作————
6.会用算盘————
7.能在短时间内分类和处理大量文件————
8.能使用计算机————
9.能搜集数据————
10.善于为自己或集体做财务预算表————
统计“是”一栏得分计——
第四部分 你所喜欢的职业
下面列举了多种职业，请逐一认真地看，如果是你有兴趣的工作，请在 “是”栏里打√;如果你不太喜欢、不关心的工作，请在“否”栏里打×。请回答全部问题。
R：实际型活动 是□ 否□
1.飞机机械师————
2.野生动物专家————
3.汽车维修工————
4.木匠————
5.测量工程师————
6.无线电报务员————
7.园艺师————
8.长途公共汽车司机————
10.电工————
统计“是”一栏得分计——
S：社会型职业 是□ 否□
1.街道、工会或妇联干部————
2.小学、中学教师————
3.精神病医生————
4.婚姻介绍所工作人员————
5.体育教练————
6.福利机构负责人————
7.心理咨询员————
8.共青团干部————
9.导游————
10.国家机关工作人员————
统计“是”一栏得分计——
I：调研型职业 是□ 否□
1.气象学或天丈学者————
2.生物学者————
3.医学实验室的技术人员————
4.人类学者————
5.动物学者————
6.化学者————
7.数学学者————
8.科学杂志的编辑或作家————
9，地质学者————
10.物理学者————
统计“是”一栏得分计——
E：事业型职业 是□ 否□
1.厂长————
2.电视片编制人————
3.公司经理————
4.销售员————
5.不动产推销员————
6.广告部长————
7.体育活动主办者————
8.销售部长————
9.个体工商业者————
10.企业管理咨询人员————
统计“是”一栏得分计——
A：艺术型职业 是 否
1.乐队指挥————
2.演奏家————
3.作家————
4.摄影家————
5.记者————
6.画家、书法家————
7.歌唱家————
8.作曲家————
9.电影电视演员————
统计“是”一栏得分计——
C：常规型职业 是 否
1.会计师————
2.银行出纳员————
3.税收管理员————
4.计算机操作员————
5.簿记人员————
6.成本核算员————
7.文书档案管理员————
8.打字员————
9.法庭书记员————
10.人口普查登记员————
统计“是”一栏得分计——
第五部分 您的能力类型简评
下面两张表是您在6个职业能力方面的自我评定表。您可以先与同龄者比较出自己在每一方面的能力，然后经斟酌后对自己的能力作评估。请在表中适当的数字上画圈。数字越大，表示你的能力越强。注意，请勿全部画同样的数字， 因为人的每项能力不可能完全一样。
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