演讲，首先要了解听众，注意听众的组成，了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地，分析他们的观点、态度、希望和要求。掌握这些以后，就可以决定采取什么方式来吸引听众，说服听众，取得好的效果。那么演讲稿该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。那么下面我就给大家讲一讲演讲稿怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
珍惜的演讲稿100字篇一
大家好！
在这个美好的大千世界中，有许多值得我们珍惜东西。例如：珍惜时间、珍惜父母、珍惜生活、珍惜朋友……每个人都有自己想要珍惜的东西。
俗话说的好：“一天之计在于晨，一年之计在于春。”只有珍惜时间才能拥有美好的未来。正如那个祈求时光老人再给自己一次青春的懒汉，他就是小时候贪玩，不好好学习，不珍惜光阴，到了老年便后悔了起来，但是，现在后悔有什么用呢？难道现在后悔能使自己返老还童吗？当然是不能的。如此正照应了中国的一句古话：“少壮不努力，老大徒伤悲。”这不正告诉我们要努力奋斗，珍惜今天，珍惜时间吗？
亲人，是我们灵魂的依靠，是我们心中的一道暖流。有亲人的存在，我们才会感到幸福，感到温暖，感到温馨。平时，亲人对我们的关心，对我们的在乎，似乎已成为我们司空见惯，觉得理所应当的事。但是，你是否想过，这些温暖，这些温馨终有消逝而去的一天？可能到了那天，你才会恍然大悟，原来亲人对于我们来说是这么重要。一下子失去了亲人，失去了温暖，我们心中必然会感到空虚，感到寂寞。这时，你可能会后悔起来，但是，人死是不能复生的，无论你怎样后悔，也是无济于事的。所以，让我们珍惜自己的亲人，不要因父母的一声责骂，爷爷奶奶的唠叨，而心生厌烦，怨恨，其实这也是他们对我们爱的表现。
珍惜时间，我们才会有辉煌的成就，珍惜家人，我们才会幸福，快乐。是的，生活中还有许多事物值得我们去珍惜，只有学会珍惜，只有会珍惜的人，才能采集到美好，幸福的黄金！
珍惜的演讲稿100字篇二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
小草，因为它懂得“野火烧不尽，春风吹又生”所以才坚强;竹，因为它懂得“咬定青山不放松”所以才坚忍不拔;荷花，因为它懂得“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”所以才品格高贵，才让人们羡慕和钦佩。
知足者总欣慰自己的拥有才获得无穷的生活乐趣。于是，才有了“采菊东篱下，悠然见南山”的坦然，才有了“两情若是久长时，又且在朝朝暮暮”的感叹。
《赫尔墨斯和农夫》这则故事，讲述了有个樵夫在河边砍柴，不小心把斧子掉到河里。后坐在河岸上失声痛苦，赫尔墨斯知道了这事，很可怜他，走来问明原因后，便下到河里，捞起一把金斧子来，问是不是他的，他说不是，接着赫尔墨斯又捞起一把银斧子来问是不是他的，他仍说不是，赫尔墨斯第三次下去，捞起樵夫自己的斧子来时，这才是自己所失掉的那一把。赫尔墨斯很赞赏樵夫为人诚实，便把金斧、银斧都作为礼物送给他。
樵夫因为有一颗诚实的心，他拥有了自己的斧子，还拥有了金斧、银斧，他的知足，最终拥有自己的，也拥有了别人给予的。
珍惜拥有，其实也是实现理想的助推器。海伦·凯勒虽然患有聋哑残疾，但她拥有海浪般澎湃的激情。她珍惜着上帝的恩赐，凭着对生命的独特感悟，创作出了《假如给我三天光明》这不朽的杰作，自己没有的东西不一定可以摧毁一个人的信念，而珍惜拥有，则是将自己躺在船上去聆听大自然的美，促成自己的飞跃，实现最理智的美。
