范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
五分钟内演讲篇一
尊严是什么?尊严是指人和具有人性特征的事物，拥有应有的权利，并且这些权利被其他人和具有人性特征的事物所尊重。简而言之，尊严就是权利和人格被尊重。
我国伟大的教育家、思想家陶行知，曾经说过，要人敬者，必先自敬。这句话告诉了我们要想别人尊敬自己，首先就要自己尊敬自己，拥有尊严。而一位青年恰好将这句名言充分的演绎了出来。
很久以前，在一个辽阔富饶的国度里，有一位美丽而又高傲的公主，很多青年都向她求婚。于是公主就说：“如果谁能在我的窗前站一百个晚上，我就答应嫁给他。”人们欣喜若狂，争先恐后的来到了公主的窗前，然而他们只经过十几个晚上便都放弃了，当人们认为再也没有人会站在公主的窗前时，一位青年独自站在那儿。人们嘲笑他，讽刺他，青年没有理睬，他仍然直直的站在那里。十天，二十天，三十天过去了，那位青年还是站在那里，风雨无阻。人们开始用卑劣的手段戏弄他，青年仍然没有理睬，依然如故。四十天，五十天，六十天过去了，一天晚上，大雨把他淋湿了，青年咬咬牙，摸摸青肿的脸，挺住了。七十天，八十天过去了，人们被青年感动了，原先嘲笑和戏弄他的人请求他的原谅。九十天，九十一天，九十二天，九十三天……九十九天过去了，公主正从窗帘的缝隙中注视着这位青年，心里想：坚持吧，再过一天我就会嫁给你了。正当人们向这位青年祝贺时，这位青年却一步一步向城外走去，人们都不明白，于是有人追上去问他：“你九十九天都坚持下来了，为什么现在要走?”青年说：“前面的九十九天，我把它献给了爱情，但这第一百天——只属于我的尊严!”
面对爱情和优越的生活，这位青年选择了自己的尊严。
谢谢大家!
五分钟内演讲篇二
各位领导、各位拓展队同仁、各位我敬爱的竞选对手、以及在场的所有亲友团：
大家晚上好!首先让我来做下自我介绍：我来自城区拓展分队，名叫蒋zz。草头将军，有勇亦有谋，现在我能够站在这里应该就能够证明这一点吧!不过我更希望你们通过今晚能够记住我，能记住来到这里竞选的我。
感谢我们公司“唯德唯才，有用即才，人皆为才”的人才观，以及对于拓展队组织建设、选拔工作的重视，使我们的拓展队得以健康、和谐的发展。更感谢公司能给我的这次机会，让我站在这里，使我能够更好的挥洒我作为娃哈哈人的青春热情、展现作为新一代娃哈哈人的精神风貌。
与其说这是一场残酷的决绝，倒不如说是一次幸福的聚会。无论今天结果如何，所有的选手大可在面对自己、面对对手的时候发出内心最真挚的祝福，因为我们都是成功的，我们都是优秀的。
说到优秀，我不觉得自己就是，我不认为自己成功，但我始终会追求一个比昨天成功的自己。我也不认为自己有过人的才智，但我不信努力的成果会不如人，天道酬勤，努力的成果终将累满枝头。
转眼到娃哈哈工作就快满一年，回望这一年发现自己在工作、生活、思想上都学到了很多东西。记得不少人都问我，你大学四年学了什么?——在报社实习工作2年后我这样回答。现在，我想我更可以大声的回答这个问题。大学，学的就是做人”学做会学习的人，学做会工作的人，学做会吃苦的人，学做会相处的人，因为你在大学四年的学习后将会有一个人生的新起点。
看到前面那么多拓展队同仁优秀的表现，我已经做好了失败的打算。但是就在下午，我又想起了我高中老师的一句话：成败不必在我，事事我必抗争!成功与失败不完全是我的原因，但任何事情，任何机遇我都要博它一博。我不能放弃，只要接下来有机会我就会继续尝试，“尽人力，听天由命。”竟然我已经决定走上了这个舞台，那么我就不会放弃。我想只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路，即使在这里失败，对于我来说也是一次成长。
工作以后，我也抱着求实务实的工作作风积极为组织献出自己的一份力，但有时事情很多，很烦，经常处理一些繁琐的小事，心理上产生了抵触情绪，甚至找不到我奋斗的方向，我也曾犹豫过，甚至想到了退出。那时我又想到了我在钱江晚报工作的时候，一个记者对我说的：你是愿意做一只快乐的小猪还是做一个痛苦的思想者?我下意识的说：快乐的小猪。原因很简单：那时，我觉得生活应该是快乐至上的，小猪整天无忧无虑，没有任何牵挂是多么幸福啊!可静下心来我问自己：思想者难道一定要忍受痛苦吗?未必。思想者就是奋斗者，就是朝着自己心中的理想与目标不断勇往直前的奋斗者，就是有一种“青春无悔”信念的奋斗者。我告诉自己：我是一个有信念、有理想的人，为了实现理想我必须在充满挫折与艰险的道路上拚搏着前进，那我必然就是一名奋斗者。但奋斗一定是痛苦的吗?不!奋斗是快乐的!在奋斗的过程中会时不时的闪现快乐、幸福的影子。每当此时我就用小猪的心态对待，仿佛双手轻轻捧着这颗快乐的种子，在心中把它无限扩大，直至包围我全身，那时我才真正体会到思想者的快乐。因此，我把这两个问题融合在了一起：我，要做一个像小猪一样快乐的思想者!
4分钟的演讲难能阐述我的拓展工作理念，我希望的是通过仅有的4分钟让我走进你们的视野，成为你们的朋友，在以后的n个4分钟让我和所有拓展队的同仁切实的打造一个优秀的团队。
当然没有一个人能长久的在这个舞台上傲视群雄，终会有人出其左右。或许我也一样，第一次的尝试将化成远去的背影，但是人生也将会在失败中涅磐，[第一范文]化做再一次腾飞的羽翼，翱翔忽天地，浮游之于苍穹。因为那是智者的选择。也必将成为我的选择。
有位哲人说过“抱负!抱负!要抱，先得负;不负重，那有资格拥抱胜利与成功。”
说到这里，我从未提及我的工作规划，在我们城区所有的工作计划和总结都是群策群力的成果，如果今天在这里，只是我一个人的一家之言，那将没有任何意义。而且我知道，再多灿烂的话语也只不过是一瞬间的智慧与激情，朴实的行动才是开在成功之路上的鲜花。我想，如果我当选的话，一定会言必行，行必果。
当年马丁.路德.金用他的“i have dream”感动了一个世界，现在我只希望我的演讲可以得到在场各位的肯定，给我飞得更高的机会。
谢谢大家!
五分钟内演讲篇三
亲爱的同学们，敬爱的陈老师：
大家上午好!我今天演讲的题目是《论实干》。
实干，顾名思义，就是实实在在的干，一步一个脚印脚踏实地的干。像老黄牛一样埋下头来做自己的事情，就是实干。
如果你想成功，那么你就得实干。实实在在做有用的事情。如果每天喊口号似的，我要做多少题目，要看多少页书，而不付出行动的，那么，我可以肯定的告诉你，成功一定不会青睐你。因为你是活在口号中，而不是活在实干中。大家应该都知道王进喜的事迹。在石油要从油井中喷出的紧要关头，如果他不用身体去和水泥，而是站在旁边干着急，结果有会是怎样?众所周知，魏书生先生是一个伟大的教育家。请大家假想一下，假如魏老师做的和说的不一样，结果有会是怎样?肯定的，如果他们不去实干，不付出行动，那么他们就不会成功。
实干，造就了一代代成功人物。在科学技术经济水平不断发展的今天，实干尤为重要。如果不是医务工作者的实干，sas就不会这么快被攻克;如果不是广大人民群众的实干，我们今天的生活就不会这么好。
在我们的学习中也是如此，那些基础知识扎实，平时肯实干的同学，成绩就会好。相反的，那些平时没事做，整天生活在口号当中，一到考试就临时抱佛脚的人，成绩就会差。所以在学习当中，我们一定要实干，多做实事，少喊口好。只有实实在在的做有用的事，知识才会一点点的积累，学识才会一步步的提高。
为了自己理想的实现。为了在高考场上一举夺魁。我们必须从现在起踏踏实实走路。日计划、周计划、月计划，我们要一个个的落实。不能让它们成为一纸空文。当天的学习任务要当天完成，不能推迟。要做到说了算，定了干，一不做，二不休。知识点要一个一个过关。学习是一个持恒的过程。每天的学习，我们不仅要落到实处而且要持之以恒的做下去。这样才会有明显的效果。就像我们写《创新日记》一样。
“实干”二字，说出口容易，写出来也不难，难就难在其意：实实在在的干。而且要不得持之以恒的干，尤其是在学习方面。谁能够持之以恒的踏踏实实的学习，谁就是最后的胜利者。
实干如同一叶船桨，推动着我们不断前行;实干如同一只萤火虫，照亮并指引我们前行的路;实干又如同一只信鸽，带着我们的梦想飞向远方。
同学们，为了我们的理想，为了我们的班级，为了我们的第一，请投身于实干中去吧。
我的演讲完毕。谢谢大家!
