作为一名默默奉献的教育工作者，通常需要用到教案来辅助教学，借助教案可以让教学工作更科学化。教案书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇教案呢？以下是小编为大家收集的教案范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
集中注意力教案篇一
昌小四小 许琼容
【设计意图】
在现实生活中，注意力的强弱对孩子的学业来说具有决定性的意义。注意力涣散，不集中是大多数孩子学业不良的症结所在，小学时期又是训练孩子注意力的最佳时期，对孩子今后的学习和发展有着重要的影响。鉴于此，通过这节心理健康活动课，提高学生的注意力，使学生学会一些集中注意力的方法。【教学目标】
1.通过活动，培养学生提高注意力的意识，体验集中注意力的重要性。
2.通过活动，教会学生提高注意力的方法，学会排除来自外界和内部干扰的方法。3.学会有目的的注意。
【活动形式】游戏、讨论交流
【教学对象】一年级 【教学过程】
一、课前热身。
1、正反操（听口令），听动物词拍手。
2、小结：反应快说明注意力集中。
二、过渡导入，揭题。
师：如何集中我们的注意力，今天我们就来训练一下。
三、教学过程
1、观文
步骤一，不提要求，观后才提问。（无意注意）步骤二，提出要求，再观后问。（有意注意）
2、观图
步骤同上。
讨论小结：有了目标，有了要求，听清楚了，就能很好地集中注意力。（板书：秘诀1——注意听，有目标。）
3、听故事找字训练，找找这个故事里出现几个“一”字。（加强听的训练）
有一小鸟，它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能要飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，他们都是觉得非常的快乐。这一天早晨，它醒了。那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳，它们又害怕了，因为太阳太大了，它们又看见一棵树上的一片好大的树叶，树叶上又有站着一只小鸟，正在吃害虫，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，并为民除害。
4、看一截视频，提出问题：
光看不听；光听不看；既看又听。
三种看法结束后，讨论：哪种看法记得更牢，印象更深呢？ 小结，板书：秘诀2——眼到、耳到、心到
5、抗干扰
步骤
一、默写声母（易），放乐。步骤
二、默写整体认读音节（难），放乐。
讨论：你为什么能写这么快？你为什么写这么少？抗干扰能力强。 小结，板书：秘诀3——抗干扰
6、最后做一个小游戏结束我们今天的训练。先听清游戏规则后才开始。
四、结束语。
集中注意力的秘诀还有很多，经常训练，运用到学习上，学习能力会提高许多。
集中注意力教案篇二
集中注意力
教学目标：
1、让学生了解上课注意力不集中的原因
2、是学生掌握上课集中注意力的方法
3、使学生在学习和生活中集中自己的注意力 教学准备： ppt课件、游戏纸张 教学重难点：
1、课堂纪律的控制
2、使学生掌握在学习中集中注意力的重要性 教学方式： 游戏，学生讨论 教学程序：
一、导入
让学生观看视频《饥饿的鼹鼠》后回答与片中有关的问题，考验同学们有无集中注意力观看。
引出本节课主题：集中注意力
二、游戏环节
看爱因斯坦图片，引出天才，再引用法国生理学家的名言：“天才，首先是注意力。”