那些不珍惜拥有的人，大多会碌碌无为，荒废生命的意义，最终被人类文明所遗弃。有则寓言是这样说的：有一个人每天都在原地画一个圈，说我要在这里种树，最后，他却在原地一无所获地死去。可见，一个人不珍惜拥有的机会和时间，只说不做，将一无所获，如果珍惜了，奋斗了，那他会得到很多很多。
人生一世，草木一春，为使一生不留遗憾，就要学会珍惜拥有的时间、情感、事业、财富……让自己的生活多几份舒适，少几份牵挂的苦楚;多几分惬意，少几分带瑕疵的不如意。珍惜拥有，幸福快乐就会贯穿你的心灵;珍惜拥有，才是正确对待人生，也才是最理智的选择。
珍惜的演讲稿100字篇三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
在我们的生活中，总有一些事情会触动自己的心灵，使我感动，使我思念，使我懂得了珍惜。
需要的东西是数不清的。珍惜生命、珍惜自然、珍惜时间、珍惜友谊……，这一切的事物，让我成长，让我成熟。
时光从指缝中悄悄的溜走，不经意间，我已经是初一的学生了，在学校时，有几次去小学部的角度看向操场，恍惚间，自己又变回了那个三年级的小学生，排着队伍，走向操场升旗。耳边隐约回响着小学时，做操的音乐。
真的是很怀念啊，不管是快乐的还是悲伤的小学时光，都深深的印在我的心底。铭记在心底，永远不会磨灭的记忆，曾经习以为常的小学生活，待到它已经远离的时候才惊觉美好与珍贵。
但是，以前的时光无论是好是坏，都已经过去了，一味的迷恋于往事也是不行的，人总是要活在当下。
有些人，从不满足于现状，总是羡慕别人的成就，只知道自己还需要什么失去了什么，永远不知道自己拥有了什么。亲人对自己的爱，朋友对自己的关心，老师对自己的鼓励，仿佛早已经成为一种习惯，所以从来感觉不到知足。
有一个故事是这样的：一个农夫临死前，他请来一位哲人并问他：“我一身劳生草草，身心两疲，即还是一无所获，一贫如洗，我这一生是不是徒徒虚度？”哲人只是微笑着说：“如果我用万贯家财和你交换你的儿女妻子，你愿意吗？”农夫很微弱但毅然坚决的说：“我不会同意的。”哲人还是微笑着回答道：“那你又何须苦恼呢？你拥有的是亲人的爱，他们是你最值得珍惜的东西。”农夫释然的笑了，望着在一旁低泣的家人，微笑地闭上眼睛。
所以，人生的幸福不是追求“未得到的”和后悔自己“已失去的”，人的一生中从某种意义上讲，会经历太多的拥有到失去的过程。而珍惜现在所拥有的一切。过好自己的每一天，用心体会与感受来自身边的爱。牢牢抓住幸福，不要等到有一天失去了，才后悔莫及。
珍惜的演讲稿100字篇四
我认为，人最大的缺点就是不懂珍惜。为了追求一些水中月镜中花般的虚幻，而忽略了太多太多我们本来就拥有但未被我们珍惜的珍宝。时间，亲情，这是最值得我们珍惜的东西了。但就因为它们是与生俱来的，所以很少受到人们的珍惜。
珍惜时间
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。人的一生只有短短的数十载，你可以选择萎靡不振地虚度一生，亦可奋力拼搏去珍惜，去充实它，决定权在你手中。也许你会认为既然只有数十载就更应该及时行乐了，但这只是蠢人的想法;聪明人想的是如何能更好地利用这短短的数十年，不，是更好地享受这数十年。蠢人享受的是一时的快感，但他的未来是黑暗的，无尽的后悔将使他饱受煎熬;聪明人却是一点苦也不用受的，因为他们懂得享受学习的乐趣，享受生活的乐趣。他们才是真正懂得珍惜时间的人，也只有他们才能使生命之花尽情开放。
珍惜亲情
无论在什么时候，父母总会在我们的背后给我们支持，给我们鼓励。他们的爱是世界上最无私最真诚的爱，这爱是我们与生俱来的，是谁也夺不走的，除了死神。父母给了我们这么多的爱，我们不应该回报吗?但当人们明白这个道理时已经太晚了，树欲静而风不止，子欲养而亲不待。所以，请珍惜亲情吧，快向父母尽自己的一片孝心，父母不需要金钱，他们真正需要的是你的爱。一杯茶，一句问候，一次谈心，这都能让父母感受到我们的爱。当父母离开我们时，就晚了，请珍惜亲情吧!
