2022年做助理的心得体会(七篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么心得体会怎么写才恰当呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

做助理的心得体会篇1

一学期的时光稍纵即逝，又到了年末总结的时候了，回首半年的学生班主任的工作，也许我写不出华丽的词藻和长篇大论来记录半年来的点点滴滴，也许我并没有达到千导要求的3000字

工作总结

记得很清楚，20xx年8月30日提交了我的班助申请表，在这之前的很长一段时间我都很纠结和矛盾，因为我自己对自己身上班长的职务还有太多的不舍，我似乎已经习惯了两年来的忙碌，也许是我自己真的希望自己还能为生工0903班在未来的一年做些什么，但最终我还是上交了我的班助申请表，把生工0903班交给了高宇，交给了这个还可以带领0903走的更远的人，而我也如愿顺利的选上了班主任助理，在开班委换届大会的那天，我没能控制好自己的情绪，在班主任和全班36个同学的面前说着说着就哭了，也就是那一天过后，我以一个11级班助的身份开始了新的生活。

9月13号那天，是新生报到的日子，记得那天我们13个班助都起的很早，可能是抑制不住自己激动的心情，那一天下来，接待了食生院的很多新生，一天下来，我们真的是可谓的筋疲力竭，尤其是在那种高温的情况下，我想千导应该比我们更能体会到当时的那种感觉，虽然很累，但是心里说不出的高兴，因为食生院又注入了新的血液，两天的迎新工作很顺利地结束了，接下来，新生们开始了大学的第一堂课——军训，军训期间我们的事情并不是很多，也就是时不时的去军训地点转一下，也可以算作名义上的值班，军训没几天我们的分班情况就出来了，我又如愿地做了生工1103班的班助，最有意思的是我们之前一直在讨论生工的四个班助哪一个会被安排去带食工，结果真的被我们说中了，左祝子成了那个人，我估计左祝子因为这个事情肯定找千导抱怨了不止一次两次，就这样，真正的工作开始了，生工1103班成了我工作的另个开始。

从拿到生工1103班的花名册，我用了一天的时间背下了每个人的名字和寝室，并在那天晚上和其他12个班助一起去查了第一次寝，给大家介绍了我自己，也努力地把每个名字和每个人对上号，在几天以后，我给他们举办了新生见面会，让每个人做了自我介绍，这也使得我真正的全部认识了这个班的所有人，这次见面会以后，我将班上每个人也包括我自己的联系方式和qq号都做成了通讯录，并分发给了班上的每一个寝室，给班上的同学可以交流的机会。在我印象中今年的军训好像天气不是特别好，有很多日子都是在休息，感觉没几天军训就结束了，真正的大学生活开始了，而这个也是以新生入学教育和大学生守则为开头，这几天，我总是带着他们去教室上课，因为他们并没有熟悉这个学校每一栋楼如此另类的名字，在一两天以后，慢慢熟悉了学校的他们也不再需要我的带领了，这样我也省了很多事，毕竟我今年的课也是很多的。在国庆长假来了以后的第一个星期，生工1103班的班委也成功进行了选举，按照每个寝室一个班委的比例，很有序地进行，而毛绍斌、熊蓉、宋文敏、刘洋、赵友朋、卢意、梁文慧七个人也如愿地当上了班委，班委的成立也标志着这个班级慢慢地进入正轨。

每个大一的班级都会组织一次秋游，生工1103班也不例外，这也是我参加他们的第一次活动，这一次活动也给我留下了很深很深的印象。在七个班委两个星期的努力组织下，他们的第一次秋游成功举行，和我的0903一样，他们也选择了去落雁岛，虽然这并不是个什么好地方，但是开展一次团组织生活会也是个不错的选择，在落雁岛的一天一夜大家都玩的很尽兴，虽然说天气不是很好，但看得出大家的热情都是很高的，做菜、做饭、烧烤大家都是抢着做，更有人在东湖里划竹排把全身上下的衣服全部弄湿了，那天晚上我们在落雁岛的小房子里玩游戏，一整个晚上大家都很开心，甚至到了凌晨后，我和他们没睡的几个人，在外面自己升起火把，坐在草地上烤着火、唱着歌，那天令我印象最深的是高楠，因为过敏的原因，水也不能碰，风也不能吹，睡也不敢睡，直到第二天早晨直接去了医院打点滴。从落雁岛回来了以后我在床上整整睡了一天，在身心疲惫的同时，我感到很快乐，因为和他们在一起我可以找回我自己大一时候的感觉，总是可以让我想起很多的回忆。

