从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
1月主题团日活动心得体会篇一
在此次活动中，各团支部组织团员青年认真学习领会习近平总书记的重要讲话精神，围绕践行“请党放心，强国有我”的庄严，开展学习讨论。以下是部分团支部的开展情况：
汉语国际教育三班于9月26日进行了关于“请党放心，强国有我”的团日活动。这次团日活动，大家对党的认识和感情得到了进一步加深。正值建党100周年的契机，我们班积极学习了党的知识，积极向党组织靠拢。我们会更坚定党的信念和对党的追求，通过对党史和对党实行的政策的了解，认识到党的伟大，自觉在党的旗帜下确定自己各阶段目标。在团课学习中，讲究与时俱进，把党的思想落实到学习中，把党的思想落实到工作中，踏踏实实在党的领导下获得进步，做一个有理想、有道德、有文化、有纪律的“四有青年”。
20__年9月24日在综合教学楼a411，20__级英语一班团支部开展了“请党放心，强国有我”的主题团日活动，并观看了习近平总书记在建党一百周年上的重要讲话。时代在变，但青年人的生机和活力不变，青春的热血一直相连，奋斗的誓言始终相通。为实现第二个百年奋斗目标，为实现中华民族伟大复兴的中国梦，且看新时代中国青年的青春活力和奋斗奉献，以青春之我助力中华民族伟大复兴，创造新的人间奇迹!
青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。中国梦是历史的、现实的，也是未来的;是我们这一代的，更是青年一代的。中华民族伟大复兴的中国梦终将在一代代青年的接力奋斗中变为现实。20__年10月17日20__级汉语国际教育四班于教学楼d102教室开展了“请党放心，强国有我”主题班会。会上汉教4班团支书发表主题宣讲，从三个方面来讲述青年大学生如何报效祖国、为实现中华民族的伟大复兴的中国梦而奋斗。并向我们展示了抗美援朝战争中的长津湖战役，通过图片文字视频等素材全方面向我们展示了先烈的高尚品质和顽强意志，呼吁大学生要有正确的人生观，价值观;具备一定的科学文化知识;有强健的体魄，坚忍不拔的意志力;有良好的社会交往能力和社会实践能力。青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。中国梦是历史的、现实的，也是未来的;是我们这一代的，更是青年一代的。中华民族伟大复兴的中国梦终将在一代代青年的接力奋斗中变为现实。
通过这次主题团日活动，加强了全院青年团员的责任感和使命感，坚定了广大青年团员“永远跟党走”的信念，巩固“学党史、强信念、跟党走”学习教育成效，持续深入兴起学习热潮，推动党团史学习教育走深走实。
1月主题团日活动心得体会篇二
这次团日活动是入学以来的第一次由全班同学参加的一次别开生面的课外活动，事实上这是大学教育的一项重要资料，是辅导员对学生进行思想品德教育的重要途径之一，是促进学生全面发展的有效手段。因此，透过本次活动的开展，既表现出了好的一面，但也存在着不少问题。具体问题如下：
好的方面：
一、活动的广泛性是吸引学生用心参加的重要原因
