学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
学生自主能力培养心得体会篇一
学生自主学习能力的培养
[摘要]
自主学习通常是指主动、自觉、独立的学习，它与被动、机械、接受式的学习相对。培养学生的灾餮靶枰岣呓淌φ淖灾餍匝安呗越萄б馐叮銮垦难白晕倚芨校忧磕勘晟柚门嘌厥友现安呗缘慕萄в⑻逑盅灾餮暗目翁霉芾淼燃父龇矫妗?/span>
关键词：自主学习认知策略 自我效能感
自主学习通常是指主动、自觉、独立的学习，它与被动、机械、接受式的学习相对。它具有能动性、独立性、有效性、过程性等特征，影响自主学习的因素很多，主要有内部因素有自我效能感、归因、目标设置、认知策略获取、元认知发展水平、意志控制水平及性别角色，外部因素有学校教育中的教学模式、教材的内容和组织、教育技术、课堂管理方式、同辈群体，还有家庭因素和文化因素。自主学习不仅有利于学生提高学习成绩，而且是个体终身学习和毕生发展的基础。因此，它历来是教育和心理学家共同关注的一个重要问题。教育的许多分支学科都把自主学习作为自己的研究主题。与许多教育和心理学的研究主题一样，对自主学习的研究可谓有一个悠久的过去，但只有一个短暂的历史。说它是一个“悠久的过去”，是因为在两千多年前，中外教育家就开始探讨自主学习这一话题，并阐述了一些关于自主学习的思想。说它有一个“短暂的历史”，是因为对自主学习的系统研究只有不到一百年的时间。20世纪90年代以来，世界各国都把培养学生的自主学习能力作为一项重要的教育目标，关于自主学习的理论和应用研究空前繁荣，各种各样的研究成果层出不穷。在国内，基础教育课程改革已明确把引导学生自主学习、合作学习、探究学习，作为转变学生学习方式的重要任务；各级各类学校已经在培养学生的自主学习能力方面做了大量尝试，取得了一些明显的进步，同时也提出了许多需要解答的问题。这一方面要求我国自主学习研究者积极吸收外国的研究成果，另一方面也要求他们为教育实践提供更多的服务。在教学中如何培养自主学习呢？我认为从以下几方面入手：
㈠提高教师的自主性学习策略的教学意识
当代信息加工心理学按照知识表征方式和作用不同，将知识分为三类：陈述性知识、程序性知识和策略性知识，良好的认知结构中应包括这三类知识。其中策略性知识是构成一个人学习能力的关键。素质教育强调培养学习的自主学习能力和创新能力，而一个没有足够的策略性知识是不可能学会学习，有所创新的，正如刘电芝教授所言：“对个体而言，要成为一个具有创新能力的人，首先得是一个会学习且高效运用学习策略的人，一个能生成自己策略的人。”所以“学生在校学习，知识的掌握是手段，而学会学习、掌握学习策略进而生成自己的学习策略才是目的。”因此，教师应该把培养学生的自主性学习作为一个重要的教学目标，在实际教学中应当切实增强策略教学意识，转变重知识传授，轻策略指训练的思想，改变只重视陈述性知识，忽视程序性知识尤其是策略性知识教学或者把培养学生的学习策略作为陈述性知识为主的课的现象，给学习策略教学应有的存在和发展空间，要有意识地把学习策略的学习培养作为衡量教师教学质量高低的重要标准之一。学习策略作为教学目标不仅能使学生掌握一般的具有指导意义的学习策略，更主要的是把一般的具有指意义的学习策略转化为各科的具体的学习策略。
㈡增强学生的学习自我效能感
自我效能感是由著名心理学家班杜拉提出的一个概念。根据班杜拉的界定，自我效能感是指个体相信自己有能力完成某种或某类任务，是个体的能力自信心在某些活动中的具体体现。自我效能感是与具体任务联系在一起的，它并不是一种概括性的个性特征。自我效能感是影响自主学习的一个重要的动机性因素，高自我效能感的学生，其自主学习倾向更强；低自我效能感的学生，自主学习的倾向较弱。这提示我们，为了促进学生的自主学习，让学生自己“想学”、“相信自己能学”，增强他们的自效能感不失为