跑操是食生院大一学生的必修课，说到这个跑操，我总是觉得这个对大家养成一个早起的好习惯是很有好处的，也可以锻炼身体，不好好利用大一的时间来好好锻炼一下，大二大三想早起锻炼估计都没有毅力起来了，看看我们班助查早操的次数大家就可以看得出来了，确实早起对我们现在大三的学长学姐来说，真的是件很困难的事，所以在这半年的时间里，我去查早操的次数也是很少很少，基本上都是千导要求我们去，自己从没有主动去过一次，因为自己真的起不来，说的这里自己还是觉得很忏愧的。

随着时间的慢慢推移，这个班级逐渐走上了正轨，我要做的事也越来越少，在参加了他们两次团组织生活会以后，剩下的我就没有再去过，我觉得大家都应该慢慢适应了大学的生活，班助这个角色开始慢慢变淡，大家也不是那个开学来的时候什么事都找班助的人了，大家都有了自己的生活和想法，所以，我想我可以慢慢开始从大家的生活中走出来了，要给大家、给这个班级留下一个自由发展的空间，所以，后来我露面的次数也越来越少，也许毛绍斌和熊蓉是怕担心我的学习而麻烦我，所以很多事情他们都自己扛了下了而选择不告诉我，也可能是因为这学期自己的课程确实比较多，有时候确实没时间来了解你们平时的情况，这也是我该对大家说抱歉的地方。

下面再说说生工1103班几个令我印象最深的同学，首先是zz和xx，从我一开始选他们做男女生负责人的时候就认认真真的工作，这两个人确实是和我接触最多的人，也是帮我做事做的最多的两个人，我想再多的话表达不出我对他们两个的感谢，我只希望他们两个能好好做自己的工作，好好把生工1103班管理好。其次要说的卢意，他是这个班除了毛绍斌和我接触最多的男生，也许是因为性格方面的原因，我们两个可以算是除去班助这一层关系之后的好朋友，这也许就是经常到我寝室来玩一下的好处把。就连他的那一帮朋友碰见我了之后都很有礼貌地打一声招呼，这足以说明我们平时接触的很多了。下一个要说的宋文敏，她是一个非常开朗的女生，也是这个班给我最多惊讶的女生，给我起各种绰号，晚上把我喊到湖边给我看她在湖边用石子摆出的我的名字，平安夜给大家包的苹果，生日给大家准备的礼物，这个宣传委员做的真是没话说，虽然说有时候有点小姐脾气，但是确实这个女生是对这个班做了很大贡献的人，当然也因为她的带领，给我留下了很多美好的回忆，剩下的还有刘洋，“院长”赵友朋，梁文慧，张周，这些班委都是给我留下印象最深的几个人，同时也感谢他们对我工作支持。

我的班助任职期也随着这个学期的结束也快要结束了，我不知道辅导员们今年为什么要把原本一年的班助任职期缩短到半年，但我想说的是，虽然我以后不再是名义上的生工1103班的班助，但如果这个班级的同学有什么需要帮忙的地方我还是会毫不犹疑的尽自己最大的努力去帮大家，班助是我大学的第二份工作，可以说我也是尽了自己的努力，结果有喜有忧，这也是给我的大学生活留下了一段美好的回忆，尤其是认识了这生工1103班这33个同学，你们大学生活才刚刚开始，以后还有很多事等着你们要去做，希望你们都能快快乐乐地过好你们在大学里的每一天，我相信你们都可以变得很优秀。

当助理的

心得体会

时光荏苒，眨眼之间，一学年的时间就这样不知不觉的过去了，这意味着我担任新生辅导员助理工作的"路"已经结束了，在新学期开始之前，信息系在学生干部中开展了选拔新生班级辅导员助理的活动，通过报名和选拔我很幸运的成为了其中的一员，在高兴的同时我也感觉到了自己身上的责任。

