人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，一起对今后的学习做个计划吧。我们该怎么拟定计划呢？下面是小编整理的个人今后的计划范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
中班健康教育计划4篇篇1
一、生活习惯
1、知道盥洗的顺序，逐步养成良好的盥洗习惯，做到大小便自理。掌握洗手、洗脸的正确方法。
2、会用手帕、纸巾擦眼泪、鼻涕。
3、遵守幼儿园的生活作息制度;有个人卫生、生活环境卫生的意识。
二、饮食与营养
1、会自己用小勺吃饭，保持桌面、地面的整洁，能愉快安静地进餐。
2、知道饭前洗手;爱吃幼儿园的饭菜，不挑食，细嚼慢咽。
3、主动饮水，按要求取放茶杯。
三、人体认识与保护
1、进一步认识身体的主要外部器官，知道名称;愿意接受疾病预防与治疗。
2、知道五官的用处及简单的保护方法，有一定的健康意识。
四、保护自身安全
1、了解玩大型玩具时的安全常识。
2、懂得不把异物放入耳、鼻、口内。
3、知道一些基本的求助方法，有初步的自我保护意识。
4、在活动中引导幼儿学会控制自己的行为，避免伤害他人和自己。
五、身体素质和活动技能
1、练习走、跑、跳等基本动作;学习简单体育器材的使用方法;形成活泼开朗的性格。
2、在各种体育活动中，引导幼儿遵守活动规则，培养幼儿的竞争意识，鼓励幼儿与同伴合作。
3、指导幼儿较熟练地根据口令或信号进行简单的队形变化，会做器械操，动作基本到位有精神。
4、引导幼儿协调走、跑的动作，较灵活地控制速度和方向。
5、引导幼儿较好地控制跳跃的方向。
6、为幼儿提供各种平衡器械，引导幼儿学习行走。
7、鼓励幼儿大胆探索多种运动器械的玩法，能主动收拾整理小型体育运动器械。
8、基本体操练习：保持正确的身体坐、立、行姿势;学习一个跟着一个走;练习模仿操;爱做体育游戏，遵守游戏规则;感受体育活动的愉快。
中班健康教育计划4篇篇2
一、体能
1、能运用各项基本动作做游戏
在走、跑、跳、钻、爬、攀等各种体育活动中，发展小朋友动作的协调性、灵活性。
2、基本体操
会听音乐做模仿操;会一个跟一个走圈;会和同伴合作完成简单的集体舞。
3、体育器械的运用及操作
会玩滑梯、荡椅、攀登架等大型体育体育器材;会拍球、接拍球。会一物多玩。
4、愿意参加各项体育活动及游戏
二、良好生活、卫生习惯
1、生活自理能力的培养
会愉快进餐，不挑食，初步培养良好进餐习惯;会主动喝水，初步懂得不吃零食的道理;能按时睡觉、起床、进餐等;不害怕健康检查和预防接种，生病时愿意接受治疗。
2、生活卫生习惯的培养
会保持身体各部位的清洁卫生、学会盥洗方法;会使用自己的毛巾、杯子;能保持周围环境清洁、初步知道环保的意义;认识身体器官的名称及作用，初步了解保护方法;养成良好的生活作息时间。
三、自我保护
有初步的安全和健康知识，知道关心和保护自己;了解过马路、坐车、玩户外活动器材时要注意安全;帮助小朋友了解生活起居方面的安全知识;知道不把异物放入耳、鼻、口内;知道不轻信陌生人的道理。
中班健康教育计划4篇篇3
一、情况分析
我班幼儿在身体动动方面发展得比较好，但有一小部份幼儿的自理能力还要进一步加强。如：雷沐宸等。大部分幼儿能熟练地进行穿脱衣服、整理玩具等，有一定的生活自理能力，有爱整洁的好习惯。上学期在本班老师的共同努力下，幼儿进餐情况得到好转，都能自己主动进餐，但还存在个别幼儿挑食现象，因此，在日常中，教师要具体、形象地向幼儿介绍当日食谱并讲解粗浅的营养知识，通过“看
、摸、尝”的亲身经验，了解各种食物的营养价值，培养幼儿爱吃各种食物，并知道喜欢吃的东西也不宜吃得太多，身体超重也会影响健康。
二、目标
1、能穿脱及整理衣服;能整理玩具清洁;有初步的生活自理能力。
2、认识几种常见食物，包括鸡蛋类、蔬菜类等，结合品尝经验,了解一些简单的饮食注意方法。