一条有效的途径。
那么如何增强自我效能感呢？
⒈为学生提供更多的学习成功机会。一般说来，当学生成功地完成了一些自认为有一定困难的学习任务后，对学习会变得更加自信，即其自我效能感会增强。为了让学生更多地体验到成功，我就要对某些学生尤其是差生降低成功的评判标准，在其取得了相对较小的成功也及时给予鼓励；还要尽可能地发掘学生的长处，给学生充分展现自己长处的机会；另外为学生设置合适的学习目标，或者把长期的、困难的目标分解成具体的、近期的、简单的目标，使学生看到从事复杂学习任务过程中自己的每一步进展，更多地体验到学习的进步和成功，认识到自己有可以挖掘的潜力。
⒉为学生树立合适的学习榜样。榜样的行为表现是个体评价自身效能的一种参照。但并不是所有的人都可以作为榜样为个体提供自我效能评价的信息。一般说来，为学生树立的榜样最好是与之在各方面的情况类似。也就是说与相似的他人作比较得出的结论，最容易影响自我效能判断。观察到与自己能力相似的同伴成功地完成某些学习任务，会使观察者相信自己也有能力的完成这些任务。
⒊言语说服。学生经常从老师和父母那里得到一些说服性的信息，比如，“你完全有能力做好这件事”，“如果你不能取得学习成功，还有谁会成功呢？”这种积极的说服反馈在某些时候也可以增强学生的自我效能感。
⒋对学生的学习进步给予适当的归因反馈。对学生的学习进步作努力方面的归因，可以使学生感觉到自己有能力控制自己的进步，进而也会增强其学习的自我效能感。
㈢加强目标设置能力的培养
目标设置既是自主学习的一个过程成分，又是影响个体自主学习的一个重要的内部因素。个体能否为自己设置合适的学习目标，对其自主学习会产生重要影响。在目标的内容方面，与那些模糊而有挑战性的目标，模糊且没有挑战性的目标或者没有目标的情境相比，具体的且有一定难度的目标最能引发取得高成就。在目标的强度方面得到最为广泛的研究是目标承诺，即个体受目标吸引的程度、认为目标的重要程度、决定达到这一目标的程度、面临困难时的坚持程度。其中激励在目标承诺方面能够产生一定的强化作用，但也所起的作用是复杂的，要根据不同的情形进行激励。对目标选择产生最直接影响的，是由合法、合理的权威人物（比如教师）指定目标，这就需要教师指导学生有效的设置学习目标。那么怎么样设置合适目标呢？我们认为要指导学生设置近期的、具体的学习目标，设置高水平的但可以实现的学习目标，教会学生把复杂的学习目标分解成具体的、简单的学习目标，给学生指定学习目标时，陈述完成目标的意义，给学生自选学习目标的空间。
㈣重视学生认知学习策略的教学
研究表明，从小学到大学，有许多学生一直使用效果较差的认知学习策略，拥有的有效学习策略相对不足；在课堂教学中，教师也很少教授有效的学习策略，更多地是把获得学习策略这一任务留给学习自己来完成，这往往导致学生获得有效学习策略的速度较慢，甚至对最佳学习方法产生误解。我们不能期望自主学习策略会通过课程学习在学生头脑中自动生成。处于各种水平的学习，从学习无能者到研究生，在学习和应用认知学习策略时都需要系统的帮助。因此，要想促进学生的自主学习，需要加强认知学习策略的教学。
学生不能使用有效的认知策略的原因主要有对有效的学习策略不理解或产生误解；学生所持有的学习观使他们低估或错误地解释学习任务；缺乏与认知策略相应的知识基础；所接受的学习任务不利于运用复杂的认知策略；学习目标与有效的学习不一致；认为认知学习策略需要付出很多努力才能掌握和发挥其作用；对自己的学业学习具有低自我效能感等。
