每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
老年活动策划书篇一
1.关爱夕阳红活动策划书 2.“牵手夕阳红 温暖老人心”感恩节活动策划书 3.“爱在夕阳红”志愿者走进老年公寓活动策划书 4.关于“牵手夕阳红，温暖老人心”活动的策划书 5.夕阳红全国老年京剧票友电视大赛活动策划书
1、关爱夕阳红活动策划书
一：活动主题：关爱老人、奉献爱心
二：活动对象：郊桥敬老院老人
三：活动背景：
作为当代大学生，我们应该明白的是：尊老敬老是中华民族的传统美德，然而社会经济突飞发展,竞争愈演愈烈的今天却有越来越多的老人被冷落，是敬老院让这些需要帮助的人重新找到了家,得到了家的温馨,爱的呵护.。我们每个人都要走过少年，青年，壮年，老年的人生之路，这是任何人都不能抗拒的自然规律。尊重老人，敬爱老人，说到底就是尊敬自己，敬爱自己。会懂得孝顺父母的我们，更应该打开心胸去接纳敬老院中孤独的老人，给他们欢乐，给他们祝福，陪伴他们去更好的生活。
四：活动目的：
1．慰问敬老院的老人，给他们送去一份关爱和温暖。在社会中体现爱心社以及华东交通大学的形象以及学生的素质，达到社会效应。
2．在实践中接受感恩教育培养自身的孝心、爱心、责任心。
3．加强人际交往能力，进一步锻炼培养自己。
4.丰富敬老院老人们的生活，给予他们精神上的满足。
5.通过活动来增进社员之间的感情，增进社团成员的团结之心及工作能力。 6.给予社员一次展示自我的机会。
五：活动时间：20xx-03-13
六：活动地点：南昌市蛟桥敬老院
七:活动前的考察：
1.活动前至少派一位代表去敬老院考察。
2.敬老院环境如何，老人人数有多少。
3.卫生用品种类和数量，如扫把、抹布等是否足够。
4.厨房的条件如何，如厨房面积、燃料等。
5.敬老院周围环境如何，是否有菜市场。
6.与院长商讨相关事宜。
八:活动内容：
1.与老人们聊天，交流彼此对生活中的一些问题的看法，以及事先准备好的一些养生之道，重点应该放在对老人们的倾听上。
2.在聊天的过程中，为老人们（尤其是行动不便的老人）做一些小事，如帮老人按摩、梳头、剪指甲等，在点滴细节上关怀老人，给老人们带去温暖。3.帮助敬老院的工作人员打扫敬老院的卫生，比如擦玻璃、打扫院子、整理花草等（注意不要随便动老人的私人物品，先问过老人）。
4.与敬老院的工作人员一起为老人们包水饺。
5.表演自己准备的节目
九:活动流程：
1．3月13日上午8：00在北区校门口集合，人员到位后即集体乘车前往敬老院（根据实际情况的需要，可以分成2到3个小组分别乘车以确保人员安全）。2．到达敬老院后把人员分配成若干组，分别到各个房间去跟老人们聊天，另外安排部分志愿者到厨房帮助工作人员下厨。
3．10点半左右带各房的老人们到院子里观看演出（若是下雨则改为室内）。
4．演出结束后与老人们一同到敬老院的专设招待餐厅与老人们一同吃饺子。
5．活动结束后与老人们合影留念。
6．活动完之后要及时写好活动
总结
十:注意事项：1.注意天气，天气不好就带好雨伞，坐公交车准备好一元硬币若干。
2.行为举止要大方得体，穿戴要整洁，注意措辞用语，切忌在敬老院内大声喧哗，注意活动中老人们的情绪变化。
3.及时准备道具（音响、磁带、剪指刀、乐器、剪刀、纸等）。同时注意保护所带的道具，避免丢失或者损坏。道具使用时要注意自己和他人的安全。
4.参与者在活动开展期间应当服从管理。
5.注意个人行为，注意维护社团形象和学校形象。
6.合理分配好每位同学的工作，到敬老院的同学们必须服从组织安排，不得擅自离开岗位。
7.由于老人的年龄等问题，在帮助老人时要小心，确保活动期间自己与老人们的人身安全。对老人要亲切，不可烦躁，尽量满足其和合理的请求。
8.活动前的宣传要到位;活动中对我们的活动记录文字，还有相片记录也一定要切实做好;活动后要跟进，进行总结，吸取教训，在今后的活动改进加强。
9.活动中，要尽量避免只针对一个或其中几个老人家，要普遍关注敬老院中的老人。
十一：活动经费预算
1.做菜、包饺子的原料：50元
2.车费：40元
2、“牵手夕阳红 温暖老人心”感恩节活动策划书
一、活动背景
近年来，我国在社会保障，尤其是在老年人保障方面，已取得许多成就，但我国的老年人形势仍很严峻，老年人人口所占比重逐年增大，多数城镇已进入老龄化阶段。尊老敬老是中华民族的传统美德，老吾老以及人之老。“家家有老人，人人都会老。”我们每个人都要走过少年，青年，壮年，老年的人生之路，这是任何人都不能抗拒的自然规律。尊重老人，敬爱老人，说到底就是尊敬自己，敬爱自己。会懂得孝顺父母的我们，更应该打开心胸去接纳敬老院中的慈祥的孤独的老人，给他们欢乐，给他们祝福，给他们带来美好的回忆，陪伴他们去寻找年轻的辉煌和对明天的希望。祝福他们安享晚年，老有所乐，老有所爱。
二、活动目的慰问敬老院的孤寡老人，给他们送去一份关爱和温暖，让他们感受社会大家庭的温暖，同时弘扬和践行青年志愿者“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者服务精神。
三、
活动意义弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，共建和谐社会，展现当代志愿者深厚的人文关怀，增强我们的社会责任意识与奉献意识，以及为了促进点点义工和理工大志愿者们之间的交流，点点义工联合会与理工大志愿者协会联合组织去探沂镇敬老院义务为孤寡老人服务，为老年人献上自己的一份爱心，为老年人做一些力所能及的事，送上我们对老年人的一份关怀。
四、活动时间
xx年11月27号（周六）
五、活动地点
探沂镇敬老院
六、活动主题
牵手夕阳红温暖老人心
七、活动机构
主办单位：校区团委及学工部费县点点义工
策划、承办单位：校区青年志愿者协会
八、活动流程
1、前期准备：义工力所能及为老人募集衣物(募集干净衣服：适合老人穿的外套、大衣、毛衣、围巾、鞋子等等，新旧均可，保暖为主。)准备慰问品；
2、到达目的地后,全体志愿者给老人们问好,并给老人赠送慰问品；
3、志愿者与义工为老人晒被褥，打扫房间，洗衣物，陪他们聊天,包水饺等；
4、志愿者为老人表演文艺节目。
5、饭后,志愿者们与老人话别，并合影留念，活动结束。
九、活动注意事项
1、活动期间服从安排，实实在在做事，勿打闹嬉戏。
2、和老人聊天，让他们回忆起美好的往事，使他们心情愉快舒适，注意倾听，不要涉及老人不高兴的往事。
3、志愿者行为举止要大方得体，注意措辞用语，切忌在敬老院内大声喧哗，注意活动中老人们的情绪变化。
青岛理工大学（费县校区）
3、“爱在夕阳红”志愿者走进老年公寓活动策划书
活动背景:为了发扬中国传统美德，弘扬志愿者“奉献，友爱，互助，进步”的宗旨。我协会举办以““关爱老人，尊敬长辈”为主体的志愿者进老年公寓活动，具体策划方案如下:
一:活动目的:
将“关爱老人，尊敬长辈”的优良传统深入到大学校园，丰富大学生的课余生活，培养大学生的社会责任感，并让我们的爱传递到社会。
二:活动口号:
爱驻夕阳，关爱老人，展现青年志愿者的风采。
三:活动时间:
xx年10月13—14日(周六、周日)
四:活动对象: 龙湖老年公寓的老爷爷老奶奶们。
五:活动地点:
河南工程学院(西区)南门向南300米左右的龙湖老年公寓。
六:活动内容与意义:
1.做清扫环境的工作，比如扫地，除草等。
2.分配人员陪老爷爷老奶奶们说话，聊天，慰问一下他们的生活情况等，让他们开心快乐。
3.献上我们准备好的精彩节目，比如:唱歌、跳舞、相声等，给他们带来欢乐。
七、前期准备:
(1)详细的策划书，上交审批。
(2)外联部负责人去联系老年公寓的负责人进行活动前的交流。
(3)各个部门动员大会并介绍活动细节安排
(4)进行外场宣传，做一个宣传板，权益部统计参加活动的人数。
八、参加活动人员:
全体青协成员。
九、活动流程:
1、本次活动全体青协成员将分两批在老年公寓进行志愿服务活动。第一批(周六):文体部、组织部、网络编辑部。第二批(周日):财务部、宣传部、权益部、外联部。
2、青协成员在西区南门集合，一起去往老年公寓。
3、全体人员向老人们问好，送上诚挚的祝福。
4、从敬老院有关工作人员处了解老人们的性格特点，生活习惯和健康情况。从而将同学们分组，帮助老人打扫清洁卫生，晾晒被褥，以及排学生与老人的互动，分开与老人们进行聊天、下棋等，各显其能，让老人们开心。