所以这次，总体而言，大多数同学都能用心的参与进来，这一点是值得肯定的，透过这一点完全能够看出我们班的同学是团结的，有职责心。由于，本次活动的形式生动活泼，活动的资料丰富多彩，使得每个学生都可从自身的实际出发选取和参与到各种各样的活动中去，使同学们都能各尽其能，使得活动呈现多样化。由于，活动作为一种社会活动，其本质是实践的，在活动中同学们透过自己创造条件或环境，设计、组织或实施活动资料以到达本次活动的目的，即同学们透过自己动手，透过体验，透过活动去丰富自我。这是本次活动的一大亮点。
二、活动能够充实和丰富学生的精神生活
由于大学生的身体正处于迅速成长的时期，心理发展和变化很大、很快，他们在群众中、在社会中，有着对友谊、情感、娱乐、审美、理想情操、道德、人际关系、科学文化、艺术、体育等等日趋强烈的精神追求。精神生活，是一种高层次的生活。课堂活动也是一种精神生活。毫无疑问，辅导员要抓学生的学习，但辅导员更就应重视学生思想素质、文化素质、心理素质、身体素质和劳动素质等的全面发展和提高。这次活动以上所述基本体现，这是值得肯定的。
三、课外活动能促进学生良好个性的发展
从这次活动，使得课堂教育与课外教育的同步进行。因此，现代的教育要面向未来，要使同学们学会生存，学会做人，重视同学们个性的培养和发展。这次活动也基本体现。
不足的方面：
由于，在本次活动中，时间紧急，但凡有点不足之处。比如：多少有些同学没有参与进来，在通知后的具体时间和具体地点后，仍然有同学没有按时过来，在环保座谈的前提之下，仍有同学乱扔垃圾的状况，等。
以后需改正的地方：
根据学生的特点，用心组织同学们广阔开展课外活动，促进同学们良好个性的发展。这一作用的机制在于，对于同学们共同参加的课外活动，要求大家共同遵守其活动规则，要求参加者具有必须的潜力和素质，加强每一成员的配合、协调和互补，因此，在以后课外活动中，要重点强调的一点。比如，某同学由于学习基础较差，平时沉默寡语，心灰意懒，了解状况后，鼓励他们去参加课外活动，渐渐地恢复了他们对学习的信心。课外活动作为教育的第二渠道，在充分发挥学生的智慧和才能的前提下，能够全面发展个性。比如，以后的群众活动需要友爱、关爱和尊重，辩论需要理智和幽默，演讲要有激情，文艺活动能使人大方、活跃，等等。
实践还证明，本次活动以班级为主，使得有专长的同学的以表现和发挥。总之，用心组织学生广泛开展课外活动，对于增长学生的知识和潜力，丰富学生的精神生活和全面发展学生的良好个性都有着重要的作用。同时，对于辅导员进行班级管理和群众教育以及学生进行自我教育也都有着极其重要的好处。
1月主题团日活动心得体会篇三
20____年9月24日，随着合唱歌曲我和我的祖国的结束，三班的团日活动也落下了大幕。不论是让人捧腹大笑的小品，还是精妙绝伦的民族舞，无非都昭示着一个主题：庆祝新中国成立__周年
从开展活动的第一天开始，一切都变得无比紧凑。从定节目，买道，装饰屋子，到最终的演出，一切都凝聚着团队得力量，俗话说，一根筷子易折断，一把筷子难折断。一个班级整体最重要的就是团结。可能一个人的力量很渺小，但一群人的力量确实无边无际的。
关于此次活动，我有几点体会：
一、开展活动必须要打好提前量
同学们是大约从开展日期前一周收到通知的。因为上课，社团排练种种的原因，活动开展得很缓慢。又因为中间有一些变故，节目单确定以后，排练的时间就变得很紧张，我们甚至没有一次完整的串场。这就导致了一些没有预料到的事故出此刻舞台上，最终的要出现过可能也不太好。
二、办事必须要细到极致
一些微不足道的小事放到舞台上，会被聚光灯放大无数倍。诸如姓名签，布置黑板，桌椅摆放这种小事，一件一件都加到一齐，就会在短暂的时间内引发不小的麻烦。在一个相对短暂的时间内，做事情必须要细致到一丝一毫。
