演讲稿是一种实用性比较强的文稿,是为演讲准备的书面材料。在现在的社会生活中,用到演讲稿的地方越来越多。那么演讲稿该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧。下面小编给大家带来关于学习演讲稿模板范文,希望会对大家的工作与学习有所帮助。
六年级珍爱生命演讲稿300字左右 珍爱生命演讲稿600字左右篇一
记得有一次,音乐课刚下课,一位同学因为不注意安全,从台阶上摔了下来,磕到了下巴。当时的他,下巴已经血肉模糊,血流如注,当即被老师送进了医院。
从这件事可以看出什么?那就是对安全极其不重视。
如果那位同学规规矩矩地从顺着走廊走,那这件事就不会发生了;如果他选择的是安全而不是危险,那更不会发生这种事;如果他走平地摔倒,那也不至于那么严重。归根究底,就是不重视安全引起的。每年因不重视安全而发生的这类事件,实在是数也数不清呀!如果我们每个人都不重视安全的话,这个校园还会风平浪静吗?相信只有做到重视安全,认识安全,除去各种安全隐患,我们的校园才会变得更加美丽。
只要把安全放在第一位,走的每一步都踏踏实实,这个世界,这个社会,这个人类的家园就一定会美丽无比,事故数会减少,我们的安全才能得到保障。
我真心的希望,每一个人都能安全的生活在这个世界上!
六年级珍爱生命演讲稿300字左右 珍爱生命演讲稿600字左右篇二
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家早上好,很高兴今天能站在这里为大家发言,今天我说话的主题是《珍爱生命,健康成长》。
世界上什么东西最宝贵呢,有人说是金钱,有人说是时间,但我认为是生命。因为生命只有一次,因为生命承载着希望。
生命又是如此的脆弱,有多少人为了图省事而翻越护栏命丧车轮之下?有多少人为了贪图一时之快闯红灯而造成他人殒命?又有多少人因为贪一时之快感而染上毒瘾,最后弄得家庭破碎?因此我们要加倍呵护生命,拒绝一切危害我们健康的事物,快乐健康的成长。
这是发生在我们身边的事情:20xx年7月广西灌阳的一位年仅14岁的学生因为过量吸食毒品而死亡,而在今年的5月20日,湖北麻城一男子因吸食毒品精神失常闯入当地一小学持菜刀砍伤8名小学生。这都是因为毒品给带来的后果。听到这些,亲爱的同学们,我们是不是要从他们身上吸取教训,珍惜我们宝贵的生命呢?
但是现在,我们身边依然有好多同龄人不听家长的话,不服从老师的管理和学校的教育。一意孤行,不想学习,把大量的课余时间都浪费掉,沉迷于网络,接触一些不良的信息,和社会上一些不良青年混在一起,这些都会给我们的生命,给我们的健康带来危害。
亲爱的同学们,柳树枯了,有再青的时候;桃花谢了,有再开的时候;燕子去了,有再来的时候。然而一个人的生命结束了,却再也没有复活的机会。同学们,我们是国家和民族的未来和希望,我们一定要珍惜青春,为了自己,为了家庭,为了民族,为了国家,请肩负起我们义不容辞的责任,从现在开始,请大家珍爱生命,健康快乐的成长。
六年级珍爱生命演讲稿300字左右 珍爱生命演讲稿600字左右篇三
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
我是四年级一班的陈。
这天,我演讲的题目是《珍爱生命,善待自我》
有人说:人的一生只有三天,昨日、这天和明天。昨日是回忆,这天是人生的中心,只有把握好这天,才能让明天生活得更完美。
然而,怎样才算把握好这天呢我想最关键莫过于——珍爱生命,善待自我。
