近年来流行“倒立养生”,倒立练习人人都适合做吗?
A、并不是
B、当然可以
近年来流行“倒立养生”,倒立练习人人都适合做吗?
A、并不是
B、当然可以
答案
A
解析
第二个答案明显是错的,哪有人人都适合的,不同人的身体情况都不同,这里就选择第一个答案。
扩展知识
并不是人人都合适的,大家要结合自身的情况再去做“倒立养生”,偶尔倒立可以让脑部暂时充血,好处是有,但时间不宜过长。若时间太长,对脊椎有一定的伤害。
倒立时应保持正确的姿势,不然脖子那边会比较酸痛,大家做“倒立养生”还是要看自己合不合适去做,如果不合适,只会适得其反。
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