经过这次团日活动，我深刻体会到了一个的作用。他会带领大家朝着一个明确的方向走，而不是在无谓的事情上浪费过多的时间，合理调整大家的诉求，使大家凝聚到一齐。同时，我也锻炼了自我。我不是一个超级英雄，暂时还没有本事成为我想要成为的那种人。起初的我，胆小，不敢上台，是这个活动给了我一个锻炼的机会。我也深刻认识到了自我的不足，做事情不够果断，心思不够细致，事情长的不够周到。
新中国成立__周年，这是水深火热的__年，这是日新月异的__年，中国一向在成长，也一向在前进。作为21世纪新中国青年，我们自当充实自我，明白自我对于中国的职责。
从我们出生起，一向到我们的成长，都伴随着中国的高速发展。我们是新一代的中国青年，祖国给我们的我们无以为报，只能用自我的实际行动来回馈它。这次的团日活动，很好的加深了同学们对于党，对中国的认识，也让我们明白了青年人对于国家的重要性。这只是一个开始，并不是结束。
1月主题团日活动心得体会篇四
学生干部协助学校管理和组织部分学生活动和学生工作，面对的是广大同学，所以他们的动机意识是不可或缺的，这是当学生干部的一个出发点。
我们做什么事情必然会有一个动机，动机是做这件事情的内在要求和原因。一名合格的学生干部，应该具备为己、为他、为团队的动机。“为己”是说当一名学生干部，应该要意识到“成为一名学生干部，我能得到什么?作为先进青年，自我锻炼的勇气应该是要具备的，自己真的希望在担任学生干部期间能锻炼交际能力、组织能力，丰富阅历等，这是一个为己的出发点，是正常的出发点，也是必要的出发点。“为他”就是说，作为一名学生干部，为他人考虑的能力和意识。“为团队”就是说担任某一位置的学生干部就应该有为团队前途发展考虑的意识，这也是一种团队意识的最基本体现。只有综合以上三个“为”才能形成一个合理、积极的动机去当一名学生干部。同时为己、为他、为团队都应该有一定的奉献精神。
作为一名负责团委办公室和科创部的团总支，所希冀的便是办公室每一次上交的月报都可以完美呈现我系风貌;日常活动中，能够尽全力帮助其他部门办好每一次活动，促进自我以及每一位参与其中的同学收到最好的成效。于科创部而言，更重要的是服务好各级各班每一位同学，为他们在专业知识能力等方面提供良好服务，专注于学术成长。这两个部门平日里似乎负责的并不是很多，但其工作的长期性、间断性、隐性的特点要求他们必须一直认真做好，为下一步工作的开展打好基础，同时督促相关事件的按时完成。
同理心是成功的基础，是人际交往的基石，同样也是做好一名学生干部的助动力。大学的学生干部要开展活动，要组织工作必然会和同学老师乃至社会人群打交道，那么交际成为一个敲门砖，尤其布置任务或者做思想工作时，或者发放通知应该注意同理心的使用。同理心简言之换位思考，学会理解他人，体谅他人，这也是互相信任的基础。作为一名负责人，重要的不是去指挥他人去做什么，批评他们的过错，而是帮助引导完成任务，使其达到最好状态。无论是与部长，副部还是与各部门部员都应该形成良好关系，去了解他们的真实状态，融入他们的氛围中，懂得倾听他们的意见和建议，共同促进与发展。
在完成固有工作的基础上，更重要的是创新与发展，紧跟时代与组织的步伐，创新意识是当前对学生干部的一大考验。学生活动年年开展，我们要追求不同的创新形式，注重其内涵。活动内涵丰富了，形式就不会显得那么重要了，更能体现活动的价值和意义。