鲁迅说过:生命的路是进步的,总是沿着无限的精神三角形的斜面向上走,什么都阻止他不得。珍爱生命,善待自我,就是要求自己用心进取,勤奋好学、参与竞争,勇于尝试。在坚持与奋斗,在不断努力之中,去获取知识、潜力、智慧和思想。让生命如流水,在向前奔流的过程中彰显美丽和好处。
珍爱生命,善待自我,还要我们豁达处世,以乐观的心境应对人生。无论成功与失败、欢笑与痛苦,都是生活赐予我们宝贵的财富,所以我们每一天都应持续一份好情绪。
珍爱生命,善待自我,还要我们远离危险,学会保护自己。在此,我个性想提醒同学们:有序上下楼梯,谨防拥挤踩踏;注意交通安全,不横穿马路、不乘坐三无车辆;注意饮食安全,不要购买"三无"食品;注意运动安全,在各项运动中要听从体育老师的安排,上体育课和课外活动前要作好准备活动,不做危险性的运动。
同学们:每一朵花,只能开一次,只能享受一个季节的美丽的生命。让我们珍惜生活,珍惜生命,善待自己.让我们将一个最好最健康的自己展现给社会,展现给家庭,展现给自己最爱的人。
谢谢大家,我的演讲完毕。
六年级珍爱生命演讲稿300字左右 珍爱生命演讲稿600字左右篇四
丰富多彩的生命装扮了美丽的界。
在这个世界中,人得生命因为智慧而闪烁着夺目的光彩。生命是一篇昂扬的乐章,也是一副精美的画卷。
不同的人生有不同的色彩,有的绚丽,有的平凡。绚丽的让我们品味绽放的热烈,平凡的让我们品味朝阳与落日的从容。
不管绚丽还是平凡,生命只属于我们每一个人,只有一次。
当我们看到小草翠绿,树影婆娑;听到虫鸣鸟叫,人群喧闹;闻到清新空气,百花芳香时,我们感到欣欣向荣,世界充满生命力和无穷希望。
生命上地球上最珍贵的财富,世界因生命的存在而变得如此生动和精彩。
生命是顽强的,也是脆弱的。有时,一个不经意的动作可能就会对一个生命造成伤害。如果我们想生活在一个丰富多彩的世界里,就需要每一个人去关爱和呵护周围的生命。
我们要尊重生命,关爱生命。如果随意践踏地球上的生命,就是在破坏人类赖以生存的生态环境,最终受伤害的还是人类自己。
珍爱生命吧!
六年级珍爱生命演讲稿300字左右 珍爱生命演讲稿600字左右篇五
生命像一根透明的丝线,一端系着昨天的眼泪和欢笑,另一端又迎接着明天的希望与成功。站在两端之间,我们才知道“生命”是多么的珍贵,但它又是多么的脆弱,需要我们时时珍惜!
提到出行安全,很难不让人想到交通安全。在日常生活中,交通安全总是围绕在我们身边。只要我们一出行,便要跟交通安全打上了交道。
行走时的一次走神,过马路时的一次侥幸,开车时的一次违章,这仅仅是一次小小的疏忽,但这一切都会使一个生命转瞬即逝。
我曾经看过一则报道:“全国每六分钟就会有一人死于车轮底下”。这绝对不是危言耸听。惨痛的事实再一次给我们敲响了警钟:“保护生命,安全出行。”
现代交通的发达虽然给人们带来了无尽的便利,但同时也增加了许多安全隐患。交通事故就像一个隐形的杀手,潜伏在马路上等待着违章违规的人出现。因此,我们要“保护生命,安全出行。”
我们的生命只有一次,最宝贵的是生命,惨痛的悲剧告诉我们一定要遵守交通法规,真正做到“保护生命,安全出行。”
同学们,为了你的健康,为了不让爸爸妈妈操心请接受我的忠告:在上学﹑放学的路上,一定要注意过往车辆,过马路靠右行。外出时,要跟家人打招呼,去郊游时,要跟大人的陪同下进行。不能不经过家长的同意就到小河里玩耍。
生命是如此珍贵,需要我们时时珍惜。要遵守交通法规,只有我们安全的出行才能营造出良好的交通运行环境。我们一定要“保护生命,平安出行。”
六年级珍爱生命演讲稿300字左右 珍爱生命演讲稿600字左右篇六
尊敬的:
大家知道:生命就像个1,健康、快乐、幸福、未来就像后面的0,如果1倒下了,那后面的0也就没什么意义了。因此我演讲的题目是:拒绝危险、珍爱生命!
