演讲稿具有观点鲜明，内容具有鼓动性的特点。在社会发展不断提速的今天，需要使用演讲稿的事情愈发增多。演讲稿对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写演讲稿呢？下面是小编帮大家整理的优秀演讲稿模板范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
阳光体育长跑启动仪式演讲稿 冬季长跑开幕式讲话篇一
大家好!今年是教育部、国家体育总局、共青团中央要求开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的第八个年头，今年的活动主题是“阳光体育绿色公益跑”。活动从今年11月至明年3月，这充分反映了国家对学校体育工作和学生体质健康状况的高度关注。 我校历来十分重视同学们的身体健康，坚持开展丰富多彩的阳光体育运动，广大教师和学生积极参与，体育锻炼蔚然成风，身体素质不断提高，免疫能力不断增强。但是，目前仍有少数学生锻炼意识不够，缺乏运动，身体素质不是很好。为全面推进学校体育工作的蓬勃开展，形成人人参与、个个争先、生龙活虎、生气勃勃的校园体育氛围，从今天开始，学校将利用体育课、大课间等时间组织同学们参加第八届阳光体育冬季长跑活动。
长跑属于有氧代谢，对提高同学们的心肺功能有很大帮助;长跑可以消除脑力疲劳，使同学们情绪高昂、精力充沛;长跑能够加速血液循环，促进新陈代谢,使大家保持标准体重;长跑不仅可以锻炼身体，还能磨练一个人持之以恒的意志。 学校希望同学们在长跑中做到动作标准，步伐整齐，口号响亮，坚持不懈;希望同学们在长跑中增强体质，在长跑中磨练意志，在运动中体验快乐;希望同学们踊跃走向操场，走进大自然，走到阳光下，拥有健康的体魄，拥有快乐的人生。
长跑活动以班级为单位组织，每天长跑参考距离为：六学生800—1000米，七八九年级学生1500米，体育教师根据各班学生身体素质状况和参考距离，设定各年级各班的长跑距离。我校将创办“阳光体育宣传栏”，设置虚拟的阳光体育公益林。体育教师每两周统计各班的锻炼量并报给杨海龙主任，政教处将按照小学生每累计8000米兑换1棵树苗，初中生每累计15000米兑换1棵树苗的方式进行换算，在“虚拟阳光公益林”专栏里为每个班级张贴树苗标记，活动结束时
六、八、九年级选出一个班级、七年级选出两个班级进行表彰。 我也希望全体老师积极参与到这项活动中，在工作之余与学生一起锻炼，强健体魄，为学生起到模范带头作用。
老师们、同学们，让我们精神饱满地投入到阳光体育冬季长跑活动中，在操场上尽情奔跑，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们的体魄，展示我们的活力!让运动成为我们终生的兴趣爱好!让健康成为我们全面发展的不懈追求!让快乐成为我们成长过程的伴奏音符!
最后，祝我校第八届阳光体育冬季长跑活动取得圆满成功!祝全校师生身体健康、心情愉悦!
阳光体育长跑启动仪式演讲稿 冬季长跑开幕式讲话篇二
尊敬的老师，敬爱的同学：
大家好!
寒冷的冬天即将来临，今天我校的阳光体育冬季长跑活动将要拉开帷幕。在这一刻能作为学生代表发言的我激动万分。
同学们，你们可否知道：在古希腊的岩石上，印刻着这样的格言：“如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧。”
是的，想要得到敏捷和机智、健康和健美，想要得到顽强意志、健全人格，那就跑步吧!跑步无疑是最基本、最经典、最经济实惠、最容易做到的形式。
有关专家表示，长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能，其次长跑锻炼还改善了肌体供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使心收缩力加强，从而提高心脏工作能力。长跑还能健脑，提高学习效益，还对大脑记忆功能有增进作用。更重要的是，长跑能陶冶人的性格，锻炼吃苦耐劳，战胜困难的意志。为了我们今天要进行的学习，将来要从事的工作，我们应该立即行动起来，增强自身体质刻不容缓。本着“健康第一”的宗旨，要寻找机会锻炼，要挤出时间锻炼，要有规则地去锻炼。这样的话，我们的身体肯定会一天天强健起来。身体是学习、工作的本钱，身体好了，我们学习就更有精神了。
对这次冬季长跑活动，我向同学们提出以下倡议：
一、坚持参加大课间活动和阳光体育课外活动，认真做操，积极参加各种有趣的体育游戏活动。
二、从现在开始每天坚持长跑，增强心肺功能，提高我们的身体素质。
三、在节假日里，与亲朋好友一起，积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。
四、各班同学每天坚持长跑锻炼，看谁坚持的时间最长。
五、同学们要在跑步中学会如何相互帮助、支持、鼓励和合作，学会尊重与理解、学会如何克服困难。
同学们，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。让我们在阳光体育运动的启动号召下，一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极锻炼，强健体魄，争做一名体育运动中的阳光学生。拿出我们朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生吧!
谢谢大家!
阳光体育长跑启动仪式演讲稿 冬季长跑开幕式讲话篇三
老师们、同学们：
大家好
为了进一步增强身体素质，共青团经济与管理学院委员会、经济与管理学院学生会决定在20xx年12月4日~20xx年4月4日举办以“快乐奔跑阳光同行”为主题的冬季长跑活动，冬季长跑活动是贯彻落实中央7号文件精神、开展阳光体育运动、提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平的有效手段，长跑活动在我校具有较好的群众基础，锻炼效果好，不受太多条件限制，简便易行。我院十分重视同学们的身体健康，在今天隆重举行阳光体育冬季长跑的启动仪式。
目前，有些同学缺乏运动，身体素质不是很好。长跑属于有氧代谢，对提高同学们的心肺功能有很大帮助;长跑可以消除脑力疲劳，使同学们情绪高昂、精力充沛;长跑能够加速血液循环，促进新陈代谢,使大家保持标准体重;长跑不仅可以锻炼身体，还能磨练一个人持之以恒的意志。
学院希望同学们能够积极参加该项运动，坚持不懈，在操场中磨练意志，在运动中体验快乐。在此期间我院将开展“20xx~20xx学年经济与管理学院阳光长跑先进班级”的评比活动，以此来激励同学们参加户外活动，养成良好的锻炼习惯。
同学们，让我们共同唱响“快乐奔跑 阳光同行”的旋律，拿出你朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生!
谢谢大家!