6、给老人们表演我们精心准备的节目。
7、表演结束，留影同老人们合照。
8、与老人们做些交流，并告别。
十一:注意事项:
1、集合必须准时。出返程中保持队形，不得出现打闹杂乱现象。
2、参加人员要注意安全，要有团队意识，决不可单独行动，不听指挥。遇到突发问题要及时上报学院领导。
3、每个人必须配带工作证
4、与老人交谈时要尽量去倾听他们，要引导老人多讲讲关于他们的乐事。
5、老人可能有耳背的，所以大家要注意说话速度。
6、清扫房间时，一定将物品放回原处，不要改变它们原来的布局。
7、注意活动中的安全事项，特别是老人们的安全。
8、注意维护好个人形象以及学校形。
十二:活动结束
全部活动结束后，活动参加者和老人告别，并合影留念，按原路返校，由组织部负责反思整个活动的细节流程并提交活动总结。
青年志愿者协会
xx年10月9日
4、关于“牵手夕阳红，温暖老人心”活动的策划书
一、活动名称：牵手夕阳红，温暖老人心。
二、活动背景：近年来，我国在社会保障，尤其是在老年人保障方面，已取得许多成就，但我国的老年人形势仍很严峻，老年人人口所占比重逐年增大，多数城镇已进入老龄化阶段。
作为当代大学生，我们应该明白的是：尊老敬老是中华民族的传统美德，老吾老以及人之老。“家家有老人，人人都会老”。我们每个人都要走过少年、青年、壮年、老年的人生之路，这是不能抗拒的自然规律。尊重老人，敬爱老人，也就是尊敬自己，敬爱自己。我们青年志愿者更应该关爱福利院中的慈祥的孤独的老人，尽我们所能去给他们欢乐，给他们祝福，给他们带来美好的回忆，陪伴他们去寻找年轻的辉煌和对明天的希望。
三、活动目的：慰问福利院的老人，给老人们送去节日的祝福和精神的慰藉，让他们感受社会大家庭的温暖。
四、活动意义：弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，共建和谐社会，展现武汉生物工程学院深厚的人文关怀，增强大学生社会责任意识与奉献意识，为老人献上自己的一份爱心，为老人做一些力所能及的事，送上志愿者对老人的一份关怀。
五、活动时间：20xx年10月16日
六、活动地点：阳逻第二福利院（武汉生物工程学院青年志愿者协会服务基地）
七、活动安排：
（一）前期准备：
1、由主席团联系福利院，将我们的方案和院长交谈，并参观宿舍、熟悉活动场所，事先了解福利院内每位老人的特殊情况（如有老人是聋哑人，有老人瘫痪等），以便安排志愿者单独服务。
2、宣传部宣教中心准备设计宣传海报，文艺中心负责文艺节目。
3、组织部确定参与活动志愿者人数，并对其分组，确定小组长。
4、办公室、秘书部负责购买礼品。
5、网络部、新闻部负责活动注意事项的培训工作。
（二）宣传准备：
1、主席团人员负责活动的组织工作。
2、宣传部负责海报宣传，网络部负责网站宣传。
3、新闻部负责撰写新闻稿，现场摄像。
4、后期宣传：新闻稿上交团市委、宣传部、校团委，并上传至协会网站，收集宣传海报、活动策划书等，各部门分工合作。
（三）活动流程：
7:20校青协学生干部以自行车队先行出发，联系福利院院长，布置场地。
7:40全体参与志愿者在行政楼前集合。
8:00各组长清点人数后上车出发。
8:20到达福利院。
8:40文艺节目表演（大约一个小时）。
9:40给老人分发准备的小礼品，文艺表演结束。
9:50志愿者送老人回住处，为老人打扫房间、洗衣服，陪老人下棋、聊天等。
10:50志愿者们与各自负责的老人话别，并集体合影留念。
11:00各组长清点人数上车返校，活动圆满结束。
八、后期总结：
1、秘书部对本次活动进行文字总结。
2、办公室对本次活动资料影像进行收集与整理,以及备案存档工作。
3、主席团召开专题会议总结本次活动。
九、注意事项
1、活动期间服从安排，用爱心做志愿服务，勿打闹嬉戏。
2、遇雨顺延。
3、打扫房间、擦窗子要注意安全。
4、和老人聊天，让他们回忆起美好的往事，使他们心情愉快舒适，注意倾听，捶背要有经验。
5、志愿者行为举止要大方得体，注意措辞用语，切忌在敬老院内大声喧哗，注意活动中老人们的情绪变化。
十、经费预算：
礼品（苹果、橘子、香蕉）300元
蛋糕150元
海报50元
其他50元
总计550元
武汉生物工程学院青年志愿者协会活动部
二〇xx年十月十二日
5、夕阳红全国老年京剧票友电视大赛活动策划书
为弘扬中华民族的传统文化——京剧艺术，认真贯彻和学习江泽民主席提出的“弘扬民族优秀文化，振兴京剧艺术”的指示精神，贯彻党的文艺方针政策，发扬老一辈艺术家对我国博大精深的传统文化的理解和为振兴京剧所做出的贡献，展示绽放于四海的中华民族优秀传统文化之葩，中华人民共和国文化部、中央电视台、中国戏剧家协会、中国老龄协会联合举办“20xx年夕阳红全国老年京剧票友电视大赛活动”。
一、举办单位：中华人民共和国文化部、中国老龄协会、中国戏剧家协会、中央电视台
二、时间及地点：20xx年10月—20xx年2月，决赛在北京。
三、活动形式及内容：本次大赛在全国范围内举行（包括港、澳、台地区）。通过全国各省、自治区、直辖市的多重推荐、选拔，以清唱、彩唱我国传统剧目“京剧”的形式，本着丰富老年人业余文化，重在参与的精神进行。
本次大赛分三个阶段进行，即：
1、第一阶段：20xx年10月-11月；选拔、报名。
2、第二阶段：20xx年11月—12月；初赛、复赛。
3、第三阶段：20xx年1月（上旬）决赛及颁奖。
a.组织专家对戏剧家协会各分会经初赛和复赛所选举的录象带进行评比。
b.经专家评比后的优秀的京剧爱好者（或团体）选拔参加在北京举行的大赛决赛及颁奖晚会。
c.颁奖晚会于决赛同期进行。颁奖晚会将邀请我国著名中青老年京剧表演艺术家与参赛选手同台演出。
四、参赛办法：大赛本着“参与、鼓励、自愿、公开、公平、公正”的原则，认真评选出65个个人或团体，参加决赛和颁奖晚会。
五、奖项设置：大赛设：一等奖5名，二等奖10名，三等奖20名、优秀奖30名、表演奖、组织奖和风格奖若干名。
六、其他活动设置：
1、新闻发布会：在大赛进行前举行新闻发布会，新闻发布会将邀请举办单位的领导以及众多新闻媒体参加。
2、电视颁奖晚会：电视颁奖晚会与决赛同期举行，晚会将邀请我国部分著名京剧表演艺术家与参赛选手同台演出。
七、大赛宣传本次大赛的宣传工作由中央电视台《夕阳红》栏目负责大赛的主要宣传工作。
1、大赛的前期筹备、组织阶段的消息发布。
2、大赛进程及各赛段进展情况的消息发布。
3、电视颁奖晚会将制作成30分钟特别节目，在《夕阳红》栏目中播放10集共40次。
4、全国近40家老年媒体全程不定期报道。
中央电视台《夕阳红》栏目20xx年9月26日《20xx夕阳红全国老年京剧票友电视大赛》企业赞助回报条款
企业独家赞助本次大赛人民币150万元，赞助企业可获得如下回报：
1、赞助企业为本次大赛的“独家协办单位”。
2、赞助企业代表为大赛组委会成员，参与大赛的指导工作。
3、赞助企业出席大赛新闻发布会，并在会上发言。
4、企业领导作为组委会成员，出席关于大赛所有的礼宾活动。
5、大赛现场及颁奖晚会现场明显位置出现赞助企业名称。
6、企业领导给大赛获奖选手颁奖。
7、主办单位在颁奖晚会现场给赞助企业颁发奖杯及荣誉证书。
8、颁奖晚会现场企业可就支持老年文化事业所做出的贡献发言，并接受记者采访。
9、在《夕阳红》栏目就大赛所有的消息报道中均提及赞助企业名称。
10、企业可将代表企业形象的“卡通”造型物摆放颁奖晚会现场。
11、在《夕阳红》栏目播放大赛特别节目时为企业制播5期30秒钟的贴片广告、在中央电视台《夕阳红》栏目加播5秒广告2个月。
12、大赛秩序册封底整版为企业宣传。
13、为企业制作公益性为主的6分钟专题片2集，并在《夕阳红》栏目播出。
14、企业可组织一参赛队，并以企业命名“xxx京剧团”参加本次大赛的决赛。
15、企业可在每期特别节目前有5秒向全国观众（以字幕形式）致祝贺词。
老年活动策划书篇二
老年趣味活动策划书
一、活动背景