512汶川大地震是天灾,可我要讲的是南漳县武安镇东关小学一年级的同学许哲文,他年仅八岁,前几天不幸被烧伤,烧得面目全非,这绝不是天灾,而是人祸。
我们从图片上得知他非常痛苦,因为他全身70%的皮肤被烧伤,分不清哪是眼睛,哪是耳朵。这对他本人是多么大的伤害呀,我想他近期是不可能上学了。大家肯定在想灾难是怎么发生的。事情的起因是他妈妈生煤炉子时生不燃,就又用汽油点,徐哲文在一旁玩,不知怎么回事身上烧着了,在场的人不懂灭火知识,竟然用水去泼,结果火越烧越大,把他烧成了重伤。唉!要是没有点汽油这事,或者徐哲文不在旁边玩,那多好啊。
事情已经发生,一切都不可挽回,我们能做的就是为他捐钱治疗。希望这样的灾难也别再上演。
怎样才能做到呢?我想首先请让危险物品要远离孩子;另外平时要掌握必要的急救知识,以免在发生险情时手足无措,这样才能做到处变不惊也可避免由于无知给自己和他人造成伤害:还有我们要发扬512大地震时一方有难八方支援的精神。当险情发生了即使一人只捐一元钱,10万人就可捐10万元,那也能聚沙成塔,集腋成裘,让我们的人间处处有真情,世间处处存温暖。
亲爱的同学们,朋友们,我们要拒绝危险、珍爱生命、增强救生能力,让我们的生命之花绽开的更加绚丽。让我们更好的拥有健康、快乐、幸福、未来。
谢谢大家!
六年级珍爱生命演讲稿300字左右 珍爱生命演讲稿600字左右篇七
尊敬的:
你知道吗?到目前为止,在浩瀚的宇宙中,除了咱们的地球之外,科学家还没有发现第二个星球上存在生命,可见生命是多么可贵。
是的,生命对于人类的确可贵,可人类的生命也是脆弱的,任何一点点伤害都可能造成生命的残缺和终止。因此,生命的延续需要许多人的共同努力、珍惜、爱护,更需要安全的保证。然而,我们赖以生存的世界,却不可能是绝对安全的。环境污染、地震、水患、火灾,还有那些人为因素造成的伤害等,诸如此类那么多不安全因素无时无刻不在蚕蚀和威胁着人的生命。
美丽非凡的舞蹈。而一朝入土,也还有暗香如故,在我们走过的路上,留下一路芳菲。就是这样,才要更加珍惜所拥有的。
生命无法用太多的词语去比喻,生命中我们不能选择远离和放弃,美好的东西需要我们每个人去体会,生命真的很美好,只有生活中的人拥有珍惜的权利。
生命也会因为我们的珍惜而更加充满色彩,相信生命永远属于那些珍惜它的人。
同学们,让我们手挽手、肩并肩,共同迈向美好的明天。愿安全之水长流,愿生命之树常青,愿每一位同学都能幸福快乐,健康成长!
谢谢大家!
六年级珍爱生命演讲稿300字左右 珍爱生命演讲稿600字左右篇八
同学们:
大家好!
今天我演讲的题目是:珍爱生命,远离危险。
珍爱生命是永恒的话题。人的生命只有一次,是那么的宝贵,然而生命又是那样的脆弱,在生活中,如果我们不重视危险,就是无视生命的存在。没有安全就没有一切,安全第一,我们每一个同学都应该学会远离危险,防患于未然!
同学们,当我们早上背着书包上学时,听见鸟儿在歌唱,你是否会感到生命是多么可贵!我们每个学生都是活泼的生命。可是,生命是脆弱的,稍不珍惜就会枯萎、凋谢。
据统计,我国每年有1.6万名中小学生非正常死亡,也就是说,平均每天约有四十名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故。导致这么多生命丧失的原因只有一个,那就是:不懂得远离危险,不懂得自护。悲剧谁都不愿意看到!怎样避免,每个人都有责任,都有义务。生命是唯一的,是宝贵的,世界因为有了生命而变得精彩。如果想要生命得到保障,我们每个人都应该学会远离危险。
同学们,只有珍爱生命,远离危险,学会自护,我们才能确保自己的生命安全。让我们牢牢记住:珍爱生命,远离危险,从我做起从今天做起,从每一个细节做起!
我的演讲结束,谢谢大家!
六年级珍爱生命演讲稿300字左右 珍爱生命演讲稿600字左右篇九
亲爱的老师们、同学们:
大家好!
