人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
立秋的谚语30条篇一
2、立秋晴，一秋晴；立秋雨，一秋雨（江苏）
3、早上立了秋，晚上凉嗖嗖
4、十月三场雾，黄牛水上浮。（下年发大水）
5、霜降摘柿子，立冬打软枣
6、白露身不露，秋后少游水
7、立秋种芝麻，老死不开花
8、秋不食辛辣，不食肺
9、立秋晴一日，农夫不用力
10、立秋洗肚子，不长痱子拉肚子
11、立了秋，把扇丢 。
12、头伏芝麻二伏豆，晚粟种到立秋后
13、立秋过后，还有‘（秋）老虎’在一头
14、秋前秋后一场雨，白露前后一场风
15、立秋晴，一秋晴；立秋雨，一秋雨。（江苏）
16、立了秋，挂锄钩。
17、立秋拿住手，还收三五斗
18、立秋棉管好，整枝不可少
19、立了秋，便把扇子丢
20、重阳无雨看十三，十三无雨一冬干。
21、七月立秋慢溜溜，六月立秋快加油
22、立秋后三场雨，夏布衣裳高搁起。
23、秋后加一伏。
24、立秋谚语
25、一场秋雨一场寒
26、秋天宜收不宜散
27、十场秋雨要穿棉
28、秋天宜收不宜散 。
29、秋前北风马上雨，秋后北风无滴水
30、六月立秋紧丢丢，七月立秋秋里游。（闽南）
31、早立秋冷飕飕，晚立秋热死牛
32、重阳晴，米粮平。（风调雨顺）
33、立秋荞麦白露花，寒露荞麦收到家。
34、立秋不立秋，六月二十头。
35、立了秋，把扇丢
36、重阳晴，米粮平
37、立秋三天，寸草结籽。
38、秋后的蚊子，飞不了几天。
39、中秋前后是白露，宜收棉花和甘薯。
40、夏雨少，秋霜早
41、立秋三天，遍地红。
42、秋有旱，冬有冰
43、一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉。
44、立秋十天遍地黄金
45、立秋十八天，寸草皆结顶
46、雷打秋，冬半收
47、立秋处暑有阵头，三秋天气多雨水
48、立秋胡桃白露梨，寒露柿子红了皮。
立秋的谚语30条篇二
1、忌在田间行走
旧时，民间有在立秋之日不宜在田间行走的禁忌，认为对秋收不利。
2、忌洗澡
在山东莱西地区，立秋这天忌洗澡，否则身上会出秋狗子(即痒子)。而在黄县一带，则认为在立秋这天洗澡，秋后会拉肚子。
3、忌打雷
湖北孝感有民谚说：“立秋雷电，天收一半。”指立秋之日碰到雷电，老天会把农作物收回一半，意味着粮食要减产。
而在浙江石门，有农谚说：“秋霹雳，损晚稻。秋后多雷，晚稻少收。”;在河南淮阳，人们则认为立秋日有雷声，会发生水灾。
4、忌下雨
早河北新河，立秋日忌下雨。立秋下雨，此后会雨水不断，妨碍收割。
在浙江遂昌，有“立秋雨打头，无草可饲牛”的说法，人们相信立秋下雨，此后非旱即涝。
5、忌出虹
在山东牟平、江西南昌、江苏常熟等地，忌讳立秋日看见彩虹，认为粮食会减产。
6、忌行房
立秋过后，天气燥热，但温差加大，气温逐渐降低。古人认为在秋冬行房会损耗体内阳气，是需要养精蓄锐的季节。
立秋的谚语30条篇三
1、夜立秋，热到头。
2、立秋晴，一秋晴；立秋雨，一秋雨。
3、早上立了秋，晚上凉嗖嗖。
4、十月三场雾，黄牛水上浮。
5、霜降摘柿子，立冬打软枣。
6、白露身不露，秋后少游水。
7、立秋种芝麻，老死不开花。
8、秋不食辛辣，不食肺。
9、立秋晴一日，农夫不用力。
10、立秋洗肚子，不长痱子拉肚子。
11、立了秋，把扇丢。
12、头伏芝麻二伏豆，晚粟种到立秋后。
13、立秋过后，还有‘（秋）老虎’在一头。
14、秋前秋后一场雨，白露前后一场风。
15、立秋晴，一秋晴；立秋雨，一秋雨。
16、立了秋，挂锄钩。
17、立秋拿住手，还收三五斗。
18、立秋棉管好，整枝不可少。
19、立了秋，便把扇子丢。
20、重阳无雨看十三，十三无雨一冬干。
21、七月立秋慢溜溜，六月立秋快加油。
22、立秋后三场雨，夏布衣裳高搁起。
23、秋后加一伏。
24、立秋谚语。
25、一场秋雨一场寒。
26、秋天宜收不宜散。
