体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么心得感悟怎么写才恰当呢？以下是我帮大家整理的最新心得感悟范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
东京奥运会观后心得120字 东京奥运会观后心得感悟篇一
奖牌：我是一枚奖牌，想拿到我可没那么容易。中国队：切!拿来吧你。回首过去的历时17天的东京奥运会，中国队頂着高压取得了不错的战绩，获得了38枚金牌，以87枚奖牌，列居世界第二，与排在第一的美国对相差一枚金牌。
这届奥运会正值暑假，看了多场赛事，每当国歌奏响，心潮澎湃，真心感动，那种勇于战胜自我，争夺第一的精神。特别那种超越国界的友谊真的令人震撼。承受住挫折，扛得住失利，才能延续对梦想的追求。这些在奥运会中体现的淋漓尽致。
就拿这次羽毛球单打来说，这是丹麦安赛龙和中国谌龙赛场上的爱恨情仇20次交战，终夺冠。谌龙1：2惜败，获得了银牌，都说龙哥打球不好看，都说龙哥没气势，可我不这样觉得，这个30多岁依然体能在线，防守在线的低调男人实力向我们在现了没有观赏性不代表不能赢球，这次比赛大部分都是出界失误。从刚开始还是跟在大哥林丹后面的小屁孩到现在成为稳扎稳打的老将，这一路进步了太多，无论输赢都是我心目中的“superstar”(超级巨星)。
赛后，我的眼眶再一次湿润，交换球衣的那一刻真的破防，好的友谊是真的可以超越国界和政治的。安赛龙还特意发文感谢谌龙：“你在这届奥运会的表现大家有目共睹，决赛无论输赢都是无数羽毛球球迷的偶像，我也应该向你学习，期待下一场的‘双龙会’。”这是他们的无国界的友谊，这是他们一起“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”。
金牌从来都不是唯一目的，奋力拼搏才是我们最希望看到的，在赛场上没有常胜将军，我们能看到每一位运动员的那份永不言弃的奥运精神以及那种超越国界的友谊在赛场上熠熠生辉，这才是奥林匹克的意义。
“过程比结果更重要，赢得精彩，输的大气，拼得坚韧!”
东京奥运会观后心得120字 东京奥运会观后心得感悟篇二
奥运会正在如荼如火的进行中，每天都有很多的中国健儿们获得奖牌。又到了我最喜欢的跳水女子10米跳台的决赛了。晋级的是两名中国小将陈芋汐和全红婵。
决赛开始了，我早早地坐在电视机前观看。中国选手是倒数第一，二个出场。前面其他国家的选手有的发挥很稳定，有的出现了小失误，现在轮到中国选手陈云汐出场了，她第一跳发挥很稳定，空中动作和入水都很完美，比分排名第一。最后一名中国选手全红婵，第一跳也完美的完成。排名第二。
第二，三跳时，中国选手全红婵超常发挥，连续跳出了全体裁判满分的动作。全场的所有工作人员和他国运动员都掌声不断，太棒了!我也跟着激动得从凳子上跳了起来。这也太牛了吧!落水根本就看到水花，主持人也调侃道：“下饺子的水花就比这个大。”我心里窃喜：“只要全红婵一直保持这种状态不出现失误，冠军就非他莫属了。”
到了第四跳，全红婵又以94。60的高分一直占据第一，陈云汐第二。比赛越看越激烈，看得人也是越紧张。
此时到了最后一跳，陈云汐出现了一点小失误，比分排名暂时第一，所有人都把目光集中在这个弱小的身躯里。小小的身躯有着大大的力量，全红婵最后一跳是最难的207，解说员说这个动作在比赛前她还没有很熟练。希望今天的全红婵能够发挥好。我们相信全国的观众跟我一样，都非常的紧张，也期待着她今天能有个很好的发挥。全红婵以行云流水般的动作，一气呵成完美的完成。全场一阵欢呼，解说员也激动地呼喊着：“全红婵，好样的，太棒了!不出意外又会是一个满分。”“满分!全红婵最后一跳又跳出了96分的满分，最终以总分466。80分的总分夺得了冠军，为中国梦之队在添一美金牌。我国另一位小将陈云汐斩获一枚银牌。”我坐在电视机前也是看着热血澎湃，双手也不听使唤地拍着，真为中国奥运冠军加油。
她们的成功也应证了一句古话：“自古英雄出少年。”她们可都是还未满18岁，就已经在为国家争光，为自己和父母争光，通过自己的努力在世界为国家夺得了奥运会奖牌。每一份荣誉都来自他们刻苦的训练和努力。看着她们努力拼搏的样子，我也暗暗为自己定下了目标，一定要好好学习，争取将来也能为祖国争光。
东京奥运会观后心得120字 东京奥运会观后心得感悟篇三
北京时间2021年7月23日。身披中国红中国奥运代表团正式亮相东京奥运会，中国女排队长朱婷和跆拳道冠军赵帅担任旗手身先士卒，中国运动员们紧随其后进入了奥运场地。说实话，说实话，东京奥运会开幕式没有北京奥运会开幕式壮观，但奥运圣火的点燃，让全世界的人民的热情聚集于此，奥运会正式开始啦!