看到新生们就像当初的我一样，让我忍不住想为他们多做些什么，在与他们将近一年的交流和接触中让我懂得了很多；在帮助和关心新生的同时我也从中学到了不少，可以说帮助他们的同时也为自己提供了锻炼的平台，这是一次很难得的锻炼机会，在此期间不仅提高了我的组织能力，语言表达能力等多方面的能力。同时也提醒我自己要作为一名优秀的学生干部更要严于律己，克服自己的缺点，对工作不但要有创新和奉献精神。更要有足够的耐心，热心，恒心，努力的提高自己的能力多为他人着想、以及如何去处理事情，体谅别人和与人友好相处。要时刻记得跟他们加强沟通，注重引导，帮助他们及时摆脱失落的心理，多多开展一些活动，让他们知道参与本身就是对自我的诠释和证明，不管结局怎样，只要敢于尝试，就有收获，就是最大的成功。

倾注感情，才能赢得信任。通过这次辅导员助理的工作我收获了许多许多，相信自己的能力胆识在以后的工作中会得到进一步的体现，同时也为以后的人生道路打下坚实的基础。跟学弟学妹相处一年当中，我感到很荣幸，每当听到他们叫我一声"学姐"时，一种自豪感油然而生，因为那是对我工作最好的肯定。

做助理的心得体会篇2

实习是一个锻炼的平台，是展示自己能力的舞台。通过实习，我感悟到不少。“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。实习时更深刻地体会了这句话的含义。在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须在工作中勤于动手，而且认真观察学习。任何工作任何岗位都应该认真细致，尤其是工作单位的人事部更需要有严谨的工作态度。行政人事专员岗位需要经常与物质方面，人事方面打交道，经常要处理大量数据，大量资料和文件，这些都要求精确，任何一点细小的错误都会影响到整体的结果。其实不光是在人事部，在单位的任何部门都应该保持着严谨的工作作风。

如果将这一工作作风联系到企业当中，也可谓是企业文化的一大体现。讲究分工合作，分工合理，工作程序详细具体，讲究条理。各项工作互相关联，每一步都关系到整体结果，必须大家一起分工合作，才能最后完成工作任务。分工合作不是搞平均主义，而要结合每个同事的实际工作能力，合理的分配工作，尽量发挥每个员工的最大潜力。真正做到优劣互补，互相帮助，互相学习。这其实也是人力资源管理人岗匹配原则的最佳体现。

总之，这次实习告诉我，在社会这个大学堂里我还是一个小学生，还有很长的路要走。要抱着谦虚谨慎的态度，无论大小认真踏实的完成每一件事，走好每一步。

通过这两个月的工作，我已发现了自己很多很多的问题，这些不足我都会想办法尽量克服和改正，我希望自己每月都能进步，行政助理工作是我从事的第一份工作，是我职业生涯的一个起点，我对此也十分珍惜，尽最大努力去适应这一岗位。

做助理的心得体会篇3

在xx年大三下学期落下帷幕之际，我通过网络应聘了扬州迅和化工科技有限公司实验室助理一职，并于7月6日正式到岗实习。

扬州迅和化工科技有限公司，是一家致力于绿色化工科技的开发应用和原料药物合成的工艺研究的公司。目前已和扬州地方知名化工企业建立稳定的合作关系，共同进行实际生产中的绿色工艺改造。公司创始人黄先生，瑞士有机合成博士，具有15年左右的合成研究经验，具有丰富的研发经验和广泛的科技人脉。

我实习期间的主要职责是辅助研发工程师进行项目研发，并能较独立地完成一定的实验任务，能进行实验室化学品采购归库管理和实验室日常事务管理。早上9点上班，午餐在扬州化工管委会就餐，晚上根据实验室的项目反应情况，6点左右下班，拥有双休。

实习期间，我在有机合成方面学到了很多，懂得了拿到一个项目该如何开展，实验装置该如何搭建，实验人员该怎么安排，后处理该怎么有效处理，以及以外情况该怎么减免，最后尽可能得到较高的产率。这无疑为我日后走上工作积累了丰富的实践经验。当然，这一切的一切，我要真诚的感谢黄博士和徐硕，也就是我实习期间的老板，是他们教会我这么多，耐心的指导和细心的指点。另外，我深刻的意识到，在校期间书本理论知识的肤浅学习，远不及这为期不到两个月的实战演练，让我意识到了自己的所缺，也体会到了自己的所需。在这最后的大四学习期间，我要抓住重点，加速充电，努力提高，使自己进步更快!