那么如何实施对学生认知学习策略的教学呢？我们认为在认知学习策略教学过程中要做到：
1、激发学生学习认知策略的内在动机。学生要想学习并掌握某些认知策略，必须认识到认知策略能够帮助自己提高学习效率、改善学习成绩。这样，就有可能受到激励，产生学习认知策略的动机。
2、按照程序性知识的学习规律教学。在教授认知策略时，不论采取什么形式，教师首先要帮助学生理解所学习的认知策略是什么，有什么作用和使用条件，有哪此操作程序。我们可以直接讲解，也可以应用示范的方法。
3、在具体情境中教授认知策略。当认知策略在学科领域的情境中、在实际的学习任务中进行教授时，学生能更好地获得这些策略。
4、每次只教少量的策略。如果每次教授的认知策略过多，学生往往
会局限于肤浅的理解，难以做到充分的练习，也就很难做到真正熟练地掌握这些策略。
5、指导学生监控认知策略的使用。在认知策略的教学中，教师要不断提醒学习认知策适用的条件，教会他们利用该策略使学习取得哪些进展，逐步把这种外部指导内化成学生学习自己的监控和调节过程。
6、让学生与同伴一起练习认知策略的运用。在合作学习过程中，学生之间可以相互示范、模仿认知策略的运用，比较各自所运用的策略的优劣，可以获得教师没有讲解过的认知策略。
7、长期系统地教学。很少有学习任务只需一个认知或元认知策略就可以完成，策略教学不可能立竿见影，它需要长期的、坚持不懈的努力。
㈤建立体现学生自主学习的课堂管理
课堂管理是指在师生互动的教学活动中，教师对学生学习行为的一切处理方式；包括创设和维持课堂秩序、设计有效的教学、建立学生团体、应对个体学生的需要、建立课堂纪律和处理学生的不良行为等。课堂管理的根本目的是创设良好的学习环境和条件，促进学生有效地学习。有利于学生自主学习的课堂管理就应该以满足学生的自主要求为切入口，以和谐的师生、同伴关系为基础，以学生的自我管理和自律为征，以积极的师生对话为主要手段。为了促进学生的自主学习，我们教师可以采用如下一些课堂管理策略。
1、给予学生一定的学习权力和自由
当教师学会与学生分享课堂控制、尊重学生，并且把学生看作自我指导的学习者的时候，教师就能成功地培养出更加负责、自治和独立的学生。所以我们在学习内容、教学程序、学习评价、纪律等多个方面给予学生选择的机会。听取学生的反馈，根据学生的反馈意见来改善自己的教学与管理。与学生一起制订课堂规范。在课堂上采用以学生为主导的学习活动。在课堂上时而采用教师讲解、合作学习、独立做作业、集体讨论、表演等学习方式，能够使课堂变得生动活泼，更好地激励学生学习。
2、建立积极的师生关系
有利于学习自主学习的课堂是以学生为中心的，而以学生为中心的课堂最为关键的特征是积极的师生关系。当学生感到与教师之间关系相融、和谐，具有情绪的安全感时，他们就有更强的自我效能感，就更有可能冒着风险去追求自己的学习目标，而这种承担风险的精神是自主学习所需要的。
3、建立以自我管理为特征的课堂准则
自我管理是一种帮助儿童有效地跟踪和改变自己课堂行为的方法。它包括自我评估、自我记录、自我评价、自我监控和自我指导等。这也是体现学生自主学习的一方面。所以教师要做到：在支持学生的前提下，尊重学生的观点、需要和才能；帮助学生更好地了解自己的能力，使他们主动思考、管理学习过程；把他们当作课堂教学的伙伴，尊重、鼓励和支持学生。
4、鼓励学生进行自我激励和相互激励
