人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
我宽容,我快乐篇一
早上好！今天国旗下讲话的题目是《健康饮食，让我们更健康》。
5月20日是“中国学生营养日”！中国政府为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，所以，决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”。
我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食、好吃的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些坏习惯。
1、我们要养成不挑食，不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。
2、养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，以保证同学们能精力充沛地学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。
3、在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快，因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。
4、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。在每天上学、放学的时候，很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿或商店买吃的。容易吃到一些变质腐坏的食品了。
很多年以前，我还是一个顽童。在一个炎炎夏日，我曾经不止一次一丝不挂地跳进这池塘，追逐过游鱼，捉过青蛙，逮过蝴蝶，摘过莲蓬，挖过莲藕，也掐过荷叶，采过荷花。那时候仿佛爱什么就追什么，喜欢什么就要什么，心里要求不高，没有那么多的欲望，也没有那么多顾虑，似乎与世无争，仿佛无欲无求，心里纯洁得像白云，感情简单得如白纸，天真无邪得好像我就是一个主宰者，而池塘就是整个世界。这里是那么神秘，又是那么神奇，这里既有幽静的诗情画意，又有热闹非凡的花鸟虫鱼。水是流动的诗，鱼是水中的鸟，荷是纯情的少女，蝶是多情的公子，黄鹂和燕子是行吟诗人，青蛙和知了是不倦的歌手。我曾经在水里静静地观看那柔若无骨的荷花，也曾经把莲蓬里的莲子想象成一位位神童，曾经趴在岸边对着泥洞里的青蛙默默地观望，也曾经把莲叶当遮阳伞顶在头上观察那飞来飞去欲停未停的美丽蜻蜓。我曾经把荷花当成天上的仙女，也曾经把荷叶上的水珠当成未经定型的珍珠
我宽容,我快乐篇二
诚信是什么？是片片绿叶，还是道道彩虹？
春花告诉我，万紫千红的满园春色，那是春风春雨用诚信化作的美景；
秋果告诉我，累累硕果，那是花朵梦圆的幸福与自豪；
一位诗人告诉我，诚信是用心灵之光照亮我们的生活；
一位老党员告诉我，诚信是用一生的时光把党旗下的红色誓言变成美好的现实。
我知道，诚信是一个古老而又年轻的话题。
说它古老，因为我们很早就有“君子一言，驷马难追”、“一言九鼎”的古训，我们古代的无数仁人志士早已让一字千金、顶天立地的人格魅力熠熠生辉。岳飞，用“精忠报国”的执著让威名远扬天下，文天祥，用“留取丹心照汗青”的誓言亮出铁骨风范……诚信，早就让中华民族写就千古风流……
说它年轻，因为它是从远古走来的一枚火炬，带着古老的传说，点亮漫长的时光隧道，至今生生不熄，而且越烧越旺。毛泽东等老一辈无产阶级革命家，就是用为人民打天下的诚信，挟雷霆万钧之力，势如破竹，带领亿万人民推翻旧世界，创立了新中国。
说它年轻，因为诚信带着新时代的风采，早已走近寻常百姓之家。
看看诚信家庭的故事吧。
有一位朋友告诉我，今年“十一”前夕，正在十月一日全家出行作准备时，他接到了赶写一篇演讲稿的任务。由于时间紧，任务重，他与孩子商量，想推迟外出日期，想不到孩子一口气说了三个“不行”。他问孩子为什么，孩子说：“这是早已商量好的，你就得诚实守信！”听了孩子的话，他还是按原计划带着孩子和妻子去了港城，共同体验假日休闲的甜蜜与幸福。当天晚上回家以后，我的朋友利用夜里的时间赶写“我与诚信同行”的演讲稿。他说：“写稿中，看到孩子熟睡中露出的笑容，看到妻子一脸的幸福与安详，我感到欣慰和自豪。因为，我能听取善意的提醒，用诚信打造着一个年轻父亲、丈夫、党员干部的形象，更重要的是，我在孩子的心田里播下了诚信的种子……”
