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云南大学出台最严体育校规 体测不合格将拿不到毕业证
云南大学出台最严体育校规 体测不合格将拿不到毕业证
时间:2021-11-16 14:29     小编:CZJ

近日,云南大学出台“最严体育校规”,从2021年秋季开始把学生体质测试与毕业证直接挂钩。下面小编在这里为大家精心整理了云南大学出台最严体育校规 体测不合格将拿不到毕业证,有需要的同学们,可以参考一下,下面就来具体了解一下吧。

云南大学出台最严体育校规

云大的体育新规要求本科所有年级均开设体育必修课,总计200学时。这意味着女生最怕的中长跑和男生头疼的引体向上,不仅每学期都考,而且如果总分不及格,哪怕学习成绩再好,也拿不到云大毕业证。未来,云大本科毕业生除了有毕业证、学位证外,还将拿到由校长亲自签发的《体质健康证书》和《体魄强健证书》。

大学生体测项目

1、身高体重为必测项目,约占总成绩的百分之十五,用体重指数来衡量(BMI).BMI=体重(千克)/身高的平方。女生在17.2~23.9则为100分,男生17.9~23.9则为满分。

2、肺活量,占总成绩的百分之十五。女生2000毫升及格,3400满分。男生则3100分及格,5040满分。这个及格是非常容易的,但是似乎对男生标准很高。

3、坐位体前屈,占百分之十。测试者坐在垫子上两腿伸直,两手向前去推动浮标。每个人可以测试两次取最好成绩,但是应注意测试时腿不可以弯曲。女生6厘米及格,25满分,男生3.7及格,24.9满分。似乎及格是都可以的,但是对于身体柔软度协调性较差的同学来说,满分似乎很不易。

4、立定跳远,占总成绩的百分之十。女生151厘米及格,207满分。男生,208及格,273满分。也是每人跳两次取最好的成绩。注意跳时不要踩线,动作规范,用力准确可以跳得更远。

5、50米跑,占总成绩的百分之二十。男生五十米九秒一及格,六秒七满分,女生十秒三及格,七秒五满分。因为是这是爆发力的测试,所以此项测试成绩,精确到小数点。

6、男生一千米跑,女生八百米跑,占总成绩的百分之二十。女生八百米四分三四及格,三分一八满分,男生一千米四分三二及格,三分一七满分。此项测试是长跑,属于耐力,注意跑完后不要立即停止或者坐下,应该到处慢慢走走,是身体逐渐恢复下来。

7、男生引体向上,女生一分钟仰卧起坐,占总成绩的百分之十。女生仰卧起坐一分钟26个及格,56个满分。男生引体向上10个及格,19个满分。女生腰部比较好的可以轻松几个,但是男生的引体向上似乎比较难,需要臂力和全身的配合。

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