五分钟内演讲篇四
尊敬的各位领导，敬爱的老师，亲爱的同学们：
早上好!
我今天演讲的题目是《天天都是环境日》。
21世纪可谓挑战与机遇并同在，希望与困难共存。它在给我们带来许多美好憧憬的同时，也给我们带来了许多难题，其中首要的就是环境问题。
环境与我们的生活极为密切，与我们的生存息息相关。很久以来，我们赖以生存的环境就引起了许多有识之士的极大关注。1972年6月5日，人类环境会议在斯德哥尔摩开幕，会上通过了著名的《人类环境宣言》。同年10月，第27届联合国大会通过决议，将以后每年的6月5日定为世界环境日。
今年的环境日已过去两天了，但人们对环境的思考和保护永远不会停止，在我们的生命历程里，应该天天都是环境日。
伟大的无产阶级革命导师恩格斯说过："我们连同我们的血、肉、头脑一起都属于自然界，存在于自然界。"自然界作为一种客观存在，它为人类提供了各种物质和能量，是人类存在和延续的基础。
优美和谐的自然环境，必然为我们带来身心的愉悦和无限的乐趣。"明月松间照，清泉石上流"，让我们感受清幽;"大漠孤烟直，长河落日圆"，让我们触摸壮丽;"流连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼"，让我们聆听喧闹;"春水碧如天，画船听雨眠"，让我们亲近悠闲;"棠梨叶落胭脂色，荠麦花开白雪香"，让我们体味斑澜。碧海蓝天，看海鸥飞翔;冰封雪飘，听松涛轰鸣;莺飞草长，闻鸟语、嗅花香。清晨，观赏大海分娩太阳;夜晚，清数广宇闪烁星辰;雨天，让雨点亲吻面颊;雪天，让雪花栖挂眉梢;喂蚂蚁美餐，浇花草甘露;问候晨曦"你好"，道别月色"晚安"。
美丽的自然带来美丽的心境，美丽的心境带来了美丽的生活。千百年来，人类在不断地认识自然，利用自然，改造自然中造福着自己。
世界文学大师雨果说："大自然既是善良的慈母，同时也是冷酷的屠夫。"近年来，人类由于对环境不够珍惜，随心所欲，滥伐林木，滥建厂房，生存环境遭到了严重破坏，各种环境问题接踵而至：森林退化，沙尘暴扬，水土流失，洪水肆虐，火灾频发，噪音刺耳，臭气熏天，酸雨赤潮，臭氧空洞……空中烟囱林立，浓烟滚滚，河中死鱼漂荡，污水滔滔;地上垃圾遍布，废渣成堆……人为地破坏环境，无异于自掘坟墓，早在1996年联合国环境署就曾发出警告：南极臭氧空洞正逐步增大，地面紫外线辐射增强，皮肤癌发病率上升;1.2亿人口生活在混浊的空气里;12亿人口生活缺水;12%的哺乳动物和11%的鸟类濒临灭绝;每年地表土壤流失200亿吨;森林以每年450万公顷的速度消失。
惊人的数字，令人毛骨悚然，这其实已向我们发出了严正的警告：如果只顾盲目地吮吸自然的乳汁，而不立即行动起来，投入保护环境、拯救家园的战斗，最终毁灭的将是我们人类。
尊敬的领导，敬爱的老师，亲爱的同学们，环境保护是一项长期而又艰巨的任务，让我们珍爱生命，善待自己，保护好我们的环境家园吧!让我们生命的每一天，天天都是环境日!
五分钟内演讲篇五
同学们好、评委老师好!
我是来自10本人力2班的张梦婷。今天我要演讲的题目是“书香之约”。
我是个极普通的女孩子，没有出众的相貌，没有名牌的时装，更没有高档的化妆品。在这美女云集的华商学院里，我虽然素面朝天，但依然坚信中国的那句老话，叫“腹有诗书气自华”，我要用书香来美容。
在喧嚣的夜晚过后，伴着夜里柔和的灯光，宁静地沉浸在字里行间，让心灵随书旅行;在愉悦的周末，从图书馆书架上抽出一本合意的书，随意地坐在靠窗的位置，透过玻璃窗，享受着阳光，享受着淡淡的书香。
还记得开学初，刚踏入大学的我是如此的迷茫，如此的不知所措。于是我读了覃彪喜的《读大学，究竟读什么》。是它让我明白读大学不是读先进的教学设备，不是读高档的`体育馆，更不是读豪华的公寓，而是学习系统的分析能力，从此我不再抱怨为什么要我们学微积分这以后都可能用不上的学科，也不再抱怨为什么要我们学习政治经济学这么抽象的资本主义原理，因为是它们提升了我们的思维，从而体现了一个合格大学生的本质特征。
想要用书香美容的我还读过了历史上富有魅力的皇帝的传记。唐太宗李世民，一个缔造“贞观之治”这盛世景象的王者，他居安思危，任用贤良，虚怀纳谏。宋太祖赵匡胤，在群雄并起的混乱中，他以豪侠之气，把众多英雄团结在自己身边，用人格魅力感染着周围的群臣。在阅读中，我发现自己是如此的渺小，跟这些能使社会安定繁荣的君皇比起来，他们是那么具有力挽狂澜的豪迈气概，海纳百川的胸襟，虚怀若谷的智者风度。而想要自立自强，立足于社会的我们不是更应向他们学习如何做人，如何做事，如何把自己的能力发挥到极致吗?
在大学自由而宽广的小社会里，纯真友好而又透露着一些物质利益。我静下浮躁的心阅读了于丹的《庄子》心得，于是，我知道了无论是与朋友相处还是在学生会的工作竞争中，都需要道家那淡泊名利的洒脱，保持内心朴素的自然，才不会在物质世界中迷失自我，亚当斯密的《道德情操论》指出市场经济应该是一个讲道德的经济，没有诚信、同情心这些基本的道德观念，市场经济就会引发灾难。由此也让我联想到毒奶粉、地沟油等事件，这些只为经济利益而置社会责任于不顾的企业早晚都会遭报应的。
安顿好我那悲愤的心情后，我又读了一个职业经理人的成长故事，那就是《杜拉拉升职记》，主角杜拉拉从一个初涉职场的小女孩到一个能指导别人的职业经理人的成长历程，又让我联想到自己的职业生涯能否靠自己的打拼就能达到最终目标呢?这是一个问题!
慢慢地，我发现有些书必须把心沉静下来才能阅读，有些书要恭恭敬敬地阅读，不敢对其中的内容妄加评论;有些书仅仅是为我们提供了信息;然而还有些书是可以最真实的意义上运用心灵的力量逐字逐句地重温他们。
渐渐地，书读多了心灵也仿佛被清洗过一般。夜深人静以后，在喧嚣的城市里，嗅着这散发着淡淡墨香的文字，灵魂闪耀着思维的火花，忘却烦恼，忘却忧愁，在曼妙的文字中找回自我。
让我们与阅读同行，与书香为伴，进步着，思考着，快乐着!
五分钟内演讲篇六
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!