做好自己的同时更努力促进集体的共同发展。
1月主题团日活动心得体会篇五
良好的学习环境，有利于提高我们的学习效率，从而形成刻苦勤奋，求真务实的学风。与此同时，推进寝室文明建设，营造温馨舒适的寝室环境，则能更好的提高学生在学习与生活的文明修养，故开展以“建优秀课堂，创文明寝室”的主题团日活动。
课堂是我们汲取知识的重要地地方，从小到大，我们就是在课堂上学习知识，充实自己，虽然大学的课堂比初高中的来着自由，但这不代表我们能不认真听讲，一个学期的大学生活展示出了大学课堂的弊病。
为此，这次团日活动中，我在创建优秀课堂这一板块中分为三部分。首先我事先拍了平常上课时的一些照片，通过播放这些照片，让同学们自己找出存在的问题，接着便争对这些问题进行讨论，从而得出如何更好的解决这些问题。最后在全班争对创建优秀课堂这一主题上选出了树优良学风的标语。
在课堂上的问题始终围绕着两个主题，睡觉和玩手机。所以争对这两项弊病，我们需要慢慢攻克。而我们的标语便是上课不玩手机，不睡觉。虽然语句不优美，但是却是最能体现的话，如若能做到这两项的话，我想那么整体的课堂氛围必定会有所改善。
寝室对于我们而言是第二个家，良好的寝室氛围会带动整个寝室的风貌和精神。在寝室里我们不光可以休息，闲谈也可以一起学习，探讨。寝室的卫生也是至关重要的一项。而此次团日活动我们通过每个寝室长对自己所在寝室的介绍让我们充分了解了每个寝室所存在的优缺点，最后通过前几次的寝室检查结果以及此次的寝室介绍，从而得到了班级文明寝室。一个好的寝室不光需要良好的卫生环境，也需要积极的精神面貌，还有学习的氛围。通过此次活动，每个寝室了解到了自己的不足，优点需要保持，缺点固然要解决，希望每个寝室在这一次团日活动后都能有一个更好的进步，争创文明寝室。
而此次团日活动也存在一些不足，比如由于时间的问题，为开展先前计划中所提及的寝室游戏的阶段，而在进行活动时，同学的表现没有很积极，或许在以后的团日活动中我们需要与同学多交流，听取他们的意见，创建更好的团日活动。
为了更好的提高学生在学习和生活中的文明面貌，欧美需要良好的课堂环境，良好的寝室氛围，为建优秀课堂，创文明寝室而努力。
1月主题团日活动心得体会篇六
为了团结班级，促进同学之间的友谊和感情，我们班在__月_日进行了团日活动。活动内容分为三项：跳长绳、绑腿跑、撕。虽然天气炎热，但同学们都踊跃参加，让我看到了大家的凝聚力。
在跳长绳中，全班同学分为四个大组，每大组由两小组构成，各自进行比赛。各大组成绩由其两小组成绩之和决定。开始时因为没有经验总是失败，但大家都没有互相埋怨，而是调整心态，总结经验，再次尝试。最终，虽然只有一个组赢得了比赛，但那三个组没有气馁，而是全身心的投入到了下一个项目。
绑腿跑游戏考验的是大家的默契度，大家从一开始的分不清先迈哪条腿到后来的可以慢慢跑经历了很多次尝试，有的同学跌倒在操场上，有的同学脚脖子被勒出红印，但大家都没有在意这些，而是共同朝着目标前进。其中，队长的口号起了关键性作用，大家跟着队长一步一步的向终点迈进!
撕游戏中大家都"解放天性"，不论男生女生，只要看到对方的就会尽自己的努力撕掉，即使被撕掉，大家也乐在其中，玩的不亦乐乎。就算是突如其来的大雨也没有浇灭大家的热情。
通过这次活动，我能感受到大家的青春活力和对班级活动的支持，我真切的感受到我们的班级就像是一个大家庭，带给我们温暖，是我们共同努力的动力!