外部的奖励和惩罚首先要经过认知的评估和调节才能改变个体的思维和行为，在课堂上单凭安排奖励或惩罚，并非一定会有效地改善学生的学习。相互激励和自我激励与他人激励相比，至少具有同等的效果。因此，为了促进学生的自我管理、自主学习，我们应该鼓励学生进行相互激励和自我激励。如对于为学校、班级争得名誉的同学，要求全班同学向他祝贺，感谢他为学校、班级作出的贡献；同时要求他介绍自己的成功经验，鼓励同学们一同努力。对于学习取得明显进步的同学，要求同学们向他祝贺，同时要求他介绍自己取得进步的经过。对于课堂上回答问题突出的同学，要求同学们对他的回答作出积极评判。小组合作学习取得成功时，以合作小组为奖励单位，而不是分别奖励个人，让小组成员在分享合作成果时相互激励。
大学生党员演讲稿
作为一名优秀大学生的代表，大学生党员肩负的使命是不言而喻的。大学生党员既是一名接受了多年教育、掌握了较多科学文化知识的学生，又是一名受党培养教育，思想作风过硬的党员，他们是否保持先进性，很大程度上决定了当代青年是否保持先进性。近一段时间以来，大学生中发生的一些事情让人很是痛心，刘 阅读全文 >>
大学生军训感想及心得体会
那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是游戏；少年时的军训，仅不过是一种锻炼；大学的军训截然不同，性质也得以升华。长达十二天的大 阅读全文 >>
认定公民无民事行为能力申请书
申请人：（基本情况）被申请人：（基本情况）请求事项：认定χχ为无民事行为能力人。事实与理由：（写明被申请人无民事行为能力的事实、根据及其现实表现，并附被申请人的医疗诊断证明或病历资料及其他有关证据材料。）······此致人民法院申请人：年月日 阅读全文 >>
学生会竞选演讲稿
尊敬的学校领导、老师、亲爱的同学们：大家好!我是来自高一(16)班的郭超。性格活泼开朗，处事沉着、果断，能够顾全大局。今天我很荣幸地站在这里表达自己由来已久的愿望：“我要竞选学生会主席。”我在这里郑重承诺：“我将尽全力完成学校领导和同学们交给我的任务，使学生会成为一个现代化的积极 阅读全文 >>
坚持科学发展观 切实提高执政能力 为实现升位翻番目标而努力奋斗
坚持科学发展观切实提高执政能力为实现升位翻番目标而努力奋斗——在中共xx县第十一届五次全委扩大会议上的报告（2005年2月1日）中共xx县委书记同志们：经县委常委会研究决定，今天召开中共xx县第十一届五次全委扩大会议。这次会议的主要任务是回顾总结县委2004年的工作，安排部署20 阅读全文 >>
（佚名 2016年）
学生自主能力培养心得体会篇二
培养学生自主学习能力的心得体会
东堼小学
张同安 人的价值高于一切。学校的意义、教育的意义就在于关心人、培育人，满足人的发展需要。有效研修坚持以教师为本，以教师专业发展为本，教师发展是目标，学校和学生的发展是教师发展的结果，把教师专业发展作为研修活动的重要目标，需要研修活动组织者牢固树立以人为本的管理思想：始终把教师专业发展放在学校工作的重要位置，不断激发教师专业发展满足的内在动机，满足教师自我实现的愿望。
为了加强自己的业务能力提高自己的综合素质从各个方面不断提高完善自己在研修中我有以下心得体会：
1要树立优良学风，刻苦钻研业务，不断学习新知识，探索教育教学新规律。钻研教材，写好每一个教案，上好每一堂课，多听同组同事的课，多学习别人的优点和长处。
2在课改的课堂教学中，不断探索适合学生愉悦学习的好的教学模式，向同组的老师学习她们的先进教学方法。尤其在教学中，注意学习其他老师的先进经验。
3培养学生课堂上会静下心来思考的能力
4、善于总结自己在教育教学中的点点滴滴，严以律己，不断改进自己的教育方式。
5积极参加各项教育教学学习活动，提高自己的教研能力。6多和同组的老师一起备课，一起商量课堂中出现的问题。尤其在教学中，多向有经验的老师请教，在课堂中怎样激发学生的自主学习能力，怎样培养学生探究性能力，最后提高学生学习水平。