最后，我于8月23日向公司辞职，工作期限2个月，有效工作日36天，拿取工资保密，最后衷心的感谢我的老板黄博士，以及实验室的徐工，小解，小宋，小蔡，小庞等同事，感谢他们在我实习期间对我的照顾。

做助理的心得体会篇4

暑假期间，我到xx有限公司办事处实习，在办公室担任助理的工作，包括收发传真、复印、分发信件，准备培训材料等工作。

在实习期间，我接触了一些办公用品，如传真机、碎纸机、打印机、扫描仪等，掌握了这些机器的基本操作，了解了公司办公的基本情况。同时在此期间我也学到了许多更有用的东西。 开始实习时，刚进入陌生的环境难免会有些紧张，不知道该怎么办。是同事们友善的微笑缓解我的尴尬。大家都很有礼貌，不管大事小事都要说声谢谢。对于我这个很少跟生人打交道的学生来说，是给我上了一堂礼仪课。

作助理，任务比较琐碎繁杂，指导我的老师教我，做事情要分主次、有条理。说着容易，做着难。每天要发传真、收信件、整理废旧纸张在利用等，手头有多件事情需要完成。当然这时候就要将重要的事情放在首位，把所有事情的主次顺序排好。这样就不会乱。正好最近公司要进行培训，需要复印资料。一共17份，每份里又有十余份不同的资料共百余页，这时候就需要有条理，每份资料分别印刷，清点数量，一张都不能错漏。这时候就要慢慢来，一点点完成。保证每份资料的完整和质量。

“分主次，有条理”是做好事情的关键，这次实习让我更加深了对这句话的理解。

我所在的部门是这家公司的数据处理中心，全部资料、文件、电脑软件均是英文，除此以外还有一些外籍员工。在这里的工作让我认识的我还有很多东西需要学习，加强自己的能力。在此期间，我也旁听了几次面试。让我了解了面试官需要了解得东西，和我欠缺的地方，为我以后的面试做好准备。这些就是我实习最宝贵的收获。

实习是我步入社会前的第一课，教会我怎么待人接物，如何处理各种事情。虽然在短短的一个月里看到的只能是工作的一个侧面，学习的只能是一些初步的方法，但这些对于我是非常重要的。

这次实习告诉我，在社会这个大学堂里我还是一个小学生，还有很长的路要走。要抱着谦虚谨慎的态度，无论大小认真踏实的完成每一件事，走好每一步。

做助理的心得体会篇5

很荣幸自己能够加入公司成为公司的人事助理，并且在自己结束自己的学校生活之后，能够在公司更好的深造自己，以完成自己从校园到职场的跳跃，更是对公司这段时间的栽培和照顾表示衷心的感谢。现在自己的实习工作也已经到达了尾声，在这个接近尾声的时候，我也希望自己对于自己的这段时间的工作做出一个完整的工作总结。

我是x月来的公司，和所有的毕业生一样，在离校之后就开始找自己的实习工作，我也一直秉承着找一份自己喜欢向往的工作去实习，因为自己一直就坚定的相信兴趣是最好的老师，所以自己也很幸运自己在离开学校没有多久的时间就来到公司成为了公司人事助理的实习生，也就开始了自己的实习工作，自己的第一份工作，自己的人事助理的工作，首先我开始努力的学习公司的企业文化和办公室的工作流程和规矩，之后我就开始学习自己的日常工作的做法，以及在人事助理上面所需要去做的事情，并且对于职场上的很多的规矩和一些所需要避免的东西我都认真的去学习和了解，所以也通过自己的。努力在最短的时间里面，就已经可以独立的开始自己的工作了，并且自己这段时间的工作里面，我也一直认真的做自己的事情，对公司和办公司的规矩和纪律也严格的遵守，并且在自己的日常的工作和平时对自己的人事助理的工作上面，我做到足够的严谨和细致，并且在公司工作的这段时间里，一直按时到达公司，从未发生过任何的迟到的现象，更是在自己的工作没有完成的情况下，主动的加班将自己的工作完成之后再下班。

这段时间的工作里，因为是自己喜欢的工作的前提下，我并没有感觉到任何的辛苦和劳累，反而是乐在其中。我也通过对自己的工作的努力，获得了公司领导和同事的一致认可，同时也很荣幸自己获得公司的优秀实习生的称号，我也很感谢这段时间公司所有的同事的帮助和照顾。