能来到x大学军训，我感到非常荣幸，也深知责任重大。军训是一种特殊的教育方式，在全面推进素质教育，促进健康成长方面，具有其他教育不可替代的作用，也是同学们步入大学必修的一课。这不仅为你们今后的学习、生活打下一个坚实的基础;对大家今后的人生道路，也将是一段宝贵的经历。为了圆满完成这次军训任务，让同学们度过一个难忘的军训生活，我代表参加此次军训的全体教官表决心如下：
一、从我做起，以良好的军人形象，过硬的军事素质，完成好此次军训任务，让同学们经过这次军训任务有所启迪，提高政治思想意识，增强集体主义观念和完善组织纪律意识，强健体魄、磨练意志，增强国防观念。
二、 认真履行教官职责，发扬不怕苦、不怕累的精神，以身作则，给同学们做出榜样，并让大家掌握一定的军事知识和技能，养成雷厉风行的军人作风和高尚的道德情操。
三、以主人翁的姿态和同学们一起，坚决落实各项规章制度，紧张有序的度过这两周的军训生活。
四、以兄长之情关心爱护大家，尽力给大家营造良好的军训和生活氛围，想同学之所想、帮同学之所需、解同学之所惑，为同学们的军训提供一切有利条件。
今天，紧张有序的军训生活即将开始，这次军训内容充实，形式多样，将是锻炼同学们的体魄和毅力，展现同学们的精神面貌的绝佳机会。因此，希望同学们在今后的军训中端正思想，认真对待，充分认识军训活动的重要意义，用高标准衡量自己、用严要求规范自己，加强组织纪律性，特别要遵从教官的教导、服从命令 、听从指挥，一切活动都要按计划严密实施、认真贯彻落实，不怕困难、刻苦训练。
同学们，让我们齐心协力，共同努力，顺利、圆满地完成这次军训任务。祝愿你们恪守真理，发展个性，勇攀高峰，在新的人生征途上再创辉煌。
我的发言完了,谢谢!
五分钟内演讲篇七
尊敬的：
青春，是我们一生中最美丽的季节，她孕育着早春的生机，展现着盛夏的热烈，暗藏着金秋的硕实，昭示着寒冬的希望，充满诗意而不缺乏拼搏的激情，时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛。
让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天边，用所有热情换回时间，让年轻的梦没有终点!我非常欣赏《烈火青春》里面的这段话，并一直用它激励自己的学习、工作和生活。我认为，青春就应该燃烧，发出亮光才有价值!人的一生可能燃烧也可能腐朽，既然这样，我不愿腐朽，也不能腐朽，我愿意燃烧起来!在座的朋友们!你们愿意吗?
青春，是我们一生中最美丽的季节，她孕育着早春的生机，展现着盛夏的热烈，暗藏着金秋的硕实，昭示着寒冬的希望，充满诗意而不缺乏拼搏的激情，时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛。当一个人的青春融汇到一个时代、一份事业中，这样的青春就不会远去，而这份事业也必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒。
说到这里，我想起了这样一句话：“有的人活着，他已经死了;有的人死了，他还活着。”生命的意义在于活着，那么活着的意义又是什么呢?当然不是为了活着而活着，答案只有两个字，奉献!我们可以设想一下，不付出、不创造、不追求，这样的青春必然在似水年华中渐渐老去，回首过往，没有痕迹，没有追忆，人生四处弥漫着叹息。我想，这绝对不是我们存在的意义。古往今来，有无数能人志士在自己的青春年华就已经成就了不朽的人生，在这里我来不及一一列举。可是，有一个人的名字我却不能不提，他是我们永远的学习榜样，一个最平凡最无私也是最伟大的人。大家知道他是谁吗?这个传奇人物就是雷锋，他告诫我们说：“青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于那些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人!”我想在座的每一位包括我自己都可以成为这样的人。
我告诉自己，“只要你是金子，就能放光，只要你斗志昂扬的面对生活，你就会有所获得。”路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。青春是学习的季节，青春是奋斗的岁月，不要停止我们前进的步伐，因为青春的路正长。有空的时候静下心来好好看看书，回头想想自己走过的路，为自己的人生做好一个规划，把自己的理想铭刻在心中，做一个甘于寂寞，敢于创新、干劲十足的年青人。我们要抓住金色青春，让人生中留下永恒的光辉!
谢谢大家!
五分钟内演讲篇八
今天是我课前三分钟演讲的时候了。在基督降生320xx年以前，有一个古希腊大政治家，雄辩家，是一个真正变态的家伙，不信，请允许我用他真实的经历给你们一一介绍!
德摩斯梯尼天生就是一个声音微弱、吐字不清而又气喘的人，(可以想象，他真是可怜!)尤其是“r ”这个字母，他怎么说也说不清楚，而且他的发音比刚学会说话的小孩还更糟糕!
据说，他为了克服这些唇齿上的缺陷，便把石头含在嘴里不断的练习发音，他站在海边练习，想把滔滔波浪喊得平静下来，你们说他变态吧?
当他站在台上面对听众演讲时，他经历了无数次的失败，尤其是在他第一次尝试演讲时，他的语句全混乱了，听众们都放声大笑。为了提高自己演讲能力，他特意挖了一个地洞，每天在里面练习他的声音，和演说的姿势，他还将自己的头发剃去了半边，以此来控制自己想上街的欲望。德摩斯梯尼的坚持终于取得了成果，他成为了自古以来古希腊最伟大的演说家之一。
这个故事告诉我们，一个人的缺陷有时就是上苍给他的成功信息的暗示，一个人的弱点可以成为他一生中最大的激励因素，也可成为你消沉胆怯的借口。当德摩斯梯尺在含小石子时，当他在海边、在洞坑里的时候，心里肯定依旧在想，我要变态!我要超越常人状态，在几十年后，他将会说：“如此的这种的变态，怎么可能不成功?!
爱迪生在发明灯泡的过程中，经历了1万多次的失败，;可口可乐公司开张第一年反销出了400瓶可口可乐;创立迪士尼乐园的沃乐特•迪士尼在报社工作曾以“缺乏创意”被开除;超级球星乔丹曾被所在的中学篮球球队除名;瑞弗.约翰逊，十项全能的冠军，有一只脚先天畸形。
当他们完成了各项伟业的时候，他们一定会说：如此的这种变态，怎么可能不成功?!
五分钟内演讲篇九
亲爱的各位同学们，敬爱的各位教师们：大家好!
我是五(5)班的陈方潜，愉快的暑假就要开始了，经过一个学期紧张而又卓有成效的学习，同学们在思想品德、学习、艺术特长等方面都取得了骄傲的成绩。我对奋发向上、用心进取，取得优异成绩的同学们表示热烈祝贺!对辛勤耕耘，努力工作，取得丰硕成果的教师们表示深深的敬意。此时我的情绪和你们一样，心中充满了欢乐、期盼和梦想沐浴春日暖阳，我们播种期望，共享收获与成功。回眸过去，我们在教师的辛勤培育下，共同度过了无数的完美时光。无论是课间与同学们的嬉戏，还是课堂上与教师智慧的共鸣，都让我们的心之震撼，让我们的青春神采飞扬。光阴似箭，日月如梭，一转眼，时光在我们身后留下串串脚印，应对已经来临的暑假胸中涌动出无限的回忆和无限的遐想。在这个学期里每一天里都有我们的奋斗，每一天里都有我们的思索，每一天里都有我们的收获，每一天里都有我们的成长!清晨，每间教室里书声朗朗;课间，每处学校里礼貌游戏;课堂上，每位同学专注倾听，用心动脑;课下，每一位同学都讲礼貌，爱护公物……下方，我要给大家提几点要求，期望大家不仅仅要记在脑子里，更要落实在行动上。
(1)防溺水事故：发生溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隐患，因为每年在这个季节里我们的周围都会发生许许多多令人惨痛的事故和教训，并且这些教训往往是以生命的失去而作为代价的;对于一个家庭来讲，孩子生命的失去往往就意味着一个幸福家庭的破裂甚至毁灭。所以暑假里大家不准私自或擅自到沟渠、池塘及河流等水域下水游泳、玩耍戏水、捉鱼;不到无安全设施、无救护人员的水域学习游泳，学习游泳前务必征得家长同意，并要有会游泳的家长陪同，要有切实的安全措施。学校把这一条作为假期里的一项行为规范和纪律要求。
(2)要注意交通安全：要遵守交通规则，严守交通法规。服从交通红绿灯的指挥，过马路走斑马线。不攀爬车辆，不乘坐无牌照的营运车，不准在公路上嬉戏。禁止未满12周岁的学生骑车上路。
(3)要注意饮食卫生安全：夏季是各种传染病易发的季节，期望同学们做好各种传染病的防控工作，养成良好的卫生习惯，严防“病从口入”。注意饮食卫生，不吃腐烂变质的瓜果食物，防止食物中毒。虽然在假期里需要合理补充营养，但也要防止暴饮暴食，少吃零食，少吃冷饮。利用这个假期，好好地调理自我的饮食，培养自我健康良好的饮食习惯。
(4)不要到施工场地、桥梁、公路上游玩，捉迷藏，玩游戏。禁止进入废弃的空闲房屋内玩耍，逗留。外出时应向家长交待去向以便于及时联系，未经家长同意不要私自外出、外宿和远游。路上不要理睬陌生人的搭讪，不听信陌生人的花言巧语，不吃陌生人给的食物。独自在家时，不要给陌生人开门。要把尊敬他人与提高警惕严格区分开来，学会明辨是非，机智对待陌生人。在任何时候都禁止携带火种、玩火。不携带、玩弄易燃、易爆、易腐蚀的各种物品。不携带、玩弄刀、枪、棍棒等危险物品。不要随便接触电源、电线，不乱摆弄带电电器，远离高压电线和配电室。
(5)自觉遵守国家法律、社会公德，言行礼貌，以礼待人。
(6)尊老爱幼，孝敬父母，听从教导，不任性胡闹。
(7)不吸烟，不喝酒，不赌博，不乱花钱，不参与迷信活动。
(8)不进入网吧、台球室、游戏厅等不适宜未成年人进入的场所。不参与不健康的娱乐活动。
(9)遵守法律，不偷盗、损害他人财物，不参与敲诈活动。
(10)不准私自进入学校嬉闹，不准损坏公共财产。遵纪守法教育，教育并引导学生自觉遵守社会公德和秩序，不进入网吧、游戏厅等未成年人不宜的娱乐场所，不参加各种形式的赌博、封建迷信活动。最终：祝同学们过一个有好处的假期!