尊老爱幼一直以来都是我们中华民族的优良传统。在今天这个经济繁荣的时代里，中年一代的人们工作日益繁忙，无暇顾及身边的父母。所以，现在的社会有了很多内心孤独无依的老人。我们作为新时代的大学生和青年志愿者就非常有义务来担起这个社会责任，继续发扬这个延续不灭的传统美德。同时，为了培养我们青年志愿者的服务技能和积极贯彻党中央关于构建社会主义和谐社会的要求，我们开展了这个主题为“爱驻夕阳，关爱老人”的活动。作为大学生和青年志愿者，我们身上荡漾着青春的气息，是感染社会的最强力量之一。我们需要通过自己的一份努力，给老人带去关爱、快乐和温暖，树立榜样，营造全社会尊老敬老爱老的良好风尚，培养和提升公民的社会公德意识。我们希望能够通过我们的绵薄之力，传递爱的接力棒，给老人们带去物质支持和精神关怀，引起社会各界对老年人群体更多的关注。活动主题：“爱驻夕阳，关爱老人”
二、活动宗旨、目的、口号和意义
1、宗旨：看望老人就能为老人们带去一份欢乐，减少一份孤独，带去我们的温暖，带去年轻人的活力、快乐和惊喜。
2、目的：进一步将“关爱老人，尊敬长辈”的优良传统深入到大学校园，丰富大学生的课余生活，培养大学生的社会责任感，并让我们的爱传递到社会中。
3、口号：关注弱势群体，展示当代大学生优良的精神风貌 。
4、意义：给老人带去欢乐，同时增强大学生积极参与社会实践活动的热情，提高自身素质，营造健康的校园文化环境 。
三、活动准备
1、召开本小组青年志愿者全体会议，讨论并拟定活动计划，明确项目内容和项目分工。
2、组织相关人员到老年公寓熟悉路线、地形和环境。
3、联系敬老院主要负责人，待其许可，协商本次活动的各项具体安排及相关细节。
4、买慰问老人的礼品
5、学习怎样照顾老人，怎么给老人捶背按摩等。
6、收集一些冬天的健康知识和养生之道以及适合老人的笑话 。
四、具体活动内容
1、出发前集中志愿者，清点人数，交代细节。
2、按预定时间到达老年公寓后，所有志愿者与老人们举办一个小型见面会，组织人员介绍本次活动的来意，进行一段短小精悍的开场白，并请敬老院负责人致辞。
3、小型见面会结束后，各位志愿者按照既定安排展开服务工作，主要负责帮助老人们打扫卫生、提水、擦窗户、洗衣服、整理床铺、陪老人做游戏、聊天等，全面融入到敬老院的生活和活动中去。
4、相关工作人员负责全程跟踪拍摄，记录下大家与老人们度过的每一分每一秒。
5、劳动完成之后，由文艺负责人组织志愿者给老人们表演一两个娱乐节目。
6、给老人们讲讲冬天的生活保健知识和养生之道，介绍一些方便实用的生活小窍门和健康知识。
7、全部活动结束后，召集志愿者并清点人数，活动参加者和老人们告别，并合影留念。
8、本小组青协委员负责及时完成并上交活动总结报告。
五、活动注意事项
进入老年公寓后，见到老人们一定要微笑打招呼，因为这是对老人的一种尊重和认可。
1、参加人员要注意安全，要有团队意识，决不可单独行动，不听指挥。遇到突发问题要及时上报学院领导。
2、与老人交谈时要尽量去倾听他们，要引导老人多讲讲关于他们的乐事
4、由于有些老人年纪比较大，会有老年痴呆的症状，老人可能会说些听不懂的话，大家只顾答应
5、老人可能有耳背的，所以大家要注意说话速度
6、清扫房间时，一定将物品放回原处，不要改变它们原来的布局
7、注意活动中的安全事项，特别是老人们的安全
8、参与活动的人员必须准时，并且保持良好的秩序，活动来回要清点人数，确保人数的一致 。
9、注意维护好个人形象以及学校形象
活动时间：
活动地点：老年公寓
主办单位：
活动负责人：
策划人：
老年活动策划书篇三
山东科技大学泰安校区（学院）
老年活动中心义务劳动
策
划
书
青年志愿者协会
2012年10月6日
一、活动目的：
为了关爱老人健康，弘扬尊老爱老的中华传统美德，培养大学生志愿者的志愿服务精神，并为老年朋友营造良好的生活环境，我们将长期的定时定点的为老年活动中心服务。
二、活动主题:
关爱老人生活，弘扬志愿精神
三、活动时间：
每周四下午4点到5点
四、活动地点：
老年活动中心
五、活动对象：
科大社区老人
六、活动安排
1、校区（学院）青年志愿者协会组织成立“科大社区志愿服务小分队”。
2、每周四下午四点进行一次志愿服务。每次组成10人“科大社区志愿服务小分队”。
3、组织部和外联部负责双周。
4、办公室、宣传部和信管部负责单周。
5、每周活动负责人需做好人员安排和记录。
七、活动内容
老年活动中心卫生大扫除
八、活动要求
1、志愿者需统一穿校服，佩戴志愿者胸章、志愿帽、工作证。
2、志愿者应注意自己的形象，注意礼貌用语。
3、工作要认真负责，听从安排。
山东科技大学泰安校区青年志愿者协会2012年10月6日
老年活动策划书篇四
老年大学三月活动策划书
一、策划书名称：
2009年3月老年大学活动策划书
二、活动背景：
“锋火连三月，爱心抵万金。”随着明媚三月的到来，也刮了一阵“雪风”，学习雷锋精神，是时代的召唤，是自身发展的要求，是志愿者精神追求的需要。三月学习雷锋精神，为此，我院青协开展此次活动。
三、活动的目的和意义：
1.活动目的：
1)传承中华民族尊老敬老的美德，展现当代大学生文明的良好精神风貌，与时俱进，学习雷锋精神。
2)让志愿者学会感恩，感谢前辈们，把这种精神传递给社会，创建和谐社会。
3)作为文明天使系列活动，传播文明礼仪。
2.活动意义：学习雷锋精神，通过为老人服务活动让志愿者和前辈们接触交流，旨在丰富老年人的生活，用爱心感染老年人，增进大家对生活，对人生的认识，树立正确的生活观和人生观。
四、活动流程：
1.14：00与老年大学取得联系，以便他们做好准备。
2.14：15组织志愿者在学校门口集合，清点好人数工具，整队前往。
3.15：00到达老年大学，听取老年大学领导的有关注意事项，之后开始打扫卫生。
4.17：00 打扫完毕，与老年人做有关的交谈，听取他们的意见，和老年人谈心。
5.17：30 在老年大学门口集中，与老年人合影留念，一切就绪后开始按秩
1序返校。
6.18：00 回到北区，再次确认人数。
五、活动中应注意的问题及细节：
1.各宿舍协调工具，特别要拿上水桶，抹布，铁铲，拖把，各小队队长从
各自宿舍调配，每队带2只水桶，5块抹布，1只拖把。
2.志愿者在做卫生时，要注意安全，门窗高处擦不到的，就不要擦，不做
危险动作，务必要遵守老年大学的有关规定。
3.每位志愿者在外要注意的言行举止，讲文明。
4.交通事故应对方案：
1)预防：严格遵守规则，小心慢行，行进间不要嬉戏打闹，横穿马路时
左右观看，确定安全才能通过。有红绿灯时要严格按红绿灯规则行走，随时保持警惕，宁等三分，不抢一秒，听从安排，集体行动，把危险排除在行动之前。
2)事故发生后应对办法：沉着冷静，保护现场，对伤者进行及时援助，送往最近的医院抢救，并且认清事故相关人员，以便处理，认真配合交警处理有关事务。
六、活动负责人及主要参与者：
负责人：余凌霖 05942915395
陈文鑫 ***
主要参与者：管理学院青年志愿者
管理学院青年志愿者协会
2009年2月28日
老年活动策划书篇五
一、活动背景
我国是一个具有尊老、敬老、爱老、助老悠久历史的文明之邦，古语有云“百善孝为先”。而在我国人口老龄化问题日趋严峻的今天更需要将传统美德发扬光大。同时，如今现代社会经济和科技的发展，老年人也在不断的学习新的知识，适应时代发展需要。我们作为大学生有义务也有必要促进老年大学教育事业的发展。
大学生是现代社会接受知识最快也是最全面的群体。我们在学校里接受了最新的知识，了解最新的动态，拥有最饱满的热情。同时，我们拥有足够的双休日时间来体验社会活动，积累社会经验。这是一项很有意义的活动，既锻炼了自己又对我市的老年教育事业做出贡献。
老年教育是终身教育的重要环节，老年教育不同于正规学历教育和职业教育，属非学历教育的范畴，老年教育的办学宗旨是“增长知识、丰富生活、陶冶情操、促进健康、服务社会。”而老师则大多数以兼职为主，大学生可以有去支教的必要性和可能性。
本次活动开展在离江西科技师范学院不远的市老年大学，交通便利、环境优美、设施健全。教室内设施齐备，条件良好，可同时容纳学员500余人，在校老年人学习的较多，便于
教学
活动的开展。二、活动主题
服务老年教育，构建和谐文明社会
三、活动目的1、利用大学生的知识资源，发扬我们师范院校优势，把知识和健康带给老年朋友，拓展他们的视野，减少老年朋友与我们年轻一代的代沟，方便老年朋友的生活。
2、引导学生积极参与社会实践，让我们预先踏足社会，了解将来所要走的路大致的轮廓。更加重要的是我们要借此活动培养出广大学生的创新意识，激发学生勤奋学习、勇于创新、奋发成才的积极性和主动性，推动大学生“创新教育、实践教育”向纵深发展，也让平时的理论学习有付诸实践的机会，同时也让同学们为以后的工作垫下基石。