我们的拥有东西有很多，但不要因为拥有就不珍惜它们，否则，后悔将会伴你一生。
珍惜的演讲稿100字篇五
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
早上好!
这天我国旗下讲话的题目是：珍惜时间。
“时间是构成一个人生活的材料”。每一个人的生命的有限的，属于一个人的时间也是有限的。
“时间是一个常数，但对于勤奋着来说，是个变数，用‘分’来计算时间的人比用‘时’来计算时间的人，时间多59倍”。——这是雷巴柯夫的一句格言，它道出了一个真理。
古往今来，有不少人惋惜时间的易逝，于是长叹“黄河之水天上来，奔流到海不复还”……的确，时间的流逝真让人难以估测，无法形容。但如何在我们的有生之年获取更多的知识，作出更多的贡献呢?这就要我们珍惜自己所拥有的时间，让有限的生命发挥出更多的价值。
古诗有云：“少壮不努力，老大徒伤悲”。这就是要告诫人们：人生有限，必须惜时如金，切莫把宝贵的光阴虚掷，而要趁青春之时多学一些。
一个人珍惜时间，就是爱护自己的生命。纵览古今中外，一切有名望、有成就的人，总是比一般人更珍惜时间。所谓“勤奋”，在一定意义上说是“时不空过”。利用每一分钟来学习，利用一切可以利用的时间来工作。毫无疑问，这正是每一位对社会有卓越贡献者的共同品质。伟大的文学家鲁迅先生有句格言：“哪里有天才，我是把别人喝咖啡的时间都用在写作上”。他为我们留下了五百多万字的精神财富，正是由于他把别人喝咖啡的时间都用在写作上的缘故。世界无产阶级的革命导师马克思临死前还争分夺秒地写作这些事例都生动地说明：一个人要想在有生之年做点贡献，就必须要珍惜时间。
可是，在我们中间总还有少数人不能吸取前人不珍惜时间的教训庸庸碌碌，无所作为;他们把今天所要干的事情推到明天，蹉跎岁月，一点也不为虚度年华而悔恨，也不为碌碌无为而羞耻。他们或诱惑他人，到处“流浪”，浪费别人的时间，更没想到“耽误别人的时间等于谋财害命”的道理。
“一寸光阴一寸金，寸难买寸光阴”，时间对于每个人都是平等的，它不因你是勤奋者而多给，也不因你是懒惰者而少给，但在这有限的时间内不同思想的人会得到不同的结果。
“一日之计在于晨，一身生之计在于青”。我们正处于青年时期，而青年时代是人生的黄金时代迷失一个人富有活力和创造性的时期。只要我们有志气，艰苦奋斗，珍惜时间，就一定能做到最好。让我们记住富兰克林的一句话吧：你热爱生活吗?那么别浪费时间，因为时间是组成一个人生命的材料。
谢谢大家!
珍惜的演讲稿100字篇六
尊敬的各位老师、同学们：
大家好!
我是__班的__，今天我发言的主题是：珍惜时间，珍惜生命。
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”时间是宝贵的，它不会因为什么而停留，只会随着时光流逝……在短暂的岁月里，我们是否更应该懂得珍惜时间，珍爱生命?
每个人的生命只有一次，怎样点缀自己的生命，让它更加绚丽多彩?如何让自己浩浩荡荡地走过生命的岁月?
种.种的问题，只围绕着“珍惜时间，珍爱生命”旋转。
书，让我懂得，让我体会，曾经学过一篇难以忘怀的文章——一位双脚残疾的老师，已经年过5旬了，由于行动不便，只能依仗着它的圆木棍，继续他的人生旅程。他不仅知识渊博，更有一双巧手，空闲的时候，总喜欢带上自己亲手做的精致的风筝在操场上放风筝……
他不像某些残疾老人一样日夜躺在床上呻吟，他对生活有着强烈的爱与追求，永远依仗着他那功德无量的圆木棍，在操场上“奔走”“跳跃”“旋转”。
这样一位残疾老人，都能珍爱自己宝贵的生命，没有放弃他对生活强烈的爱与追求，相比之下，我们又该如何呢?