五分钟内演讲篇十
老师们、同学们：
早上好!今天我讲话的题目是《做一个文明之人》。
记得有人说过：“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人。
文明是什么?文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是见到师长时的问早问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止……文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。
做文明之人，就要会用文明语，做文明事。再简单地讲就是要懂礼貌，明事理。中国素有“礼仪之邦”之称，礼貌待人是中华民族的传统美德。生活在幸福时代的我们，如果不能继承和发扬这种优良传统，就不能真正做一个快乐的人。 “良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒”，这句俗话大家要记住。文明礼貌是最容易做到的事，同时也是生活里最重要的事，它比最高的智慧、比一切的学问都重要。礼貌经常可以替代最珍贵的感情。
同学们，让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的生活处处开满文明之花!祝愿我们自己一步步地迈向文明!
做文明之人，永远的呼唤!一生的追求!
五分钟内演讲篇十一
尊敬的：
今天我演讲的题目是《细节决定成败》。
和在座的各位朋友一样，我也喜欢看书。高尔基曾经说过：书是知识的源泉，书是人类进步的阶梯。
随着“创建学习型机关”活动的深入开展，局里给我们全体干部职工推荐了一本好书——《细节决定成败》。
汪中求的《细节决定成败》一书我是在这样的心情下阅读的，起先很不以为然，但读完几天后细想，此书还是很符合中国国情的，也符合并适合用于各个行业各类职工。
我想作为一名乡镇财政所的财务工作人员，所从事的工作就是一件很普通很平凡的事。但是，把这项工作做好得到上级领导认同，下至群众满意也不是一件很容易的事。因为财务是一个综合业务部门，所从事的是税收及经济核算。大量的工作都是一些琐碎、烦杂、细小事物的重复。每天都是反反复复做着同样的事情，看似简单、容易，却不能粗心大意。就一件简单的事，不同的人会做出不同的结果。
“要想把每一件简单的事做好就不简单，把每一件平凡的事做好就不平凡。”细细品位这句话很有哲理，对于税务部门核算出应交地方税务局的各项税金;对地方财政部门又要核算出财务的各项重要指标;对于乡镇财政所在周一至周五都要做出核算及办理业务。从这一件件看似简单容易的小事可以折射出每个财务人员的工作态度和工作人员本身的个人素质。从办理业务的群众反馈意见就可以了解到我们这项工作做的成功还是失败。
要想把这项工作做好，首先，作为财务人员必须端正态度。具体来说财务工作也是一个服务行业，作为财务人员首先想到的就是让办事人员感受到热情舒服。每周只有五天进行现金核算，这就要求财政工作人员作好细节准备。如：汪中求的书中举了大量的例子，有因细节而成功，也有因细节而失败。可是在这些表象的背后，除去机会和巧合，拂弄的命运之手上刻着两个字：“细心。”其次，要调查好各单位所需的现金数额，然后在超出所需数额又不违背现金库存额的要求情况下，去银行取出现金。在进行业务授理时，按先后顺序给每个办理业务人员进行业务处理。遇到不合理财务要求的凭证，财务工作人员要做好耐心的解释工作，告之正确的方法，我想这样做起来即做好了自己的本职工作，又方便了人民群众，即使得不到好平，我们也问心无愧。
总的来说，我在以前的工作中有时的细节工作确实是忽略了，有时虽然注意到了细节但懒于去做，通过读这本书使我体会到必须强迫自己去注意细节，强迫成规律，规律成自然，好的自然习惯便是成功的一半。
谢谢大家!
五分钟内演讲篇十二
各位同学：
我的竞选目标是文娱委员。实不相瞒，对这一最“高”级别的“文艺部长”一职我是垂涎已久，因此，我今天走上讲台，不是凑凑热闹，而是有备而来。我自信，我的竞争优势是无人能比的。
我曾在小学和初中阶段长期担任班级文娱委员，有着“从政”的丰富经验。记得在小学三年级时，为迎接我县撤县建市，学校要求每班出几个节目。我组织全班同学积极投入，排演了大合唱《让我们荡起双桨》和小品《爷爷，过年了》，赢得了一致好评，我也因此而获得“最佳小导演”称号。初中阶段，我所组织的“诗朗诵”活动获学校评选的一等奖。
好汉莫提当年勇，而今勇气胜当年。当然，会唱歌不一定就能当好文娱委员。那么下面就请各位听听如果我当上文娱委员将采取的几大措施。我将在竞选成功后发表就职竞职演说的第二天，在教室后墙上开辟一块“歌迷影迷园地”，及时向大家报道歌坛、影坛新动态、新信息，介绍歌星、影星的轶闻趣事。我将在重要的节日里，组织主题鲜明、风格独特的联欢晚会，让大家尽情尽兴，以松弛一下平时绷得过紧的神经，调剂我们紧张的学习生活。我还会不定期地在课间搞个“轻松五分钟”，或让未来歌星过把瘾，或让准笑星幽他一默，或设计几个“斯芬克斯之谜”让大家有奖竞猜。如果条件允许，我还准备搞个小型的“文艺沙龙”，不定期地切磋艺事。并且每隔一段时间就交换一下各自的磁带、影碟什么的，实行“资源共享”。我将定期召开学生代表会议，及时反映对班级“文化生活”的意见，并根据合理的意见不断改进工作。
总之，我会让每一个同学明显地感到，自从我当上文娱委员后，班级的艺术气氛明显变得浓厚了，大家的学习生活也不再是枯燥无味的了：“不一样，不一样，就是不一样。”我将用自己的实际行动证明我当文娱委员就是“无可替代”。
同学们以前常说：“窗外的世界很精彩，里面的我们很无奈。”你们如果选我当文娱委员，我一定会改变它为“窗外的世界很精彩，窗内的生活也多彩”。当我全面实施我的“施政纲领”时，“请为我喝彩”!
谢谢大家!