3、参加活动者可以结合专业所学知识开展活动，这有利于提高自身的专业知识和技能。参加活动者通过实践可以接触到相关单位，并有机会与其保持长期的联系，提高自己的语言表达能力和沟通能力。
4、通过支教活动，培养我们的耐心和意志力
5、倡导尊敬老人的传统美德，发扬志愿者精神，为政府构建和谐社会贡献自己的力量。
四、活动时间：待定
五、活动地点：南昌市新建县老年大学
六、策划主办单位：江西科技师范学院 青年志愿者协会服务队
七、活动流程
（一）活动前期
1、选派部门人员对南昌市老年大学进行了解，征求校方的同意和当地有关部门的同意。
2、调查学校里的设施和人数，了解老人们的学习需求，以及老年人对我们的志愿者的要求和期许。
3、制定出符合老年教学需求的课程安排（具体课程见附录1）
4、在校内进行宣传。在食堂门口，以海报和口头宣传模式呼吁更多的人参加活动。同时可以加大对教育学院等师范类专业同学的宣传，积极呼吁这些同学参加。
5、报名并登记相关人员的信息，确定面试时间。（报名方式：现场报名，电话报名，协会办公室。报名要求有一专门负责人对此次活动进行详细的解说,解答志愿者关于此次支教活动的疑问。）
6、进行支教志愿者的选定工作。
（1）要求：
a、有服务老年朋友关爱老年朋友的爱心，有吃苦耐劳、坚持不懈的精神。
b、有相关的专业知识（根据课程需求选定）
c、双休日有足够的时间愿意参加老年大学教育活动，态度认真，有良好的语言表达能力和沟通能力，能够带动课堂气氛，自信，阳光！
（2）评选流程
a、简短的自我介绍，对支教活动的理解和以往的工作经验。
b、准备一些课堂小知识点或课题，进行简短的现场教学
c、可以适当添加自己的才艺展示
7、支教志愿者的培训工作
收集本次培训的相关资料，主要针对讲解中的一些问题和讲解方式的应用。
召集入选志愿者进行相关讲解，并要求做好每次支教活动的备课准备工作。
8、在市老年大学的宣传活动
a、可以请校方提供老年朋友的联系方式，在学校里的相关活动场所进行海报和口头宣传。
b、可以在学校旁边的一些社区进行宣传，扩大影响力；说服更多的老年朋友参加到我们的活动当中。
c、可以对旁边的商店进行拉赞助，特别是一些文具店和书店，同时扩大影响力。
（二）活动中期
1、确定老年人人数和所授课程，获取其联系方式
2、确定每位志愿者的支教对象和所授科目，并给予联系方式
3、与校方进行沟通，确定支教时间
4、教学内容：根据校方要求确定，并试图增加一些我们所擅长的而学校原来所没有的课程
5、若因为天气原因或个人原因，不能前往支教的，应向有关负责人请假，负责人并尽快做出调整
6、每次授课结束，可以与老年朋友进行交流，听取他们的意见，倾听他们的心声，积极交流课堂过程中的问题，并不断完善。
（三）活动后期
1、听取校方和老年人的意见，做好调查工作。
2、要求志愿者写下这次活动的心得及体会，并将自己所的的经验来出来互相分享，所遇到的问题来出来讨论，并提出相应的解决方案。
3、由负责人召开活动总结大会，总结活动经验与不足，并提出相关的意见。并对志愿者的服务给予肯定，鼓励他们今后更多的、更积极的从事志愿服务。
八、活动的可持续发展
a、本次活动的活动对象是老年人，内容是支教活动，在一定程度上响应了国家和谐社会和文明社会的构建，有利于扩大社会影响力，会得到社会的支持和认可。
b、本次活动成功举办后，根据校方、老年人和志愿者的总结，不断完善相关制度和不断积累教学经验。同时可以呼吁更多的学校组织加入我们，促进老年教育的发展。
c、由于支教是一种长期性的实践活动，不但可以锻炼大学生与人沟通的能力，还可以磨练人的意志力。是大学生步入社会前积累经验，提升自我很好的机会。可以每年或是每学期开展一次，为大学生创造更多的支教机会。并且，每开展一次，总结一次。经验越积累越多，将社区支教活动越开展越大，使之越来越有影响力。
九、志愿者支教监督机制和奖励机制
对于志愿者的活动次数和活动的质量建立相关的记录，每次课后可以派专门负责人员对志愿者的教学质量进行调查，建立相关的评价。再在每学期对支教活动中表现优秀的志愿者，进行相关的奖励或颁发荣誉证书，鼓励更多的人参加我们的活动。
十、注意事项
1、为确保教学质量及学校声誉，本次志愿者的筛选要严格。
2、在支教活动中要尊重老人，避免由于代沟所产生的一些误会，注意沟通技巧。
3、由于老年人属于弱势群体，对于一些对于体力和速度要求严格的相关有难度的活动要尽量避免，在上课期间要注意老人们的身体素质。
4、避免将自己的个人情绪代入教学中，要有耐心和爱心。
5、及时反馈意见和建议，对教学中的问题要立刻想办法解决。
6、对自己的上课内容要要求简单易懂，适合老年人的需要；在课前要进行备课，以便上课的条理性。
7、若有特殊情况不能支教，应提前上报给负责人，并与校方联系。
8、对老人讲话的时候态度要谦虚，说话要稳重得体。
9、负责人要制定严格的计划，志愿者要严格遵守规定和集体的规定，不得擅自离队或擅自做主。
10、支教人员的通讯工具（手机）要处于开机状态（电池带足），出现突发情况，及时与团队成员联系；如遇手机无法联系情况迅速与其他干部人员进行说明，则不允许脱离团队单独活动。
11、将所带物品放在规定摆放的地方，减少不必要的损失。贵重物品随身携带。
12、在去学校的途中要注意交通安全等安全问题。
附录1：具体课程的安排。科目名称 内容 历史 依据朝代顺序选择具有重大历史影响的问题讲授，有治国思想，方针政策，又有经济、军事、文化等方面 古代文学 秦汉古文、唐诗、宋词、元曲、明清小说等。英语 讲授英语国际音标、词汇和语法的基础知识 电子琴 从初级的单指和弦，到高级的多指和弦 钢琴 以基础的钢琴教材为主，如：拜厄、哈农，附加一些简谱的伴奏法 二胡 学习巩固d调、g调第一、二把位，开始学习f调的第一、二把位 工艺制作 授手工艺品的制作方法：如毛线钩花、围巾、舞蹈体育类 有氧健身操 民族舞蹈 系统地学习民族舞蹈的技巧 活动负责人：汪羽勤
老年活动策划书篇六
活动策划
一．活动目的与意义
生命无价，健康第一，为进一步提高老年人的健康观念和自我保健意识，倡导科学合理健康的生活方式，让社区的老人们能拥有一个健康的身体，丰富他们的身体保健知识，故此开展一系列活动，在社区内营造“人人关注健康，享有健康，享受健康”的氛围。
一、活动目标
帮助老人们建立健康的生活方式，在活动参与中增强老人彼此间的关系，扩大他们的交友圈子，让他们拥有一个健康、丰富多彩的老年生活。
二、活动主题
养生在心间，行动在今天
三、活动时间
分三节进行，具体时间待定
四、活动地点
待定
五、活动详情
（一）问题分析：
老人情绪低落，倍感孤独的原因是什么？
1.子女不在身边（暂时性失依或永久性失依）2.业余活动少（或存在参与障碍）3.生活困难，缺少帮助等。
（二）活动热身游戏 笑口常开
1.具体目标：活跃小组气氛、训练反应能力
2.适合人群：不限，更适合活动能力较弱的参与者，特别是老年人 3.人数：不限 4.时间：20分钟左右 5.所需道具：无
1.场地要求：户外、室内均可 6.游戏方法（步骤：）(1.)让参与者围成一个圈，由社工和大家示范关于“笑口常开”四个字所代表的手势。
（2.）先选出一名参与者做发指令者，任意发“笑”“口”“常”“开”的指令。
（3.）“笑”：双手的食指指自己的脸，嘴巴微笑，做出开环大笑的样子：（4.）“口”：双手放在嘴边做呼叫状，做嘴巴的样子；（5.）“常”：双手拍两下手掌；
（6.）“开”：双手张开举过肩膀。（备注：其他参与者根据指令做出相应的动作，有做错的参与者继续做发令者）大小西瓜
1.具体目标：活跃小组气氛，训练应变能 2.适合人群:不限 3人数： 10人左右 4.时间：20分钟左右 5.所需道具：无
6.场地要求：户外、室内均可 7.游戏方法（步骤：（1.）让参与者围成一圈。
（2.）选出1名参与者做发令者，任意发“大西瓜”和：小西瓜“中的一个指令。由发令者开始，按一定顺序往下位参与者传递做发令者，每位发令者都要根据上一位发令者相反的指令给自己发令，同时自己双手做与自己所发命令相反的动作。
（3.）“大西瓜“：做小西瓜动作；”小西瓜“做大西瓜动作。
老年人保健知识
（1）吃得合理。少吃多餐，吃营养均衡的低脂肪食物。
（2）喝得适当。多喝水，少喝酒