为了测试大家有没有做小天才的潜质，我们先来玩个游戏： 反口令游戏
规则：保持安静、集中注意力、做反口令动作（即做与老师相反的动作，如老师说起立，你就坐下，等等）
讨论：做好这个游戏需要什么条件？
有同学做不到集中注意力，那么下面再进行一个游戏，这次不要大家集中注意力了，我们可以一心二用：
一心二用游戏 同学们准备好纸和笔，然后两手同时，一手画圆，一手画方。请觉得可以画好的同学到黑板上画。
再左手左右运动，右手上下运动，两手同时运动，能不能做好。让同学们比较前后两个游戏的不同，哪个简单点。
总结：相比之下我们可以更好地做好集中注意力去坐某件事，但是一心二用的结果往往是两件事都做不好，所以呢，我们还是要一心一意地在一个时间内做好一件事。
三、学习中的注意力（课堂上）
刚刚是在游戏中，那么在同学们日常的学习和时候中也应该做到集中注意力吧，但是有同学可能做不到，那么请同学们列举上课注意力不集中的表现。
找原因，同学分析大家上课注意力不集中的原因。献良策，对症下药，找出对策。
四、结束
课后作业：搜集有关注意力的名人名言或趣味小故事，同学间也可以自由分享。用于激励自己，特别是在注意力涣散的时候。
集中注意力教案篇三
注意力训练教案 １．热身活动
（1）活动目的：心理活动课通常要求安排适当的热身活动，以调动气氛或引起相应的情绪体验，为正式的心理训练作好铺垫。（2）活动过程 ①打开一盏60瓦的白炽灯，让它的光线照在一张白纸上，白纸并无异样。用一个放大镜将光线聚焦到白纸上的某一个点上，该点很快就变焦、冒烟、起火。②教师点评：把分散的光线集中起来，威力大增，如果这束光线继续压缩，就可以得到非常厉害的缴光；同样的道理，如果我们能将分散的注意集中起来，学习效率也会成倍增加……现在我们就开始进行注意训练。２．注意训练之一--凝神冥想
（1）活动目的：训练学生对背景“视而不见”的能力。
（2）活动过程：
①让学生做深呼吸和放松运动。
②让学生做深呼吸和放松运动。目光平缓地注视前方某一个点，心中只想着这个点，别无他念，想像这一点慢慢地被拉长，变成一条线，然后又幻化出许多复杂的图形。在训练的时候要特别注意排除来自环境的干扰。
于是，当我们的眼睛长时间地凝视在一点时，视野就会变得狭窄，那些容易吸引你并导致注意力分散的事物也就不会进入眼帘，因而人的意识范围也随之变窄，从而达到注意力集中的心理境界。
③安排学生每天坚持做几分钟这样的训练。本文来自：
集中注意力教案篇四
集中注意力
授课人：熊红敏 授课对象：二年级 授课人数：32人
教学目标：1．通过游戏，让学生初步懂得注意力集中在日常学习和生活中的重要性。
2.让学生亲身体验，自己感悟，集中注意力的小诀窍——牢记目标。3.学习集中注意力方法：自我激励法、四合一法、舒尔特方格法。
教学重、难点：通过体验，感悟集中注意力的小诀窍，学会集中注意力小方法。教学过程：
一、课程导入
大家喜欢做游戏吗？今天我们来玩一个“声东击西”的游戏。
（1）说明游戏规则：注意听口令，做相反的动作，做错的同学回到位子。前三名奖励小贴纸，两学生当裁判。师：我声东来你击西 生：做什么？
师：（低下头、向左转、向右看、张开嘴、举右手、向后转、向前看、前进一步走、向右转、抬左腿、闭上嘴巴、向上看、蹲下、举左手、向右看）
（2）让生畅谈感受，自己为什么获胜，自己为什么会被淘汰。（引出注意力，要集中注意力听老师的口令才能取得成功。）
【活跃课堂气氛，让学生初步感受集中注意力而获得成功的喜悦，而稍有分神就会有被淘汰的命运，提高了学生注意力的集中。】
二、感悟迁移