五分钟内演讲篇十三
孟子曾说：“路虽远，不行不至，事虽小，不为不成。”医疗无小事，因为它关系人的生命安危。古代，人们称医生行业为悬壶济世的行业。而在当代，救死扶伤的医护工作者，得到全社会在尊重和钦佩。为了真正做到让患者及其家属满意、让群众满意、社会满意，作为医护工作者就是要大力弘扬优质服务的精神，精益求精，细致入微，讲究职业道德，视患者为亲友，做患者的贴心人。“健康所系，性命相托”。给生命一些绿色，让生命充满阳光。只要每一个医务工作者多一些奉献和职责，就能做到医患和谐，管理和谐，才能构建出一个和谐医院，一个让群众满意的医院。
在我们医疗卫生界，有两个人物值得全世界人民的敬仰，一个是白求恩大夫，一个是南丁格尔。白求恩大夫从加拿大不远万里，来到中国供给医疗服务，他把中国人民的解放事业当作他自我的事业，鞠躬尽瘁死而后已。南丁格尔，被誉为“提灯女神”。她是世界上第一个真正的女护士，开创了护理事业。“5.12"国际护士节这一天是弗洛伦斯南丁格尔的生日，同时是全世界护士的共同节日，护士节就是为了纪念这位近代护理事业的创始人而设立的。白求恩大夫和南丁格尔护士，虽然两个人国籍不一样，工作的地地不一样，可是，有一点是共同的，就是两个人身上所表现出的满腔热忱供给优质服务、献身医疗事业的精神。
在医院的日子里，自我亲眼看到的是自我身边的同事，从早到晚不停地忙碌，却听不到半句怨言，听到的是一声声问候和安慰，他们不但认真负责，为了救治病人，一连数小时站立在手术台上，自我是不是该吃饭或是该下班了全然不顾，许多人所以而患上了胃疾。在无影灯下，在患者身旁，以他们的执着，锲而不舍地挽救着生命，以他们的坚定，竭尽全力地播撒着关爱。每一天夜晚，我总能看到我们骨科主任办公室的灯光和他在病房的身影，我真正理解了患者赠送锦旗中赫然书写的八个大字：关爱病人，温暖如家。这就是中医院的医护工作者，他们没有豪言壮语，仅有无私奉献，无论有多苦多累，依然用温馨的微笑恪守着那个神圣的誓言，践行着人间爱的真谛。大家用心工作，将爱倾注于医护服务的一点一滴之中。
在骨科有个卖盒饭的年轻姑娘，她为了给自我未过门的公公治病每一天起早贪黑卖盒饭赚钱。作为骨科的一名普通护士，自我看在眼里，挂在心头，被这种“对小家奉献”的行为所感动。联想到自我的本职工作，就是要全心全意把青春和智慧全部奉献给广大病友，奉献给自我所挚爱的医疗事业，奉献给和谐社会。
坚持以病人为中心的服务理念，始终把满足患者要求放在工作首位。首先，要向白求恩大夫和南丁格尔护士学习，向我们的骨科主任等身边的好领导和好同事学习，向那位卖盒饭的年轻姑娘学习，从思想重视优质服务，认识到开展优质服务的重要性，不辱使命，爱岗敬业，进一步强化服务意识、职责意识和使命意识。其次，从提高自我的业务本事入手提升优质服务。购买专业书籍，利用业余时间，刻苦学习《患者心理护理》《骨科疾病健康教育》等书籍。岗位苦练基本功认真学习《疾病护理常规》、《临床护理实践指南》、《护理技术操作规范》等规章制度，做到照章操作，确保安全无事故。再次，规范我们的职业行为和服务行为。根据医院的详细护理流程，明天坚持微笑服务，差异化服务和全程式服务，为卧床患者洗头、擦浴等。由过去的侧重于治疗性的护理，转变为加强基础护理。逐步实现生活护理到位、治疗护理安全、心理护理到位，不断提高病人的满意度。
两千多年前，古希腊医圣希波克拉底曾立下这样的誓言：“我愿尽余生之力与确定力所及，遵守为病家谋利益之信条。自我永远不能忘记刚刚步入神圣医学殿堂所牢记的“医学生誓言”：“我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医学的神圣和荣誉。救死扶伤，不辞艰苦，执着追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终身!”作为一名护士，必须应对人生的不能承受之重，不管当今社会多么纷繁复杂，不管自我的生活中出现多么大的困扰，我们应对生命时，永远要带着一颗爱心与医院同行，与患者同行，与使命同行。
五分钟内演讲篇十四
人最宝贵的是生命。生命属于人的只有一次。人的一生应当这样度过：当回首往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧;在临死的时候，他能够问心无愧的说：“我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。”——《钢铁是怎样炼成的》
荀子有云：“锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。”毅力是成功之本，是一种韧劲，也是一种积累。有了毅力，人们就不会再向挫折和困难低头，而会更坚强地去面对。
带着满怀的热情，带着无限的期待，我看完了前苏联着名作家奥斯特洛夫斯基的着作《钢铁是怎样炼成的》。就在这平凡的一天，我感受到了一位英雄不平凡的品质。《钢铁是怎样炼成的》被视为理想主义的旗帜和生活的教科书，人生的路标和精神补品，一直被一代代的读者所传承，也让千千万万的青少年有所感悟。
这是一个勇敢、坚强、孝顺、富有责任心的少年——保尔·柯察金。随着时光渐渐消逝，保尔也一点点长大，沉重的责任使他到处奔波以赴使命。他在战火中英勇善战，不怕牺牲;在工作中努力学习，坚持到底，最终成长为一名优秀的共产主义战士。
保尔出身于贫苦的工人家庭，从小就“窥见了生活的底层，窥见了沉淀和渣滓，也闻到腐烂的气味”，社会上一切的一切都是那么恶臭，充满污物。他报复虚伪的神父，也教训专横跋扈的富家子弟，之后保尔与老布尔什维克朱赫来相识，从朱赫来那里保尔学到了“革命的科学”。在国内战争的严酷日子里，保尔同战友“骑着骏马迅速地在奔驰”，“银色的军刀在阳光下闪耀”，狠狠地打击侵略者和匪徒，“足迹踏遍了全国”。
尽管负伤退出战场，他依然在后方努力地贡献;尽管知道自己神经中枢有问题，他并没有退缩，一如既往地工作着，为社会无私奉献，努力奋斗。他两腿瘫痪，双目失明，可他依然挺过来了，坚决地拿起手中的笔，与命运作斗争。他就是这样一位英雄，钢铁般的英雄。正如罗曼·罗兰所说的：“最可怕的敌人，就是自己没有坚定的信念和顽强的毅力。”
生命如此宝贵，可是又有多少人做到了问心无愧呢?又有多少人能够很好地利用我们的生命呢?跟保尔相比较，我们在生活和学习中遇到的困难又算得了什么呢?正如人们常说的：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。我们有什么理由唉声叹气、裹足不前呢?
在人生的旅途中，我们往往会遇到重重的困难，要去面对失败的打击和不被人理解的痛苦，或者在学习上遇到难题时，或者考试失败时，或者比赛落后时……想想保尔，想想他遇到困难时那种顽强的毅力，那种钢铁一般的精神，自己的苦难就变得微不足道了，我们不可能一步登天，只有脚踏实地，一步一步向前。相信自己，勇敢面对，不断努力，不断追求，我想，我们一定能够跨过这条沟的，美好的未来就在不远处向我们招手。
曾经在书上看到一句话“有的人总是在寻找解决人生困难的方法，但实际上，人生的困难就是一根根烟卷，只看你能否揉碎它，软弱的心则是点燃香烟的打火机，只有将打火机抛入垃圾场，才能将烟卷完全摧毁。”人生就是如此，掌握在我们的手中，虽然曲折而坎坷，但我们有执着的追求和顽强的毅力，我们有自己崇高的理想，并为之而努力奋斗。
钢是在烈火里燃烧，高温中冷却炼成的，因此它十分坚固。而我们，需要在苦难的磨练中，才能变得不屈不挠!
五分钟内演讲篇十五
各位教官、老师们、同学们：
早上好!
今天，我校20xx级高一新生军训正式开始了。首先，请允许我代表学校党总支和校长室向同学们表示衷心的祝贺和亲切的慰问，向承担施训任务的南通武警一中队官兵表示热烈的欢迎和衷心的感谢!