（3）戒烟。戒烟不分迟早。吸烟会增加人体患心脏病或癌症的机会并缩短寿命。
（4）散步。散步是保持机敏灵活和健康的较好办法。新鲜空气比补药更好。
（5）多寻求乐趣与家庭、朋友了邻居保持联系。记住要活到老、学到老、教到老。
（6）积极自信。爽朗乐观使人容易接近你。
（7）时时当心。你的生命和别人的生命有赖于你头脑清醒，视力清晰。
（9）运动对你有好处。不很剧烈的运动对你的健康是有益的，而且还可使你接触其他人。游泳和适应性锻炼特别值得推荐。三）可预见的困难及对策：
1、参与人数不多：提前联系好社区，进行宣传；
2、组员参与积极性不高（缺席）：每次活动社工注意活动气氛的调解，在每次活动开始前都与参与人员沟通好；
（四）活动的评估方法：
1、过程评估： ①观察老人的参与度。②观察现场气氛。
③参与活动老人的反馈回应。
2、结果评估：对老年人的学习能力、参与活动者对保健知识了解程度等方面的改变等结果进行成效评估。
老年活动策划书篇七
老年活动策划
活动名称：年轻态！我最有！
活动形式：比赛形式，选出优秀者。
活动内容：一·邀请全体老年朋友们参加比赛。
二·统计报名人员的姓名，性别，年龄。
三·比赛分三场：预赛，初赛，总决赛。
四·预赛选出40名，初赛淘汰30名，总决赛选出前三名，还有一些优秀奖。分别得到一些奖状，奖品。
比赛内容：1·老年人自己根据自己的身体状态，精神面貌，提出相应的模糊年龄，比如某位爷爷75岁，但是身体状态，精神面貌给人感觉才60几岁，那么这位爷爷就可以提出自己的模糊年龄65岁或者67岁等。
2·通过一些才艺表演，谁的模糊年龄与真实年龄相差最大的，而且也是最合适的将脱颖而出。评委由院长和老年大学的两位嘉宾以及老年公寓里面比较有声望的一位老年人组成。
3·预赛的时候，通过简单的才艺表演，由评委决定晋级者。
4·初赛的时候，就需要在老年公寓搭建舞台，组织比较大型的比赛流程。晋级者还可以自己找人合作表演节目。最后选出10名决赛者。决赛者的决定权交给全场参加比赛活动现场的老年人，他们每人可以有一票的投票权。以及评委们，他们每人有20票的投票权。
5·决赛的时候，和初赛流程差不多，只是评委可以选出一些表现优秀参与者给予优秀奖。
6·颁发奖状，奖品：比如免去几个月的房租费。这样可以督促老年朋友们参加比赛。
活动目的：1·丰富娱乐生活。
2·不管什么年龄，什么身体状况，只要自己当时的精神面貌和真实年龄有差别都可以参加。
3·老年人的心态可以通过参加比赛年轻化。
4·全老年公寓的老年朋友们之间又有了更多相互了解的机会。
老年活动策划书篇八
策
划
书
主办单位：承办单位：
**社区办公室**社区宣传部
2010年12月**社区老年书画展策划书
一、活动背景：
“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”家家有老人，人人都会老这是自然界不可抗拒的规律。弘扬尊老爱幼的传统美德，营造团结互助，平等友爱的社会风尚，是构建和谐生活很重要的内容。如今，物质生活已逐步改善，老年人对精神生活的渴望却始终难以富足，很多老年人也希望能够多和家人、朋友在一起或能够出门走走、多参与一些活动的。为此本社区特举办此次老年人书画展。
二、活动目的及意义：
目的：
1.让老年人身体和心灵上都得到关注，安度晚年。 2.在社会上掀起一场“孝”的**。意义：
1．解决部分老年人的心理及生活中的问题。
2.在老年人中掀起文娱、健康热潮，改变老年人的养老观念，使其成多元化发展。
3．为老年人提供一个交流的平台。
三、活动目标：
尊老敬老爱老是中华民族的优良美德，也是当今构建和谐社会很重要的一项内容。在社区内开展老年书画展，给予老年人的话语权和交流平台，关心老年人身心健康、不断满足老年人日益提高的对物质和精神文化的需求。
四、活动开展：
1.活动宣传：(11.19—11.21)a.在社区宣传栏张贴海报宣传； b.进入家庭宣传；
c.带动热爱书法、社交的老人一起宣传。
2.书法培训：(11.22—12.05)开展书法培训，使尽量多的老人都能参与此次书法展，可以采取一帮一的方法，重在参与，主要为老人提供一个丰富生活和交流的平台。
3.作品征集：(12.06—12.10)征集每一位参加书法培训老人的作品，至少50份。4.现场布置：(12月11日)作品由工作人员统一装裱，活动当天在社区会议室展示。5.作品展示：(12.11—12.19)
作品展示一周，供老人及其家人和其他社区居民观看。
五、经费预算：
文房四宝、展板和装裱用品、制作宣传海报、矿泉水、给参与者的纪念品等费用共计2000元。
六、活动中应注意的问题与细节：
活动中应宣扬重在参与，尽量避免出现只有书法一直很好的老人参与，而忽视其他老人，使尽量多的老人参加。
七、活动负责人及主要参与者： 活动负责人：**社区宣传部人员。主要参与者：**社区老人。
活动策划人：
2010年11月16日
老年活动策划书篇九
老年公寓策划书
活动背景；作为新一代在党的旗帜下成长的热血青年及在枣庄学院团委领导的深心栽培下的当代大学生，深深感受到继录和发扬志愿者精神，回报社会和表现自身价值的重要性，为此，青年志会愿者协会牵头、与校先进社团九合作，举办《暖春—走进敬老院》的活动.旨在通过利用我们的课余时间，通过丰富多采、充满活力的文艺表演及我们志愿者与老人的悉心交谈、倾听，排解老人的忧愁，使老人的闲暇时光充盈而快乐。同时，欲借此团体活动的机会，增进我们志愿者之间的感情，考验、训练各部门间的配合，使我们各部更加协调。望我们志愿者通过此次活动，更加深化关爱老人，尊敬老人的意识。将爱付诸于行动，给老人以温暖。
二 活动名称：走进敬老院—关爱老人，献爱心
三 活动组织
策划、主办:枣庄学院青年志愿者协会
主要负责人:田梅李世兵张公升
四 活动时间与地点：
臣子健老年公寓
2011年5月21日（暂定）
五 活动流程：
1、前期准备：包括人员召集、经费筹集、物资筹备。
2、活动当日安排：干事8点集合.8点30分志愿者准时在大厅集合。根据需要分若干小组，分别负责各项任务；
3、文艺表演：如武术表演、歌唱表演，由策划部代理
4、任务安排：为老人晒被褥，洗衣服、床单，打扫房间，陪他们聊天，下棋，清理花园，道路等（人员分工届时将根据具体情况安排）；
5、活动全程：上午8.30中午11：30左右（如遇特殊情况拖延到12：30）
六 活动细则
1）活动当天有工作证的志愿者需佩带工作证、各社团佩戴社徽。
2）文艺表演节目具体顺序由组织部 到时可即幸添加节目及活动，但要求思想健康，格调高雅。
3）活动期间务必做到尊敬老人，杜绝有伤害老人，损害青协形象的事情发生。
4）若有上述事件发生，则事件责任人由组织判定、处罚。
5）路途中，由责任人组织注意交通安全，尽量减少路途中费的时间。
6）由点名后离校至回校点名期间，任何人，无正当理由，不可离队。
7）若有违例者，安全责任自负。
8）由于经费问题，若下雨需乘车往返，车费自付，望见谅。
此为团体活动，望各成员尊重，服从调度安排。
七 活动宣传
由组织部报
由人力部招募文艺志愿者大约10-20人
八 用品：
鲜花，水果等
备注：
前期策划部需与上庄敬老院方面有细致沟通，敲定时间等各该注意事项。
地址：枣庄市臣子健老年公寓
时间：2011年5月7日
老年活动策划书篇十
5月21日“献爱心，展风采”老年大学服务活动策划 活动时间：
2011年5月21日下午（12：40——16:40）
活动地点：
老年大学
活动参加成员：
商学院青年志愿者协会
活动负责人：
朱玉洁（***）
活动内容：
1、把大厅的盆栽的树上的大叶擦拭干净
2、把大厅的玻璃门窗擦拭干净
3、最后，有拖把把大厅的地面拖干净。
活动目的：
首先，这次去老年大学可以锻炼一下志愿者们的奉献精神，让我们
学会只有付出才有回报。其次，这次老年大学维护活动可以让志愿者们更加了解在什么地方都应保持卫生，让我们意识到和谐的社会，需要我们每一个人。我们的爱心得到更多人的认可。
活动注意事项：
1、做到按时集合外出活动人员。
2、在活动中尽量做到积极去打扫。
3、服从负责人的统一安排，不自己擅自主张，有异议时，应首先和活动负责人商量。
4、统一行动，不擅自离队。
商学院
青年志愿者协会
二零一一年五月二十一日
老年活动策划书篇十一
中国石油大学（华东）
“走进老年大学”活动
策