（1）看故事——《小猫钓鱼》
1、师：通过刚才的游戏，我们都知道了，注意力，对我们很重要，到底有多重要呢？接下来，我们一起走进动画城里去看一个有趣的故事。
2、师生观看视频《小猫钓鱼》。
3、交流：小猫刚开始的时候为什么钓不到鱼？（蜻蜓飞来捉蜻蜓，蝴蝶飞来抓蝴蝶。三心二意、没有一心一意，注意力不集中）那它后来怎样做了才钓到大鱼的呢？（集中注意力，一心一意。）
【以生动有趣的多媒体课件，切合学生喜欢动物的心理，抓住集中注意力的主题，直观地对小猫钓鱼进行讨论】
（2）联系实际
师：我们都明白了，小猫钓鱼的时候需要集中注意力，那么我们平时在做哪些事情的时候也需要集中注意力呢？板书学生的回答。（做手工、学习、看书、做作业、运动、工作、开车、动手术。。）小猫不集中注意力就钓不到鱼，我们不集中注意力的时候会怎么样呢？
师：是啊，我们有这么多的地方都需要集中注意力，而且如果不集中注意力，就做不好一件事，甚至还很危险。看来啊，注意力还真重要啊！
【在讨论中进一步体会集中注意力的重要，对集中注意力进行内化，变成自己的自觉行为。结合生活实际，加以延伸，深化对集中注意力的切身体验，切实指导学生的生活。】
三、切身体验
师：既然注意力这么重要，我们怎么样才能更好地集中注意力呢？我们一起去动物园找一找吧。你们想去吗？（1）看图集，找动物。
1.（播放动物图片）师：刚才出现的第三种动物是什么？写在信封背面的第一条横线上。2.师：你们写的对不对呢？第三种动物究竟是什么呢？先齐读目标：“找第三种动物”，再看一遍，（再次播放动物图片）。看看这次大家写的是什么呢？写在第二条横线上。然后公布答案。
3.第一次就写对的人举手，第二次写对的人举手。统计人数。
提问：老师发现，我们两次看的时候都很集中注意力，为什么第一次看以后找对的人不多，第二次看的时候大家都能准确地找出来呢？（引出：第二次我们事先知道我们需要达成的目标是找第个三动物，大家集中注意力一个一个数，所以就找对了。说明我们的注意力也不是万能的，当我们关注的目标不一样的时候，注意力集中的方向也不一样，第一次我们看的时候大家关注的是这些是什么动物，而第二次看的时候，大家关注的目标是第七个动物是什么这个问题上了。）
4.师：看来，明确目标对我们注意力的集中很有帮助。牢牢记住自己要达成的目标，才能更好地集中注意力。
（2）数试卷，抗干扰
下面我们再来做个试验，看看，你有什么发现。
我请一个同学上来数试卷，看看他最快有多少时间能数完，数对试卷。
好，有人比他更快吗？再请一位同学，我给他五份钟时间，看看，他能不能数完，数对席卷，不过，在数的过程中，要回答老师的问题，我们来看看，他最快用多少时间。
四、注意力集中训练营
（一）听觉注意力训练
师：下面我会念一段文字，然后有可能会问同学们排在第几位的词是什么？或者问那个词排在第几位？请听题。
① 苹果
雪梨
香蕉
西瓜
凤梨
柿子
问：“凤梨”排在第几位？
② 王小东
李志
彭清清
钟明华
林利利
萧春玲
问：有几个名字出现过重叠的字？
③月亮
地球
太阳
水星
金星
火星
问：排在第3位的是什么？
（二）视觉注意力训练
出示图片，让学生观察一分钟，然后根据图上的内容，完成图表。
（三）动作注意力训练
1、“拍拍手”让学生听到动物名称拍一下手
教师：很好，小朋友的注意力越来越好了。下面我们就再来玩一个文字游戏。当你听到动物的名称时，拍两下手。
小猫、白菜、黄瓜、苹果、公鸡、长颈鹿、西红柿、黄鱼、松树、蜻蜓、蝴蝶、企鹅、杨树、葡萄、小猪、骆驼、海豚、带鱼、辣椒、金丝猴、羚羊、梨树、桃子、米兰、大熊猫、豆角、茄子、菊花、牡丹、公鸡、白鹅、油菜、小鸟、喜鹊、蝙蝠、黄瓜、土豆