比赛第一天，中国运动员杨倩获得女子10m气步枪冠军，也是东京奥运会首金!喜讯连连，传来候志慧获得举重女子49公斤级冠军!孙玉文获得击剑女子重剑冠军!直到今天2021年7月30日中国共获17金18银11铜，为力世界第一，我时刻关注的比赛，中国每一次获金，我都热血澎湃，中国一定是世界第一，中国运动员加油!
在这么多项奥运项目中，我最感兴趣的是男子举重73公斤，我想这么重，能举起来吗?便看了起来，比赛分为抓举和停举，刚看时，已经进行的停举的最后一次试举了，我看到几个外国运动员都很轻松的举起来了，其中一个还举到了190公斤，这相当于五个我呀!当我听到了中国运动员石智勇的名字，我立马兴奋起来，听到解说员说他将要举198公斤时，我更吃惊了，这个成绩对于别人来说真是难登天梯!
石智勇先抹了抹镁粉，便走上台大吼一声，抓起杠铃的同时还吐了吐舌头，又是一声大吼，杠铃便被石智勇成功的抬到锁骨上，他呼了口气，使出浑身之气力，向上一顶，杠铃便被送了起来。我按捺不住自己那激动的心，高兴的大叫起来，就连解说员的语气也变得激昂起来，特别是石智勇，最后一身大喊“还有谁?!”让所有中华人民的心都更激动啦，中国又获得一枚金牌!
最后的颁奖仪式中，看到石智勇带着金牌的样子，我好高兴，仿佛自己也带上金牌似的。旁边的外国运动员，银牌获得者还掂了掂自己手中的奖牌。是啊，每一块奖牌都是运动员通过汗水得来的，他们的精神令我敬佩。
让我们跟随“奥林匹克”精神，勇敢面对困难，在付出中收获。
东京奥运会观后心得120字 东京奥运会观后心得感悟篇四
现在不是暴雨就是暴晒，所以大部分就是宅在家里啦，我们姐弟仨津津有味地看起奥运会来。
我是中国人，要写中国字，说中国话，要为祖国争光。我第一看的是双人跳水10米多刺激，倒跳哈哈，我都有点儿坐不住了，评分的标准是两个人坐做的从侧面像一个人，这难度可大哩，我得看看外国的实力，前几个搭挡还不错，轮到中国时，我绪情绪有点儿激动。这是两位小姑娘，应该16岁吧，她们一起跳下，腿伸得笔直，双手滑腿的幅度，挺身的速度，落水的声音，水花的大小都一模一样，我惊讶地下巴都掉下来了，中国人就是中国人，跳得好，不错啊!“中国第一。”这个女解说员的声音有模有样地声音传入我的耳朵，太棒了，中国就是中国，屏幕上，慢动作地播放着她们跳水的光辉形象哇，丝毫不差啊。
接着，我们又找到了翻身的那个，看到的是一个个黑的，肌肉满身的体型，看着她们冲速上台双手按住那个大东西，一跃，有的是又跳了一点来占稳，外国这么特别，幸亏我是中国人，要不人高马壮的，难看死了。当中国上场时，我马上说：“中国就是中国，衣服好看，化的妆也好看，长得都比其他国好看。”那个女孩做了一系列帅动作，稳稳地做在那里。棒啊!
举重比上一个要得多，却一次成功，不错不错。
看电视的时间是最快的，一会就过了两小时，又发现有个公众号上也发了几个跳水视频，笑得我前仰后合，不是在嘲笑那些国家，而是那种纯真的那种发笑。虽然中国是第三，而是比日本美国落了一点。但我相信中国肯定掉不了前三，或者争个第一呢!
我对奥运会产生了兴趣，以前只是看看，现在有点拼上去举重不可以，那就来点真格的，游泳!我笑嘻嘻地对爸爸说：“爸爸，未成年人可以参加游游泳吗?”