是啊，诚信是待人处事的一个准则，它能让人信赖和守望。在家庭生活中，它能捍卫爱情的坚贞与甜蜜，它能让生活充满安宁与温馨。看看我们周围的人吧，敬老爱幼的美谈，夫妻相爱的故事，乡邻友好的佳话，雪中送炭的善举，它们都是由诚信谱写而成的一首首生活的赞歌！
说它年轻，因为诚信是我们金塘桥这方热土上的荣耀。
诚信，如缕缕春风，让“创诚信镇，做诚信人，办诚信事”的小镇宣言化作了全镇上下的共同心声与追求。小镇用快速发展的规模，把诚信写在94平方公里的热土之上。在美好的时光里，塘桥人用发展的胆识、奉献的热情、自信的笑容，共同构筑“人杰地灵”的人文风景线，把塘桥镇政府诚信、社会诚信、个人诚信的新故事，让南来北往的人带向远方。于是，投资2亿元的妙桥羊毛衫市场将亮出诚信市场的新风景；于是，占地千亩以上的华芳金田工业园展示出诚信企业的华彩乐章；于是，占地40平方公里的扬子江国际纺织工业园将用诚信编织小镇美丽的光环。
是啊，诚信是一种信誉，是一种谦让，是一种相约，它能凝聚人气，迎接四面来客，八方嘉宾。
说它年轻，因为诚信是我们新兴港城的自豪。
在市委市政府的决策之下，港城已走进绿色城市、生态城市、卫生城市、文明城市、诚信城市的快车道。沿江城市的开发战略，让保税区、沙钢、牡丹等群星璀璨；高速公路、一级公路等一个个实事工程，赢得民心拥戴；城镇合并的举措，为港城发展走向未来揭开了崭新的一页……港城之美，美在日新月异的建设，美在处处亮丽的美景，更美在诚信的市委和政府，美在诚信的港城人。
港城，你是一幅无与伦比的活广告，你以999平方公里的篇幅，以80万港城儿女共同凝聚而成的张家港精神为主题，向历史、向岁月、向时代、向世人亮出了变革的历程，诚信的轨迹，进取的辉煌！
诚信，你从远古走来，你带着上下五千年的风尘，你挟着古国文明的风范，你已走进张家港儿女的心里，我们新时代的港城儿女，将把你演绎得更加光彩夺目，我们因你而幸福，我们因你而更加美丽！
我宽容,我快乐篇三
《宽容，让我们更快乐》
一、设计背景：
现在的孩子，都是独生子女，在家都是“唯我独尊”，对父母没大没小，跟别提对同学谦让，宽容了。作为一年级的小学生，刚刚踏入小学校门的他们。“有问题找老师”，这已经成为了他们的习惯。因此，在生活中，我们常常接到各种不同原因的“小报告”。究其原因，是孩子们缺少对彼此的宽容，仅仅计较，让他们平添了许多烦恼。针对以上情况，特别召开了本次班会。
二、教育目的：
1、通过此次班会使学生明白宽容是中华民族的传统美德，也是当代人必备的道德品质；
2、让学生意识到我们的生活需要相互宽容，我们需要学会“宽以待人”。
3、互相学习、共同进步,进而形成良好的人际交往习惯和健全的人格。
三、教学过程：
一、情景导入：
下课了，两个同学在教室里争吵不休。原因是：a从b的课桌前通过时，不小心碰掉了b的书。b不依不饶，非说是a故意所为。
接着，老师将台前围了大堆的学生，七嘴八舌的：
“老师，a和b打架了。”
“老师，有人打起来了。”
“老师，赶紧去看看，他们打架了。”
“„„”
主持人：同学们，在你的生活中，你是否遇到这样的事呢？你是怎样做的？
老师：老师喜欢这样一句话：天空收容每一片云彩，不论其美丑，1
故天空广阔无比；高山收容每一块岩石，不论其大小，故高山雄伟壮观；大海收容每一朵浪花，不论其清浊，故大海浩翰无比。
主持人：同学们，“金无足金”，“人无完人”。与我们交往的人当中，包括我们自己，有谁会没有缺点或过失呢？缺少一颗宽容的心，就会使我们容不下别人的缺点，更谈不上与别人交往了。出示课题：《宽容，让我们更快乐》
二、什么是宽容:
主持人：宽容是一种博大的爱，是化解矛盾的良药。宽容是我国的传统美德，但在现实生活中还有一些不尽如人意的地方，请看我们班进行的一次调查。
1、你是一个宽容的人吗？说说，你该怎么做？
1、在公共汽车上，别人无意踩了我的脚，我会„„
2、喜欢的新文具盒被同桌不小心碰到地上摔坏了，我会„„
3、在饭桌前，奶奶不小心把菜汤溅到我喜爱的裙子上，我会„„
4、邻居家忙着装修，堆在门口的施工材料影响了人们的出入，我会„„
5、当我辛辛苦苦地做完一件事却得不到认可和赏识时，我会„„
6、如果我的同桌是位争强好事的人，我会„„
7、如果我遇到总喜欢对别人百般挑剔而不顾他人情绪的搭档时，我会„„
8、课时，老师为照顾基础较差的学生而把讲课的速度放慢，我会……
2、宽容是中华民族传统美德的一部分，而这些人把这一传统美德丢至脑后不说，还变本加厉地践踏这个神圣字眼，甚至建成社会的不安定。
3、听故事，品宽容，谈感受。
主持人：同学们，你是宽容的人吗?大家心里一定有了答案，或许有些同学觉得不以为然，我要是不宽容待人，那又能怎么样呢?
