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体育课心得体会300字大学模板

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体育课心得体会300字大学模板
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我们在一些事情上受到启发后,可以通过写心得体会的方式将其记录下来,它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。心得体会对于我们是非常有帮助的,可是应该怎么写心得体会呢?那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。

 

 体育课心得1

今天我们上体育课,做了一个特别好玩的游戏,叫“老狼老狼几点了。”

老师先画了一条界线,当做羊的家。然后一位同学当狼,狼先带羊去玩,羊边玩边问老狼几点了,老狼可以随便回答,但是当老狼回答“天黑了”,羊就要快速跑回家。我们就这样开始游戏了,有的“狼”可厉害了,一连抓了好几只“羊”,你觉得这个游戏好玩吗?我觉得好玩极了。

体育课心得2

星期四的一个下午,我们上了一节有趣的体育课。

得知这节课是杨老师上体育课后,我们一窝蜂似的`从教室跑到操场,排好整齐的队伍。在操场上的杨老师露出满意的笑容。杨老师吹了声口哨,说:“现在我把男同学、女同学分成两队,到科教楼下面的台阶上进行跑台阶比赛。”“哦耶!”同学们的欢呼声在操场上空回荡。

到达目的地后,有的同学很紧张,生怕自己跑不赢别的同学;有的在弯腰做热身运动;还有的和其他的同学在说笑,一点儿也不把这件事放在心上。

过了一会儿,杨老师说跑台阶比赛开始了,气氛顿时紧张起来了。

最先跑的是张可心和李祯。“嘟”响亮的哨声响起,两位选手以迅雷不及掩耳之势地向上跑,跑到顶后,又接着跑下来。只见张可心“噔噔噔”几步就跑了下来。犹如猛虎下山,而李祯却像公主般优雅,不慌不忙地走了下来。看到这场景同学们都哈哈大笑起来。

终于轮到我了,我和钱颖比赛。哨声刚响起,我正要往上跑,不料,被后面的何芝毅一推,我摔了个嘴啃泥。逗得同学们捧腹大笑。我一看就来了火气:“这有什么好笑的!”随后我又对杨老师说:“杨老师,这不公平,我是被人推才摔的。”“那就重新来一盘”。

这回,我可鼓足了劲,死也不让何芝毅碰我。哨声响起,我像离弦的箭一般冲了上去,又跑了下来。眼看就要胜利了,却被拦路虎向李勇江给挡住了。打他,撞他,都没有。我只能眼巴巴地看着到嘴的鸭肉飞走了。

紧张的比赛还在欢乐的气氛中进行着……

这节体育课真有趣!

体育课心得3

这已经是小学第四届春季校运会的最后一天了,各班的比赛总分不相上下。对我们来说,要在这样的情况下脱颖而出,接力赛是最关键的一战。

天公不作美,在最关键时刻,一个春雷打响,下起了淅淅沥沥的小雨。看来我们要在雨中作战了。大家都为自己能否赛出好成绩暗捏一把汗。随着裁判的一声哨响,比赛拉开了序幕。

各班跑第一棒的选手都像离弦的箭般射了出去,一旁的啦啦队也不甘示弱,都扯开嗓门大声呐喊,为运动健儿加油打气。我班前几位队员不负众望,发挥了自己的最优水平,跑到了第三位的好成绩。终于轮到我了。我反应迅速,顺利地接过接力棒,咬紧牙关,用尽全身力气冲了出去。我追上了跑在我前边不远的那位同学,接着又超过了一位同学。我心中只有一个信念——跑第一,为班级增光添彩。“耶!我们班的楼骞儿跑到最前面,是第一了!”

啦啦队队员们的欢呼声一浪高过一浪。看,小马举着亲手做的海报,一边挥舞,一边高声喊加油;瞧,班长虽然不能亲自上阵拼搏,但也在旁边虎势儿一站,脸都涨红了;跑道两旁的啦啦队队员的嗓子都喊哑了??正因为有他们的加油,我们班的选手才能一鼓作气,跑在前头。在啦啦队的欢呼声中,我将接力棒迅速又准确地交到了小蒋手中。“嘭——”那一刻,时间仿佛停滞了,大伙儿的心跳似乎停止了,小蒋没跑几步,原本紧握在他手中的接力棒飞出了好几米远。这可怎么办?所有人都没有反应过来。“哎呀,掉棒了!”“糟了,完蛋了!”“关键时刻怎么掉链子呢?第一名恐怕又落入别班之手了!”??