同学们，欢迎你们报考南通市第二中学，同时也祝贺你们成为南通市第二中学的学生。我们学校，原名敬儒中学，由近代著名教育家、实业家张謇的胞兄张詧创办于1920xx年，至今已有近90年的历史;我们学校，有58个教学班级，3000多名在籍学生;我们学校，具有丰厚的文化底蕴、先进的教育理念、优良的师资队伍、现代化的教学设施;我们学校，办学近90年来，取得了丰硕的办学成果，培养了30000多名毕业生，有近两百名成为国家的优秀人才。其中有4位两院院士，有共和国将军，有省部级干部，有全国劳动模范，有世界冠军、有排球国手，有著名的艺术家和企业家;我们学校，连续多年中、高考都取得了优异的成绩，高考上线率达95%以上，中考名列市区前茅，多名学生中考名列市区前一、二、三名，今年就有120多名学生考取省重点中学通中和一中。在此，我真诚的希望，今天，你们能以在二中学习为荣，明天，二中能以有你们这些学生为荣。
同学们，当你们满怀信心地跨入高中大门的那一刻起，就对将来高中三年的学习生活充满期望，充满信心，决心在这段人生最重要的阶段奋力拼搏，大干一场。但有些同学的思想还比较单纯，心理发展还不够稳定，学习习惯、生活习惯、学习方法还不适应或不完全适应高中学习的要求。为做好初高中教育衔接，进一步加强养成教育，帮助大家树立正确的人生观、世界观和价值观，养成良好的学习习惯，学校每年都要在高一开学初进行军训，这对于你们实现从初中向高中的成功跨越，将具有重要意义。
军训是学校教育的一种特殊形式，在全面推进素质教育、促进学生健康成长方面，具有其他教育不可替代的作用。我校高一军训已经连续16届了，每一届军训，同学们都有很大的收获，增强了组织纪律观念，增强了艰苦奋斗精神，增进了师生之间的感情，增进了同学之间的友谊，为高中三年的学习生活打下了良好的基础。多年的实践表明：通过军训，广大同学不仅可以学习到基本的军事知识和技能，还可以学习到人民解放军艰苦奋斗、吃苦耐劳、爱国奉献、勇于牺牲、勇敢顽强、坚忍不拔的优秀品质和优良作风。参加军训，有利于广大同学树立正确的人生观、世界观、价值观;有利于广大同学培养无私奉献、积极进取、奋发向上的高尚情操;有利于磨练广大同学的意志品质，培养艰苦奋斗、吃苦耐劳的作风，增强战胜困难的信心和勇气;有利于广大同学增强国防意识;有利于广大同学组织性、纪律性的提高和身体素质的增强，为将来建设祖国、保卫祖国打下坚实的基础。可以说，军训意义重大、影响深远，一次军训，将使大家终身受益。
同学们，当今天下并不太平，我们必须增强忧患意识和国防观念，以实际行动支持和参加国防建设。校长室要求高一全体同学在这次军训中，充分认识军训的重大意义，增强责任感、使命感;自觉服从教官的指导，严格训练，自觉遵纪守法，做到一切行动听指挥;发扬吃苦耐劳精神，勇于挑战自我、挑战困难，刻苦学习军事基础知识和技能，做到精神饱满，队列整齐，动作到位;发扬不怕苦、不怕累的精神，始终以一个军人的标准来要求自己，练出风格，练出水平，练出意志;自觉学习武警一中队官兵优秀的思想品质，优良的革命传统，严谨的工作作风，顽强的斗争意志，过硬的军事技术。希望同学们通过这次军训和入学教育，能够形成良好的学习生活习惯、科学的学习方法、严明的组织纪律、坚定的意志品质，以饱满的热情投入到紧张的学习生活中，用坚毅、刻苦、诚实、勇敢、勤劳，来写就高中三年的奋斗足迹，希望你们通过三年的努力，使自己成为一个学识渊博、意志坚定、体魄强健的大学生!
同学们，本次军训到25日结束，25日将举行军训成果汇报，届时，武警一中队的首长、学校领导将检阅各班的方阵，对军训中表现突出的个人、班级将给予表扬和奖励。同时要求各位班主任认真考核每一个同学在军训期间的表现，并认真做好记载，这将作为每一位学生的社会实践材料和获得学分的重要依据。
同学们，从今天开始，你们就是二中的学子了。你们的一言一行，都代表着二中的形象。我相信，我们南通市二中的学生个个都是好样的，是能够经受住任何考验的。我更相信，通过大家的共同努力，此次军训一定能够达到预期的效果。
最后，祝愿大家军训生活丰富多彩;祝愿大家在这次军训中取得丰硕成果!并预祝20xx级军训工作圆满成功!
谢谢大家!
五分钟内演讲篇十六
敬爱的老师，亲爱的同学们
大家好!
今天我演讲的题目是《改变不了环境，就改变自己》。
著名的文学家托尔斯泰曾经说过“世界上只有两种人一种是观望者，一种是行动者。大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。”想要改变现状，就要改变自己;要改变自己。就得改变自己的观念。一切成就，都是从正确的观念开始的。一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。要适应社会，适应环境，适应变化，就要学会改变自己。
柏拉图告诉弟-子自己能够移山，弟-子们纷纷请教方法，柏拉图笑道，说“很简单，山若不过来，我就过去。”弟-子们一片哗然。
这一个世界上根本就没有移山之术，唯一的一个移动山的方法就是山不过来，我便过去。同样的道理，人不能改变环境，那么我们就要改变自己。
一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。每天早上，他用抹布将一个个木桶擦干净，然后一排排地整齐地放好。令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说“孩子，不要哭，我们可以想办法去征服风。”
于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。小男孩开心地笑了，他对父亲说“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父亲赞许地微笑了。
是的，我们不能改变风，改变不了这个这个世界上的许多东西，但是我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想改变这个世界。当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧!但是我的国家似乎也是我无法改变的。当我到了迟暮之年，抱着最后一丝努力的希望，我决定只改变我的家庭、我最亲近的人——但是，唉!他们根本不接受改变。现在我在临终之际，我才突然意识到如果起初我只改变自己，接着我就可以依次改变我的家人。然后，在他们的激发和鼓励下，我也许能改变我的国家。再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世界都可以改变。
人生如水，人只能去适应环境。如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。
虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己，让我们用爱心和智慧来面对一切环境。
五分钟内演讲篇十七
尊敬的学校领导、各位老师、同学们：
大家好!
我叫侯善坤，是五年级一班侯荣荣的家长。随着时间的推移，我们家的小荣荣也在这里读书求学已经五年了。在这短短的五年里，我和崮山中学的老师们，由相识、相知到交上了知心朋友，我心中充满了欣慰和自豪!在此，首先要感谢学校的老师，长期以来对荣荣的关心呵护，使她在灿烂阳光下快乐的成长，在广阔天空里自由的飞翔!更感谢学校给我这次机会，让我展示自我，畅谈心声。
大家都知道我出生在沂蒙山区一个农民家庭，祖辈都是以务农为生，常年从事农业生产，我是一位地地道道的农家子弟。从__年2月来威海打工到现在已经20多个年头了。平时我喜爱文学，酷爱写作。现在，我由一位打工青年成为：中国音乐文学学会、中国音著协、威海音协、环翠区作协协会会员。我的文章和歌词均在《词刊》、《音乐天地》、《黄河之声》、《威海音乐报》、《京江晚报》、《威海晚报》等刊物上先后发表，有许多歌词作品被全国各地的音乐家谱曲传唱，并被他们收入原创作品集。我的歌词《直播民生关注民情》曾被环翠电视台《直播民生》节目作为节目主题歌每天播放。我的诗歌连续入选《威海诗歌》20__、20__卷。尤其是近年来，我的歌词创作进入了兴奋状态。从20__年到现在连续获得：20__第二届“感动中国”新创歌词大赛一等奖;《黄河之声》走遍全国20__优秀作品二等奖;20__全国首届“二十一世纪华人音乐奖”二等奖;“齐鲁先锋之歌”全国歌词征集三等奖。特别是“齐鲁先锋之歌”这是山东省委组织部，省委宣传部用了将近一年的时间，共收到来自全国26个省(市、区)以及省内的知名作家、音乐家和相关组织投稿各类作品共两万多件，其中仅歌词一项就有20__余件。作为一名普普通通的打工仔，能够在众多的参赛作品中脱颖而出，我深感欣慰。本人自20__年起先后被《威海电视台》、《环翠电视台》、《山东综艺频道》和《威海晚报》等新闻媒体多次以专题专版的形式，详细报道了创作经历和艺术成就。
想我侯善坤自幼家境贫寒，母亲体弱多病，读书求学中途而辍，因而荒废了学业。年少之时,便踏上了不归的打工之路。二十多年来，我到过徐州进了砖瓦厂，去过临沂进了石料厂，闯过东北刨大土种人参;最难忘的是1987年参加了胜利油田勃南大会战，在那里推小车、垫井台、挖管道……这些繁重的工作都不是一个初中没有毕业，十几岁的孩子所能承受的高强度，重体力劳动。但是，我都默默地忍受了，坚强的走了过来。在那段艰苦的岁月里，我把泪水流进了我的被窝里;我把思念邮给我的同学们;我把梦想写进我的日记里;我把打工的艰辛都永远装在我的内心深处。90年我来到美丽的威海，进了一家机械厂，当上了一名铸造工人，从那以后就结束了我四处游荡的打工生活。在工厂里我勤学苦干，很快掌握了专业技术，得到了领导的赏识;由于我的刻苦自学和突出表现，领导让我干起了通讯报道工作，这一干就是10年。十年间我连续7年先后获得“先进生产者”、“先进工作者”、“先进个人”、“质量第一”、“优秀通讯员”和“优秀共青团员”等光荣称号。
先前由于我的年少无知，也因为家庭的困难使我放弃了学业，失去了一个农村孩子，实现他人生梦想的机会。这是我一生中最大的遗憾!因此，对我来说，知识是何等的宝贵?知识是我一生中永远追求的巨大财富!也更加让我羡慕你们——亲爱的同学们，你们现在，有这么好的老师，这么好的学校和这么好的学习环境。还有什么理由不好好学习，还有什么想法不努力上进呢?同学们，珍惜当前的一切吧，不要像我这样做一个满怀梦想而又碌碌无为的打工者!“少壮不努力老大徒伤悲!”我经常这样去告诫侯荣荣，让她知道学习的重要性。我尽量的满足她的学习要求，想一切办法拓宽她的知识面，让她学到更多的知识，更多的才艺。让她在求知的岁月里健康的成长，不要像我一样在人生旅途中留下太多太多的遗憾。所以，这就是我一直以来为之奋斗的方向。我想，作为一个人要想改变命运，就必须从主观意识上改变自己!学会用知识丰富自己!我的努力得到了证实，我的勤奋赢得了我爱人的芳心，我们才能够相亲相爱，携手同行组成了一个幸福美满的家庭。
我在贫困中出生，在逆境中长大，生活考验了我的决心，现实磨练了我的意志!因此，我不断地努力学习，顽强地奋力拼搏!为了我的人生梦想奋斗终身!此时此刻的我，才读懂了“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉!”这句话的真正含义!”才真正知道了“知识可以改变命运”的真理!