7勤于动笔，勤反思，积累经验，对于不好的做法及时改正。以此提高自己的教育教学水平。
教师引导的方法的好坏对学生的自主学习，甚至于对其以后的各个方面都将产生重要的影响，因而我们要注意做到以下几点：
(1)我们在教育教学中起的是引导作用，而不是填鸭式灌输。教师应该的重视学生存在，以情感去开启学生的心智。
(2)我们应以身作则，潜移默化地把中国传统美德传授给学生。(3)在教学过程中，多鼓励、赞美学生，培养学生积极性的同时，培养他们对挫折的容忍能力。了解学生的感受，观察学生的反应，聆听学生的心得。
教育不是万能的，有其局限性，作为教师，我们应看到这种局限性，以一种乐观的心态面对。只有对我们的事业充满希望，我们才能真正用“爱”来对待我们的学生，对待我们的事业。努力加强我们的专业知识修养，着力于个人的身心修养，珍惜我们的事业，坚守工作岗位，默默耕耘，为祖国的建设发展贡献我们的力量。
学生自主能力培养心得体会篇三
做学习的主人
——读《名师讲述如何提升学生自主学习能力》
榆林市第七小学
薛亚军
观：初读书名的启示
“名师效应”，具有潜在激励的作用。“名师”的课堂有诗一样韵味，水一样的流畅；有激情，有思辨，有幽默，有震撼，有感动；有春风化雨润物无声、出神入化的境界„„“名师”的背后有深厚的知识底蕴；有关注心灵，关爱每个学生的胸襟；有对教育事业的执着和坚定；有治学的严谨和生命的创新。阅读中，我们能从书中汲取哪些思想精华？
肖川教授有言：“学生”一词可以从人是自然的存在、社会的存在、精神的存在三个层面来解读。学生学习——掌握生存的常识和技能；学生学习——遵从生活的律则与规范，以便和谐地与人相处；学生学习——探索生命的价值与意义，以便有尊严地立于天地之间。所以作为教师，首先要明确教学生成为怎样的一个社会的人。自主、探究、合作的学习方式已日渐成为新课程理念下课堂教学主流，而自主学习是 “学会学习”中值得倡导的一种方式。我赞同学者庞维国对“自主学习”的概括：建立在自我意识发展基础上的“能学”、建立在学生具有内在学习动机上的“想学”、建立在学生掌握了一定学习策略基础上的“会学”、建立在意志努力基础上的“坚持学”。阅读中，我想明白怎样让学生能学、想学、会学、坚持学？
走进西南师范大学出版的“名师工程”系列之——《名师讲述如何提升学生自主学习能力》，让我们在阅读中聆听名师讲述，解读案例，静心思索。
思：综述阅读的收获
通过唤醒自我（唤醒内因、激发学习动机）、回归生活（营造学习氛围，是生活中的课堂）、巧用策略（解决怎样提升能力的问题）、自我管理（班级自主管理方式、将自主学习上升到一种境界）四大章节之解读，归因汲取的理念，综述学习的收获。
一、唤醒自我，沟通心灵是前提。
苏格拉底教育学生时总是用问答法让学生“知不足而后虚心求知”，我们的教育怎样才能抓住有利时机，不着痕迹地触动学生心灵深处，唤醒他们的自我意识呢？设置目标、体验中、触动中、自我选择中觉醒；注重心灵的沟通，动之以情、自己领悟个中道理；教育公平、关爱唤醒；自我调整需要及时反馈持之以恒；激励激发、成长自信；关注优点，在认可中长进。
二、生活为本，大胆放手促探究。
回归儿童的生活世界，让儿童在已有知识经验的基础上自主建构意义。角色的转变，教法的更新，教师的引导是保障，是学海上的明灯。在做中学，自己建构新知。设计问题情景，解除束缚，创设民主自由的学习空间，让学生在观察中发现答案。
三、引导策略，匠心独具有奇招。
这是解惑的重要章节。首先还是学生目标的确立。家校联合，在鼓励中提升、自我监控督导中实现、辅助学生自主确定目标且帮助调控。因材施教长处带动短板、创设环境、放飞个性、鼓励创新、自主探索、体验中反思、灵动开放的课堂生成等。
四、自我管理，持之以恒见提升。