3、了解一些交通准则，具有一定的安全意识，学会避开危险和应付以外事故的方法。
4、能听信号按节奏上下肢协调的走和跑;能熟练的听各种口令和信号作出相应的动作;能听音乐准确的做徒手操。
5、具有一定的抵御困难、抵御疾病的能力。
6、喜欢并能较积极的参加体育活动，初步养成参加锻炼的习惯;能较自觉的遵守体育活动的规则，并愿意主动的收拾玩具器械
三、具体措施
1、创设活动区，教师将一些可以让孩子系鞋带的操作材料放到活动区，让孩子操作，根据班上孩子情况进行系鞋带比赛。
2、组织一些外出参观活动，通过观察、了解各类食物对人体的益处。还通过讲故事、讲实例等方式鼓励幼儿不挑食、不偏食，养成良好的生活习惯。
3、请幼儿园的保健医生到班上对幼儿进行保健知识教育以及认识身体器官，初步懂得保护自己。
4、每天保证两小时的户外活动时间，每次户外活动中为幼儿准备大量的器材，让幼儿主动参与，并获得愉悦的心情。
5、开展系列比赛活动，如：穿脱 衣服比赛、叠衣服等活动，提高幼儿生活自理能力。
中班健康教育计划4篇篇4
一、班级情况
通过上学期的学习，孩子们都明显的懂事了，对老师提出的常规要求基本能完成，对园内开展的各种活动充满兴趣，有较为明显地求知，能在生活、学习的过程中大胆与教师表达自己的意愿，接受能力强有初步的责任感。交往能力提高许多，乐于帮助他人，学会了分享，喜欢运动。
二、教育教学
本学期初我们将把能力培养作为重点，让孩子学做一些力所能及的事情。结合日常生活，开展安全教育，提高自我保护的意识和能力。能较熟练听各种口令和信号做出相应的动作，能随音乐节奏做徒手操和轻器械操。喜欢并能积极参加各种身体锻炼活动，初步养成参加体育锻炼的习惯。团结友爱、爱护公物，具有一定的集体意识。
(一)生活常规的培养：
1、高兴入园、主动问早问好、配合值班老师晨检、主动报告自己的身体状况。
2、能够有序排队不拥挤、不推小朋友。不玩危险游戏，不去危险地方。
3、饭前便后正确的洗手。
4、安静进餐、饭后主动漱口、擦嘴。
5、安静午睡，将衣服、裤子、拖鞋摆放在指定的位置;起床后能自己穿衣服、叠被子。
6、知道天气变化和运动前后及时增减衣服，饭前饭后不做剧烈活动。
(二)教育教学常规：
1、积极参加早锻炼活动，增强体质。
2、锻炼后能安静的在各区域有序的进行活动。
3、坐姿正确、不插话、学会认真倾听别人讲话、积极举手发言、能大胆的说出自己的见解。运用故事活动、儿歌活动、谈话活动等多种形式，培养幼儿的语言发展能力。
4、积极参加户外体育活动，玩运动器械时不争不抢，爱护体育器械。开展“一物多玩”为基点的幼儿体育活动，组织幼儿晨练，保证幼儿1小时以上户外活动。
5、游戏活动中能按自己的意愿选择游戏，和同伴友好、协商一起玩。
6、引导幼儿知道阅读图书的方法，知道爱护图书。
三、卫生保健
1、严把好晨检关，做好全日观察及《家园联系册》的记录工作，防止传染病的传播。加强检查、指导。
2、严格执行卫生消毒保健制度，对照消毒制度来进行幼儿园一日生活。
3、向家长宣传卫生知识、卫生保健、科学育儿等有关知识。
4、做好环境卫生清洁工作，保证幼儿健康成长。
四、家长工作
1、反馈家长对园工作的建议、意见，协助幼儿园共同搞好家园联系工作，促进幼儿园工作的进一步发展，同时对幼儿园管理，保教工作起监督、促进作用。
2、提高家长育儿知识，沟通家园联系，达到家园同步教育，促进幼儿全面的发展。
3、及时与家长了解幼儿在家情况，反馈幼儿在园情况，发现问题及时解决，彻底解决家长的后顾之忧，明确教育目标要求，达到家园教育一致。搞好家园联系，促学园工作全面发展;密切家园联系，形成有效教育合力。
4、丰富幼儿安全的相关知识，提高家长和幼儿的安全意识。
在今后的工作中，我们班三位教师要以树立“以幼儿为本”的教育理念，让每一个幼儿都在原有水平上富有个性地发展。让孩子在洁净的乐土上健康、快乐的成长!