谢谢大家!
最后祝老师们工作顺利，天天开心，
祝同学们健康快乐，学习进步!
五分钟内演讲篇十八
海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。每个人都怀揣着一份炽热的梦想。
然而，什么是梦?什么又是梦想?梦是期待，而梦想是坚强，是你把飘渺的梦，坚持作为自己理想的勇气与执着。但扪心自问，我们还有多少人能够成就自己最初的梦想?
我们的梦想，也许是二十岁的壮志豪情;也许是青春期的冲动与迷茫;也许只是一份平淡的渴望：渴望掌声，渴望成功，渴望成为焦点!无数的“可能”，无数的“希望”，只因我们的青春岁月充满奇迹，我们心中大大小小的梦，它们鲜活的存在生活的每一个角落，芬芳弥漫，历久弥新!
亲爱的朋友们，回眸自己走过的路，还记得那些曾经带来的内心悸动的梦么?
我们青年人爱幻想，每个人都有自己美好的梦想。但如果不经过奋斗，那梦想终究是梦想，绝无实现的可能。朋友们，请牢记，只有后悔大学混了几年的人，而不会有后悔上了大学的人。即使是那些在校时把他的母校骂成人间地狱的人，多年以后，回忆起大学时光，也往往会感慨万分，甚至泪流满面。不管你未来大学过得如何，至少你要时时刻刻提醒自己：人生只有一个大学阶段，青春只能走一遭!
和大家分享个故事，有人曾问三个砌墙的工人：“你们在做什么?”第一个人说：“我在砌一堵墙。”第二个人说：“我在建造一幢大厦。”第三个人说：“我在建筑世界上最具特色的人类家园。”后来，第三个人成了享誉盛名的建筑师。这，就是梦想的力量。让我们立即行动起来吧!做一件事情，只要开始行动就可算是获得了成功的一半。
演讲大师齐格勒曾说过这么一段话：世界上牵引力最大的火车头，停在铁轨上，为了防滑，只需在它的八个驱动轮前面，各塞一块一寸见方的木块，这个庞然大物便无法动弹。然而，一旦火车头开始启动，这小小的木块就再也不可能抵挡住它了;当它的时速达到100公里时，一堵5英尺厚的钢筋混泥土墙都会被它轻而易举地撞穿!从令其无法动弹的小木块，到撞穿一堵钢筋混泥土墙，威力如此悬殊，原因不是别的，就因它“动”了起来。
一个人要想做好一件事情，成就一番大事业，就必须一心一意地做，必须少说些漂亮话，多做些日常平凡的小事情。
人都有惰性，都有太多的欲望，有时难免战胜不了身心的卷怠，抵御不住世俗的诱惑。今日事，今日毕!立即行动，成功就离你最近!二十岁，别人这样问我：你的梦想是什么?我会骄傲的对你说：我的梦想是做一个不怕任何困难，任何打击，任何挫折与失败，跌倒后定能爬起来继续向前走的人!
是啊!在权衡了“一年的苦难”与“一辈子的后悔”以后，心中不禁长叹“奋斗方能腾飞!”那么既然躲不掉这个担在身上的角色，何不微笑着大步走出去，给自己看，给别人看，告诉那个曾经痛苦一夜的自己，站出来的，不会是被忧伤压垮的灵魂!
无论岁月给我们留下了多少份遗憾，无论世事在我们胸口划过多少道伤痕，只要我们还有呼吸，只要还有希望，就定能重塑自己的梦想!只要我们还有生存的氧气，就定会有缔造激情的勇气!
大学是一个新的起点。今天的我已超过昨天的我，明天的我必将会超过今天!朋友们，选择坚持，选择珍惜，选择成就生命的激情，让我们勇敢的去实现心中最初的悸动吧!
五分钟内演讲篇十九
尊敬的领导，各位来宾：
大家好!在喜迎祖国__华诞之际，我代表煤运四百名员工祝愿祖国繁荣富强，祥和安康!
我只是一名普通职工，在平凡的岗位上工作，但我要把我的心声告诉大家：《在平凡中奉献，在奉献中成长》!
记得，雷锋在他的日记中有这样的一段话：“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一份黑暗?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守自己生活的岗位?”这段话告诉我们无论在什么样的岗位，无论做着什么样的工作，都要发挥最大的潜力，做出最大的贡献。今天，我们再次体会这段话的含义，便发现它被赋予了更深刻的内涵，那就是爱岗敬业，无私奉献。
爱岗就是要热爱自己的工作，工作不只是谋生的手段，同时也是一个舞台。我们很幸运，煤运选择了我们，给予了我们一份工作，一个岗位，一个展示自我的平台。这可能是因为我们的能力，也可能仅仅是因为我们碰上了一个好机遇，但并不是天生就该如此，我们应该看到社会上有许多比我们更优秀的人才还在为寻找一份满意的工作而奔波。所以，我们更要珍惜自己的拥有!我走进煤运这个大家庭仅仅十个年头，十年的工作经历，让我深深体验到煤运这个大家庭的温暖，这十年是我人生受益的十年，是我人生起步的十年。所以我愿在工作中历练自己，为煤运奉献青春!