主办单位：学工处、石油工程学院团委承办单位：石油工程学院心理协会青年活动部活动时间：活动地点：青岛市黄岛区老年大学
划
书
2012年3月
目录
一、活动主题
二、活动背景
三、活动目的四、活动意义
五、活动流程
六、经费预算
一、活动主题：
走进老年大学，弘扬中华敬老爱老的传统美德
二、活动背景：
1、熟话说：“老吾老，以及人之老”这次活动旨在为老人们献上我们的爱心，呼吁更多人去关爱老年人，敬老爱老，让老人们能够感受到社会大家庭的温暖！
2、为花甲老人们送温暖，增强同学们参与社会实践活动以及为社会服务的意识，贯彻实施我校的爱心教育方针。
3、增强同学们的社会责任感，丰富同学们的业余生活，为同学们在学习之余提供社会实践的机会，为同学们了解社会、接触社会、感恩社会打下基石。
三、活动目的：
关心老年大学的老人们，给老人们送去一份爱心与温暖。在社会中体现中国石油大学（华东）的形象以及中国石油大学学生的素质。
四、活动意义：
让老年大学的花甲老人们感受到社会对他们的关怀，贯彻中国石油大学（华东）的爱心教育方针，让当代大学生们学会去关爱他人，用我们的爱去构建和谐社会。
五、活动流程：
1、活动前期准备。
2、活动当天安排。
六、经费预算：
项目
做小礼品的材料 水果 单价（元）数量
若干
若干 金额
50 200 公交车费 总额
2（往返）
11（人）
22 272
附录：
ⅰ、活动流程：
第一阶段
活动前期准备
一、时间：3月3日——3月8日
二、内容：
1、联系校青协以及各学院心理协会相关部门。
2、与老年大学相关领导取得联系，洽谈具体的时间和相关事宜。
3、统计所有参加活动的人，做好人员安排，并交代注意事项。
4、准备好慰问品，包括自制小礼品和水果等。
5、收集一些夏天的健康保健知识，了解一些日常生活的小窍门以及养生之道。
三、批注：活动所需物品包括水果、自备的个人礼品、相机、横幅（含拉绳）等。
第二阶段
活动当天安排
一、时间：3月9日
二、地点：青岛市黄岛区老年大学
三、内容：
1、了解各位老人的性格特点，生活习惯等。
2、全体人员向老人们问好，送上诚挚的祝福。
3、献上慰问品及自制小礼品。
4、安排学生与老人的互动，分开与老人们进行聊天、下棋等，各显其能，达到让老人高兴的效果。
5、给老人们讲讲夏天的生活保健和养生之道，介绍一些方便实用生活小窍门和健康知识。
6、和老人们一起玩游戏，也可以向老人们展示自己的才华，如：唱歌、跳舞、讲相声、讲笑话、成语接龙等等。
7、给老人们讲述发生在校园里以及发生在自己身边的故事等。
8、聆听。老人特别是革命老前辈自我回忆往事及才艺展示（如果可行的话）老年人喜欢追忆年轻时代的往事，尤以大跃进及文革时期居多，也可利用此机会使同学们加强对历史的了解。
四、批注：全部活动结束后，活动参加者和老人们告别，并合影留念，按原路返校，整个活动结束。
ⅱ、注意事项：
1、集合必须准时。
2、着装整洁、举止文明。
3、进入老年大学，见到老人们一定要微笑打招呼，这是对老人们的一种尊重与认可。
4、与老人们交谈时要尽量地去倾听他们，要引导老人多讲述他们的往事。
5、老年人多患有心脑血管疾病，活动时应注意不可有太大响声，不可长时间吵闹起哄，尽量避免老人们有较大的活动及情绪波动，以避免老人们出现身体不适。交流时语言须亲切。由于代沟严重，老年人的许多生活习惯及言谈话题与大学生当下习惯有较大不同，但是要尽量保持“有兴趣”。
老年活动策划书篇十二
社区老年健康服务活动策划书
老年健康教育是运用教育学、社会学和健康教育学的观点,对老年健康问题开展有目的、有计划、有组织的教育活动,促进老年人的健康行为,改变不健康行为。有助于老年人树立正确的健康观，开展自我保健，消除或减轻影响健康的危险因素，不断提高的生活质量。
一、目的通过多种形式的健康教育活动，向社区老年人普及中医基本知识与养生保健技术，增强老年人的健康意识和自我保健能力，促使老年人自觉采纳有益于健康的起居、饮食等，增强体质，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量。
二、对象
广州市某两个社区65岁以上老年人各50名
三、基本原则
1.坚持科学、适用，突出中医特色
2.重点突出，因人施教
3.广泛参与，形式多样
四、活动组织人员：广州中医药大学护理学院常青藤社区老人服务队
五、活动形式：
1、健康教育讲座：自我保健，包括起居、饮食、运动和常见病的预防及护理等（具体内容见后）
2.中医技术指导：按摩、艾灸、八段锦
3多媒体：播放相关视频及音乐指导老人情志养生
4、其它：黑板报、派发健康宣传小册子、面对面交流、电话随访等
六、讲座内容（暂定）
1、老年养生十五常
2、喝凉茶的宜忌
3、冬季药食养生
4、煲汤养身体
5、老年睡眠指导
6、家庭足疗养生
7、类风湿性关节炎的预防及护理
8、冠心病的预防及护理
9、常用按摩保健穴位
10、常见艾灸养生
11、运动指导之八段锦
12、中医情志养生
七、活动时间安排：2013.11下旬---确定社区，进行第一次问卷调查2013.12~2014.5---进行社区老年健康教育2014.6---结题论文
老年活动策划书篇十三
老年城献爱心活动策划书
一、活动名称：九九夕阳红，温暖老人心。
二、活动背景：近年来，我国在老年人社会保障方面取得许多成就，但我国老年人形式依然很严峻，老年人口所占比重逐渐增加，多数城镇已经 进入老年化阶段。
作为当代大学生，我们应该明白的是：尊老敬老是中华民族的传统美德，老吾老以及人之老。我们每个人都要走过少年、青年、壮年、老年的人生之路，这是任何人都不能抗拒的自然规律。尊重老人，敬爱老人，说到底就是尊敬自己，敬爱自己。孝顺父母的我们更应该接纳老年城中的孤独老人，给他们欢乐，给他们祝福，给他们带来美好的回忆。
祝福他们安享晚年，老有所乐，老有所爱。
三、活动目的：慰问老年城的孤寡老人，给他们送去一份关爱和温暖，让他们感受社会大家庭的温暖。
四、活动意义：弘扬中华民族传统美德，构建现代健康、文明、和谐社会。增强大学生社会责任意识与奉献意识为老年人献上自己的一份爱心，为老年人做一些力所能及的事，送上大学生对老年人的一份关怀。
五、活动地点：新海大道与文忠路交叉口
六、活动时间：2013年3月23号
七、前期准备：
1、由策划部提前写好策划书，详细介绍活动方案。
2、由外联部提前联系老年城对老年城的具体情况作一个基本了解。
3、由外联部向外界拉取本次活动赞助，活动前天购买一些水果和鲜花。宣传部人员协助外联部工作。
4、组织部提前动员人员，确定活动当天参与人数。并确定乘车方案与行车路线。
5、文艺部提前准备一些表演节目，制成节目单。
6、各参与人员提前准备一些手工小礼品。
7、成立应急小组，提前与老年城医务室等联系，为应对各类突发事件做准备。
八、活动当天：
1、全体参与成员早晨八点在综合楼门口集合点名，八点二十按确定好的方案路线有序上车。
2、九点到达老年城，其他成员协助组织部布置场地，全体志愿者向老人们问好。
3、全体志愿者为老人们晒被褥，打扫房间，洗衣物，陪他们聊天。（这个部分需要1小时）
4、按照节目单顺序表演，可即兴添加一些节目。（这个部分一个半小时）
5、配同老人共同用午餐，餐后将带来的水果洗净切好供老人们食用。
6、志愿者陪老人们聊天，让他们会议起美好的往事，注意倾听。
7、志愿者们送上自己手工制作的小礼物。
8、志愿者们与各自负责的老人们话别，并合影留恋，活动结束。
9、志愿者们按原来路线返回，同样于综合楼门口集合点名。
10、宣传部记录本次活动并整理照片，在校内进行后期宣传。
八、经费预算：
1、来回车费：100元
2、午餐（待定）
3、水果:200
4、横幅*4:60元
九、主办单位：青年志愿者爱心协会
xx老年城
十、注意事项：
1、由于个人原因活动当天不能参与者应提前请假。
2、活动当天各参加人员戴上工作证。
3、外联部与老年城联系时态度友好恭敬。
4、活动当天各成员务必尊重老人，杜绝有伤害老人损害青年志愿者协会的事发生 。
5、由点名后离校至回校点名期间，任何人无正常理由不可离 队，若有违反者，安全责任自负。
6、路途中由组织中负责人组织注意交通安全，尽量减少路途中所费的时间。
十一、应急预案：
1、如遇到天气原因，可根据情况延期举办。
2、活动中有老人身体不适，应急小组第一时间通知医务室并拨打122.