虽然在活动之前准备好了方案，但是在突发情况下，并不能很好的随机应变，高效率的组织大家进行下面的活动。鉴于本次活动基本实现了计划中的效果，有不多可以总结的经验，但还是有诸多不足。有了这次的经验，在面对下次的活动，我可以在这次基础上修补缺失，更加提高下次活动的质量。
1月主题团日活动心得体会篇七
5月17日晚，感动中国20__年度人物揭晓，这些团体和个人的事迹感人至深、感动中国，代表了中华民族复兴的磅礴力量，他们穷尽一生在平凡的工作岗位做出了不平凡的事业，为新时代年轻人奋斗树立了偶像和榜样，成为了这个美好时代“夜空中最亮的星”。
“敦煌的女儿”的樊锦诗用一生守护一事，“逆行”在四川凉山森林火灾中牺牲的31名扑火勇士，“一颗糖丸福济华夏”的顾方舟，“黑暗中的光明使者”朱丽华，“深藏功名不改初心”的张富清，“升起一面旗，种下爱国种子”的教育者杜岚、尤端阳，深植“我是中国人”把行动付诸于国家认同的民族企业家伍淑清，把年轻的生命献给脱贫事业的“扶贫之花”黄文秀，演绎现代“西行漫记”把中国故事讲给世界的潘维廉，还有18年4次感动中国的中国女排。
2个团体和9个个人，用“远近高低各不同”的轨迹和人生书写了同样美丽的“感动中国”画卷，诠释了中华民族自强不息、顽强拼搏、团结向上的精神力量，他们用青春和生命感动中国、用逆行和坚守感动我们，他们是我们心中的光明，是时代不朽的丰碑。
“远”——志存高远，把伟大的爱国主义情怀化作春风温暖中国大地。
远，就是要志存高远，把爱党爱国的实际行动付诸于“远”行之路。远行是为了积蓄青春爱国的磅礴力量。樊锦诗，祖籍杭州，生在北京，长在上海，却被称作“敦煌的女儿”。她放弃江南水乡安逸的生活，穷尽一生为保护中华民族的瑰宝“敦煌艺术文化”。毅然踏上西征的道路，把青春最美时光奉献了给了大漠戈壁滩上的艺术。
澳门濠江中学杜岚、尤端阳在新中国成立的第一时间让国旗飘扬在人们心中，并用70年的坚持和守护在五星红旗下书写最美画卷。作为人类精神的工程师，作为人民教育工作者，把爱国主义情怀深深扎根在心中，培养了一代又一代的中国青年，从历史知识的学习中，增强作为中国人的自信和认同感。用鲜艳的五星红旗引导新青年走向伟大复兴的未来。
“我是中国人，香港是我家”，行万里路融中国情，来组织香港和内地交流的伍淑清，她倾注大量精力和心血，让香港青年认识国家民族历史文化，增进民族情怀，将爱国主义教育融汇于学习、参观、实践之中，增进了香港青少年对祖国的归属感。正是像这样一批又一批的“远行”之人，在党和国家最需要的时候，点燃自己照亮世界，用智慧和汗水浇灌民族精神，在传承中创造了一个又一个的奇迹和伟大。
“近”——平易近人，把对人民群众的一片深情化作春雨润泽千家万户。
“近”就是平易近人，把为人民的赤诚之心融入日常的一点一滴。“一粒糖丸济华夏”，顾方舟在面对消灭脊髓灰质炎的关键时刻，以身试药、以子试药，为中国人战胜脊髓灰质炎疾病作出了不可磨灭的贡献，实现了中国人脊髓灰质炎0发生的医学奇迹。“我一生做了一件事，值得!”一句简单而朴实的话语，将一颗为了人民的赤子之心诠释。
“黑暗中光明的使者”朱丽华，用勤劳的双手逆袭人生路，把爱的种子播撒在中国的大地上，40年来省吃俭用，为慈善总会累计捐款373万元，救助480名贫困学生实现梦想，带领失明残疾人从家里的“包袱累赘”到“顶梁柱”的转变，让黑暗世界里的人生充满了阳光和美好的色彩，用自强不息、顽强拼搏在人生路上成就了最美丽的风景线。