实行民主自治提升集体自我教育的能力，在自我评价中实现人格塑造，管理时间拥有主动意识，计划管理让自主学习在规律中进行，集体管理在组织中实现学生自我调整。
悟：在音教中的运用
一、个性化音乐档案——促进学生对自我个性的全面认识。案例《放飞学生心灵的翅膀》对个性化作业进行大胆的改革。有一个念头油然而生：音乐教学中的个性化作业如何操作？因为现在音乐教材不能随生保存，学生课后想自主学习教材内容的要求得不到满足。为了对学生的音乐学习过程做描述和记录，弥补学生不断求知的欲望，也使他们更清楚地认识自己的优缺点，关注自身音乐素养的积淀。我期望和学生一同构想创作，完成一本有保存价值的“音乐成长档案”。建立档案袋可以从中年级开始，这也是学生认识自我个性特长的一个重要方式。在使用中依据标准和要求评价自己的作品，从而发现自己这一时期的优势和不足，为下一时期的学习，明确改进目标和途径。档案的基本内容可以是：①个性简历：生日等个人信息、对音乐作品的喜好等个性化栏目。②星光灿烂：是评价夺星榜。也是参加各种音乐活动的照片、获奖证书的呈现。老师的课堂奖励、小组合作中同伴互评的奖励、组内竞争时夺得的团体奖，均可在此体现，每学期累计进行评选。③歌海拾贝：记录课堂的音乐知识、摘抄歌曲词谱、收集记录相关学习资料等。④我的创作：记录自己参与音乐活动的情况与感想、课堂中的即兴创编。⑤我的歌声：把每学期的演唱、演奏情况录（摄）下来，比较阶段性的进步，了解自己潜能建立学习自信心。⑥音乐学习评价单。在课堂实践中，我将尝试这些构想。
二、多方位地让学生自主体验和学习探究
案例《让学生在体验中反思和学习》又引起了我的深思。华应龙老师以特殊的“职业眼光”及时发现学习中存在的普遍问题，创设情境，给学生创造思考、论证、批判、反思、质疑的机会。我想，在音乐学科中应以艺术审美核心为指导营造环境，创造自主学习的机会。
引导学生探究，老师首先要具有探究的精神。课前要反复聆听音乐，到作品中感悟深刻内涵，了解生成背景，综合姐妹艺术，懂得去粗取精。西方有句谚语：“一千个读者，就有一千个哈姆雷特”。意指对待相同的事物，每个人都有自己不同的看法。音乐也是这样，“一千个听众，就有一千种心灵的感受”。一曲可以多用。
曾经指导学生聆听《匈牙利舞曲》第五首，当时我们的教学任务是学生能听着音乐做“老鹰捉小鸡”的游戏。教学中发现学生第一次聆听音乐时想象的竟是狮子大王出现在大森林里，小动物们害怕地四处逃窜。于是我突然灵感闪现，课后可以运用这段音乐和学生共同创编一个“森林里的故事”，分不同角色想象表演，排练小小音乐剧。教学中，我又发现了这样一首可以再利用的乐曲：《母鸡与公鸡》。当时第一遍欣赏，我问学生：会想象到怎样的情景？答案五花八门：警察捉小偷、猫捉老鼠、老虎和蛇等等。于是这次我决定把它用到《小花猫和小老鼠》歌曲教学中，让我们的故事从“猫和老鼠”迁移到“猫捉老鼠”的情景。这的确很有意思，音乐与故事的融合，激发了想象完善了音乐表现。真是：音乐作品何其多，取材选材由我说，日常做个有心人，曲到用时方不少。
有一句话很好地阐述了学生全方位积极参与教学过程的作用——告诉我，我会忘记；做给我看，我会明白；让我参与，我会完全理解。课堂上只有多方位地让学生自主体验和学习探究，才能上出别开生面、优质高效的音乐课。低年级课堂习惯先行，动静协调掌控，音乐的学习要在唱、听、动的有序安排下进行。用dong模唱旋律感受小老鼠出来活动的音乐场景，用miao模唱小花猫片段，这些内容均起到辅助歌唱的良好效果。所以教师每个环节的设计都要考虑学生自主参与体验的需求，体验中理解音乐知识，感悟音乐形象，发挥创意想象，感受审美愉悦。
求：做学习的主人