人生的道路是要靠自己去创造的，把握时间，认定目标，才能冲向成功的彼岸。
俗话说：“不怕事难做，不怕做不到，就怕不敢去尝试。”尝试如何珍惜时间，珍爱生命。
望着窗外的医院，总让人有些不假思索。看着一位位疾病缠身，躺在医院病床上的人，可能随时面临死亡的威胁。但是，就算生命只剩下一秒的时间，他们也绝不放弃，硬和病魔斗争到底。
每当我走进医院，总是感到心里不平衡，好象有什么事情要发生似的。于是，我渐渐对医院有了一种恐惧感。记得那次，我肚子疼得厉害，妈妈带我去医院，可来到医院的大门，我就想往回走。妈妈拉住了我。此时，我的眼眶里涌出了泪水，像一串串珠子似的划过脸颊。
一个没有理由的恐惧，总在我望着医院的那一瞬间涌上心头。
我想，我现在不应该害怕和恐惧，而要把害怕和恐惧化为力量，把握眼前的时光，珍惜自己宝贵的生命，让自己的明天变得更加美好。
珍惜时间，珍爱生命，怎能不需要无畏的争取和努力的付出，不需要永不言弃呢?
我的发言完毕，谢谢大家!
珍惜的演讲稿100字篇七
“five，six，seven，eight。。。”
这是第十次失败了，“街舞真麻烦啊!不是抢拍了，就是手脚不协调。”
舞蹈室里的空调被开得很低，但衣服上仍然有着我那失败和痛苦纵横交错的汗水，原本宁静的教室里播放着一首首极具节奏感的音乐，冰冷的空气中仿佛弥漫着一股嘲笑的声音“练了这么久，还这个样子，真差劲!”
我不甘心，我又播放起了那首熟的差不多能背下的b-boy的音乐。“咔吱”门开了，原来是老师，“还在练啊?”“嗯。”
“你知道什么是footfloor吗?”老师问。
“知道，是地面上的街舞运动!”
“你知道吗?你应该试着总结你footfloor的失败，很少有人是一次性就成功的，只有总结失败才能有成功!monica和你是一个队的，我想你可以去看看她是如何练习的!”
“地面式的旋转，花式舞步都已经练得熟能生巧了。”我说，“monica你真的好厉害!”
“哪有!”monica边说边遮掩着什么，我拉起她的手，竟发现她的手上有一大块的伤疤!身后的墙上贴满了每一天的练习情况，多得像博士论文一般!
“我只是为了这次大赛才这样做的。”“前几天，我去看你练习，发现你跳的舞，倒是和街舞里的另外的一个物种倒有几分相似，你可以去练习那一种，然后再和我的舞种结合起来效果可能会更好!”
我回到了我的教室，舞蹈室里依旧很凉，但我的心却热血沸腾!
其实，失败就像失误的街舞动作，如果你不总结失败的经验，舞蹈就不会娴熟自如。人生的成长也就如此吧!
珍惜的演讲稿100字篇八
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
早上好!
这天我国旗下讲话的题目是：珍惜时间。
珍惜时间，这是一个古老而又永恒的话题。
古人就告诫我们：“明日复明日，明日何其多?我生待明日，万事成蹉跎。”我们很多同学都能把这首诗背的滚瓜烂熟，但是你能真正懂得它的含义吗?