策划人：策划部
2013年3月4日
老年活动策划书篇十四
悦园老年公寓圣诞活动策划书
“老吾老以及人之老”自古以来尊重老人就是我们中华民族一项传统美德。在圣诞来临之际，我们要为悦园老年公寓的老人带去一份温暖、一份快乐、一份有家的感觉。借此，我们团委实践部携青年志愿者协会去悦园老年公寓服务老人，让这个冬天不再寒冷。
一、活动主题：奉献你的爱心，让这个冬天不再寒冷
二、活动时间：2011年12月25日
三、活动地点：悦园老年公寓
四、活动对象：南京工业职业技术学院实践部和青年志愿者协会部
分成员。
五、主办方：校团委实践部校青年志愿者协会
六、活动内容：
1.前期准备：
a)确定节目单，主持人1男1女（包括删选、排练节目）。
b)和悦园老年公寓院长联系。
c)确定出行人员名单，出行路线。
2.活动流程:
a)12月5日开始节目和主持人报名。
b)12月9日整理节目单和主持人报名情况。11日进行主持人删选。c)12日开始进行节目删选，于17日确定节目单和报幕稿，开始排
练节目。，4日晚整体预演一遍。
d)12月25日，出发去悦园老年公寓进行演出，为老人送去开心和
温暖。
e)活动结束后，原路返回，写活动总结。
3.人员安排：
4.注意事项：
a)由于路程较远，路上注意步行、乘车安全。
b)表演的节目要适合老人，老人能看懂、听懂的。
c)要注意言行，给老人以一个“温暖的家”的感觉。
七．经费预算;
八．可行性分析：
照顾老人是中华传统美德，给孤寡老人送去节日的温暖更是我们作为青年志愿者的一个奉献自我，服务社会的机会。在节日里，我们为老人们送去温暖和快乐，让老人们在平淡的日子里享受到家的温暖和节日的喜庆、热闹。让老人们的这个冬天过的不再单调、冷清，而是热热闹闹的。这也符合了我们的这次主题——奉献爱心，让这个冬天不再寒冷。
校团委实践部
校青年志愿者协会
2011年11月27日
老年活动策划书篇十五
“爱在夕阳，情注老人”活动策划书
一、活动背景：
尊老爱幼一直以来都是我们中华民族的优良传统，在今天这个经济繁荣的时代里，中年一代的人们工作日益繁忙，无暇顾及身边的父母。所以，现在的社会有了很多内心孤独无依的老人。我们作为新时代的大学生和青年志愿者就非常有义务来担起这个社会责任，继续发扬这个延续不灭的传统美德。
二、活动主题：
爱驻夕阳，关爱老人
三、活动地点：
虹桥家园老年公寓
四、活动目的：
1、给虹桥家园老年公寓的老人们送去关怀和温暖，让他们感受到人间温情。
2、让药学院青年志愿者感受到为人民服务的快乐和满足，学会关心长辈、尊老敬老，培养坚强的心灵、顽强的意志、承社会责任的信念。
3、锻炼药学院青年志愿者各项义务劳动技能，增长服务经验。
4、为社会各界树立尊老敬老的榜样，弘扬尊老爱老的传统，让世界充满无限的爱，为创建和谐社会贡献绵薄之力。
五、活动时间：
2012年05月05日
六、活动流程：
1、前期准备：
（1）召开青协全体会议，明确活动内容和活动分工。
（2）准备活动设备（相机、旗帜、礼物等）
(3）参加活动的志愿者需准备多个与老人交流的话题，以保证不出现冷场现象。
（4）网上可搜索关于“食物相克、生活小常识、老年人需注意的事情等有益于老年人的资料，纠正爷爷、奶奶一些错误的生活习惯，以便使其能够更健康、快乐的生活。
（5）可学习一些简单的按摩，减轻老年人的疲劳
（6）统计好志愿者要表演的节目，做到秩序井然。
（7）活动前一天，由负责人组织人员（约5人）购买慰问品，晚间召开会议，再次安排详细的工作，要求大家全面做好物质和精神准备。
2、活动当天
（1）前往敬老院
a参加活动的志愿者于2012年05月05日8:00大医广场集合，由负责人带队坐13路到达虹桥家园老年公寓。
b.路上负责人负责好会员的安全，保证所有会员安全到达虹桥家园老年公寓。
(2)慰问老年公寓
a、到达敬老院后，由负责人主持宣布慰问活动正式开始，并由
负责人向老人送慰问品及自备的礼品。
b、由负责人咨询老年公寓工作人员需注意事项，按需要分小组分工进行（如一部分打扫卫生，一部分陪老人聊天）
c、实质性工作必须认真完成，如打扫卫生、清洗赃物，擦玻璃，整理物品，洗菜等。
d、志愿者们与老人互动。有负责人恭请各位老人就座，并召集全体志愿者献上我们准备的节目，表演节目、唱革命歌曲、经典老歌，做游戏，下棋，玩扑克等方式让老人真正参与其中，得到快乐。在活动中了解他们的生活，为他们送去关怀。
e、有负责人宣布慰问活动结束，全体志愿者和老人合影。f、合影后，向老人道别，再次把真诚的祝福送给爷爷奶奶们，愿他们天天开心、健康长寿。
（3）组织返校
负责人负责好志愿者签到后沿原路安全返校。
注意事项：
1、志愿者要秉持“文明礼貌，优质服务”的原则和志愿者“奉献、友爱、互助、进步”的精神，以平等亲善的态度对待每位老人，不得与任何老人发生争执，且与老人说话时要有爱心、信心和耐心。
2、志愿者要自觉遵照老年公寓工作人员的指导和帮助完成工作，切不可不听指挥，蛮干乱干，扰乱工作计划，一切均需按照既定计划严格执行。
3、整个活动过程中，安排专人做好摄影工作，便于后期宣传及存档；
活动后要以较高的效率和质量发帖到校园网进行宣传
4、活动中，大家要表现出年轻人的朝气蓬勃，打起精神做活动；与老人交流时，要注意自己的言行举止，避免敏感话题，保持志愿者团队所应具有的集体形象；同时要主动创造愉快活跃的气氛。
我们需要通过自己的一份努力，给老人带去关爱、快乐和温暖，树立榜样，营造全社会尊老敬老爱老的良好风尚，培养和提升公民的社会公德意识。我们希望能够通过我们的绵薄之力，传递爱的接力棒，给老人们带去物质支持和精神关怀，引起社会各界对老年人群更多的关注。
药学院学生会青年志愿者工作部部员：李冲冲
2012/2/07
老年活动策划书篇十六
敬老院活动策划书
一．活动主题：
幸福冬日，温暖夕阳
二．活动时间：
2013年11月30日
三．活动地点：
雅森老年护理院河东路与太和街交汇处
四．活动人员：
长春师范大学教育科学学院润心志愿者联合会志愿者
五．活动目的：
慰问敬老院的孤寡老人，给他们送去一份关爱，让他们感受长师大教科大学生的温暖。
六．活动流程：
1.准时集合，根据需要分若干小组，分别负责各项任务
2.从敬老院有关工作人员处了解各位老人的性格特点，生活习惯和健康情况。
3.布置场地，全体志愿者给老人们问好
4.进行文艺节目表演
5.表演结束后，分组安排志愿者与老人的互动，分开与老人们进行聊天、下棋等，为老人送上我们精心准备的礼物.
6.在聊天过程中，为老年人（尤其是行动不便的老人）做一些小事儿，如帮老人剪指甲，按摩，梳头，帮助老人打扫房间，擦窗等
7.给老人们讲讲冬天的生活保健和养生之道，介绍一些方便实用生活小窍门和健康知识。
8.最后，全体志愿者合影留念
具体节目如下：
１．二胡《江南出色》
2.小品《志愿者行动》
3 双簧
4.策划部全体成员串红歌 ————书法表演
5.舞蹈《孔雀灵》
七．前期准备：
1.统计所有参加活动的人，并进行培训
2.确定好要表演的节目，并排练好所要表演的节目，做几次适当的彩排
3.收集冬季养生知识，了解日常生活小窍门
4.表演者准备好文艺节目，每位志愿者收集一些适合老年人的笑话 活动用品：条幅，准备的礼物，相机等
八．注意事项：
1.做好小组分配，指定小组长，遇到突发事件不能解决的，第一时间告诉部长，参加活动的人员要注意自身安全。
2.着装得体，行为举止大方，切忌在敬老院大声喧哗
3.进入敬老院，见到老人一定要微笑打招呼，这是对老人的一种尊重与认可
4.清扫房间时一定要将物品放回原处，不要改变它们的原来布局。
教育科学学院润心志愿者联合会策划部
2013年11月17号
老年活动策划书篇十七
老年人小组工作方案设计
一、名称
夕阳我最红——畅谈晚年，回忆人生
二、活动组成及安排：
有八名组员，两名工作人员，其中一名为主持，另一名为记录员，我做了三次主持和三次记录员。小组活动的主要地点为社工实验室，共开展了六次小组活动，四次在室内，两次在户外：操场和南湾湖。每次活动都有一个主题，六次活动的主题分别为：相识，沟通与交流，认识一个真实的自我，真诚地信任别人，展现自我，心灵的旅行暨小组总结。
三、活动理念：
（一）在当下生活中，老年人的生活中存在许多问题
时光留给老人的或许没有未来，唯有的只是那过去的岁月。开展此次小组活动，回味其难忘的年少岁月，旨在提高老年人自我认同感，提升其自我价值感，对生活的满意度、幸福感。重新建构老年人对人生历程的一种感悟，使老年人对现在的生活更满意，更有建设性。
（二）理论架构
1.凯文的活动理论认为，活动水平高的老年人比活动水平低的老年人更容易感到生活满意和更能适应社会，主张老年人应该通过新的参与、新的角色来改善老年人由于社会角色中断所引发的情绪低落，在新的社会参与中重新认识自我，从而把自身与社会的距离缩小到最低限度。
2.符号互动理论。此理论认为，人们是在他们的社会环境中，在与他人的交往中获得他们的自我概念的。所以，我们应该尽可能地让老年人在交往的过程中对自己这一群体产生积极的认知，从而改变自己的生活态度。
四、活动内容：
（1）小组性质分享型、学习型小组