生命,每个人只有一次,失去了,将会永不复还,可以见得生命的重要性,所以我们一定要珍惜生命,爱护自己。
就从我们的放学路上说起,首先放学后快速回家,不得在马路上玩耍逗留;在路上与同学交流时,注意眼看前方,不能穿马路,不能在马路上车多的地方玩耍、打闹;不能与不认识的陌生人对话;如果被劫持一定想办法报警。
家庭生活安全也要我们重视。比如,时间过了八年的电视要及时更换,因为它随时可能发生爆炸,这就相当于在我们家里埋了一个大地雷,不知什么时候它就爆炸了。还有我们生活做饭用的煤气、天然气,做完饭后要关掉阀门,并要每天检查是否漏气,以免导致煤气中毒和煤气爆炸。还有注意家中使用的电灯,要及时更换,有时坏了可能发生破裂,造成人体外伤。
还有大家还要注意交通安全,12岁以下的小朋友绝不能骑自行车在马路上飞驰,有红绿灯的路段一定要按照指示灯行进,不可以闯红灯,有句话说得好“能让三分,不抢一秒”就是告诉我们就算等三分钟,也不能去抢一分一秒。大学生骑自行车上路时,千万不能并排成一列,如果有一位倒下,那就有可能倒下一排。在骑车时不能说话,注意力要集中,不能与任何车辆抢路,如果不这样有可能发生交通事故,造成人身伤亡。
朋友,请珍爱自己的生命吧,让其发光发热,光彩夺目。
六年级珍爱生命演讲稿300字左右 珍爱生命演讲稿600字左右篇十
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
生命是唯一的。在茫茫的宇宙上,只有它的存在世界才如此多娇;只有它的存在地球才精彩纷呈;也只有它的存在,自然才会露出甜甜的微笑;也只有它的存在,世界间才会充满生机与活力。有的人也许会在探索生命的道路中迷茫,但只要我们始终深信不疑,就会有一扇门像我们打开,它或许不是我们想要的那扇,但它终会是一扇有益之门。我们只有不放弃,拿起梦想的剪刀,去剪碎心中的网,才能冲出迷茫。那时,你会发现天空格外的蓝!
生命的道路是艰难而心酸的。它是长跑,不是短跑,不到最后终点的那一刻,不知道谁会赢。也许在遥远的路途中会遭遇一些坎坷,有的人就会因此而停下了脚步,但坚持到最后的人就是胜利者,以后的人生也许在这一刻定格。每一份希望都掌握在自己的手中,对于初二——学习的重要阶段,我们只有在这一阶段做到坚持成功的大门才会向我们敞开。只有这样,我们的生命才会得到升华。
人人都拥有宝贵的生命,但生命的价值却又截然不同。有的轻于鸿毛,有的重于泰山,至于我们——鸿毛还是泰山,只有我们自己把握。然而,有的人却是可悲的,没有坚持到生命最终的那一刻就离开了。就这样,生命永远的、永远的失去了。生命也是一切的摇篮和基础,我们要珍爱它,只有这样,生命的价值才能得到体现。
生命如一首歌,轻轻地、轻轻地在我们的耳边吟唱……因为昨天的失败,才会有今天的梦想,因为今天的梦想,才会有明天的现实。最后,让我们唱出生命的赞歌,歌颂这可歌可泣的生命!
六年级珍爱生命演讲稿300字左右 珍爱生命演讲稿600字左右篇十一
亲爱的老师,同学们:
大家好!今天我为大家演讲的题目是:珍爱生命,快乐成长!
世界因为有爱,才有了阳光雨露,因为懂得珍惜,才有了花草树木!世界因为你我他而五彩斑斓,绚丽多姿!
亲爱的同学们,我们是幸福的,我们是快乐的,我们是自由的!我们成长的每一天里,都有来自社会,家庭,学校浓浓的关爱!
亲爱的同学们,我们有阳光,有父母,我们可以高高兴兴上学去,可以自由自在地学习和玩耍,我们是多么幸福!人们都说我们是祖国的花朵,我们是祖国的未来,所以我们一定要珍爱自己的生命,让自己的生命之花开的灿烂有意义!