“……”
奥运会，四年一度，今年是让我最激动，让我看见了全世界的实力。
东京奥运会观后心得120字 东京奥运会观后心得感悟篇五
“何为新时代青年?”作为中国跳水队年龄最小的选手，14岁的全红婵足以回答这个问题。
全红婵，2007年3月28日出生于广东的一个小农村，全红婵的家庭条件比较困难，她的父母是普通的农民，靠着几亩小果园养活一家人，她的母亲由于车祸，身体不好，整个家庭全靠她的父亲在支撑，而她努力训练提高成绩，等于是帮她的家庭减轻了部分负担。
全红婵自2014年7月开始接受跳水训练，于2018年在广东省青少年跳水锦标赛中获得冠军;在2020年10月4日以437.75分的成绩取得全国跳水冠军;在2021年中，她取得了西安市奥体中心举办的中国跳水明星赛暨第十四届全运会跳水测试赛女子十米跳台决赛的亚军;同年7月，全红婵入选2020年东京奥运会中国体育代表团跳水项目运动员名单，并于8月5日在女子单人十米台比赛中以416.65分的成绩取得半决赛第一名，同日取得决赛第一名，这一成绩也是女子跳台比赛的历史分。
教练说全红婵取得现在的成绩都是刻苦训练得来的。全红婵每天都练习400多跳，因为长时间泡在水里，她的头发褪色成黄色，为了方便训练，她还剪了超短发，多次被误认为是男孩子的她有些失落，毕竟哪个女孩子不爱美呢?
全红婵有着和她年龄极不相符的成熟和冷静，五套动作，全部完成得无懈可击，入水时几乎看不到水花溅起，因此，网友戏称她是“压水花的天才”，就这样，她以无与伦比的技术动作彻底征服了裁判。比赛结束后，就连她的对手以及她们的教练都来向她表示祝贺。
在中国跳水队公布的参加奥运会的名单中，十个中有九个是冠军，只有全红婵是非冠军，她也是中国代表团400多名运动员中年龄最小的，此时距离她入选国家队的时间还不到一年。
不仅时间“踩线”入选中国奥运代表的她，在年龄上也“踩线”了，因为14周岁是参加奥运会的最低年龄，此时她才刚满14岁四个月。
在同龄小孩玩手机，打游戏，看电视的时候，全红婵就已经在跳水台上刻苦训练，代表国家出征，还拿下了冠军，成为了中国历年龄最小的冠军获得者，在这里我们再次祝贺全红婵斩获金牌。
东京奥运会观后心得120字 东京奥运会观后心得感悟篇六
东京奥运会开幕了，在看到开幕式上中国选手们英姿飒爽样的样子，我心中充满了骄傲，运动员们带着祖国给予的厚望，来到东京。
在这次奥运会中，有许多运动员都以自己出色的成绩为国争光。
张雨霏小姐姐，一个00后游泳选手，在一次女子100m蝶泳比赛中，张雨霏以0。05秒的差距收获了一枚银牌，但她乐观的心态以及标志性的笑容，给人带来了希望。在7月29日比赛中，她没有让大家失望，带来了巨大的惊喜。女子200米蝶泳，她毫无悬念地摘夺了金牌，打破了奥运记录。成为了中国游泳队的首金。她还为中国队夺得奥运会女子4×200米自由泳接力金牌。
要知道，很多人一辈子参加好几届奥运会都不一定能够站上领奖台，而张雨霏却能连续两次站上最高领奖台，着实让人羡慕不已。
张雨霏曾在赛后说过：我觉得我在东京奥运会上成功战胜了自己。此前，即便是拿不了第一，但我也不会让对手赢得轻松，一定要努力去竞争，绝对不会认输。正是张雨霏带着好胜心和敢于拼搏不服输的心态，加上日积月累的刻苦训练，才能够让她在奥运比赛连续帮助中国游泳队拿到两枚金牌，这是胜利的“秘诀”。她身上的在赛场上拼尽全力对待对手的精神，还有她敢于拼搏永不服输的心态，都值得我们去学习。
另外还有一个令我非常记忆深刻的人，这个人就是大名鼎鼎的苏神——苏炳添!
苏炳添在这次奥运会中充分展现了他的毅力。他奥运会上以9秒83的成绩获得小组半决赛第一!这是亚洲一个新的记录，他是第一个进入奥运会男子百米决赛的中国人!是人类历史上第12个跑进9秒83的人!
苏炳添用绝对的毅力，战胜了自己，从9。99秒到9。91秒，他用了整整三年的时间。从10。59秒再到如今的9。83秒，他用了10多年的时间。苏炳添用行动告诉我们，人的潜能是无限大的，人有毅力有梦想是很重要的。一个有毅力有梦想的人，他能够坚持，能够排除万难，实现人生的高光。苏炳添是唯一一个跑进百米决赛的黄种人。我们为他骄傲!全世界都为他骄傲!