（2）工作对象：55岁到65岁
（3）参加者人数：8-10人
（4）活动主题：帮助老年人身心愉快扩大他们的社交领域
招募及宣传：由居委会主任推荐，贴海报宣传。挑选8-10位健康老人作为此次小组成员。
五、活动计划：
1.第一次活动
本次活动主题是相识，主要目标是让小组成员相互认识，建初立步关系；让组员了解小组性质，目标，了解组员想达到的活动效果和目的；制定小组规范，使组员产生信赖感和安全感。
主要活动有：工作人员和组员相互自我介绍，工作人员介绍小组相关情况，包括小组的性质、开展方式、预期目标等；工作人员引导组员表达对小组的期望，包括他们想在活动中得到什么收获，倾向于喜欢什么样的小组风格，喜欢以怎样的方式展开活动；工作员与组员一起进行讨论，共同订立小组规范；开展游戏——水果蹲；活动结束之前，工作人员引导组员表达对第一次活动的感受。
2.第二次活动
本次活动主题是沟通与交流，主要目标是增进组员之间的熟悉，提高小组凝聚力；了解组员遇到的问题，组员之间可以从别人身上找到可能解决问题的方法，组员分享经验；增进团队讨论合作精神，提高与人沟通的技巧，提高人际交往能力；
活动主要内容有：开展游戏——串名字；组员相互讨论，每个人说说自己当前遇到的问题和困惑，这些问题可能其他组员之前也遇到过，可以分享克服这些困难的经验；情景表演——其中一名组员扮演一“抠门”的老板，其他组员一起讨论方法说动这位老板为学校某活动提够赞助；最后让组员写下参加这次小组活动的感受，与上次活动相比有哪些进步或退步，以及对下次活动的期待。
3.第三次活动
本次活动主题为认识一个真实的自我，主要目标是使组员正确认识自己；正确面对自己的优势和不足；让组员对自己以及自己真正的需要有个清醒地认识。
活动主要内容有开展游戏——齐心协力；swot分析，让小组成员写下自己在竞争中的优势和不足，和面临或可能以后面临的机会和挑战。从自己本身存在的优势（strengths）以及存在那些劣势(weaknees)。从外部条件来说，存在那些机会(opportunities)和挑战(threats)，从这四个方面去理解成功的条件，组员写好后沿着顺时针方向相互传阅并且可以写下自己对别人的感伤或建议看法，分享各自的看法；开展小活动——我的纯净水；最后让每位组员就这次参加的小组活动发表自己的看法，表达参加活动的感受。
活动反思与建议
4.第四次活动
本次活动主题为真诚地信任他人，主要目标是考验组员的默契，提高相互之间的信任度；
使组员更好的认识自己，并且可以从其他组员的分享中得到经验和启发；增进组员之间的感情，提高小组向心力。
主要活动内容为：开展游戏——考验默契；组员就刚才的游戏进行讨论，交流游戏中的感受，了解信任他人的感受；组员说出自己经历过的令自己印象最深的一件事；
开展小游戏——每一位同学真诚地看着右边同学的眼睛，对他(她)说：“我喜欢你，因为„„”依次说下去；最后组员之间相互交流参加本次活动的感受。
5.第五次活动
本次活动主题为展现自我，活动地点在操场，主要目标是在户外活动让大家更放松，提高小组融洽气氛；、增加组员的求职知识和技巧，提高大家的语言表达能力；锻炼组员的勇气和信心，促进组员之间相互学习，共同进步。
活动主要内容：模拟招聘会；开展游戏——击鼓传花
6．第六次活动
本次活动是最后一次活动，我们策划了一次特别行动——南湾湖之行，主题为心灵的旅行暨小组总结，主要目标是：让小组成员共同领略大自然的魅力，缓解小组成员的学习生活压力，促进组员之间的关系更加密切，更加信任对方；对小组活动进行总结，圆满结束小组。
主要活动内容是主持人带领组员欣赏南湾湖风景，在欣赏风景的过程中，引导组员之间相互交流；主持人可以向组员问一些有关南湾湖风景的问题；工作人员引导每一位组员畅谈一下参观的感受；开展游戏——真心话大冒险；对小组活动进行评估——工作员引导组员重温小组活动内容，引导组员回忆起每次小组活动中最难忘的事情和最遗憾的事情；请各位组员发表对整个小组活动的感受，包括收获和困惑；组员对主持人的表现进行评价，包括好的方面和不足的地方；工作员讲一下自己参加活动的感受，在良好的气氛中结束小组，做到善始善终。
小组工作评估
经历岁月的风化，青春逝去，往昔的峥嵘淡然翻过。有这样一些群体，它的名字叫 “空巢老人”“孤独老人”等。他们想念着自己的子女，却可能远隔天涯或因太多的忙碌而无暇被照顾；他们向往着沟通，然而朋友越来越少，圈子越来越小，渐渐的找不到了述说的对象；他们希望能够关注社会，参与社会，然而他们能做的也越来越少，他们本应拥有安逸、幸福的晚年，无奈家境的贫寒不允许他们享受更好的生活。孤独，寂寞，独自坐在家中，无奈地看着日升日落，云卷云舒。
带着这份对老人的关注，我们走进社区，尽自己所能，给他们带去一丝关怀和温暖。实习的日子使我真正体会到做一名社工的乐趣，同时，它使我的助人观念变为实际救助，真正地面对面地为别人排忧解难。现在回想起来，虽然只是经历了很短的实习生活，却令我感触颇多，让我初尝了作为一名社工的酸甜苦辣。还记得我们即将离去时，老人依依不舍地将我们送到路口，看着我们上车。看着马路边老人孤单的身影和不舍的眼神，我更加不想离开。我期望，在以后的日子里我们还能长久地为这些老
人送去关怀和温暖，还能长久地陪伴、抚慰他们。
开展小组工作帮助了老年人更好地适应新的生活环境，处理好人际关系，促进老年人在面对疾病时相互间的心理支持和日常生活中的互助互爱，使老年人身心愉快扩大他们的社交领域，从而使他们的老年生活更加丰富多彩。这次活动，我们实现了一下目标:
促进养老院老年人的身体、心理和精神三方面的全面健康 目的：（1）引导老人加强自我保健和自我锻炼
（2）帮助他们认识自己的情绪，通过分享消除孤独。
（3）引导老人树立新的生活目标、培养新的兴趣，正面地面对生活中的困难，学会欣赏自己，认识到自身存在的价值。
小组聚会进程：首先是老人与工作员之问相互熟悉，然后按照计划加强老人身体、心理
和精神的健康，最后小组结束，进行总结评估。
评估：此次小组活动使得一些老人增加了一些养老的知识，也增强了养老院的高兴气
氛，给老年人枯燥的生活带来了一点活力，虽然效果并不如预期的好，很多老人都不愿表达自己的看法，只是高兴高兴，但我想这多老人来说已经够了。
小组工作专业反思：
在小组活动时，我们忽略了很多小组工作的技巧，导致小组活动并不顺利。
1、忽略小组工作的价值观——高度的个别化原则
在小组活动中，我们的活动内容更偏于女性化，导致男性组员对活动的参与度很低。这可能是因为我们工作人员只有1个男生，而有7个女生，使得我们在策划的时候多从我们女性的视角出发，而忽略了性别因素。
2、缺乏小组领导
由于组长能力不强，在领导小组的时候出现了问多问题，更是破坏了小组的凝聚力，使得小组动力下降。
3、小组冲突。
在小组活动中，我明显感到有个组员的自我意识和权利控制意识在增强，但因为我们有很多工作人员在场，所以每个组员的权利我们还是能够维护的。
老年活动策划书篇十八
恒爱老年公寓慰问
策划部门：大学生爱心社实践部策划时间：活 动 策 划 书2012年3月24日
目录
一、活动名称……………………………………………
二、活动背景……………………………………………
三、活动目的……………………………………………
四、活动主题……………………………………………
五、主办单位……………………………………………
六、活动人员……………………………………………
七、活动地点……………………………………………
八、活动时间……………………………………………
九、活动开展……………………………………………
十、活动意义……………………………………………十
一、注意事项…………………………………………
一、活动名称：恒爱老年公寓慰问活动
二、活动背景：关爱老人、孝敬老人是中华民族的优秀传统美德。借此春暖花开时节，用行动给那里的老人们送去春天般的关怀与祝福
三、活动目的：老吾老以及人之老。了解老人们的生活情
况，关注他们的身心健康。同时也是培养志愿者团结协作的精神
四、活动主题：最简单的关爱最诚挚的慰问
五、主办单位：大学生爱心社、数学与科学学院团总支
六、活动人员：大学生爱心社和数科院青年志愿者
七、活动地点：恒爱老年公寓（即2部老年公寓）
八、活动时间：2012年3月25日上午
九、活动开展：
① 大家集合后，由办公室负责人员的签到工作，统计去的人数
② 所有志愿者乘坐2路公交车去恒爱老年公寓
③ 到达老年公寓后，由各部长或社长带队，先经得老年公寓的管理员阿姨同意，组织并将人员分组，负责与老人谈心
④ 安排文艺演出
十、活动意义：引导同学们走进他们的生活中来，听 长辈
们叙说改革开放前后他们的衣食住行，感受祖国的进步；培养当代大学生关爱老人，学会尊敬长辈，弘扬中华民族传统美德，展现积极的、乐观向上的大学生风貌 十
一、活动注意事项：
① 交通安全问题：安全第一
② 与老人沟通问题：注意礼貌，尊敬老人
③ 文艺节目表演问题：尽量表演老人喜欢的节目，因为我们喜欢的并不代表老人们喜欢
④卫生注意问题：不要随地丢纸屑、扔瓶子什么的，告别老年公寓之前将现场打扫一遍