亲爱的同学们,生命就像一朵花,他是美丽的,也是脆弱的,稍不珍惜就会枯萎。倘若没有了健康的生命,我们就没有了幸福,没有了一切。生命属于每个人的都只有一次,我们作为小学生,更要珍惜自己的生命。要珍惜生命,就要遵守交通规则,注意饮食安全,健全心理,安全用电,注意防火……让我们珍惜和尊重彼此的生命吧,那样,我们的世界阳光和笑声就会多一点,让我们共同生活在安全和谐的社会大家庭里,让我们快乐的玩耍,健康的成长,这样我们的人生才会美丽,我们的生活才会多彩!
六年级珍爱生命演讲稿300字左右 珍爱生命演讲稿600字左右篇十二
无论是电视、网络,还是大街小巷,经常看到这几个字:“关注健康,珍爱生命”。每当看到这几个字,总让我心久久不能平静。生命对于每个人都只有一次,一旦失去宝贵的生命,就再也不能有第二次了,所以我们要珍惜自己宝贵的生命。
那时今年暑假的一天中午,我妈妈的一位同学开着一辆桑塔拉经过丝绸厂转盘时,与迎面开来的东风车相撞。“轰”的一声,死亡之神带走了妈妈的同学。就在这一刹那,阿姨失去了深爱自己的丈夫,三岁的女儿失去了关爱自己的爸爸。
有谁听到这噩耗,不会为之悲伤呢?在殡仪馆,女儿一遍又一遍的呼唤爸爸,可她再也不能唤醒曾经关心自己的爸爸。也许速度慢点、也许早点按喇叭、也许……就不会有这悲惨的事发生。
此时此刻,我不禁又想起了自己。那次在广场上玩,我忽然觉得肚子特别饿,就顾不上一切,在周边的小摊上随便买了一点东西充饥。不多久,就觉得肚子不舒服,还不停地呕吐。回到家里,妈妈急坏了,连忙带我去医院洗胃,为了我,妈妈几天没合一次眼。假如当时小心点,看看食品生产日期,或者去正规超市去买,就不会有此事发生。
据了解,每年因各种事故,数以万计的人死于非命,同时,非致命意外伤害也在折磨着更多的家庭。这就给我们,特别是青少年提出一个忠告:不管是在交通安全上,还是日常生活中,我们都要珍爱自己的宝贵生命。因为我们的生命是那么脆弱,如果不珍爱生命,不仅自己后悔,而且还会让所有关心、喜欢你的人伤心。
生命只有一次,让我们珍惜它吧!
六年级珍爱生命演讲稿300字左右 珍爱生命演讲稿600字左右篇十三
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
我是西街小学三年级的李雨璇。今天我演讲的题目是:《珍爱生命,从我做起》
生命是什么?生命不像花儿,谢了可以重开;生命不像绿草,枯了还可以再绿。生命对人们是公平的,它只有一次。生命是父母赋予我们最珍贵的礼物。
可是我却遇到过一个十分令人惋惜的交通事故。那是一个晴朗的下午,放学后我和同学们有说有笑地走着,刚到马路边,突然一声巨响,一辆货车紧急刹车,但是已经来不及了。一个皮球滚到了马路的对面,可那位追皮球的小男孩却躺在了车轮下,殷红的鲜血流了一地。看!这是多么惨痛的教训啊!一个鲜活的生命离我们远去,一个幸福的家庭从此将被悲伤笼罩。
鲜活的警示我们:珍惜自己的生命,时时处处遵守交通规则。
六年级珍爱生命演讲稿300字左右 珍爱生命演讲稿600字左右篇十四
亲爱的老师们、同学们:
大家好!
生命像一根透明的丝线,一端系着昨天的眼泪和欢笑,另一端又迎接着明天的希望与成功。站在两端之间,我们才知道“生命”是多么的珍贵,但它又是多么的脆弱,需要我们时时珍惜!