愣了几秒钟后,大家七嘴八舌地议论着,却只有干着急的份。幸亏李老师反应快,迅速捡起接力棒,递给了下一位选手。我们五十三位同学的心都揪在一起,每个同学都在心里默默地喊:“加油,加油!快,快!”比赛进入白热化阶段,接力棒在一棒一棒地传递着,有条不紊。后面的同学顶住压力,都尽可能地加快了速度。

我想,此时此刻,在我们心中传递着的,不仅仅是一定要赢的信念,更是同学们团结协作、众志成城的精神。接力棒越传越快,跑最后一棒的小赵出发了!十米,五米、三米,近了近了,时间快到了!耶!我们竟然赢得了第二名的好成绩!虽然没有赢得第一名,但我们赛出了运动会的精神——团结。

 

 体育课心得4

在喧闹的校园里,响起了音乐的上课铃声,同学们疾步走进教室。我们班这节课是体育课,同学们带着长短不一的跳绳来到操场排队。

“各位同学,今天的体育课是跳绳。大家自由组合,可以跳大绳,也可以跳小绳,还可以采用自编的游戏方法跳绳,好不好?”体育老师用商量的语气问同学们。同学们异口同声的回答:“好!”话刚落音,大家马上就三五成群的分好了组。

开始跳绳了。第一小组是跳大绳,绳子一下一下地甩,同学们一个一个地跳,别提有多高兴呀!第二小组是比+跳小绳,比谁跳的个数多、速度快,这组同学一个比一个强。第三小组是用大绳玩“跃蚯蚓”游戏,两人个人其中一个在一边蹲着拿绳子左右摆动,另一个人在另一边抓住绳子不动,其他同学从“蚯蚓”上方跳过来、跃过去,如果碰到了绳子就要说一个笑话,逗同学开心……

看着别的组玩得这么开心,我们也不甘落后。我们组织了跳大绳,我们组的跳大绳可不是一般的跳大绳,是由两个同学各站一边甩大绳,大家都站在绳子中间的一边,然后两个同学一甩绳,大家一起跳,谁杠到了绳就出局,直到下一局才能进入游戏中。跳呀跳,乐呀乐!突然,在我身后的吴桐的膝盖碰到了我的腿,我跌跤了,杠住了绳子,我被出局了。吴桐没有被出局,却在一旁幸灾乐祸。为了不扫同学们的兴致,我没有责怪吴桐为什么不离我远一点,而是恨自己为什么不往前站一点。

在安静的校园里,响起了音乐的下课铃声,大家似乎没有听到,还在愉快地跳绳。

我多么想能经常有这样的活动呀!这样既给我们同学之间增加了凝聚力和乐趣,又锻炼了我们的身体。

体育课心得5

体锻课上,我们在健身苑里玩得真是热火朝天。

最受欢迎的当然抓扛了。别看祝子萌人瘦瘦的,抓扛可有一套了,可不比其他男生差。只见她手一捉上扛,腿一“蹬“,一步一步稳稳当当,引来大家一片叫好声!我最喜欢的当然是海盗船了。几个办大无比的“水手”把船推啊推。推得几个胆小的“海盗”晕头转向,赶紧向水手沈谢磊求救。沈谢磊笑着说:“这么点速度就怕了,我还要练练我的臂力呢!”大家都玩得不亦乐乎。再来说说太空步行器。我一开始还有点害怕,小心翼翼地抓着杆子。先把左脚放上去,再把右脚放上去,一前一后地踏着。玩了一会,感觉很安全,便双脚一起荡,那感觉仿佛在荡秋千,一会荡到天上,好像飞起来了,一会儿又荡到地上,开心极了……

这真是一节快乐的体锻课。

 

 体育课心得6

今天,我上了两节b体育课,一节是上午的,一节是下午的。

上午,我上的那节的体育课是跳远,谁跳得远,就谁去参加比赛。

开始跳了,老师拿了个弹簧板,

让我们跳过去的时候,踩着弹簧板来跳,到了龚睿跳的`时候,龚睿跑得很快,跳过去的时候,差不多都跳到对面的边上了,到我跳的时候,我跑得慢,跳不到那么远,可我跳完,就在旁边一看,我跳到的那个地方,很多人的脚印都在我跳的那个地方。

下午的体育课是跳高,谁跳得高,越高越好,如果能跳到老师搞到的那个高位,就可以参加比赛。

开始了,我们都特别紧张,老师跳得比我们还要高,到我们跳了,先是我们男同学,跳得时候,要先用右脚,脚是直的,脚一弯,就很容易受伤,我们男生跳得时候,都很顺利,女生的卢秋麟跳得时候,跳过头了,跳了过去,就摔了跤,它女同学都跳得很好,我跳到了第三次,屁股碰到了绳子,所以我失败了,可我不能放弃,还有其它项目。

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