本书的主题是让学生成为自主学习的主人。我想，作为教师首先要让自己成为学习的主人，成为把握学习策略、具有终身学习愿望、具有理想信念和生命价值观的人。给自己一个正确的定位，然后朝着明确的目标付出努力，那他距离成功已经不远了。开卷有益，让我们默默打开书籍，唤醒自我、回归生活„„
学生自主能力培养心得体会篇四
龙源期刊网 http://.cn
如何提升技校学生的自主学习能力
作者：李文利
来源：《职业·中旬》2012年第01期
近年来，随着独生子女的增多，中学扩招，职业类学校的生源不断减少，学生学习的自觉性越来越差，班主任管理难度加大，任课教师连正常上课都很难维持。如何透视学生的心理，分析其利弊，正确看待、引导和规范技校生的学习行为，已经成为家庭、学校、社会共同关注的重要问题。
一、技校生厌学原因分析
为了能帮学生找到出路，笔者所在团队设计了一套《技校学生心理问题调查问卷》，对个别班级进行调查，并对学生进行访谈，从中总结出，学生心理问题大致有以下几种情况：
1.心理问题
70%的学生，学习目标不明确，动机层次不高。这是因为三分之一的学生在中学养成被动学习的习惯，有升学压力。但是，进入技校后，环境改变，管理模式和中学相差甚远，突然放松，使很多学生失去了方向和目标，自己感到迷茫。50%的学生，中学就开始厌学，没有任何想法，到技校后“如鸟出笼”，更加放纵自己。
2.自我意识问题
学生自卑、自贱心理严重，缺乏自信。过低的自我评价，是对理想期望较高而又无法达到，对现实不满意而又无法改进的一种表现。他们在心理上的一个特征就是自我排斥。他们的心理体验常伴随较多的自卑感、盲目性、自信心丧失和情绪消沉、意志薄弱、孤僻、抑郁等现象。过高的自我评价，往往盲目乐观，以我为中心、自以为是，不易被周围环境和他人所接受与认可，容易引起别人的反感和不满。因此，极易遭受失败和内心冲突，产生严重的情感挫伤，导致苦闷、自卑、自我放弃。
3.情绪心理问题
消极情绪，指因生活事件引起的悲伤、痛苦长时间持续不能消除的状态。情绪问题导致学生大脑神经活动功能紊乱，使情绪中枢部位的控制减弱，使其认识范围缩小，自制力、学习效率降低，不能正确评价自我，甚至会产生某些失去理智的行为，造成心理障碍等心理疾病，最终表现为情绪不稳定，自控力差，烦躁空虚。
二、运用目标激励，激发学习兴趣
笔者通过调查发现，上课时，50%的学生在玩手机；25%的学生在睡觉；10%的学生在说小话；5%的学生逃课上网吧；只有10%的学生在学习。面对这样一群学生，很多老师也感到困惑，每次从教室走出来，都感觉上课就好像是背着一块大石头在剧场演戏，吃力头痛。根据对学生的心理分析，笔者采取了心理学上的技巧。美国马里兰大学管理学兼心理学教授洛克和休斯在研究中发现，外来的刺激（如奖励、工作反馈、监督的压力）都是通过目标来影响动机的。他们认为目标本身就具有激励作用，目标能把人的需要转变为动机，使人们的行为朝着一定的方向努力，并将自己的行为结果与既定的目标相对照，及时进行调整和修正，从而能实现目标。这种使需要转化为动机，再由动机支配行动以达成目标的过程就是目标激励。对此，笔者重点激发学生学习的目标感，使学生产生自主学习的动机，让学生能快乐自主地学习。笔者从新入校的2010级11班（高级数控专业）新生开始试验，经过一年的培养和训练，积极配合的学生有明显的效果。
三、具体实施
1.树立榜样，让学生找到学习动机
榜样的力量是无穷的，为此，笔者邀请学校的优秀教师为学生做报告，讲述自己的成长经历，时小光老师也是技校的毕业生，数控专业出身，技校毕业后又对口升学读的本科，他在技术上追求卓越，先后获得河南省技能大赛第一名、河南省五一劳动奖章获得者等荣誉称号，并靠自己的实力，成为学校实习工厂的副厂长。学生听完后，谈到自己的感受，会感到成功并不是想象中的遥不可及。