五、设置情境，介绍方法
我们平时，如果注意力集中不了，我们都有什么好方法来集中我们的注意力呢？ 师：老师曾经也遇到过注意力不集中的事情。有一次，我感冒了，又有点头晕，上课的时候就打瞌睡了，很想睡觉。这时候，我就告诉自己，我现在的目标就是专心听讲。一遍又一遍默默地告诉自己这个目标“我要专心听讲”。自然而然的，我就不瞌睡了。这个就是自我激励法。那你有什么好的集中注意力的方法呢？
六、趣味注意力训练
老师这里有一些有意思的图片，看看通过刚才的训练，你能集中你的注意力吗？
三、总结全课
师：这节课马上就要结束了，我想问问同学们，你们通过这节课学到了什么？（注意力的重要性、集中注意力的小窍门——牢记目标、方法——自我激励法、四合一法等）
集中注意力教案篇五
注意力的培养
教学目的：
1、向同学讲述注意力的含义，注意力集中的好处，不集中的坏处，现象，以及一些例子。
2、教会学生提高注意力的训练方法和技巧，使学生自觉养成在学习中集中注意力的习惯，提高学习效率。
3、通过轻松的游戏活动，教会学生明白集中注意力的重要性。
4、在活动中使学生体验到集中注意力带来的愉快感。
教学难点
1、如何让同学明白什么是注意力。
2、让学生掌握注意力集中的方法 授课对象 执信小学一、二年级学生 授课学时 40分钟（一节课）授课老师 韶关学院教育学院学生 教学形式 讲述、举例、问答、游戏。教学准备 板书、事例、游戏准备。教学过程
1、导入 具体的自我介绍，提问学生刚才的自我介绍内容，点明课题。讲述什么叫注意力，再提问同学生活中注意力不集中的例子。
2、过程
步骤一：
（1）讲述注意力的现象，分析原因。注意力问题的常见表现为：
1、活动过多，坐立不安，好像总有使不完的精力。
2、容易冲动，表现为行为、语言不经过思考，3、做事不能有始有终，4、对不感兴趣的东西，听、看不能持续5分钟以上。
5、情绪变化迅速而激烈，比如突然勃然大怒，过度兴奋等。（对外界的干扰）
6、做事常常丢三落四，缺乏必要的条理和顺序.外部干扰 噪音，对话。
不舒服的椅子和桌子，不合适的灯光。电视
网络，电子游戏。内部因素
饿了，累了，病了。
没有动力，感到厌烦，没有兴趣。烦恼。白日梦。
自己管不住自己，有阅读困难症。
（2）讲述注意力集中的好处
1、提高学习效率
2、发现对学习的兴趣
（3）讲述注意力不集中的坏处
1、做事效率下降
2、做事常常丢三落四，缺乏必要的条理和顺序。（4）方法
1、培养兴趣：发现对学习的兴趣，对不能集中注意力的事情提高兴趣，看卡通。
2、目标：建立短期的目标，例如做作业，建立了目标之后会让自己更加容易集中注意力。
3、排除干扰：考试的时候，容易比较混乱，老师靠近的时候会容易心理紧张，影响发挥，面对这种情况，我们可以找一些平时随身携带或者比较钟爱的小饰品放在桌上的，达到缓解紧张情绪的效果，从而集中注意力。
4、五官：以拍手掌游戏的方式，1、拍拍手： 让学生听到动物名称拍一下手。
小猫、白菜、黄瓜、苹果、公鸡、长颈鹿、西红柿、黄鱼、松树、蜻蜓、蝴蝶、企鹅、杨树、葡萄、小猪、骆驼、海豚、带鱼、辣椒、金丝猴、羚羊、梨树、桃子、米兰、大熊猫、豆角、茄子、菊花、牡丹、公鸡、白鹅、油菜、小鸟、喜鹊、蝙蝠、黄瓜、土豆。
总结 通过了这节课我们让学生了解什么是注意力，导致注意力不能集中的原因，我们集中注意力的方法。
备注 若时间多余，则让学生结合游戏和课题讲讲自我的感受。若时间不足则多最后的游戏进行删减。