商人说：时间就是财富;农民说：时间就是粮食;医生说：时间就是生命。同学们，你们说时间是什么呢?其实“时间是最公平的裁判者”，要看你怎样去利用它。我们每个同学都期望自己将来成为科学家、文学家、艺术家……但这并不那么容易，它要靠我们的实际行动，要珍惜一分一秒，努力奋斗。在我们学校某班有这样两句名言：赢得时间者，赢得一切;今朝有事今朝做，明朝可能阻碍多。这两句话都是告诉我们要珍惜时间。珍惜时间，想必大家都明白是什么意思吧?珍惜时间就是节约时间，合理地利用时间。时间对我们每个人都很重要，时间不会为谁停留。当你早晨洗脸刷牙的时候，时间从水盆里溜走了;当你吃饭的时候，时间从饭碗里溜走了;当你睡觉时，时间又从你的睡梦中溜走了。你想挽留时间吗那就得靠你把握时间，珍惜时间，并不是时间会多给你一份。一天有24个小时，这是无法改变的。合理地利用时间，就是珍惜时间，不让时间一分一秒地白白浪费掉。
时间对每个人都是公平的，它不会多给谁一分，也不会少给谁一秒。那为什么在相同的时间里，人们所得到的结果不同呢比如说：一个班的同学，每一天在一齐生活，学习，同样的环境，同样的课程，同样的老师，那为什么有的人学习好而有的人差呢那是因为有的人充分利用好课堂上的每一分钟，专心听讲，认真思考，甚至把别人玩的时间用在了读书上，所以能够取得好成绩。
花儿谢了有再开的时候，草儿枯了有再绿的时候，同学们请你告诉我时间有再来的时候吗?对、时间是一去不复返的，所以不要把这天的事拖到明天去做，明天还有明天的事情，这样明日复明日，何时才是尽头，况且人的一生能有几个明天。
人的生命只有一次，它是宇宙间最宝贵的，最值得珍惜的。正所谓：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间既是短暂的，又是永恒的，时间的存在本身就是一种期望，所以不要害怕时间的无情，也不要感慨时间的短暂，我们就应珍惜自己所拥有的岁月光阴，随着奋起的节拍乘风破浪，让生命之舟与时间一齐扬帆远航。
青少年时期是我们这个人生中最宝贵的黄金时期，期望大家能从此刻做起，珍惜自己的每一分每一秒。莫等到头发花白时再去悔恨自己当初没能珍惜时间而一事无成。只要我们此刻珍惜时间，便会拥有最大的幸福。
谢谢大家!
珍惜的演讲稿100字篇九
现在所拥有的并不代表未来也能拥有，比如说青春只是在我们身为少年(少女)时候才拥有的，所以说珍惜你现在所拥有的青春吧!
时间不会倒流，独木成舟，覆水难收。青春也一样不会再次回头，只能远远的看它走，如果这样，那为什么不现在好好把握住它哪。就算它早晚要离开我们，只要我们的青春无悔，长大以后回想起来，也是一个美好的回忆。
有些人长大以后悔恨自己当初为什么没有好好的度过青春那?青春有人说它不是一个美好的回忆，那你的青春，就不是美好度过的。
青春是什么?青春的一个人一生最美好的时光，是当你老了回忆起自己美好的少年(少女)时光。
青春是美好的少年(少女)时光。少年时候的我们可以玩很多游戏，比如说，捉迷藏是我们在少年时候爱玩的一种游戏。有一次，我和朋友们玩捉迷藏，我找到了一个任何人也找不到的地方藏了起来。让守在我们规定的地方的那个人，找我们，只见他来到我藏的地方说：“我看见你了，别藏了，出来吧。”我非常的害怕，以为他真的发现我了，我正准备出来时，又听见他说：“什么呀!没有人。”只见他满脸沮丧的走了，我高兴跳了起来，谁知道他并没有走远，听见我在后面，转身过来，看见了我，他用恐怖的眼神瞪了我一下，说：“终于找到你了，你害我找的好苦啊!”我跟他回去，看到了其他人，说：“原来我是最后一个，我还以为我是第一个哪!”大家笑了起来，我也跟着笑了。
有人说，捉迷藏长大了以后也可以玩啊!但是，你们有在身为少年的时候玩的开心吗?没有。
所以，请珍惜你们现在所拥有的青春吧，青春不会再次回头的。
珍惜的演讲稿100字篇十
