今天是2022年高考第一天，也是全国广大考生以及家长最紧张的一天。往年的高考经常会出现各种意外，比如走错考场、忘带身份证和准考证等等事情，大家对于这些事情已经见怪不怪了，但还是希望各位考生不要出现这些问题才好。

高考

高考的第一天，首场考试开始之前，全国各地的考生们也陆陆续续出现了走错考场、忘带双证等情况。甚至还出现了身份证掉下水道的，幸运的是经过消防人员和热心群众帮忙，最终捡了起来。

值得一提的是，这些走错考场、忘带双证的考生，好在考点外守护考生的民警及工作人员们，及时的帮助学生解决了问题，才得以顺利将他们送进考场。似乎考生这些意外已经成为了一种常态！

高考出现意外，从高考出现开始，每年都会上演，已经不是什么意料之外的事情了。抛开很多主观之外的非合理事件，忘带证件、 走错考场 、 亦或是迟到，越怕什么就越来什么，人生好像总是这样。应当应分且看似简单的事情，总是在人们一次又一次的控制中失控了，究竟是为什么呢？

往往这时，人们常常归咎于紧张心理。高考这么重要的事情，紧张很正常啊，但看似心理异常波动是思想范畴，它的背后实际上是人们在现实面前的种种行为操作导致了紧张情绪的发生。不是思想到情绪，而是思想、行为到情绪的过程。

所以克服紧张情绪，避免人为的意外发生，首先应当增加睡眠时间质量；第二，从过多的心理干预活动，抽身到尽力细地准备充分；第三，指定符合自身的多目标多层次发展体系，普通高考已不再是发展的唯一出路，即便认定了只走此条，也仍有很多院校专业可以选择。

另外，与其期待在别人眼里表现完美，不如踏实让自己真正学会点知识。毕竟“你读过的书、走过的路，藏着你的气质里”，这才是学习考试选拔的真正意义。预祝2022年考生们达成所愿，爱你所学，学你所爱，加油！