现在自己的实习工作也结束了，我也相信自己在以后的工作中一定会更加的努力和拼搏，我也更加的相信自己能够更好的从学校跳跃到职场当中来，更是可以在职场中，混的风生水起，我也希望自己能够将这段经历当成人生中最为宝贵的一段经历，并且借助这次所学到的东西去努力的完成自己的人生目标。

做助理的心得体会篇6

实习，让我学到了很多课堂上更本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个驿站!这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了文秘工作应支持仔细认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。单位也培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，对实际的文秘工作的有了一个新的开始，更好地为我们今后的工作积累经验。

实习期间，我从未出现无故缺勤。我勤奋好学. 谦虚谨慎，认真听取同事的指导，对于别人提出的工作建议虚心听取。并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力学到把学样学到的知道应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的最佳状态，培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也培养了我的耐心和素质。能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责,责任心强，能保质保量完成工作任务。并始终坚持一条原则：要么不做，要做就要做最好。

我知道工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。 回想自己在这期间的工作情况，不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而 更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感谢同事们在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益非浅。

本次实习使我次亲身感受了所学知识与实际的应用，理论与实际的相结合，让我们大开 眼界，也算是对以前所学知识的一个初审吧!这次生产实习对于我们以后学习、找工作也真是受益非浅。在短短的一个星期中，让我们初步让理性回到感性的重新认识，也让我们初步的认识了这个社会，对于以后做人所应把握的方向也有所启发。

做助理的心得体会篇7

时间是让人想敢都赶不上的东西，实习期很快就过去了，深知在其中学到了很多道理。为人处世，坚持不懈，这些都将会成为我人生中宝贵的经验。我要好好珍藏着，那么一下是我的实习心得：

（一）实习内容

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。读万卷书，行万里路。常言要知道梨子的味道就应该去尝一尝梨子。在本次实习中，我积极协助各位指导老师工作，抓住一切机会锻炼自己，在实践中去感受，体会，理解和运用所学知识。二十多个日出日落的时光中，我大概参加了以下的实习活动。

（二）文件建档

实习期间老师有大批文件需要整理建档，而此时又遇到创卫，他们都忙的不亦乐乎，于是我主动和勇敢的承担起了整理那大批文件的任务。整理文件看似小事，也有很多学问。数量浩瀚，排序，装订，拆图钉，编码都能学到很多书本永远无法体会的知识。

（三）数据统计和整理

在二十多天的普查中，我得到了大量第一手的可靠资料。为了尽快让这些冗杂的数据转化为协助老师们决策的有力材料，我又迅速对数据进行了统计分析，得出了一些很有价值的结论。

（四）打文件和打印复印文件

办公室总是有大量的文字需要处理，一般遇到这种事情，我就主动代劳。或许qq来聊的比较多，终于发现收益，在办公室时迅速帮老师们打了很多东西，为他们减轻了很多负担，心里真的很高兴。除打文件之外，就是打印和复印文件了。在实习期间一般所有文件的打印和复印都是我处理。

（五）轻松办公室大环境

老师们个个都精明能干，而且兢兢业业，让人敬佩之情油然而生。但他们大都对电脑的熟悉程度大都没有我们在校学生高。到办公室后我发现他们的电子资源都很齐全，但利用的程度不是很高，特别是他们工作繁忙，对如何利用电脑来休息和放松自己，如何提高工作效率做的不够。与是我在极其谦虚的情况下，本着把他们看成自己的叔叔阿姨的情况下，给他们每个人的电脑装了不少游戏，下载了很多图片，音乐，视频节目以及小说等。这样做得到了老师们的热烈欢迎，也大大放松了办公室的气氛，甚至可以说促进了老师们之间本身的融洽。

（六）给老师做通讯录数据库

实习时发现老师有一个电话本，大概从零六年开始到现在各种时期的电话都有，本很厚，在查找需要的电话本时很不方便，特别是在情况紧急的时候还会耽误重要事情。与是我用学习的数据库技术给她把所有的通讯资料都保存到数据库里，这样查找方便，还可以和其他老师共享，以后更新也非常容易。

最后的总结是：总之在实习的过程中，虽有一些遗憾，但更多的是收获的喜悦。这是我们初涉社会的开端，迈向残酷而美好的未来，我要一直坚信自己的能力，不断奋斗和前进。总有会看到彩虹的一天。