27、十场秋雨要穿棉。
28、秋天宜收不宜散 。
29、秋前北风马上雨，秋后北风无滴水。
30、六月立秋紧丢丢，七月立秋秋里游。
31、早立秋冷飕飕，晚立秋热死牛。
32、重阳晴，米粮平。
33、立秋荞麦白露花，寒露荞麦收到家。
34、立秋不立秋，六月二十头。
35、立了秋，把扇丢。
36、重阳晴，米粮平。
37、立秋三天，寸草结籽。
38、秋后的蚊子，飞不了几天。
39、中秋前后是白露，宜收棉花和甘薯。
40、夏雨少，秋霜早。
41、立秋三天，遍地红。
42、秋有旱，冬有冰。
43、一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉。
44、立秋十天遍地黄。
45、立秋十八天，寸草皆结顶。
46、雷打秋，冬半收。
47、立秋处暑有阵头，三秋天气多雨水。
48、立秋胡桃白露梨，寒露柿子红了皮。
立秋的谚语30条篇四
1、忌无病乱补
无病乱补，既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。
2、忌虚实不分
中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药，虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，对症服药才能补益身体，否则适得其反，会伤害身体。保健养生虽然不像治病那样严格区别，但起码应将用膳对象分为偏寒偏热两大类。偏寒者畏寒喜热，手足不温，口淡涎多，大便溏，小便清长，舌质淡脉沉细。偏热者，则手足心热，口干，口苦，口臭，大便干结，小便短赤，舌质红，脉数。若不辨寒热妄投药膳，容易导致“火上加油”。
3、忌多多益善
任何补药服用过量都有害。认为“多吃补药，有病治病，无病强身”是不科学的。如过量服用参茸类补品，可引起腹胀，不思饮食；过服维生素c，可致恶心、呕吐和腹泻。
4、忌凡补必肉
动物性食物无疑是补品中的良剂，它不仅有较高的营养，而且味美可口。但肉类不易消化吸收，若久吃多吃，对胃肠功能已减退的老年人来说，常常不堪重负，而肉类消化过程中的某些“副产品”，如过多的脂类、糖类等物质，又往往是心脑血管病、癌症等老年常见病、多发病的病因。饮食清淡也不是不补，尤其是蔬菜类更不容忽视。现代营养学观点认为，新鲜的水果和蔬菜含有多种维生素和微量元素，是人体必不可少的营养物质。
5、忌以药代食
药补不如食补，重药物轻食物是不科学的。殊不知许多食物也是有治疗作用的药物。如多吃荠菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食，顺气宽胸，化痰止咳；多吃山药能补脾胃。日常食用的胡桃、花生、红枣、扁豆、藕等也都是进补的佳品。
6、忌重“进”轻“出”
随着人民生活水平的提高，不少家庭天天有荤腥，餐餐大油腻，这些食物代谢后产生的酸性有毒物质，需及时排出，而生活节奏的加快，又使不少人排便无规律甚至便秘。故养生专家近年来提出一种关注“负营养”的保健新观念，即重视人体废物的排出，减少“肠毒”的滞留与吸收，提倡在进补的同时，亦应重视排便的及时和通畅。
7、忌恒“补”不变
有些人喜欢按自己口味，专服某一种补品，继而又从多年不变发展成“偏食”、“嗜食”，这对健康是不利的。因为药物和食物既有保健治疗作用，亦有一定的副作用，久服多服会影响体内的营养平衡。尤其是老年人，不但各脏器功能均有不同程度的减退，需要全面地系统地加以调理，而且不同的季节，对保健药物和食物也有不同的需求。因此，根据不同情况予以调整是十分必要的，不能恒补不变，一补到底。
8、忌越贵越补
“物以稀为贵”，那些高贵的传统食品如燕窝、鱼翅之类，其实并无奇特的食疗作用，而十分平常的甘薯和洋葱之类的食品，却有值得重视的食疗价值。另外，凡食疗均有一定的对象和适应症，故应根据需要来确定药膳，“缺什么，补什么”，切勿凭贵贱来分高低，尤其是老年群体，更应以实用和价格低廉为滋补原则。