有人说，生命如四季，我要让我们的生命也像四季，有时生机勃勃，有时枝繁叶茂，而有时则是硕果累累，有时又会是银装素裹，充满色彩，而不是黯淡无光。
在春天，我的生命倘若是一颗准备发芽的青青草，生机勃勃的冲破土壤，探头而出，吸收一股清新的空气，吃一阵凉爽的风，再品尝一滴甘甜的露，接着下起了春雨，这场春雨滋润了、哺育了我，使我成长为一颗坚强的小草，也使我的生命坚不可摧。
在夏天，我的生命是一颗枝繁叶茂的参天大树，顶着炙热的阳光，和突发的雷阵雨，冰雹等成长，人们午休完毕后，便到树下乘凉，小孩子们在玩弹珠，大人们在聊天，看哪!还一个一姐姐正在给小朋友们讲故事呢，讲的是革命，红军的故事告诉他们说：“你们长大后要为国敬忠，要有永不背叛，坚强勇敢，永不放弃的精神。”孩子们听的津津有味，连我也听的入迷仿佛人们在为我施肥，而正是这些，让我的生命得到了知识。
秋天，我的大树上长满了果子，硕果累累，一派丰收的景象。哎呀，果子成熟了，一个果子掉了下来了，一个孩子捡起尝了一口，开心的笑了，说明我的果子很好吃。这也就像我生命中的考试，考察一次我就能收获许多知识和许多考试的技巧，做题的方法，以及错题中吸收的教训，即使考不好会继续努力地精神。看，我的生命是不是又像秋天呢，不但丰收了，而且硕果累累。
冬天，我的生命，就是一颗大树，树身落满晶莹剔透的雪，无比的漂亮。俗话说：“瑞雪兆丰年”，一场大雪过后便要过年了，要挂灯笼和彩灯。我有幸选中了挂灯笼，树身缠满彩灯，晚上，红红的灯笼，炫彩的彩灯，再配上那剔透的雪漂亮极了，就像一颗高大的圣诞树。在我的生命里，这就是一年过去后我长高的身体，穿着漂亮的新衣服。或许感觉冬天我的生命很单调，那你就错了，因为在冬天我还可以堆雪人呢，和伙伴们一起打雪仗呢，还可以在雪地上，在那张天然的白纸上写字，写上自己的名字，或者默上一首古诗，是不是很美，在冬天我的生命也是丰富多彩的。
看!我的生命如四季。丰富多彩的春天，我在播种;夏天，我在施肥，浇水，护养;秋天我丰收了;冬天，我静静地等待下一年的开始。我的一年过的充实而有趣，我的生活将充满快乐，即使有忧伤也不会从此气馁，在冬天的黄昏，我也不会哀叹，寂寞我也要开心、快乐!
珍惜的演讲稿100字篇十一
青春，有着火一般的热情;青春，有着钢一般的坚强;青春，有着竹一般的韧性。青春，是我们风华正茂的
时代。拥有青春，我们永远不会被打败!珍惜所拥有的青春，珍惜所拥有的单纯。
青春的我们是一棵小草，它那么微不足道，那么不惹人注目，甚至被人们踩在脚下，但它们并没有屈服。弯下去的腰重新挺立起来，低下去的头仍然仰望天空。人们无尽止的踩踏反而练就了它们一身的韧性。它们不再害怕踩踏，它们不再担心磨难。青春的我们向困难发起挑战，青春的我们不会认输。冬天过去后，泛黄的小草依然翠绿。
青春的我们是一滴滴水，它们那么渺小。但是，日积月累，它们总能汇成一条小溪，流进大海。大海是我们所向往的巅峰，流入大海，我们将成为水中生物的需要，流入大海，体现了我们存在的价值。同时，青春的我们也是盲目的，清纯的水滴为了追求更快抵达巅峰，它们不惜一切代价选择了捷径。可它们万万没想到，那是肮脏的下水道，错误的渠道将会使我们的人生成为败笔，不劳而获只是南柯一梦醒来后依旧“两袖清风”。青春的我们会犯下许多错误，但改过自新后，水滴依然清澈。
青春的我们是一棵树苗，它看上去是那么弱不禁风，娇嫩的树苗本市禁不起狂风吹，暴雨打。但它们在艰难的险境中一次又一次被种树人扶起，纤细的树苗渐渐在土里扎下了深根。风吹过，它们仍旧会摇晃，但它们不再倒下，雨打下，它们依旧感觉疼痛，但它们不会再哭喊。晴天，它们吸收阳光，奋力地向上生长，在雨天，它们抖下身上的尘埃，枝叶清新碧绿。青春的我们一次次在险境中站立，困难过后，树苗依然站立。
青春，我们生命最旺盛的季节;青春，我们最美好的开始。珍惜所拥有的青春，珍惜所拥有的现在。