“功业凝成糖丸一粒，是治病灵丹，更是拳拳赤子心。你就是一座方舟，载着新中国的孩子，渡过病毒的劫难。”“在黑暗中，靠自己的一双手，推拿出灿烂人生。”奋斗的人生最美丽，勤劳的风景最壮观，正如感动中国节目写给他们的颁奖词一样，他们的人生轨迹就是为了人类最伟大的事业奋斗的脚印。
“高”——高风亮节，用铁一般的信仰坚守初心使命成就中华伟大事业。
“高”就是高风亮节，把廉洁奉公、民族气节写进一生的奋斗。“初心自慷慨”老英雄张富清把“军功章”压在箱底，带着对牺牲战友的深情，深藏“战功赫赫”功名一辈子，不改初心、扎根基层全心全意为人民服务，用一生奉献诠释了最伟大士兵信心和信仰。他的行动彰显了作为共产党人最朴实最伟大初心使命，那就是要为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴。
青山埋忠骨，大河赞英雄，向四川凉山森林火灾逆行的31名扑火勇士致敬，他们是危难永恒的对手，也是父母眼中的孩子，虽青春刚刚登场，稚嫩的脸庞流露出青春的神色。一场大火，在海拔3700余米的地方与烈火展开搏斗，面对火情义无反顾“逆行而上”，是什么力量让他们如此执着，答案是肯定的，那就是信仰。
中国共产党人的信仰是什么，是对马克思主义的信仰，对共产主义的信念，是坚持习近平新时代中国特色社会主义思想的行动。正是像张富清、木里31勇士一样的“伟大战士”，用“高风亮节”坚定铁一般的信仰，让“中国精神”熠熠发光，让伟大事业的航船不断前行。
“低”——俯首有为，用默默无闻的牺牲奉献铸就中国人不朽精神丰碑。
低就是“俯首有为”，在不断为人民服务中书写人生最美篇章。全国优秀共产党员、时代楷模广西百色乐业县百坭村原第一书记“扶贫之花”黄文秀，“俯首甘为孺子牛”，一片赤诚把生命定格在脱贫攻坚的战场上。她走出大山学成了为民服务的本领，回到大山实现为民服务的初心，一颗感恩之心把忠诚书写在精神的丰碑上。她原本可以有“安逸”休闲的生活，但是为了家乡父老走出贫困的圈子，扑下身子成为了干部群众眼中的扶贫先锋。
潘维廉一个曾经的美国人，把“中国故事”讲给世界的人，面对“质疑”他求真实，面对“问题”他求真知，“老潘”用两次走遍中国31省市自治区向外界展示了“新中国”的真实现状，成为了现代版“西行漫记”的演绎者。用一个“老外”的真实眼光记录中国发展历程，记录社会主义为人民造福的生动实际，这份浓厚的中国情，让中国人为之感动、让世界为之感叹。
“女排精神代表着一个时代的精神，喊出了为中华崛起而拼搏的时代最强音。”习近平总书记会见中国女排代表时，曾高度赞扬中国女排展现出的祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败的精神面貌。“女排精神”是勇气、是信念，是一代又一代的中国女排人用智慧和汗水凝聚的成果，与中华民族的“自强不息”精神是一脉相承的。从80年代勇夺4冠的壮举，到11连胜的闪耀世界杯的光芒，那种坚忍不拔、永不言败的奋斗精神，激励着新时代的中国人，在实现中华民族伟大复兴的路上不断从胜利走向胜利。
新中国成立70年以来，正是像他们一样的共和国建设者，让中华民族实现了“站起来、富起来、强起来”的伟大飞跃，是他们为“中国力量”不断注入不竭能量，在他们的手中“中国名片”不断被擦亮，正是因为这样的“感动人物”，让“中国精神”在世界的舞台上越发光亮。
向所有建立和建设新中国的奋斗者致敬。
1月主题团日活动心得体会篇八