中班健康教育计划4篇篇5
本学期，结合本园实际及针对中班小朋友年龄特点，我们将积极开展健康教育及体格锻炼活动，养成良好的个人生活、卫生习惯，形成健康的初步意识。
一、发展目标：
1.喜爱各类食品，养成不挑食、不偏食的良好饮食习惯。
2.养成正确的洗习惯，逐步学会自理大便，愿意保持个人卫生。
3.能独立有序的穿脱 衣服并整理好，午睡时不影响他人，能安静入睡。
4.进一步知道五官是人体的重要器官，初步掌握保护他们的方法。
5.学习在运动中的自我保护方法，了解如何简单的处理外伤。
6.开展多种形式的身体锻炼活动，并能与同伴摆放和整理体育活动材料。
7.能按节奏上下肢协调地走或跑;能听信号变速走或跑;能走跑交替，有不甘落后的争先意识。
8.会立定跳远，能双脚在直线两侧行进跳，原地蹬地起跳触物;能从30-35厘米处向下跳，落地轻。
9.能较熟练地听多种口令和信号作出相应的动作，能听信号进行队列练习，能随音乐节奏做徒手操和轻器械操，动作基本到位。
10.能遵守体育活动的规则与要求，会与同伴合作游戏。能解决一些简单的问题，有一定的保健意识及能力。
二、具体措施：
1.组织参观、讨论各种食物，了解身边食物的种类，了解一些食物的烹饪方法，尝试自己动手制作水果拼盘、蔬菜色拉等。
2.帮助小朋友学习自理大便，学习如何使用手纸，家园一致，要求小朋友注意保持个人卫生，愿意勤洗澡、洗头、理发、剪指甲，保持衣裤的整齐干净。
3.继续结合生活活动学习有序的穿、整理衣服，并摆放在固定位置;取得家长配合，不要包办代替，给小朋友锻炼的机会。
4.将生活中对五官有利的行为(如擦鼻涕、刷牙的正确方法，正确的读书姿势)用照片或录像的形式记录下来，给小朋友看，强化正确行为;提醒小朋友在家中少看电视，每天不超过半小时，及早发现有近视倾向和有遗传造成眼疾的小朋友，并尽快与家长联系到医院治疗矫正。
5.结合户外活动，体育锻炼，帮助小朋友了解锻炼中自我保护的方法，应遵守规则，不做危险动作;抓住小朋友生活中出现的偶发外伤时事件，如擦破皮、鼻子流血、骨折、蚊虫叮咬等，通过讨论了解一些常见外伤的处理和自我保护方法。
6.引导小朋友尝试探索运用一种器械(球、圈、棒、小车、报纸或其他旧材料)进行几种不同功能的活动;在教师指导下，注意养成良好的运动习惯，器械用完放回原处。
7.利用报纸、皱纸、挂历纸等练习快跑;开展一些竞赛性的走跑练习。
8.讲解清楚简明，可用顺口溜或儿歌进行概括;可利用纸板、泡沫垫等辅助物练习立定跳远。
9.选编徒手操、轻器械操各一套，注意选用优美的、充满童趣的律动音乐，还可用儿歌配上节奏，增添活动情趣，愉悦孩子身心;能较熟练地立正、稍息、看齐、立定、原地踏步、齐步走、跑步走等口令作出相应动作。
10.教师可提供需几人合作游戏的器械，培养小朋友合作能力，增强集体意识。
中班健康教育计划4篇