接下来，让我们来听两个经典的故事，它们都是咱们同学精心搜
集的代表。
a、《仇恨袋》(由一名同学讲述)
古希腊神话中有一位力大无比的英雄叫海格力斯，有一天他在山路上行走，路上有一样东西很碍脚，便朝它踢了一脚，谁知那东西不但没有被踢开反而膨胀起来，海格力斯很不甘心，想把它踩破，哪知那东西又膨胀了许多；海格力斯恼羞成怒，操起一条碗口粗的大木棍拼命地敲打它，那东西再次加倍地膨胀，最后大得把路都堵死了。一位圣人路过连忙对海格力斯说：“你就绕道，离它远去吧!它叫仇恨袋，你不犯它，它便小如当初，你的心里老记着它、仇视它，它就挡住你前进的道路，与你敌对到底!”
b、《钉子的故事》(由一个同学讲述)
一个男孩脾气很坏，于是他的父亲给了他一袋钉子，并告诉他：每当他忍不住要发脾气后，就钉一根钉子在围篱上。第一天男孩钉了37根钉子，慢慢地每天钉下的钉子少了，终于有一天，男孩有了耐心而不乱发脾气了。他高兴地去告诉父亲，他的父亲说：“你真了不起，孩子!今天开始，每当你能控制自己的脾气时，就拔出一根钉子。时间一天天过去了，有一天男孩告诉父亲他终于把所有钉子都拔了出来。父亲高兴地夸奖男孩，并握着男孩的手来到后院，指着那些围篱上的洞说： “我的孩子，你看看这些疤痕，无论你如何努力它们也无法恢复到原样了，我们生气时说的话，冲动时做的事就像这些钉子留下的疤痕，对人的伤害永远无法消除。”
三、寻找宽容的影子。
“我是一个宽容的人吗？”
“我身上有不宽容的影子吗？”
主持人：找一找，在生活中，你碰到了哪些宽容的人？
四、评选“宽容小天使”。
五、教师总结：
我宽容,我快乐篇四
宽容让我们更快乐
哲学家康德说过：“生气，是拿别人的错误惩罚自己。”既然生气是惩罚自己，让自己痛苦，那么我们又何必自讨苦吃呢？因此，只有我们学会宽容他人，自己才会更快乐！
天津作家冯骥才就是一个很会为宽心让自己快乐的人。有一次，他家中失窃，很多贵重的物品都被洗劫而去。不过冯骥才检查后发现，自己所藏字画还是“漏网之鱼”。于是，他坦然一笑，说：“那贼并非行家。”后来有人问过他，为什么家中被盗他却依然那么快乐。我想这正是因为冯骥才不希望用他人的错误来惩罚自己，而去宽容他人，让自己快乐吧！
在生活中，东西被偷，家中被盗的事发生的也不少，但一般人都会愁眉苦脸好几天，甚至更久，但他们并未想过让自己快乐起来。当然，你是受到了损失，但你痛苦小偷就会赔偿你的损失吗？回答一定是否定的。既然如此，又何苦让自己失去快乐呢？宽容他人，让自己快乐起来吧！
可能有人会说，我家没有被盗，我没有体会。那么身为一名学生如果我们学会宽容，也能让我们获得快乐！
在学校里，有的时候学生会被老师冤枉，在这个时候，有的同学会非常郁闷，说老师这不好，那不好，这种情况至少要持续一周，而另一类同学呢，会宽容老师的错误，因为人无完人嘛，因此他们还能保持一种快乐的心情在学校中生活。
其实，每天早上起来，看着太阳，一切都是新的。尼采说：“受苦的人没有悲观的权利。”那么我们为什么不宽恕他人，让自己也更快乐呢？很多时候宽容对自己也是一种解脱，所以请宽容别人，让自己更快乐吧！
教师点评：非常欣赏你的这篇文章，在写作之前，老师还在担心这个观点不太容易论证的问题，但看到你的文章以后，我却有另外一番感受，这个观点在你的笔下不仅被证明的很充分，而且是一个非常新颖的观点，它直击读者的内心，让我们忽然明白了在生活中我们为什么不快乐的原因，我想这也是你创作这篇文章的目的吧！
文章中最精彩的地方就是你对所举事例的分析，语言简洁，却直中要害，颇有些大家的风范，可谓犀利。继续努力，希望你能写出更多更好的文章！