“时雨及芒种，四野皆插秧。家家麦饭美，处处菱歌长。”随着五月脚步的远去，热情如火的仲夏缓缓拉开帷幕，又是一年芒种正当时。《月令七十二候集结》有言：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣”，所谓“芒种”也称“忙种”，可收亦可种。这个时节，北方收麦种豆不让晌，南方栽秧割麦两头忙，一年中最忙碌的田间时光莫过于此。适时播种、及时收获，有芒作物便是这样完成生命的接力，对于同样需要“春耕秋收”的年轻干部而言，“芒种”时节也该“忙”碌起来，播撒希望，“耕种”出更广阔、更美好的明天。
“绿荫酣露，麦黄稻香”，年轻干部的“芒种”应“忙”着把握当下、繁茂生长。芒种之日，北方热力全开，而南方则迎来梅雨。阳光蒸腾、雨水丰沛，正是“物长盈满”的好时节。树成荫、麦擢芒、稻插秧，大地呈现一片生机勃勃、欢腾喜乐的景象。俗话说“春争日，夏争时”，农人们正是因为善用天时、把握光阴、努力耕耘，才能静待五谷丰登。
面对人生的“芒种”时节，年轻干部更应不负“青春好时光”，博学笃行、只争朝夕，以蓬勃之力、奋斗之姿努力向上生长。一方面，要常怀“空杯心态”，真正把学习作为一种觉悟、一种追求、一种爱好，不断“补氧”“充电”。学思想，要树信念之“坚”;学理论，要品真理之“甜”;学方法，要握规律之“钥”;学政策，要把为民之“本”。另一方面，要密切联系群众，把基层一线当作补短板、长才干、转作风的“训练场”，不断丰富经验、增长见识、启迪思路，真正做到学思用贯通、知信行统一。
“清补食粥，吃苦度夏”，年轻干部的“芒种”应“忙”着减酸增苦、磨砺自我。芒种时节气温攀升、雨水绵延，身体易发湿热、易生夏倦，老话常说“芒种夏至天，走路要人牵;牵的要人拉，拉的要人推”，故称“苦夏”。“苦夏食苦夏不苦”，人们常常通过饮食清补，适当食用苦瓜、莲子等苦味食物来舒缓炎热，达到调养脾胃、振奋精神之效。
面对人生的“芒种”时节，年轻干部更应用好“苦”字“养生经”，主动跳出“舒适圈”，在摸爬滚打中磨砺自我、在负重前行中苦尽甘来。今年是全面建成小康社会和“十三五”规划收官之年，决战决胜脱贫攻坚还差“最后一公里”，加之新冠肺炎疫情影响，各项工作任务更重、难度更大，对干部要求更高。“风雨无阻向前进，越是艰难越担当”，年轻干部要涵养“吃苦精神”，主动到脱贫攻坚、乡村振兴、疫情防控等吃劲岗位“蹲苗”，做起而行之的行动者、当攻坚克难的奋斗者，不断练就担大事、解难事、干成事的真本领。
“青梅煮酒，开轩纳凉”，年轻干部的“芒种”应“忙”着降火去燥、凝心静气。“梅子黄时雨，架藤发幽香。蛙鸣池水满，凉风入虚牖。”暑易入心，“芒种”之后更是如此，夏季是养心的季节，在繁忙耕作之际要适度调节心情、忙中偷闲。约一两个好友，饮一壶青梅酒，静静感受微风中飘来的栀子芳香，足以摒除烦忧消夏避酷暑。
面对人生的“芒种”时节，年轻干部更不畏“暑气”所累，保持心境平和、宁静畅达、神清气和，以赤子之心守住清贫、挡住诱惑。要知足常乐，把名利看得淡一些，把眼光放得远一些，把工作干得实一些，失意时不失态，得意时不忘形，宠辱不惊、怡然自得。要淡泊豁达，能甘于“十年磨一剑”的平淡，甘做“铺路石”“凌云梯”的无私，不断克制自身的躁气、傲气、盛气，处之泰然、平和从容。要慎独慎微，始终保持如履薄冰、如临深渊的警醒意识，发扬艰苦朴素的作风，抵制歪风邪气的入侵，清正廉明、神清气爽。
“枣花落靡靡，一犬护柴关。节序届芒种，何人得幽闲。”芒种时节，作物忙着汲取营养向上生长，农人忙着撒播耕种辛勤稼穑，一“收”一“种”之间，道出的是节气内涵，更道出了干部成长之律。“芒种”应“忙”，年轻干部要把握时节“主旋律”，“忙”于蓬勃生长、“忙”于磨砺自我、“忙”于凝心静气，“忙”而有“方”、“忙”而有“乐”、“忙”而不“茫”，在新时代新征程中不负光阴，勇敢前行，收获属于自己的芬芳果实。