在奥运赛场上，运动健将们都挥洒着他们的汗水与青春，努力为国争光。谢谢你们，我们从他们身上学到了永不放弃的精神，学到了人要有梦想，有毅力，就可以完成意想不到的事情!
东京奥运会观后心得120字 东京奥运会观后心得感悟篇七
主教练郎平接受采访时说道：“我们的目标都是升国旗，奏国歌!”这番话引发网友刷屏点赞。当升起五星红旗，唱起《义勇军进行曲》时，郎平教练和她的女排点燃的，不光是几代人对记忆的重拾，更是对精神的回味。
勇于奋斗，敢于争先的精神。30多年前，中国女排在世界杯、世锦赛、奥运会上完成了5连冠，成为世界排坛第一支连续5次夺魁的队伍，中国女排成为中国人的模范和骄傲，更成为中国腾飞的象征。30多年后，面对奥运会赛场强大竞争对手的不利影响，多次上演着逆袭之战。在中国女排这个集体中，她们始终保持分分必抢、球球必争的拼搏精神，不放弃自己，更不放过对手，奋斗到最后一刻，创造了一次次“逆风翻盘，向阳而生”的奇迹。
不忘初心，砥砺前行的精神。在实际的比赛和工作中，女排姑娘们都深刻践行着对我们的告诫和要求，始终坚持梦想，继续攀登。当中国女排的黄金一代逐渐离开赛场、新老队员更替与磨合时，年轻的中国女排的发挥可谓时起时伏，并且可能球迷们都会忍不住叹息：这场比赛又没戏了，但是她们始终相信“风雨过后必有美丽的彩虹”，不断努力，一定会收获好的结果。
追求卓越，精益求精的精神。郎平说，“女排精神一直都在，单靠精神不能赢球，还必须有过硬的技术。”前nba球星科比说，“我见过凌晨4点的洛杉矶。”天才不能光靠那百分之一的灵感，更重要的是百分之九十九的汗水，即永不停歇的训练、训练、再训练。赛场上女排姑娘们一记记的“重扣”和队员间默契的“传球”，正是她们用汗水浇灌梦想，以卓越成就人生的精彩瞬间的写照。
有一种记忆，叫中国女排;有一种精神，叫女排精神。生命不止，战斗不息!即使跌倒了，也要漂亮地站起来再哭，中国女排咬下了一场又一场硬仗，不断书写运动场的传奇。不是只有胜利才值得欢呼，不是只有赢球才有女排精神，它早已跨越了时代与体育，成为中华民族复兴共尊共享的精神财富。
东京奥运会观后心得120字 东京奥运会观后心得感悟篇八
因为新冠疫情，推迟一年的东京奥运会从7月23日开始了，非常有幸的是正好我们放暑假，有时间观看这场体育盛会。
这几天奥运会看得我既高兴又难过，高兴的是在777人体育代表团全体成员共同努力下，在全国人民的支持下，我们的体育健儿不怕困难，顽强拼搏，取得了一次次辉煌的战绩：如中国举重队8人参加8项比赛，7人夺得金牌，1人夺得银牌，8月2日中国队一天获得五枚金牌，从那天开始，牢牢占据奖牌榜第一，作为一名中国人，我感到无比骄傲!
但我也很难过，难过的有两个地方，一个是体操运动员肖若腾完美的动作反被裁判说因为不示意，扣掉0。3分，日本选手一只脚出界，明显错误，只扣了0。1分，到手的金牌飞掉了。中国人民心中的体育英雄——女排，是一支永远不倒的世界冠军，没曾想，这次与土耳其队比3：0，与美国队比3：0，与俄罗斯队比分在15：20领先的关键局又输了，最后3：2又输了，连前八都没有进入。这里难过的不是因为与金牌的失之交臂，而是因为众人在得知没有拿到金牌的反应!
比赛本就有输赢，难道输赢真的就这么重要吗?对运动员来说或许很重要，关乎着一个人的自尊;或许非常重要，关系一个团队的荣誉。我们常说的那句：友谊第一，比赛第二!到底有何含义?我们常说的那句：只要努力了，我问心无愧!又是在说给谁听?
看比赛，我们看到的是运动员的输赢，强调的是奥运健儿们的沉着与冷静，殊不知在他们的心里，面对比赛要承受的是多大的压力呀!
在领奖台上，我们看到的是奥运健儿们的丰功伟绩和光彩艳丽，殊不知在平时的训练里，他们要付出比平常人难以忍受千倍万倍的痛苦。我们要学习他们的精神品质，不要一味地只关注比赛的输赢。奥运健儿个个都是我们的榜样，我们要向他们学习，做像他们那样的人，为了祖国的荣誉，不怕困难，顽强拼搏!