提到出行安全,很难不让人想到交通安全。在日常生活中,交通安全总是围绕在我们身边。只要我们一出行,便要跟交通安全打上了交道。
行走时的一次走神,过马路时的一次侥幸,开车时的一次违章,这仅仅是一次小小的疏忽,但这一切都会使一个生命转瞬即逝。
我曾经看过一则报道:“全国每六分钟就会有一人死于车轮底下”。这绝对不是危言耸听。惨痛的事实再一次给我们敲响了警钟:“保护生命,安全出行。”
现代交通的发达虽然给人们带来了无尽的便利,但同时也增加了许多安全隐患。交通事故就像一个隐形的杀手,潜伏在马路上等待着违章违规的人出现。因此,我们要“保护生命,安全出行。”
我们的生命只有一次,最宝贵的是生命,惨痛的悲剧告诉我们一定要遵守交通法规,真正做到“保护生命,安全出行。”
同学们,为了你的健康,为了不让爸爸妈妈操心请接受我的忠告:在上学﹑放学的路上,一定要注意过往车辆,过马路靠右行。外出时,要跟家人打招呼,去郊游时,要跟大人的陪同下进行。不能不经过家长的同意就到小河里玩耍。
生命是如此珍贵,需要我们时时珍惜。要遵守交通法规,只有我们安全的出行才能营造出良好的交通运行环境。我们一定要“保护生命,平安出行。”
六年级珍爱生命演讲稿300字左右 珍爱生命演讲稿600字左右篇十五
亲爱的老师、同学们:
大家好!今天我演讲的题目是《安全在我心中》。
安全像什么?安全像忠实的保护神,日日夜夜守护在我们身边,让生命之树挺拔青翠;安全像什么?安全像脆弱的心灵,一瞬间,也可能支离破碎;安全像什么?安全像一个警钟,时时刻刻提醒我们:珍爱生命、注意安全。每天去上学,父母总不忘提醒我们:安全第一,学习第二;上课时,老师常常教导我们,校内校外要注意安全。我们常常把他们的话当作耳边风,而这所谓的耳旁风正是对我们关爱的叮咛!
每当上学、放学的路上,放眼望去,好多同学不遵守交通规则,比如走在机动车道上、横穿马路、走逆行道,更有甚者还在车流不息的马路上追逐打闹。多么危险的行为啊。人的生命是娇脆的,一个不留神就有可能发生危险。所以我在此倡议:上学、放学路上,我们一定要走人行道,并且靠右行;横穿马路时,要走斑马线,注意来往车辆;禁止在路上追逐打闹等等。希望大家能共同遵守,共同珍爱我们的安全!
安全似乎离我们很远,又似乎离我们很近,远如在天边,近如隔咫尺。安全到底在哪里?是的,安全其实就在我们自己的心里。生命只有一次,只有珍爱生命,时时事事注意安全,我们才能平平安安地度过一生。
我的演讲到此结束,谢谢大家!
六年级珍爱生命演讲稿300字左右 珍爱生命演讲稿600字左右篇十六
各位领导、来宾、老师和同学们:
你们好!今天,我为大家演讲的题目是:珍爱生命,健康成长。
人的生命是有限的,而以一个健康的身体、快乐的渡过自己有限的一生,是我们每个人所向往的。它需要我们在日常的生活中随时随地的注意保持积极、乐观、向上的心态,不能因为一时的困难、挫折就丧失面对生活的信心。
像张海迪阿姨,她从小就瘫痪,后来因为种种原因不能上学。但是她从来没有放弃对生活的渴望,她自学成才,写出了她的小说《轮椅上的梦》。
奥斯托罗夫斯基,因为参加卫国战争,身体受伤,导致双目失明,身体瘫痪。但是,他并没有放弃自己对生活的追求,而是凭着顽强的毅力创作出著名的《钢铁是怎样炼成的》一书,并通过书中主人翁保尔,留给世人一段著名的人生格言:“人最宝贵的东西是生命,生命属于我们只有一次。一个人的生命是应当这样渡过的:当他回首往事的时候,他不因虚度年华而悔恨,也不因碌碌无为而羞耻,这样在临死的时候,他就能够说:”我整个的生命和全部的精力,都已献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争!现已成为一代青年的座右铭。
面对这些身虽残心不残,以乐观向上的精神,谱写了向生命中作华丽乐章的勇敢的人们,我们这些肢体健全的健康人有什么理由不关爱健康,不珍惜生命呢?
生命有顽强一面,常常百折不饶,但有时也很脆弱,需要精心的呵护和珍爱。
不管在我们春风得意的时候,还是遭遇挫折的时候我们都要珍爱自己的生命,珍爱自己的身体,珍爱自己的健康。