中考体育穿什么鞋最好?中考也是我们求学生涯中的一道分水岭，本着抓住每一分的态度，中考体育也是不容忽视的。所以今天小编特意整理了关于中考体育跑鞋推荐的相关信息，供各位同学参考借鉴，希望对大家有所帮助。

中考体育穿什么鞋最好

最好穿运动鞋。

帆布鞋不适合做运动，板鞋跑步不利索，运动鞋的鞋底和普通的皮鞋、胶鞋不同，一般都是柔软而富有弹性的，能起一定的缓冲作用。运动时能增强弹性，有的还能防止脚踝受伤。

中考体育跑鞋推荐

推荐大家选择的是中长跑竞速鞋，而目前市面上的竞速鞋的概念主要是针对马拉松跑者的，目前主流的竞速鞋分为传统的薄底竞速鞋，俗称薄脆，另一种是厚底+碳板的竞速鞋。而对于在田径场上的体育考试，我推荐的是前者。

我拿着的这几款都属于薄脆，这种鞋一般都有这几个特点，重量轻、透气性、脚面包裹性很好，鞋底的纹理和沟壑比较深，抓地力强，中底比较薄而且有些硬，前后掌的落差不大，这样的跑鞋触地反馈非常直接，每一步落地脚掌都能很明确的感知到鞋底与地面之间的作用力。

同时鞋头的位置一般都比较尖，落地和蹬地的时候更为灵活，有助于帮助我们提速。

但同时，这种竞速鞋也有一些弊端，它本身鞋面的支撑性其实没有那么好，对跑者的能力要求比较高。如果是对马拉松选手来说，跑步能力没有那么强的话，穿着这样的鞋跑长时间和长距离，身体一定会出现状况。但体育考试则不同，女生800男生1000米，完成时间也就3-6分钟之内，本身考试也是竞速的状态，咬咬牙也就顶过去了。

那么这样一双竞速跑鞋大概要多少钱呢?从市面上的售价来看，各种竞速鞋的价格从200元到上千元不等。这当然要根据你的预算来自由选择，但作为一个负责任的up，要从理性的角度来帮大家来分析一下。

1、学生们目前大部分应该是不挣钱的，要么是花父母的钱，要么是花压岁钱，手里的可支配资金都不充裕。

2、大部分学生可能并没有那么热爱跑步，买一双跑鞋除了应对体育考试，可能就再也不会穿它了。

3、即便你想要坚持跑步，但目前这个阶段，在学业的压力下，跑鞋的利用率可能也不会太高。

4、一双跑鞋的寿命至少能累积500-700公里，对于一个常规学生来说，想要只靠跑步穿坏它，可能要1-2年，两年后你还不会跑步，或者会不会想要买一双新鞋，这都不好说。

5、在学生群体中，一双跑鞋可能远没有一双潮流鞋更能让你获得愉悦

所以综合以上几点，我认为一双售价在400元左右的鞋就足够了。

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