2.帮助学生认识自己，建立自信
榜样能产生动力，但很多学生还是怀疑自己的能力。为此，笔者所在团队针对这些学生，设计出一套训练模式。
（1）定出终极目标。通过团队活动或游戏，让学生展示自己的个性能力，老师及其他同学给予反复的肯定和鼓励，让学生充分认识自己后，写出自己20个优点。写完后，他们突然发现自己并不是一无是处，然后悦纳自己。
（2）积累成功记忆。学生多回忆自己成功的好形象，帮助其建立信心。
（3）消灭自我否定性语言。这可以帮助学生在潜意识暗示自己很棒。
（4）结合心理学nlp技巧。nlp研究的是大脑如何工作的问题。学生知道大脑如何工作后，可以配合和提升它，从而使自己的人生更成功、快乐。也因此，nlp译为“身心语法程式学”或“神经语言程式学”。nlp是一种思想的技巧，即语言来改变身心状态的具体方法。它的创造人找到一些卓越的人，研究他们有一些怎样的程序，总结起来，然后教给其他人，并相信其他人如果能掌握这些程序，也可以获致成功。nlp可以帮助学生消除局限性的信念（我不行，我生来就很笨，不是学习的材料等），让学生慢慢自信起来。
3.指导学生设立目标，制定学习计划
（1）制定终极目标。哈佛大学曾做过调查目标对人生的影响的实验，据此导入成功人士的故事，让学生认识到目标的重要性。他们进入状态后，调动自己的内视觉和内听觉，想象20年后自己想成为什么样的人，过什么样的生活，什么情景，出现什么画面，自己有什么样的感觉。学生充分畅想后，分享感受。
（2）制定中期目标。引导学生思考如何完成最终目标，具体分几步走，自己具备哪些资源条件，会碰到哪些困难，如何克服，最后将思考心得写出来。
（3）短期目标。三年后，毕业等级考试能考多少分，进什么样的工厂工作，技能大赛能得到什么样的名次。充分发挥学生的想象，依然用时间线技巧，制定出目标计划问题对策，并一一写出来。时间线在nlp中是一个非常重要的技巧，也是效果非常好的技巧。就时间线来说，它也可分为几个技巧：时间线实现目标法、重塑印记法、时间遂道法、时间线提升自我法。
（4）制定当天计划。通过nlp技巧，让学生体验感受想象，专门设计详细表格，让学生写出来，贴在课桌上，天天看看，天天读，强化目标意识。
4.引导学生强化目标
落实过程也是个艰难的过程，有很多学生缺乏毅力，容易淡化。笔者采取下列措施进行强化：
（1）净化心灵态度。教育有静态教育和动态教育两种，也叫修养教育，要求学生从细节小节做起，如打扫卫生，整理个人衣物，腰杆挺直，说话响亮、迅速、准确，与人主动打招呼，认真聆听别人说话等。培养学生自我检查的能力，摆正态度，可以提高观察能力，在行动中雷厉风行，将对实现目标产生相当大的影响。
（2）整理心灵。引导学生写日记 通过写日记，磨练意志力，反思自己的行为，评价自己的行为，发泄内心的郁闷，从而修正自己的行为。写日记前，每天看目标计划，进行思考感受，并写在日记。每天这样做，就会在潜意识中留下深深烙印。
（3）强化心灵。写成功目标宣言 每天看完目标，写出目标宣言。例如，“我的目标一定要实现，一定要，一定要实现！”“我的生活会变得越来越好，一定会变得越来越好！”
（4）把目标形象化、视觉化。视觉化，就是把文字变成图像或图像和文字并存，便于理解和记忆。图像能够给大脑一个更深刻、更具体的内容，比单纯抽象的文字更能被大脑接受和记忆。很多速记方法都是基于这种理论做出来的。
通过这些技巧，激发学生制定出切实可行的目标，不断强化，增强目标意识，引发其主动学习的动机，自己管理自己，把内在动力调动起来，使他们高效、快乐地学习，老师和班主任都会省心省力。
（作者单位：平顶山高级技工学校）