我们是太阳底下最平凡的人，因为我们的事业，要靠辛勤的工作，才会更加灿烂。是的，我们不能驰骋疆场，轰轰烈烈，但我们只要立足本职，兢兢业业，一如既往坚持在平凡的岗位上，就是爱岗的最好体现。颗颗小草铺成辽阔的草原，涓涓细流汇成浩瀚的大海，星星之火可以燎原那么，我们虽平凡，却一样能走向不平凡。
敬业就是要把自己的工作当成一种精神享受，当成一份乐趣。它表现在工作中就是勤奋和主动，自信和创新。不论简单还是复杂，都要用最完美的工作态度，将每一件事做到最好。你看!李素丽、任长霞，许振超，这样的敬业楷模比比皆是。他们就是把工作当作人生的追求，把工作当成人生享受的那种人。其实，就在我们的煤运，就在我们的身边，也不乏这样的人。耿虎生是我们三班磅房唯一的壮劳力，就拿日常的打水、卫生清扫、夜间值班等就从无怨言，事事都抢在前面。站内开展文明服务，对我们女同志而言还比较习惯，然而对于一名男职工，就是简单的两句“您好，慢走”，他也是经过多次训练，绕口的开始了。我们是山西煤炭运销的一扇窗口，我们要严格遵守磅房及各个岗位的岗位责任制，按照一车一票，见车换票的规定履行自己的职责。其中，不乏有与我们的规章相违背的现象，当然更有许多的误会和矛盾，工作人员都极尽所能的为其解释，甚至还帮司机师傅联系有关部门以求解决困难的办法。为的是将煤运的服务形象做到最好，将别人对我们的不满降到最小。如果不是对工作的热爱，如果没有对工作的执着和专注，他们又怎会如此投入?这正是以实际行动验证着平凡的敬业精神。
当然，我们也曾经历过血的教训，相信大家不会忘记，三月五日离开我们只不过一百多天。想当初灰色的阴影笼罩着全站，大家对工作抱着消极态度，工作是能推就推，能拖就拖，个别岗位还出现了空岗的情况。这时，公司领导审时度势，调整了战略领导班子。俗话说，火车跑得快，全凭车头带。在单站长的带领下，我们全站员工求严求精，领导总是亲历亲为，带领大家清扫场地，指引班组岗位练兵，提高员工业务水平，开展“我是煤运人，我为煤运树形象”的活动。并且在站内开展岗位安生反思教育，写心得写体会，吸取经验教训，改善工作步骤。同时站领导还带领大家动手改造站荣站貌，贴标语，挂彩旗，为了节约成本，全站职工亲自动手粉刷墙面。在场地空闲处，大家顶着烈日锄草耕地，撒播花籽，就如同撒下了希望的种子，并且在闲散的土地上种植蔬菜。现在的站区已经是鲜花盛开，菜园也已进入了收获的季节。看着忙碌的劳动场面，我们心里由衷的发起一种心的激励。我相信，在全站人员的共同努力下，锁簧营业站的明天一定会更加美好。
同时，站委领导班子紧抓科学发展观的学习契机，以班组为单位开展大讨论。在磅房，在餐厅，都曾回荡起我们激烈讨论的声音。“五四”的乒乓球、拱猪比赛更展开了班组间的竟争，同时也促进了各班组的比、学、赶、帮、超。给我们带班的任站长还联系交通局工作人员，清晨五点就已经在场区规划、测量，对站内场地进行划线，使我站更向规范化营业站迈进。正是领导的这种敬业精神才更加激励了我们。所以我们一定要认认真真做事，踏踏实实做人。
此时，你或许说，我们一个普通职工能起多大作用，你不敬业，他不爱岗，煤运照样能发展。可是我想说，朋友们，煤运的兴衰与我们息息相关!“皮之不存，毛将焉附”，一个企业如同一个民族，当他强大时，他的人民就会扬眉吐气，神采飞扬;当他衰落时，人们可能只有暗自嗟叹。因此，把企业当成一种力量的源泉，生命的支撑，视企业如生命，与企业共命运。作为一名煤运员工，我们深深知道该如何把握自己的命运，只有努力拼搏，团结一心，克难奋进，才能使我们煤运的发展立于不败之地!
爱岗敬业体现在我们每一个平凡的工作日，体现在每一个普通的岗位上。我们煤运儿女将手牵手，共奋进，用才能和智慧开创煤运辉煌的篇章!
我的演讲完毕，谢谢大家!
五分钟内演讲篇二十
一朵花从高枝上翩然飘落于树脚下，化作春泥，孕育来年春天的芬芳，这便是感恩。尽管生命如此短暂，它却毫不抱怨，毅然忘记过去，迎接新的希望;纵然被碾为尘土，也要为其它花朵提供养分，以回报哺育她的大树，感谢广布德泽的阳春，它也因此活出了自己的第二次生命。感恩，是一种美德。
卑微小花，尚且深知此理，而人为世间精灵，更应学会感恩，感谢生命，感谢生活。幸福时，感谢朋友;快乐时，感谢痛苦;坚强时，感谢泪水;成功时，感谢失败;即便生命临终，依然感谢上苍赐予生命。
如果你因被对手超过而不快，那我会微笑着告诉你：学会感恩吧。因为往往对手给你的压力越大，由此而激发的动力就越强。对手虽然在我们通往成功的道路上设置了障碍，但也为我们搭建了通往成功的平台。对手往往可以坚定我们拼搏和奋斗的意志，使我们看到自己的不足，变得勇敢而坚强。所以无论成败，都不要忘记感谢对手，感谢他和你一起攀登，一起追逐，一起较量，一起腾飞。
如果你因自己的某种缺陷而难过忧郁，那我会淡定地告诉你：一星陨落黯淡不了整个星空，你的闪光之处并不会因此而被遮掩，生活在关上你一扇门的同时，定不忘为你留下一扇窗。只要找准人生的定位，即使生活没有赋予蓝天的深遂，自己白云般的飘逸也别有韵致;笑对人生，学会感恩吧，即使你不是娇艳欲滴的花儿，不也可以做生机盎然的绿叶吗?
如果你为友人不分青红皂白的指责感到委屈，请“不要悲伤，不要心急”，主动澄清误会，从容地等时间来证明一切。待到与她(他)和好如初时，学会感恩吧：感谢你学会了宽容和理解，你的心能够装得下整个世界。因为有一颗感恩的心，你挽回了一份难得的友谊。
如果你的亲人离世，那么悲痛过后及时平复心情，懂得感恩吧：感谢还有亲人依然健在，自己还有足够的时间和机会让他们幸福地安享晚年;感谢离别让你学会在脆弱中坚强，微笑着流泪，怀想离去的人，珍爱身边的人;感谢你明白如何正视而不沉溺于痛苦，乐观坚强地面对生活，这样，痛苦的色彩才会在时光中渐渐瑰丽而凝重。
如果你从笑盈盈的老师手中接过满是红钩的试卷，那么你应该知道感恩。感谢你拥有开拓进取、永不服输的精神和勇气;感谢生活给了你一颗顽强坚韧的心，能经得住困难与挫折的洗礼;感谢你能够接受良好的教育。
学会感恩，便是不要记恨对我们不好的人，还要常常感激和怀想那些有恩于我们却不图回报的每一个人。正是因为他们的存在，我才有了今天的幸福和喜悦;学会感恩，便是懂得滴水之恩当涌泉相报;学习感恩，便是明白给人机会就是给自己机会，“玫瑰赠人，余香留己”;学会感恩，便要以给予别人更多帮助和鼓励为最大的快乐，对处于困境的人们伸出援助之手，而不求回报;学会感恩，便应该对人对事少一份挑剔，多一份严格，对别人少一份依赖，对自己多一份自主;学会感恩，便是对生活展开微笑，并坚信生活将还以微笑。
感恩，是一种美德，一种境界;是值得用一生去信奉的处世原则，用一生去学习的爱的教育;是使生活宁静而详和的调节剂!学会感恩，会让我们的人生更加美好!
五分钟内演讲篇二十一
那是秋意朦胧的秋日午后，正从公园回来的我，在家门口遇上了急急忙忙拿着车钥匙即将出门的父亲。
父亲的衬衫扣子没有扣好，我正想喊他，他被正在收拾家务的母亲拦住。
走近，伸手。母亲在为父亲扣上衣扣!秋风轻柔地掠过母亲的发丝，带来秋季淡淡的果香味，心跳的律动拼成了秋叶飞舞的节奏。
母亲的长发柔顺地傍在脸庞，温柔的目光像一泓清澈的泉水，悠然地从中流出，细细流入父亲害羞的心扉，连绵不断。苍老却又纤细的手指静静地系着扣子，流露出款款温情......
父亲一动不动，羞涩的目光不知投向何处，只能迎向母亲的目光。四目对视之间，却又仿佛望向了过去几年的点滴温情。没有话语，仅有耳边树叶落下时，如风铃般悠扬空灵的轻轻阵响。
我呆呆地倚着门，倾听者秋天宁静的伴奏，看着眼前美如画卷的风景，捕捉这片幸福。
这短短的瞬间，似乎随着落叶缓缓地飞向另一片美丽。秋日金黄色的阳光，透过细碎的叶片，撒下一条光影的足迹。伴着这条足迹，似乎看到了二十多年前。一个美丽女子与阳光的青年，在落叶漫飞的树下，开启一段香甜而美满的爱恋。
此时，头顶一片落叶在天空划过一条美丽的弧线，悄悄落在母亲泛着白丝的发间。母亲放下了伸出的手，而父亲却伸出粗糙的手掌。顿时，悦耳的鸟鸣声在耳边回荡，奏出一首秋意之歌。而这片金色的秋景中，父亲的手像阵柔和的清风，扫去母亲头上的落叶......
一片红晕从母亲的脸颊泛起，似乎回到了以往的热恋中，羞涩而又幸福的少女。
忽然，一股金色的暖流，伴着甜美的果香，溢入我的心中，沁人心脾。
以往动人的少女长出了皱纹，以往英俊的少年泛起了些许白发，但不变的依然是那暖人的幸福。
生活就像一片繁星，每颗星就像每个动人的瞬间，拼成美丽的星空，闪烁着幸福的光芒。
